救助心得(范本十五篇)_救助心得

XX街道(社区)：

我叫XXX，男(女)XX年XX月出生。原系XXX公司职工，XX年XX月退休后移交到XX街道XX社区。XX年XX月患尿毒症，每周透析XX次，爱人、子女工作生活情况(略)，由于尿毒症需要长期透析，家庭生活因病致贫，现申请大病救助。

附：医院诊断证明和医药费收据

申请人：XXX

申请时间：20xx年X月X日

★ 救助心得 ★

几个星期前，爸爸带我买了20条小鱼，那漂亮的小鱼被放进了老家院子里的牛槽里。不料，有一条受了伤，死去了。

今天，我和爸爸第三次去看望小鱼。爸爸拿出钥匙，打开锈迹斑斑的大门，往里走去，我紧随其后。

进了院子，我弯腰一看，牛槽里的小鱼都在水里快活地游来游去，只有一条金黄色的小鱼可怜兮兮地躺在水面上。

怎么，它快要死了？它的一双小眼睛一眨一眨，尾巴正翻动着，我猜它很饿。我赶忙跑进小屋拿起一袋满满的鱼食，抓了一大把往小鱼跟前撒去。

弱不禁风的小鱼身体动了动，张开嘴吃了两粒鱼食，翻了个身，沉下去了。

耶！小鱼救活了！我叫着。爸爸突然拉着我往里看：其它的小鱼张嘴吐着泡泡，只有它沉在水里，一点也不吐泡泡。

难道光给它吃鱼食还不行，还要给它补充氧气？我又一次跑进小屋，拿起梯子上长长的像蛇一样的水管，往牛槽跑去。

“快！快！它的时间不长了！”爸爸说。我赶忙把水管和水龙头接上，并把水管的一头放到水里，然后扭开了水龙头。

“哗哗哗——”水通过管子，直往小鱼那冲。

水越来越多，谁知，有的鱼食随着水流冲了出来。怎么办呢？鱼食越来越少，小鱼们焦急地游来游去。

我把水龙头关掉，水管拿走（反正也补得差不多了），接住鱼食放进里面，一切就恢复了正常，那条小鱼也快活地游动起来了。

救助成功！爸爸说该回家了，我踏上车依依不舍地走了。

我真为我救助小鱼的智慧而骄傲！

★ 救助心得 ★

今天的天空格外蓝，我哼着小曲儿悠哉地去往外婆家。

走到桥口时，猛然发现一个黑白相间的`小肉团子，这是什么？我很好奇，于是低头看了看。呀,原来是一只刚出生不久的小猫。它有着白色的皮毛，上面缀着黑色的斑点，别提有多可爱了。这时，小猫好似听到了我的脚步声，发出了“喵喵……”的微弱声。再仔细瞧了瞧，它受伤了。黑色的小尾巴上爬满了蚂蚁，几只苍蝇围着它飞来飞去，好可怜呀。

于是，我飞奔到外婆家。二话不说，找到一个纸盒，一小瓶牛奶和一个奶瓶飞奔到楼下。外婆赶忙跟在我身后：“慢点跑，你着急去哪儿呀？”“桥口有只小猫受伤了，外婆，快来帮忙！”我气喘吁吁的跑到小猫身旁，迅速把奶瓶里装满奶，外婆戴上塑料手套，把小猫轻轻的放在纸盒里。用奶嘴给小猫喂牛奶。他喝奶的时候好可爱呀，嘴巴一张一张的，好像饿坏了似的，小猫吮吸了小几口奶后。我和外婆赶紧把它带到车库里，我发现小猫的尾巴上好像被蚂蚁啃烂了，而且身上也被苍蝇咬过，光凭我和外婆根本无法救助。于是我喊来爸爸妈妈支援，给它洗澡、清理伤口、涂上药膏，让它在盒子里休息。看着蜷缩在角落里的小猫，小小的身体抖动个不停，微弱的喵喵声好像告诉我们，它很疼痛。我发现药膏根本就不管用，怎么办呢？我在一旁急的直跺脚，最后还是妈妈想到了办法。她打电话给了一位有照看小动物经验的阿姨。阿姨十分热心，立即赶了过来把小猫接走了。我恋恋不舍的望着小猫，心里祈祷着它快快好起来。

