工作计划范文|军训周记（集锦十二篇）

时间:2022-06-06 作者:工作计划之家

军训周记（集锦十二篇）。

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这次课外实践活动与以往大不相同，我们经历了许多小学阶段中没有经历过的“，教官比一只老虎还要凶。我们换上了迷彩服，自己就是一个小战士。

在飞夺泸定桥、闪电报数、软吸管建高塔和自己蒸饪烧菜都体现我们的团体能力，而在飞夺泸定桥，我们是表现第2好的一个班，因为在途中，我们班帮助了许多同学，我班的同学也班帮助过我。而教官让我们这一天过得舒舒服服的……开开心心的。

一直到了回去以后，我还是不忘记。

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今天，是一个重要的日子。因为今天学的内容多，并有大几率吃竹板肉的危险。为了以防皮开肉绽，两眼直冒金星，我们更加刻苦，努力地听、看、做。

一二一，一二一，一二三四，立定。这是一支训练有素的队伍。从那坚定不移的目光中，就可以看出这还是一支士气很高的队伍。

休息在教官那大如炮响的声中，我们欢呼雀跃。

只见那边小嘎子和胖墩摔跤的模仿版，张秋实和魏民手放在腰上，眼虎视眈眈的盯着对方，魏民两手使劲拽着张秋实，张秋实唰唰唰的两下，把魏民反扑在地，情景和武松打虎有异曲同工之妙！

再看那边，几名同学在现成的泥盘上下棋，有一人头微斜，两眼滴溜滴溜的转，好像在沉思着，在智力的战场上，人人聚精会神，丝毫不敢怠慢。

军训的娱乐生活也是多姿多彩的，你眼馋了吗？

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七天前，我们还在往返学校途中，戴着不舍与满满的回忆走出了这个门口。

那五天，我们每天的时间都安排的满满地，甚至没有多余的时间来回忆每一天的经过。是的!如此艰辛地生活，就是军训了，那个充满汗水与泪水的地方，那个让人想逃离，可当离开时又依依不舍的地方，这是我第二次军训，也是我第二次来这个军校，回想三年前，那个第一次军训，带着那么点好奇。第一天过后就狠狠说过，离开以后再也不回来，可三年后，我回来了，不再那么好奇，那么无知!带着自己的坚持，一开始就让自己接受五天的训练，现在离开了，我也做到了。

第一天，教官缓缓从车上来到我们面前，大家都以为教官不会那么难相处，可我们都错了，眼看着一开始他就对我们进行训练，大家此时都觉得这五天完蛋了，肯定不好过，各位同学和我都带着不安走上车，开始了这五天之“旅”。

然而，结果其实并没那么糟。

每天的训练，让我们了解到军人的生活。有时候确实很累，特别是站军姿和拿枪的时候。

站军姿其实没那么简单，每次都站三十分钟以上，脚的关节都感觉麻木了，三十分钟后，我们还要原地踏步，瞬间，感觉关节已经断了似的，站军姿也是为了让我们平时站有站相，调整姿势。五天后，果真感觉自己不再站的那么糟。

十四斤的枪?是的，真的有十四斤的哟，我们班被称为“娘子军”，因为我们班仅仅只有五个男生，一班女生都必须拿起十四斤的枪来训练。但，我们没有一个人退缩，经过四天的训练，在结营中，我们班以出色的表演取得表演班第一名，这让教官、老师和我们很欣慰，因为我们都尽力了。

军训过程中，我们有那么一天是走出去的，到南海戒毒所参观，第一次去戒毒所了解吸毒人员的生活。那一次，让我记忆深刻，吸毒人员的年龄仅仅比我们大一点，却因好奇走上了歪路，看着那里的一切，都如此的可怕。一切的一切，都一直在警告着我们，不该那么无知，不该受不住诱惑，提高忍耐力，应该理智判断每一件事，不走歪路。

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从普通大学生向军人前进我来到二军大已经十多日了，看到、体会和做过很多从未体验过的事，有了许多感悟。

