让心态更阳光读后感(合集十九篇)
时间:2021-05-11 作者:工作计划之家让心态更阳光读后感(合集十九篇)。
▶️ 让心态更阳光读后感 ◀️
说句实话,当了将近二十年的教师,工作的压力让我或多或少都产生了职业倦怠症,每天的忙忙碌碌让自己的心里少了快乐、幸福感,多了紧张、迷茫、失落……感觉自己的生活质量在降低,有时候会比较悲观。阅读了《塑造阳光心态》一文,让我如沐春风,让我的心灵得到了一次洗礼,为我打开了心结,这是一份珍贵的礼物,让我从中受到了深刻的教育。我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态,是一种健康的心态。
它能使人拥有良好的情绪、正常的人际关系、适应环境、尽可能地改变环境、拥有健康的人格。有一颗阳光的心,可以使人深沉而不浮躁,谦虚而不张扬,自信而又善。它能引导我们调整心态,树立知足、感恩、乐观、开朗的心态,树立快乐、乐观、向上的人生态度。
文章中说到当今社会有种怪现象:我们拥有的财富越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少;我们可以参与的活动越来越多,但是享受的快乐越来越少;……对此我深有同感:这些年过来,虽然自己的年龄、收入在不断地增长,但是总感觉自己过得没有以前快乐。
很怀念以前的单纯、青春,虽然没有什么钱,但是却感觉自己的精神和物质条件都很好,很简单地可以为收到朋友的一封信就开心不已,工作时会全身心地投入,并且觉得很快乐……那时的自己应该是具有阳光心态的,觉得自己乐观、积极、向上。是什么让我们改变?我总觉得在日常生活中,我们经常遇到各种各样的麻烦和烦恼:
工作中会遇到不满,对事情的期望落空,好心没有得到很好的回报,没有先进的评价,自己最辛苦的工作没有得到领导的认可等等。对这类事情,如能持积极心态,心里就会想得开,心胸也就会豁达,就能妥善对待、处理好这些事情,工作顺利,心情舒畅。如果总是想不开,越想越气,自控能力减退,情绪失去控制,言行也就出现反常现象。
究竟**出了问题?
阅览《塑造阳光心态》一文,我明白了是我们的心态出了问题。如果心态有问题,就要调整心态,创造知足、感恩、乐观的阳光心态。读这段**,其中四段让我们体会到生命是一个过程,这让我感觉最深刻:
第一,养成一个习惯:善于发现美。 第二,学会放下。
第三,学会利用而不是无奈。最后,服务他人。这几点让我知道,要学会用阳光的心态去享受生活,善于发现美。
生活中并不缺少美,缺少的是发现。学会珍惜每一刻,学会放手,忘记应该忘记的,记住应该记住的。我们如果能这样想,情绪就会变好,心态也就好了。
我知道,有了积极的心态,你就能成功。生活中我应该要具有乐观的心理状态,遇到困难和问题不能老想着不好的方面,要用积极的态度去面对,相信自己一定能克服困难。不要只和比你条件好的人攀比,也要想想还有比不上你的呢,俗话说得好‘比上不足比下还有余’嘛!
不管我做什么,我不需要要求最好的,只要我尽力!我应该在工作中有一个积极的工作态度,把工作当成一种乐趣,不要太追求完美,这样我就不那么累了!
▶️ 让心态更阳光读后感 ◀️
张龙艺是我家门口的一家阳光店,我、妈妈、猫、针篮、坐墩这些都沐浴在冬日温暖的阳光下,你知道是谁画的这么温暖的画吗?没错,正是当代作家王鼎均小时候的珍贵记忆——《一方阳光》
文章讲述了自己的院子虽然闭锁严密,黯淡阴冷,但在寒冷的冬时里,阳光却能从房门伸进来,照门框的形状,在方砖上画出一片长方形……母亲喜欢这方阳光,这方阳光如“一股暖流缓缓充进我的棉衣,我的毛孔张开,承受热絮的轻烫。血液把这种快乐传遍内脏,最后在脸颊上留下红润。”文章写到了两次在一方阳光里的“讲述”,令人倍感亲切,更令人感动。
一次是妈妈给我讲她的梦:母亲抱着熟睡的我,站在几寸厚的碎琉璃碴儿里面,无法举步,而我的身体愈来愈重,渐似下坠……这种情形,让妈妈担心无比,她的心“立即先被琉璃碎片刺穿了。某种疼痛由小腿向上蔓延,直到两肩、两臂……就在近乎绝望的时候,母亲身旁突然出现一小块明亮干净的土地,像一方阳光那么大,平平坦坦,正好可以安置一个婴儿。
母亲用尽最后的力气,把我轻轻放下。谁知道,我着陆后,地面突然倾斜,我落脚的地方就像一条没有尽头的又陡又长的滑坡。我飞似地滑下去,转眼间变成一个小黑点。
”这个梦,揭示着妈妈对“我”的疼爱与挂念,希望“我”长大,又担心“我”长大会离她而去,但是,“只要你争气,成器,即使在外面忘了我,我也不怪你。”母爱的无私昭然若揭,令人动容,“伟大”一词在这里只能躲进母爱的背影里了。
另一次是我给妈妈讲故事:“在那一方阳光里,我持一本《三国演义》或《精忠说岳》,念给母亲听。渐渐地,我发现,母亲的兴趣仿佛并不在乎重温那些早已熟知的故事”,而在于“我”的讲述与我的穿针、捉虱、寻白发成为一体,成为一方阳光,为妈妈送去幸福的“暖流”,让妈妈在天伦之乐的陶醉中天真起来——“我的头皮好痒”……
反复咀嚼《一方阳光》,我的内心百感交集。()母爱如阳光,只讲给予,不求回报。哪一个母亲莫不如此,她们总是拼尽全力将儿女罩进自己的一方阳光里,无论自己吃多少苦,受多少累,经历多少的艰辛,都要为儿女寻找“一方阳光”大小的平坦土地,而她们对儿女的却没有过多的奢望,陪她们说说话,她们的身体就会涌满幸福的暖流,即便是儿女忘了自己,也不会作怪……
小时候,沐浴在母爱的阳光下,多幸福!而我们长大之后,一定牢记,不要忘了回报给母亲一方阳光的暖流!《让心灵洒满阳光》读后感修优美师德做阳光教师读后感《旅游学概论》读后感
其实对于“旅游管理”这个专业,说起来大概新生都不能确定地理解它的概念,只是泛泛地把自己对旅游出游的理解加诸其身。而《旅游学概论》则系统地为我们阐述了“旅游”的概念(指人们为了休闲、商务或其他目的旅行到其惯常环境之外的地方并在那里停留持续时间不超过一年的活动)和其多学科体系的特点,让我们知道,旅游高等教育学科设置的目标主要是培养具有以旅游工商管理和公共管理专业知识为核心的、多学科共同研究为支撑的旅游活动整体知识体系,能在各级公司旅游相关部门、机构、企事业单位从事管理工作的中高级专门人才,了解旅游业的需求,从而使我们可以更加明确自己的未来的发展方向。
全书分为旅游本体论(概念体系)和旅游发展部门(公共管理与工商管理)两大部分,第一部分分别对旅游学科、旅游活动、访客与旅游者、旅游需求、旅游产品等核心概念进行了系统而简洁的阐述,为读者介绍旅游学的基本理论体系;第二部分则详细介绍旅游管理各领域的宏观结构,涉及吸引物与目的地、节事与会展、移动性与旅游交通、旅游中介服务、旅游接待服务、旅游支持行业、旅游公共管理等主要部门。
本书的一大特色是,每一章结束后,都会给我们提供一些阅读材料,有助于我们拓展旅游知识,加深对旅游的认识,增强理论联系实际的能力。如第一章,旅游学科案例从各国旅游教育和旅游学教材发展、国际旅游研究组织、国际旅游研究期刊的视觉去给我们引发思考的。我们知道,无论是在欧洲还是美国,旅游教育的起步都比中国早,特别是中美之间的起步距离是56年。
西方学者从不同学科的角度,对旅游的性质、特征和发展趋势,关于旅游学科的严肃话题,特别是从旅游学作为一门社会科学角度的理解,进行了认真的思考,这与目前我国旅游学科主要建立在工商管理学科基础之上的现状明显不同。(读后感 )而东西方旅游教材的不断发展,各国际旅游研究组织与国际旅游研究期刊的陆续出现,这说明各国对旅游学都给予了足够的重视。读者可以从这些案例中充分了解本章知识的运用,从而对旅游学科有更深的了解。
而另外一方面,由于它在为我们阐述旅游活动时,基本立足国内情况,加以中西方的比较,使读者对于其理论性的概念能够更加好地理解。以第五章的旅游产品与供给的‘基于资源的观光益智旅游’为例,在中国,基于资源的旅游是指向普通的观光旅游,资源的属性也不一定局限于自然资源方面。国家标准《旅游服务基础术语》将观光旅游定义为以参观、欣赏自然景观和民俗风情为主要目的和游览内容的旅游消费活动。
而国际上对基于资源的旅游活动已经形成专门的研究领域,称之为资源旅游(resource-based touri**),且在西方语境下,资源旅游更多的是指依赖于自然资源发展起来的生态旅游、探险旅游和原住民旅游。在中西方概念的对比中,它还特意为我们解释观光功能“益智”二字,是旨在强调自然景观和文化景观对人们所起到的户外教育作用,再根据旅游资源类型把其分为自然观光益智和人文观光益智。这样,我们对‘基于自然的观光益智旅游’就可以更容易理解。
