工作计划范文|小狗跳芭蕾作文（汇编13篇）

绘本故事：大脚丫跳芭蕾

选材意图：

精彩的文字和画图完美的结合在一起，使幼儿在阅读的过程中发挥想象力猜测故事的情节，符合大班幼儿的年龄发展特点。

从图画上看来，平常略带羞怯的贝琳达，跳起舞来却脱胎换骨，她跳舞时的神情姿态展现出无比的欢愉和自信，让幼儿在感受到贝琳达跳芭蕾的动人姿态的同时也明白对自己喜欢的事情我们始终要有坚持不懈地热情和信念。

设计方案：

集体活动：

.活动名称：大脚丫跳芭蕾

.教学目标：

1在听、看、猜中，对故事的最初感知。

2尽量用优美的句子大胆表达自己的想法，提高口语表达能力。

三。理解图画书中的真理：做自己喜欢的事，萌生坚持梦想永不放弃的信念。

.教学准备：

***课件，绘本书，舒缓**《snowdreams》

.教学过程：

1．谈话导入

1、谈谈自己的本领

老师对我们班的孩子不太熟悉。我想知道你有什么技能？谁来讲一讲你最拿手的本领，让我们认识一下。

2猜猜封面人物的技巧，引出图画书

观察**，孩子们说，并注意引导孩子们从衣着、动作上进行观察。

2、感知故事情节

1、贝琳达的问题

（1） 告诉书的开头并展示**。请猜猜她遇到了什么问题？

为什么脚大是她的问题呢?

(2)模仿评审们的夸张表情

评审们对贝琳达满意吗？你从**看出来的？他们好像在说什么？请你来学学夸张的表情。

2、伤心的贝琳达

老师：在贝琳达试镜之前，三位评委开始发言。你觉得他们会怎么说？

如果你是贝琳达，听到这些话会是什么感觉？

仔细观察这张**，你是从**看出来的？

引导孩子们从灰色画面和喷嘴下的一滴水中感受贝琳达的悲伤。

贝琳达很伤心。你想对贝琳达说什么？

3、贝琳达的新工作

听到孩子们的安慰，贝琳达感觉好多了，于是她开始找工作，但除了跳舞，她什么也做不了。她找了又找，终于在**找到了一份工作？

可是，贝琳达开心吗？她还在想着什么？她为什么还在想着呢？

贝琳达真的放弃跳舞了吗？她还会跳吗？会在**跳？

4、自主阅读，寻找答案

答案到底是怎样的呢?还要请小朋友自己去发现。幼儿在**声中自主取书阅读。

（1）贝琳达后来跳舞了吗？在**跳的？餐厅里的客人喜欢她的表演吗？你从**看出来的？

（2） 贝琳达又是怎么在舞台上跳舞的？仔细看看。观众中有三个人我们见过。他们是谁？他们现在的表情是怎样的？谁来学一学他们的表情?

为什么他们看起来和以前不一样？

在第一次选拔中，他们没有看贝琳达跳舞，并说她不适合跳舞。可以吗？

为什么不好？如果你想对他们说一句话，你想说什么？

小结：凡事都不能只看表面，试着去了解，听听你的话，相信他们以后再也不会犯这样的错误了。

5贝琳达很高兴，因为她会跳舞，跳舞，一直跳舞。

3、理解绘本中蕴含的道理

1故事结束了。你知道这个故事的名字吗？介绍书名和作者。你喜欢贝琳达吗？你觉得贝琳达是什么样的女孩？

结论：贝琳达最喜欢芭蕾。如果她遇到困难就放弃跳舞，她能实现她的梦想吗？能不能站在这么大的舞台上？

2、说一说自己的梦想

贝琳达跳舞的梦想是现了。你的梦想是什么？

小结：只有坚持和努力之后才能让梦想变成现实，小朋友们，你们就要上小学了，老师希望你们能像贝琳达一样，做自己喜欢的事，学习更多的本领，希望你们都能够梦想成真。

延伸活动：

活动一：美工区活动

长大了，我想……

一、设计意图

这个故事中的贝琳达虽然有一双大脚，但是她坚持着自己的梦想，没有放弃，大班的孩子们憧憬着自己的未来，有着许多的梦想。在班级的美工区，随着幼儿的绘画能力的增强，进入大班后，我们应该为他们提供更多改变、创编图书的机会，本次结合绘本故事，将在美工区进行“长大了我想做……”的创作故事，考虑到各行各业的不同，孩子们可能并不能掌握绘画的技巧，我们在美工区的环境创设中展示出各种职业。

