小满节气诗
时间:2025-08-09 作者:工作计划之家2025小满节气诗（实用6篇）。
小满节气诗 篇1
惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，最早人们管它叫“启蛰”，后来改叫为“惊蛰”。
一到“惊蛰”，冬眠的小动物们在被雷声震醒后，争先恐后地从原来冬眠的地方爬出来;睡了一个冬天的树儿、草儿也不甘寂寞，纷纷撞进春妈妈的怀抱;习惯了冬天里的慵懒的人们也都加入了这个万物复苏的'队伍，开始了忙碌的新一年。这个时候的天气是雨水渐多，一冷一热的，要多穿衣服注意保暖。
遇到这个节气经常，老天脾气就特别怪，会打雷，每次打雷都让我很害怕，因为声音特别重，比放烟花还响。每次到了打雷的时候，天空外就会闪出一道亮光，这时我都会牢牢捂住自己的耳朵，有时候打雷的时间特别长，捂得我手都又酸又麻。听外婆说，这是老天爷在惩罚坏人呢?不过，打完雷下完雨之后的空气特别好，让我精神气。小动物们似乎也喜欢在雨后活动，树上嫩绿的芽儿显得格外嫩。鸟儿跑到树上叽叽喳喳。长辈还告诉我，这个时候农民伯伯们都开始种地了，我们吃的粮食都是靠他们的辛苦劳动长出来的哦。
“惊蛰”真是一个让我喜欢又害怕的节气。
小满节气诗 篇2
“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”对，这就是节气歌，短短的四句话，包含了二十四个节气。这二十四个时节和气候，可是我国劳动人民长期积累的智慧结晶，它们是怎么来的呢？来听我给大家介绍一下吧。
早在东周春秋战国时，我国汉族劳动人民就已经有了日南至、日北至的说法。在战国后期的.《吕氏春秋》一书中，有立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至等八个节气名称，这八个节气，也是二十四节气中最重要的节气。
后来人们又根据每个月月初、月中太阳和月亮的运行位置，结合了天气以及动、植物的生长等自然现象，总结它们之间的相互关系，把一年平分成了二十四等份，还给起了专门的名字，这样到了秦汉年间，二十四节气就已经完全形成了。
其实，我们中国还有着丰富多彩的传统文化，比如国画、剪纸、京剧、中国结等等。而我，只是一只勤劳的小蜜蜂，采集了这些香甜的蜂蜜，再将我采集到的这些果实分享给更多国人，发扬光大我们祖国的传统文化。
小满节气诗 篇3
五绝 小满(宋 欧阳修)
夜莺啼绿柳，皓月醒长空。最爱垄头麦，迎风笑落红。
五律·小满
小满天逐热，温风沐麦圆。园中桑树壮，棚里菜瓜甜。
雨下雷声震，莺歌情语传。旱灾能缓解，百姓盼丰年。
七律·小满
小满温和夏意浓，麦仁满粒量还轻。稻田追粪催分孽，绵羊剪绒防冷风。
油菜收割荚角子，蚜虫防治麦杆蝇。联合机械查修备，待战农忙暂放松。
晨征(宋 巩丰)
静观群动亦劳哉，岂独吾为旅食催。鸡唱未圆天已晓，蛙鸣初散雨还来。
清和入序殊无暑，小满先时政有雷。酒贱茶饶新而熟，不妨乘兴且徘徊。
遣兴(宋 王之道)
步屧随儿辈，临池得凭栏。久阴东虹断，小满北风寒。
点水荷三叠，依墙竹数竿。乍晴何所喜，云际远山攒。
自桃川至辰州绝句四十有二(宋 赵蕃)
一春多雨慧当悭，今岁还防似去年。
玉历检来知小满，又愁阴久碍蚕眠。
缫车(宋 邵定)
缫作缫车急急作，东家煮茧玉满镬，西家卷丝雪满籰。
汝家蚕迟犹未箔，小满已过枣花落。
夏叶食多银瓮薄，待得女缫渠已着。
懒归儿，听禽言，一步落人后，百步输人先。
西江月·小满
