工作计划范文|爷爷戒烟记作文(热门十一篇)

时间:2020-12-04 作者:工作计划之家

爷爷戒烟记作文(热门十一篇)。

✪ 爷爷戒烟记作文

戴

爸爸是一位名副其实的烟民，自从他加入吸烟的行列，家中无时无刻不乌烟瘴气：早上抽，中午抽，晚上抽；吃饭前抽，吃饭后还抽；开心的时候抽，不开心的时候也抽；就连睡觉也要美美地抽上一根才肯安然入睡……算下来，一天至少两包烟！

对此，我和妈妈都很苦恼。一次，妈妈实在忍受不住，使出孤门绝技――狮吼功，唠叨了半天，那叫一个口若悬河，惊天地泣鬼神啊！可是，骂完之后，爸爸继续拿出香烟来抽，足足平时的两倍！抽完，还一本正经：“你骂了这么久，我一口香烟也没抽，这怎么行呢？所以我一定要补出来！”妈妈见爸爸如此顽固，只好任他抽罢了。

谁知近日，爸爸又变本加厉，无奈，我只能想办法让爸爸无法吸烟了。

究竟怎样才能让他戒烟呢？我冥思苦想着，努力思考着，突然，灵光一闪：既然吸烟需要烟，那就把烟藏起来不就好了吗？

方法一出，我立刻行动，来到楼梯口，爸爸正在房间看电视，而香烟却摆在楼下。哈哈，这个“爱烟如命”的爸爸也有大意的时候，真是天助我也！我蹑手蹑脚地走下楼，拿走了香烟，又蹑手蹑脚地走回房间，随意拉开一个柜子，将香烟扔了进去。大功告成！就等着看好戏喽！

几分钟后，爸爸果断按捺不住烟瘾，下楼拿香烟去了。“香烟去哪了？刚才还在这的。”翻找了一会儿，还没有见踪影，他便放弃了寻找，我心里一阵狂喜：吸不了烟了吧！哪料爸爸又说：“算了，反正也没几根了。”说着，打开了一个柜门，直接“亮瞎”我的眼：成堆的香烟！爸爸拿出一包来：“就吸‘南京’吧！”

见识到爸爸“丰收”的仓库后，我再也没有了藏烟的念头，可我岂能放弃！一计不成，又生一计：爸爸虽然香烟多，打火机却只有两个，把他打火机藏了不也一样吗？！我迅速奔下楼梯，借着拿餐巾纸的名义成功“转移”打火机。看他没了打火机，还怎么吸烟！

没过多久，爸爸便再次拿起香烟，去找打火机。抽不了了吧！我看着爸爸猴急的样子，在一旁暗暗发笑。“今天怎么了？先是香烟没了，现在打火机又没了，叫我如何抽烟？！”听着爸爸的抱怨，我不禁更佩服起自己的机智。突然，爸爸一拍脑门，道：“有了！”我的笑容僵在了脸上，脚步却丝毫不怠慢，跟着爸爸进入了厨房，只见爸爸打开了煤气灶，灶上腾起一片火光，爸爸顺势一点，便又开始“吞云吐雾”了。

见实在没有办法，我只能求次：让爸爸少吸点烟。说干就干，我马上起草一份“君子协定”:爸爸每天只能抽五根烟，如果不遵守，则家务全包。

我怀着激动地心情将“君子协定”交给爸爸，爸爸不由得苦笑两声：“呵，香烟和打火机都是你藏的吧！”我毫不畏惧地抬起头：“是的！”爸爸无可奈何：“这条协定实在令我太难接受……”我没等爸爸讲完，便急忙说：“必须接受！”“等我说完，但是我也不想打扫卫生，所以……”爸爸故作犹豫地说，“勉强接受吧！”“爸爸万岁！”

从此以后，爸爸抽烟的次数明显少了，家里也不再乌烟瘴气，爸爸也不禁感慨：“哈，我戒烟的决定真是英明啊！”

马儿老师点评：这是一篇考试作文，一口气读完，如行云流水般流畅。围绕爸爸戒烟的原因和各种方法，层层递进展开。对称的高境界就是层层递进的对称，在这篇文章里表现出来的.就是有顺序的叙事。非常棒。

文章的亮点还在于爸爸的行为与我的行为的对比，我千方百计想招，爸爸千方百计破招。好文章其实只要做到这样两点，一表达流畅，二有亮点。戴同学这两点都具备，所以得了高分哦。

