沐浴心灵作文(精品十五篇)

时间:2019-12-12 作者:工作计划之家

沐浴心灵作文(精品十五篇)。

沐浴心灵作文 (一)

时光去而不返，寻着岁月的痕迹，我悄然推开时间的大门。

那日，惠风和煦，阳光明媚，母亲牵着我的手，漫步在林荫道间。忽而，听到一阵催促之声。

“快点，快点，要迟到了。钢琴课上完了，我还得接你去上舞蹈课，别磨蹭了啊!”母亲的焦急似乎也带动着孩子的情绪，孩子跑了起来。他那撅起的嘴却掩盖不了他的情绪，孩子是不乐意这样的。那时的我还小，十分不解，问着母亲：“妈妈，他跑什么呀?”母亲摇摇头，笑笑，道：“他不急，只是因为他的母亲着急他才跑的。”我似懂非懂，牵着母亲的手，慢慢走着。那母子二人，擦着厚重的日光疾步而行。

不知那个孩子是真的才华横溢、具有艺术气息，还是被迫快速地接受母亲硬塞给他的东西?不知那位母亲看到孩子跳舞时踮脚、旋转、跌倒、坠落时心情是哀痛，还是强装镇静，不去搀扶，也不去安慰?

我无从知晓。我不知道那个孩子小小年纪是否真的对钢琴、对舞蹈怀揣着极大的热忱与兴趣。我只知道，我的母亲从不强迫我去做些什么，她只是随着我。由此，我不必去为那索然无味的课程而烦恼，也不用匆匆忙忙地学这学那，我庆幸有这样的一位母亲。

我唯一兴趣所至，是看书，少年时就喜欢看。我曾一度沉醉在贾宝玉与林黛玉的爱情故事当中，也曾为梁山好汉路见不平拔刀相助喝彩，我最喜欢孙行者霸气的模样，又最爱足智多谋的孔明。不去管尘世间多少浮华名利，除去浮躁，我活在自己的文学世界里，乐此不疲。

有人说我太冷，有人说我太傲，无论哪一种说法，都不曾影响我的世界。因为我知道，我有着他们不曾拥有的、只属于我的一份清雅，不世俗，淡淡而优雅地过着。

岁月有时候竟轮回得如此相似，梦中的场景转眼已变成现实。

看着同学们快步疾行，似乎按着人云亦云的说法，我也该加入他们涌向那不知名的地方。人头攒动，多少有些压抑。我思索着，为何他们这么匆忙?因为他们赶着去求学，为了离自己的梦想更进一步，他们不容许时间一分一毫的流失，马不停蹄地奔赴战场，遍体鳞伤，有多少人倒下，又有多少人战胜?有的人倒也麻木，重新来过。我想的是，我不急，我只求稳，高中之路，是急不来的。

他们急急忙忙，跌跌撞撞，为了避免打扰他人，还得急步转身，跌倒了，坠地了，为何?我漫步着，一步一步，脚踏实地，稳中求胜，即使也会痛，也会伤，成长的脚步却从未停止。

回首来时路，一路走来，平淡如水，汲取一杯清茗，细细品着，都是随成长慢慢沉淀的恬淡。

沐浴着阳光，又暖。翻开书页，时光交织在指尖，遁去无形，就这样，缓慢而优雅地成长。

沐浴心灵作文 (二)

沐浴阳光作文800字<\/h2>
在艺术的长河里，有一种品质叫坚持不懈，有一种性格叫不骄不躁……我在这里沐浴着艺术的阳光，虽然经历了风风雨雨，但依然享受美景！
春天的小屋里，装着的是暖暖的阳光；春天的小屋里，装着的是缤纷的花朵；春天的小屋里，装着的是绿色的希望；春天的小屋里，装着的是童年的欢乐。在这么美好的季节中，我被爸爸牵着，懵懵懂懂地跨进了艺术的殿堂，那里有奇幻的太空、魔幻的海底世界、可爱的娃娃……神奇彩笔描绘着每一样令人神往的美好景象！
这是一个夏天，我在参加“丹青书画院”的素描比赛，参赛的人有二十几个，我们都准备好了东西，等着比赛开始。
距离比赛开始还有十几分钟，我的心情是紧张、害羞，又迫不及待，因为是第一次当着这么多人绘画啊！妈妈在一旁鼓励我：“女儿，没什么的。锻炼自己的机会到了，你可以当监考老师都不存在，专心画画就行。”妈妈的话还真管用，我的心情放松了许多。
八点半，监考老师神神采奕奕地宣布：“绘画比赛现在开始！”每一个参赛者都迅速地、认真地画了起来。
我看着要画的组合，拿着笔，因为太紧张，我的手开始发抖。老师又操着河南口音说：“请大家别紧张，要镇定，镇定才能画出好画来。”听了这句话，我那吊在嗓子眼的心才放了下来。我小心翼翼地把图构好，把不需要的部位擦去，然后上了调子，一张完整的画就出来了，我又上下检查了一遍，呀！我竟然忘画布纹和影子啦，我心想：以后可不能粗心大意了，做什么事都要细心。我又看出一个地方颜色太深，便擦去了一点。“谁在这里捣蛋，就出去！”只见老师抓到了一名拿着笔在其他同学的画上乱画的学生，老师提醒了他，他这才开始认真地画画了。
我又抓起笔在画上修改来修改去，而时间一分一秒地飞逝，转眼间离交画只有十分钟的时间了。忽然，老师说画完了的同学可以把画交上去，我犹豫了一会儿，把画交了上去。
过了一会儿，监考老师拿着统计出的成绩单走上讲台，开始念获奖名单了。我又紧张起来了，我的耳朵听得很认真，眼睛也睁得大大的，内心也在默默地祈祷着，忽然听到老师喊我的名字，“第三名！”我如释重负，兴奋地冲上讲台，接过奖状和奖品。
时光像离弦的箭一样，飞快地流逝，但我仍旧成长在温暖的阳光下。温暖的阳光给了我温暖和力量，温暖的阳光给了我美好的生活，温暖的阳光给了我追求理想的动力和勇气。我贪婪地享受着，幸福地成长着。

