勇敢向前读后感|勇敢向前读后感(精华14篇)

时间:2023-12-24 作者:工作计划之家

勇敢向前读后感(精华14篇)。

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自从有了孩子，我常常陷入一种两难的境地，既想当个好妈妈，把孩子陪好照顾好，又想把自己管理好，工作好，想学的能去学，想做的能去做。唉，两头都想做好，几乎是一件不太可能完成的任务。

每天一睁开眼，我就祈祷，孩子孩子千万别醒。可早睡早起的她常常和我一起睁眼。勾着你的脖子，眼泪婆娑，一个劲的叫妈妈。妈妈要上班，下班陪你玩，好不好？真是一句挺无奈的话。

下了班，一溜小跑，赶快回家。如果有个小聚会，得挣扎半天，打个电话都气虚。

那么放不下，当个全职妈妈好了。唉，当过的人都知道，那感觉真是把你彻底淹没掉。自己的时间？想得美！自己的兴趣？放下吧。自己想做点什么？想都别想！自己？没有自己，只有妈妈。

所以，尽管有那么些内疚，我还是愿意上班，享受这份有点喘息的生活。

我一直以为，上面这种情绪是我个人特有的。源于太想做个好妈妈而不得的负罪感，还有那颗躁动不死的心。

看了这本书，心里释然了，原来这感觉不是我独创的，很多女人都这样，如此成功的谢丽尔桑德伯格也纠结。

作为facebook的首席执行官，谢丽尔桑德伯格可能更能体会女性、企业管理者和妈妈这几个角色的不协调，即使美国的文明程度比较高，平等早已深入人心，即使老公对她没有任何责怪和谴责，而且愿意承担更多家庭事务，她还是难以面对自己的道德审判。

谢丽尔桑德伯格没有把这种审判加到自己的身上，她更敏锐的察觉到在男女平等大旗下，男女诸多不平等。她深入的分析了几代人，几代女人们面临的选择。职场的高层为什么女人越来越少？是什么阻挡了女人的职位晋升？研究数据从来不支持女性脑袋不够使，那么到底是什么成为女性的玻璃天花板？

是认识，男人对女人的认识，还有女人对自己的认识。我想这是一种集体潜意识。它们不被放在桌面上谈论，却时时刻刻环绕我们。它们就像空气，无所不在的影响你。就算你可以忽略别人的观点，也没有办法置身事外，局限住女人的常常是我们自己。

谢丽尔桑德伯格鼓励每个女人成为更好的自己，她给职场女性提出了很多现实的建议，很贴心也很实用。对我来说，这份坦白更可贵。能否看清并接受那些让我内疚、焦虑的情绪，能不能在比较苛责的环境里放自己一马。万事完美只是一个神话，有些事情马虎，有些事情才能绚丽。能不能做和能不能放下一样重要。

如果没有这百感杂陈的味道，做妈妈也未免太单薄。也许，正是那些内疚和焦虑，是我应该静静心，好好品一品的味道。在冥想的入定时刻，真该问问自己，为什么你对自己那么不满意？

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《小威向前冲》是一本振奋人心的励志小说，讲述了一个年轻女孩通过持续努力和永不放弃的精神，克服各种困难，最终实现自己的梦想的故事。

故事的主人公小威，出生在一个普通家庭，从小就对音乐充满了热情。由于种种原因，她没有接受过专业音乐培训，没有受过严格的音乐教育。但是，小威拥有坚强的意志和不屈不挠的毅力。她相信只要付出努力，就一定能够实现自己的音乐梦想。

小威从小开始自学音乐，她一边上学一边利用课余时间去图书馆借书，研究音乐理论和技巧。她相信只有不断学习和积累，才能确保自己在音乐方面有所进步。同时，她也参加了社区的音乐活动，并主动参加一些音乐比赛，以锻炼自己的表演能力和自信心。

命运并不总是如人所愿。小威在准备一场重要的音乐比赛时，发生了意外，她摔断了手腕。医生告诉她，需要动手术并休息一段时间。这对于一个渴望音乐的少女来说，无疑是一个巨大的打击。但是，小威没有选择沉沦，相反，她选择了相信自己的力量。

术后康复期，小威坚持进行康复治疗，她积极配合医生的指导，按时完成康复训练。虽然有时候疼痛和疲惫感让她感到沮丧，但她从未停止对音乐的思考和研究。在康复期间，小威通过听音乐、写歌曲、学习音乐制作等方式，不断拓展自己的音乐领域。

最终，小威的努力得到了回报。她参加了一个全国青年音乐比赛，以出色的表现获得了冠军。这个成绩不仅证明了她过去几年的努力，更为她的音乐之路打开了一片新天地。她签约了一家知名音乐公司，成为了一名备受瞩目的年轻歌手。