我老爸经常抽烟，平均每天抽十多支，弄得家里经常烟雾缭绕似的。吸烟有害健康，为了全家不吸二手烟，为了爸爸的健康，于是我想到了让他戒烟这个宏伟目标。

让我爸爸戒烟，他很爽快地口头答应“好好好”,可总是背着我和妈妈偷偷地抽，看来戒烟真是件难事。爸爸戒不了烟，真让我头疼！为了帮助爸爸成功戒烟，我的小脑袋开始转了转，得动用我的“小花招”才行。

之后的日子，我用白纸包裹紧粉笔，“偷梁换柱”取代了爸爸难以舍弃的烟，不时地往爸爸放烟的包包里塞。每当他拿出打火机，拿出烟盒取烟的时候，却发现不经意送到嘴边的却是如烟形状的粉笔，根本点不着。爸爸一脸的苦状。如此反复好多次，爸爸都没抽到他视为甘醇的香烟，而我和妈妈偷偷地乐了，我为我的小聪明自豪。

我一直这样下来，换走了爸爸好多烟。同时，还用言语激将他，笑称爸爸“抽烟狂”.爸爸也可能是明白我为之戒烟费尽了苦心，也不好意思抽了，半年下来，爸爸终于戒烟了！我为我的成功感到骄傲和自豪。

可是好景不长，今天发现爸爸又开始偷偷地抽上烟了。我打算想新办法让他长久戒烟，妈妈说，要和我联盟，一起跟爸爸打“戒烟持久战”.

我的老爸，没别的嗜好，就爱吸烟与看球。看球先不说，老爸的烟瘾可大着哪！你能想到的，他都能做到；你想不到的，他也能做到！

看，他又在吸烟了――找到沙发，往上面一靠，然后勒令我：“徐蕴则，去把我的烟拿过来。”这时，我正要去拿烟，老爸又使唤我去找烟灰缸。如有怠慢，就只会又一次被勒令：“你给老子快去！”

拿到了抽烟所需的东西后，老爸如饿狼一般“扑”向了烟，又仿佛一个在沙漠里走了三天三夜，突然看见一大堆山珍海味时的样子。

这时，真正好看的才来了：他拿出一只烟，用打火机最大火力点燃后，舒舒服服的往沙发背上一靠，两手抱头，又喊了一句，语气明显不像原先那样急躁，但仍有一种命令的感觉，“快帮我把台转到CCTV5.”

一旦球瘾与烟瘾同时被勾上来，老爸就变成一条“老懒虫”了，他用一种居高临下的语气使唤我，如“徐蕴则，帮我拿瓜子”“徐蕴则，帮我拿茶叶”“徐蕴则，帮我泡茶。”“徐蕴则”“徐蕴则”……这一口“徐蕴则”,那一口“徐蕴则”的，令人感到极其厌烦又无可奈何。你可以反抗又不敢反抗的那种“心塞”的感觉，把我要搞疯了！

“你肯陪我跑步一个月，我就答应了。”老爸说，其实我当时想都没想以后会有多痛苦。第一次，我就坚持不住了。以后，我为了信守诺言，每次都坚持与爸爸跑步，虽然我坚持不了那么久，可我与老爸商量了一下后，决定对半分：我只跑十五天老爸一天只抽五根烟。

过了一年多，老爸虽还是抽烟，可每次抽都会征得我们的同意。我正在与老爸一起积极锻炼身体，争取帮老爸完全戒烟！

当然，老爸仍是老要求----跑步！于是，我便开始了“魔鬼式训练”.每周六、周日下午，我都要在湖北大学的操场上进行跑五圈的活动。“五圈，两千米呀！只为了让老爸戒烟，没这个必要吧！”在这段时间内，我的内心，退缩过。

可，我内心的另一个声音在说：“不，帮爸爸戒烟是我应该做的，而且，这个要求是我自己提出的，我应该要负责。”就这样，我坚持跑完了第一圈，第二圈，第三圈……

自此以后，每周末我都会与老爸一起在操场上奔驰。又过了一段时间，我惊讶的发现，自己不但体质越来越好，而且体育成绩也变好了！当然，老爸的烟瘾也自然不见了。

我，在这里，感谢我的老爸为我所做的一切！

✪ 爷爷戒烟记作文

我的爷爷特别喜欢抽烟，几乎每天一根，于是我和妈妈决定帮爷爷戒烟。

“戒烟行动”悄悄开始了，一开始进行得还很顺利。可好景不长，爷爷好像有所察觉，就把他的宝贝——烟，藏了起来。一天中午，我们正在吃午饭，我一不小心把牛奶打泼了，正准备拿扫帚清理污秽物时，发现了扫帚后藏的烟；在扫地时，又发现了两包固定在桌子下面的烟，我心想：爷爷为了吸烟也是费尽心思啊！