在这十多日中，我最大的感受是充实。这十多日中我过得无比充实，没有一点虚度光阴的感觉，生命就该如此充实。我高考毕业后的暑假时十分无所事事，以至于我对生活感到了困惑，对未来感到迷茫。但是来到二军大后，在对这的生活有了了解后，在看到师兄师姐努力学习的样子后，我相信在二军大的这四年将裹得无比充实，并让我受益匪浅。

每日都队列训练对我而言也是一种很好的锻炼。因为过去没有注意站姿与坐姿，我形成了驼背和塌肩的坏习惯，十分难看。通过这几日的站军姿练习，我的驼背和塌肩得到了很大的改善。立正动作虽然简单，只有抬头、挺胸、收腹。两肩微向后张，但贵在坚持。过了五分钟，我的肩膀便开始疼了，但我要坚持。随着时间流逝，肩膀的肌肉便开始发痛，但这时候真是形成肌肉记忆的最好时机，所以我要咬着牙坚持。这十多天下来，

我的驼背已经没那没明显了。我要谢谢班长不厌其烦地一次又一次地帮我矫正。

前几日我们学会了打背包，现在我们已经会紧急集合了。紧急集合一声哨起，我猛然起身把被子扔下床，纵身一跃，落在被子上开始打背包，穿迷彩服，左挎包右水壶，穿鞋，跑出寝室冲向操场。结果在到达操场后才发现背包被反了。紧急集合过程虽然紧张，但也十分有趣。团队凝聚力在这时候就体现出来了。同学之间相互帮助，动作快的帮助动作慢的，大家出来后相互检查绳子是否勒紧了，鞋子是否放反了。这是一个相互协作的过程，最后大家背着被子跑了两圈。目前，我们已经进行了三次紧急集合，我越来越意识到我们十个人就是兄弟姐妹，这四年是弥足珍贵的。

在这十多日中，最多的当然是队列训练与体能训练，但也有各种讲座，增长了我们的知识。其中最然我感兴趣的是吴教员的`武器知识讲座。通过他的有趣的讲座，我对武器有了更多的了解：95式步枪是我国研究人员精心研制的精良武器，可以根据需要调节气门，进行单发

射、短点射或长点射。95式步枪是一个大家族，有多位成员，不同种枪的零件之间有很高的通用性，在战时可以紧急更换零件，方便使用。

期待下周的日子里我能学到跟多，成长更多。

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“立正，跨立……”，如此熟悉的口令，是记忆中的风铃在响。你，听见了吗？

不会忘记：闹钟一响，一睁眼，便瞧见那叠得整整齐齐的迷彩服。迅速换上，宣告着严肃、认真、辛苦的一天拉开了帷幕。洗漱得那么利索，每个人都是焕然一新的。扯扯皮带，掸掸衣服，告别昨天的自我，迎接全新的自己。一转身，迈着轻松的步子，昂着自信的头颅，向操场奔去。

不会忘记：“3、2、1！向右看齐……”矫健的身影奔向集合地。“啪啪啪……”整齐的脚步声萦绕于耳畔。“立正！”双脚乖乖并在一处；“跨立！”人像扎根于地下似的稳稳站住。“齐步——走！”脚像翻滚的波浪，抬起、落下；抬起、落下。训练让我们成为一道美丽的风景线。

不会忘记：当我因中暑而无法参加比赛时，同学们迅速适应了他们填补上的新位置，目光坚定地走上表演场，努力表现，不留半点遗憾。他们的认真深深打动了我，让我为无法参加比赛而惋惜。虽然我们不是第一，但是还是应该把掌声送给自己。因为，我们，努力了！

军训的那段日子如白云般飘走了，但它曾停留过的那片蓝天却因它而更加湛蓝。这五天，说短不短，说长不长。有酸，是军训生活紧张，不太适应的辛酸；有甜，是获得“先进集体”称号的甜蜜。它逼退了我原来懒散、拖拉的习惯，让我变得勤奋、能干、利索，为即将投入的紧张的学习生活打下了坚实的基础。

“立正！跨立！”熟悉的口号回荡在耳畔。这是回忆的风铃在响。你，听见了吗？

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我们刚刚踏入初级中学的校门，即将面临一个长达五天的军训。一开始，我们都对这次军训充满了期待，以为军训一定会很有趣儿，可当真正开始的时候，我们都认为自己当初的想法很天真、很幼稚。