用一道风景沐浴阳光作文800字<\/h2>
微笑，可以融化一个人内心的坚冰；微笑，可以抚慰一个人受伤的心灵；微笑，可以洗涤一个人悲伤的心境；微笑，可以……
你不可能想象一个微笑回答带来多大的影响，它也许可以改变一个人的内心，改变一个黯淡的世界，微笑正如一道风景沐浴着阳光，微笑使一个陌生人想起故友，故友收的到信后很高兴，便多给了小费，服务生十分高兴，买了彩排将*的一部分分给流浪汉……
如此下去，所有的一切都因为一个简单的微笑。
微笑如歌，弹奏着美妙的乐曲。一份简单的微笑，可以融化一颗冰冷的内心。如在拥挤的楼道，别人不小心踩了你一脚，如果你回以一个简单的微笑，或许在某一天你们会成为好朋友；如果你恶言相交，或许你会多一份烦恼，为何不让这微笑来抚平这微小的矛盾呢？
微笑如画，描绘出奇妙动人的景物。一份简单的微笑，可以给一个人无限的鼓励和支持。在你比赛的时候，一直有那么一个人默默微笑着为你加油，你或许会少那么一点的胆怯，多了一份去努力的勇气，多了一份我必须去加油做到的信念。让微笑成为你人生路上的良师益友，带领你穿越人海，寻找温暖。
微笑如酒，也可以是烈酒，挥洒着挥动人豪迈的气概，李白等诗人都喜欢酒，并借酒吐出内心的愁，借酒消愁内心极苦也总是透露着一点无奈的微笑，或是自嘲亦或者是讽刺他人，如酒一般壮烈亦犹如酒一般恬淡，一个淡淡的微笑，不知可否抚慰她们内心的伤。
微笑如诗，可以惊天动地的亦可以低沉舒晴；可以气势磅礴亦可以委婉细腻。在生命只有一瞬间的时候，奇迹发生了，会换来多少人的微笑，地震中一个小生命被幸运的救出，病床上，一个病人奇迹般的救活；考场中，一个会做的题；大学里，一个好久不见的老友。我们会不会在那一刻有一种幸福的感觉，无法用语言描绘，毕竟语言太轻，感情太重，那种微笑，一辈子也忘不了的微笑。
做一个爱笑的人，你的微笑或许可以改变冰冷的世界，可以撼动自己的内心，你不可能想象一个微笑会带来多大的影响，正如你无法想象一个男孩成为总统，改变了他的人生。
用微笑的风景沐浴人生，用微笑的阳光洒满大地，愿微笑如歌、如花、如酒、如诗……

沐浴心灵作文 (三)

今天中午，我正在吃火龙果。这时候，爸爸告诉我：“以前的人根本没有见过火龙果，甚至有些人连香蕉也没有吃过。因为以前没有先进的运输工具，交通也不发达，所以从产地到这里要花费很长的时间，人们很难吃到外地的新鲜水果。自从改革开放以后，公路条件越来越好，也有了更加便捷多样的运输工具，大家现在可以吃到世界各地的水果了。”

妈妈曾经告诉我：改革开放之前，人们缺衣少食，生活困难。农村都是吃大锅饭，一个村子的人都是一起种地、一起吃饭。因为实行平均主义，所以大家干活都没有心劲。农村的经济非常落后，人们都过着贫穷的日子。

直到1978年，邓小平爷爷带领中国人民开始进行改革开放。从那以后，大家有了自己的土地，可以根据需要耕种任何农作物，人们干活也有了心劲。因为大家积极性提高了，所以粮食产量也不断提高，逐渐地解决了温饱问题，经济也慢慢好转了。大家可以随意开商店、做生意，也可以想买自己喜欢的任何东西。随着改革开放的深入，我们国家越来越富强，人们的生活也越来越好了。

改革开放以后，我们家的变化也非常大。我出生以后，和爸爸妈妈住在土基初中的平房里，那时候的条件已经很好了。可以吃到各种肉类和很多水果，我们住的院子也很大，每天玩的都很开心，我每天上学都是爷爷骑摩托车送我。现在，我们住在县城，住进了楼房，有了电视、电脑、冰箱等各种家用电器。生活条件比以前更好了，能经常吃到鱼虾等海鲜，还能吃到夏威夷果等很多干果。妈妈经常给我网购各种漂亮的衣服和学习用品，不用出门就可以买遍中国，有时还海外购呢！去年，我们家还买了一辆新汽车。我们家的生活也和我们的祖国一样，蒸蒸日上，越过越红火。