还有一天晚上，爷爷要出去散步。我正纳闷：爷爷平时最不喜欢散步，今天怎么会主动去散步呢？肯定有诈！于是我和妈妈分工合作，妈妈在家里找烟，而我负责跟踪爷爷。我悄悄跟在爷爷身后出了门，走了没一会儿，只见爷爷左看看右瞧瞧，鬼鬼崇崇地进了一家超市，我慌忙躲到一边等候着，一会儿功夫，爷爷就出来了，这时他的胳膊上夹了两条烟，手上还有一支已点燃的香烟。说时迟那时快，我一个箭步冲上前去，来了一个“人脏俱获”，而在家里的妈妈也有不小的收获，分别在电视机、书架里、花盆下等地方找到不少烟。

几个月后，家里看不到爷爷抽烟的身影。本以为“戒烟行动”已经成功，但我发现爷爷现经常出去，经过我一番侦察，原来爷爷在外面蹭烟抽，我把这个情况及时向妈妈做了汇报。我和妈妈正在苦苦思考，怎么说服爷爷时。突然，我的目光锁定在厨柜的打火机上，我心想没有打火机，爷爷不就抽不了烟了吗？趁着爷爷睡觉的时候，我拿走了打火机。以为这样爷爷就抽不了烟了。可爷爷还是一如即往在外“蹭烟”。我和妈妈对爷爷晓之以理，动之以情，还帮爷爷买了很多烟的替代品帮助爷爷戒烟。

“功夫不负有心人”，在我和妈妈共同的努力之下，爷爷终于不再老往外跑，也不再向以前那样依赖烟了。我和妈妈的“戒烟行动”初步取得了胜利。但我和妈妈还是不能掉以轻心，毕竟爷爷的烟瘾有几十年了，想轻易戒掉不是件容易的事。

✪ 爷爷戒烟记作文

我的爷爷每天午饭后都要抽一支烟，这已经成为了爷爷每天必做的事情。每当爷爷抽烟的时候，我们家就总是烟雾缭绕，这可苦了我们一家人。

今天，我回家的时候，就闻到了那股熟悉的味道，不用猜，爷爷又在家“吞云吐雾”了。我走到爷爷面前，对爷爷说：“爷爷，您戒烟吧！烟又不是白米饭，非吸不可吗？烟盒上都写了的：吸烟有害健康。”可是爷爷却不以为然地说：“是吗？可我抽了一辈子的烟，不也好好的吗？”我见爷爷这样，就故作夸张地说：“爷爷，您知道吗？您吸烟时自己是舒服了，可烟里的有害物质却让我们共享了，杂志上说：‘二手烟对人的记忆力影响很大，长期遭受二手烟危害的孩子智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差’。”看着爷爷有点愕然的神情，我不容置疑地说道：“爷爷，以后如果我课文不会背，数字题不会做，可要赖你喽！”

“这，这……”爷爷一时竟无言以对。

我继续“变本加厉”地说道：“爷爷，这还只是对我一个人的影响，如果把对我们家其他人的影响加起来，那问题可就更严重了。例如，影响爸爸妈妈的健康不说，更可怕的是奶奶长年吸您的二手烟，身体怎么能好得了？奶奶最近总是咳嗽，就跟吸您的二手烟脱不了干系，如果您再吸下去，那后果就严重了。”我表面一本正经，心理却开始高兴起来，因为爷爷显然已经开始动摇了。

“是呀，是呀！”爸爸妈妈也趁热打铁。

爷爷犹豫了一会儿，咬咬牙说：“这烟，我戒！”我和爸爸妈妈都欢呼起来。

爷爷果然说到做到。从那以后，爷爷一直克制着自己，他真的把烟戒掉了，我们家再也没有烟雾缭绕过。

✪ 爷爷戒烟记作文

烟是危害人类健康的物品，长时间吸烟会有生命危险，最近烟瘾极大的，爷爷居然戒烟了，这让我感到十分惊奇。

有一天，爷爷在房间里抽烟，把我呛得难受，我就大声地对爷爷说：您别再抽烟了，抽烟对身体不好。！爷爷说：这么多年戒了几次也没有戒掉。听老爷爷的话我无话可说，心想怎样才能让爷爷把烟戒掉呢？

时间过的好快，一个星期就这样过去了。我想了好几个办法，爷爷都没有把烟戒掉。有一天爷爷说头晕恶心，我们赶紧把爷爷送到医院，到了医院，医生阿姨安排了做CT，全身的检查，到下午结果出来的时候。医生一看，高血压，血脂稠就告诉爷爷以后要少吸烟，少喝酒。否则病还会再犯。爷爷听后心里很难受，在医院的这几天一直都没有要烟吸，出院后一直也没有在抽，我心想还是医生的话管用。