此外,再继续重视旅游企业(交通、中介、酒店)管理的同时,首次将旅游公共管理提升到与工商管理同等重要的水平。它不仅在一章中介绍,而且公共管理的理念贯穿于整个教材。其中第十一章介绍到,餐饮业、购物业、娱乐业、信息业、金融业、保险业、房地产业等旅游支持行业(touri** support sector)并不依赖旅游活动存在,但和旅游活动密切相关;旅游业的发展也能够促进这些行业的发展。食物正成为一个重要的旅游景点或吸引人的旅游项目。购物娱乐在旅游消费中的比重是判断旅游目的地发展水平的重要依据。
旅游业是信息密集型、信息依赖型的产业。旅游者在旅游前、旅游中、旅游后都需要依靠一定的信息进行选择、评价和决策。旅游中心和城市旅游信息咨询中心是重要的旅游信息服务机构。金融、保险服务与旅游活动紧密相连,为旅游消费的发展提供支持和保障。
旅游房地产是旅游业发展和房地产开发的重要方向。第十二章对旅游公共管理进行了独立介绍。由于旅游娱乐产品具有显著的宣传性,旅游公共管理已成为影响旅游活动水平、旅游经济发展和旅游危机管理的重要条件。
全国性和地方性的旅游立法是各级**及**主管部门进行旅游行业管理、协调多利益主体关系的重要法律保障,在制定旅游发展特别是经济发展政策的和旅游发展规划过程中,也需要从公共管理的角度进行把握。通过对本章的阅读学习,则可以了解到旅游产品的公共性、旅游公共组织与旅游危机管理,了解旅游立法与**管理、旅游政策的概念与作用,了解公共资源管理与旅游发展规划和目的地营销的概念与组织。
其次,本教材的结构安排相比于现有各种旅游学概论性质的中文教材相比,还具有特点是:
1、 本文以旅游活动为核心构建旅游学科体系,从旅游本体论、概念体系(强调理论)和旅游开发部门(强调应用)两个方面进行论述;
二、对一些传统旅游
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读《水浒传》有感
在这个假期,我读了《水浒传》这部书。
《水浒传》是施耐庵所著,里面刻画了梁山水泊一百零八位好汉。全书共120章,第一个出现的英雄是《九纹龙史》。书中讲述了宋江等人领导的宋朝农民起义,揭露了当时**的黑暗,奸臣当家,使世人深陷水深火热之中。
宋江一行开始反抗朝廷。后来,宋江一行被朝廷招去剿匪。最后,当他们为方腊而战时,为天而战的梁山英雄们一个个掉进了血泊。
从这本书中,我看到了梁山英雄的忠诚,朝廷的黑暗,奸臣的阴险,皇帝的愚昧和无能,一时难以平静。
我忘不了武松打虎和林冲打洪教练的情节。还有一个情节经常浮现在我的脑海:在宋江等人为救卢俊义时,遇见关胜,关胜能当万夫之勇,冲杀梁山兵马时,他看见梁山的喽啰兵们用自己的生命来守卫那“替天行道”的大旗,关胜深受感动……
在梁山好汉被招安后,派去征讨方腊时,一幕幕让人不忍心看到的场面出现:大多数梁山好汉在这场战役中牺牲,最后武松单臂擒住方腊。擒住方腊以后,又是一幅幅让人不忍心看到的画面出现:
鲁智深因坐死,杨志林因病去世,宋江李逵因奸臣毒酒中毒,吴用花荣在宋江李逵墓前上吊自杀,让我们心中又多了一份哀伤。
梁山一百零八将,分别为星宿、三十六天刚、七十二地煞。每一位梁山好汉都拥有属于自己的绰号。
读完了《水浒传》,我的心头难以平静,一幅幅画面浮现在脑海中。我们可以知道,那时候的官府是多么黑暗,当时的百姓是多么痛苦,梁山好汉才是最正义的!
水浒,这一部兄弟情义重似山,英雄好汉多如发的**,给我带来了许多道理,明白了许多事情,我应该多读几遍,启发一定会更多。
孙瑞雪爱和自由读后感
《爱和自由》一书从2000年出版到现在,已经修订到第四版了,每一次的再版,在销量上都有一次质的飞跃。这本书其实是一本孙瑞雪的演讲实录,开始的时候,由家长们根据录音整理而成,在家长内部和网上广泛流传,后经作者整理,出版成书,出版10多年来,这本书给无数的家长带来了思想上的转变,也为无数的孩子带来了真正的快乐和幸福。
正如这本书的序言中所说的,《爱和自由》的流传,不是因为潮流或者炒作,而在于思想的吸引力,因为这是一本可以改变孩子一生的书。
确实如此,我在读这本书的时候,就有一种强烈的相见恨晚的感觉。我们大多数人都觉得自己非常爱自己的孩子,即使打他、骂他、限制他、恐吓他也认为是爱他,可是这真的是爱吗?当然不是。
大多数人都是在自以为是的爱的名义下,控制、压抑或者**着孩子,不把孩子当做一个独立的人去平等地对待,总是将自己的诉求投射到孩子身上,带给孩子过多的压力和限制,孩子过早地和内心的快乐远离。所以我们现在看到那么多的成年人都不快乐,我想可能都是因为在0-6岁的时候没有得到过足够的爱的滋养,而得到了过多的**了吧。
在孙瑞雪所发扬的蒙氏教育看来,每个孩子来到世间,都是带着一种精神能量来的,这种精神能量被蒙特梭利称之为“精神胚胎”,这个精神胚胎在肉体的胚胎形成的那一刻,已经置入到了孩子的身体里。这个精神胚胎里有孩子的成长密码,这个密码以敏感期的形式出现,在不同的敏感期,如果给予孩子尊重友爱的环境,以及适当的刺激,孩子的能力就会得到事半功倍的发展。即在0-6岁期间,如果给予孩子足够的爱、尊重和理解,孩子就会在精神胚胎的内在动力的引领下,发展自己完整的生命。
但是会有多少孩子能幸运地获得真正的爱、尊重和理解呢?孙瑞雪说,儿童的智力**于感觉,他们的感觉经验无人能够替代。他们用嘴啃东西、用手触摸东西、扔东西、摔东西、他们自己吃饭吃得哪儿都是,他们打小朋友……这些在大人看来不卫生、不礼貌或者具有破坏性的事情,都是孩子在用感觉获得对世界的认知,这是一种对生命的探索,这种探索行为有助于建立孩子的自主性和独立性,这种自主性和独立性直接决定着他们心理的正常发展。
可是,有多少孩子因为父母的无知而被限制了这种对生命的探索。
▶️ 让心态更阳光读后感 ◀️
前段时间北京出差时晚上无聊在手机上看了一本书:吴维库博士写的《阳光心态》,到今天全部看完,这本书是20xx年度书刊发行协会全行业优秀畅销书,我最近手机上看时是算迟了,但看过了才知道为什么会这么畅销。
看了这书我觉得有些东西想写下来,自己心情波动时可以看,保持良好的心态非常重要。现公司工作五年的最大感受时会心平气和的去面对一些事,生活中的一些朋友,一些同事。但有时工作的压力,同事的舆论还是会烦恼和疑惑。看了后我觉得平时工作中应多告诉自己一些暗示,一切都会更好,努力付出相信一定有回报,不要一幅悲戚的表情呈现,谁都不是谁的救世主。对生活,少点报怨,告诉自己我们已经很好了。对朋友家人更多的要换位思考,要学会感恩,感恩做不到必须要学会尊重。
生活有点累,但阳光心态去生活一定会更精彩,更丰收。
▶️ 让心态更阳光读后感 ◀️
《柔软的阳光》是一本让人心情愉悦的书籍,它像一束温暖的阳光,轻轻地渗透进我的心里,带给我无限的生机和希望。
在书中,作者用生动的笔触描绘了一个个鲜活的人物形象,他们或让人感动,或让人心疼,或让人感悟。每一个故事都像一幅画,清晰地展现出人类情感的多样性和生活的复杂性。我仿佛置身其中,与每一个角色一起经历他们的喜怒哀乐,感受他们的痛苦和快乐。
而书中蕴含的主题也让我深深沉思。人生如同一场旅行,我们时而面临挑战,时而感受幸福,但无论遇到什么困难,只要有勇气和坚持,就一定能够渡过难关,迎来美好的明天。生活中的每一个不容易都是一次历练,每一次挫折都是一次考验,我们需要用坚强的意志和智慧去面对,才能收获成功和成长。
在这本书中,我也读到了许多关于爱的故事。爱是人类最美好的情感,它能让人心生温暖,内心感到满足。作者通过一段段真挚的爱情故事,告诉我们爱是无私的,是宽容的,是包容的。只有真正懂得爱的人,才能拥有幸福的生活。
而最让我感动的是书中对生活的热爱和乐观态度。不管遇到什么困难,主人公总是保持乐观的态度,积极面对生活,不向困难低头。正是这种乐观向上的精神,让他们克服了各种困难,赢得了成功。这种精神也深深感染了我,让我明白只要有勇气和坚持,就没有什么是不能克服的。
《柔软的阳光》是一本让人感到温暖和治愈的书籍。它给予了我很多启示和感悟,让我懂得了生活的真谛和爱的价值。读罢此书,我仿佛看到了生活中的希望和美好,也更加坚定了自己的人生目标和信念。感谢这本书给予了我如此美好的阅读体验,让我受益匪浅。愿我们都能像书中的主人公一样,勇敢地面对生活,坚定地走向成功和幸福的彼岸。
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生命需要阳光,其实心态更需要阳光。倚栏轩文学网
我们的财富不断增加,但是快乐却越来越少;我们的沟通工具越来越多,但是心灵的沟通越来越少;我们认识的人越来越多,真正的朋友却越来越少,很大程度上是因为我们的心态出了问题!