四十年来，我们的祖国发生了翻天覆地的变化。祖国的人民也沐浴在改革开放的阳光下，日子越过越好，大家都过上了幸福、快乐、富裕的生活。我想：我们真是太幸运了！我们生在如此强大的祖国，享受着前辈们给我们创造的幸福生活。我们一定要好好学习，学好科学文化知识，长大也报效祖国，为祖国实现现代化贡献自己的力量。

沐浴心灵作文 (四)

如蝴蝶飞入花丛，如泉水流以山谷，每忆我的读书经历，我就会满心愉悦。在书中，我是迷路的小羊，找到了回家的路；在书中，我是无助的落水者，抓住了救命的稻草；在书中，我是饥渴的行人，觅到了甘甜的露水……书就是我的良师益友，它伴随着我成长，是我生活中不可缺少的一部分。

“人离开了书，就如同离开了空气不能生活。”从小，我就和书有了不解之缘。尚未识字，我就常常依偎在爸爸的怀抱里，听爸爸讲故事，伴随着生动活泼的童话故事入梦。一个个美好的童话，常常引起我一个个美好的暇想，我仿佛在童话王国飞翔！因为我的带头，我们全家都爱上了读书。一有空，我便和爸爸、妈妈捧起书，津津有味地读着。大自然的无穷奥秘，童话故事的生动美好……读书成了我们家每天不可少的必修课，我们家不仅有很好的读书氛围，更拉近了我和父母的距离，让我的家变得更温馨、更和谐。

读书让我获益无穷！

阅读《心灵鸡汤》，让我懂得了人生的哲理，使我更加勇敢，遇到挫折也不灰心。阅读古诗词，朗朗上口，意蕴无穷。阅读童话，带我走进了真善美的世界，用正义对搞邪恶。阅读名家作品，使我情感升华，吸取其中的写作手法，华丽的词句，还有大文豪所表达的意义深重的情感。

我爱读书，我爱写作。读书使我开阔了视野，了解更多知识，升华了情感。写作使我敞开心胸，诉说出心中最最真实的感情，不管喜怒哀乐，习作决不会说出你的秘密，它是我最忠诚的伙伴。

我如同一只驼鸟，把头深埋进书堆中，惊奇地发现在沙漠中，竟有这样一股沙漠清泉！在喧嚣的大都市中，在堆积如山的作业堆中，书的魔力是如此的巨大啊！每当学习压力大的时候，我就坐在桌前，黄涔涔的灯光打在书页上，我闻着淡淡的墨香，心情跟随着书中的内容上下起伏，烦恼与压力早已抛出云宵之外，我如同走进了宁静的森林，绿叶摇曳，细细流水，鸟兽鸣叫，让我的整个身体飘飘欲仙，这个世界仿佛只有我，任我无拘无束地遨游。已不觉，时间老人在不停地奔跑……

我爱书，书伴随我成长；我爱书，书让我家更温馨；我爱书，书让我受益匪浅；我爱书，书净化了我的心灵，是我的精神的支柱！沐浴书海中，闻着幽幽的书香，我在心底感叹到：我要把这香味化作我成长道路上的心香！

沐浴心灵作文 (五)

很遗憾，我不能坐在窗前，因为我不能静静地感受到她的温暖和芬芳。

当我还是个孩子的时候，我总是喜欢在阳光下疯狂玩耍。一个暑假过去了，我成了一名非洲人。我妈妈总是看着我。温暖柔软的眼睛，像阳光一样，一寸一寸地抚摸着我身体的每一个细胞，让我感觉很舒服。那时，我只觉得有妈妈和我一起晒太阳会很开心。三月的阳春，我和母亲在河边散步，午后柔和的阳光落在我身上，仿佛要被举起来。我兴奋地眨着眼睛，总是试图窥视高高的太阳。我妈妈看着我微笑着摸着我的头:晒太阳很舒服！一种柔软的液体流过我的耳朵，我立刻感到非常高兴:嗯！后来，我逐渐意识到，不是春天金色的阳光给我带来了这种难以表达的幸福。在一个雨天，乌云聚集在天空，就像要和雨滴一起落下一样沉重。正当我下楼去取车上学时，我妈妈突然把我拉到一边:“嘿，雨下得这么大，我们晚点去吧！”我收回在雨中冲刺的决心，回家了。你不能浪费时间，看书。

我妈妈说，这些话太温柔了，人们都想哭。哦。我懒洋洋地回答，放下书包，虚弱地拿出我的书。突然，我瞥见了我母亲的脸。那还是我记得的母亲吗？红润的脸褪了色，只有一些淡黄色；眉毛上的皱纹太明显了。我的心怦怦直跳，好像被刺伤了一样。妈妈病了！我想。你在看什么？阅读。母亲微笑着说，这是她以前见过的眼神。一瞬间，我所有的不快都烟消云散了，我心中的郁金香似乎看到了阳光，开放了。