现在爷爷都坚持每天早晚去潘安走路，不是有句话这样说的吗？饭后百步走能活九十九。

✪ 爷爷戒烟记作文

我的爷爷戒烟了，当我知道这个消息的时候，我感到很疑惑，平时与烟形影不离的爷爷怎么会戒烟了呢？我想早点找到爷爷问问他。

星期天，我到爷爷家吃饭。吃完饭后，我就问爷爷：“爷爷，您戒烟了？”爷爷回答道：“对啊，我戒烟了。”

“那您为什么戒烟呢？”

“因为吸烟对身体不好。”

“哦，那您是从什么时候决定戒烟的呢？”

爷爷不紧不慢地说：“有一天，我去菜市场买菜，在回家的路上，我忽然看见广场上有一群人拥挤在一个角落里，我好奇地挤了进去，一看，原来是一位博学多才的年轻人，大概20岁左右，戴着一副眼镜，看上去好像是一名大学生，在给大家讲解有关吸烟带来危害，是一个宣传戒烟的知识讲座，他提到一个名词：尼古丁——广泛存在烟草里的一种有害，并且致命的物质。吸烟者吸上一到两年以上的烟，他的肺子就会逐渐地变黑，慢慢地会危及生命。”

我得毛骨悚然。爷爷说，那个年轻人手拿着一个个吸烟者的肺部宣传图片，给大家看，一个个黑黝黝的，并且黑得像石油一样的肺子，顿时大家都感觉很恐怖。爷爷心想，我可不想像他们一样拥有那样黑黑的肺子，于是，爷爷默默地下定了戒烟的决心。

为了表示我极力支持爷爷的决定，我赶快去给爷爷倒了杯水，并安慰地说到：“爷爷，您现在戒烟，还来得及，我支持您，并在以后的生活中监督您哦！”爷爷顿时觉得，有我的支持和监督，这是一件很艰巨的重要任务。

我说：“爷爷，您以前知不知道，我和奶奶怎么管您，您都不戒。”爷爷唉声叹气地说：“以前爷爷也不知道吸烟会带来这么大的危害啊！”

自从爷爷戒烟以来，我发现爷爷的身体越来越好了，这都是戒烟带来的好处。

通过这件事，我深刻地认识到，只要有决心、有毅力，就可以把不良习惯彻底改正。我也要以爷爷为榜样，改掉自身的坏习惯，做一名优秀的少年。

✪ 爷爷戒烟记作文

爷爷很喜欢抽烟。早上一起床第一件事，就是用打火机点烟，一根又一根，像“烟囱”一样不停地冒烟。

我想了很多办法不让爷爷抽烟：把烟藏在柜子下面，在他的床头贴禁烟的标志……可是爷爷就是不听。

在妈妈的帮助下，我终于想出了一个好办法，成功地劝服了爷爷。我给爷爷做了个实验，把一根香烟和一条金鱼放在一个碗里，然后和爷爷一起观察。过了一个小时，金鱼像得了“狂躁症”，一直游个不停。又过了一个小时，我们发现金鱼游得速度慢了下来，嘴巴一张一合，好像没有力气很难受的样子。三个小时过去了，金鱼肚皮朝上死了。我立刻跑过去找爷爷，大叫：“爷爷、爷爷，香烟有毒，小鱼被毒死了。你以后千万别抽烟了！”爷爷不住地点头，说：“好、好，我尽量少抽烟。”

爷爷终于听话了，家里的“烟囱”不冒烟了。我很高兴。

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✪ 爷爷戒烟记作文

我的爷爷很爱抽烟，一抽就是好几根，而且他一有空就抽烟，看电视时抽，玩手机时抽，就连开车时也抽。

因为爷爷爱抽烟，所以他的身体很虚弱，总是生病。我希望爷爷戒烟，不想再看到他连续生病，决定想一个让爷爷戒烟的方法。

于是，我想了一番劝爷爷的话。对爷爷说：“爷爷，如果你不戒烟的话，你的病会更加严重的。”但是爷爷却一句话也没听进去，还是不肯戒烟。我也没有什么办法了，只好不理会这件事。

有一次，我变得非常咳嗽，妈妈就带我去看医生，来到医院，医生帮我检查了身体，对妈妈说：“你的孩子身体没有什么状况，只是吸了太多的烟雾，请你让家里人不要吸烟，保护身体，保护孩子。”