过了几天妈妈告诉我，小猫已经睁开眼睛，慢慢恢复啦！看着阿姨发来的几张小猫照片，我心里美滋滋的，比吃了蜜还甜！

★ 救助心得 ★

尊敬的民政局领导：

我叫xxx，现年x岁，是xx镇xx村第x组村民。我家有x口人，婆母、丈夫、我和儿子。我于xx年x月患了严重的乳腺方面的疾病，先后在xx、xx等城市就医，现已经花去医疗费xx多元。目前仍在化疗之中，化疗一次得花五千元。丈夫xxx，身小力薄，在建筑队打工，靠给人家提泥挣一点力气钱。婆母今年已经八十岁了，身体也不好，患有胃病，也是经常吃药。我的儿子xx于20xx年x月考入了高中，上了一段时间后因交不起学费而辍学在家。

就这样，我家现在仅靠x亩薄地和丈夫出卖劳动力得到的收入维持生活，特别是我还要继续化疗，需要大量的钱。眼下我已经向亲戚朋友、街坊邻居借债三万六千元。下一步该咋办?钱从哪儿来?我真是不敢想象。近段以来，我是以泪洗面，饭吃不下，觉睡不着。在十分困难的情况下，我想到了党，想到了政府，想到了民政局。在此，我大着胆子向民政局提出申请：请求组织上的资助，以帮我继续看病。我不胜受恩感激，我扶老携幼向组织上致谢。

此致

敬礼!

申请人：xxx

XX年XX月XX日

★ 救助心得 ★

雨哗哗哗″的下着，街上的积水越来越多……

城市已被雨罩上了一层雨雾″，一道闪电划破天空，轰隆一声，让人感到心惊胆战。噼噼啪啪″、“叮叮当当……珍珠大的雨点有节奏的打在玻璃窗和墙上。

街上到处都是水坑，有的水坑还冒着漩涡。

一位女子一手打着雨伞，骑着自行车，正准备回家。她骑到了一处有积水的地方，还没等反映过来，一头掉进了深深的积水中，她连人带车迅速淹没在水中，积水上只飘着一把伞。

正在这千钧万发之际，距离女子掉入的三五米开外，一位中年叔叔看到了这一目，他三步并作两步的跑向女子刚刚淹没的地方。鞋子从脚中滑落他也没在意。他身后的一位骑自电动车的阿姨也急忙赶过来帮忙。

两人迅速弯下腰，没有任何犹豫，快速把手伸进水里，他们摸住了女子的衣领，用力往上拽，女子的头露出了水面，两人又抓住了女子的胳膊，把女子从积水里拉了出来，女子获救了。中年叔叔这才发现自己的鞋被水冲走了，他光着脚飞快的去追自己的鞋子，好在鞋子没有被冲远。