二、材料

1、用彩色纸订成四至八页可供编画的小

2、各行各业的图册。

3、彩色笔等绘画材料。

三、方法

1鼓励幼儿讨论他们长大后想做什么。

2引导孩子数一本小画册的页数，学会先思考每一页的情节。

3.孩子们利用区域时间来描绘自己的梦想，而老师则及时地观察和指导他们。

4在孩子完成创作后，鼓励孩子们分享和交换他们自己的书。

活动二：阅读区活动

排排讲讲

一、 活动意图

这个故事很长，但是故事的线索比较清晰，所以让孩子们在阅读区试着复述故事。这样，不仅可以通过观察操作，进一步帮助幼儿了解这个故事的线索，还能帮助大班幼儿连贯表达、生动讲述的能力，促进大班幼儿语言能力的发展有一定的帮助。

二、 材料

1、《大脚丫跳芭蕾》情节**八张或八张以上。

2、可供插图放**的操作教具。

3、录音故事及放音设备。

三、方法

1、利用饭前饭后时间鼓励幼儿阅读故事。

2、独立观察**，进行排图。

三。在阅读区，鼓励孩子们互相比较，看谁跑的最快，谁最好，故事讲得生动生动。

活动三：亲子活动

大脚丫跳芭蕾

一、 活动意图

每一本绘本的再一次阅读都会给幼儿带来新的认知和感悟，更何况是亲子阅读，这样的方式，能让幼儿在初步理解的基础上，进一步学会观察，敢于提问。在班级阅读这本绘本只能够浅显的理解绘本的内涵，然而在家里与父母一对一的进行讲述故事，除了增进亲子之情的同时，再次感受贝琳达坚持做自己喜欢做的事情，追求自己梦想的情感，还可以丰富幼儿的词汇量、提高幼儿的语言表达能力。

二、 活动材料

1、《大脚丫跳芭蕾》图书一本。

三、方法

1家长带孩子讲故事，增进亲子关系。

2家长要多听孩子讲故事，及时补充，以提高孩子的语言表达能力。

附故事：

有一个芭蕾舞女孩叫贝琳达。

贝琳达喜欢跳舞。她每天去舞蹈学校，认真地练舞。当她跳舞时，她优雅而灵活。

然而，贝琳达有一个大问题。嗯，应该说有两个大问题：

就是她的左脚和右脚。

事实上，贝琳达并不认为自己的脚有问题，但当她去参加一年一度的芭蕾舞试演时，问题来了。

评审委员一看到她的脚就大叫：

“暂停！”

“天啊！”贾庄董男爵三世说，“你的脚大得像条船！”

著名的纽约评论家乔治·根毕崇说：“简直和海豹的鳍没两样！”

经常在舞蹈杂志上发表的ona lauuber女士凝视并摇头。

贝琳达还没试跳，评审们就说：“回去吧。你那一双脚，永远跳不好！”

贝琳达很难过，难过了好久好久。

她想：“或许那些评审委员说得对，我的大脚真的不适合跳舞。”

于是，贝琳达不跳舞了。

她告诉自己：“我放弃跳芭蕾舞吧。”

自从她停止跳舞后，她不得不找别的事做。但她除了跳舞什么都不会做。她找啊找，终于在费莱迪餐厅找到工作。

餐馆里的客人喜欢她，因为她又快又轻。

弗雷迪先生也喜欢她，因为她是认真的。

贝琳达喜欢弗雷迪先生和餐馆的客人，但她还是不能忘记跳舞。

有一天，有个乐团来餐厅表演。他们自称“费莱迪好友乐团”。他们在餐馆开门前练了一支轻曲子。

贝琳达的脚尖忍不住一上一下地跟着打拍子。

接着，他们开始演奏浪漫又抒情的乐曲，不知不觉中……

贝琳达跳起舞来了！

这些家庭每天都去餐馆玩，贝琳达每天在客人来之前和他们跳舞。

一天，弗雷迪先生问贝琳达她是否愿意和客人跳舞。贝琳达微笑着回答：“噢，当然好啊！”

餐馆里的客人都喜欢她的表演。他们高兴地去告诉他们的朋友，他们第二天要来弗雷迪家。

他们也非常喜欢……

他们又告诉其他朋友。很快，每天都有很多人来弗雷迪家看贝琳达跳舞。

大都会芭蕾舞团的指挥听说了，他朋友的朋友叫他去看贝琳达舞蹈。他去了。

他很惊讶。

他非常赞赏。

他觉得好感动。

“你一定要来大都会剧院表演！”他激动地说，“请你答应我！”

