新工作一个月心得体会|新工作一个月心得体会（推荐十九篇）

新工作一个月心得体会（推荐十九篇）。

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工作一个多月了，从来都没有好好反省一下工作的得失。

这段时间以来，每一天都在忙忙碌碌，只明白埋头做事，其他一概不论，很多时候脑子里混乱得很。真该花点时间好好总结一下，也不至于犯这么多错误。写记录的时候就该一心一意，下笔之前想清楚，该是什么就是什么，不要模模糊糊，似是而非。这段时间是考验我的时候，做什么事情都应当认认真真，让人放心。将这段时间的工作感受总结如下：

1、每个人都有犯错误的时候，异常是刚开始接手一件事，犯错了不要紧，可是要好好反省自我为什么会错，下次怎样避免。

2、在企业里面效率永远是第一位的，在保证质量的前提下，要渐渐提高效率。

3、生活不仅仅是上班、下班、上网、睡觉，还有很多有意义的事情值得我去做，拼命加班的结果就是经常会出错，这时候不如让你自我放松放松，做点其他事情调节一下，这样才会在下一次工作的时候有高的效率。

4、工作的时候确实要认认真真，可是和同事相处也是一种学问，高调做事低调做人的原则永远不会错，并且很多时候不要太沉默，不说话的坏处直接有：

①别人会误解你的想法;

②别人会觉得尴尬，谈话没法进行下去;

③久而久之，别人会觉得你不好相处，你的人际关系大受影响。

所以，该说话的时候不要沉默，不该说话的时候请闭上嘴巴。

5、每一天都是新的开始，所以每一天起床，要以欢乐的心境迎接清晨温暖的阳光，同时让自我的欢乐感染到身边的人，这样，幸福也会翻倍的。

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自己目前的这份工作对于我来说是非常的宝贵的，我也非常的珍惜这份工作，现在已经加入xx公司一个月的时间，在自己的工作当中也体会到了很多的道理，也学会了很多在学校所学习不到的知识和东西，我也非常的期待自己在之后的工作，所以我也很喜欢自己现在的工作以及公司的氛围，所以不管是这一个月的工作完成的如何，在往后的工作当中我也会认真的去做好自己的工作，尽心尽力的为公司做事，做好自己在工作的时候所应该要做的一切，我也认真的去完善自己，一个月的工作也让我提高了自己的职业素养和工作能力。

我作为一名刚毕业，刚离开学校的大学生，刚参加自己的实习工作，在找工作的路途当中我也感到非常的辛苦和劳累，感觉自己刚出学校的那段时间里，所有的压力都一下子就这样扑面而来，而我也完全还没有做好去迎接这一切的磨难的准备，所以在毕业的这段时间里，是生活在逼迫我前进，在后面推着我前进，也正是因为这些原因，我也才感觉自己在这段时间里，成长了很多，也变得更加的成熟和稳重，在我没有找到这份工作的时候，我完全不知道自己应该要从事什么样的工作，自己的人生将要朝着什么样的方向和目标去努力，我所努力的结果又会是什么样子，但是加入了公司之后，虽说自己只是一名实习生，但是公司所有的同事都会认真的去帮助到你，完全没有任何的间隙和分歧，公司的工作氛围也都非常的团结和有爱，不管是什么时候，只要在别人需要帮助的时候都会尽力的去帮助，都在为公司的未来而共同的努力，我们所有的工作人员不管是在工作上还是在公司里，我们的工作目标和方向都是一致的，我们也都可以通过自己的努力去争取自己所期望的东西，也都可以团结一心的为了我们共同的目标去努力和付出。

虽说自己还只工作了短短一个月的时间，但是我也很好的融入到了工作和公司当中，对于自己的工作也有了足够的熟悉，我也很喜欢自己的工作性质和在公司的工作氛围，所以我也会在以后的日子里，更加的用心去做好属于自己的工作，尽力的完成好公司所交代的任务，做好自己的本分的事情，也在工作当中更好的完善自己，保持自己在工作上的热情和积极，热爱工作也热爱生活，更是也要足够的相信自己，相信自己可以，相信未来的美好是属于我自己的。

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本学期最后一个月的学习计划！

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做销售是个玩数字游戏的东西，一定要勤快，信息先知，那么你就要努力地去跑，只有你掌握的信息越多，你就越容易谈客户，因为只有知己知彼才能百战百胜!既然是销售，就要懂方法，掌握技巧，听听我的经验。看能不能对您起到帮助。

1、先入为主。既然销售，那么你也知道你的竞争对手的产品，好在什么地方，有哪些不足。这就要你多了解市场行情与动态，您就必须多走多看多分析，这样才能信息先知。只有心里有底你与客户谈起来才得心应手，从容面对。了解目前网络公司的做法，动态等等，了解客户行业信息等等。

2.从走访客户当中确定意向客户。

既然在市场上走了一遭，第一次走访市场时不要急于求成，走一家就谈成了，这种事很少见，但也未必是好事，因为你根本上就没有选择的余地，多走市场肯定有人问到你的服务的，肯定有人想了解你服务的，这就有戏啦，从接待你的客户当中选择意向性比较好的客户作为下次拜访的对象。我们销售不是见了谁都把自己的公司服务介绍一番，因为你都还没有了解客户真正的想法，人家到底需不需要，所以我们自我介绍了以后要根据客户的意愿来表达自己想要表达的话题，不要不问青红皂白就乱抖一通。免得人家一句话，我不需要，那你就很尴尬啦。

3.从意向客户中引导需求。

既然发现了目标，就要慢慢地让客户感兴趣，这时要引导需求，引起客户的兴趣我们才有话题，才是销售的环节关键部分啦。我们先帮客户分析市场，分析行情，让客户觉得你分析得有道理的时候再将自己的卖点与其它公司做比较，我们扬长避短。我们不要一味地说别人的不好，也不要一味地吹嘘自己的东西多好。把客户听得入神或非常赞赏的境界时候，我们的戏就来了。客户经常问你们的效果如何，我经常与客户说的一句话：“效果方面我跟您吹没用，只有您和您的用户用了说好才是真的好，另外您可随便向我们已服务的客户咨询一下，这样您才会相信我说的”。最起码一个销售人员出去不会说自己的东西不好，如果一味地吹嘘自己客户会反感的，反而不敢相信。我们从自己的自信与果断中给出客户一个准确的答案。销售并不是千篇一律，成功地销售人员一定要学会培养理解客户的能力，不要根据自己的'想法与客户发生不必要的争论，这样对你没有好处。

4.促成客户下决心签合同再订单。

我们要先了解客户，再来让客户了解服务。既然客户了解了公司，了解了服务，了解做了之后的效果，还等什么呢?这么好的机会放在您面前，失去了也会挺可惜的。机不再失，失不再来!!作为一个销售人员一定要切记，言之有信。能做主的当机立断，不能答应客户的就不要盲目答应客户，免得欺骗客户。你欺骗他一次，下次你说什么都没有用的，要么不答应，要不言出即行。客户至上，但不要一味地牵就，一定要不卑不亢。

5.售后服务跟踪。

既然合作了，那么一定要做好售后服务这一关。并不是谁都有你那么专业。我们要给客户定心丸。我们有好多业务员，到市场上总是欺骗客户。

记住，我们一定要真诚地面对每一个客户，帮助客户就是帮助了公司，也是帮助了你自己。你一味地算计客户，其实最终受害地是你自己，是你的公司。一个公司的良性发展，离不开良性客户的支持!结束的时候再次给大家一些信心。一个成功地销售人员是不怕失败的，只有失败过的人才能找到成功的方法。没有谁一下子就能成功的。一名年轻的记者问爱迪生：“爱迪生先生，您的发明经历了一万次的失败，对此您有何感想呢?”爱迪生说：“年轻人，我来告诉你一种思维方式，也许你的将来会有很大益处。我并不是失败了一万次，而是发现了一万种无效的方法。”可见，放弃之前决不轻言失败，摔倒多少次都不要紧，重要的是否能重新站起来。绝不放弃，不中途而废的人才能赢得最后的胜利。祝福凤巢网络科技的每一个同事在接下来的每一月都完成自己的目标，心想事成!

