国学考级黑板报内容摘抄|国学考级黑板报内容摘抄(经典十三篇)

国学考级黑板报内容摘抄(经典十三篇)。

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关于秋天黑板报内容

秋季是由夏季到冬季的过度季节。阴历为7至9月立秋到立冬，阳历为9至11月，天文为秋分到冬至这一段时间。

气象工作者研究的物候学标准是：炎热过后，五天平均气温稳定在22度以下时就算进入了秋季 ,低于10度时秋季结束。

从我国秋始日期分布图上可以看出，东北地区是我国东部秋始来得最早的地方。进入秋季，北方冷空气不断侵入，但势力不是很强，常在我国北方形成秋高气爽的天气，华西常有绵绵秋雨出现。

秋季的主要气象灾害有：华西秋雨、南方寒露风、霜冻及低温冷害。总体来讲，进入秋季，太阳高度角渐低，温度渐降；秋风送爽、炎暑顿消、硕果满枝、田野金黄。

《秋天到了，我在收获》

秋天到了，

我在收获，

我收获了满仓的鱼虾，

收获了田野上的风光，

收获了垂涎欲滴的果园，

也收获了遍山的红叶。

秋天到了，

我在收获，

我收获了竹园青青的`竹楼，

还有竹园的笛声，

也收获了竹园鸟儿清脆的歌。

秋天到了，

我在收获，

我收获了蓝天上优闲的云朵，

收获了夜色里皎洁的月光，

收获了小河潺潺流水的语音，

还收获了月光下弹琴的蛐蛐与蝈蝈。

秋天到了，

我在收获，

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元旦黑板报内容资料

中国的元旦，据传说起于三皇五帝之一的颛顼，距今已有3000多年的历史。“元旦”一词最早出现于《晋书》：“颛帝以孟夏正月为元，其实正朔元旦之春”的诗中。南北朝时，南朝萧子云的《介雅》诗中也有“四季新元旦，万寿初春朝”的记载。

中国最早称农历正月初一为“元旦”，元是“初”、“始”的意思，旦指“日子”，元旦合称即是“初始的`日子”，也就是一年的第一天。正月初一从哪日算起，在汉武帝以前也是很不统一的。因此，历代的元旦月、日也并不一致。夏朝的夏历以孟喜月（元月）为正月，商朝的殷历以腊月（十二月）为正月，周朝的周历以冬月（十一月）为正月。秦始皇统一中国后，又以阳春月（十月）为正月，即十月初一为元旦。从汉武帝起，才规定孟喜月（元月）为正月，把孟喜月的第一天（夏历的正月初一）称为元旦，一直沿用到清朝末年。但这是夏历，亦即农历或阴历，还不是我们今天所说的元旦。

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进入糖尿病、心脏病、高血压和癌症等“富贵病”，营养学家呼吁大众采用科学的饮食方法。其要点如下：

(1)营养要平衡：摄取的`各种营养素比例要恰当，摄入量与机体需要量应保持平衡。即所需热能与热能来源配比平衡，氨基酸平衡，脂肪酸平衡，酸碱平衡，维生素平衡及无机盐(常量元素及微量元素)平衡。

(浓色的天然食品，营养价值高，所含维生素、微量元素、无机盐多，对人体有保健作用。食用过多的淡色天然食品，对人体健康不利，如淡色的蔬菜、糖(精制砂糖)、盐(精帝J的盐)、精面米等。

(薯类、动物性食物、大豆及其制品、蔬菜、水果等。同一类食物也要经常变换不同的品种，还要结合多种副食及零食进行食用。

(烤、煎、炸等油腻食物，在人体中难以消化吸收，不仅增加了胃肠的负担，还破坏了天然风味。过咸、过腻的食物是高血压、心血管疾病的诱发因素。过甜的食品与肥胖症、糖尿病和心血管病有密切关系。