《小威向前冲》这本书给了我很多启示。它让我明白了只要有梦想并为之努力，就一定能够实现自己的目标。无论面临怎样的困难和挫折，只要拥有坚定的信念和持之以恒的毅力，就能战胜一切困难。小威的成功给了我很大的鼓舞，让我相信自己可以超越自己，实现自己的梦想。

小威的故事也告诉我们，学习和积累是成功的基础。小威虽然没有受过专业音乐教育，但她通过自学和实践，不断提高自己的音乐造诣。她相信只有不断学习和积累，才能不断进步。正是因为她的不懈努力，她才能在音乐比赛中获得好成绩，最终实现了自己的音乐梦想。

《小威向前冲》这本书以鲜活的故事和感人的情节向我们传达了坚持、努力、勇往直前的精神。它提醒我们，无论面对怎样的困难和挫折，只要拥有信念和毅力，就能战胜任何困难，追求自己的梦想。无论我们面对的是什么样的困境，我们都应该像小威一样，勇敢地向前冲。

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关于平等

读完后感觉最深的一句话就是【男人可以靠潜力，而女性需要靠业绩】女性需要在事情上做出已有的成功才能彰显自己的价值而价值这东西本来就是固有的。另一方面，很多女性不敢于去争取自己应有的价值，个人觉得这是大环境下造成的产物，我们追求的向来不是一方的胜利，而是最终的平等。——李文萱

有的女性追求的是家庭为重；有的女性，比如职场女性，更愿意在社会中实现自我价值，而这一诉求在目前是无法百分百实现的，于是“不平等”的呼声就越来越强烈。但诉求被接受和被重视，是一个过程，需要时间的磨砺，更需要人的坚持和不懈奋斗。因此，无论社会有多少不平等的因素，注重自身的学习和发展依然是让自己得以与他人竞争的有力“王牌”。——钟雅琳

关于主动

更多女性不能正视自己的价值，过度放低自己的姿态，不自信的这些问题更加突出，以至于不敢积极争取更高的职位或更好的机会。我们应该学会主动，主动的展示自己的能力，抓住能够挑战自己的任何机会，勇敢的在大众面前表达自己的想法和观点。但是让我能够去更加勇敢的表现自己。——冯晨辉

因为害怕出丑，出错，或是人们的一种习惯，总是不愿意坐在第一排，这往往是一种被动的心理。主动性是对自我的挑战，挑战自己勇气，只有主动了才能为自己创造和抓住更多的机会，主动最困难的是迈出第一步。——阮圳楠

关于自信

许多女性曾经因为缺乏自信而不敢在职场或者家庭中争取权益选择了默默无闻。女性在既有的观念往往被认为是脆弱的，在职场上是不具有竞争力的。我认为女性要重新认识自己，发现自己是一个什么样的人，找到真正适合自己的生活方式。——路敏

很多女性不仅没有自信，目标，而且安于目前受优待的现状，甚至极力阻止真正的权利义务平等。我认为真正的女性地位来自社会发自内的对女性的尊重和保护，是社会普遍观念下对女性价值的承认。——王善良

个人感受

通过“一起读”线上活动，不仅能够在这个浮躁的时代养成爱读书的好习惯，还能更加深入的理解励媖的主题和当代对女性的定位和要求。《向前一步》是每个女性提升自我的必备宝典，需要认真品味和吸收。在“她时代”里，每一位现在女性都该以崭新的姿态和内外兼修的气质迎接新的挑战。

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鲑鱼向前冲读后感一：生命的真谛--《鲑鱼向前冲》读后感（）在自然界中，有着无数的生物，或高级、或低级、或独行、或群居……多种多样的生物构成了丰富的自然。其中有很多充满了神奇色彩的动物。

最令我着迷的是一个是草原狼，另一个就是这本书所写的鲑鱼。像草原狼一样，因为其不羁的个性，不屈不挠，充满智慧，总是情不自禁地被它深深吸引。而鲑鱼，我真的为它【溯河性洄游】的行为所着迷，是什么让它们不畏艰险不屈不挠的回到出生的地方。

没有父母的指引，没有它们曾经去过的记忆，也没有什么让它们如此准确地找到归路。从鱼鹰、棕熊和瀑布中逃脱它们用自己的死亡换取的新生命。是无畏?