我们的军训教官姓刘，对我们很严历，尤其是对男生更为苛刻。军训第一天，教官让我们先站军姿，两脚跟靠拢、脚尖分开六十度、两手自然下垂放于裤线、抬头挺胸…本以为军训生活很精彩，不会太累。然而当身体力行的时候，感觉大相径庭，腰酸背痛的，但是我们都在坚持，因为在此情此景中老师、教官也都与我们在骄阳似火的天气中“罚站”，我们又有什么理由放弃呢？

在我们休息的时候，老师说女生表现的比男生优秀，这使我们女生那小小的虚荣心得到了点点满足。

接下来的几天，我们依然在教官的严厉要求下坚持训练，直到教官离开。军训结束了，但那只是在形式上的告一段落，从军训中收获的无形的财富将会一直陪着我们走下去。尽管我们的肤色发生了变化，但我们的心情却是无比激动的，都无怨无悔。因为在这短短的五天军训生活中，收获一生受用的东西，男孩懂得了担当，女孩懂得了自立自强。

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一阵急促的雨从天上倾泻下来，我从洗漱间出来看见此景，如释重负：终于可以休息了。前两天的热情到今天已经逐渐式微，腿疼总在不经意间发作。不得不说，军训还是辛苦的。

回到宿舍，躺着回想今天的训练内容，不禁笑了起来，思绪回到了那一幕：“三军大战，各显神通”。上午我们正非常有气势地练正步，对面的班却站在我们原来的位置不大想离开，再远一点他们前面那个班也在他们的位置上不动。于是我们的教官发威了：“快起开啊!”然后十分霸气地下了口令：“男生全体向后转。来，男生正步踏起来，踏平对面(那班)的女生。”话音刚落，三个班都大神地笑了出来，僵持的气氛一下轻松了起来。对面的教官此时恰好拎了两个男生出来做示范。结果他们滑稽的动作，参差不齐的列队又把大家逗笑了。

于是比拼开始了。我们的教官立马挑了两个男生出来，要向他们秀一秀我们班强劲的实力。果然这两个男生不负众望，于是教官特有底气地向对面的班炫耀：“笑，还笑，你们踏得比他们好吗?”可当有人喊“再来一次”的时候，那两个男生表情都扭曲了。两个人跌跌撞撞，全场倒彩声一片。教官捂着脸，一副惨不忍睹的表情。另外两个教官各从自己班拎了两个男生，于是三个班六个男生站成一排比试。在队伍里走得挺好，单独走就像鸡鸭鹅学走猫步，路都不会走了。于是又笑倒了一片。训练场上久久回荡着我们三个班的笑声。

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在初一开学的阶段的一个星期六星期天，我们的学校举行了我们人生的第一次军训。

星期六的那天早上，我们在老师的带领下，来到了我校的操场，这时，一个个子不是太高但是很结实的教官向我们走来，他对我们大声的阿楚;说：“各位同学们，我姓洪，往后我就是你们的教官了。”顿时，我们爆发出雷霆一般的掌声。他刚来，就对我们说：“军训，首先就要练好站姿，你们先给我站几分钟试一试!有事情喊报告，动一个人，全体时间加一分钟!”我们赶紧立正站好，教官来回在我们这支队伍中穿梭，一会儿对一个同学说：“这个同学站歪了，全体加一分钟!”

说完，他就去用手把那个同学给立正。十分钟后，我们班上的调皮大王——李昱衡见教官转过头去，抓了抓后背——他一向是在课堂上做小动作不会被老师抓住的，但是，教官似乎反应极快，好像后背也长一双眼睛似的，李昱衡一下子就被老师给抓住了，教官面带微笑地朝李昱衡走了过来，说：“全体加一分钟!”大家纷纷把埋怨的眼光射向李昱衡，教官对李昱衡说：“你说怎么办?这样吧，你喊报告，喊道我耳朵能听见!”李昱衡连喊了三次，教官才让他停止。过了半小时，我们都已经汗流浃背了，有两位同学都为此中了暑呢!见到我们这样的情景，教官只好让我们中场休息十分钟了。在休息时，我看见别的班的教官正在一只手做俯卧撑，只见他涨红了脸，做了十几个，让我们和其他班的目光全停留在他的身上，我们都情不自禁地说了一声：“啊!”