(副食和零食应合理搭配，粗细粮应结合食用。糖类、脂肪和蛋白质的比例一般为30％和12％，同时，应充分重视对微量元素和膳食纤维的摄取。

(香料、调味品及添加剂等，应均为天然物质，而不是人工化学合成物。

科学的饮食方法概括起来为16个字：讲究营养，重视保健，力求科学，保证卫生。

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关于中考复习方法的建议

一、该记住的定理、定律、公式、单位及单位换算、元素符号、化合价、实验现象、物质的颜色状态、生命科学中的常用名称等，一定要记住，记不住就无法答题。

二、注意科学学习的规范。如解答计算题时的格式规范、填空题的语言规范、简答题的表述规范、实验题的操作规范等。

三、及时矫正练习中出现的错误。所谓“一错再错”就是因为不善于矫正错误、不及时巩固造成的。因此，对平时考过的试卷、作过的练习一定要及时整理、巩固，只有这样漏洞才会越来越少，复习越到后面越有信心，指望到考前几周来整理，一则时间也来不及，二则可能越看不懂的知识越多，影响到考前复习的心态，甚至导致有的同学得了考前焦虑症。

四、认真的对待每一次考试，把平时的每一次考试当做中考看待，积累应试技巧，总结考试成功经验和失败教训。有的同学平时考试的时候粗心大意，指望中考的时候仔细一点、错误少犯一点，我觉得可能性不大，因为好习惯是要平时培养的，在中考紧张的气氛下，这样的同学只会忙中出乱。我觉得考试成功必须具备“三心”：信心、细心、耐心。平时的考试注重这“三心”，我想你离成功也就很近了。

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今天是个high的日子，我的天气是晴。在自由读书的时间，疲惫了些。 抬头向窗户望去，我看到了大自然最美的景观———晚霞。

西边围墙上处是粉色，再往上是天空的蓝色和粉色混合在一起，晚霞和蓝天配合得很默契，产生了高贵的淡葡萄紫色，两种颜色之间的过渡是蓝色，纯净的天蓝色，紫色向上是沉默的深蓝色，说“沉默”，那也是的，深蓝色的光默默地撒向大地，太阳在最后一刻涨红了脸，努力得把自己最后的余晖留给人间；留给笑脸不改的孩子；留给心存感激的老人，留给刻苦学习劳累了一天的工人，学生；还有我的母亲。

时间恐怕是最不留情的人，这么好的美景一会儿也不多存在，大自然是吝啬的，当然也是慷慨的，因为我知道，它会为我们展现明天更美的画卷，那，就是朝霞，我真的很期待它！为了美丽的明天，我会努力的。

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可爱的祖国

我们的祖国位于世界的东方，幅员辽阔，是世界上面积最大的国家之一。祖国山河壮丽，江山如画。放眼祖国大地，万里长城、滔滔长江、九曲黄河、雄伟泰山、险峻华山、奇特黄山、秀丽峨眉。。。。。。说不尽的名川大山，江河湖泊，广阔平原。

红烛赞

三尺讲台是您施展才华的天地，教学新法发挥点石成金的魔力，挥洒汗水耕耘，为了您今天的幼苗早日成材，倾注心血浇灌，为了祖国的花朵更加绚丽。深夜，您批改作业，陪伴您的时皎洁的月光；清晨，您迈进教师，慰藉您的是我们的朗朗书声。

每年的十月一日是祖国妈妈的生日—国庆节。伴随着风风雨雨，迎来了我们的祖国妈妈的六十二岁生日，今天，举国上下普天同庆，共同庆祝这个美好的节日。

祖国万岁

礼炮声声震天下，五星红旗似彩霞，

光辉历程世瞩目，神州遍开改革花，

今日再次展蓝图，灿烂辉煌今胜昔，

举国上下齐开颜，共祝祖国万万年。

中国，我的祖国

1997年7月1日，香港回归

1999年12月20日，澳门回归

2003年，我国首次载人航天飞行

2005年10月，“神六”飞上太空

2008年，中国成功举办奥运会

我的祖国，我深深爱恋的祖国，你是昂首高吭的雄鸡，唤醒拂晓的沉默，你是冲天腾飞的巨龙，叱咤时代的风云，你是威风凛凛的雄狮，舞动神州的雄风，你是人类的起源，点燃文明的星火，你有一个神圣的名字，你就是中国。 节日来历