我听到了它们开花的声音和来自心底的香味。这就是幸福！我妈妈阳光的眼睛是我幸福的源泉！雨正在下。母亲催促我去上学。快点，快点！她阳光明媚的眼睛。洗完澡，我加快踏板，向学校走去。当我中午回来的时候，阳光明媚。当我沐浴在阳光下时，我非常开心。我知道我母亲的阳光，她的眼睛一直在照耀着我，给了我力量。我似乎看到了母亲的微笑，皱纹变成了阳光。

沐浴心灵作文 (六)

亲爱的同学们，老师们：

大家好，今天我要讲的话题是“让心灵沐浴书香”。

清楚的记得我上小学的时候，家里很穷，连饭都吃不饱，哪有钱买书看呢?不只是我，我们村上的所有孩子只认识教科书，连课外书是什么样儿，见都没见过。直到我上初中一年级，老师派我去参加乡里举办的作文大赛，比赛的前一天下午，老师借我一本没有封面，内页有多处破损的又薄又发黄的书，老师还一遍又一遍的叮嘱我，千万要保管好，不能弄丢。

这时我才发现课外书与教科书长得不一样，心里想：哦，原来纸发黄又比较破烂的书叫课外书。同学们说，是这样的吗?嗯，不是。因为我小时候处在那个时代，又生活在农村，见的世面实在是太少太少，能读到课外书的希望真是渺茫又渺茫。那时的我，能拥有这本书，心儿像插上了翅膀，感觉整个身子突然轻盈了，心里那个美呀，处在现在这个时代的你们是无法想象的。

到了晚上，我在家点上煤油灯，小心翼翼的打开书，生怕看漏了一个字，看了一页又一页，一点儿也不累，完全是一种享受哇。读着那一段段文字，就像有一股股温暖的气流，牵动着我的心，让我在不知不觉中陶醉，在悄然无声中领略她的魄力。

也许是我看书的时候太享受，也许是我感恩老师的愿望太强烈，也许是我妈妈的一句话太温暖，那次作文竞赛我居然获得了全乡第一名，整个村子的人惊喜不已。老师亲自为我戴上大红花，村干部特地派人敲锣打鼓送我去乡里的中心校领奖，发言。当时中心校的一位领导接过我的发言稿激动的说，你是个好苗子啊，认真学吧，一定能考上大学的。后来听老师说我的那篇作文铅印了好多份，分发到乡里的每一所学校，让老师们组织初中生学习。

这样的经历对你们而言实在是微不足道。可对我来说，意义非同一般。我想，如果没有那本书，也许我就没有这样的经历，如果我没有这样的经历，也许我就没有信心和决心考大学，如果我没有上大学，也就失去了与各位老师和同学们相识的这份缘分。

我想，如果没有书香滋润，我的生命将是何等乏味与孱弱。

莎士比亚说，书籍是全人类的营养品，生活里没有书籍，就好象没有了阳光;智慧里没有书籍，就好象鸟儿没有了翅膀。可见，书籍对于我们来说，何其重要。一个人的成长，离不开书籍;一个人的自我完善，也离不开书籍。

同学们应该有体会，走进书里去，与书中的人物相识，你永远都不会孤单，他们会给你智慧、勇气、力量。在《水浒传》里，你能结识忠义宽容的宋江;在《三国演义》里，你能认识足智多谋的诸葛亮;在《钢铁是怎样炼成的》一书里，你能汲取战胜困难的力量!通过体会书中人物的语言和情怀，感悟书中人物的可贵品质，会让我们的生命变得特别开阔、灵动、乐观、旷达、鲜亮;会使我们的感情特别丰富和细腻，特别饱满和高贵;会使我们不断进取、大胆创新。

是啊，一本好书，能净化我们的心灵，让我们变得文明而富有爱心;一本好书，能激发我们的斗志，让我们拥有向上的动力;一本好书，更能够给我们启迪，让我们获得无穷的智慧。

最后让我借用教育家魏书生集中精力读书的四个字送给大家，一是松，身体放松;二是静，心灵宁静;三是匀，呼吸均匀;四是乐，情绪快乐。只要读书的时候能做到松静匀乐，我想，我们就会好读书，与书为友，天长地久，就会让书香充满我们整个校园，让书香充满整个生命，让书香沐浴我们的心灵!

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沐浴心灵作文 (七)

——农村小学生心理健康教育的体会

张建新

苏霍姆林斯基曾说过：“要关心儿童的生活和健康，关心他们的利益和幸福，关心他们的精神生活。”当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，学生在这样的社会大环境下生存，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；其次，独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；再者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，留守儿童，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。人的心理素质，不仅具有生物传递作用，而且具有文化传递传递意义。对学生进行心理健康教育尤为重要。我在教育教学中，关注沐浴儿童心灵的教育，颇有体会。