是信仰吗？不可抗拒吗？最后有一种自然的力量，让它们勇敢地回到自己的地方，完成生命的循环。

而这本《鲑鱼向前冲》就是一位近距离观察鲑鱼近30年的老人为我们呈现的鲑鱼的秘密。鲑鱼真是一种神奇的鱼。当它们来到这个世界时，它们从家乡到海洋旅行16000公里。三四年后，它们回到了家乡。当鲑鱼回到家中产卵时，它们将在产卵地失去生命。

看到这个，你可能也喜欢我，心里画了无数个问号，太多为什么需要答案。但这是自然。答案不多。也许现实的存在告诉我们，我的存在才是原因。这本书从鲑鱼的角度展示了鲑鱼溯河洄游的全过程。

让我们跟随银光鲑鱼，化作他们的一份子，亲身感受一下生命的召唤吧!鲑鱼向前冲读后感二：《鲑鱼向前冲》读后感（）最近我在读书。

在这一学期的三十几本书中，令我最难忘的就是《鲑鱼向前冲》。书中的鲑鱼，有一种责任感与使命感，为了给后代一条正确的路甚至连生命都可以不要，坚持翻越瀑布:明眸鲑鱼和银光鲑鱼是一对好朋友,他们一起嬉戏、玩耍。

最后，它们不得不爬过瀑布抚养孩子并繁衍后代。子子孙孙都寄托在它们身上。到了瀑布旁边有一个黑色通道。

但它们没有去，因为它们知道选择正确的道路——瀑布，最终它们坚持与瀑布竞争。它们用尽全力，弓起身体，跃向高处。扑通、扑通，失败了没关系，再试一次。

“要身心合一，用尽全力!”银光鲑鱼使出了全身的力气，飞身跃起。这时的它，什么都听不见，心中无一丝杂念。

奇迹，在这一瞬间出现。它的身体被平缓的水流包围，温暖而舒适。瀑布那汹涌的水流，已经被它抛在身后。

成功穿越瀑布的鲑鱼继续向上游迁徙。最后，它们把蛋放在上游的浅滩上，它们挖的坑里。它们用尾鳍和腹鳍在河床上挖洞。它们的腹鳍被锋利的石头割破。

然而，它继续用腹鳍和嘴巴使劲挖，好像一点也不怕疼。过了好久好久，产卵的坑布置好了，明眸鲑鱼把嘴张得大大的，无数美丽的、樱桃色的卵从它的腹中竞相涌出……为它们的洄游而入迷，到底是什么的指引让它们无所畏惧地一代一代做着同样的事情。它是自然的力量，神的召唤，还是生命的意义。

我一遍又一遍看了这本书。它会让我们知道人也许还比不上这些鲑鱼，在我们周围，很多人因为一直在远方，而不认识了自己出生的地方，甚至忘得一干二净。我们要有和三文鱼一样的责任感和使命感，要有与自然抗争的勇敢顽强精神。

就如美国诗人弗罗斯特的名句:“一片树林里分出两条路/从此决定了我一生的道路。”逆流而上，道阻且长，这是一条命中注定、充满挑战的道路。

而找寻与漂泊，是为了生命永久的回归……

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一开篇，作者就把对女性在职场和通往高级管理层的最重要的壁垒直截了当地说了出来，“我怀有身孕”。这是几乎所有职业女性在职业生涯中都担心的问题。不论是出于对女性保护的心理还是蔑视的心理，这也是男性主导者们最不注重女性工作角色的原因之一。

所以这是一个大问题，也是女性职业生涯的一个关键转折点。作为一名职场女性，在进入职场之前，我们应该做好准备，从各各方面协调解决孕产妇问题。

通过这一点，女性凸显她在职场上特有的“亲民”形象。也许是因为母性的存在，在职场上，人们通常不希望男女坐在同一张桌子上平等竞争、平等交谈，甚至人们经常打断女性的思想，他们可能认为女性不会有更好的想法。然而使女性处于弱势的因素不在于别人怎么想，而在于女性本身也没有勇气去阐述自己的想法，甚至有很多职场女性根本不知道自己的工作到底是什么角色。

其次，我们要永远记住，无论职位大小，职场女性都要有自己明确的职业规划目标，善于思考，勇于表达。

第三点我的个人感受是，桑德伯格已然成为一名女权主义和成功女性的代表形象，就算她自己也不希望“女权”这个词概括她的形象，（因为她认为真正的男女平等就应该不分男性、女性的权利）。我站在较低的位置却想的是，更多的普通工作的女同胞们，想得更多的不是如何处心积虑地打开上升通道，而是应该认识到当下的现实世界依然是一个男人为主导的世界，在工作方面男人与生俱来的有着明显生理优势和社会角色优势。在这种情况下，我们应该了解识时，努力减少别人对自己性别的偏见。

这需要日常工作付出更多的努力。

最后，我想从生理结构的角度谈谈工作和生活的作用。桑德伯格提倡男女在工作和家庭生活中分开的生活。也就是说，女人和男人出去打工挣钱，通过上升通道，取得事业成功；男人和女人一样，家务活有五五分，带孩子，打扫房子。