过了一会儿，教官叫我们起来做原地踏步走和踏步走，说完，他做了一个很标准的军人的步伐。于是，原地踏步走就开始了，由于我们组的李昱衡老是捣乱，我们走了一遍又一遍，其它队的人都坐下看我们的好戏了，在一边又一遍后，我们终于合格了。有许多人都在讲：“如果李昱衡一直在捣乱的话，那么就不用军训了!” 踏步走更是费时，由于我们的技术不行，所以，一上午的时间基本上都是在练这个，老师说：“一是左脚，二是右脚。”但是，一做就乱了套。我想：这都是我们不团结的缘故。恰好，老师也在讲这个，终于，我们全班的心一致，走好了步伐。

军训过后，许多的同学都在喊：“腰酸，背痛。”我想：这都是我们不锻炼的结果，我们要加强锻炼，不再是一个懦弱的人。

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【20xx年7月15日星期五阴有小雨】

我经历千辛万苦，终于踏入了梦寐以求扬州中学教育集团树人学校，成为一名朝气蓬勃中学生。军训是中学生必不可少课程，我们学校初一新生今天进入宝应县国防教育基地开始军训。

今天是军训第一天，我们在九龙湖校区乘坐大巴，浩浩荡荡地来到了风景美丽训练基地。我们换上了迷彩服，成了一名英姿飒爽小军人。吃完午餐，我们正式开始军训。我们教官姓王，还很年轻。

首先，我们要学习是军姿。教官让我们昂首挺胸，收小腹，大拇指紧靠食指第二关节处，中指紧贴裤缝。我们站了很长时间，虽然有部分同学坚持不住休息了，但是我没有畏惧困难，相信坚持就是胜利，最终坚持下来了。

今天军训精彩纷呈。接下来学习稍息、跨步和唱歌，我们都使出了浑身力气，用足了十二分精神学习。晚饭后，我们排队去洗澡，洗尽一天汗渍，洗去一天疲乏，然后用力地搓洗换下来衣服，最后关灯进入了梦乡。

今天军训使我懂得了什么叫吃苦受累。第一天体验没有父母在一起生活，我非常开心。

【20xx年7月16日星期六阴有小雨】

今天是军训第二天。早晨，我们还在睡梦中，被突如其来哨声惊醒。刹那间，宿舍宁静被打破，我们迅速地起床，穿上衣服和鞋子，系上腰带，一溜烟地跑到操场上排队，开始紧张地晨练。威风凛凛地总教官表情严肃地给我们提了几点军训要求。他声音如雷贯耳、震耳欲聋，我们铭记在心、条条记清，然后在教官带领下，开始了严格晨练。

午餐后，我们继续军训。首先复习了昨天军训科目，如跨立、提转、看齐、稍息、立正等。接着，我们跟着教官又一句一句地学了一首军歌，并连贯起来大声地唱了几遍。练着练着，天渐渐地暗下来了，突然哨声响了，训练结束了，我们排着整齐队伍，迈着骄健步伐，唱着高亢歌曲，一个接一个地进入食堂就餐。

晚饭后，我们迅速地回到宿舍取沐浴用品和换洗衣服，准备洗澡。万事俱备，只欠东风，大家耐心地等着哨声。等了不久，哨声终于响起来了，宿舍内同学沐浴心切，蜂涌着向楼下奔去。可是，由于队伍不整齐和大声喧哗，我们被教官又叫回头。后来我们鸦雀无声地依次走下楼梯，到浴室洗去全身污垢。

今天，我既学习了整理内务，又学习了新军训科目，在我脑海中留下了深刻印象。

【20xx年7月17日星期日阴有小雨】

今天是军训第三天。天刚蒙蒙亮，睡意正浓我们仍然被哨声叫醒，经过昨天操练，我们动作麻利地起身下床、穿戴整齐，跑步下楼到操场上列队训练。

晨练时，教官给我们提了一个要求。要求每个宿舍内务必须达到八十五分以上，否则将罚做俯卧撑。面对这一严竣考验，在家连被子都没叠过我下定决心要搞好内务。于是我回到宿舍迅速地铺床叠被、整理衣物，并一遍遍地检查校正。看分时，我心都提到节骨眼上了。当得知我合格时，我心中悬着一块石头终于落下了。然后，又开始训练了，我们复习了昨天课程。

