陈皮香作文(模板14篇)

像月亮但可以吃，像小船却不能游，你知道这是什么吗？让我来告诉你吧！它就是我最爱吃的水果——香蕉。

香蕉就像一位穿着黄色衣服的小姑娘。这位姑娘的身材弯弯的，把它的衣服脱掉后，就变成了一个白白胖胖的果肉了，咬上一口，软绵绵的，吃在口里非常舒服。如果是没熟的，吃在嘴里会感觉涩涩的，很难吃。香蕉弯弯的，上面有一个小小的把，就像是它扎在头上的发卡。

我爱吃水果，特别爱吃香蕉，妈妈每天都会买香蕉给我吃，妈妈说，香蕉可以给我们补充营养，还可以给我们补充维生素，能让小朋友长得又高又结实，所以我们都要多吃。

妈妈还告诉我，欧洲人因为香蕉能解除忧郁而称它为“快乐水果”，也是年轻女孩们钟爱的减肥佳果呢！

我想：世界上如果没有水果给我们补充维生素和营养，人类恐怕早就死了，所以我爱水果！

✪ 陈皮香作文

最主要的是能回农村老家，农村虽然比不上城市繁华，但它也有它独特的美。在农村，宽阔的马路上没有熙熙攘攘的车流，有的是更多葱翠的树，在农村，没有动不动就有的.雾霾，更多的是清新的空气，天空是蓝得那么干净，朵朵白云悠闲地飘着。农村好美！ 今天，奶奶带我们步行去拜拜，走过一片庄稼地，地里种满了各种各样的庄稼，奶奶边走边介绍：这是小白菜、这是葱……我问奶奶人家为什么种这么多?奶奶说这是外省的人承包田地种菜卖。奶奶懂得真多。

突然看到远处有一户人家正在把一棵棵绿油油的“菜”拔掉，我连忙问奶奶:“他们为什么把辛苦种成的菜拔掉，不觉得可惜吗?”奶奶摸着我的头，笑着说:“傻孩子，他们拔的是花生，现在是收花生的季节。”走近一看，这些绿油油的“菜”竟然真的是花生，原来花生是长在土壤里的，它的叶子小小的，长成椭圆形，每根小叶茎上都长有2对小叶子，就像翩翩起舞的小蝴蝶。

在这之前我总以为花生我象苹果、桃子一样，高高挂在枝头的，没想到营养又可口的花生这么低调，在地底下默默地生长着，品格真是值得赞颂！ 不止认识了花生，今天我还看到了大米在变成大来之前的模样，原来它还穿着一件黄外衣。今天真是开了眼界，长了见识了。我爱农村，我爱福建老家！

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1、理气健脾，燥湿化痰

其最常见的用法就用来治晕动病。乘车（船）前1小时，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下；车（船）开动后每隔10分钟放1片进口腔，崩解后吞下即可起作用。

2、清肠

取番泻叶10~15g，陈皮6g，开水1000ml冲泡，密盖20分钟，分2~3次饮服。番泻叶具有泻下的作用，可以行气通便，加上陈皮可清洁肠道。

3、抑菌

陈皮对浅部真菌有抑制作用。用陈皮可以治皮肤癣菌病。将干燥陈皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取，分别制成25%陈皮酊和25%陈皮软膏，涂抹于患处即可。

4、治咳嗽

用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

陈皮泡水喝的禁忌

1、胃酸过多不能够服用陈皮水

陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳，主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。但是，陈皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重。

2、陈皮不要多吃

不管怎么样，陈皮归根到底属于腌制类食品，它一开始就是过期食物。严格来说，陈皮内所含的营养是不够丰富的，所以吃多了可能会引起营养不良。

陈皮味道强烈而独特，属于刺激性的食物。对于食欲不振的人来说，确实有提高食欲的作用；但要是平常人吃了太多的陈皮的话，则有可能慢慢破坏人肠道功能，进而可能会慢慢引起食物下降。

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鉴别有招：一两陈皮一两金

所谓陈皮，自然是越陈越难得，陈皮以广东所产为佳，特称“广陈皮”，而广陈皮又属新会所产最佳，因此清代大医师叶天士所开的中药“二陈汤”还特别写明“新会皮”。

因为非新会所产的陈皮其药效远逊，且乏香味而痹口（即苦辣味），因此新会陈皮价格较高，皮比肉贵，故有“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金。”的说法。

在陈皮展馆现场，我们也见识到了具有88年陈化历史的陈皮皇，据介绍，该陈皮皇每公斤高达110万元。一般存放五年以上的新会陈皮，会有陈皮独有的芳香味，而且味道浓郁，并且陈皮每年气味都会有变化，会愈发醇香。