确实她也承认自己拥有一个成熟和有担当，一样经营着自己事业的好老公。由此可见，如果你想成为职场成功的女性，找到一个能在思想和行动上支持你的男人是非常重要的。从生理学的角度来看，女性仍然比男性更爱孩子。我真的能感觉到我爱孩子就像未婚女人喜欢洋娃娃和宠物一样。

虽然这是自给自足的需要，但也是我们生理结构的需要。自然赋予我们不同的男女生理结构，为识别不同的社会角色奠定了基础。所以我想说，在不可能的情况下，我们应该和合作伙伴相互理解，不要盲目模仿本书中的“五五开放”模式。

毕竟，我们不是背景豪华的桑德伯格，我们也没有她的家庭地位和财富。

作者谢丽尔桑德伯格(sherylsandberg)1969年8月26日出生于华盛顿。前克林顿财政部长办公厅主任，谷歌全球在线销售和运营副总裁。现任“脸谱网”首席运营官，她也是第一位进入“脸谱网”董事会的女性成员。

同时，她还是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商业女精英之一。2013年，她登上《时代周刊》杂志封面，并被《时代》杂志评为全球最具影响力的人物。与希拉里克林顿、撒切尔等成功女性的自传不同，这是一本关于女性成功、女性工作和领导意愿的书。《杨澜序》，中信出版社。

核心内容是如何打破女性心灵的桎梏，从内而外勇敢地追求自己得事业成功。女性只有向前迈进，才能充分发挥自己的潜能，获得事业与家庭的双重平衡，才能享受成功与幸福的生活。谢丽尔分享了她如何平衡自己的事业和家庭（目标、选择、实施）以及如何继续工作。更重要的是，让我知道这么有力量的女人也和我一样：

曾彷徨、曾自疑、曾哭泣，但她不曾软弱，不曾停止前进的脚步，而且，她乐在其中。

作为全球最成功的女性之一，谢丽尔桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的密码！她认为，女性之所以没有勇气加入领导层，不敢敞开胸怀追求梦想，更多的是出于内心的恐惧和自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地“往桌前坐”，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。

虽然从小到大都一直觉得女性应该是以“家庭为主，工作为辅”的理念传承下去，但是直到读了这本书，我的价值观一下子颠覆了，女性也可以在工作中找到属于自己的那片领域有所突破，有所发展。面对大大小小的愿望，我不愿意迈出第一步。除了懒惰，我也给自己施加了太大的压力。凡事追求完美，不做完整的计划，从不迈出第一步。即使你有一个完美的计划，你也会质疑自己的能力，总觉得自己还没有准备好。

可是，桑德伯格坚信：“完成，好过完美。”“完成，说明这件事虽然有挑战性，但结果证明它是能够实现的，也常常让人如释重负。

我也会加油，每天都让自己进步，让自己更加优秀。

这是一本激励全球女性勇敢地追求自己的目标，实现事业与家庭生活的完美平衡的书籍。虽然这是一本关于美国职场文化的书，离我们的现实生活有点远，但原则上是相似的。通过阅读，让我最受用的一点就是，在工作中，不要轻易说出“这个我不会、这个我不是很了解、这个不是我份内的工作……”追求稳妥并不是止步不前，我想最明智的选择就是利用最快的速度去学习、去领会、去完成它。

这是一种能力，一种可以通过锻炼获得的能力，也是一种成长的能力。

桑德伯格在书中提到“男人和女人在工作和家庭生活两方面要对半开”。我不排斥，也不赞成事情走极端化。建立一个家庭需要很多宽容和抛弃。只有两个人一起工作，一起成长，才能获得更好的平衡和更多的幸福。

我很高幸我和我妻子这样想，我们正在为同一个梦想而奋斗

桑德伯格是世界上最成功的女性之一，她一直在犹豫、怀疑和哭泣，但她从未软弱、放弃或停止前进。

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《妈妈向前跑》是一本讲述一个悲壮故事的书，作者通过这个故事向读者展现了母爱的伟大与坚韧。通过阅读这本书，我感受到了生命的可贵和母亲的不易，也更加深刻地理解了母爱的意义和母爱的力量。

故事讲述了一个母亲为了挽救儿子的生命而不顾一切的奋斗过程。因为儿子得了一种罕见的疾病，需要进行骨髓移植才有可能得以治愈。母亲不顾自己的身体条件和家庭经济压力，毅然决定为儿子进行骨髓移植，而她自己又恰巧是身体完全匹配的那条线索。虽然骨髓移植手术成功了，但这个故事并不是一个美丽动人的爱情故事，而是一个真实而悲壮的母亲为儿子逆转命运的过程。