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三个月的经验和经验

我加入这家公司已经三个月了。回首这三个月，我学到了很多新技能。你有什么经验？一起来看看吧！入职三个月的心得体会

今天举办了“新员工入职培训”，整体效果还不错。每个接到通知的员工都到了。虽然有些人来的有点晚，但还是来了，一共来了十八个人。培训课程一共持续了两个小时，没想到会花这么长时间。据我预测，不会超过一个小时。

本次培训采用相对宽松的圆桌讨论教学方式，通过大家的参与、每一次演讲的方式进行培训。为大家说话的好处是，一是调动大家的积极性，产生互动；另一种是集中大家的注意力。新员工入职培训的主要目的是让新员工了解公司，感受企业文化，更快地融入公司的大家庭。教学的主要目的是了解公司，而不是通常的知识型教学。因此，要给员工一个相对宽松的企业氛围，让他们清晰地感知到公司的美好前景、规范的管理、和谐的对待员工的氛围。

这次培训有四个好处。一是与员工的互动好，这是因为前两天看了崔冰的员工培训视频；二、克服胆怯，一开始还有些紧张，但越说越放手，克服了胆怯。事实上，人们所说的并没有错。一个人最难克服的就是自己。只要你克服自己，跨过自己的障碍，再大的困难，你都能克服。我

第 1 页通过了我自己的一个小障碍；三是不再照本宣科，在很多地方都教过，课前准备也不错。今后我能做好新员工的入职培训，我相信我会做得越来越好。第四，我提前拿了一份人员名单。当我请人回答这个问题时，我基本上可以喊出每个培训师的名字。除了不能叫出来的保安和花园，我可以把名字和那个人匹配起来。 .直呼他人的名字有利于让人感到被重视，尤其是保安和清洁人员，他们可以感受到公司对他们的关注。

这次虽然进步很大，但还是有很多不足的地方，主要有以下四点：一是普通话标准不够，再好也要注意培训内容是，如果你的普通话不标准，还有点乡土味，我以后会想办法改正的。二是时间控制不是很好。一共聊了两个小时，我自己也没有意识到，中场也没有让大家休息一下。最后，有些人不是很专注。第三，他们的知识还不够广，有些东西还不够透彻。未来，他们将拓宽知识面，进行更深入的交谈。一点;四是我的热情不够，没有很好地调动大家的积极性。以后应该介绍一些短篇小说来影响他人，多看营销、推广、成功学习、激励等方面的视频，向他们学习如何感染他人，将自己的热情传递给他人。

要想成为一名优秀的管理者，尤其是人力资源管理者，就必须善于培训，达到专职培训师的水平。

三个月的经验和经验2

三个月的实习很快就过去了。 20xx年6月25日进入xxx

Page 2 国际招标有限公司，主要在xxx货运招标部从事招标业务。实习期间，在领导和同事的关心和帮助下，我的业务知识和技术能力不断丰富和提高。在此，我就实习期间所做的工作向领导汇报如下：

1．认真学习业务知识，履行工作职责，服从领导安排。

作为公司的新员工，我在工作中总是鼓励自己遵守招标规则，不断研究公司文件，了解公司新的经营理念和管理模式，明确自己.工作职责。第一周，学习了招标的常用法律法规，国际国内货物招标流程，完成了公司的测试。

第二，积极主动、热情，以体面的工作态度对待每一份工作。

到了xxx货物招标部后，部里的所有工作人员都对我特别照顾，无微不至的关怀，让我在这里感受到了家人的温暖，让我可以快速进入工作角色。主要从事以下工作： 参加技术交流项目：上海电气集团（湛江项目锅炉、汽轮机、发电机）技术谈判；武汉锅炉厂、北中公司（湛江项目锅炉、汽轮机、发电机）技术洽谈；湛江项目原燃料取样系统和烧结产品试验装置技术交流（徐州船体）。参与招标评审项目：宝钢研究院不锈钢技术中心拉力试验机项目招标评审；不锈钢事业部ICP发射光谱仪项目招标评审；宝钢检测公司X荧光光谱仪项目招标评审。

参加标前会议：宝钢国际车??辆集中采购（沉阳福州）。参与评标的项目：宝钢国际货运集中采购（沉阳福州；梅山钳式起重机）；宝钢国际货运集中采购（柳州、郑州、重庆）；梅山1450轧油；

Page 3 宝钢运输公司框架车支撑架；宝钢股份直属厂20xx冷轧25t桥式起重机等。受益匪浅，不仅得益于（迪克领导）过硬的职业素质、良好的组织协调能力，更得益于招投标行业良好的职业道德和在工作中吃苦耐劳的工作作风。

三、谦虚 求教，精益求精，不断积累自己的业务技能。

作为一个年轻的招标工作者，可能会因为缺乏经验而惹出更多麻烦经验，但我担心招标过程中的问题。师傅虚心请教，积极总结治疗方法，热衷于积累解决问题的方案。例如，在师傅的指导下，自主完成了国际标准拉力试验机项目，包括前期技术交流、招标文件审查、招标文件编制等。公告、采购跟踪、开标等 期间遇到不少困难，只有2家公司采购标书，向上海市机电办申请开标2家。抽到足够多的评委后，我又两次向机电局申请重选专家。开标前夕，获悉其中一位临时决定不参加投标，导致投标失败。同时，由于本人经验不足，在国际招标网站上报错。公告在截止日期前修改，导致无法提交两次开标记录。在咨询了国际招标网的工作人员后，及时与上海机电办沟通，弥补了之前的失误。

总之，在这3个月的实习期间，深深感受到了公司人性化的管理，公司的旺盛动力和关爱员工的温情。同时，也非常希望得到公司领导的肯定，按时成为常客。用我的实际行动为xxx国际招标有限公司的发展做出自己的贡献。

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读书，选书，一定要买名家、名出版社的经典著作，这样阅读收获才大。在读研时候，妈妈就告诉我要多读那些有名气的教授的文章。网购书的时候，如果某大家的著作很多，先少量购买阅读之后，确实对某某感兴趣，在把他其他的论著买来或下载看看，甚至可以精读与研读。比如说，我慕名而买托马斯 库恩的《科学革命的结构》一书，顺便买了他的导读书《托马斯 库恩》，而他的其他几本有名的著作，如《必要的张力》我就没有买了。原因有：第一，对于我研究的高等教育学专业及领域作用不大，第二，读懂它你花掉的时间太多，暂时没有必要。就读读这两本，我采用的先细读部分章节，其余不感兴趣的篇章就比较简略阅读，这样大致对他的'观点有所知晓，至少和别人谈及的时候有所了解。通过现在慢慢阅读，就收获了一些读书的经验，不像以前那样傻读，收获甚微。读书要得法，才会兴趣增加。

向瞿葆奎学习，记住他的这些话。

瞿葆奎具有严谨的治学精神和豁达的人生态度。他主编的《教育学文集》积十年之功，汇集150位研究者的心血，共26卷，30册，总计1800万字。编著期间不畏寒暑，没有周末、节假日，从未在零点以前休息。瞿葆奎经常勉励身边的青年学子：“觉少睡一点，天少聊一点，影视少看一点”。

多读书，注意总结、思考和及时记录。

书非读不买也，但需讲究读法。

写作和研究要逐步聚焦在高等教育学这个专业，在这个专业领域中寻找属于自己的研究方向，凝练适合自己的研究矿区，这样假以时日，才能挖到富足的矿产资源。

做人方面，要多观察、思考、倾听、行动，少说，别人的事情少说，人多的时候少说，背后不要去说别人，自己的事情要严格要求，做好做实。

要坚持锻炼身体，多劳动，勤奋，勤劳，饮食要清淡，多喝白开水。

节约，节俭，节制，保持对父母的关心，努力积累和创造更多物质财富。

保持激情、个性、幽默和内心无愧的精神，融入生活与教学之中，让本科生有收获。

xx年2月12日星期四21时25分14秒写于xx

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1，首先在。心态方面

7月10号培训回来。因为在培训期间，有一种优越感一直伴随着我。所以刚开始回来，心态很浮躁，太想赚钱，太想成为top。中间师父说我，我还有点不理解，表现出一种逆反心理。针对蒋子晨这件事，心态太不好，，认为付出太多努力，最后都变得有点愤世嫉俗。现在我的心里状态是，把每件事做到位，努力的去做。而且，相对于钱，我更想收获的是处世的方式和良好的心态。