惊魂未定的女子就像做梦一样坐在了地上，等她缓过神来，才发现是他们救了自己。

女子站了起来，像中年叔叔鞠躬。

你没事吧？中年叔叔关心的问。

″没事，没事，要不是你们，我可能没就没命了。谢谢了，谢谢了……女子眼含着泪水。

没事就好，下大雨出行要小心，你看多危险呐！″中年叔叔笑着说。

是的，我以后一定要小心。谢谢了，谢谢了……

赶快回家吧！

噼噼啪啪、叮叮咚咚……雨滴还在悄然的洒着，远处，房屋高高低低、若隐若现;近处，树叶显得格外青翠欲滴。汽车经过处，溅起很高的水墙，大风掀起一层层水浪。

因为有你，这个世界才格外温暖。

★ 救助心得 ★

阳光灿烂的早晨，小明骑着自行车来公园里跳绳。

他边跳边数，当他数到了三十六下的时候，小明太累了，就坐了下来。

突然他看见了一棵小树快断了，他赶紧跑上去，心：这是谁做的呀？

小明灵机一动，想了一个好办法，我可以用跳绳绑呀，小明一手扶树一手用绳子绑住。小树一绑好他就骑着自行车去玩了。

指导老师：王老师

指导评语：小作者最近几次写作有了明显的进步，课堂表现也更活跃了，希望你能继续努力，加油哦！

★ 救助心得 ★

XXX乡民政办：

我叫张XX，今年66岁，系我乡XX村卢院组村民，老两口一起生活，现两人年老体衰，均有病缠身。

我于20xx年患腰椎第三、四节膨大，行走困难，丧失了基本的劳动能力和生活自理能力。几年来一直四处求医，靠药物控制病情。曾几次到六安进行治疗，效果都不理想。家里的钱都花光了。实在没办法，只好向亲戚朋友求助，在大家的帮助下，住进了合肥安医第二附属医院，由于经济困难，在医院做手术将开支俭省到最低，也花去医疗费近2万元。这对一个年老体弱夫妻来说，这无疑是一个巨大的开支。

恳请民政部门领导，给予贫困医疗救助，对所花去的医疗费给予报销，为盼。

申请人：张XX

20xx年4月18日

★ 救助心得 ★

在一个阳光明媚的下午，鸭妈妈带着小鸭子们漫步在温哥华街头，鸭妈妈想让小鸭子们见见世面。 因为这些小鸭子们是第一次来到这，所以对这既好奇又开心。当他们走到一片森林时，被眼前的美景给迷惑住了：这片森林有许多的树，树上点缀着许多小灯笼，还有一些长方形的红色小布条，这大概是人们所说的许愿树吧。

起初，鸭妈妈并没有察觉到他们不在身后，于是继续的往前走。当小鸭子们发现让妈妈不在身旁时，慌了起来。他们赶紧跑出去这片森林，走到了一条马路上。它们在这个马路的前方看见了鸭妈妈。不料前面有个下水道，由于他们非常的心急，结果前三只小鸭子都扑通的掉进了下水道里。 那两只没掉进下水道里面的小鸭子便嘎嘎嘎的叫着。鸭妈妈听到了他们的叫声，转头一看，马路上就只有两只小鸭子。于是急忙的跑到了他们的跟前。它看到了下水道里的三只小鸭子，但是它并不着急，非常的沉着冷静。突然在马路的后头看见了一名巡警，便跑向它，他在那名巡警的面前嘎嘎嘎的叫着。起初这名巡警并不想理他，还用脚踢了一下它。以示它不要妨碍他的工作。可是鸭妈妈并没有走，还用嘴巴咬住，这名巡警的鞋子，巡警却才意识到可能发生了什么。鸭妈妈把她带到了“出事”地点。巡警看着这三只小鸭子，在思考着什么。然而刚好前面有一家渔网店，于是巡警派他的手下去买了一张渔网。巡警顺利的用这张渔网把小鸭子们救出来了。那三只小鸭子被救上后，和鸭妈妈一起围着巡警转圈圈还嘎嘎嘎的叫着。好像在对他说谢谢一样。路人们看到这个场景，都觉得很温馨。

从这个故事我明白了遇到事情要沉着冷静去想办法，不应该慌慌张张的。我还感受到了人与动物之间应该要和谐相处。

★ 救助心得 ★

xx区民政局（或xx镇民政办）：

我是xx村（单位）队（户主姓名），男，xx年xx月出生，家庭有口人，家庭收入一为主。

现因（患者姓名与户主姓名关系）不幸在xx年xx月检查出患者有病，第一次到x医院住院救治，花去医疗费（以住院发票为准）xx元，第二次到x医院住院救治，花去医疗费（以住院发票为准）xx元，总共花去xx元，总共得到新农合报销xx元，总共自己负担xx元，现在给家庭造成了很大的困难，特向政府民政部门申请医疗救助，恳请批准。