人生是不可解的谜,每个人对生命的理解都不一样。很多人走到人生的尽头,还不知道人生所为何来?在一辈子的跌跌撞撞之中,也没有细心品味人生的酸甜苦辣。来,不知道怎么来的?走,也不知道怎么走的?多半的人活得很辛苦,因为不知道怎样才能活得很快乐。人如何看待自己?如何对待别人?如何教育自己?如何追求事业?如何经营家庭?是一辈子努力的方向和目标。
人生活在这个世上,不可能都是一帆风顺的,或者遇到困难,或者遇到挫折,或者遇到变故,或者遇到不顺心的人和事,这些都是人生前进中的正常现象。然而,有的人遇到这些现象时,或心烦意乱,或痛苦不堪,或萎靡消沉,或悲观失望,甚至失去面对生活的勇气。人在生活中,要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态,就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为,它会让你开心,它会催你前进,它会让你忘掉劳累和忧虑。当你遇到困难时,它会给你克服困难的勇气,它会让你相信"方法总比困难多",让你去检验"世上无难事,只要肯登攀"的道理。当你遇到委屈时,它会给你安慰,会给你容人之度,它让你的心胸像大海一样宽阔,志向像天空一样高远。当你遇到变故时,它会让你化悲痛为力量,让你感受到自然规律不可违,顺其自然则是福的真谛。
朋友们,阳光般的心态来之不易,它需要你生活的阅历更加丰富,获取的知识更加充实,对待人生的态度更加积极,它需要你用修养之水浇灌,勤劳之力扶持,宽容之心呵护。
朋友们,从现在起,为拥有阳光般的心态而努力吧!
▶️ 让心态更阳光读后感 ◀️
时代在发展,社会在进步,人们在创造财富的同时,烦恼和疑惑也越来越多,正如书中所说“我们拥有的越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。”为什么会这样?书中给出答案:“我们的心态出了问题。”心态具有巨大的力量,能从里到外影响你。
改变态度。我们改变不了事情就改变对这个事情的态度,事物往往具有多面性,从大的尺度的时间来看,任何事情是好是坏还不知道!这样想,人就会变得洒脱、平淡一些。成语“塞翁失马,焉知非福”说的也就是这个意思。心态影响人的能力,能力影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态,如果你能保证眼下心情好,你就能保证今天一天心情好,如果你能保证每天心情好,你就会获得很好的生命质量,体验别人体验不到的靓丽生活。
学会享受过程。生命是一个过程不是一个结果,学会享受生命,不被生命拖着向前跑。就如一朵花,它有花开时的美,也有结果时的美,还有凋落时的美,错过了任何一个过程,都是一种遗憾。人生就象一场旅行,在乎的是沿途的风景,以及看风景的心情。
活在当下。过去的已成为历史,未来无法预知,我们能够把握的只有现在。活在当下,就是要对自己当前的现状满意,要相信每一个时刻发生在你身上的事情是最好的,要相信自己的生命正以最好的方式展开。给自己和别人一个好的预期,既来之则安之,把握当下。
不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面,我们能把握的只有自己。把自己的幸福建立在别人的行为上面,你将产生恐惧,有人总是为未来担心,忧心忡忡,不必庸人自扰,如果你担心的事不能被你左右,就随它去,考虑那些力所能及的事情,力所能及则尽力,力不能及则由它去。
▶️ 让心态更阳光读后感 ◀️
因从小身体弱,为了我的身体健康,在三年前爸爸妈妈劝我去学游泳,可我天生怕水, 拒绝了他们的好意。可是,这个期末,老师推荐我们去买《让孩子保持阳光心态》这本书,妈妈一放假就给我买了一本这书,当我看完这段:告诉自己“我能行”,主要讲有个女孩,生性胆怯,因为她有口吃,其实并不严重,只是她长期生活在自卑的阴影中,虽然她的声音很好听,她的理想是长大可以当播音员或演讲家,但因为自卑,所以不敢和别人交流,怕同学嘲笑自己,长期以往,她的缺陷愈发明显。后来,一位长者听了小女孩的诉说,微笑的说道:“永远不要对自己说“不能”,对自己说“我能行”。小女孩也跟着说:“我能行。”小女孩最终如愿以偿地考取了广播学院,实现了自己的理想。
我心想,文章里的小女孩有了自信连口吃都治好,后来还考上了广播学院,那我还怕什么呢?有这么多人都会游泳,他们也不是天生就会的,也是靠毅力磨练出来的。我主动向妈妈提出了我想学游泳的要求,妈妈惊奇的说:“什么?你再说一遍!”“妈妈,我想学游泳,我一定行!”我大声说。妈妈听了很高兴。接着就让我在脸盆里练憋气了,开始我只能憋几秒钟,渐渐地,一天、两天、三天……十秒、十五秒、二十秒……对于一向怕水的我真是太高兴了。于是我和两个好朋友一起请了一位教练。下水的第一天,我不敢下水,同学的支持,教练的鼓励,我告诉自己“我能行”,只要我充满自信和勇气去做,就会有出色的收获。我勇敢的下水了,当我下水时我觉得水并没有我想象的那么可怕啊!恩,是的。我下定决心要把游泳学会学好,初学的我一紧张就呛到水了,我自己鼓励自己“我能行”,就这样,在妈妈和同学教练的鼓励下,我终于学会了游泳。我在暑假两个月中,我不但学会蛙泳,还学会了自由泳和仰泳,我准备明年再攻克蝶泳,向蝶泳挑战。
《让孩子保持阳光心态》这本书是一把打开人生成功之门的金钥匙,我要用这把金钥匙打开我自己心灵的窗户,让阳光进入我的心灵,让自己成为一个可爱的阳光女孩。要成为祖国的未来,就要保持阳光的心态,人生因此而精彩!
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事实上,这个世界上有很多人比我们更悲惨。他们每天生活在对战争的恐惧中,随时面临着杀戮和死亡的威胁。每天都有许多人生活在贫困和饥饿之中。孩子们没有衣服,没有食物,他们只能每天等待别人的施舍。还有一些地方,因为天灾人祸,导致人们频临饿死的边缘,这些人甚至连想得到最基本的十五填饱肚子都不可能 。
所以,我们要懂得凡事先反省自己,并从欣赏的角度来看待世界上的人、事、物,你将会发现别人身上也有很多的优点,别人平日待你也不坏,所有的事情都有美好的一面,倘若你只是用挑剔的眼光来看待事情,即使是一点点的不完美,也会在你的心中不停地放大,成为难以忍受的过失!
面对错误要直面挑战,消除逃避心态!