2，其次，在销售技巧的方面

经过培训，电咨首先已经不会有发怵的感觉，也不会有一天打好几个电话给一个人那种心里的坎了。面咨的话，对于孩子的聊天，也有所进步。但是，和家长的话总感觉到，说不到点上，挖掘不出真正的需求。而且，对于校情方面了解的还不到位。考情，学情的话感觉好可以。

3，工作态度方面

其实，我一开始还是为我的工作能力很骄傲的，但是，我发现每一个企业都要有一个像师父这样，做事缜密细心的管理者，我也习惯于每天去做一些总结，而且，还有以表格呈现出业绩的逻辑缜密性，都非常的棒。我佩服干哥的努力工作，佩服倩云的勤奋和认真，佩服彩华的执行力，佩服虓哥的管理能力。

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9月1日是星期四，，刚来这两天，是见习，没安排课程。

下午五点半，就去陪同学生们看电视开学第一课。主题是幸福，主要是教会学生面对学习、如何做人。全班同学们全神贯注地看、听。之后晚自习同学们都些了心得体会，写得很认真，有好多个同学写了1000多字，给我感触特别深。

9月2日，带队李老师就召开实习会议，概述了刚来这学校：怎么带领好学生、教好学生，以及怎么用自己的语言说话、课堂上要注意哪些、以及要去听学校哪些老师的课。

9月5日，实习工作正式开始，在这一周开始，每天早上6：40就去看学生做操。这个星期我们主要去听班主任和其他科任老师讲课，我们坐在后面听，这种听课和我们以往的不一样，这重听课并不是为了学习老师所讲的知识，而是为了学习老师怎么讲课，学习如何传授知识，如何驾驭课堂，如何处理课堂上即时发生的情况，如何控制授课时间等。要学习的知识真的很多很多。

一周转眼逝去，跟原班主任和指导老师的审批后，在他们指导下我们开始备课。真正的备课才发现备课不是简单地看教材，而是认真梳理教材的内容和想法设法地运用自己的语言表述出来。如何让教材变成能让学生接受的东西。感受到台上一分钟，台下十年功；教学生一碗水，老师应该有一桶水（这一句现改为：应该有源源不断的水）。

转眼到我的美术课，班主任说要来听我的课，我上的课是《卡通天地》，虽没准备得很充分，但我还是答应了。这是我第一次上讲台，给我最大的感受是我已经是一个老师了，讲台下面坐着的不再是和我坐着一起训练的同学，而是学生，他们不会像自己的同学那样随意附和、快捷地回答问题，而是真正地思考和等待我的解答。在上课中，学生们都积极地回答问题，在听不明白的时候会突然提问、睡觉、发呆、或者沉默。在听到老师的点拨后，我猜知道，该如何去调动学生的积极性，提高学生兴趣。

教师既要讲授知识，又要管理课堂纪略，并且要与学生进行交流。一些实习同学在刚开始上课心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，在课堂上出现了讲课重点不突出，教学思路不流畅，师生配合不默契等问题，针对这些问题，指导老师要求这些实习同学多听课，多向经验丰富的老师学习，多研究教材和其他教学资料。并且面对面地指出课件的不足以及上课的缺点。

在任课老师和园班主任的教导和组员的帮助下，我的课一节上得比一节好，越讲越熟练，越讲越流畅，都能做到突出重难点，课件清楚醒目，语言流利，自己的课堂驾驭能力有很大的提高，不但可以良好地控制授课时间，也能够适时地调动起学生的积极性，使课堂气氛活跃起来。上课时的纪律也能完全在掌握之中。可是做一个好老师并不是只要做好这几点，还有教学方法、授课形式等方面都需要我们有所突破。

在收作业时，班上好多学生不能按时交，要求他们课余时间完成，基本上都能按时交齐了。在此期间，我们认真批改作业，这样不但能了解学生的学习情况，我将利用课余时间我将辅导对那些比较爱学的同学和底子差得同学。虽有时很累，但看到他们都狠认真，成绩也不断提高，我毫无怨言。

转眼到了实习的黄金时间，这星期指导老师、原班主任和实习的同学将轮流听每一个实习老师的`课，每听完一个实习老师。我们将组织集中在一起每一个起来发言逐一点评他的优点与不足。那些需要改进和值得学习的地方。在此期间，我学到了好多好多。我找到自己的不足，要怎么改进。然后老师进行总结。听了他们上课之后，我吸取了好多经验，上课容易多了。

在友芝中学，我们实习老师和正式老师一样，每天早上去看学生们做操，早退情况。设计班上的主题黑板报，开展主题班会。做这些事情都让我们得到很好的锻炼，对我们以后工作有很大的帮助。

时间过得很快，当我真正了解学生特点，开始和他们建立感情时，实习接近尾声了。虽然时间过得非常快，非常短暂，但觉得自己学到了好多，特别是认真负责，也尝到了到一个老师的酸甜苦辣，感受到学生们的聪明可爱。在这次实习中，我从实习的同学会了很多，特别是带队李老师的指导，还有原班主任夏老师，同时充分体会到爱心在师生对你的尊重和信任。在实习中，我们不能很好做到爱跟严的结合，可能我对他们的爱没有做好，以致有时迁就他们。心和行上没有处理好。

转眼，9月29号，是临走的前一天，晚上学生们为我开了个晚会送我。当他们送我礼物，为我唱歌，看到好多同学都哭了! 我真的很感动。看到他们都舍不得，我心也是如此。

9月30日早上10点，虽没和我们班同学道别，但我心里道别了！透过窗外望着友芝中学逐渐消失在眼前，心里真不是滋味。

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我进入企业已经一个月了，从当初的懵懵懂懂，到后来了不断进步，再到我现在的从容应对。这一路记录着我不断的成长和突破，虽说只有一个月，但这一个月，给予我的是远远不止时间上的收获，还有来自内心的，精神上的一些收获。这次，我会主要谈一谈自己工作一个月的一些体会和心得。

刚开始选择公司是因为这家公司在同行中有着一定的优势，其实投简历那时我对自己也没有太大的一个把握，甚至是想堵上一把。看是否可以捡个幸运。结果也看到了，我成功的捡到了幸运，还创造了幸运。面试之后我以为自己不会通过，我对自己的表现实在是太不满意了，当我心灰意冷之时，公司突然给我打电话，通知我已经录用了。我还记得那时的我正在路上，成来车往，人流很大，我由于太过兴奋而喊了出来，引来了周围人的疑惑眼神。想到这里，仿佛觉得那时的自己有一些稚气，再看看现在的自己，已经有了天翻地覆的变化。

刚毕业，我对自己的信心不是很足，不敢去做一些什么突破，因此自己也没有受到很大的成长，在找工作的时候屡屡受挫，让我的信心更加的不足。我分析了我当时面试的情况，相对而言来说是这段时间里表现得最好的一次，因为我对公司有着太浓厚的渴望了，所以对自己的要求也更高了。很幸运可以来公司上班，这一个月也让我收获到了很多努力的果实，让我知道了，唯有自己不断的前进，才会看到越来越不一样的自己。

刚进公司的时候，我是一个穿着打扮都很学生的一个不过毕业了的学生。之后接触岗位后，发现自己不仅要在思想上进行改造，对自己的形象也要进行改造。毕竟我的岗位是直接面对客户的，客户对我的第一印象很重要，因此，我为此花费了一些心血，打造了一个属于自己的比较成熟的一个形象，再是从工作中入手，努力培养自己的职业操守，锻炼自己的胆量和心理承受能力，语言沟通能力。这些东西在两周的时间里得到的一个完善，在后面的两周里得到了一个提升，以至于我现在面对客户已经是从容不迫了。