贝琳达笑着回答：“噢，当然好啊！”餐厅里的客人都鼓掌欢呼起来。

就这样，贝琳达到了大都会剧院，随着“费莱迪好友乐团”美妙的**翩翩起舞。她好喜欢跳舞！评审委员们大喊：“太精彩了！多么像燕子、鸽子、羚羊啊！”

他们全神贯注于她的舞蹈，没有注意到她的脚有多大。

贝琳达快乐极了。因为她会跳舞，跳舞，一直跳舞。

至于评委怎么说，她根本不在乎！

⬙ 小狗跳芭蕾作文 ⬙

我的课余生活丰富多彩，比如画画、下棋、游泳……但是我最喜欢的还是跳舞。

记得第一次上舞蹈班的时候，还没进门，我就已经兴奋不已了，我想也许这是女孩子的天性吧。刚刚开始学跳舞的时候，前面的动作都非常简单，我想：原来跳舞这么轻松啊!到了后面，动作就慢慢难起来了，有时候一个动作做几遍也做不好。我想：跳舞这么难，不如不跳了。老师似乎看出了我的心思，对我说：“孩子，坚持就是胜利，你一定要坚持。”这句话一直在我耳边围绕着。老师的这句话让我感受到了，坚持一定能够胜利。从此我更加勤奋地学习舞蹈。每周六都跳民族舞，每一次将近两个小时。考级的时候，我很紧张，老师说：“不要紧张，要放松，就像你在平时练习一样。”我听了以后，才放下心来，放松而又顺利地完成考级。我带着兴奋和坚持投入进一步的学习……

我喜欢跳舞，因为跳舞不仅给我带来了快乐，还培养了我坚持不懈的品质

⬙ 小狗跳芭蕾作文 ⬙

从前，在一个农场里，有一头有理想的奶牛，它的名字叫“牛仔”。

农场里的奶牛都看不起它，还常常嘲笑它“你是头奶牛，怎么理想会是跳芭蕾舞呢？”可奶牛不相信，它每天照着电视里的演员仔仔细细的翩翩起舞。怎么说，它也不听。

有一天，奶牛爷爷再也不想听了，它便集合队伍说道：“大家来访问一下牛仔为什么要跳芭蕾舞呢？”说完，奶牛爷爷叫道：“牛仔，你出来一下，别跳了，你哥哥姐姐还等着你呢！”

不一会儿，小奶牛出来了，姐姐们先问：“牛仔，你是怎么了，为什么想跳芭蕾舞？”牛仔说道：“我多么想和人类一起站在发奖台上领奖啊！”

哥哥们齐声说道：“我看这小子一定是被石头打晕了脑袋。”说完，它们把牛仔赶出了农场。

牛仔四处流浪，有一次，它遇见了一位老爷爷，它向老爷爷说明了事情的来龙去脉，老爷爷一听，便说道：“你来给我跳一段芭蕾舞，如果跳的好，我给你一个场子，你去跳，好吗？”牛仔答应了。

铛铛铛！音乐响起了，奶牛跳起了芭蕾舞，太棒了！老爷爷大声说道。

不久后，消息传开了，农场里上上下下都知道了城里有一头会跳芭蕾的奶牛，都跑来看表演了。

很多年过去了，牛仔对着天空说道：“哥哥姐姐，我没骗你们，我成功呢！”

⬙ 小狗跳芭蕾作文 ⬙

活动目标：

1.通过绘本阅读，感受个体的多样性，并能大胆表达发现每个人的不同点。

2.懂得欣赏自己、欣赏别人、不取笑别人与常人不同的地方。

教学过程：

一、开始部分：游戏《猜猜我是谁？》

1.今天许多老师来我们班做客了，我们向老师们打个招呼吧，说声“老师好！”

2.今天周老师要给你们玩一个游戏，叫做：“猜猜我是谁”，周老师来说他的特征，请你们来猜猜这个小朋友是谁？现在开始咯！（老师说说某个幼儿特别的地方，其他小朋友猜一猜是谁。）

小结：根据这些特征，我们很快就能找出他是谁，原来这是因为我们每一个人都是不一样的。

3.提问：谁来说一说自己不一样的地方？（引导幼儿用“我和别人不一样，我……”的语句表述）

二、基本部分

1.谈话导入

提问：你喜欢你不一样的地方吗？为什么？说说自己的理由

2.出示绘本，倾听故事

（1）小朋友们有的人喜欢自己不一样的地方，有的却很讨厌。和别人不一样到底是一件好事还是坏事呢？我们先来听一听、看一看这个故事，看完了你们再告诉我好吗？（幼儿欣赏配乐录音一遍。）