此敬

敬礼 ！ 

申请人： 

20xx年xx月xx日

★ 救助心得 ★

救助小树何子墨

在一个炎热的下午，小军在公园里跳绳。

正当跳得起劲时，他发现了一棵折断的小树。小军很惊讶，眼睛瞪得大大的，嘴巴张得大大的，好像能放一个鸡蛋或一个西红柿。小军心想：诶，这棵小树怎么断了？

于是，小军想了一个办法。他把小树扶了起来，然后又用自己的跳绳把小树弯曲的地方包扎好了。小树的病好了，小树又重新长出了叶子，风一吹，叶子摇摆着，好像在翩翩起舞。

小军心花怒放，兴高采烈地哼着歌回家了。

今天的作文中我学会了我们要爱护小树，不能破坏小树。

指导老师：张老师

指导评语：文章小作者完成的这篇文章看图写话，语句通顺、生动、活学活用新词汇，细节描写也很到位，很棒。格式上学会了分段，是一大进步！

★ 救助心得 ★

交通运输部南海救助局与阿昌格罗斯投资公司（以下简称投资公司）以及香港安达欧森有限公司上海代表处就希腊籍“加百利”轮海难救助合同纠纷一案，经过广州海事法院的一审、广东省高级人民法院的二审和最高人民法院的再审，历时四年，如今已经落下帷幕。在最高人民法院对本案的再审过程中，法官们对法律和国际公约中的规定做出了清晰的阐释，继而正确地适用了法律，为指导全国法院处理同类海事案件提供了一个经典的案例。在庭审的过程中，法院允许国内外的专家、学者和相关人士旁听，充分展示了我国司法机关公正司法的良好形象，彰显了法律制度的自信和司法能力的自信，从一定意义上说，本次对案件的公开审理是在现行的法律框架之内处理涉外海事案件的一次成功的实践。

南海救助局对“加百利”轮提供的服务属于海难救助，这一点毋庸置疑。该轮在发生搁浅事故时，船上有船员26人，并载有五万余吨原油，搁浅事故的发生不仅威胁着船舶、船上的财产和船上人员的安全，并且有污染海洋环境的危险，南海救捞局实施的救助是在该轮处于急迫危险的情况下进行的，符合海难救助的前提条件。分析本案，可以看出，其中的主要问题集中于对救助合同的性质如何认定以及对救助报酬的标准如何确定。

就合同的种类和性质而言，海难救助合同有广义和狭义之分，广义上的海难救助合同包括以“无效果，无报酬”为原则订立的救助合同和雇佣救助合同（又称服务性救助合同），狭义的救助合同则仅指“无效果无报酬”的救助合同。“无效果无报酬”的合同是在国际海难救助领域普遍使用的一种格式化合同，在这种合同之下，海难救助人能否请求救助报酬以及能够请求多少救助报酬，完全取决于救助效果的有无和大小。而雇佣救助合同与之相比较，其根本区别就在于救助人应得的报酬是按照救助活动中投入的人力、物力和使用的时间计算的，并且事先将计算的标准规定在合同当中，即使救助未取得效果，被救财产的所有人也有义务按照约定支付报酬。

我国是《1989年国际救助公约》的缔约国，由于该公约中实行的原则是“无效果无报酬”，因此，我国《海商法》中关于海难救助的制度建构也遵循了公约中确立的原则、规则和理念，在《海商法》第179条第2款中明确地规定，救助未取得效果的，无权获得救助款项。该条规定中排除了“无效果无报酬”原则对两种情况的适用，即：其他法律另有规定或者是当事方在合同中另有约定。涉案救助合同中约定，无论救助成功与否，均应支付报酬，因而该合同属于雇佣救助合同的范畴，属于当事人可以依照公约和《海商法》规定另行约定的范畴。在海事特别法即救助公约和《海商法》对雇佣救助合同下的报酬确定没有具体规定的情况下，最高人民法院在综合分析合同条款和双方提供的各类证据的基础上，依据《中华人民共和国合同法》判决被申请人（投资公司）按照约定支付救助报酬，在适用法律上是正确的。