新会陈皮皇

那么如何辨别陈皮的大概年份呢？当地有“一看二闻三摸四尝”一说。

从左至右陈皮年份为：5年、10年、15年、20年

“一看”即观察，一般五到八年的陈皮，外皮呈浅棕色，果皮细纹凹凸明显，光泽鲜亮，内瓣自然泛黄带白，有轻微脱落现象；高年份的陈皮外皮呈深棕色，内囊脱落较为明显。

“二闻”即闻气味，年份较低的陈皮的果糖含量较高，因此仍保留有清新的新会柑香气味，随着年份渐增香味渐陈，并且浓郁。

“三摸”质轻且易于折断，特别在霉雨天时用手去感触陈皮，年份越低皮身就越软，因为短年份的陈皮仍含有大量果糖和水分，所以易受潮软身，年份越长的陈皮，皮身的手感就越硬，容易碎裂。

“四尝”即将陈皮泡煮，一尝茶汤。年份较低的陈皮茶色呈浅黄，通透自然，入口稍带果酸香味。陈化年份越高，茶色深度也逐渐递增，呈棕黄色，苦味会相对减少，其口感愈变得顺滑、甘、香、醇、陈。

左：20年份陈皮茶汤；右：5年份

陈皮寻源之旅

25日，探访组一行来到果园，展开了寻源之旅。

一个完整的陈皮制作工艺包括摘果、开皮、翻皮、晒皮以及贮存等。采摘下来的新会柑经过清洗后，使用“对称二刀法”进行开皮。果蒂朝上，从果肩量变堆成反相弧划两刀，留果顶部相连，三瓣剥开。

此后放置在阴凉处略微皱干（约需6个小时），等皮身软后进行翻皮，确保皮身的完整性，再选择晴朗、干燥的天气，将已经翻好的果皮置于专用晒皮容器或场内自然晒干，保证新会柑皮的自然陈化。内囊朝上因内囊含水分较多，使其向阳，让皮更容易干，也方便日后保管。

新会陈皮的关键工序在于贮存。早前陈皮是放在麻袋内储存的，并置于面积大、通风好的仓库内，离墙离地存放，为的是让陈皮更好地自然陈化，而贮存的一大关键就在于定期翻晒，保证其品质。

不同时节采摘的新会柑，所取的柑皮功效也所有不同，根据性状特点，一般分为青皮、红皮以及大红皮。

青皮（采摘时间：立秋至寒露）

主要功效：疏肝破气，消积化滞、散结消痰，青皮较红皮更苦，药性更急，青皮经年之后，烈性会降低，常用于胸胁胀痛，疝气疼痛和食积气滞。

红皮（采摘时间：寒露至小雪）

主要功效：性平和，介于青皮和红皮之间。可作为厨房调料，入汤能去除异味，还能让老、硬的肉变嫩。

大红皮（采摘时间：小雪到小寒）

主要功效：性质平和，稳定适用范围广，具有健气理脾、和胃止呕、燥湿化痰、镇咳利尿等功效，适用于腹胀、食少吐泻、咳嗽痰多等症状。

别具风味的陈皮宴

新会陈皮药食同源、食养俱佳，自然是老广们煲汤做菜的必备调料之一，由此衍生的陈皮宴开胃解腻，吸引了不少“吃货”前来一品地道美味。

· 陈皮乳鸽

俗话说，一鸽胜九鸡，当陈皮遇上乳鸽，产生的化学反应妙不可言，经过蒸煮后，丝条状陈皮早已无影无踪，化入煲中乳鸽的每一个细胞中，浓郁甘香的味道让人回味无穷。

· 陈皮虾

陈皮虾的做法乍看与茶香虾有异曲同工之妙。陈皮独有的醇香中和了炸过鲜虾的油感，带出了当中的鲜甜爽脆，相较于我们熟知的咕噜做法，更加干爽清新。

· 柑普茶

别看柑普茶个头不大，当中却藏着不小的玄机——云南普洱。柑普茶融合了新会柑清醇的果香味和云南普洱茶醇厚甘香之味，具有健脾养胃、清热解毒、化痰止咳、降脂减肥、养颜美容以及抗动脉硬化、抗衰老和醒酒等作用。

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1、陈皮入药

在中医看来，陈皮的药用价值不低，因此常把它们添加到理气开胃或者燥湿化痰的方剂中，和其他的中药材配伍。

2、陈皮泡水喝

现代人由于生活节奏越来越快，所以饮食不规律、饮食不健康等情况都造成了很多人存在或多或少的胃疼病症。而陈皮泡水并且加适量的红糖，这能够达到很好的养胃暖胃功效，能够缓解胃痛问题。

因此坚持饮用一个月陈皮水，就会发现胃痛发作的频率也会相对减少。

作用：

具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多，亦治乳痈初起。经多年研究，现已知陈皮具有许多药理作用。

1、对消化系统的作用。

陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

2、对心血管系统的作用。

陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

3、对呼吸系统的作用。

陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。

4、对泌尿生殖系统的作用。

陈皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少。

5、抗炎作用。

陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用

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陈皮的“黄金搭档”被发现，每天换着喝，助你养护脾胃，养肝排毒。

陈皮和山楂。山楂和陈皮同样都是中药，这两者搭配并没有禁忌反而还能形成良性互补。从性质上来看，陈皮归属于脾胃经，因为他卫星性温，而山楂则归属于脾胃肝经。除此之外山楂还有健胃消食的作用。