一、关注孩子心灵，培养自信心理

一个没有自信心理的人不能够克服困难，勇往直前。所以，良好的自信心对一个人成就事业十分必要。那么，怎样培养小学生的自信心理呢？

1、认识自我，培养自信

众所周知，爱因斯坦是伟大的科学家，然而很多人不知道他在上小学时却是一个“笨小孩”。有一次老师叫每个学生做一个小板凳，当他拿出自己做的板凳时，同学们都大声嘲笑起来。他告诉大家，这个不象样的板凳，是他做的第五个，前几个比这个还要差。很显然，小爱因斯坦有一种自信心理，他相信自己能做好板凳，事实上也是一次比一次做得更好，正因有这样一种自信心，才使得他在科学的道路上不停地攀登，最终取得丰硕成果。我把这个故事告诉学生，让学生正确认识自己的潜力，相信自己通过努力一定会获得成功。

2、挑战自我，培养自信

学生锻炼的方式很多，我平时主要采用以下几种：一是让学生自己组织班队活动。从班队活动的内容、节目主持人的确定、主持词的创作、活动安排到总结各个环节，老师均不参与，让学生自己做主。这样，每个学生的潜能得到发挥，从而对自己充满自信；二是实行轮流班委制，让每个学生都有当“管理者”的机会。传统的固定班委制，使大多数同学认为自己当不上班干部，也干不好班干部，从而产生自卑心理。实行轮流班委制，使每个学生都可当上班干部，参加管理班级事务。实践证明，只要给每个学生提供舞台，他们都可以成为出色的班干部。三是交给学生办的事，老师最好不要插手。我们常常看到这样一种现象：搞卫生时，有的老师往往帮学生甚至替学生扫地、抹桌、擦窗；办黑板报时，有的老师往往帮着学生设计、排版、画刊头、写美术字等，这种担心小学生“小”做不好事而事必躬亲的做法，恰恰丢失了许多让学生锻炼的机会。我在工作中力戒这种做法，结果是，同学们分工合作，有的去找相关的板报资料，有的画画，有的写字，同学们兴致勃勃，板报很快就办好了。实践证明，只要放手让学生去做，他们会越做越好，学生在锻炼中不断增强了自信心理。

3、感受自我，培养自信

培养学生的集体荣誉感，是一件十分重要的工作。让每一个学生都知道我是集体中的一员，那么他们就会自觉地爱护这个集体，时时刻刻想着为这个班集体争光。要不失时机地进行集体主义教育。每当班上在学校组织的活动中获得一点荣誉，我都会让学生知道，这个荣誉来之不易，都凝聚着全班每个学生的心血和汗水。还要开展经常性的爱国主义教育。教育学生从小就热爱自己的祖国，给学生讲清楚，我们班是祖国的一个小小的分子，爱国就得爱我们班集体。平时从一点一滴的小事抓起，强化集体荣誉感意识。原来，教室和清洁区的打扫，非得老师督促不可，有的学生甚至逃避劳动任务。班上有几个调皮的学生经常带零食到学校，而且随手就丢。自从我让他们当了学校和班上的卫生协管员后，他们的上进心越来越强，那些不良习惯都没有了。受他们的影响，学生懂得了自己是班集体的一分子，要自觉维护集体，都自觉地完成自己的劳动任务。现在，老师不在场，同学们也能认真打扫，班上的卫生工作经常受到学校的表扬。同学们不仅自已不随手乱丢乱扔，注意周围的环境，还监督别人，以防破坏周围环境。

二、创设有利于学生心理健康发展的环境

1、营造优美环境，让孩子成人

学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育。因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。我校今年开展了“营造书香校园”活动，全校师生利用课余时间开展阅读经典名著，写读书笔记，制作精美书签，办读书海报等一系列文化活动。校园里书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。校园里繁花点点，绿草茵茵，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。

2、创设育人情境，促进孩子成才

心理健康教育是让心灵快乐的教育。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。如现在一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬去踢，随意采摘践踏花草等。为改变这个坏毛病，学校开展了“丢下的是垃圾，拣起的是品质”活动，并在校园内各个角落安放了的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，花坛内竖起木板，写上“请爱护我们吧！”等恳请的话语，果然学生不忍心破坏，过去的坏毛病也改了。可见，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。

3、追求教育目标，在快乐中成长

⑴让学生快乐，就要给学生玩的时间。学生除了是学生，还是孩子；是孩子，就有爱玩的天性。适当方式的玩，可以给学生空间，让学生自己去体验，加深对知识的理解与把握；适当方式的玩，可以让学生获得课堂上无法获得或获得有限的知识与认识；适当方式的玩，可以调节学生的精神，让学生更好更有效率地投入课堂学习。如我们要求教师不拖延一分钟下课，作业各课要协调，绝不超量布置等。

⑵让学生快乐，就要让学生体验成功。真正持久的快乐是来自于自我成长的快乐自我价值实现的快乐自我获得他人认可与赞赏的快乐。因此，要让学生做真正快乐的人就要让他们在学习生活中获得成长，在学习生活中体验成功。培养成人成才快乐的学生是学校教育追求的目标，也是教师辛勤工作的目标，还是学生个人学习成长的目标。因此，成人成才快乐的学生文化的创建决定着新型师生关系的创建。