其实,人们的生活中,或多或少会遇到一些意外或不愉快的事情,能否以健康的心态面对是至关重要的。人生在世,孰能无过?因为每个人都会犯错,所以大多数人都能原谅别人的错误。
勇于承认错误可以提高自己的声誉,有助于自我提高。在通往成功的道路上,如果你总是遇到一些事情,选择逃避的方式来保护自己,也许你只能解释一个问题:你没有勇气面对和挑战现实生活中的各种灾难和不幸!
逃避现实主义心理学带给我们的,是自我包容、停滞不前、勇于面对、直面困难、接受挑战的正确选择。
第二,懂得感恩,有爱就有阳光
怀着一颗感恩的心,心中充满了阳光,你会发现生活如此美好,你会感到生活如此绚烂。无论你是一个有钱人还是一个流浪街头乞讨的人,你都应该有一颗感恩的心,用它我们的世界会更加美丽。
要拥有一颗感恩的心并不难,只要你会对阳光雨露的美有所感悟,只要你对七彩绚丽的人生有一些感激,只要你对父母的养育之恩有所感动,只要你面对挫折毫不气馁,只要你让爱的阳光永驻于心,你便拥有一颗感恩的心。
怀着一颗感恩的心,我们知道如何尊敬父母。
怀着一颗感恩的心,我们懂得尊重老师。
只有怀着一颗感恩的心,我们才能知道如何帮助和关心他人。
怀着一颗感恩的心,我们会努力学习,爱自己。
怀着一颗感恩的心,我们可以学会宽容,赢得真爱,赢得有一。
怀着一颗感恩的心,我们将拥有幸福和幸福。
第三,积极乐观,凡事要往好处想
凡事要往好处想,就会以从容淡定的心态去享受生活,即以“舒缓之心度日”,这样就能充分想用生活赋予的每一滴琼浆,“岁月本长,而忙者自促;天地本宽,而鄙者自隘;风花雪月本闲,而优攘者自冗。”
凡事要往好处想,就能够准确地找到生活的角度,在我们展示生命的风采、生命的过程中,有轰轰烈烈的伟大,有朴实无华的平凡,有义无反顾的执着,也有大起大落的悲壮。不管怎样,我们终将能够守住自己情有独钟的那种生活姿态。
凡事要往好处想,就能够乐观地对待生活中的各种挫折和压力。人生就是这样:有挫折、有艰辛、有苦恼、有困惑,我们一定要经受挫折,但良好的心态让我们冷静,让我们豁达自信。
凡事要往好处想,就能理智地对待自己,把握年轻的含义:一份幼稚、一份成熟、一份痴迷、一份自信、一份清纯、一份热情。
凡事要往好处想,就可能成为一个大度潇洒的人、一个善解人意的人、一个宽厚豁达的人、一个自信快乐的人、一个会爱护自己懂得尊重别人的人、一个重事业感情喜欢四季风景的人。
▶️ 让心态更阳光读后感 ◀️
(一) 今天,我读了一篇意大利寓言,名叫《收藏阳光》。它讲述了这样一个故事:从前,田野里住着田鼠一家,寒冷的冬天即将来临,田鼠们开始储备过冬的食物,唯有一只名叫弗雷德里克的小田鼠例外,同伴们都为此不理解,于是,弗雷德里克向同伴们展示了自己的收藏品——阳光、颜色和单词。原来它是收藏夏季美丽的景象,好在严冬来临之际温暖自己的心房。最终使同伴们明白:对于生存,精神力量和物质储备是同等的重要。 读了这篇寓言,让我懂得了学会留心收藏快乐的片断。同样拥有阳光的心态也是很重要的,因为阳光给人的感觉是温暖、美好的,对我们学生来说,阳光代表着积极的学习态度,阳光代表着健康、热情向上。塑造一个阳光的的心态,是我们每个同学做好一切的良好开端。 当我们在成长、学习和生活过程当中,会遇到这样那样的困难和挫折时,往往就会不知所措。这时我们只要乐观的面对,缔造阳光,快乐就会光顾你。保留住美好的回忆,你就是“收藏阳光”。心灵的充实愉快才是最重要的。 “往事像落日映照的'河面,我拣闪光的珍藏在心间”。愿我们每个同学在困难的时候多去收集阳光。感受阳光的灿烂! (二) 弗洛伊德是一只田野里的小田鼠。秋天快过去,寒冷的冬天即将来临,当其他的田鼠兄弟们都在忙着准备过冬的食物时,弗洛伊德却双眼微闭,仿佛在思索什么东西,其他的田鼠便来问他:“弗洛伊德,你怎么不干活啊?”而弗洛伊德却不慌不忙地说:“我不是在干活吗?”其他的老鼠一脸疑惑地问他:“你在干什么活啊?”弗洛伊德说:“我在收藏阳光、颜色和单词。”小田鼠都惊呆了,认为这是个笑话,弗洛伊德便给他们讲了一个非常快乐、幸福的故事,小田鼠们听完了这个故事,做工作也有精神了。于是今年的收获比去年的还要多很多! 读完这个故事,我的心里被一种兴奋、激动、喜悦的东西包围着。其实我们活在这个世界上,并不完全是为了物质追求的需要,同时也要追求心灵的满足。正如同学希望可以得到老师的鼓励,学徒希望可以得到师傅的赞赏,员工希望可以得到老板的夸奖。这些口头上的语言我们看不到,摸不到,闻不到,但是这种人性化的语言仿佛有一种巨大的力量操纵着我们内心世界,它可以给予我们力量,可以让我们的内心有一种被充实的感觉,更可以让我们更富有信心与毅力!我想这种力量是我们每个人都必不可少的,人民有了这种力量才会变得更团结,国家有了这种力量,才会变得更美好,更强大!这种力量就是——鼓励! (三) 在这个寒假里,我读了一本《哈佛家训》,其中最让我喜欢的是其中一篇叫做收藏阳光。下面我就给大家说一说吧! 有一只田鼠在别的伙伴收藏过冬食物时,它却在收藏阳光、颜色、和快乐。可恰恰正因为它的收藏,它和小伙伴们才能度过一个漫长又无聊的冬天。其实刚开始我感觉那只田鼠收藏那些没用的东西,而鄙视它。到最后看到它和小伙伴们这么开心的度过漫长的冬季,心里又以它为荣。 我记得我小时候,也有过这样的经历。我妈给我报了几门兴趣班,我是一百个不愿意,可还是硬着头皮去。那是一节跆拳道课,当我穿上道服时,我就有精神了,认认真真地跟着教练学习。其中有很多次我都想放弃,感觉太辛苦了,每次一回到家,这两条腿根本就不听使唤,太酸痛了。可是妈妈每次都逼着去,口口声声说为了我好,可以多一项才艺。那时真的很气妈妈的。每次去我都是故意为难她,每次惹她生气。 自从看了这篇《收藏阳光》后,我要向妈妈说声对不起,妈妈我错了。其实学跆拳道和别的兴趣班,就是我在收藏阳光,这也是在学校外面另外收藏的,这样我就比别人多一项才艺。谢谢妈妈! 《还我阳光》是一本感人至深的小说,它通过讲述主人公的成长故事,揭示了社会中存在的种种不公和挫折。读完这本书,我深受触动,不禁产生了许多思考。下面我将从几个方面对这本书进行详细的分析。 这本书描绘了主人公从一个无助的少年到成长为坚强勇敢的青年的过程。在遭受了家庭的不幸和社会的不公之后,主人公陷入了无尽的绝望之中。通过他坚强的意志和对阳光的渴望,他逐渐摆脱了困境,获得了自由和尊严。这个过程给了我很大的启示,即无论遭受多少挫折和困难,只要拥有坚强的信念和努力拼搏的精神,就一定能战胜逆境,实现自己的梦想。 书中刻画的人物形象也让我深感触动。主人公是一个无依无靠的孩子,但他内心坚韧而不屈。他不仅敢于面对自己的过去,还敢于面对社会的现实。他在和黑社会的斗争中表现出了非凡的勇气和智慧,赢得了许多人的敬佩。与此同时,他也结识了许多温暖而善良的人,这些人在他最困难的时刻给予了他支持和帮助。通过这些人物形象的展示,作者向我们传达了一个重要的信息:在社会的底层,也能找到真实的友谊和温暖。 书中对社会问题的揭示也让我深有感触。作者通过描写主人公的经历,暗示了社会中存在的贫富差距和阶层固化的问题。主人公出身贫寒,缺乏教育资源和机会。而那些有钱有势的人则不顾道义地欺负弱小、剥削穷人。这些情节让我深感不公和不平等的存在,让我更加关注社会问题,并思考如何改变这种状况。 《还我阳光》给我启示了人性的复杂性和多样性。书中的人物形象各具特色,每个人物都有着自己的长处和短处。有的人虚伪而丑恶,有的人善良而宽容。这种多样性让我想到了真实世界中的人际关系。人性既有光明的一面,也有黑暗的一面。