其实更多的是从周围同事的工作处事中学会的，我是一个新人，就应该眼观四路，不断学习，让自己不断地吸收，每天学习一些东西，第二天就会多些东西。自己一个月之后就会有完全不一样的改变，这是我深切感受到的。因此，我想在今后的生活中，也这样勉励自己，不断地进行突破和成长，将自己的工作做得越来越好，不让公司失望，也用成绩来表达我对公司最大的感谢！

一个月已经结束，一个阶段的结束，代表着下一个阶段的开启。我会重新调整好自己的心态，在今后的工作中更上一层楼，也很感谢同事领导对我的帮助和关照，我会更加努力，也希望大家可以更加顺利。如果有需要我的地方，我一定义不容辞！

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前台工作也做了一个月了，学习到的东西还是蛮多的。

前台的工作是一个需要有耐心和责任心的岗位。热诚、积极的工作态度也很重要。耐心和责任心一向是我的优势，对于程佳和邓姐交给我的工作，我都能按时按量的完成。在热诚和积极上面可能自己做的还不够，工作一忙起来，就会忘记笑容，导致有时在接待人员上做的不够好。以后的工作中在这方面一定要更好的做到热情和积极。

前台这个岗位不单单体现出公司的形象；还是外来客户对公司的第一形象。所以，从前台迎客开始，好的开始是成功的一半。我觉得，不管哪一个岗位，不管从事哪一项工作，都是公司整体组织结构中的一部分，都是为了公司的总体目标而努力。有了对其重要性的认识，促使我进一步思考如何做好本职工作。

1、在订餐环节中，由最开始人员不熟悉，数量对不上到后来渐渐明白自己平时多留心一下公司人员进出情况，查看每天的员工动态和外出记录表。订晚餐时，出现过一次失误。后来决定每次晚餐来后都要主动将晚餐送到订餐同事手上或者看着同事们来去，以免出现冒领和多领的现象。

2、在会议组织工作中，刚开始由于没有接触过这方面的内容，一时感觉挺晕的。在后期的学习工作中，随着慢慢摸索，慢慢学习，在每一次会议邮件发送前总要检查多次，已确保每个细节都考虑到位了。

3、在前台接待中，由以前的经常让陌生人出入公司到现在基本上做到把好办公区这一关。尽量让外来人员坐在公司大厅或会议室内等待，等我通知到具体人员时，也会和客人讲明白：该员工是外出了或者是在忙碌，或者马上就过来。

4、在电话接听中，最开始随便打来的电话，简单询问后就直接转接。现在每次接电话总结了一些经验，尽量过滤那些推销的电话。

5、在通知面试者面试中，由最开始的很机械的指引面试者坐在公司大厅或会议室等到现在时长尝试着与面试者进行简单的沟通。一来可以减缓他紧张的情绪，二来也可以让他从我友好的笑容中感受到我们公司的魅力。另外在面试者等待时间过长的情况下，主动给他们倒杯水，简单的安抚一下他们的情绪也是很必要的。

6、给总经理倒水。按照前台工作流程，每天八点半需要给总经理清洗茶杯，加满水。后来我在实际操作中发现，总经理在的情况下，水到中午用餐完后就没有了，总经理不在的情况下，水放到下午那会总经理回来的'时候已经冷了。于是这项工作依具体情况而定，在的话就在下午上班时主动去办公室给换一杯热水。不在时，就按照总经理什么时间回来后，马上去给换热水。

1、在接待外来人员，特别是刘总的客户的时候，表现的不够热情，以后一定多多注意自己的笑容。

2、转接电话过程中，还是有未被我过滤掉的推销的电话，以后接电话的过程中一定仔细询问，能应付的都应付，不给同事造成困扰。

3、中午统计用餐人数时，有差别时，说明肯定有人没有吃，具体人员一定得找出来。

4、在为同事做文件扫描工作时，如遇有较多文件需要扫描的情况下，一定采取各种方法确保扫描后的文件的尽量小。

5、对于公司的清洁这一块，除了中午用完餐后会仔细打扫，平时没怎么注意。以后工作应该时刻留心一下地面，如遇到水渍一类的要主动拿拖把进行打扫。

总体上对自己工作较为满意，程佳和邓姐交代的工作都能按时按量的完成。在工作细节上和热情度上要好好努力，只有将前台的工作更加更完美的做好，才能接受别的工作，这是一个起点，我相信我会更加投入的去做这份工作。

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暑期减肥第一周第一周的主要任务就是清除肠毒，改善口味。这个是很关键的一步，如果想要计划顺利进行，就必须要让自己的身体素质变得更好，这样才能为接下来的减肥作战打下良好的基础。

因此，在第一周开始，就要戒口，在这一周的时间内，是不能吃油腻、高热和辛辣重口味的食物。所吃的东西都要以清淡的为主，建议可以吃鸡蛋羹、海带汤、烫青菜、豆浆牛奶、全麦面包，这些食物几乎不含有油脂，而且还有比较高的营养价值。

暑期减肥第二周经过了比较难熬的'第一周，第二周就比较好过一点了，MM们在这周可以享受一下肉类食物了。因为第一周已经把身体里面的毒素清理得差不多了，排便也正常多了。所以在这周就要开始补充营养了，肉类食物的话建议不能吃太油腻的，还要补充一些维生素。但是，这一周的主要任务是不能吃主食，主食大多属于碳水化合物，对于减肥是很不利的。因此，尽量少吃主食，控制自己的饥饿感吧！暑期减肥第三周经过了第二周的饥饿，你已经成功了一半了哦！第三周开始，将会开始更加难熬的饮食控制法。因为前两周的燃脂比较慢，因此体重变化也比较小，而这一周对饮食的控制会变得很严格。肉类食物不能碰了，只能吃一些减肥餐了，推荐的减肥餐是苹果餐+温开水+香蕉牛奶，苹果可以在主食时间吃，但香蕉一定要在饱腹之后才可以食用。牛奶一般放在早餐时间食用，温开水要坚持每天至少8杯，不能吃主食、油腻食物和荤类食物，可以在中餐时间吃一些烫青菜，但不可以加油。

此外，将温开水换成茶疗芝元巧ke茶效果更佳，有效促进脂肪的分解代谢，不但能帮你清除体内积聚物，消脂灭脂，还能让你变得更漂亮，抗衰老抗氧化，是相当适合女性的茶饮品哦!暑期减肥第四周最痛苦的第三周已经结束，经历了控热周之后，体重开始急剧下降，但同时体内的营养物质也出现了空洞。最后一周当然要逐渐恢复平常的饮食，让身体接受更多的营养。但是，要注意的是，不能从一开始就吃太多，或者是吃得太营养，应该是一天一天地加进饮食的量与营养，呈现阶梯状态。前三天可以加入鸡蛋和蔬菜，后两天再逐渐加入荤类食物，到了最后两天再加入主食。切忌加入主食的那一餐不可以再吃荤类食物。

我们都相信上面这一个一个月减肥计划肯定会对很多的学生和教职工有用的，因为它是专门针对于暑假制定的一个减肥计划。我们的学生和教职工朋友们，一定不要错过哦。美体瘦身，绝对是有好处的。

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时间真的如手中的细沙，转眼即逝，教育实习即将告一段落。下面我就本学期的实习工作，实习感受、收获和反思等作如下简要的总结。

我支教的学校是奉节县白帝初中，所任教的科目是八年级语文，对于一个化学专业的我来说无疑不是最大的挑战。一学期下来，由开始的紧张惶恐到现在的自然轻松，教学经验有了一定的提高。结合当地学生的语文基础，在开始教学过程中不断调整教学方法，最终教学的重点在夯实基础，语言积累。他们在作文中暴露出太多的不足，错别字多，字数远远不够等等。真情成就梦想。支教过程是含有酸甜苦辣的调料瓶。只是在用自己的热血实践着自己的青春，竭力寻求着自己生命的真实存在。心里很是不舍。固然支教的时间很短，所能做的事情也很有限，但我会在有限的时间里，为支教一线发挥出无穷的光和热。人生的道路漫又长，支教生活将会在我的人生道路上写下浓墨重彩的一笔，成为我人生经验中一笔宝贵的财富。它让我在艰苦的环境中得到了磨练，让我在繁重的学习中得到了成长。