母爱是伟大的，母爱也是坚韧的。在这个故事中，母亲为了儿子不顾一切，不顾自己的身体条件和家庭经济压力，走遍大街小巷打听信息，然后进行备齐骨髓移植所需的费用和手术的风险，最终成功了。

与此同时，母亲还要兼顾家庭生计，照顾好病中的父亲和年幼的女儿。她为了儿子的生命而不断前行，而生命也为她带来了更多的磨难。她的父亲去世了，她被公司裁员了，甚至也一度考虑过放弃。但是她仍然选择了继续坚持，带着家庭的压力和自己身体的不适，她继续前行着。

母爱的意义在于它不求回报，不计较条件，只是热爱无私。母爱的力量可以让人们克服生命中的一切，战胜生命的苦难和考验。母亲为了儿子不顾一切，不怕困难，不怕磨难，只是义无反顾的坚守在儿子的身旁，为他挽救生命。

通过这本书的阅读，我真切感受到了母爱的伟大和坚韧。我深深地理解，母爱的力量不是凭空得来，而是在血汗和泪水的付出下形成的。我同时也意识到，自己不能够在物质和社会环境的压力前束手无策，应该要有直面问题，勇敢面对的精神。

总而言之，《妈妈向前跑》这本书，让我对母爱有了更加深刻的理解和感悟。母亲为了儿子不顾一切，不怕寒暑，不怕磨难，母爱的伟大和坚韧在这个故事中完美传达了出来。我对母亲的感激和尊重更加加深了，母爱的意义和伟大的力量也在我的心中愈发扎实。

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在好友的力荐下，阅读了Facebook首席营运官谢丽尔？桑德伯格所著《向前一步：女性，工作及领导意志》一书，作为Facebook的桑德伯格通过自身在职场的成长轨迹，用自身事例与统计数据为职场中的女性指点迷津。

我一向反感打鸡血式的励志书，在阅读前对呼声甚高的此书本没有报太大希望，然而当读完前几章，看到作者深刻地剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的秘密后，很受启发，大有相见恨晚之势。书中第二章的标题为"往桌前坐",简单的四个字道出了女性在职场中的不自信，针对这种不自信，桑德伯格提出要"假装自信",这对策真是让人眼前一亮，细想一下，果真不失为一条妙计。这个诀窍是桑德伯格在20世纪80年代教健美操时发现的，练习健美操需要全程保持微笑，有些时候的笑容是自然流露的，但有些时候，心情很糟糕时，就不得不假笑，在强迫自己微笑一个小时后，桑德伯格常常会觉得快乐了许多。职场中的女性取得好成绩被人称赞时，往往会感觉自己不值得被认可，在中国"男尊女卑"的传统妇女观的影响下，她们会感觉那些称赞是骗取来的，认为自己只是由于运气好而获得成功，在此时，职场女性就应当假装自信，用心理暗示法为自己鼓劲，从而激发自信，进而演变为真正的自信。

《诗经？瞻卬》中载："妇无公事，休其蚕织",一语道破女性主内持家、相夫教子的传统观念。中国五千年的.传统文化，使得"男主外，女主内"的家庭分工观念根深蒂固，这使得一些中国女性放弃了对事业的追求，心甘情愿做个贤妻良母，成为传宗接代的工具，同时这也造就了一批具有逆反心理的新时代女性，她们总以"职业女性"标榜自身，试图逃脱家庭的束缚，与中国传统妇女观渐行渐远。桑德伯格在书中提到"平衡"二字，同时提出"完成好过完美"的观念，告诉女性应当平衡事业与家庭，同时还要首先完成重要的事情，放弃追求完美的念头，因为没有人能够兼顾所有的事情，这一点让人颇受启发。在养育孩子的同时追求事业，首先要破除完美主义这一大敌，其次要学会自己得在哪方面集中注意力，要判断出哪些事情重要、哪些事情不重要，并且将精力用在那些真正重要的事情上。桑德伯格的成功足以证明这点的重要性。

惠普公司内部的一份报告中显示，女性只有在认为自己怠于挑战自我。为此，桑德伯格在书中写道："女性需要转变思路，不要总说‘我还没准备好’，而要去想‘我想做，而且我可以边做边学’".我认为桑德伯格的这句话不仅仅是写给职场中的女性，它对所有人都具有激励意义。当我们在遇到挑战时，总会人为地给自己的设限，不敢接受挑战，殊不知机不可失，时不再来，正如才华出众的黑人女作家艾丽斯-沃克所说："放弃自己力量最常见方式，就是认为自己毫无力量。"我想下一次遇到机遇时，我会勇敢地对自己说"我一定行，至少我可以边做边学".