对于我们来说,要学会从更加客观、全面的角度看待人性,不要片面地否定或崇拜某个特定的形象。 小编认为,《还我阳光》是一本发人深省的小说。通过主人公的成长故事、人物形象的刻画、对社会问题的揭示以及对人性的思考,作者向我展示了世界的复杂性和多样性。读完这本书,我坚信只要我们保持坚定的信念和积极的态度,勇敢面对挫折和困难,就能够追寻属于自己的阳光。这本书不仅让我获得了精神上的满足,也让我对社会和人性有了更加深刻的理解。我相信,这部作品将在读者中产生深远的影响,启发更多的人去追寻真正的阳光。 今天因为无聊,所以就到书店去逛了逛,突然看见一本书名叫阳光太态,好奇就拿起来看了,书上有句话我非常喜欢,"你选择什么,你就将得到什么,心态好,能力增强;心态不好,能力减弱。 相信现在一些人有这样的困惑:自己的财富在增加,但是满意感在下降;拥有的越来越多,但是快乐越来越少;沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。哪里出了问题?心态出了问题。心态出了问题,那就要调整好心态,好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态,塑造知足、感恩、达观的阳光心态,就是要让朋友们建立积极的价值观,获得健康的人生,释放强劲的影响力。你内心如果是一团火,就能释放出光和热;你内心如果是一块冰,就是融化了也还是零度。要想温暖别人,你内心要有热;要想照亮别人,请先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心?点亮一盏心灯,塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会。 有时候不知为什么,心里会觉得空空的,那种感觉很奇妙,会想一个人静静的走,走到那算那儿,有时候又会很想朋友坐在一起多聊聊天,那样才会感觉心里踏实多了,真是奇怪。有时候又会想很多,哎原来是心态在作崇,看了这本书才发现一个人的心态放好真的很重要,只有心态放正了那整个人才会开心起来,,不错,,人活着就是要经历,不可能是一帆风顺的,如果说这一辈子都是一帆风顺的话,那活着还有什么追求呢?所以我们都要塑造阳光心态,好好的享受每一天,享受过程,精彩每一天。生命是一个过程,不是一个结果,如果你不会享受过程,结果到了是什么大家都知道。生命是一个括号,左边括号是出生,右边括号是死亡,我们要做的事情就是填括号,要争取用精彩的生活、良好的心情把括号填满。 和朋友经常在一起聊天,都会问到同一个问题"人活着到底为了什么"?可是似乎都没有找到的答案,吃,喝,玩,乐,吗直到今天看了阳光心态后,才发觉人活着并不是为了这些,而是做什么事情最重要,什么人最重要,什么时间最重要?"活在当下"活在当下,是让大家当下快乐,现在快乐。如果现在你不开心,就不是活在当下。当然,活在当下不等于今朝有酒今朝醉,而是今朝有酒不喝醉,不使明朝有忧愁,以未来为导向活在过程当中。 人活着,就是要懂得用阳光心态来面对,来享受生活的,善于发现美。敢于面对,说实话。 生活中并不缺少美,缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间,要热爱生命,相信未来一定会更美好 学会放下。该放下的放下,学会谅解、宽容。 学会利用现有资源把事情做成,而不是消极等待如果有柠檬,就做柠檬水,你别嚷嚷怎么没有苹果、香蕉啊? 服务他人。一个人没多大本事的时候,养自己;本事大了,养家人;本事再大了,造福社区;然后就是造福社会,这个人的生命就很有价值。 生活因为热爱而丰富多彩,生命因为信心而瑰丽明快,激情创造未来,心态营造今天。如果你心情好,你会发现沙漠为你唱歌,小草为你起舞;如果你心情糟糕,你会发现开放的玫瑰在留泪,奔腾的小溪在哭泣,这叫境由心造、相由心生。我把生活比作一道自助大餐,你吃什么是你自己的选择,你选择什么就得到什么。如果你觉得你是倒霉蛋,你会找到无数事实证明你就是个倒霉蛋;如果你说自己真的很幸运,你会找到无数事实证明你就是个幸运儿。所以,祝大家带着阳光心态,缔造阳光生活,走向阳光未来。 今天看了这本书,觉得整个人都想通了,心情也比较好了,所以我介意我的朋友们你们也去看看吧! 真是一本很值得去看的.一本书,献给我的好朋友们。 心态是我们调控人生的控制塔。不同的心态导致不同的人生,而不同的人生也会有所不同。心态决定命运,心态决定成败。 心态是后天修炼的。我们可以通过培养我们的心态来实现我们的事业和改变我们的生活。 在现实的生活和工作中不难发现,有许多人常常为了一些无奈的和主观无法改变的事情生闷气、发牢骚;他们没有考虑本土、异乡,家庭与企业之间的客观差异,因为这个世界本来就是多姿多彩的,每个人都有不一样的身世、不一样的家庭、不同的特长、不同的生活成长环境;没有必要因为自己在某些方面比别人差而自卑失信,因为自己的身上一定有许多别人所不具备的能力或特长,只是没有被他人发现或者是自己还没有找到合适的机会施展而已;我们每个人能够坦然地接受自己无法改变的事实,并在接受客观环境这个前提下,努力调整自己的心态,如果改变不了事情就改变对这个事情的态度;如果改变不了别人就改变自己。这件事本身并不重要。重要的是人们对它的态度。态度变了,事情就变了。 既然“你不能决定生命的长度,但你可以扩展它的宽度,你不能改变天生的容貌,但你可以时时展现笑容,你不能企望控制他人,但你可以好好掌握自己;你不能全然预知明天,但你可以充分利用今天;你不能要求事事顺利,但你可以做到事事尽心”。只要我们用靓丽多彩的生活,阳光积极的心情把人生的括号填满,懂得接受自己,懂得珍惜身边的一切,懂得理解和尊重客观现实,就能找到真正属于自己的人生之路,阳光积极的心态人看到积极的一面,对人生充满乐观和自信;暗淡消极的心态人则看到消极的一面,人生就呈现失望和悲观。 愿我们每个人都领养一条名字叫“放下”的狗,一条名字叫“开心”的猫,时刻提醒自己塑造阳光心态,“活在当下,未来导向,向下比较,每天获得阳光心态”! 放暑假观看了《阳光心态》,使我体会到:当老师的要有“阳光效应”,每天要有好心情,好心态。用阳光般的心态对待工作,对待学生.就会出团结,出效率,出业绩。 有句名言说得好,“你把周围的人看成天使,你就生活在天堂里,你把周围的人看成魔鬼,你就生活在地狱里”。平时我们和学生相处,和同事相处,一定要多看看人家的优点和长处,少看看人家的缺点和短处。多看好的东西,心情自然就会好些。 美国知名学者麦克尔,曾分析教师群体中有三种境界。第一种境界的老师,能按部就班地把事做好,做规范。第二种境界的老师,是教书的行家理手,教学能手。第三种境界的老师,每天在工作中诗意地成长,幸福并快乐着。我们学校管理者和老师要努力追求第三种境界:让自己每天工作快乐并诗意地成长。遗憾的是在我们教师群体中,认为教书快乐的少,感到枯燥乏味的多;把教书当作事业追求的少,把教书当作谋生随便应付的多;只教不研的多,静心钻研的少;劳而无功的多,劳而无怨的少;创造性劳动少,重复性劳动多;协作性劳动少,个体性劳动多。出现这些现象的根本原因就是教师对教书产生了“职业倦怠”。 教师做久了是有一点烦,年年月月一本教材,一张讲台,一堆作业,工作生活一点一线,单调乏味。但我们当教师的,一定要善于调节心态,学会苦中找乐,做到“诲人不倦”。 1、要正确看待幸福 Google全球副总裁李开复在谈到一个人成功时,曾指出,现代社会衡量人们成功时,总有一种通病,在学校看学习成绩,在社会看财富和地位,实际上,每个人的成功都是独一无二的,一千个人眼中就有一千个哈姆雷特。