1949年10月1日，是新中国成立的纪念日。这里应该说明一点，在许多人的印象中，1949年的10月1日在北京天安门广场举行了有数十万军民参加的中华人民共和国开国大典。其实，人们头脑中的这一印象并不准确。因为，1949年10月1日在天安门广场举行的典礼是中华人民共和国中央人民政府成立盛典，而不是开国大典。实际上，中华人民共和国的“开国”，也就是说中华人民共和国的成立，早在当年10月1日之前一个星期就已经宣布过了。当时也不叫“开国大典”，而是称作“开国盛典”。时间是1949年9月21日。这一天，中国人民政治协商会议筹备会主任毛主席在政协第一届会议上所致的开幕词中就已经宣告了新中国的诞生。

那么10月1日的国庆又是怎么回事呢？在中国人民政治协商会议第一届全国委员会第一次会议上，许广平发言说：“马叙伦委员请假不能来，他托我来说，中华人民共和国的成立，应有国

庆日，所以希望本会决定把10月1日定为国庆日。”毛主席说“我们应作一提议，向政府建议，由政府决定。”1949年10月2日，中央人民政府通过《关于中华人民共和国国庆日的决议》，规定每年10月1日为国庆日，并以这一天作为宣告中华人民共和国成立的日子。

从此，每年的10月1日就成为全国各族人民隆重欢庆的节日了。

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运动健康黑板报内容一

运动健康黑板报内容二

运动健康黑板报内容三

运动励志名言

1、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

2、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

3、早起活活腰，一天精神好。

使人聪明、使人快乐。

5、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

6、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。

7、生活就是运动。人的生活就是运动。

8、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。

9、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

参与体育运动，享受体育运动。

全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的`，还有谁！

从小不动，长大无用。

以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

健身不断，健康相伴。

把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

我健身，所以我健康。

重要的是参与，而不是取胜。

丝不织不成网，体不练不强壮。

全国全民全面健身，健心健身健康全民。

我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

全民健身添干劲，强国兴家梦成真。

全民健身不放松，幸福美满伴终生。

运动健康小知识

运动后不宜立即洗澡

通常，许多人都喜欢在运动后去洗个热水澡，以为这样既可去污又可恢复疲劳。其实不然，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。

根据运动医学专家的研究表明，人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官，如心脏及大脑，因而会诱发心脏病。

有的人在运动后即去洗热水澡，尔后常常会感到头昏眼花，全身无力等不适，就是上述所说的缘故。特别是老年人或者身体肥胖者，运动后就更不能立即去洗热水澡了。

缺少运动导致现代富贵病

人的一生，谁都离不开运动，从婴儿学步，到各种各样的锻炼方法，无不是为了生存、为了健康。只有当人类具备了强健的体魄，有了良好的心理素质，才能够适应社会的需要。在远古时代，人类靠着强健的身体与野兽作斗争，捕获食物，适应恶劣的自然环境。在现代社会，生存条件大大改善，吃的食物营养丰富，居住条件冬暖夏凉，出行以车代步，繁重的体力劳动由机器取代。有人说，物质文明的发展是高血脂、高血糖、高血压、心脑血管病产生的根本原因，的确，这些疾病与环境污染、食物污染、空气污染、水质污染密切相关，另外，还有一个导致现代“富贵病”高发的重要因素，那就是现代人缺乏必要的健身运动。

运动后应吃碱性食物

人们在剧烈的体育运动后，会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有的还感饥渴难耐。此时，有的人端起可乐大饮特饮，有的大嚼巧克力，有的大吃鸡、鱼、肉。他们哪里知道，越是这样食用，肌肉酸痛和疲劳感越是加重。原因在于，体内的酸碱平衡不但不能正常维持相反身上的体液偏酸而使疲劳症状加重。平常我们的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性，并非根据人们的味觉，也不是根据食物在水中的化学性质，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。蛋白质、脂肪、糖类食物，含氮、磷等非金属元素较多，为酸性食物;而蔬菜、水果、豆制品等含钠、钾、钙、镁等金属元素较多，为碱性食物。这些食物在体内代谢后生成碱性物质，能阻止血液向酸性方面变化。水果虽然吃着酸，却是碱性食物;鱼、肉、蛋、糖等味虽不酸，却是酸性食物。

一般正常人的体液呈弱碱性。人在体育锻炼后，感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中，产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。此时应多食用牛奶、豆制品、蔬菜水果等碱性食物，中和体内的酸性成分，缓解疲劳。

常运动能防哪些病?