三、将心理健康教育渗透于教学的全过程

将心理健康教育的内容融入学科教学之中，通过二者的有机结合，使学生在掌握学科知识的过程中接受心理健康教育。

1、注意挖掘学科教材心理教育内容

不管什么学科的教学从心理学和教育学意义上看，都是对学生心理的发展施加影响的过程，在教学中我注意挖掘和组织好对学生心理产生重要影响的学习内容，使其在教学过程中潜移默化地影响学生的心灵，这就会使学科教学过程收到事半功倍的心理教育效果。我担任五年级语文教学及班主任工作，学生全部来自城乡结合带和农村，受生活环境的影响，学生的组织纪律性不强。为了加强组织纪律性，我在教《我的战友邱少云》时，启发学生联系自己平时在校及其他公共场所的实际情况谈体会，使他们认识到自己的不足和守纪的重要。从那以后许多学生都能自觉遵守纪律，并能大胆地制止违纪的行为。积极向上，茁壮成长。

2、构建良好的课堂心理教育环境

心理学家罗杰斯告诉我们：“创造良好的教学气氛是保证进行有效教学的前提，而良好的气氛的创设又是以良好的人际关系为基础和前提的。”“你面对的是儿童的极易受到伤害的、极其脆弱的心灵，学校里的学习不是毫无热情地把知识从一个头脑装进另一个头脑里，而是师生之间每时每刻都在进行的心灵的接触。”可见，学科教学中心理教育的成功与否，关键还在于教育者与受教育者的心理融合程度。因此构建和谐良好的课堂心理教育环境就显得非常重要。教师应放下架子，和谐平等地对待每一位学生，尊重学生的人格，把他们看成是自己的朋友，减少心理上的紧张感和生疏感。使学生真正从心理上接受你，教师才有资格做学生学习过程的指导者、诱导者。还要允许学生有不同意见，允许学生对老师提出批评。在情感相容的基础上，创造出一种无拘无束，平等交流的心理氛围。同时，还要特别关注学习困难的学生，对这些学生不能仅从提高他们的学习成绩方面下工夫，而应着重分析造成学习困难的心理原因并加以辅导。

3、注意学科教学活动的设计

学生的心理是在活动中发生发展的。教师要精心设计每一堂学科课程的教学，调动学生主动参与整个教学活动过程，尽可能使每个学生有展现自我的机会，使他们的心理素质通过参与教学活动过程得到训练与提高。课堂教学活动要根据小学生的身心发展规律和年龄特征，寓心理健康教育于趣味性活动之中，活动设计要多样化，可根据不同的心理辅导内容和小学生的年龄特征设计不同的活动形式，如角色、游戏、小品表演、讲故事、猜谜、讨论、文体活动等，每项活动设计至少要达到一项明确的心理辅导目标。学生通过这些饶有兴趣的心理辅导活动，会逐步领悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。

沐浴心灵作文 (八)

太阳，是阳光的聚原点。词典上的解释为“银河系的恒星之一，是一个炽热的气体球，地球和其他行星都围绕它旋转，并从它那里得到光和热”。这里说得清楚明了，但，不是我想要的答案。

站在阳光下，总觉得它是那么刺眼。纵使是在很冷的冬季，我也极少喜欢那和煦的阳光。我不明白太阳的存在除了人类生存的必须以外，还有什么其他意义。

“你是一个怪孩子。”妈妈如是说。

阴雨天是我的最爱，特别是在细雨霏霏的下午，漫步在空旷的步行街上，听着从一家家商店里传出的一首首动人的老歌。这样的情景，这样的画面，你不喜欢吗？我如是问。

“你是唯美主义者！”同学们如是说。

唯美？是吗？那样的情景，那样的画面就是唯美？那如果在阴天穿着一身棉布制的格子连衣裙，抱着几本精装散文集，走在铺满法国梧桐叶的道路上。这样的情景，这样的背影，你不觉得温馨吗？我如是问。

“你只是太寂寞！”朋友如是说。

是的，我只是太寂寞。当我着一身暗紫，走在亮着黄色的路灯，积满白雪的路上，看着自己的身影被灯光渐渐拉长，再慢慢缩短。这样的情景，这样的颜色，你不觉得孤独吗？我只能作如此回答。

然而，当妈妈离开我之后，当我生命中只有我所喜欢的阴雨天时，我已经冻的'瑟瑟发抖，我感受到了阳光的温存与伟大。感受到了生命不可能永伴风雨。因为，我毕竟只有36。8度的体温。

于是，我告诉自己：“温暖从此就要靠自己站在太阳下收集。”于是我每天穿着深色衣服，努力吸收着阳光，纵然每天围着阳光旋转，可我依然很冷、很冷。因为妈妈给的温暖在她离去的那一刻就已经蒸发了。

我在寻找答案，莫非阳光只偏爱毫无叛逆的人？太阳的答案，是它在我争取温暖时告诉我的：人生就像一条船，没有人知道你到底是谁，纵使你感到如此的孤寂，如果你想继续走下去的话，还会有谁来安慰你呢？生命的旅程还在继续，在平和的日子里，你可以不接受阳光，但决不可以放弃月光。月光仍然会在你无所知时照耀你全身。

谁的话，让我如此警醒？所以，我祈祷着新的一天的到来，在月光鲜亮的海面上，驶向那无边的尽头……

沐浴心灵作文 (九)