入夏迎来小满，林中小鸟欣欢。池莲青翠柳含烟。
垄间麦穗饱，院里石榴妍。气温渐升雷雨降，水塘蛙叫声喧。
中耕除草在农田。勤劳流热汗，努力获丰年。
五律·小满
惊蛰乌鸦叫，小满雀来全。送走三春雪，迎来五月天。
江南频落雨，塞北屡经寒。节令轮流去，黎民望瑞年。
小满
夏熟凭小满，籽壮水周全。未满充足水，要张酷热天。
三农收种管，四月雨来寒。节令河腾浪，天然物阜年。
小满节气诗 篇4
1、小满小满，山花开满，精神饱满，祝福圆满。祝你：事业上满是机遇，生活里满是幸运；时时幸福快乐满怀，天天美好甜蜜满心。
2、小满之日，祝你：生活幸福要美满，学习虚心不自满，财源广进钱袋满，心胸坦荡少不满，完成工作要圆满，宏图大展志得意满。
3、因为情满了，所以爱浓了；因为爱满了，所以心甜了；因为心满了，所以意粘了；因为意满了，所以小满节到了，祝你小满快乐！
4、“小”小心儿装着你，“满”腔热情盼相聚。“快”马加鞭奔向你，“乐”不思蜀粘着你。小满节到了，祝你小满快乐，幸福美满。
5、把快乐塞满脑袋，把幸福装满口袋，把健康填满汗毛，把平安充满血液。愿你满身都是吉祥，满眼都是好运。祝小满节气万事如意。
6、不需要缠绕万贯的财富，愿人人温饱；不需要青春常驻的魅力，望人人康健；小满日来到，亲爱的朋友，愿满天下，人人满足安康。
7、蚕老一个闪，麦老一眨眼，季节已经是小满，真诚为你孕个思念茧，祝福为你乘风展翅远，愿你快乐清凉度夏天，生活美满到永远。
8、朵朵的好花，名为勿忘我；一串串的好梦，名为幸福相伴；一生的好情谊，名为永远的知己。小满节气，祝你心情美丽，生活顺利！
9、今天，你将会满心欢喜，满身财气，满口袋的钞票，满世界的知己，还有满天的惊喜。只因今日是小满，祝你一生幸福，生活圆满。
10、没有忘忧草，跑了幸福鸟，找不到吉祥云，只有用短信把心意来表。小满又来到，祝福忙送到，祝你心情时时好，幸福生活乐逍遥。
11、轻轻一眨眼，转眼到小满；烦恼靠边闪，悲伤向后站；祝福送心间，问候已飞远；心中总祝愿，愿你展笑颜。祝你一生幸福乐无边。
12、我满怀希望，坚定了满满的信念，带着满满的问候，送给你满满的祝福，憧憬着满满的向往，换取你满意的笑容。祝你小满节快乐。
13、小满到小满到，插上幸福秧，快乐填满仓；花儿朵朵香，好运装满箱；情意永芬芳，祝福长又长。祝你生活幸福，快乐永远在身旁。
14、小满节气到，祝你“满”腹珠玑知识渊博，祝你桃李“满”天累累硕果，祝你“满”面春风永展笑颜，祝你金玉“满”堂财运多多。
15、小满时节天变暖，夏日炎炎须乘凉，饮食宜淡不宜咸，瓜果蔬菜不可免，健康身体勤保养，闲时打打太极拳。祝你小满时节乐无限！
16、心满爱，宽容谅解有度量；情满腔，熟悉陌生都帮忙；福满门，健康和谐歌声扬；寿绵长，青松翠柏立山岗。祝你小满，快乐吉祥。
17、眼见麦穗粒渐满，满腹喜悦在心间。辛勤劳动得硕果，丰收场景在眼前。但愿风调雨顺无灾害，生活幸福乐翻天。祝小满快乐无限！
18、又是一年小满到，祝福问候忙送到。烦恼忧愁闪了腰，悲伤痛苦不会再报道；幸福快乐围你绕，平安健康对你笑。祝你开心乐逍遥。
19、“小满大满江河满”，今天是节气小满，小满时节雨水来的快，天气马上要变坏，你要带伞和补钙，身体才不会淋坏，仅祝小满快乐！
20、把烦恼交给风，让快乐住进你心中；把悲伤交给河，让幸福留在你身边；把牵挂寄给小满，让时间捎到你面前。祝你一生幸福永绵绵。
21、铃声是我的问候，歌声是我的祝福，雪花是我的贺卡，美酒是我的飞吻，清风是我的拥抱，快乐是我的礼物。小满祝你生活乐淘淘……