至于救助报酬的数额。在本案中，由于投资公司与南海救助局在合同中有明确约定，以救助船舶每马力/小时和投入的人力、物力作为计算报酬的标准，虽然在订立合同之前的协商过程中，投资公司曾提出降低费率的请求，但最终在合同中仍然确认了南海救助局所坚持的费率标准，故此种约定应该得到法律的承认。在再审的过程中，法院通过对双方提供的纷繁复杂的证据材料进行了认真的梳理，对合同中约定的救助报酬的费率和数额给予了客观、公正的认定，对证据材料的处理也是准确无误的。

观察最高人民法院对本案再审的全过程，其中的各个环节既不违背《国际救助公约》中确立的原则和规则，又兼顾了我国法律中的特殊规定，案件的审理体有三个显著的特点：第一是立足现有的法律体系并拓展思路。在整个再审的过程中，合议庭并未将目光仅仅停留在海商法典之上就事论事，而是将案件中涉及的问题置于一个大的法律体系之内去思考，用合同法制度去补充调整海商法所无法调整的一些问题。第二是放眼国际司法实践，开阔视野。鉴于我国是《1989年国际救助公约》的缔约国，法官们将我国《海商法》中的制度建构与国际公约中的规定进行了认真的比较研究，在缜密分析的基础上，得出涉案合同不属于“无效果无报酬”的救助合同这一结论。第三是综合考量各种复杂的海事法律关系，彰显了科学价值理念。本案中的纠纷虽然不能适用《海商法》的规定，但对合同项下救助活动的性质如何认定，却关系到海商法中另一个制度即共同海损制度的适用，很显然，法官们注意到了这个问题。所谓共同海损，是指在同一海上航程中，当船舶、货物或其他财产遭遇共同危险时，为了维护共同安全，在船长的组织和指挥之下，有意并合理地采取措施而直接造成的特殊牺牲或者支付的额外费用。对于此种财产的牺牲和费用的损失，应由同一海上航程中的各受益方按受益财产的比例进行分摊。在本案中，救助方按照救助合同的约定对搁浅船舶采取脱浅措施显然符合共同海损措施的构成要件，为此所支付的救助报酬可由船货双方按各自受益财产的比例进行分摊。鉴于本案中的海事纠纷是救助合同纠纷而不是共同海损分摊问题的纠纷，故在判决中没有涉及这一环节，也没有支持投资公司关于直接地在涉案雇佣救助合同下按照船舶占全部获救财产价值的比例对救助人支付报酬的主张。但是，由于判决中认定了雇佣救助合同具有海难救助合同的性质，在客观上为被申请人请求货方分摊共同海损损失的请求提供了司法上的依据。假如本案中的雇佣救助合同仅仅被认定为普通的服务性合同，进而被排除在海难救助合同的范畴之外，将会导致一种结果，即所有根据雇佣救助合同实施的救助都将失去请求分摊共同海损的可能性，这种效果对于鼓励和保障海上运输事业有百害而无一利。在本次再审的过程中，由于法官们在整个法律体系的框架之内科学地解释了法律，使雇佣救助与共同海损制度能够有机的联系起来，进而实现了海事审判中的创新。

当今的海洋是不平静的海洋，海上船舶密集，海难事故频发，针对这样严峻的形势，国际海事组织为海事立法确立的目标是“让海洋更清洁，让航行更安全，维护公平、合理、安全的海上经济秩序”。为了实现这一目标，在立法和司法中应当鼓励不同形式的海难救助。在本案中，最高人民法院法院将雇佣救助合同认定为海难救助合同，无疑是体现了这一理念。