我认为只要你找到了自己的位置,干得有滋有味,生命有了意义,也算成功,也会感到幸福 上个世纪20年代初,英国思想家罗素,来到四川峨眉山,当时他是坐着轿子上山的。山路陡峭,天气炎热,他看见轿夫们累得满头大汗,心想,轿夫们一定痛恨这些坐轿的人,这样热的天,还要他们抬着上山,甚至他们或许正在埋怨,为什么自己是抬轿的人而不是坐轿的人?罗素正思考着的时候,到了山腰的一个小平台,陪同的人让轿夫们停下来休息一会儿,罗素下了轿,很想去宽慰一下辛苦的轿夫们。但是,当他看到轿夫们坐在一起,拿出烟头,有说有笑,讲着很开心的事情,丝毫没有怨天和坐轿的人,也丝毫没有对自己的命运感到悲苦。他们在交谈中还发出爽朗的笑声,笑得那么开心,那么自在。罗素陡感一丝惭愧和自责,我凭什么认为他们不幸福呢?其实,幸福与不幸福,不是因为做了大官,发了大财,有了大学问。而是看他是否拥有一颗健康乐观向上的心灵,人生的幸福,常常把握在自己心中。 2、要正确处理“情绪垃圾” 生活中有垃圾,人的内心里也有一种“情绪垃圾”,有的人不正确处理 “情绪垃圾”,将心里上的垃圾乱洒,常常制造紧张气氛,弄得周围的人很不和谐,很不开心,甚至令人讨厌。比如,有些老师在家里吵了架或在工作生活中受了委曲,常常把它带到课堂上来,上课时一脸的阴云,看谁的时候目光都是冷冷的,凶凶的,吓得学生大气都不敢出,弄得大家心情都不好,这样做就不对了。我们当老师的,要设法给学生营造一个积极乐观向上,心情愉悦的和谐的学习环境。当我们遇上烦恼时,要学会自我解脱。比如,可以通过写日记宣泄自己心中的不满和痛苦;可以通过与知心朋友聊天、谈心等方式解脱心中的烦恼;还可以通过郊游、运动、读书、听音乐等方式来驱散心中的烦恼。 3、要学会“自寻欢乐” 既然有“自寻烦恼”的说法,也就有“自寻欢乐”的办法. 平时我们常说,“心想事成”,“万事如意”.其实,这只不过是人们善良的心愿,生活中常不如意的事情时有发生,关键是看你如何对待它。悲观的人,本有九十九件好事,遇上一件坏事,也会哭哭啼啼.乐观的人,在九十九件坏事之后,遇上一件好事,也会乐呵呵。 作为教师,我们要从生活中、工作中、学生中、同事中寻找乐处;要做到 “事业提神”,“责任提神”,“爱心提神”;同时,要做有理想的教师。魏书生曾经说过,一个人如果能从自己的工作中感受到快乐,那是永久的快乐,吃喝玩乐中快乐是一时的快乐,而且是一种低层次的快乐,当你的快乐同你的理想信念一致,与社会发展主流一致的时候,你才会感到真正的快乐。愿我们的老师都做有理想的教师。因为为实现自己的理想而奋斗,哪怕再苦再累也是快乐的。你快乐,学生才会快乐。 《阳光心态》的学习体会 通过学习《阳光心态》这本书,使我了解了什么是阳光心态,阳光心态就是积极、健康、自信、进取、乐观的心态,是一种用微笑来面对生活,用感恩的心来面对一切的心态。每天微笑面对别人,微笑让自己少操心,心情也会更舒畅!简单地说,阳光心态就是成功学+阿q精神。 具体来说,阳光心态的内涵包括四个方面:一是适应环境而不改变环境。其次,不能改变别人就改变自己。 第三,不能改变事情就改变对事情的态度。第四,不能向上比较就向下比较。在这我想谈一下自己读这本书后的体会: 第一、要学会欣赏每个瞬间,要热爱生命,相信未来一定会更美好。有人压力一大就去算卦,聪明人不算卦。算卦的目的是要算一个好的未来,万一算了一个差的未来怎么办? 你就惨了,不是你的未来差而是你自己努力把它变差。要相信通过努力,自己的未来没有问题。 第二、要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给了别人持续伤害你的机会。一个人有一条狗,它的名字被写下来,另一个人有一条狗,它的名字是快乐的。时刻提醒自己要塑造阳光心态。 第三、利用现有的资源把事情做成。敞开心扉拥抱这个世界,为你的选择全力以赴,你不会后悔。 第四,金钱的价值在于使用,人的生命的价值在于被需要。成功的企业家最终走向慈善家。 第五,做一件事之前,不要总想着结果,相信自己能尽力做好,只要尽力,就不要在乎结果。因为过程是我们可以把握的,让结果由命运来决定。 第六、要定一些格言来激励自己。爱人者人恒爱之,敬人者人恒敬之;懂得关怀获得朋友,懂得放心获得轻松懂得遗忘获得自由;你不能做成你想做的一切,你只能做成你想做的一点。 第七、活在当下。过去已成历史,未来难以预料,我们只能把握现在。活在当下就是对自己的现状感到满意,相信每一刻发生在你身上的一切都是最好的,相信你的生活正在以最好的方式展开。 给自己和他人一个良好的期望。一旦你来了,你就会安心地把握现在。 只要我们的心灵选择了阳光,那么在通往成功与幸福的道路上,我们已经远离了黑暗和沉沦。 ——题记 “阳春布德泽,万物生光辉”,为了阳光,我来到了世上。驻足在人生的驿站,远视阳光,只见阳光舞蹈在埃菲尔铁塔,攀登在珠穆朗玛峰,浏览于万里长城,照耀在尼罗河,亲吻着自由女神,它被贮存在《诗经》中,它落到了梵高的《向日葵》中,它闪耀在古希腊奥运火炬上,它跳跃在美丽的歌声中``````仰视阳光,感受着阳光给予我们的,我毫不犹豫地选择了阳光。 深远的记忆中,缓缓浮现着曾选择阳光的人,他是《阳光的味道》书中《选择阳光》中的主人公,一个乐观地面对生活磨难的盲老人形象。老人以前当过兵,在青海开过车,但后来被分配到一家化工厂工作,因为工伤而致使双目失去了光明,在面队这些厄运时,他曾经彷徨过,也曾经绝望过,但最终还是坦然地面对它。他尝试着认路,到医院给病人做桑拿。他始终微笑着,在被问及瞎眼这个忌讳话题时,他毫不在意,显得非常轻松;面对人家的惊讶、赞叹,他也是一脸的平静`````` 奥斯特洛夫斯基说:“人的生命似海水在奔流,不遇着岛屿、暗礁,难以激起美丽的浪花。”我说:“人的生命似阳光在普照,不遇着狂风暴雨,难以出现美丽的彩虹。” 我们的人生道路正如那位盲老人一样,有坎坷的山路,也有晦暗的沼泽,但是只要我们的心灵选择了阳光,那么在通往成功与幸福的道路上,我们已经远离了黑暗和沉沦。我们只要坦然面对人生,笑看生活风云,以乐观的态度,以超俗的目光去看待人生,那么我们将像生活在世外桃源,心境甘纯得如同天水一般。古人白居易把人生之态教给了我们:“乐人之乐,人亦乐其乐;忧人之忧,人亦忧其忧。”忧与乐只是心灵的一个选择,只相差一步,然而可将人带入完全不同的两个地带。 选择了阳光,选择了乐观,亦选择了比生命还珍贵的坚强。正如张海迪,她5岁时得了脊髓血管瘤,虽动了好几次手术,但还是没有成功,她的第二椎以下完全失去了知觉,成了严重的高截位瘫痪。就是这样一个残疾人,不但以常人难以想象的乐观精神顽强地与病魔进行斗争,而且以超人的意志初学了小学、中学的课程;自学了日语、英语、德语;她还自学医学,学会了针灸,能为病人看病;而且她在文学方面也取得了巨大的成就。着名的体操运动员桑兰则将这种乐观演绎成贝多芬的“苦难是人生的老师,通过苦难,走向快乐”。十七岁的桑兰曾为中国体操队增加了数块金牌,然而正当她在积极地练习一些高难度的跳马动作时不慎失手,掉下来失去了知觉。此后她再也无法骄傲地站在领奖台上,但她还是坚强地面对伤痛,绽放着永恒的笑容,每天坚持练习生活动作,进修学范文之家提业,向清华大学进攻。 但是有些人不敢选择阳光,仰视阳光,不愿让烁烁阳光扎入心底,时刻照耀自己几欲暗淡的灵魂,宁愿选择那份平静的黑暗。26岁的王某正植青春年华,却整日无所事事,百无聊赖,天天沉迷于游戏、网络,忘记自我,处于頽废状态,逃避现实,不敢面对社会、未来。