（2）故事的主人公是谁呀？（贝琳达）她有什么不一样？（有一双特别大的脚）她喜欢自己的不一样吗？（很烦恼）为什么呢？

（3）引导语：我们再次走进绘本看看吧！

3、再次阅读绘本，尝试讲述。

（1）可是，贝琳达有个大问题，嗯，应该说有两个大问题，仔细看图，猜猜看，她遇到了什么大问题？（她的左脚和右脚，她有一双大脚。）

（2）其实贝琳达不觉得自己的脚有问题，可是参加一年一度的芭蕾舞表演选拔时，问题就来了。评审委员一看到贝琳达的大脚就大叫：他们会说什么？（暂停！）

（3）我们一起学一学评审委员的话吧：“天啊！”、“你的脚大得像条船！”、“简直和海豹的鳍没两样！”、“回去吧。你那一双脚，永远跳不好！”

（4）如果你是贝琳达，你听了这些话你是什么感觉？（伤心，难过）仔细观察图片，你是从哪里看出来的？（贝琳达很难过，难过了好久好久。她想：“或许那些评审委员说得对，我的大脚真的不适合跳舞。”）

（5）从这幅画上，我们可以看出贝琳达还跳舞吗？为什么要放弃呢？如果你是她，你会怎么做？会放弃吗？

（6）（既然不再跳舞，她就得找别的事做，可是，她除了跳舞，什么都不会。她找啊找，终于在费莱迪餐厅找到工作。餐厅里的客人喜欢她，因为她动作快，脚步轻巧灵活。费莱迪先生也喜欢她，因为她做事很认真。）故事就这样结束了吗？“轻巧灵活”是什么意思？

（7）贝琳达在费莱迪餐厅干得很出色，可是贝琳达快乐吗？贝琳达工作间隙看《舞蹈杂志》时若有所思的样子，她在想什么呢？（是呀！贝琳达虽然喜欢费莱迪先生和餐厅里的客人，不过她还是忘不了舞蹈。

（8）有一天，有个乐团来餐厅表演，他们自称“费莱迪好友乐团”，在餐厅开门营业前，他们先练了一首轻快的曲子。贝琳达的脚尖忍不住一上一下地跟着打拍子。接着，他们开始演奏浪漫又抒情的乐曲，不知不觉中……贝琳达跳起舞来了！（从“忍不住”、“不知不觉”这两个词中你能体会到什么？

（9）这些音乐家每天到餐厅演奏，贝琳达每天趁客人还没上门，就随着他们的音乐跳舞。有一天，费莱迪先生问贝琳达愿不愿意跳给客人看。贝琳达微笑着回答：“噢，当然好啊！”餐厅里的客人都很喜欢她表演。他们高兴地告诉去他们的朋友，那些朋友第二天就来到了费莱迪的餐厅，他们也非常喜欢……他们又告诉其他朋友。很快地，每天都有很多人来费莱迪餐厅看贝琳达跳舞。大都会芭蕾舞团的指挥听说了这件事，他的朋友的朋友叫他一定要去看贝琳达跳舞。他去了。他很惊讶。他非常赞赏。他觉得好感动。“知道大都会吗？那可是一个世界级的歌剧院。指挥满意吗？他为什么会惊讶？赞赏？好感动？你能说说指挥的心里话吗？

（10）“你一定要来大都会剧院表演！”他激动地说，“请你答应我！”贝琳达笑着回答：“噢，当然好啊！”餐厅里的客人都鼓掌欢呼起来。就这样，贝琳达到了大都会剧院，随着“费莱迪好友乐团”美妙的音乐翩翩起舞。她好喜欢跳舞！评审委员们大喊：“太精彩了！多么像燕子、鸽子、羚羊啊！”他们全神贯注地看她跳舞，完全没有注意到她的脚有多大。贝琳达快乐极了，因为她可以跳舞、跳舞、一直跳舞……至于评审委员说什么，她一点也不在乎了。