我国既是海洋大国也是海运大国，作为联合国国际海事组织的A类理事国之一，我国的海运力量正在不断地壮大，我国的海事立法已经引起国际社会的广泛关注，我国的海事司法也从探索和学习阶段逐步走向成熟，并通过对公约和法律的科学解释，去积极引领国际海事规则的发展与完善。今后，在落实党中央建设“一带一路”战略构想的过程中，相信我国海事司法的重要地位将会进一步凸显，在建设国际海事司法中心的目标之下，经过司法队伍的不懈努力，将会有更多的经典海事案例出现。

★ 救助心得 ★

尊敬的慈善总会，政府，社会各界人士：

我叫郝景杰，家住河南省商丘市夏邑县太平镇卜楼村郝庄，农民，育有两个儿子，大儿子今年18岁，学习成绩很好但因供应不起读完初中就辍学了，二儿子今年15岁，自幼体弱多病，读完小学因为身体不好就不能在读下去了。幸福的家庭大致相同，而不幸的家庭各有各的不幸。多年来，我的家庭就遭遇了重重灾难，困难和不幸总是缠绕着我的家庭。首先是20xx年春季我的妻子卜二秋右眼视网膜脱落，虽经多方诊治耗尽家庭所有，最终仍是右眼失明，左眼受此影响视力只有0.5.妻子的病还没治好，20xx年7月二儿子郝兴波又突患肾病，经河南省人民医院确诊为“神经性膀胱结核”“梗阻性肾病”“肾性贫血”，三年在省人民医院进行了“膀胱造瘘术”。欠下了6万多元的债。20xx年11月孩子再次发病，入院河南省人民医院，诊断为“梗阻性肾病”“慢性肾衰竭(尿毒症)”，入院一周就花掉了凑来的几万元，使原本就困难的家庭更是雪上加霜。医院建议手术治疗，因为这是能救孩子命的唯一方法，但高昂的医疗费用我们根本付不起，无奈之下，只得转回夏邑县人民医院，在亲朋好友的'资助下进行化疗。这种保守的治疗方法，治标不治本，只能暂时延缓孩子的生命。医生说，因为不能及时治疗，孩子的各个器官都在逐步衰竭，使原本就不容乐观的生命更加脆弱，孩子随时都可能有生命危险。眼看着孩子鲜活的生命在慢慢靠近终点，我们身为父母深感无奈与无助。能借钱的亲戚朋友都借了几遍，村里的父老乡亲家家户户也都给予了救助，是在没有一点办法了，深切恳求慈善机构，社会各界人士，政府能给予救助，伸出您的援助之手，救救我们可怜的孩子!

我们一家将不胜感激!诚心期待您的佳音!

申请人：

年xxx月xx日

★ 救助心得 ★

今天，老师带领我们观看关于安全的教育片。我们看了关于溺水的片段，让我们受益匪浅。这个片段讲的是两个小女孩，她们在湖边看到了有一个小男孩溺水了，她们用正确的方法救了小男孩。看到这里我心想：溺水现象的发生大多数都是因为青少年不知水的深浅，直接跑去水库或湖边游泳，才造成的。所以我们千万不能去这种地方游泳。这样是非常危险的。

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我还看到了一个镜头：一个男孩子准备下水游泳，朋友奉劝他别下去，可他根本听不进去，还自信满满地说自己会游泳。于是就下去了，一开始还游得挺成功，可到后来，他到湖中心游泳，没想到河中心水很深，他快沉入水中，他再水中挣扎着，那一刻，令人心惊胆寒，他真是拿生命开玩笑！

“珍爱生命，谨防溺水。”这一句话到处可见，可又有哪个人把这句话牢牢记在心中。生命只有一次，生命是珍贵的，更是脆弱的！如果我们不好好爱惜，那就是浪费生命。世界上有很多人因为游泳溺水，他们在要去游泳的时候怎么不想想，这样的区域游泳安全吗？不要只顾着一时的痛快而忘乎所以，在炎热的夏天，哪怕一分一秒，都要提高警惕！