22、时间匆匆又到小满，祝福满满。问候的翅膀飞的远，祝福化作思念的茧，牵挂的心儿在小满，幸福快乐跑到你面前，愿你幸福到永远。
23、天空中有多少繁星在闪闪，我的心中就有多少的思念。我的牵挂就像白云陪伴蓝天，一直到永远。时至小满，愿天天满意，快乐满怀。
24、小满到，八项注意：一注意防晒；二注意补水；三注意湿邪；四注意贪凉；五注意卫生；六注意睡眠；七注意心情；八注意劳逸结合！
25、小满到，礼送到，我用幸福包裹，用快乐粘贴，用祝福相送，用吉祥当礼，愿我的吉祥礼物，带给你好运财运幸福运，满满地送给你。
26、小满到了，作物籽粒虽结果，却未成熟，可健康要时时刻刻的成熟！小满季节较干燥，记得多喝点水，祝你小满的'季节有大满的身体。
27、小满节气到了，送你三平二满：愿财源滚滚四季平安，前程似锦一马平川，事业顺利四平八稳，祝幸福满怀生活甜，快乐满怀笑开颜。
28、小满时节到，愿你：小酒一喝，生活美满；小嘴一乐，心得意满；小手一抓，盘满钵满；小腿一跳，健康满满；短信一发，情谊满满！
29、小满送你幸福秧，健康好运堆满仓；小满送你平安浆，快乐如意胜花香；小满送你祝福长，朋友情意永芬芳；小满时节，愿生活美满。
30、小满小满，麦粒渐满。在这夏日来临，即将丰收的日子里，把这份好运带给身边所有的朋友，愿您犹如这节气般欣欣向荣，幸福美满！
31、小满小满，生活美满。愿你未来充“满”希望，口袋充“满”钞票，脸上充“满”笑容，生活充“满”好运，请接受我这满满的祝福！
32、小满小满，心意虽小，问候满满。送你情满意满问候满，仓满盆满财源满，福满禄满前程满，笑满乐满健康满，总之一切都圆圆满满！
33、一条短信，附上满满的祝福，在小满节气里，填满你的心扉。让你幸福满满的，快乐满满的，开心满满的，健康满满的，笑容满满的！
34、又是农事繁忙时，抢收个晴天叫快乐，抢栽个雨天叫滋润；又是作物旺盛时，长出个喜势叫幸福，收出个局面叫成功。祝您小满快乐！
35、爱情的，满面春风；友情的，满座宾朋；才华的，满腹经纶；事业的，满腔热忱。亲爱的，小满日来到，愿你一切，成功的，心满意足！
36、茶浓或淡，清香悠远；酒陈或新，醇香不变；时间久远，情谊依然；转眼时间，又到小满；送上祝福，快乐不断；祝你幸福，生活美满。
37、大地上涌动层层绿浪，空气中弥漫植物的芳香，琼浆在谷粒中慢慢酝酿，小满的问候充盈你的心房。祝你小满节气心情如花！身体健康！
38、好花一朵朵，名叫勿忘我；好梦一串串，幸福常相伴；好雨一阵阵，心情常滋润；好信一条条，小满祝福到！祝福一连连，快乐永相连！
39、今日小满，小满预示着夏熟作物籽粒开始饱满，也是丰收的象征，送上小小短信一条，浓缩了对你的祝福，愿你收获一个幸福美满的年！
40、今天是小满节气，寓意颗粒饱满，成功收割在望。愿您的爱情满面春风，友情满座宾朋，事业满腔热忱，才华满腹经纶，一切心满意足！
41、今天是小满了，祝你满金满银满钞票，满心欢喜，满脸微笑，满世界的朋友，满手机的祝福，满生活都开心，满人生都幸福，小满快乐。
42、缕缕阳光，一丝丝暖意，一句句问候，一款款情意，小满之际，用我的热情温暖你，用我的短信祝福你，愿幸福的朝阳在你我内心升起！
43、首先祝您拥有满腹经纶，其次祝您收入盆满钵溢，再次祝您生活春风满面，最后祝您事业志得意满，小满节气年年有，攒满祝福送朋友！
44、天气小满，夏热翩然；地气小满，应天而焕；人气小满，法地顺变；吾唯知足，心生小满；培根沉定，平和谨慎；当下欢喜，常怀感恩。