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“你是一个怪孩子。”妈妈如是说。

“你是唯美主义者！”同学们如是说。

“你只是太寂寞！”朋友如是说。

然而，当妈妈离开我之后，当我生命中只有我所喜欢的阴雨天时，我已经冻的瑟瑟发抖，我感受到了阳光的温存与伟大。感受到了生命不可能永伴风雨。因为，我毕竟只有36。8度的体温。

谁的话，让我如此警醒？所以，我祈祷着新的一天的到来，在月光鲜亮的海面上，驶向那无边的尽头……

评语：当生活中阳光灿烂的时候，人们往往容易倾向于寂寞与孤独。所以，文章一开始强调“我不明白太阳的存在除了人类生存的必须以外，还有什么其他意义”。然而，随着母亲的离去，生活中失却了光和热。我才真正感受到温暖的重要。但温暖的获得不是整天被动地等待上天的赐予，而要靠自己。孤寂的心情只能由自己去抚慰。

沐浴心灵作文 (十)

沐浴阳光，一切潇洒。

一个人，走在大街上。阳光明媚，空旷的马路上偶尔穿过几辆车。没有那么喧闹。道路边，点缀着嫩嫩的绿，那绿，是赏心悦目的绿。丁香花的香气扑面而来，让人有种陶醉的感觉。让人迷失在这含着丁香之香里。柔和的阳光懒披发的洒下来，穿过抬头就会看见那明亮细碎的阳光。

我让身体放松，舒展开手臂，去接纳那无穷的阳光。披发在每一寸肌肤上，那么暖和。让我有一种坠落的感觉，又有一种轻松的感觉。睁眼望着阳光，它周边的白云由于它的毫光全镶上了一道五彩的边。迎着太阳，我忽然想到了一句话，很贴切。“把你的脸迎朝阳光，那里不会有暗影。”是的，感触感染着阳光感觉轻松了不少。沐浴着阳光，把一切都抛开，让自己真真正正的迷失一次。似乎脱离了这个世界，灵魂离开了属于自己的身躯，和阳光融合在一起。一个阔别俗世的人。悄悄的，和阳光化为一体。现在的我，很羡慕黄药师，对他，我有着无限尽的羡慕，羡慕他的放荡任气，羡慕他的无拘无束。现在的我，很向往陶渊明，对他，我有着无限尽的向往，向往他的世外桃源，向往他的随意自由。我愿和他们一样，放荡自由的.去感觉着阳光给我的快感。

印象里模糊的记得，有一个朋友，她也曾写过这个标题问题的作文。文章里的那些话，我已经记不起了，只是恍惚的记得她用的是淡淡的粉色，很阳光的感觉。我想到躺在草地上，尽情的去畅游在着阳光里。

让我们抛开一切的烦恼，忧伤。抛开我们这个春秋所不该有的伤感。尽情的去接纳阳光，去开心。沐浴着阳光，那么舒服。一切都徐徐远航，只留潇洒。

沐浴阳光，一切潇洒。

让我们的青春飞扬在这个阳光里。放飞一些伤感，沐浴着阳光潇洒的成长。让青春飞扬。

沐浴心灵作文 (十一)

快要落下山去的太阳显得有点焦躁和不安。阳光透过窗户照到我的脸上，把我的脸照得火热火热的。我的脸像是刚刚被人扇了一个耳光似的，辣辣的，脑子里有只苍蝇在嗡嗡地叫着。我的心跳变的杂乱无章，好像要面对一场巨大的灾难……

我起身走到房门前，但不知怎的又不知不觉地停下了脚步，我的心里有些害怕，我又返回到椅子旁坐下。我的心里觉得有些不安，于是自己给自己打气：不要害怕，没什么好害怕的，把真实的结果告诉妈妈，不能骗妈妈。我又鼓起勇气，可是走到门前，又不知被什么挡住了，我再次鼓起勇气，向妈妈走去。

我不敢抬头看妈妈的眼睛，在我的心里仿佛又一次看到了妈妈失望的表情，我真的想告诉妈妈，我已经尽力了。已经站在妈妈的跟前，猛地吱吱唔唔一通，可是，我知道我什么也没有说出来，这时，我的脑海里一片空白，刚才的那一股劲儿已经不知哪里去了。只听到妈妈笑了笑：“你怎么了，有什么慢慢地和妈妈说啊！”

“妈，你听了我说的话会生气吗？”我一身燥热，吞吞吐吐地说着，周围的一切都变得格外的模糊。“我不生气，你是我的女儿，什么话都可以和妈妈讲的。”妈妈仍然笑着说。“妈妈，我这次考试的成绩很差，连我自己都不敢相信我自己……”我急匆匆地把一股脑儿的话都倒了出来。我偷偷地看着妈妈，妈妈没有了刚才的笑容，神情变得严肃，眉头也紧锁了。我的内心一阵的愧疚，泪水不禁地滑落下来，我真的希望妈妈能够狠狠地打我一顿。