仅仅是经常运动，不等于就能健康长寿。目前的科学研究只能证实如下的事实：即健康平衡的膳食、正常的体重和适量的活动，可以预防住院率、致残率和死亡率，有利于高血压和糖尿病患者对血压和血糖的控制，有利于预防骨质疏松症的发生，有利于降低总胆固醇与高密度脂蛋白胆固醇的比例，有助于调节精神和心理平衡，减轻压力，增强自信心，缓解抑郁和焦虑等等。

运动过后莫忘“冷却”

运动过后的“冷却”，如同健身之前的“预热”一样不可忽视。人体在运动之后，需要逐步恢复到相对安静的状态，这一过程不仅是处理锻炼时的身心紧张与放松的手段，也是连结锻炼和日常生活、工作的重要一环。从心理学角度看,欲求放松得法，首先是心境上的放松。良好的心境对人的行为具有促进作用，而消极的心境也可能使原先感觉很有兴趣的事情变得索然无味。从生理学角度看，只有在心情舒畅的状态下，才能及时地解除运动中所形成的身体机能的紧张状态，让呼吸系统、心血管系统及肌肉、关节、韧带等都能得到运动后的松弛与养息;循环系统及时恢复生理活动常态，运养料、补氧债，得以消除疲劳;转移大脑皮层相应的兴奋中心，让兴奋与抑制互为调节，从而达到强身健体、健脑益智的目的。

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开学了黑板报内容推荐

开学了黑板报1

开学了黑板报2

开学了黑板报3

开学了黑板报4

开学了黑板报5

开学了黑板报6

开学了黑板报内容（1）

早晨起来数着撕了一页又一页的日历，是的，我家依然用的是这样的方式看日期。由于我觉得这样才能给我一种安逸的感觉，我喜欢撕日历的声音，但是又有点不舍。看到八月二十八号，我发现自己离开学真的是近了。准确的来说是剩三天了，我即将又进入到了上学的生活。在家的这段时间内，我喜欢上学的感觉。估计是真的待腻了吧！也许是这样的。

想象着我们舍友见了面的话语，想象我们应该去学校买些什么，这些都是我所想的。由于我激动，今年去了学校也许会看到新生，她们要军训，想起去年的我们。烈日炎炎下，汗水一直在脸上留着，但是又有什么用呢？就这样晒着吧！这样才能使每个人的意志练习的更强。开学又要领新书，每次看到我书的味道，我就感觉莫名的好闻。真的是这种感觉，我每次都爬在桌子上，翻着书页，虽然不看，但是喜欢这种味道。

是啊！开学了，我即将要离开我的家，去往学校的路上，开始和我的那些小伙伴们一起吃饭，睡觉。这其实是快乐的，多么希望我们每次晚上聊天聊到睡不着的时候，每个人都是那么的幽默，但是我觉得这学期去，我应该以后当天的任务当天完成，真的不能像以前一样了。开学了，大家一起加油吧！

开学了黑板报内容（2）

一切都结束了，明天我们初三开学了，结束了美丽的假期，结束了精彩的课外生活，结束了欢声笑语的童年时代。我知道这一切的结束会换来新生活的开始，此时此刻我的心里波澜起伏然而又是那么的平静。我盼望新生活的来临，可又害怕踏上的是条不归的路。

从小我就羡慕当一名学生，每天可以和同学们在一起聊天，可以学到很多很多的知识。而如今我对学生这一名词又多了几分认识，似乎我们更多的是在完成任务。就像父母老师们说的一样我们是父辈的接班者，我们是祖国未来的建设者，可我们也是一个独立的'个体，我们有我们的爱好，有我们思想，为什么不能给我们多一点的空间，哪怕一个小时也行。

我对于明天有点措手不及，我不知道我会以什么样的精神状态来对待更加紧张的学习生活，我能做到永远的快乐自信吗？在我的心里以画上了一个问号。初中生活的全部就是学习，这是所有中学生不得不接受的事实。是我们都无法改变事情，既然这样，生活还要继续，我们何不从新审视。这也是我最常告诉自己的一句话。在生活中我们是个弱者，既然父母有命，国家法律有令，反抗也没用，地球少了谁都照样转，那只好在家当个乖乖女了。既然做了，就要做好，因此给自己加加油，努力的学吧！这就是几乎所有中学生的悲哀(当然也有特殊人种)。