同学们，珍爱生命吧！它只有一次，不要在危险的地方游泳，随时你都可能失去生命，安全小常识一定要牢记，这样，我们每天才会过着安全、幸福、安康的生活！

炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：

一、 游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度c以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

二、 饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

三、 慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。 如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋：

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。

随着气温的逐渐升高，为全面贯彻安全工作预防为主的方针，增强师幼安全意识，提高安全防范能力，预防溺水事故的发生，4月17日，秀屿区笏石中心幼儿园开展了一系列防溺水安全教育活动。

1、会议

首先，召开全园教职工防溺水安全教育会议，强调了防溺水是幼儿园安全工作的重中之重，并将近期的防溺水安全工作安排一一布置；

2、教育

接着，各班教师结合溺水案例、防溺水安全教育图片，通过有趣的故事，运用形象生动的肢体语言让幼儿形象直观的了解溺水的相关安全常识，增强幼儿自我防护意识和能力。

3、宣传

最后，向每一位幼儿家长或监护人发放《防溺水家长告知书》，告知他们必须肩负起监护人的责任和义务，加强对幼儿的安全监管。

据悉，该园将把安全教育作为一项常规工作常抓不懈，让幼儿园的安全教育做到经常化、活动化、有效化，确保安全。

俗话说水火无情，刚进入夏季，各种溺水事件频繁发生，一个个鲜活的生命离我们而去，一个个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。

防溺水安全重于泰山，溺水事件的频繁发生也值得我们深思。纵观一次溺水事件的发生现场。

我们不难发现这里面既有防溺水知识的缺乏，特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺失，防患于未然，防溺水安全重在于一个防字。重在于提高青少年的防溺水安全意识，提升青少年对防溺水的充分认识。学校应加强防溺水安全知识宣传和教育，要通过观看幻灯片，参加图片展以实事说话，以真实案例示人，让广大青少年对防溺水有一种直现象的总体认识，从而牢记于脑，铭记在心。同时要定期不定期的组织开展防溺水安全演练，模拟涨水时的情节，让学生身临其境，通过现场指导教会学生防溺水的基本技能和求生要点。当然防溺水安全不只是一个部门不能能解决的问题。应该建立起学校，家庭，社会三位一体防溺水机制。积极回应政府发挥其职能作用。加大对湖，泊，河，塘，坝安全警示标志的设立。实现全体覆盖，并加大巡查力度，做到应法防溺水安全的主要作用。家庭是学生生活休息的主要场所，学生除在校生活外，很多时间都在家中度过。而溺水事件集中发生的时间段也是在节假日和暑假期间。究其原因是因为家长的监管不到位，等到事故发生后，为时已晚，所以家长应承担起自己的责任，加强对自己子女的监管。时时教育和提醒他们要远离水患。目前由于溺水事件的频发，让学生家长谈水色变，禁止游泳于是乎也就成了共识。禁止游泳不亚于堵源截流。正确的方式应该是疏导，要教会孩子学会游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成为旱鸭子和称砣，从而从源头上最大限度地杜绝和减少溺水事件的发生。

溺水猛于虎，但当面对频发的溺水事件时，我们不应该只是叹腕，而是积极行动起来，共同构建一道防溺水安全的保护屏障。

水是温顺的，大家可以用它来救活干旱的庄稼;大家可以用它来帮小树苗长得挺拔茁壮;大家可以把它放进不同形状的瓶子里，它就会变成不一样的形状......水也是凶残的，它能引发山洪暴发，它能摧毁房子，更可怕的是它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命，使一个又一个原本温馨、幸福的家庭承受着巨大的伤痛。