我采用的教学方法主要是引导教学为主，自主学习和讨论式教学为辅，学生很快就适应了我的教学。一学期下来效果很明显，考试成绩有了提高，平均分由开始的63分提高到现在的69分，特别是基础题得分率很高。

第一周第一次学校的行政领导听课，给我提出了一些不足，比如课堂活动较少，自主讨论效果不好，讲课没有激情等等。课后，我不断反思和改正，以及支教组的不断试讲。在四月份的一次学校语文组的公开课上，我有了很大进步，得到了学校领导和老师的一致好评，但仍然存在讲课缺乏激情的缺点，不过还是有一点进步。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

这学期重庆教委组织了一个“我负责八年级的作文指导和推荐。根据买书的情况，我们年级只能推荐一篇文章。我鼓励每个学生都积极参与，最后有六篇文章交给了我。为了寻找优秀的文章，每一篇文章我都仔细阅读并斟酌，学生不断改正，我不断纠正其存在的问题。只要我一有时间就忙这个征文的事情，我指导的学生刘欣悦的文章获得奉节县级一等奖，而且是我们学校唯一一个获奖的学生。指教老师事先让学生带来有关百分数的日常用品，有些同学带来了饮料，有些带来了衣服的标签，这不仅让同学们认识到数学在生活中广泛的应用，还让他们应用数学去了解商品的质量。把知识应用于生活，我觉得这是培养新型人才的重点。作为一个未来的人名教师，我还没有足够的能力去评价课的好坏，但是备课会第二部分对老师课的点评给我提供了很好的参考。比如说我参加的新课标语文备课会，对于小学六年级走进鲁迅的那单元的课，老师们很容易把它当成单单是了解鲁迅的生平记事。但是老师们不能够忽略了学生文学鉴赏方面的培养。叫一个小学生去鉴赏鲁迅的作品有点太天方夜谭，但是我觉得只要在老师的引导下还是可行的。

我实习班主任的班级是八年级一班，实习班主任期间我和原班主任分工合作，我主要负责的事情是每天早晨的早操和晨跑清理人数和检查做操情况;主要通过念文章让学生知道怎样做人以及同学之间的相处等等;检查下午自习的情况，给予学生在学习上各学科的指导;每晚九点查寝，了解学生的情况和查纪律以及日常学习和生活的管理。也得到了原班主任的肯定和夸奖。真的让我获益良多。我想想谈谈我个人的感悟。小学老师并不像我想象中的那么闲，相反的它的工作量很大。而要做好小学老师，我更认为应该注意以下几点：提前备好几天的课，因为你不知道在接下来的几天中会有什么突发状况，对于那些没经过书面的设想，千万不能应用与课堂。有些老师喜欢打腹稿，以为所有的东西都装在脑海里，脑海里的东西跟在课堂上呈现的内容是有很大的差距的。所以老师要实现备好课，也是对学生负责。老师要努力提高自己各方面的素质。我听过两堂同样教授数学概念却效果不同的课。一堂的老师讲话很风趣幽默，整堂课的气氛很好。而另一堂课显得相对单调多了。

我的教学经验得到了一定提高，无形之中语言表达也有了很大改善，而且班主任工作的管理也有一些涉及和了解。对于我这样一个未来的人民教师，需要学习的东西真的是太多，即将面临毕业的我们首要的任务就是摆脱课本的束缚，千万不能做照本宣科的事，要多培养实践能力，增强试教经验，以便日后能够更快的融入工作环境，胜任教师的工作。我们应当充分利用在校时间。

寓教于乐，始终是我教育生涯的宗旨。

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核心提示：

制定详细的一个月减肥计划表，具体到每天的饮食和运动，这样有计划地坚持，非常容易瘦下来。

无论你控制蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。人每天至少要摄取1200千卡的热量，如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。

每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比，碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多，约4千卡。因此，要减肥不必少吃东西，可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等食物)。当然，不是每个人少吃脂肪都能减肥，如果碳水化合物食用过多，也会使体重增加。关键是要控制总体的热量。

减肥刚开始时，首先是要改善日常饮食，特别是喜欢又辣又咸的重口味食物的女生，想减肥就要戒除油腻、高热和辛辣的食物，尽量清淡为好。推荐食物有：水蒸蛋、海带汤、烫青菜、豆浆牛奶、全麦包。

早餐可以一杯豆浆或牛奶搭配少许全麦包，也可以是粗粮小馒头，吃饱就可以了。在中餐开始之前不要吃其他食物，温开水和柠檬水可以随时饮用补充水分。中餐一个水蒸蛋搭配烫青菜和麦包，晚餐则是素的海带汤和青菜，蔬菜的品种可以随意换，尽量选择叶绿素和纤维质丰富的为最佳。

经过第一周的排毒清肠，你会发现自己身体轻松了许多，排便次数逐渐正常后第二周要开始补充营养。因此这一周可以吃一些不油腻的荤类食物，同时除了青菜，你还需要吃一些维生素更丰富的胡萝卜和水果，但是从这一周开始主食就需要被这些食材完全取代了，控制饥饿感将成为成败关键。

早餐可以吃一个水煮蛋搭配柠檬水，因为热量低所以可能在中午你会感觉比较饥饿，所以中餐需要准备水煮鸡丝，把鸡肉用盐水煮熟后撕成条食用，搭配烫青菜吃到8分饱即可。晚餐用番茄、生菜、苹果和煮熟的胡萝卜做成蔬果杂烩.全天不要忘记随时饮用温水或柠檬水。

通过半个月的.计划，如果你还能坚持表示你已经成功了一半.前两周的燃脂比较慢，因此体重变化也比较小，但大部分人会有身体变轻松的状况，而腰腹部的瘦身情况最明显。第三周就是最严格的控热周，对饮食的控制会变得很严格，但也是体重下降最快的7天。

推荐食谱：苹果餐+柠檬水+香蕉牛奶。苹果和香蕉这两种水果是这周的主打食材，苹果可以在主食时间吃，但香蕉一定要在饱腹之后才可以食用。牛奶一般放在早餐时间食用，柠檬水或温开水要坚持每天至少8杯，不能吃油腻食物和荤类食物。

终于到了最后一周的魔鬼减肥计划，这一周可以逐渐开始恢复饮食，因此从最后一周的第一天到第七天，饮食量要呈现阶梯状.前三天可以加入鸡蛋和蔬菜，后两天再逐渐添加荤类食物，到了最后两天再加入主食，记得加入主食的那一餐不要再吃荤类食物。

我们的身体在经过快速减肥后，体内的营养物质会出现跟不上的情况，所以逐步增加饮食的品种和量，是为了让身体开始适应恢复的饮食同时增加营养。每一餐吃到六分饱即可，千万不要一口气恢复饮食，如果这一周结束发现自己体重还没有达到瘦身目标，可以再用第一周的饮食重复一周，相信巩固效果会更好。

示例：

早餐：起床后喝1杯淡盐水，再吃1个鸡蛋和1碗粥。

午餐：1碗蔬菜汤+1碗米饭+1条鱼。下午若有饥饿感则可以吃1个橙子或喝1杯果汁。

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看着镜子中的我：相貌没有变，但是皮肤黑了。头脑没有变，但是知识充实了，回想过去，我是一个没有上进心，纪律性缺乏的人。放眼现在，我变成一个坚强积极有几率的兵，能拥有这些奇妙的变化都要归功于此次集训。

在这次集训中我尝尽了生活的五味瓶，酸的是在受到领导批评时的心情、甜的是和可爱的战友生活在一起，一起欢笑一起努力，共同奋斗，苦的是在皎阳似火和风雨交加的天气下训练、辣的是纪律就是纪律，规定就是规定，是不允许侵犯饿。咸的的是做错了时心里的后悔和惭愧。我想在此次集训生活中体验到这五味，使我铭记于心，将鞭策着我在今后的工作中保证完成好没一项任务。

经过这几天的理论知识学习，使我明白没有坚厚的理论知识，是不能在军事技能和消防技能上作出好的成绩。所以我要保持着对学习的兴趣、活到老学到老。在此的预提初级士官集训中让我明白的道理，将使我受益终生。