抱怨每个人都会有，可正事还得做，我们是祖国明天的太阳吗！在此告戒学弟学妹们，好好珍惜你们的假期吧，以后就没时间。可开学要好好学，珍惜学习机会。

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亲爱的同学们：

新年已和我们擦肩而过，如梭岁月也已织出了明媚的春光，我们满怀着对明媚春天的憧憬，迎来了新的学期和新的征程。过去的一年，我们共同努力收获了“快乐”和“成长”，相信牛年的脚步会让我们更加扎实地迈向新的起点。回首过去的一年，每个人都感到心潮澎湃，难以忘怀。

我们曾拥有过欢笑，拥有过辉煌，也曾经历过挫折，拥有过失意，这一切都成为历史的记忆，我们要将曾经的拥有加锁尘封起来，去实现新的开始。一年之计在于春，唯有春华方有秋实。新学期伊始，摆在我们面前的一切都是新的，新的起点，新的征程，新的希望，我们要站在新学期的地平线上，珍惜时间、努力拼搏、证明自己、超越自己。

最后向全班的同学致以新学期的祝福，祝愿大家在新的学期里思想更加成熟，学习更加努力，成绩更加进步！

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有关五一的黑板报内容

今天是五一放假的第二天，晴空万里，风和日丽，真是一个好天气。下面是小编为大家准备的有关五一的黑板报内容，希望大家喜欢。

有关五一的黑板报1

有关五一的黑板报2

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有关五一的黑板报3

有关五一的黑板报4

有关五一的黑板报5

有关五一的黑板报6

有关五一的黑板报7

有关五一的黑板报8

有关五一的黑板报内容1：

哇，“五·一”长假，离我们不远了，终于可以放下沉重的书包，轻轻松松的好好玩一下了，在这快乐的“五·一”长假让我写下长假玩耍的一点一滴。

虽然，今天的太阳有点毒辣，可是，燥热的天气难以阻挡我玩耍的兴致。老爸答应我出去旅游，而我则答应老爸旅游回来后好好做作业，噢，我的天哪，广西桂林，我来了！

经过老爸老妈的多方安排，我们决定和伯伯一家去广西桂林的“乐满地”旅游，晚上，我们一家三口坐上老爸的车先去都匀会合伯伯他们，一路上，星星和月亮照着我们前进的道路，为了解除无聊，老爸给我们讲述他当兵时的故事，老爸讲的生动有趣，逗得我和老妈开怀大笑，顿时，我忽然觉得自己非常幸福----有着幽默、风趣很酷的老爸以及一个贤慧、善良的老妈，想到这里，我情不自禁的流下了眼泪，幸亏我坐在后面，老爸老妈都没有发现。日期：5月2日 天气：晴 心情：超爽

在都匀吃过晚饭后，老爸老妈就不停的催我快点，原来是要出发了，噢，我高兴得差点一蹦三尺。准备好后，一起坐上车，向广西桂林“进军”！

经过几个小时的长途跋涉，我们终于到达桂林了，我们的第一站是有名的娱乐城“乐满地”去玩。“乐满地”到处都“写”了一个字——玩，玩便乐，不愧是“乐”满地呀。正当我沉浸在“乐”中时，那讨厌的臭哥哥打破了我美丽的幻想，“喂，看，飞轮秋千。” “拜托，我不叫‘喂’。”我没好气地回答，但我还是被吸引住了，飞轮秋千呀，我一撒开腿，就跑去排队。唉，结果令人失望，郁闷呢，我初次尝到个子矮的痛苦，人家要满145厘米才能玩飞轮秋千。矮吧矮吧不是罪，我安慰着自己。为了安慰我伯伯带我和哥哥去玩“海上极限”、坐海盗船、看演出，早就把个子矮的痛苦忘到九霄云外。时间过得真快马上就要到5：00了，我们一起去玩水上大战，我把枪对准在我们旁边的一辆船上，我还以为水会淋到被我射住的船上的人，可水却不偏不倚地淋在我和老爸老妈的头上，哦，我的天，失误。在掌握技巧后，我玩得越来越精，也越来越起劲，唉，老天不长眼，管理员烦闷的声音响了起来——“对不起，我们要下班了。” “扫兴。”大家几乎是一起说的。有趣的是，当大家下了船后，大家才发现，有一对父女，早已被水淋成了“落汤鸡”，伯伯和哥哥也差点成为了“落汤鸡”。