4、重温故事，加深印象

引导语：这真是个温馨的故事啊！我们一起跟着录音再完整欣赏一遍吧！

三、结束部分，总结深化

1.现在，你觉得贝琳达是一个（）女孩，她有没有因为自己不一样的大脚而感到难过了？

2.那你现在觉得你不一样的地方还是你的烦恼吗？你还会嘲笑别人不一样的地方吗？

3.总结语：每个人都有自己独特的不一样，有时候不一样会让我们觉得很开心，也有时候我们会因为不一样感到难过，但是我们都应该正确的对待他们，小朋友们，其实有时候不一样也是一件不错的事情，因为它让我们每个人都变得独一无二。

4.我们来和贝琳达说再见吧！（再见，贝琳达，再见大脚丫女孩！）

四、活动延伸：

✹工作计划之家fz76.com编辑部头脑风暴素材库:
• 面对小狗作文 | 画小狗作文 | 小狗皮皮作文 | 小狗狗作文 | 小狗跳芭蕾作文 | 小狗跳芭蕾作文

1.老师把这本书放在了图书室里面，你们可以去翻看，看看不一样的大脚丫—贝琳达的故事！

2.你也可以告诉小伙伴们你的不一样，让别人知道你独一无二的地方！

活动反思：

《大脚丫跳芭蕾》这个语言活动是围绕一个大脚丫女孩贝琳达讲述的励志故事，孩子们眼中的不一样一般都是直观的，显而易见的东西，但是往往一些内在的不一样并不能被孩子所发掘，他们不善于发现别人身上的闪光点。那么在这时候，老师的引导就起了很大的作用，每个人都是不一样的，到底哪里不一样，这些不一样对于我们来说是好还是不好，带着这些疑问我设计了本次活动。

活动评价：

邱老师这节活动生动有趣，幼儿在活动中的参与也是很积极的。我发现孩子们在活动进行时，都能被绘本中绚丽的图片所吸引，孩子们相比大人是单纯的，他们不会因为贝琳达的大脚丫而笑话她，更多的是好奇，当邱老师讲述完整个故事，小朋友们被贝琳达的坚持不懈给感动了。

⬙ 小狗跳芭蕾作文 ⬙

今天我们的安玉老师从她的故事宝库里拿出了其中一个讲给了我们听。看得我很开心。

故事的情节是这样的一个叫贝琳达的女孩儿很喜欢跳芭蕾舞，但因为评委说她脚大，所以她对自己失去了信心，但是通过别人的鼓励，她又重拾信心，登上了舞台。

在这篇文章中，我知道了做事情一定要坚持不懈，奋勇向前。我还知道了，不管别人怎样说，你都要向自己的梦想努力，再努力。

你们不要以为我没有像贝琳达这样的经历，下面我就想说一说我自己的事情，上学期快要考试的时候，我的死对头小鱼对我说，你这一次一定会考全班倒数，我跟他讲，那咱们就走着瞧，我努力的准备复习，终于考到了全班第三，这件事让我知道，别人说你不一定是坏事，他的话，可以让你更努力！

这个故事特别好，我以后一定要读更多的好书。

⬙ 小狗跳芭蕾作文 ⬙

我长着一头黝黑发亮的头发，一双明亮的大眼睛，像黑宝石似的，一张樱桃小嘴，一双细长的腿，一张瓜子脸。我的兴趣广泛，不外，我最爱的仍是跳芭蕾舞。我从小就喜欢跳芭蕾，每当看到电视上芭蕾舞演员优雅的舞姿，我就羡慕不已，下决心以后成为一名优秀的芭蕾演员。在我的央求下，妈妈送我去一个艺术学校学习芭蕾舞。芭蕾舞最初的训练都是枯燥的，在枯燥乏味的训练过程中，也发生了一些有趣的事。最有趣的事情是，我常常在地铁站、广场上、大道旁旁若无人地独舞。

一天，我一边走路一边舞蹈，完全陶醉在自己的舞姿中。忽然，只听得哎呀一声，我就稀里糊涂地撞在了一个叔叔身上，搞得我晕头转向、左摇右摆。原来，叔叔眼看着我要撞上他了，不由得发出一声惊呼，想引起我的留意，没想到我仍是撞到了他身上。叔叔关心地问我：小朋友，没事吧?走路要小心啊!弄得我很不好意思。尽管常常发生这样的臭事，我仍是常常不由自主地边走边舞。良多时候，我也在客厅里、镜子前，摆弄着各种舞姿，穿戴足尖鞋转了一圈又一圈，有时还学着芭蕾舞演员踮起脚尖，昂着头、抬着下巴，尽量优雅地走步。

由于我喜欢芭蕾，妈妈亲切地叫我小天鹅。这个外号我可喜欢了，真但愿我有一天能成为真正的天鹅啊!