下午，我们做了一个有意义游戏，每个人站成两排报数，报“一”和“二”，报“一”当盲人，报“二”当聋哑人，我扮演了肓人。我在“聋哑同学”配合下，进入了一间宿舍楼梯下，我扶着墙上墙砖朝上走。我通过感觉发现墙砖边缘和楼梯平行，于是我顺着边缘往上走，终于爬到了楼顶。

教官通过这次游戏，教育了我们。我不禁扪心自问，当我真成为一个盲人时，我会幸福吗？幸福是来之不易，我们只有通过遇到困难、克服困难，才知道珍惜今天幸福生活。是啊，吃得苦中苦，方为人上人。

【20xx年7月18日星期一阴有小雨】

光阴似箭，日月如棱。时间过得真快，今天已经是军训第四天了，也是我在这里最后一晚，眼看明天就要结束这五天军训生涯了。我心中既高兴，又有点恋恋不舍感觉，高兴是明天下午就可以和朝夕相处同学一起回家了，恋恋不舍是我在这里时间已经不长了，就要和教官依依惜别了。

早晨起床后，我们全体营员在训练基地进行了声势浩大五公里野营拉练。虽然许多同学跑得上气不接下气，浑身大汗淋漓，但是我们都坚持下来了。早餐后，由于天公不作美，下起了大雨，我们就在教官安排下在各自宿舍站军姿、唱军歌。

下午，天空乌云密布、雷电交加，不一会儿就下起了倾盆大雨。我们冒着风雨在训练场上为明天阅兵式训练。我是队中排头兵之一，所以在训练时精神高度集中。我鞋子里进了水，不过只要明天能在训练场上表现突出，这不算什么。因为许多同学都淋雨了，所以今天晚饭与洗澡时间互换了一下。

只要我们坚持不懈、持之以恒，无论什么困难都将轻而易举地战胜。这是军训让我懂得一个非常重要人生道理，我受益匪浅，我将终生难以忘怀，永远在我心中无法消失。

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【20xx年7月19日星期二阴有小雨】

不知不觉，今天已经是军训最后一天了。很快，我五天艰苦军营生活将告一段落，想到就要和小别爷爷、奶奶、爸爸、妈妈欢聚一堂，心情十分激动。

上午，我们举行了场面壮观阅兵式。在阅兵式上，我们个个精神抖擞、斗志昂扬，表现十分突出。九点多钟，我们穿着迷彩服，昂着头喊着“一、二、三、四”口号，有跑步进场，有迈着骄健整齐步伐，意气风发地站到主席台前。在教官指挥下，我们列队结束。

俗话说：“台上三分钟，台下十年功。”按照教官口令，我们把训练各项科目向校领导们一一展示了一遍，赢得了阵阵掌声。汗水湿透了我内衣，有点气喘吁吁了。尽管感到腰酸背痛，我还是随着队伍井然有序地退场了。功夫不负有心人，在颁奖仪式上，我们获得了会操比赛二等奖，兴高采烈地与教官、班主任老师在主席台对面草坪上合影留念。

我们狼吞虎咽地吃完了军训最后一顿午餐，迅速地回到宿舍整理内务、收拾行礼，与教官依依不舍地话别。下午一点四十几分，我们坐上大巴，离开了令人回味无穷宝应青少年素质教育基地。

在这次军训过程中，我第一次离开父母独立生活，接受了锻炼，经受了考验，让我终生难忘。由于我从小娇生惯养，感到吃了不少苦，动作不到位时还受了几次惩罚。通过这次军训，让我明白了“世上无难事，只要肯登攀”道理，只要我能够坚持不懈、持之以恒，困难就不是困难，就一定取得成功。我们今后路还很长，总会遇到挫折与困难，只有勇于面对、积极进取，才能大功告成。