有关五一的黑板报内容2：

今年的“五一劳动节”，我过得可精彩啦!原来，由于老妈去广州参加今年的春季交易会的缘故，再加上我和奶奶都没有去过广州，于是，老妈决定叫上她的朋友一家人，和我还有奶奶，打几张机票，去广州玩几天。其实，这一趟“广州之旅”还是挺有意义的。首先我学会了自己坐飞机，这真是一个莫大的长进。俗话说的好“世界上除了生命，最宝贵的不是金钱，而是经验。”

第二天，我们参加了“深圳一日游”的活动。我们去看了“水晶宫”、“赛格大厦”、还有“小梅沙海洋世界”等其中最有趣的，就是坐船去“黄金海岸线”游览一翻了，至于怎么个有趣法，且听我慢慢道来。“黄金海岸线”乃是香港和深圳之间的一条小河，它连着我们祖国的4大海洋之一的“东海”，这么好的地理位置，也难怪叫它“黄金海岸线”呢!

我们上了船，游艇就飞快的行驶起来了。我扶着船边的栏杆，看见清澈见底的`海水“哗哗”地往下流，好像有一双看不见的大手正拿着一个大盆，不停得将海水往海里泼，接着，水波四溅，刚刚被“倒”下来的水花就把原先的海水给冲走了。古人曰：“长江后浪推前浪，世上今人胜古人。”古人说得真好，事实验证了这一点。这时，导游阿姨对我们说：“大家看满前的这座山，它就是深圳的第一高峰了”我马上走到游艇的观光台上，只见“深圳的第一高峰”上缠满了云雾，就像盖上了一层轻纱般的面纱的害羞的小姑娘;又像一个小宝宝在睡觉,浑身盖满了雪白雪白的、厚厚的棉被。再仔细看，好似云和山融为一体了，又好似山里藏云、云里藏山，山山云云、云云山山，再加上下了一点小雨，真是别有一番情趣，令人陶醉、使人遐想……后面几天，我们去了广州最时尚、最大的购物中心——天河城、广州最老的步行购物街——上下九路步行街，中国最好的机场——新白云机场，月绣公园——五羊石雕的落座地……现在广州，不，是全中国都在蓬勃发展，是我们美丽的祖国举国上下变的一派欣欣向荣的景象，但我们还要努力，争取更大的进步、发展。

这一次的“广州之旅”不仅过的丰富多采而有意义，而且还悟出了许多道理，这真是收获不小呀!

有关五一的黑板报内容3：

五一长假，老爸带我去奶奶家玩，奶奶说要宰杀大公鸡招待我。可老爸说：“想吃鸡还得你自己动手，这鸡能不能进你肚子，就看你杀鸡的本事了。”我胸有成竹地说：“杀鸡有什么难的，那就看我的吧。”奶奶站在一旁乐呵呵地说：“我要看看我的乖孙女有多大本领。”

说是说出去了，可我心里还是发虚，毕竟是第一次杀鸡，我心里想着老妈平时杀鸡的样子，心里已有了七八成底。就在这时，奶奶提着一只芦花大公鸡走进来对我说：“王莹王莹，就开始显露自己的本领吧，不过要小心哦！”大公鸡对我瞪着眼，好像在说：“哼，你敢杀我！”我气愤极了，心想：你敢对我瞪眼，我叫你死无葬身之地！