45、夏风吹啦，小满来啦，道一声加油愿你财源广进荷包满，送一句祝福愿你爱情甜蜜幸福满，发一条短信愿你一帆风顺收获满。小满快乐！
46、小满到，短信到，祝福到，养生到，天气热，少发火，饮食淡，肠胃好，烈日下，少暴晒，精神好，生活好，祝愿你，开心乐，健康棒。
47、小满节气到，短信来关爱。送你一件防光衣，保你皮肤白又嫩。送你一只小鹦鹉，给你起睡定时间。送你一把小扇子，让你夏天凉爽爽。
48、小满节气到，短信祝福绕，愿你生活好，天天开心笑，万事皆顺利，吉祥永如意，身体健康在，福运好运来，一生幸福伴，快乐到永远。
49、小满节气到，好礼送不停：小满送你幸福秧，好运幸福堆满仓；小满送你平安浆，健康如意满堂彩；小满送你祝福长，真挚友情永芬芳。
50、小满节气到，送你一张“粮满仓”，愿你“幸福快乐满满圆”；送你一只“钱满箱”，愿你“财富满满堆成山”！祝小满快乐生活美满！
小满节气诗 篇5
1、确实满不过你，直说了吧：好运对你很满意，快乐答应满足你，平安决定为你满一杯，健康想要跟你慢慢过。小满到，愿你幸福圆满，生活美满！
2、小满代表着圆满，充满阳光的日子放飞思念，铺满祝福的季节送出祝福：愿你口袋饱满，健康丰满，生活美满，快乐满怀，心愿满足，幸福满仓。
3、小满到，百花俏，气温渐渐在升高；麦粒饱，艳阳照，快乐爆棚健康绕；下雨天，暖意跑，添加衣物防感冒；情意深，祝福真，小满节气幸福临！
4、小满到来麦粒满，快乐不是一点点。辛劳换得硕果现，致富路上要争先。幸福之泉勤浇灌，爱情事业都圆满。祝你小满好运绕，开心生活比蜜甜！
5、小满到来气温高，夏日炎炎似火烧。愿你热情亦高涨，工作业绩向上跑。爱情路上一帆顺，美人投怀面含笑。短信收到好运绕，万事顺利乐淘淘！
6、小满还未满，预示大丰收；万物都繁茂，生长更旺盛；发条短信祝福你，幸福快乐常满屋，好运和你不分离，还有件事告诉你，财神已经盯上你。
7、小满节气，温馨祝福。愿你功成，名就，不要骄傲自满。财大，气粗，不要肠肥脑满。顺风，顺水，不要沾沾自满。风平，浪静，祝你功德圆满。
8、小满节气，祝愿你事业小满，丰收在前，生活圆满，好运连连，爱情美满，甜蜜无边，短信祝福，今日传唤，祝你身体永远健康，一生幸福美满。
9、小满节气到，怀着满怀心喜的祝福，带着满腹经纶的问候，送给你满面清风，生活美满，事业圆满，工作顺满，爱情甜满，小满满意，美满永远。
10、小满节气到，祝福你，烦恼见了你就跑，事事没忧愁，好事不离你身边，上班就是数钞票，出门永远保平安，日子越过越幸福，生活美满开口笑。
11、小满节气祝福多了，心情舒畅喜事多了，爱情甜蜜浪漫多了，友谊长存知己多了，真心祝愿开心多了，一生健康平安多了，小满祝你幸福圆满了。
12、小满时节风轻扬，一份祝福诉衷肠：祝你生活很美满，望你工作很圆满，想你感情很丰满，愿你财富很充满！小满祝福随风飘，君心若知请微笑！
13、小满时节麦粒满，丰收年景在眼前。心情不可太急躁，防虫防灾不可少。但等麦穗沉甸甸，收割入库脸含笑。愿你年年收成好，全家开心乐淘淘！
14、小满时节天变热，炎炎夏日须保养，饮食宜淡不宜咸，瓜果蔬菜不可免，健康身体勤锻炼，闲时跳舞太极拳。祝君讲究养生学，小满时节乐无限！
15、小满时节天气暖，早起早睡要记满，满园绿色春风吹，朝夕锻炼身体满，一声您好祝福满，平平淡淡最美满，小满，小满，祝你美满生活到永远。
16、小满送你快乐秧，满怀快乐心中藏，小满送你平安衣，平平安安穿身上，小满送你幸福长，生活美满爱情甜，小满节里送温暖，温馨祝福永不断。