可是妈妈没有责怪我，她找了一张凳子坐下，然后把我拉到她的跟前，理了理我的衣襟，笑容重新爬上她的面颊：只要你尽力了，妈妈不怪你。妈妈把我搂到怀里，再也不说什么，只是用手抚摩着我的头发，抚摩着我的伤口。

夕阳把那最后的一丝余辉撒在了我和妈妈的身上，是那样的柔和，又是那样的美丽。

沐浴心灵作文 (十二)

生活就像一场不能停止的长跑，但总需要一些喘息的时刻。每个家庭的经济实力不一样，每个人的身体状况也不一样，并不是人人都可以来一场说走就走的旅行，但人人可以认真地、好好地，吃一顿饭。认真吃好每一顿饭，是每个人最好的生活方式。

每个人都想变得更好，蜕变往往是从一些日常小事开始的。眼睛总盯着大目标，就容易忽视小细节，所以步伐不妨慢一点、小一点、稳一点。从今天起，先建立小目标，跑一次步、看一本书、写一篇日记，想要幸运，请先努力。

时间是最公平的，你花了多少时间和精力去努力，你就能从中得到多少相应的蜕变能量。日积月累，水滴石穿，勤能补拙，所有的付出都会让我们成为更好的人。你现在的努力和准备，都是一种沉淀和积累，它们会在将来某个特殊的时间点到来时，助你爆发出强大的力量。总有一天，你的努力，会为你证明自己。

早睡早起是养生的一大功能，是良好的生活习惯。养生，就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如一夜睡不着就换不了新细胞。早起，意味着你有更多的时间。当别人还在睡梦中，你已经自信满满地开始新的一天。

看清生活的真相，依旧能够热爱生活，这是我们面对生活应有的态度。时间会告诉我们，直面人生，不屈不挠，就能迈过一个又一个障碍，过上自己想要的生活。幸福不是什么都拥有，而是你想要的恰好都在你身边。

沐浴心灵作文 (十三)

时间之舟，悄然驶进梦境，拉开惺忪的眼帘。惟见清晨的一缕阳光透过窗帘映入眼帘。啊！窗外终于放晴了。

从窗外望去，阳光立足在天空之上，我喜爱阳光。啊！阳光滋润这我，孕育着我，当它靠近我的身体时，我总会觉得万般温暖。

我大声对着阳光吼叫：“出来吧，尽力地出来吧。让黑暗逝去于白天，挥手迎来你。”

我朝窗外的花儿，小草望去，花儿妹妹对我微笑，显出矜持的一面，小草弟弟健壮的身躯，面对于我，想必这都是阳光孕育的结果。阳光，谢谢你，是你让它们生机勃勃，这样我的心里顿生一丝温暖。

亲切的你，就像我的母亲一般，把我的忧郁情思抹去，让我倍感温暖，如果在前几天，阴雨蒙蒙，雨滴答的声音，无时无刻在我的耳畔响起，窗外，总是阴雨连天，心里的烦躁和焦虑油然而生。然而，阴雨转晴，眼前都是你，心里的烦忧无缘由地随风飘去。

亲切的你，就像我的玩伴，我的朋友，无时无刻逗我开心。

亲切的你，就像我的恩师，在我的身旁教诲着我，看我一点一点地成长，教会我许多做人处事的道理。

我站在窗前，闭上眼帘，去感受充满阳光的日子。我听到鸟儿音乐家在唱歌，在谱写人世间美妙的歌曲。我心里的喜悦油然而生，我听到风儿哥哥轻打着，逗弄着柳絮的声音，好生欢快。

在太阳的陪伴下，世界万物都变得生机勃勃。小花。小草，小石头，小树，小鸟的脸上都透露着微笑。啊！充满阳光的日子多美妙！

经过雨水的冲刷，伴来亲切的阳光。是啊！不经历风雨，怎能见彩虹。

沐浴心灵作文 (十四)

我是五(1)班的xxx，我们家里经济不好。爸爸是一个打工的小工人，妈妈又经常生病，使我们家本来就很微薄的收入，变得更加紧张。

我看着爸爸一天天的消瘦，很心疼，便向爸爸询问原因。爸爸总是愁眉苦脸的告诉我，家里的条件不好，如果再这样下去，可能连我读书的费用也没有着落了。我听着爸爸悲伤的说完这些话，心里像寒冬一样冰冷。我有时会埋怨家里为什么会这么穷，想着想着，我的眼泪就情不自禁的流了下来。

我在学校里也开心不起来了，满脑子都是家里的收入，家里的收入……老师看出了我的异常，便找爸爸谈话，知道了我们家里的困难。一天，我看见爸爸来到学校，感到很诧异。回家后，爸爸兴高采烈的对我说，学校里可以为我们家补助一部分上学费用。我听了之后，感到很不可思议，但更多的是感动。

后来，我到教室，总能看见老师对我微笑。我心里充满了满满的感动。我非常感谢老师，学校对我的帮助。从今往后，我一定要好好的听课，好好的写作业，好好的报答老师和家长。没有学校对我的关怀，没有老师对我的辅导，没有家长对我的照顾，我可能已经不能和我的同学一起开开心心学习了。所以，我一定要对得起学校对我的辅助，让我在这阳光的生活中，如雨后的春笋越冒越高，成为对社会有用的人才!