自我先容作文500字篇二_这就是我

我是一个热爱文学的女孩。喜欢没事的时候用张白纸看看窗外的天，窗外的云。然后写下自己从心底流淌出来的文字。淡淡的，不算大张旗鼓，但却深刻。渗出一丝丝的忧郁或明朗，涩涩的，就像卡布奇诺德味道。

我喜欢唱歌，可以拿着麦克风唱三个小时不会累。我也喜欢写歌，写下自己喜欢的歌词，在谱上自己喜欢的曲。那种感觉，美妙的不可言喻。

我喜欢跳舞，可以练到汗流浃背也不休息。所有舞中我爱芭蕾。喜欢那种踮着脚尖旋转的感觉。

我喜欢乐器，学了良多种钢琴、电子琴、吉他但我仍是觉得口琴很有意思

我喜欢拍照，将喜怒哀乐融进画面李，盯着看上几分钟。眸子都不眨一下。

我喜欢快速融入环境，不管是喧嚣仍是安静，我喜欢有我存在的感觉。

我喜欢和朋友在一起，特别是蓉。由于她老是和我一样的喜欢。喜欢所喜欢的一切，追求所喜欢的一切，并不是为了什么。所以，蓉，你绝对不能抛却

就是这样，我喜欢走在荆棘的道路上，就算被刺得鲜血淋漓，我喜欢在看到光以前毫不倒下。

世上要背负的东西太多，我们老是不能好好停下来想想自己的喜欢，老是忙着向前走，丢失了心灵上最初的喜欢所以，我会永远坚持。对，永远。

⬙ 小狗跳芭蕾作文 ⬙

芭蕾舞基本式

step1：双脚并拢站立，两脚脚后跟相碰，两脚打开，成“V”字形。抬头挺胸，两手手臂向内微微弯曲，掌心向上，就像是托着东西一般。

step2：呼气，慢慢将两手向两侧张开，约45度角，与此同时屈起膝盖，使腿部形成“O”形。吸气，回到原来位置，重复动作4次。

step3：两脚八字形打开，抬头挺胸，双目注视前方，收紧腰腹手部如step1中的姿势。一边呼气，一边将手向上举起，同时踮起脚尖，身体向上拉伸。重复动作约4次。

芭蕾舞减肥操

step1：双脚并拢站立，两脚脚后跟相碰，两脚打开，成“V”字形。抬头挺胸，双手叉腰，双目注视前方，收紧腰腹。

step2：慢慢吐气，同时屈起膝盖，使腿部形成“O”字形。此时要注意挺直腰椎，尽可能向下弯曲膝盖。

step3：回到step1的姿势，然后使右脚脚尖朝前，左脚在右脚后方，形成“丁”字形的姿势，此时要注意抬头挺胸。

step4：右腿向前微微屈膝，左脚向后迈一步，踮起左脚脚尖。尽可能使两只脚在同一水平线上。

step5：将右脚向右侧迈一步，使右脚脚尖触地，左脚回到正常位置，然后微微屈膝。

重复动作约6次，然后换另一脚进行。

⬙ 小狗跳芭蕾作文 ⬙

今天我读了绘本故事《大脚丫跳芭蕾》，读完后，我被这个故事深深地感动了。

这个故事的主人公是一个名叫贝琳达的小女孩，她热爱跳芭蕾舞，并且跳得非常好，只是由于她长了一双不同平常的大脚丫，而得不到别人的认可，还被说成根本就不适合舞蹈。可是贝琳达自己不抛却，就算是后来当了餐厅的服务员，她也用跳舞般轻快灵活的动作赢得了大家的喜爱，最后贝琳达终于被有眼光的艺术家发现，站上了属于她的舞台。

读完这个故事我也想到了自己，刚开学那阵子学拼音，我可真是焦头烂额啊，从来没有接触过那些奇希奇怪的发音，一时之间总也记不住它们的名字。后来是妈妈给我买了拼音大卡，我们在家没事就拿出来反复训练，没几天我就全记住了。期中考试我还考了100分呢。