后因结识了一些网络朋友,而与他们一同去抢劫,被迫走上了犯罪的道路,走进了阴暗潮湿之地——监狱,引来家人的痛楚。而家住松滋市的萧芸(化名)却将普希金的“希望是厄运的忠实的姐妹”理解成了“冲动是厄运的忠实的姐妹”。因为父亲多次犯罪及母亲面容丑陋,她非常自卑,从来不让妈妈来校。一次晚会妈妈必须来,所以她让妈妈戴着口罩来,当她不小心摘下口罩被一女同学看见时,那女同学便嘲笑她。萧芸冲过去就要打架,最后一怒之下还拿起一把水果刀,对着女生胸部、腹部连刺两刀。法院判决劳教3年,赔偿2晚元。她的妈妈听了,伤心欲绝,选择了服毒自杀。 “人有悲欢离合,月有阴晴圆缺”,人生不如意事十有八九。要想自己的人生之舟始终朝着成功的彼岸前进,关键在于选择生活,而不是让生活选择你——自然选择的过程,往往缓慢而漫长,谁输得起!所以,我们要学会在阴霾密布的时候选择阳光,在困难重重的时候选择奋起,在厄运肆虐的时候选择乐观,始终坚信阳光总在风雨后,如同那盲老人一样。 安海培基小学张娜娟 放暑假**了《阳光心态》,使我体会到:当老师的要有“阳光效应”,每天要有好心情,好心态。以阳光的态度对待工作和学生,做到团结、高效、高效。 有句名言说得好,“你把周围的人看成天使,你就生活在天堂里,你把周围的人看成魔鬼,你就生活在地狱里”。平时我们和学生相处,和同事相处,一定要多看看人家的优点和长处,少看看人家的缺点和短处。多看好的东西,心情自然就会好些。 美国著名学者麦克尔曾分析过教师的三个领域。第一种境界的老师,能按部就班地把事做好,做规范。第二种境界的老师,是教书的行家理手,教学能手。 第三境界的教师,每天在工作中诗意成长,幸福快乐。我们的学校管理者和教师应该努力追求第三个境界:让自己快乐地工作,每天诗意地成长。 遗憾的是在我们教师群体中,认为教书快乐的少,感到枯燥乏味的多;把教书当作事业追求的少,把教书当作谋生随便应付的多;只教不研的多,静心钻研的少;劳而无功的多,劳而无怨的少;创造性劳动少,重复性劳动多;协作性劳动少,个体性劳动多。出现这些现象的根本原因就是教师对教书产生了“职业倦怠”。 教师做久了是有一点烦,年年月月一本教材,一张讲台,一堆作业,工作生活一点一线,单调乏味。但我们当教师的,一定要善于调节心态,学会苦中找乐,做到“诲人不倦”。 1、要正确看待幸福 google全球副总裁李开复在谈到一个人成功时,曾指出,现代社会衡量人们成功时,总有一种通病,在学校看学***,在社会看财富和地位,实际上,每个人的成功都是独一无二的,一千个人眼中就有一千个哈姆雷特。我认为只要你找到自己的位置,有一份好工作,在生活中有意义,成功,快乐 20世纪20年代初,英国思想家罗素来到四川峨眉山。当时,他坐轿子上山。山路陡峭,天气炎热,他看见轿夫们累得满头大汗,心想,轿夫们一定痛恨这些坐轿的人,这样热的天,还要他们抬着上山,甚至他们或许正在埋怨,为什么自己是抬轿的人而不是坐轿的人?罗素正思考着的时候,到了山腰的一个小平台,陪同的人让轿夫们停下来休息一会儿,罗素下了轿,很想去宽慰一下辛苦的轿夫们。 但是,当他看到轿夫们坐在一起,拿出烟头,有说有笑,讲着很开心的事情,丝毫没有怨天和坐轿的人,也丝毫没有对自己的命运感到悲苦。他们在谈话中也尽情地笑了,笑得那么开心,那么自由。罗素陡感一丝惭愧和自责,我凭什么认为他们不幸福呢? 其实,幸福和不幸福不是因为当了**、发财、上了大学。而是看他是否拥有一颗健康乐观向上的心灵,人生的幸福,常常把握在自己心中。 2、要正确处理“情绪垃圾” 生活中有垃圾,人的内心里也有一种“情绪垃圾”,有的人不正确处理 “情绪垃圾”,将心里上的垃圾乱洒,常常制造紧张气氛,弄得周围的人很不和谐,很不开心,甚至令人讨厌。比如,有些老师在家里吵了架或在工作生活中受了委曲,常常把它带到课堂上来,上课时一脸的阴云,看谁的时候目光都是冷冷的,凶凶的,吓得学生大气都不敢出,弄得大家心情都不好,这样做就不对了。我们当老师的,要设法给学生营造一个积极乐观向上,心情愉悦的和谐的学***。 当我们遇上烦恼时,要学会自我解脱。例如,你可以通过写日记来发泄不满和痛苦;你可以通过与亲密朋友聊天和交谈来缓解烦恼;你也可以通过郊游、运动、阅读、听**等方式来消除烦恼。 3、要学会“自寻欢乐” 既然有“自寻烦恼”的说法,也就有“自寻欢乐”的办法. 平时我们常说,“心想事成”,“万事如意”.其实,这只不过是人们善良的心愿,生活中常不如意的事情时有发生,关键是看你如何对待它。 悲观的人,本有九十九件好事,遇上一件坏事,也会哭哭啼啼.乐观的人,在九十九件坏事之后,遇上一件好事,也会乐呵呵。 作为教师,我们要从生活中、工作中、学生中、同事中寻找乐处;要做到 “事业提神”,“责任提神”,“爱心提神”;同时,要做有理想的教师。魏书生曾经说过,一个人如果能从自己的工作中感受到快乐,那是永久的快乐,吃喝玩乐中快乐是一时的快乐,而且是一种低层次的快乐,当你的快乐同你的理想信念一致,与社会发展主流一致的时候,你才会感到真正的快乐。愿我们的老师都做有理想的教师。 因为为了实现自己的理想而奋斗,即使再苦再累也是幸福的。你快乐,学生才会快乐。 今天,我读了一篇意大利寓言,名叫《收藏阳光》。它讲述了这样一个故事:从前,田野里住着田鼠一家,寒冷的冬天即将来临,田鼠们开始储备过冬的食物,唯有一只名叫弗雷德里克的小田鼠例外,同伴们都为此不理解,于是,弗雷德里克向同伴们展示了自己的收藏品阳光、颜色和单词。原来它是收藏夏季美丽的景象,好在严冬来临之际温暖自己的心房。最终使同伴们明白:对于生存,精神力量和物质储备是同等的重要。 读了这篇寓言,让我懂得了学会留心收藏快乐的片断。同样拥有阳光的心态也是很重要的,因为阳光给人的感觉是温暖、美好的,对我们学生来说,阳光代表着积极的学习态度,阳光代表着健康、热情向上。塑造一个阳光的的心态,是我们每个同学做好一切的良好开端。 当我们在成长、学习和生活过程当中,会遇到这样那样的困难和挫折时,往往就会不知所措。这时我们只要乐观的面对,缔造阳光,快乐就会光顾你。保留住美好的回忆,你就是收藏阳光。心灵的充实愉快才是最重要的。 往事像落日映照的河面,我拣闪光的珍藏在心间。愿我们每个同学在困难的时候多去收集阳光。感受阳光的灿烂! 阳光心态述评 读完之后,我想介绍一下阳光的感觉。我希望我能帮助你。 生活在这个世界上的人不可能一帆风顺,也不可能遇到困难、挫折、变化,也不可能遇到不满意的人和事。这些是生活进程中的正常现象。然而,有些人却沮丧、痛苦、沮丧、悲观、失望,甚至丧失了面对生活的勇气。 不可否认,当这些现象发生时,会影响人们的思维和判断,刺激人们的言行,攻击人们面对生活的勇气。例如,当你在工作中受到老板的批评时,你会感到沮丧。当你遇到生活中误解你的人时,你会感到愤怒和委屈。 当你失去亲友时,你会非常难过。当你在事业上遇到困难时,你会抱怨别人,消极地工作。 面对这些现象,人们的表现是正常的。因为人是一种能思考的高级情感动物,这也是他区别于所有低级动物的基础。但是,这些表演是无法超越的,否则你会很累很不开心。 在生活中,一个人必须学会乐观地面对生活。所谓阳光心态,是一种积极向上、宽容开朗、健康向上的心态。因为,它会让你快乐,它会推动你前进,它会让你忘记疲劳和烦恼。 当你遇到困难时,它会给你克服困难的勇气。它会让你相信“总有比困难更多的方法”,让你检验“只要你愿意攀登,世界上没有什么是困难的”这一真理。 当你陷入困境时,它会使你的头脑更加理性。当你面对困难时,它不会悲观失望,但它会反映你自己的做事方式和生活原则,这样你就可以在有困难时改变它们,如果没有困难,你就可以上楼鼓励它们。 