每个人都有自己的梦想，为了梦想，我们奔跑着。作为一个从塔走出的职场新人，我很庆幸自己遇到此书，桑德伯格用朴实的语言激励女性勇敢地追求自己的目标，并真诚坦率的提出极具实用性的建议，帮我理清了自己的迷茫，让我勇敢于坚持自己的选择。曾几何时，我也因胆怯而退缩、因困难而徘徊、因坎坷而放弃，是桑德伯格给了我力量，让我获益匪浅，扬帆起航。向前一步，我可以做到，因为这是一种姿态，更是一种态度。

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《向前一步》读后感作为全球最成功的女性之一，谢丽尔桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的密码!她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地“往桌前坐”，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。

同时，她还为女性提出了以下成功准则，鼓励女性勇于接受挑战，以热情追求人生目标。

1.向前一步，勇敢进取。通常，女性会在不知不觉中阻碍自己的发展，降低自己的期望，甚至容易放弃工作而获得更大成就的可能性。

与男性相比，女性在职场的态度仍然不够积极，不够进取。

2.平衡工作与生活。伴侣的支持非常重要。那种认为女性只有抛开家庭才能达到事业巅峰的说法其实并不成立。事实证明，绝大多数成功的女性都有一个生活伴侣，她非常支持自己的事业。

3.拥有更加开放的心态。女性应该对职业挑战更加开放。

如果一份工作能帮助她学习新的技能，让她更快乐、更满意，那就意味着她在不断的自我完善中发展。女性只有向前一步，勇敢地“lean in”，才能发挥出自己的潜力，获得事业与家庭的双重平衡，享受成功的幸福人生。我们认识的一些人非常自信。他们没有权利不自信。

我们认识的人中也有一些人，如果再自信一点儿就能做出更大的成绩。实事证明，缺乏自信会成为一种自我实现的语言。... 当你不自信的时候，我要告诉你的一个窍门是假装自信。

“职业生涯是方格架，不是竖梯。”竖梯会限制人的行动---要么向上爬要么向下退，要么站在阶梯上要么掉下来;而方格架能让一个人拥有更多探索的可能。要爬到梯子的顶端只有一种方式，但要爬到方格架的顶端则会有很多方式。

方格架的比喻适合每个人，尤其适合那些处于事业初期、转行阶段、由于外部障碍止步不前，后休息一段时间准备重新进入职场的女性。... 在垂直梯子上，大多数登山者不得不盯着其中一个梯子的底部。实事上不是“找个导师你就能变得优秀”，而是“脱颖而出，你才会得到一个好导师”。

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《向前一步》读后感《向前一步》一开篇，作者就把对女性在职场和通往高级管理层的最重要的壁垒直截了当地说了出来，“我怀有身孕”。这是几乎所有职业女性在职业生涯中都担心的问题。不论是出于对女性保护的心理还是蔑视的心理，这也是男性主导者们最不注重女性工作角色的原因之一。

所以这是一个大问题，也是女性职业生涯的一个关键转折点。作为一名职场女性，在进入职场之前，我们应该做好准备，从各各方面协调解决孕产妇问题。通过这一点，女性凸显她在职场上特有的“亲民”形象。

也许是因为母性的存在，在职场上，人们通常不希望男女坐在同一张桌子上平等竞争、平等交谈，甚至人们经常打断女性的思想，他们可能认为女性不会有更好的想法。然而使女性处于弱势的因素不在于别人怎么想，而在于女性本身也没有勇气去阐述自己的想法，甚至有很多职场女性根本不知道自己的工作到底是什么角色。其次，我们要永远记住，无论职位大小，职场女性都要有自己明确的职业规划目标，善于思考，勇于表达。

第三点我的个人感受是，桑德伯格已然成为一名女权主义和成功女性的代表形象，就算她自己也不希望“女权”这个词概括她的形象。我站在较低的位置却想的是，更多的普通工作的女同胞们，想得更多的不是如何处心积虑地打开上升通道，而是应该认识到当下的现实世界依然是一个男人为主导的世界，在工作方面男人与生俱来的有着明显生理优势和社会角色优势。在这种情况下，我们应该了解识时，努力减少别人对自己性别的偏见。

这需要日常工作付出更多的努力。最后，我想从生理结构的角度谈谈工作和生活的作用。桑德伯格提倡男女在工作和家庭生活中分开的生活。

也就是说，女人和男人出去打工挣钱，通过上升通道，取得事业成功；男人和女人一样，家务活有五五分，带孩子，打扫房子。确实她也承认自己拥有一个成熟和有担当，一样经营着自己事业的好老公。由此可见，如果你想成为职场成功的女性，找到一个能在思想和行动上支持你的男人是非常重要的。

从生理学的角度来看，女性仍然比男性更爱孩子。我真的能感觉到我爱孩子就像未婚女人喜欢洋娃娃和宠物一样。虽然这是自给自足的需要，但也是我们生理结构的需要。自然赋予我们不同的男女生理结构，为识别不同的社会角色奠定了基础。