17、小满小满，大步向前：信心满满，爱情蜜甜；豪情满满，事业冲天；收入满满，生活开心；朋友满满，快乐无边！小满，小满，愿你人生最美满！
18、小满小满，麦粒渐满，问候饱满，祝福圆满。祝你工作满堂彩，财运满堂红，福气满满当当，生活美美满满，一切满满意意。小满愿你如意开怀！
19、小满小满，盆满钵满，不要骄傲自满，小心身体丰满，心中把快乐装满，袋中把好运盛满，愿你事事圆满，生活美满，好心情满怀，大幸福满屋！
20、小满祝福表心愿，霉运减了低头闪，吉祥笼罩绕身边，烦恼忧愁远远抛，幸福快乐健康抱，财运滚滚满腰包，生活越过越红满，万事如意都圆满。
21、小满祝福天上来，奔流向你不复返。快乐西辞黄鹤楼，烟花五月把你勾。忽如一夜好运来，千树万树幸福开。天长地久有时尽，你我友情无绝期。
22、心中有爱世界美，人间处处有真情。对人宽容有度量，朋友满满身边陪。福寿安康满门庭，健康和谐笑声扬。祝你小满样样满，快乐生活满吉祥！
23、一年到头腰丰满，月月发薪钱包满，一周七天公交满，一觉醒来工作满，中午休息食堂满，晚上下班应酬满，祝福短信天天满，今日节气是小满。
24、又是一年小满到，暖风阵阵花开俏。祝你口袋更饱满，滚滚财源把你抱；祝你身体更丰满，健康无恙胃口好；祝你生活更美满，幸福无限乐逍遥！
25、不管你满不满意，今天都要愿你称心如意。把快乐盛满口袋，把财运装满腰包，让笑容画满脸庞，让悠闲丰满日子。小满一切圆满，愿你幸福美满！
26、诚信的天平装满财富，守候的河流灌满幸福，祝愿的花朵铺满一路，开心的阳光塞满淳朴，真实的心愿充满倾诉，小满了，祝你四季平安八面添福。
27、春雨惊春清谷天，小满世界更悠闲。牡丹依旧很娇艳，花香果香将四溢。吃口美味小满饭，今年一定无忧烦。今日小满，愿你事业满满，快乐满满！
28、没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有我真心实意的祝福，何来你甜蜜温馨的微笑。小满节气，祝你：快乐随心！
29、勤劳奋斗业绩建，事业满满成功到；相依相伴爱人来，爱情满满幸福笑；健康和睦亲人在，生活满满快乐抱。小满时节，祝你事事顺心，幸福绵延！
30、让太阳每天都把幸福的阳光洒在你身上，让月亮每晚都给你一个甜美的梦；让手机带给你一个轻轻的祝福，小满到了，希望你天天快乐，身体健康。
31、五月杨柳仍飞絮，又快到一年小满节气，小满温度渐升起，雨量增时适添衣，莫要受了风寒气，感冒又流涕，小满起居要注意，愿您健康永远欢喜！
32、小满，满满的籽粒，孕育着财气；小满，满满的身体，抵御着疾病；小满，满满的祝福，送来我的情谊！小满时节来临，祝您口袋满满，收获满满！
33、小满到来人心满，麦粒渐满笑开颜。丰收有望粮满仓，家家户户快乐满。准备收割再播种，美好生活再眼前。小满到了，祝你收获满满，幸福满满！
34、小满节气，短信传送祝福满满：吉星高照，福气多多身强又体健；好运笼罩，财源滚滚八方进宝宝满堂。祝小满生活美满甜又甜，幸福快乐紧跟连。
35、小满节气，养生饮食宜清淡：冬瓜苦瓜豆腐花，养颜；青菜芥菜萝卜块，养身；蘑菇生姜鲜鱼汤，养心；番茄鸡蛋白稀饭，养胃。祝你养出好身体！
36、小满节气气温高，冷气病记得要预防：室内外温差不宜过大；室内空气要流通，睡前观赏冷气机；适当运动益身心，加速循环为健康。祝小满愉快！
37、小满时节，万物生长最旺盛，进补应该偏清凉，切忌过于温热，也不宜过于寒凉，以免伤阴也伤阳。芹菜拌豆腐，蒜片炒苋菜，都是的饮食选择哦！