当你遭遇不公正时,它会给你安慰和宽容。它会使你的心像海一样宽广,使你的志向像天空一样高。 当你遭遇不幸时,它会让你把悲伤变成力量,让你觉得自然法则是不能违背的,让自然顺其自然才是幸福的真谛。它会让你的视野更加深刻,社交渗透能力更加敏锐,对生活的态度更加自然,对人生道路的信心更加坚定。 然而,阳光心态并不容易获得。它要求你有更多的经验,获得更多的知识,对生活采取更积极的态度。它需要你用耕耘的水浇灌,用勤勉的心支撑,用宽容的心呵护。 ... 朋友们,从现在开始,争取阳光的态度! 如果没有人陪,学着听**,自己读和写。这是一个好习惯。不要随便向人发脾气。 如果有人开始忽视你,请离开他。不懂得珍惜你的人不应该放弃,更不应该继续给你友情或爱情。 如果可以的话,不要抽烟。如果可以的话,不要喝酒。不管你有多沮丧,都不要去酒吧。一个孤独的人拿着高脚杯或抽烟会增加更多的孤独和悲伤。有喝下午茶、看书和听**的习惯。 与其没有滥用,不如没有短缺。不要因为寂寞而去抓爱人。这对他们两个都不公平,他们太不负责任了。 有空的时候,我会弹一首温和的**歌,读几页好书,然后晚睡放松。心情不好的时候,你也可以睡觉。 从现在开始,要聪明,不要问别人是否需要你。你到底爱不爱我?如果你想或爱你,你自然会对你说,但从你的口,别人会很骄傲,不关心你。 有正规的娱乐场所,如正规的咖啡馆和书店。让那个地方的服务生认识你,这样当你寂寞的时候你就可以有一个温暖的地方。 不要为任何人或任何事折磨自己。比如不吃饭,不哭,自闭症,抑郁症,这些都是愚蠢的事情。当然,偶尔也要傻一点。生活并不总是聪明的。 无论如何,不要在背后告诉别人对与错。如果你要说些好话,就说些好话。 允许偶尔出现肥皂剧,但不要变得依赖。偶尔可以留头发,但要注意场合。有时你可以发誓,但只能在老朋友面前或独自一人。记得说了这话后忘记那种无忧无虑的感觉。 一定要有几个异性朋友。没有奢望。这是给你建议的关键时刻。 学会忍受痛苦。有些话,适合烂在心里,有些痛,适合默默忘记。当你经历过它,你长大了,你知道它。很多变化不需要你说,别人会看到的。 尽量避免与他人争吵。一个愤怒的人是可怕的,会发疯,因为他无法控制自己的情绪。 如果不可能和追求你的人在一起,不要含糊其辞,浪费别人的金钱和时间。结果,你可能会失去一个对你很好的朋友,而这个朋友会被看不起。 (1)四合房是一种闭锁式的建筑,四面房屋的门窗都朝着天井。从外面看,厚墙高檐密不通风。我是在这样关防严密的“碉堡”里出生的。这碉堡用青砖砌成,黑瓦盖顶,灰砖铺地,墙壁、窗棂、门板,没有一点儿鲜艳的颜色。即使天气晴朗,室内的角落里也黯淡阴冷。 (2)四合房的主房,门窗向南。中午的阳光越过南房,倾泻下来,泼在主房的墙上。开在这面墙上的窗子,用一层棉纸糊得严丝合缝,阳光只能从房门伸进来,照门框的形状,在方砖上画出一片长方形。这是一片光明温暖的租界,像一块发亮的地毯。 (3)然后,一只用麦秆编成的坐墩,摆在阳光里。一双矜持的小脚,走进阳光,脚边出现了她的针线筐;一只狸猫,跳上她的膝盖。然后,一个男孩蹲在膝前,玩弄针线筐里的古铜顶针。这就是我和我的母亲。 (4)如果有人问母亲:你最喜欢什么?她的答复,八成是冬季晴天这门内的一方阳光。我清楚记得一股暖流缓缓充进我的棉衣,我的毛孔张开,承受热絮的轻烫。血液把这种快乐传遍内脏,最后在脸颊上留下红润。 (5)在那一方阳光里,我持一本《三国演义》或《精忠说岳》,念给母亲听。渐渐地,我发现,母亲的兴趣仿佛并不在乎重温那些早已熟知的故事。每逢故事告一段落,我替母亲把绣线穿进针孔,让她的眼睛休息一下。大概是暖流作怪,母亲嚷着:“我的头皮好痒!”我就攀着她的肩膀,向她的发根里找虱子,找白头发。 (6)在我的记忆中,每到冬天,母亲也总要抱怨她的脚痛。 (7)她的脚是冻伤的。做媳妇的时候,住在阴暗的南房里,整年劳作。寒凛凛的水气,从地下冒上来,首先侵害她的脚,使之永远冰冷。冬天乍到,她的'脚面和脚跟立即有了反应:看得见的,是肌肉变色、浮肿;看不见的,是隐隐刺骨的疼痛。 (8)分了家,有了自己的主房,可是年年脚痛依然。在那一方阳光里,母亲是侧坐的,她为了让一半阳光给我,把自己的半个身子放在阴影里。左足的伤害没有复元,右足受到的摧残反而加重了。母亲不时皱起眉头,咬一咬牙。尽管只是身体轻轻地震动,不论我在做什么,那猫睡得多甜,我们都能感觉出来。 (9)“妈,我把你的座位搬到另一边来好不好?让右脚也多晒一点太阳。”我站起来,推她的肩。母亲低头含笑,摇摇头。 (10)座位终于搬到对面去了。狸猫受了惊,跳到院子里去。母亲连声呼唤,我去捉它,连我自己也没有回到母亲身边。 (11)以后,母亲一旦坐定,就再也不肯移动。 (12)母亲在那一方阳光里,说过许多梦。 (13)母亲说,她在梦中抱着我,一双赤足埋在几寸厚的碎琉璃碴儿里面,无法举步。四野空空旷旷,一望无边都是碎琉璃,碎片最薄最锋利的地方有一层青光,纯钢打造的刀尖才有那种锋芒。梦中的我躺在母亲怀里,光着身体睡得很熟。母亲独立苍茫,汗流满面,觉得我的身体愈来愈重,渐似下坠……想到这里,她的心立即像被琉璃碎片刺穿了。某种疼痛由小腿向上蔓延,直到两肩、两臂…… (14)就在近乎绝望的时候,母亲身旁突然出现一小块明亮干净的土地,像一方阳光那么大,平平坦坦,正好可以安置一个婴儿。母亲用尽最后的力气,把我轻轻放下。谁知道我着地以后,地面忽然倾斜,我安身的地方像是一个又陡又长的滑梯,没有尽头。我飞似的滑下去,转眼间变成一个小黑点。 (15)在难测的危急中,母亲大叫。醒来之后,略觉安慰的倒不是我好好的睡在房子里,而是事后记起我在滑行中突然长大,还遥遥向她挥手。 (16)于是,她有了混合着骄傲的哀愁。她放下针线,把我搂在怀里:“如果你长大了,如果你到很远的地方去,不能回家,你会不会想念我?” (17)当时,我唯一的远行经验是到外婆家。外婆家很好玩,每一次都在父母逼迫下不情愿地回来。母亲梦中滑行的景象引人入胜,我立即想到滑冰,急于换一双鞋去找那个冰封了的池塘。 (18)跃欲试的儿子,正设法挣脱他的母亲。 (19)母亲放开手凝视我:“只要你争气,成器,即使在外面忘了我,我也不怪你。” 1.(1)文章首段写了四合房怎样的特点?(不超过10个字)(2分) 2.品味文中加点的动词,简析它们分别表达了母亲怎样的心理。(2分) 3.母亲对我讲了一个梦,这个梦包含了母亲对我的哪些情感?(3分) 参考答案: (2)①由黯淡阴冷的感受起笔为下文出现的“一方阳光”作铺垫; ②由室内阴冷的环境起笔为后文写母亲受寒积下的脚痛伏笔; ③由四合房的闭锁、严密起笔为后文写孩子必将“成长”、“远行”或“挣脱”奠基。 (本题2分,写出两点即可) ②希望、安慰。母亲希望我能在“一方阳光”的净土中迅速地健康地成长。(1分) ③牵挂、不舍。儿子要长大要离开母亲,母亲心中对儿子有很多不舍和牵挂(1分) 4.①在艰苦环境中操劳成疾; ②在苦难中竭力庇护自己的孩子; ③愿自己与孩子永远相偎相依; ④盼望孩子成器而不惜被忘却。 本文来源://www.fz76.com/gongzuojihuafanwen/136571.html 01-23 04-14 09-28 05-14 10-01 05-06 06-10 06-03 09-27 09-01 07-13 07-15 05-06 06-04 08-22 02-25▶️ 让心态更阳光读后感 ◀️
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