部队如父母

通过这次的集训，让我想到了父母，父母给我一个强健的身体，又给我无微不至的关爱，让我享受到了人间的温暖。

这次轮训队的集训，使我频临危险的我重新看到了希望。就如这几天的训练，授课和临到的关怀，让我在这次集训的心更加坚强。

古人云：“滴水之恩，当以涌泉相报”父母的这份爱想怕用大海之水都无法回报的。父母所给我的爱，我恐怕这一辈子都无法偿还的。

父母和领导总是在我最最孤独无助的时候帮助我，让我找回了自我。你们是我坚强的后盾。正是因为有了你们才有现在的我。

即使有一天沧海桑田，即使便有一天山崩地裂，我依然怀着一颗感恩的心。

在这集训的期间我会认真的去做给父母和领导们看。我相信我行的。

经历风雨定会出彩虹

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按照学校的统一部署和安排，为了更好地开展新学期“三风”建设活动月，经管学院全体辅导员进行了认真的学习和讨论，充分认识到了辅导员在“三风”建设中的主导作用和学生的主体作用，提出了以“抓教风，促学风，塑校风”的口号，分院正副院长亲自抓，并成立了督查组，组长：黄中鼎，副组长：徐莉兰、徐爱萍，组员：曹志家、许爱娣、龚宇、叶平、陈欣明、张孔雁、王玉源，并制定了详尽的计划，并付诸实施。主要开展了以下几项工作：

1、召开了全体辅导员会议，将学校关于“三风”建设活动月的精神传达到每一个学生，首先辅导员要认识到这次活动月的总体思路、活动重点以及内容是什么，具体要求有哪些，并制定了各

自所带班级的具体实施计划。

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2、利用首日教育，召开班级动员大会，向同学们广泛宣传学校开展“三风”建设活动月的意义，并精心策划、认真组织、层层落实，利用各固定教室的黑板报进行宣传，让每个学生都知道活动月的开展情况及所有内容。

3、充分发挥学生会和团总支的作用，组织以班级为单位的团支部过了一次组织生活和主题班会，进行宣传动员，让全体同学都动起来，积极投入到“三风”建设活动月中来。

4、牢记“三风”建设9各字：抓教风、促学风、塑校风。教师做到爱岗、敬业，辅导员力争做到关心学生、爱护学生，为人师表，与同学一道共同成长。

5、重点要抓好日常教学，抓好学生上课出勤率，课堂纪律抓好早晚自习，提高教学质量，培养合格的高职高专人才。

在“三风”建设活动月中，我们还对辅导员提出了具体要求：

1、为了切实摸清学生的学风情况，了解他们在学习中存在的困难，引导他们树立积极的学风态度，要求全体辅导员都必须要召开至少一次的主题班会，学风状况的摸底座谈会，通过面对面的交流方式与他们进行沟通，在可能的情况下，一对一的进行交流，深入了解学生目前的学习状况，作到了了如指掌、有的放矢的开展工作。

2、在活动月中，要求每位辅导员每周至少要随堂听课二至三次，随时掌握学生上课的出勤率，课堂纪律等情况，发现问题，及时解决，对不适应教学水平的教师及时进行调换，对屡教不改的同学进行适当的纪律处分。

3、为了进一步提高学生对各自所学专业的兴趣和学习的积极性，要求每位辅导员与各专业课的专业主任取得联系，邀请他们来参加主题班会，请他们介绍本专业的发展前沿情况以及社会上对此专业的就业需求和录用标准，激发同学们对专业学习的积极性。

4、以各带班级为单位，组织开展好“迎中秋座谈会”;5、在活动月中，我们还结合学校、分院及社会上的一;我院还评选出一些在“三风”建设中表现好的先进班级;返回;旅游会展分院“三风”建设活动月工作总结;“三风建设”是学校改革和发展的永恒主题，是学校文;一、开学的第一天，即9月7~9日我院各;“首日教育”活动期间，08级学生还对学校布置的暑;二、在宣传工作

4、以各带班级为单位，组织开展好“迎中秋座谈会”，在座谈会中，以拉家常式的方式，多听取外地同学对“三风”建设中意见和要求。多关心他们，让他们感受学校象家一般的温暖。

5、在活动月中，我们还结合学校、分院及社会上的一些重大事件开展了一系列的活动。如：组建了一只新的志愿者队伍(因大三年级即将离校实习);迎接08级新生报道工作;搞好大二年级学生会、团总支一级组织的组建和交接班工作;积极配合学校搞好校园环境，在有条件的情况下，组织同学积极报名参加世博会志愿者等一些有意义的活动，让更多的同学参与进来。 通过“三风”建设，我们促进了各项工作的规范、有序地开展，各项工作都已经进入正规，并初见成效。

我院还评选出一些在“三风”建设中表现好的先进班级和个人，总结经验，找出问题症结，提出今后的整改措施，巩固“三风”建设成果，把“三风”建设作为今后分院发展的长效机制。

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一个月打工体验根据自己所学专业当家教，我当了一回名副其实的打工妹。第一次真正地体验工厂工人的生活，第一次靠自己的双手挣钱，30天的坚持，我尝尽了各种酸甜苦辣的滋味。在几个同伴的陪同下，我们一起前往昇光塑胶制品有限公司，该企业主要是加工包装圣诞节日的象征性物品，同香港、外国的产家进行生意上的来往。一棵棵精致漂亮的圣诞树，是要经过层层组合、加工、处理、包装而成的。考虑到我们的初来乍道及其能力，心态各方面的因素，我们被分配到了施粉部，其主要工作就是把圣诞树上的一些装饰品（如：花枝、叶子、礼盒、果实等）洒上五颜六色的金粉。而我最常做的要数摘果这一环节了，即把已经洒好粉末的果子（苹果、梨子）从泡沫板上摘下来。这项工作的难度并不大，动作的熟练使果子与果子的碰撞，果子与箱子的碰撞所发出的声音和停顿间也是有节奏的。清脆悦耳的“乒”、“乓”，听着不由多了几分快感。看着一袋袋耀眼闪烁的果实，再看看粘满金粉的双手，真有硕果累累、满载而归的丰收感觉。虽然脖子很酸疼，心中却是莫大的成就感。两天过去后，兴致勃勃、动力十足的劲儿渐渐消失了，“三分钟热度”的态度继而表现出来，我开始变得不耐烦了。整天坐在自己的座位上重复同样的事，真是无聊至极。与人交流的机会少之甚少，视野得不到开阔，知识面没有扩充。有时候在想:堂堂的大学生竟“沦落”到干这种劳力活，真有够“大材小用”，委屈啊！只是，由于自己的承诺，还是鼓励自己：坚持吧！咬咬牙，30天很快就过去了！很多事情，过程是辛苦的，但当你真正熬过去了，其实也没什么了不起的，正所谓“面包会有的，牛奶也会有的，一切都会好起来的。”

偶然间明白了一些东西：正如家庭主妇，她们不是喜欢做家务，而是干与不干，早晚都是你的任务。现在想想，或许，正是这种不得已让我坚持到了最后！时间是很好的调剂师，时间可以消化现实生活中一些不快的事，继而让人逐步接受。工作了一个星期后，我适合了人生的第一份工作。大概时间久了，从适应过渡到习惯，也就没有所谓的辛苦不辛苦。偶尔货单不是很紧赶时，老板特权让我们这些暑假工放假一次，那种感觉真叫兴奋哪！靠在沙发上，舒舒服服，完全放松地看电视，毫无束缚。哇，可让我享受的了，这才知道之前的“身在福中不知福”！……一个月的社会>;实践，付出了，收获了。虽然手粗糙了不少，可拿到工资，捧着自己赚来的“血汗钱”感觉还是挺开心的。30天教会了我吃苦、忍耐，不仅让我更加珍惜眼前的生活，更让我真正体会到了“知足者常乐”的心态！酸甜苦辣，这，就是成长吧！