所以我想说，在不可能的情况下，我们应该和合作伙伴相互理解，不要盲目模仿本书中的“五五开放”模式。毕竟，我们不是背景豪华的桑德伯格，我们也没有她的家庭地位和财富。总之，这是一本好书。你可以阅读并理解美国职场文化的一部分。你也可以理解，老年妇女对是否要孩子仍有许多顾虑。

其实，人的本质真的都是一模一样的，只是命运不同罢了。通过努力，我们也会改变我们的命运，哪怕是一点点也会让我们快乐和满足！

附送：《向和谐的师生关系要质量》学***体会

《向和谐的师生关系要质量》学***体会

5月17日下午听了教育局朱良俊副局长题为《向和谐的师生关系要质量》的讲座，朱老师列举了很多生动的事例，来说明建立和谐的师生关系，对教育教学工作的重要性。会后，我也认真思考了朱先生的话，结合近年来的工作，谈谈自己得体会。

朱先生的演讲给我留下了深刻的印象。他说：

以学生为主，从教师做起；以尊重为主，从理解做起；以支持为主，从鼓励做起；以服务为主，从帮助做起。在教学过程中，要尽量做到尊重理解学生，支持鼓励学生，帮助学生。亲切的笑脸、许的目光都是对学生的鼓励，也许学生对我们并没有多少要求，只要能从你的目光中觉察到你对他的肯定，就是对他最大的扬。

就已经足够。而相反，如果教师总是批评学生，讽刺学生，势必会使学生反感，对老师有意见，进而对他任教的学科产生同样的感觉，带着这种逆反的情绪的，怎么可能上好课，怎么能学好这门课呢？亲其师而信其道，师生之间的关系好了，才能进行有效的教学活动，才能取得良好的教学效果。

一、以学生为主，从教师做起。

教学并不是单纯的教师教，学生学。要把学生放在主体的地位上，教师在讲授知识时起到了一个引导作用，一味的填鸭式教育不可能取得良好的教学效果。中国的传统观点，师道尊严师威不可侵犯总是把老师放在高高在上的位置，教师自己也有意无意的维持这种威严，以自我为中心，不肯放下面子和学生真诚的沟通交流，久而久之，必然使师生之间存在隔阂。

要打破这种障碍，必须从教师做起，放下所谓的尊严，走近学生。

二、以尊重为主，从理解做起；以支持为主，从鼓励做起

学生虽然年龄小，身心都不成熟，但也是有思想的，有个性的个体，在教学活动中师生关系应该是民主、平等的，不仅仅需要学生尊重教师，同时教师也应该尊重学生的个性与人格尊重，使师生之间形成一个互相尊重、互相关爱的和谐关系。对学生要少说气话，多些温馨教育，多加以鼓励。鼓励的话像一段绳子，无形中就会拉近师生之间的关系。

也曾在教学中遇到过类似情况，一个很聪明的调皮男生，作业完成的不好，我把他喊到办公室，骂了他一顿，没想到他很不满，订正起来也是赌气完成的。后来有一道题目他做的很好，我就抓住机会，鼓励了他几句，没想到他开心得笑了，做起题目来也很起劲，正确率也提高了。有时候，一句鼓励的话会产生意想不到的效果。

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以前最怕的一件事情就是空窗期，我所说的空窗期就是当自己需要资金时，资金来的地方却青黄不接，每次都是精打细算去省钱，每次都是想怎样才能把有限的钱花到自己预订的那个日期，从来都是很焦虑，总是觉得自己有很大的压力，觉得自己很穷，不会要说有美好的生活，觉得自己能把生活安稳的过下去就已经很好了，这样的日子过了很久很久，就到让我发现一份工作，就像找到了一根救命稻草，然后去积累有限的资金。偶尔有一天有个声音给我说今天没有事做了，可以安安心心的休息，这时候的我却没有一颗安分的心，会想今天我没有挣到一分钱，我的下个月应该怎么办，这种焦虑的心情一直追随着我，有的时候晚上睡觉都会惊醒，这一段时间似乎我也老了很多。

有人告诉我心情不好了，身体就会出现问题，如果有这样的心情，有可能会慢慢的向强迫症或者是忧郁症发展，我也想慢慢的.调整一下自己，但是我就像是掉进了香油瓶里边的老鼠，不知不觉的进去了，但是很难再找到能出来的路。我可以感受到家人的担心，我也可以感受到别人的帮助，但是每一次都不能很好的，完完全全的释放自己。