妈妈听了，难过的点了点头，带着我离开了。回到家里，妈妈把这件事告诉了爷爷和爸爸。爷爷听了以后，脸变得红彤彤的，低下了头说：“都是我不好，我的二手烟把孩子给弄病了，我要戒烟”听到了爷爷的话，我心里很高兴，心想：爷爷终于肯戒烟了。

第二天，爷爷又犯烟瘾想抽烟了，把烟拿了又放下，放下又拿起，犹豫不决，但是却不敢抽。爸爸和妈妈都鼓励他，使爷爷不想抽烟了。爷爷就这样坚持了半年，改变了抽烟的毛病，身体也变得强壮起来了。

爷爷的毛病终于改掉了，变得更加健康，我也很高兴。请我们都要珍惜生命，远离香烟。

✪ 爷爷戒烟记作文

暑假第一天，我兴高采烈的去看望爷爷奶奶，我像往日一样偎依在爷爷的怀里，坐在爷爷的腿上，爷爷高兴的和我说话，忘记把手指间夹着的香烟的烟灰弹入烟灰缸啦，顺势烟灰就掉下来啦，还吓啦我一哆嗦。

奶奶说：吸烟多啦对身体不好，快！和孙子吃苹果吧，奶奶把爷爷手中的烟，就给弄灭啦。我和爷爷吃完苹果，爷爷又接着美滋滋的抽那半根香烟，我说：爷爷，我长大啦，我现在会讲好多故事啦，我小时候您给我讲故事，现在我给您讲个故事吧，爷爷哈哈的大笑说：乖孙子讲吧！

我说：故事的名字叫《孙子要腾云驾雾飞向蓝天》爷爷说：别卖关子，你就好好讲吧！我笑着说：李贺延隆新编版《西游记》猴子腾云驾雾飞向蓝天，话说11岁小美猴王盘坐在老美猴王的怀抱里，老美猴王口吐云雾，想让小美猴王腾云驾雾飞向蓝天，谁知是爷爷抽的烟就像雾，爷爷呀爷爷，吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化。吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、明显升高。

爷爷是冠心病，北京阜外心脑血管医院医生嘱咐您不让抽烟，您都忘啦吗？

哈哈哈！爷爷说：小坏蛋半年不见你长大啦，爷爷不抽烟啦，以后多吃苹果。

时间过得真快，今天是第五天啦，我给奶奶打电话，问爷爷还抽烟吗？奶奶说：不抽啦，爷爷也在电话里说：为啦能听到你讲孙猴子的故事，爷爷戒烟啦。

✪ 爷爷戒烟记作文

“从今天起，我要戒烟了！”饭桌上，爷爷郑重其事地宣布了戒烟的决定。

“爷爷，上一次您不是说要戒烟，结果忍不住又跑厕所里去抽烟了。”“呃……那次是没忍住，这次是真的要戒烟。”爷爷想起自己在厕所里偷偷抽烟的事情，脸不由地一红，连忙发誓道。呵呵，爷爷都抽了几十年的烟了，掰手指头一算，爷爷二十多岁就开始抽烟了，一直抽到七十多岁，少说也有四十年了，这烟可不是好戒的！

国庆节期间，大街上人山人海，车水马龙，就像妈妈说的像“赶庙会”一样，好不热闹。我和姐姐骑着自行车，穿梭在这热闹的人群中。

“姐，你看，那不是爷爷吗？”眼尖的我在人群中发现了一个穿着棕色上衣，黑色裤子的身影，仔细一看，那不正是爷爷嘛！“对呀，那就是爷爷，咦，王艺帆，你快看，爷爷又在抽烟。”“嗯？”我定睛一看，爷爷正在一手握把骑着电动车，一手拿一支烟，在大街上悠闲地转悠着，那样子好不自在。

“走，回家给奶奶告状去！”“嗯。”商量了一阵，我和姐姐向家的方向飞速前进着，似乎自己发现了什么秘密情报，恨不得长出一对翅膀直接飞到家里。

“奶奶，奶奶，我和我姐刚才在大街逛的时候，发现爷爷又在抽烟。”一进家门，连车都没有停稳，我便朝着屋里大呼小叫道。“是啊，奶奶，爷爷上次在厕所偷偷抽烟被我们发现了。这次竟然跑到大街上去抽，抽烟对爷爷身体有很大的害处呀。”我和姐姐不禁担心起爷爷的身体来。“唉，你爷爷都抽了四十多年了，估计这辈子都戒不了了。”奶奶也没有办法，唉声叹气地说着。

爷爷绞尽脑汁跑到大街上抽烟，结果还是没有逃脱我和姐姐的“法眼”。“抽烟有害健康。”爷爷，你的烟瘾什么时候才能真正戒掉呢？