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九月十七号，我随同九龙四小的英语组老师们，来到萝峰小学，参加由十几所攀登英语实验学校组织的攀登英语岗前培训暨研讨会。首先发言的是区教育局基础教育科科长许逊，他明确的提出“快乐攀登，智慧成长”的理念，倡导以激发学生学习英语兴趣，提高学生英语听说读能力为主要任务，切实地为小朋友学习英语提供一个有趣而快乐的学习氛围。许科长的话发人深省，做教育不仅需要提高学生的成绩，更重要的是提高学生的学习兴趣，不能因为一味的追求成绩而忽略了孩子的天性，填鸭式教学虽能取得成绩却也扼杀了孩子的想象力和快乐。

后来说话的是来自北京的罗教授，罗教授的名言很简单“giving up reading is equal to losing the world”，这一段来自飞机上闲暇时间读到的一句话。随后罗教授便问了许多我们熟知却偶而忽略的或不太重视的问题“What are your ways of doing reading?”和“what is your best reading activity?”。随后，带着一个阅读事例The First Day，她让我们即可想一个活动出来，说出如何教学生这篇阅读。说实话，虽然在学校也练过，在几分钟内出一个活动来，但是经过这两星期的教学，我发现以前想的许多活动事实上并不适合学生，太过理想化。所以，在5分钟的时间里，我并没有想出一个很好的活动来，只是有大概的一个模型，是和颖雯和欧阳老师讨论出来的。之后，分别有几位老师分享了她们的活动，总体来说都是非常棒的，是值得我去学习和借鉴的。这里的老师少说都有几年的经验，对于我们这些实习生来说，是最好的老师和教材，值得细细的体会。

然后，罗教授听完了几位老师的想法后，就陈述了一下她对于阅读的想法，分为三阶段：before reading, during reading和after reading。她说出了许多老师的心声，不仅说到了教学的本质，还倡导要有更多的新的想法，具备创造性，拓展学生认知的深度和广度。

罗教授的演讲精彩至极，时间很快就过去了，一上午的时间里，教室里满满的充斥着她铿锵有力而振聋发聩的话语。

下午时间是各个模块阅读的老师分享自己的英语阅读教学模式。有我们学校的卢艳萍老师，她是第一个上去发言的，讲的是听读模式。她的许多教学活动都非常得好，我觉得很适合我们的学生。她设计的许多活动都有趣而目的性明确。是我最喜欢的模式了。而且她通过Tick Tock这个为例子，生动的向我们展示了听读模式的流程，用精简的语言说出了该模式的实施概念。

随后是其他模式的代表老师上台分享，有来自联和小学的黄静雯老师分享的“美读模式”，倡导的是：读出美、读得美、美美地读。这也是我很欣赏的模式之一呢，很有一种美感。读出英语语言的文字的美，体会书中的意境，是非常好的。之后上台的是黄陂小学的林裕珊老师，代表的是“读者剧场阅读模式”，提倡的是在剧中学、演中学，林老师也是非常热身于教育事业的人，从她不畏他人想法，自身表演的做法可以看出来，这是一位致力于开发学生英语阅读兴趣的好老师。之后还有来自科学城小学的周萍老师的“攀登与常规整合阅读模式”，通过结合教材，在教材的基础上学习攀登，更有针对性。第五位是来自永岗小学的周瑞丹老师，提倡的是“自读模式”，通过提高学生的自主能动性来提升学生的阅读能力也是不错的。有利于培养学生阅读的好习惯。最后一位是开发二小的李薇老师，说的是“Task教学模式”。任务型教学我在大三学习中接触过，是一种极好的教学活动，通过一系列的有目的、有针对性的任务来一步步带领学生阅读，更具实践性和实际性。

总的来说，这次研讨会我非常开心能够看到许多老师的教学模式和想法，让我了解了攀登英语的同时，更下定决心要充分利用这个有趣的故事系列书来激发学生对英语兴趣，尽量使学生在乐中学，学得乐。

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作为一名新教师，刚从学校出来又进入学校，环境虽无重大变化，但身份却发生了本质性的变化：由学生转变为教师。这期间我对自己工作有很多的思考和感受，现将本学期教学工作总结如下：

在日常的教学中，以一个新老师拥有的热情，做到备课充分、授课认真，批改作业仔细，基本完成语文教学任务。课下常常和学生交流，关心他们，帮忙他们，尽到一个班主任的职责。而且，学生都真心与我交流，也给我的教学和管理起到了必须的帮忙

一、思想方面

我能够用心参加政治学习，关心国家大事，尊重前辈老教师，热心帮忙同事，团结同事;在教学上教育目的明确，态度端正，钻研教材，勤奋刻苦;关心学生，爱护学生，为人师表，与学生亦师亦友。热爱自己的事业，用心的投身到工作之中去。用心的参加了学校和教育局组织的培训，使自己在教育科研、教育理论上都有所成长和进步。

作为一名年轻老师，我在思想上严格律己，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针，以党员的要求严格要求自己，鞭策自己，力争思想上和工作上在学生的心目中树立起榜样的作用，用心参加学校组织的各项政治活动。这一年来，我服从学校的工作安排，配合领导和老师们做好各项工作。我相信在以后的工作学习中，我会在党组织的关怀下，在同事们的帮忙下，透过自己的努力，克服缺点，取得更大的进步。

二、教学方面

1、备课从开学初，用心参加教研组组织的教研活动，认真的准备备课，认真的利用好每周二的教研活动时间。作为一名年轻的教师我用心去听老教师的课，认真的向老教师学习，学习他们的经验以及那种对学生的认真负责的态度，不断的提高自己的教学水平。能够根据要求，课前认真备好课，写好学校规定的标准的教案。备课时认真钻研教材、教参，学习好大纲，虚心向同年级组老师学习、请教。力求吃透教材，找准重点、难点。为了上好一节课，我经常的上网查阅资料，集中别人的优点确定自己的教学思路，时常和有经验的老教师研究教学环节。为了准确向学生展示函数图象，数学原理等，我用心的制作多媒体课件，使学生理解概念形象化。

2、上课上好课的前提是做好课前准备。上课时认真讲课，力求抓住重点，突破难点，精讲精练。运用多种教学方法，从学生的实际出发，注意调动学生学习的用心性和创造性思维，使学生有举一反三的潜力。培养学困生的学习兴趣，简单些的找学困生回答。因材施教，用学生的喜爱教学方法，学生用心的回答问题，能够和学生用心的融合在一齐，教学的任务顺利完成，学生的学习效果比较的理想。

3、辅导我利用每一天的数学辅导时间对学生进行辅导，不明白的给学生耐心讲解，及时查缺补漏。同时补充一些课外题让学生多练。此外，还与家长持续必须的联系，及时和家长沟通状况，共同督促学生的学习。对学习比较差的学生要进行个别的辅导，给他们进行强化训练。

4、作业作为高一学生得学九门功课，作业量很大。所以我把每一天的作业经过精心地挑选，适当地留一些有利于学生智力发展的、思维提升的作业。对学生的作业仔细的批改，对认真完成且正确率高的学生进行表扬，对抄袭胡任务的学生进行教育。对存在的问题进行集中的讲解。作业及时的批改与讲解让学生及时认识到自己的错误并在原有基础上有所提高。

为了提高自己的教学水平，弥补自身不足，我主要做了以下几点：

1、多学习，多请教

作为新教师，刚开始确实有些盲目，不知如何下手，但在教学上我不敢有一丝马虎，努力转变自己的观念，力求自己的教学方法适应学生的学习方法，不断改善自己的缺点。我经常利用空余时间去请教和观摩其他老师的教学活动并学以致用。新教师工作总结

2、认真备课，钻研教材，认真上好每一节课

在备课时我认真钻研教材、教参，找准重点难点，虚心向其他老师学习请教。为了上好一节课，我上网查资料，集中别人的优点确定自己的教学思路。在课堂上，努力调动学生的用心性，尽可能使每个学生都参与到课堂中来，使学生学有所得。

3、多看书，多上网

用心学习各种教育理论，以充实自己，以便在工作中以坚实的理论作为指导，更好的进行教育教学。我们常说给学生一杯水，教师就要有一桶水，时代在不断的发展，知识也在不断的变化，为了使自己的这一桶水不会陈旧、不会用竭，我努力学习，给自己充电。还经常网上找一些优秀的教案课件学习，努力提高自己的教学水平。这些学习，无论是在和学生相处的技巧，还是课堂教学的合理安排上，都使我收获不少。