直到有一天，我长了一次大病，突然间就想通了，其实人生并不知道自己走到哪里是终点，或许你上一课还蹦蹦跳跳，下一刻就永远沉睡，无法再醒来，所以我们没必要纠结那么多，没必要考虑自己到底挣多少钱才够花，有多大的本事才叫能耐，我们无愧于本心，可以上照顾老人下照顾孩子，中间还能做点有趣的事情，就已经是很幸福的一件事情了。每当我遇到不开心的事情，这样一想，嘴角就会不自觉的上扬，这样的我，突然间变得更加开朗和自信，我也对自己的未来越来越有信心。

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暑期，我认真阅读了学生的绘本《鲑鱼向前冲》，感触很深。

我最喜欢其中银光鲑鱼的一段话，“如果我们选择捷径，今后我们的孩子也会被捷径诱惑，并养成爱走捷径的习惯。但是，如果我们能越过瀑布，那一瞬间的喜悦和快乐，我们的孩子也能感受到。这才是鲑鱼该走的路！”鱼儿们听了银光鲑鱼的话，勇往直前，终于把汹涌奔腾的瀑布甩在了身后，它们成功了。

小小的鱼儿带给了我们震撼，但更多的是激励和鼓舞。当我们遇到困难时，害怕、逃避只会使我们变得更加软弱无助，这时候，我们需要的就是勇气和自信来支撑我们，战胜我们自己。很多时候，人生就需要勇气。即使是在人生的路上布满荆棘，我们也应该像逆流而上洄游的鲑鱼一样，勇敢向前冲！

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这个寒假我在家读了好多书，其中有一本书，名字是：《勇敢的船长》。今天我就来和大家分享一下我的读书体会。

《勇敢的船长》作者是英国著名作家吉卜林，故事主人公之一哈维是个冷漠、无礼、任性的男孩，一次晕船，让他跌入海中，经过那里的“海上号”救了他。当时，稚嫩的他不但不感激船长，反而骂了他。船长尽管很生气，还是收留了他。海上的日子很艰苦，哈维在船上学会了很多，经历了一系列的挫折与磨砺，最后他成为了一个有责任心的男人。

我觉得哈维在船上的日子里，不仅仅学会了生存的技能，更是学会了如何去生活，懂得了什么才是生活的真谛。哈维用他的行动给我们做出了榜样，他告诉我们这样一个道理：每个人在成长的历程中，都会遇到困难和不幸，但是一定要记住，所有的困难最终都会有解决的办法，只要你愿意努力去克服它，勇敢地去面对它，那么你就一定可以像哈维一样体验到成功的快乐。我们要感谢父母一路走来的扶持，我们要感谢老师的谆谆教诲。正因为我们要感谢的人太多太多，所以我们应该在心里默默祝福所有帮助过我们的人。

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文中那个海蒂与霍华德的例子我印象深刻。也的确告诉我们革命路途漫长。如果没有性别区分，他们将受到同等待遇，很可惜，海蒂是女性，她被社会大众认为只能接受更低的工资，也被认为工作能力更低。

这些被认为，是我们需要去打破的。路途漫漫，的确是路途漫漫……我们首先要自己有自信，并且互帮互助，让自己与同伴成为更好的彼此，只有自己的羽翼丰满，只有具有影响力，你才会有改变世界的可能。

我坚信，虽然这条路很难走，但我会为之努力的！

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查理九世是一本侦探有有点恐怖的小说集。查理九世是一只拥有贵族血统还分聪明的狗，它会说话，那全是它脖子上戴的领结的功劳。还有未来的大侦探墨多多，原名是墨小侠，因为他特别喜欢问问题，所以大家都叫他墨多多；还有班尧婷婷；小发明家扶幽和留级小霸王虎鲨。四人一狗组成了DODO冒险队。他们的代言人是不老船王亚瑟，亚瑟是个大富翁。还有神秘的唐晓翼和狼王洛基。他们组成的DODO冒险队不相信世上有鬼，把一切关于鬼的谜团都解开了。最后，只是一些为了财杀人。还有的为了不死相信传言。也有的人为了自己的科学实验疯狂的破坏大自然。这一些些谜团都被DODO冒险队破解了。

最令我害怕的是黑贝街亡灵，里面的童谣是：无数双眼睛都在看着你！每一位房子的继承人都死了，没人再敢买这座房子了。妈妈吃了我，爸爸披上了我的皮，姐姐在桌子下面捡我的骨头。这些都是黑贝街亡灵的童谣。

读了真本书，我相信世上没有鬼，也见证了科学的发展、实力。科学的技术已经达到可以让肉皮隐形的技术了，这些都是我通过看这本学习到的。也看到了恶人的恶报。DODO冒险队的小朋友们不怕困难。他们虽然也怕死，但是他们并不畏惧一些绑匪。一些警察都破不了的谜团，他们就破解了。我一直相信，他们一直都在勇敢的前进着。