38、小满时节到，养生紧抓不松牢。多饮水，饮水解暑热。多锻炼，锻炼强筋骨。多放松，轻松心情清清爽爽。小满时节，祝你夏日清凉，身体倍健康！
39、小满小满，财运更满，祝你财运滚滚满屋堆，工作顺利满满地，爱情甜蜜满满围，身体健康更美满，这么多满满的，祝福都送给你，愿你快乐开心。
40、小满小满，麦粒灌浆饱满，庄稼开始丰满，愿快乐将你心房填满，财运陪你盆满钵满，健康把你身体塞满，做事总是自信满满，生活更加幸福美满！
41、小一点的要求杯子，快乐容易满；小一点的.索取杯子，心愿容易满；小一点的倦怠杯子，成功容易满。祝福小满节，朋友心满，意满，情满，志满。
42、炎炎夏季到，送你一碗养生汤，愿你顺体又舒心；小满时节临，送你一份真情谊，愿你幸福又安康。小满时节问声好，愿你一夏都如意，好运连连！
43、有时候，思念是一张淡淡的信笺，轻轻地投递，送来深深的情谊；有时候，祝福是一份默默的关注，平凡的节日，送来最真的心意！祝小满节快乐！
44、又到小满节气，物始小有盈满，天高云淡卧敞闲。绿树浓荫笑声片片，起起落落蛙声作管弦。水波荡漾微风起，满架蔷薇心亦香。祝你小满节快乐！
45、圆满的童话故事里有我甜蜜蜜的思念，美满的生活里有我金灿灿的问候，饱满的麦粒里有我沉甸甸的祝福，愿你小满时节爱情甜蜜蜜，事业金灿灿。
46、愿满满的幸福冲跑你的烦恼，满满的快乐赶跑你的忧愁，满满的开心轰跑你的哀伤，小满节气到了，愿你笑容挂满脸上，畅快装满心里，吉祥满满。
47、知足遇见洒脱，幸福满满；体贴遇见理解，爱情满满；赤诚遇见关怀，友谊满满；真情遇见短信，祝福满满。愿你小满时节，满心欢悦，满面春风。
48、转眼一晃到小满，短信祝福送上前，愿你身体永康健，事业腾飞宏图展，爱情甜蜜家美满，吉祥如意一年年，财运福运在身边，小满节气里笑容甜。
49、多一分锻炼，把健康装满；多一分轻松，把快乐装满；多一分牵挂，把思念装满；多一分关怀，把温情装满。小满到了，多一分祝福，愿你幸福满满！
50、烈日炎炎当空照，小满到来温度高。心平气和莫烦躁，身体健康好运到。晒干忧愁和烦恼，快乐生活永围绕。愿你心情舒畅开颜笑，小满时节乐逍遥！
小满节气诗 篇6
秋霜是什么呢？我查了一下资料，秋霜就是二十四节气之一的霜降。
霜降是秋季最后的一个节气，也是秋季到冬季的过度节气，每年的阳历十月二十三前后，太阳到达经纬210度时为二十四节气中的的霜降。在北方温度已下降到零度以下，空气中的水蒸气在地面或者植物的枝叶上，凝结成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松；而我们南方会有不同的现象，花儿凋谢，树叶变黄，枫叶也在空中随风飘飘洒洒。
霜降的早上，很多植物被披上一层白色的纱衣，就像是冬天的脚步更近了一步。我们小学生从短袖换成了长袖，甚至还有人穿上了小棉袄，跑起步来晃晃悠悠的，明显比之前笨拙了很多，而我最多是长袖衫，据说是因为脂肪厚的原因，也算是我的'优点吧！
霜降时节，我们对食物的要求以清淡为主，如果进补的话也以平淡为主，像海鲜、冷饮、冰激凌等要少吃少饮，防止发生肺部疾病。在这猪肉都快吃不起的年代，我们能吃什么呢？像梨、苹果、百果、洋葱等可以适当多吃，这些食物有生精润燥、清热化痰、止咳平喘补肺的功效，好身体也是吃出来的。
最后建议大家在这凉爽的季节里，多去爬爬山，跑跑步，强壮我们的身体，迎接下一个新年。
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