通过贝琳达和我自己的故事，我懂得了无论做什么事情，只要坚持自己的梦想，目标就会实现。

⬙ 小狗跳芭蕾作文 ⬙

在成长的道路上，我有一个兴趣和特长，那就是跳芭蕾舞。跳芭蕾舞固然辛劳，但我觉得更多的是有良多乐趣。

刚刚学跳芭蕾舞的时候，脚尖很痛，腿很酸，由于开始学时你的动作不尺度，老师老是使劲地扳你的腿，甚至打你的手，弄正你的手和腿的位置，有时候说你这儿不合错误，有时候说你那儿不合错误，听到这些，我觉得很难看。尽管如斯，我仍是天天坚持早早地起床去跳芭蕾舞。每次一跳就是两个半小时，中间没有休息时间，但很有规律。练完拔杆，又到中间去练，中间练完之后又练跳跃，练完跳跃又练足尖。除了绑足尖鞋带或换鞋，一分钟都不能耽误。有一次，我觉得太累了，就对妈妈说‘我不想学了’，妈妈听后说：“你不要偷懒，就要去表演了，你怎么能中途而废呢？”

于是，我又坚持了一段时间，经由不中断的努力，我的芭蕾舞跳得比较精彩了。20xx年，我有机会去马来西亚演出，演出和节目是《猫》。当时，我到后台去化妆时心里还有点紧张，但化完妆后，我对着镜子一照，“哇！”好可爱的服装，大大的眼睛，小小的耳朵，长长的尾巴，一幅小精灵的样子容貌。此时，我的心情一下子放松下来。

上场了。“哗”的'一声幕布拉开了，观众一片强烈热闹的掌声。表演开始了，我一登台就如同一个小机灵，在舞台上翩翩起舞，听着观众们的掌声，我越跳越激动，越跳越自信。最后，我们的舞得了金奖。

看着奖牌，我的心里美滋滋的，从此，我懂得了“台上一分钟，台下十年功”的道理，同时也享受到了成功的乐趣。

⬙ 小狗跳芭蕾作文 ⬙

芭蕾舞看起来像是儿童、年轻人的选择，但科学家发现老人跳芭蕾舞好处多多！那老人跳芭蕾舞有哪些好处呢？更多相关信息请关注相应栏目！

老年人跳芭蕾舞的好处

1、跳芭蕾有助于身体的平衡性，非常有助于减轻慢性头晕和记忆力下降。跳芭蕾的核心目标就是让身体成为一条直线，使头部，肩部和臀部能够完美地达到平衡。老年人在跳芭蕾舞时，身上很多器官都得到了很大的锻炼，所以有些专家认为跳芭蕾是预防老年痴呆症的一种非常有效的途径。

2、跳芭蕾除了能给身体带来好处之外，还能给心理上带来很多好处。音乐和动作的结合能使人远离很多负面情绪，而这正是痴呆症需要预防的。而且，芭蕾是一种社会活动，能让孤独的人更好地融入这个社会。许多女士在学习芭蕾的过程中都认识了很多朋友，也相互带去了温暖之意。当然这不是男人就不能带来温暖之意，这只是打个比喻而已。

如何跳好芭蕾舞

1、练习爆发

对于初学者来说，力度的控制确实是需要花时间来练习与强化的。一般来说，通过一些体能训练可以增加手臂、腹部和大腿的力量。每天坚持用10到 15分钟练习仰卧起坐、俯卧撑和负重深蹲，次数可在15次到25次之间。相信一个月后的你就会感觉到区别的。并且大家不用担心手臂会变粗，腿变粗等，我们需要练习的是“爆炸点”，而不是将自己练成“猛男”或者“猛女。”另一方面就是要知道每个动作需要出力的地方。大家要做的就是将拥有的力量运用进去。不要着急，总有个过程。

2、调整张力与力度

在张力与力度之间，个人认为张力比较重要。而张力越大，力度就越会受到影响；反之力度越大张力也会相对减弱。对于中国舞者来讲，要把张力和力度同时做到比较困难，毕竟身体素质和外国人不一样。只有不断的练习再练习。强化肌肉素质，让肢体的控制力提高也可以达到张力与力度同时存在的可能。

3、加强律动

首先多听音乐，什么类型的都要听。比如说HIP-HOP、R&B、POP、Reggae，House等。律动先是大脑对音乐的理解，然后是身体对音乐的感觉，最后再是律动（身体随着音乐动）。但是总而言之就是要多练习（没有捷径）。不同的风格都要学习下，接触下。让身体接触不同的舞蹈动作，以便让身体灵活性与协调性得到提高。最后是情绪上的律动，舞蹈的最终表现就是情绪的表现。无论是什么风格，由情绪来带动肢体由肢体来提升情绪！所以在多听、多跳的同时也练习到了情绪或者有意识的去练习自己的情感，训练自己的对于情感上的.控制与律动。