三、教学工作

把学生教好，让学生成功，是每位教师的心愿。作为一名数学教师，在教给学生数学知识的同时，我觉得更重要的是教孩子们学习的方法，培养学生良好的学习习惯。

在日常教学工作中，我认真做好“六认真”工作：

(1)认真研究教材，力求准确把握重点、难点，备好每一节课，为上课做好充分地准备;并注重参阅各种资料，制定贴合学生认知规律的教学方法及教学形式。

(2)努力上好每一节课，在课堂上采用多媒体等教学手段，激发学生的求知欲，活跃课堂气氛，限度地让学生在简单自主的学习氛围中快乐求知，简单学习。

(3)认真及时批改作业，注意听取学生的意见，及时了解学生的学习状况，并有目的的对学生进行讲解。对于班级里的后进生，我利用空余的时间为他们辅导，努力使他们有所提高。

(4)坚持听课，学校为了能使我们更快的适应、胜任教学工作，为我们安排了指导教师，我的师傅是陈老师，在教学过程中，遇到问题时她总是不遗余力的帮忙我，我们互相听课，使我能够及时了解自己在上课过程中存在的不足，从她那里学到了很多。并且抓住学校安排的外出听课的机会，吸取别人的精华，取长补短，收获不少。

本着“六认真”的原则，在教学中我也取得了一些成绩，我们班几次期中和期末考试成绩都不错，均超出尚湖片的平均分和优秀率。

四、德育工作

德育是学校工作中的重中之重，我认为德育工作的秘诀就是爱。让学生感受到你爱他们!作为一(6)班的见习班主任，我常和学生一齐跑操，参加课外活动，走进学生宿舍，关心他们的学习生活，和他们成为朋友，倾听他们的心声。经常找后进生谈话，多鼓励，多指导，发掘他们的闪光点，帮忙他们树立自信心，维护他们的自尊。教师的职责不仅仅在于教授学生知识，更在于引导他们学会生活和生存的基本技能，及做人的基本行为准则。四、个人学习、反思用心学习各种教育理论，不断的充实自己，以便在工作中以坚实的理论作为指导，更好地进行教育教学。坚持向老教师学习，本学期共听课50节，参加了6次市教研活动，并将一些比较好的教学理念，应用到自己的教学之中。我还利用业余时间认真学习电脑知识，学习制作多媒体课件。作为新教师，在教育教学中仍然存在许多不足，教学经验不足，得多向老教师请教学习;在课堂教学中，不能很好地引导学生探索发现，某些例题等细节处理不好，还要采取多种方式调动学生的用心性，还有课堂上一些“意外”事件的处理等等，所以得多多地听课;在班级管理中，我很容易被学生“牵着鼻子走”，被学生认为是好说话的老师，导致学生很懒散，比较难管理，在这方面我经常向指导老师马老师学习。

五、努力方向

1、加强自身基本功的训练，课堂上做到精讲精练，注重对学生潜力的培养，知识上做到课课清、段段清。

2、利用各种方法，训练学生，提高并集中注意力，提高课堂效率，使学生牢固掌握本节课的知识。

3、对后进生多些关心，多点爱心，再多一些耐心，使他们在能够有所提高。

当然，这一年，有收获，也有遗憾：对教材驾驭不够到位;教师用语不够精炼，缺乏课堂语言的艺术性;不能灵活、多变的运用课堂教学机智;缺乏将教育落实到细微之处的潜力;课堂掌控潜力仍待加强。

在这一年的工作、学习和生活中，有许多东西值得回顾，有许多经验和教训就应总结，有一些遗憾或许无法再弥补，更有许多完美要去展望，它们都会成为我前进的动力，为今后的成长作好铺垫。我觉得只要我自己用心学、认真做，我会做得更好新教师工作总结

总之，不论是在生活中，还是在工作中，都有很多东西需要我去学习。我会继续努力，以一种饱满向上的精神，加强学习，提高工作潜力，尽职尽责的完成学校安排的每一项工作，使自己的思想和工作上都能更上一个台阶，早日成为一名优秀的教师。

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来到xx有限公司已经一个多星期了，我深信我是幸运的。很庆幸能够加入到一个团结和睦的团队，庆幸能够遇到对我们关怀备至的领导，庆幸拥有这么多亲切热情的同事，庆幸自己初来乍到就有机会参加这次活动，我切身感受到了团队精神带给我的自豪感和使命感。

入职虽然时间不长，但领导对工作的精益求精、同事间友好和谐的工作态度。这些都让我感觉到加入公司工作是正确的选择，能成为公司一员，我感到无比的自豪。我相信我的这种自豪感将会使我更有激情地投入到工作中去。

作为一名进入一个全新工作环境的新员工来说，尽管在前期面试准备中，已经对公司有了一些初步的了解，但进入公司的第一天，还是对周围的环境感到好奇和陌生。然而这种紧张情绪在公司领导、同事及企业文化的关怀、帮助和感染下很快就烟消云散了。为使我们这些新员工能尽早地适应工作环境，公司特地为我们新员工召开了欢迎大会。

在会上，公司领导为我们讲述了公司创办史、未来发展规划及公司的市场战略定位、公司组织架构、人事制度、营销策略、业务发展及目标等等，还介绍我们认识了各部门负责人。我还了解到公司以其独特的管理之道为员工创造最佳的发展环境和发展空间，鼓励和帮助每位员工不断改革和创新、奖励挑战并超越自我的表现，激发员工个人与公司事业的共同发展，帮助我们尽快完成角色转换，很快融入到新环境中去。所有的这些都让我深深地感受到公司人性化的管理。我想，正是因为这种人性化的管理，才使得每一个员工都能积极的投入到工作中去。

进公司的第二天，xx带领我们新员工参观xx园的建设。这次参观让我们对公司规模、定位有了一个全面的了解。

一进园区，首先被已经建成的综合办公楼所吸引，xx介绍说办公楼占地xx平方米，预计在今年x月份我们就能搬进去办公了，真让人兴奋。接着xx又为我们一一指出了建设中的冷库、暂养厂房、车间、超市、公寓等基础设施建设。

通过实地参观，让我感触颇深。结合来公司这几天的工作、学习，下面将我自己的感想一下：

一、态度决定一切

一个人的成功与否，取决于他的人生态度。凡是成功者，始终用最积极的思考、最乐观的精神来支配和控制自己的人生。通过对公司文件的学习，以及在工作中与xx的接触，让我印象颇深的是xx对金钱及荣誉的态度。对金钱及荣誉的态度能够反映出一个人的价值取向和人生追求，也彰显了一个人的精神境界。

古人云：君子爱财，取之有道。其实，人生就是在挣钱花钱的过程中循环往复的，生活中的多少欢喜、多少忧愁都和金钱息息相关。然而，对于金钱没有正确心态的人，金钱往往会毁灭其一生。因而，我们在工作中要向xx学习，培养一种正确的金钱观和荣誉观，面对诱惑能坚持自己的底线，保持一颗冷静的心。

二、认真第一

要想出色地完成好工作，就要遵循：“认真”、“责任”、“要事”、“速度”、“创新”、“学习”这6个要素。在这6个要素中，“认真”排在第一位，可见其重要性。那我们为什么要认真工作呢?因为认真工作是提升自己能力的最佳方法。糊弄工作，就是糊弄自己。我们要把认真当成一种工作习惯，贯彻到我们以后的工作中去。我们可以把工作当作一个学习机会，从中学习处理业务，学习人际交往。这样不但可以获得很多知识，还为以后的工作打下了良好的基础。在工作中投机取巧或许可以获得一时的便利，但却埋下了隐患，从长远来看，是有百害而无一利的。

三、加强学习

从公司的角度来讲，是公司发展的需要。我们从各行各业，不同的地方走到一起，虽然都是各个领域的专业人才，但对于公司的文化、发展理念、长远规划等方面没有一个统一的认识。

我们只有通过培训学习，才能达到思想上的高度统一。这样心往一处想，劲往一处使，才能加快公司发展

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