我从奶奶手上接过大公鸡，正准备用刀把鸡脖子砍断，但又想：如果它用嘴啄我怎么办？我想了想，于是，我找了一根细绳子把鸡的嘴巴捆了起来。左手抓住鸡的双翅，再把鸡头反向朝后用大母指和食指紧紧卡住。这时大公鸡用力地瞪着双腿，做最后垂死的挣扎。我右手拿刀，在鸡脖子上横着划出一道口子，顿时，大公鸡鲜血直流，我赶忙把鸡的两只腿提起来，让它头朝下把血流到碗里，等到鸡血快流干了，我喊老爸打来一盆开水忙把鸡放下去，可谁知，鸡却“扑通、扑通”地从盆里飞出来，溅了我一身。奶奶在一旁笑出了眼泪，还说：“你看你，都把鸡给杀活了！”我羞愧极了，拿起菜刀就把鸡头砍下来，以解心中的气愤。我把鸡提起来，把毛一根根的拔下来，大约花了半个小时才把鸡毛拔干净。然后，我用刀把鸡肚子剖开，把五脏六肺全都掏出来，再用清水冲洗干净。我拿着杀好的鸡送给奶奶看，奶奶笑着说：“你本事真大，你看你自己都成啥样子了？”我低头一看，身上全是鸡毛，还湿漉漉的，倒像只落汤鸡。

中午，我吃着自己杀的鸡，感到味道特别的鲜美也十分快乐，因为我尝到了自己劳动成功的甜头。

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1、老子曰：“不言之教，无为之益，天下希及之。”(《道德经·德经第四十三章》)

【译文】老子说：“施无为之政所获得的功效之大，行不言之教所获得的收益之多 ，天下万物是没有什么能够比得上的。”

2、老子曰：“是以圣人处上而人不重，处前而人不害，是以天下乐推而不厌。以其不争，故天下莫与之争。”(《道德经·德经第六十六章》)

【译文】老子说：“故而君王虽然位居于民众之上，但民众并不因此感到有负担;虽然身居于民众之前，而民众并不因此感到有所妨碍。天下之人全都乐意推举他成为君王而并不厌烦其在上位，不就是因为他谦卑处下，无欲不争，因此天下也就没有谁能够同他相争吗?”

3、 子曰：“君子博学于文，约之以礼，亦可以弗畔矣夫?”《论语·雍也》

【译文】孔子说：“君子广泛地学习文化知识，并且用礼来约束自己，也就可以不离经叛道了啊!”

4、子曰：“笃信好学，守死善道。”

【译文】孔子说：“坚定地相信我们的道，努力学习它，誓死保全它。”

5、子曰：“君子上达，小人下达。”《论语·宪问》

【译文】孔子说：“君子通达于仁义，小人通达于财利。”

6、子曰：“狂而不直，侗而不愿，悾悾而不信，吾不知之矣。”《论语·泰伯》

【译文】孔子说：“狂妄而不直率，幼稚而不老实，无能而不讲信用，这种人我是不知道其所以然的。”

7、子曰：“吾於人也，听其言而观其行。”《论语·公冶长》

【译文】孔子说：“我观察人，(不只)听他说的.话，还要观察他的行为。”

8、子曰：“入则孝，出则悌，谨而信，汎爱众，而亲仁。”《论语·学而》

【译文】孔子说：“在父母跟前，就孝顺父母;在兄长面前，就敬爱兄长;寡言少语，说则诚实可信，博爱大众，亲近有仁德的人。”

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一天一个鸡蛋，不仅能提高记忆力，还能保护视力，帮助减肥。

但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃会升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有很多好处的。

1补充优质蛋白质

蛋白质是一切生命的物质基础，与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好，其必需氨基酸组成与人体基本相似，生物学价值也是所有食品中的佼佼者。

另外，鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。

2增加饱腹感

鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质，还可延缓胃的.排空速度，延长餐后的饱腹感。

研究表明，吃含有鸡蛋的早餐，能使人饱腹感增加。同时，鸡蛋中的蛋白质和脂肪能提供持续平稳的能量，让肚子饱的时间更长。

3有助减肥

早餐吃鸡蛋，能降低午餐以及一整天的热量摄入，起到控制体重的作用。

有研究显示，与早餐以碳水化合物为主的人相比，早餐吃鸡蛋的人体重多减了56%，并且他们的精力也更充沛。

4提高记忆力

鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。

鸡蛋中丰富的乙酰胆碱，是合成大脑神经递质的必要物质。同时也是细胞膜的重要成分，有助于提高记忆力，使注意力更集中。

因此，对于用脑多的上班族和学生来说，早餐吃一个鸡蛋非常有必要。

5提高警觉性

鸡蛋中富含酪氨酸，它对提高人的警觉性具有重要作用，从而让人能更迅速地做出反应。因此，对开车族来说，早餐吃鸡蛋更有助于安全驾驶。

6保护视力

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