在酷热的假日里，大家最想去的就是到既省钱又舒服的江河湖海这部分野游泳场里游泳。就在大家游得得意忘形的时候，死神也悄然到来了，助纣为虐的水就会毫不留情地帮死神夺走不小心的人。听说我县常常发生溺水事件，溺水已成为要紧的生命杀手。今年到7月8日，我县已有8人溺水死亡。现在年6月24日，一个家住腊口镇的10岁小学二年级的男宝宝小刘平常都回家吃饭，这一天却在学校吃营养餐。吃完后穿着泳裤来到瓯江下水玩耍。正当大伙戏水开心的时候，小刘一不小心到江中回不了岸。大家都非常想救他，可是离他太远了，只能眼睁睁地看着他被水无情地吞噬了。男宝宝留下的只不过给亲人带来巨大的伤痛，给家庭和学校导致没办法弥补的损失。

这部分伤痛和教训提醒大家游泳应该注意安全：不要一个人一人到江河湖海游泳;孩子子需要在大人的陪同下游泳;不要游到深水区;游泳前应做适合的运动;假如身体不适，要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋涡处游泳......

每一个人的生命只有一次，大家要珍惜这一次机会，培养预防溺水的好习惯，千万不要拿我们的生命开玩笑。

今天的语文课上老师给我们看了一组关于防溺水知识的图片和视频，看了那些触目惊心的图片，同学们都感慨万分。那些揪心的画面，悲痛欲绝的哭泣声，萦绕在我的耳边，使我的心情久久不能平静。

在炎炎夏日，清凉的河水会诱惑很多的同学去痛快的洗个澡。可是同学们你们知道吗?看似平静温柔的水面却暗藏杀机。那淙淙的河水诱惑着你，当你跳下去的时候，却又张开血盆大口准备把你吞掉。如果你就这样悄无声息的走了，有没有想过你们的父母? ?

人最宝贵的是生命，生命对于任何一个人来说都十分重要，正如长篇小说《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基一样，虽然是生活中的强者，伟大的战士但在人生的旅途中，他却遇到了诸多的不

幸：双目失明，全身瘫痪……即使这样他也没有放弃对生命的追求，对健康身体的渴望，也许正是因为这样，他在中呼喊：“生命之火万岁”!在学习中一些专业人士为我们讲述了如何进行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常识，这些方法让我们的日常安全知识增长了许多，也让我们认识到了日常生活的危害。

未成年人发现有人溺水尽量不要下水营救。应大声呼救，用救生器材或当时可以利用的竹竿木板绳索等物件营救。

还有中小学生游泳四不要：

一、不要单独游泳要和大人同行。

二、不要到无救生人员的水域游泳。

三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的环境。

四、不要马上下水应先做准备活动适应水温。

这些游泳常识不仅可行，而且对于每一个人来说都是一笔十分宝贵的财富。

中国传统称60岁为花甲，70岁为古稀，即使以现代的医疗条件和生活条件，能活到80—90岁担任也不是太多，所以我们要珍惜生命从现在开始珍爱自己的生命吧!

★ 救助心得 ★

今天，我下楼帮妈妈买酱油，突然看见一只被大公鸡啄伤的小鸡，我看着小鸡心想一定是李奶奶家的小鸡。因为这小区只有李奶奶家养的鸡。所以我决心定要把它医好。

回到家妈妈问："你为什么捧回来只小鸡呢?”我说：“妈妈我在门口看见一只被大公鸡啄伤的小鸡，我想一定是李奶奶家的，所以要把它医好”妈妈给它擦一点红花油，又给它包扎一下，我把小鸡放在一个纸盒里，我对小鸡说：“小鸡希望你早日恢复健康!”

放学后，我回家马上去看望小鸡，小鸡果然好了许多我心里非常高兴，我把小鸡送回李奶奶家，李奶奶看了小鸡说：“你知道爱护小动物真是个好孩子，奶奶在送你一只让这两只小鸡陪你成长"

我抱着小鸡乐得都和不上嘴了。

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