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这周，我们六年级的同学都参加了军训，为期一周，前三天挺累的，每天都要站好久的军姿，腿都麻了。但是第四天，我们玩得特别开心。

第四天上午，教官组织我们去挖马蹄，我挖了许多。下午，我们玩团队游戏——破冰行动，让我印象最深的就是大家起队名和口号的过程了。

老师先给每个班发了一个很大的、空白的彩旗，要我们自己在上面写上班级的队名和口号。旗子一发下来，我们班同学就围了过去。一堆黑脑袋围在那，咋咋呼呼，好不热闹。大家各抒己见，都在说自己想到的名字，但不知谁突然喊了一句：“叫‘威猛先生’队！”然后大家就都同意了。我很无语：‘威猛先生’是一个马桶清洁剂的品牌，你起个马桶的品牌就算了，还起个清洁马桶的！我心里特别不服气，但没想到班长还真把这个名字写上去了。

我们班的口号更好玩，叫“三班驾到，好狗别挡道”，这个口号真的很奇葩。我想，大家都是同学，比赛第二，友谊第一，要相互尊重，不能起这么侮辱别人的口号，所以我支持的是“三班驾到，不要掌声，只要尖叫”，但很多同学都支持“好狗别挡道”，我也就屈服了。我们写完后还拿去给教官看，他只给了我们一个白眼就走了。

大家都写好后，每个班的班长都拿着旗围着大家跑，我看了一眼，别的班都叫得很威猛，如蛟龙队、凶鲨队……就我们班的最好玩儿了。

虽然军训特别累，但是这一天我还是玩得很开心的。

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这次军训是我人生中的第一次，是非常难得的一次经历。

因为我是第一次参加军训，我压根儿不知道军训是什麽样子的，也不知道军训的日子会过得怎麽样。同学们都说军训很辛苦的，日晒雨淋，叫我准备好零食和做好心理准备，我也听同学的话去做了。

登上了去军校的大巴，感觉怕怕的，一路上心里都忐忑不安的。到军校后，教官吩咐了一些简单的事情，我们就去宿舍整理行李……下午，军训举行了开营仪式，也没什麽特别的事。第一天的感觉就是很不习惯军校的生活和规章制度，还有教官很凶，特想家……

第二天开始了，真正的军训正式开始了。首先就是要站军姿，要求很多，我都不知道站了多久，站到我头昏眼花的，下午也站了不知道多久。教官还教我们踏正步，表演队形。我们班要学习的是刺杀操，教官领我们去拿枪(当然是假枪啦！)，不拿不知道，把假枪拿起来的那一刻才知道那假枪原来是那麽重的。想到这几天都要那着这麽重的枪训练，不由得心里颤抖啊！不过我们还是成功地把队形练好了。

第三天，我们真的要拿着假枪练习刺杀操了。教官跟我们说不是很难的，很容易学会，学起来真的很容易的，但后来再学多几个动作就开始混淆了，因为那些动作都差不多一个样，弄得我们糊涂了，我们也把教官气得暴跳如雷，呵呵……虽然我们把动作全都学会了，但还是很生疏，就这样充实地过完这一天。这一天完全习惯军校的生活了，其实军校的生活也蛮有趣的。

在军校已经第四天了，教官带我们去参观戒毒所，路途遥远啊！4公里……戒毒所很幽深，给人一种毛骨悚然的感觉，此行让我们彻底明白吸毒的可怕之处。下午下很大的雨，连老天都帮我们，让我们休息了一个下午。晚上是我们最期待的表演之夜。晚上到了大家都很兴奋，晚会真的很精彩，我们也玩得很开心……

第五天了，也是待在军校的最后一天了。该是我们回报教官的时候啦！我们拿着我们的枪准备随时披甲上阵。终于到我们了，我们怀着紧张的心情上去表演，各自都捏了一把冷汗，表演完毕我们都在等待着最后的结果。紧张的时刻到了，我们拿了第一，这是对教官最好的回报。我们笑了，教官也笑了，那一刻真的很快乐！

就这样，五天的军训生活结束了。在这五天里我们酸，甜，苦，辣都尝过，也学到了不少东西，这五天真的很难忘。最后告诉你们，其实我们的“变态”教官他一点都不变态，他很善良，很好！