老人跳芭蕾舞动作注意

1、脚部磨破、水泡、指甲劈裂、脚背拉伤

对于跳舞的人来说，脚部皮肤的磨破和水泡很正常，平时做好脚部的清洁工作，防止细菌感染。跳芭蕾舞的人由于经常需要脚尖内侧滑着地面走，大脚趾内侧得指甲很容易磨劈，如果这种状况比较严重时，在每次跳舞前用创可贴将大脚趾指甲内侧贴上，减少和地面的直接摩擦，并且做好清洁。

2、踝关节扭伤、骨折

脚踝是极不稳定的关节，可在芭蕾舞中要承担很重的压力，扭伤时采用冰敷，而不应热敷或者按摩，这样可能会造成错位或者软组织错位的放大。严重时需要采用绷带或者夹板固定，然后及时就医。

3、膝盖软组织磨损过度

芭蕾舞中膝盖有很多绷直的动作，而且大腿和小腿的肌肉发力次数较多，如果掌握不好肌肉发力的力量，而用关节发力，很容易膝盖的软组织受伤或者磨损过度，这种伤害很难复原。要及时注意增强肌肉力量而减弱膝关节的冲击，一旦出现膝盖不适，要挺止跳舞，休息一段时间。

4、闪腰

腰部没有骨性胸架，专家指出，人体70%的重量在中腰到尾骨这一截，腰肌和腹肌不协调时，容易受到损伤。因此跳舞时要注意收紧腹肌，同时臀部不要刻意后翘，而是收紧臀部肌肉，同时尽量关闭肋骨，下沉肩膀拉长颈部，这种收紧中腰的方式不仅是芭蕾舞最基本的形态，而且会有效保护到腰部不受损伤。

⬙ 小狗跳芭蕾作文 ⬙

很久以前，有一个非常爱跳舞的女孩子，她的名字叫绵柔葵。她最喜欢跳芭蕾舞了。她每天不停地跳呀跳呀，终于练就了一身最高超的技艺。她跳起舞来，轻盈得像一片叶子，优雅得像天上的仙女。谁看了都会心醉神迷的。

有一天，在她的国家里的大雪山发生了雪崩，诞生了一个魔王。魔王的名字叫潘多拉。他出生以后干尽了坏事。许多人去攻打他，可都被他打败，被他用法术变成了各种各样的东西：刀叉、野兔、山羊……

可是潘多拉很怕孤单。有一天他来到了绵柔葵住的村子，发现绵柔葵很会跳舞，便把她带进了自己的王宫，让她天天跳舞给自己看。

在一个烈日当空的白天，邻国王子斯克顿来到绵柔葵住的那个村子，听说了这件事。然后又知道魔王潘多拉最怕烟，只是谁也接近不了他。斯克顿对大家说：“别担心，我有办法治他。”原来他还是个魔术师呢。

斯克顿去求见魔王，他对魔王说他是一个魔术师来表演的。魔王一听很高兴，立刻让他表演。

斯克顿马上变出一团团烟，魔王见了烟，脸色都变了，拼命闪躲。趁着这时候斯克顿冲进后宫，找到绵柔葵的房间，把她救了出来。而魔王则被烟熏得无路可逃，最后被熏死了。

被法术禁锢的人都恢复了原样，大家高兴极了，绵柔葵更是跳起了优美的舞蹈，把斯克顿王子看呆了，他立刻爱上了她。

后来斯克顿和绵柔葵结了婚，生了孩子，过着幸福的生活。

⬙ 小狗跳芭蕾作文 ⬙

今天王老师给我们讲了一个绘本故事叫：《大脚丫跳芭蕾》。

这个故事讲的是：有一个爱跳芭蕾舞的女孩叫贝琳达，她因为脚太大被评委嘲笑、嫌弃，她很难过，但她不放弃。她在菲来迪餐厅给客人跳舞。有一天，世界最著名的大都会剧院的指挥看了她的表演说：“到我们的剧院来跳舞吧！”贝琳达终于如愿以偿能天天在大都会剧院跳舞了，她高兴极了。

这个故事让我想起我上佳音英语的时候，一次考试没有考好，我很难过，但我不放弃，我又考了一遍，我就全对了。

我觉得任何人做任何事只要坚持不懈就一定可以做好。

⬙ 小狗跳芭蕾作文 ⬙

范文一

唉，“师命难为啊!”一进芭蕾舞教室我就向伙伴们诉苦：“我星期六星期天都是满满的两天。”