陈皮和山楂搭配在一起能够很好的健脾养胃，降低肝火，每天煮水代茶饮用，能起到非常不错的养生效果。

陈皮和普洱。普洱茶从生到熟，生茶有祛风解表，熟茶也有利水下气通便的功效。所以这也是一种攻补兼备的养生良茶。

经常便秘的人可以适当的喝点陈皮和普洱泡茶，因为陈皮有健脾养胃的功效，促进肠胃蠕动消化，安普尔也具有润肠通便的效果，所以这两种茶搭配在一起喝效果更佳。

陈皮和胎菊。他局中含有种类比较齐全的氨基酸，能起到促进体内抗体合成的作用。提高身体免疫力。除此之外，泰剧中的维生素群和胡萝卜素也是非常丰富的。

所以胎菊和陈皮搭配泡水喝还能起到养护双眼，清肝明目的效果。每天拿陈皮和胎菊用开水泡开，代茶饮用能起到非常不错的养生效果，如果你觉得口味平淡，也可以适当的加点冰糖。

陈皮和玫瑰。玫瑰花是花茶的一种，受到了很多女性朋友的青睐，其实除了颜色好看之外，玫瑰花茶还有活血止痛助眠安神的效果。

对于女性朋友来说，日常生活中常喝点陈皮和玫瑰花茶泡水，或许还能起到缓解痛经，益气补血，焕肤养颜的效果。

可能很多人都觉得陈皮不过就是晒干的橘子皮，其实不然，真正的陈皮是将新鲜的橘子皮洗净，风干后放置三年以上，才会达到比较好的'效果。

一些生活在广东地区的人，从小就开始吃陈皮，其实陈皮除了上面提到的几种功效之外，还有很多对人体功能有益的好处。

每天喝点陈皮泡水，好处真不少，这两类人要慎重，当心身体遭不住

帮助消化。喝过陈皮泡水的人应该都有所了解，这种茶饮味道清香，因为陈皮中含有多种天然芳香类物质。

而这类物质进入身体中之后能够对肠胃产生温和的刺激，促进肠胃蠕动，加速消化能力，经常吃大鱼大肉的人，可以在日常生活中喝点陈皮泡水。

化痰止咳。如果你仔细观察，就会发现感冒类的中药中就有陈皮的成分。因为陈皮中富含天然消炎物质。

当人体的肺部出现炎症的时候，就会造成痰多的情况，而这时适当地喝点陈皮泡水，能够帮助你化痰止咳。如果你爱喝的话，真替你感到高兴。

养护心血管。血管是身体中分布最广的一个器官，体内的各个部位都有血管的密布，所以这也就意味着血管对身体功能运作的重要性。

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而陈皮水对于血管的养护能起到非常不错的效果。因为陈皮中富含果胶这种物质能够增强血管的弹性，让血管更加健康。

虽然陈皮泡水有很多好处，但是这种水并不适合所有人食用。比如经常失眠的人最好不要常喝陈皮泡水，因为有可能会加重失眠的症状。

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胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。

脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症。橘皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症，可配伍苍朮、厚朴同用。又善于燥湿化痰，为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药，每与半夏、茯苓同用。

消化不良，以及恶心呕吐等症。本品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白朮、茯苓等配合应用。因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、恶心呕吐，若胃寒呕吐，可与生姜同用;胃热呕吐，又可配伍竹茹、黄连等药同用。

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陈皮的功效与作用

1、陈皮具有促消化，增加食欲的功效。因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动，进而促进消化；另外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲。

2、陈皮不仅可去腥且可增加菜肴的美味。陈皮的苦味可以与其他味道相互协调，因此可以用于烹制菜肴改善味道，不但辟去鱼肉的膻腥味，且使菜肴特别可口；此外，制作绿豆沙、红豆粥等甜品，若加入一点陈皮，味道分外芳香。

3、陈皮具有祛痰止咳的功效。陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。适合胃部知道胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

4、陈皮具有消除肠道积气的功效。陈皮对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌和消除肠道积气。

李子的功效

李子含有果酸、氨基酸、糖、维生素等营养物质，它的营养价值也很高。新鲜的李子吃起来十分美味，把它做成蜜饯、李子干和罐头更具有风味。

李子能够解渴消暑，还能提神，是出门旅行和高温工作环境下的必备良品。李子的保健作用也是很出众的，李子能排毒养肝，祛湿热，生津润喉，利尿通便。李子还可以保养容颜，在这方面它的功效和一般美肤品不一样，把李子花和樱桃花、梨花、葵花、旋复花及红白莲花等捣碎研成细沫用来洗脸，一百日可使面部光洁细腻，这样的天然护肤品实在是不可多得。

此外，在孕妇食谱的众多禁忌里，李子却是可以吃的，只是要注意一下不良反应罢了，如果有过敏或上火、出鼻血等症状，则不适合在怀孕时吃李子，因而此类孕妇要避免再吃李子。

李子还值得一提的是，古往今来，很多人多对其倾心不已，不少文人墨客为其研墨舒毫，晋代的傅玄还写过名篇《李赋》来称赞它。古人根据李子的`特点还产生出了很多种相关的规格，用来观赏食用和品评。

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