青少年足球青训教学计划（必备14篇）

青少年足球青训教学计划（必备14篇）。

一）青少年足球青训教学计划

一、指导思想

开展足球运动对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。

二、教学目标

1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。2、在运动实践中体会足球的配合意识。3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。

三、训练时间

周一到周六早晨6：30—7：10下午3：50—4：30

周日下午2：00—4：00

四、训练地点

学校足球场

五、训练基本任务、内容、要求及手段

（一）提高队员的训练、比赛作风。

训练方面：

1、严格组织纪律性。

2、严格的训练质量。

比赛作风方面：

1、养良好的体育道德作风。

2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。

3、严格的比赛纪律。

（二）提高队员全面身体素质，重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。

1、学习掌握跑的正确技术。

2、提高速度所需要的肌肉力量。

3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。

（三）全面提高队员的基本技术（重点是传、接球技术），逐步发展队员个人技术特长。

1、提高活动中控球能力。

2、正确掌握传、接球技术。

3、提高技术运用的合理性。

4、注意发现队员特点并加以培养

（四）提高队员的战术能力（重点是个人战术和局部战术）。

1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。

2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。

3、确定基本阵容，初步形成3—2—1防守反击的基本打法。

（五）主要训练手段。

1、身体训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各种起动跑，加速跑。负轻杠铃蹲跳，快速挺举，蛙跳，多级跳。

2、技术训练手段：各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种1对1攻守、2—3人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。

3、战术训练手段：2对1、2对2、3对2、4对4对抗攻守，半场攻守，5对5攻守练习和练习比赛。

二）青少年足球青训教学计划

1、教学理念和目标改革更新，在“足球教育”中把“知识、能力、素质”三者融为一体进行传授和学习，提高教学效果；

2、改变了课程学习活动方式，强调学生能力的培养，包括发现、获取和运用知识的能力，创新能力和正确的科学态度；

3、通过利用小组游戏合作学习，提高学生运动兴趣，培养学生的坚强意志品质和团队合作精神；

4、通过学生自评、互评和教师评定的方式，培养学生学习的自信心和克服心理障碍的勇气及学习态度。

三）青少年足球青训教学计划

一、指导思想

本课以体育与健康课程标准为依据，针对初中学生生理、心理特征，以学生发展为中心,教师为主导，在教学中充分发挥学生主观能动性，培养学生对足球运动的兴趣，让学生了解足球运动的基本知识，掌握足球运球绕杆的基本方法。再进一步考虑中考体育测试的体育艺术2+1要求，力求培养学生的足球运动的应用能力，鼓舞学生努力完成动作。

二、教学总体目标

1、提高学生自主学习，团队学习的能力;

2、促进学生对足球运动的兴趣;

3、提高学生的身体协调性，增强学生的下肢力量和提高有氧耐力水平;

4、提高学生足球运球技术。

三、学情分析

学习对象为初二年级的学生，该年级学生有较强的模仿学习能力，但该年龄段的学生同时处于身心发展的叛逆期，在家娇生惯养意志品质比较差。传统的足球训练教学方法枯燥乏味，对此学生容易产生抗拒心理，另外足球运动作为开发区中学体育中考测试体育艺术2+1里面的项目，培养这一年级学生的足球运动能力是为初中中考体育训练打下重要基础。因此对于这一年级的足球运球绕杆训练学习，应该配合游戏和师生互动来进行教学，培养学生的足球运动兴趣，让学生在心理愉悦的状态下完成课的任务和达到的运动量。

四、教材分析

足球绕杆是发展学生足球球性以及运球最有效的手段之一。通过足球绕杆的练习不仅可以足球基础技术，而且可以提高学生的有氧耐力水平，通过足球运动来提高有氧耐力水平更具趣味性。耐久跑是中学体育与健康课程的主要教材，还是中考体育的必考项目，通过学习足球运球绕杆，除了能够为初三中考体育体育艺术2+1打基础还能为耐久跑体育测试打下坚实基础。

五、教学重点和难点

重点：两脚控球过杆的力量和方向

难点：运球绕杆的速度节奏

六、教学设想和过程

1、在教学上，要通过多样化教学方法，以学生为主题，开展丰富有趣的教学课堂。在教学中注重学生的主观能动性，充分发挥学生的自我实践能力，通过小组团队配合，共同思考共同学习，摒弃过去学生被动学习的状况，通过多样的游戏或练习，让学生自己发现问题、分析问题、解决问题，不断提高学生的主动学习的热情。另外，教师在教学过程中要根据学生的学习情况、身体素质等来调整教学方案，要通过分解练习法，把学习动作化难为易，运用分层教学，重视个性发展，使学生更有效地学习。

2、学生要认真听老师讲解、看老师的动作示范，从无球练习到运球绕杆练习。使学生能充分体会绕杆的正确动作，教师对于学生的错误动作要及时给予纠正。运球时脚触球的位置以

四）青少年足球青训教学计划

新课程的一个重要理念是目标统领内容，为了实现水平四的目标，我们在分析水平四目标的基础上，认为初一阶段的足球教学重点应立足于对学生学习兴趣的培养，在组织教学的过程中，应注意为学生创设宽松热烈的学习情境，引导学生在愉快的玩耍活动中促成基本技能的形成与掌握，增强其自主学习的能力。因此我们对初一的足球学习内容进行了选择，并进行了重新的组织。即将足球的“基本动作”的学习内容，融于“熟悉球性”、“游戏和竞赛”、“综合练习”中，目的是迎合学生主体的心理需求，充分调动学生的学习兴趣。具体内容为：各种耍球和抢截球的游戏，达到熟悉球性的目的；在各种运球和射门中掌握几种传接球的脚法；在比赛中运用所学习的各种传接球方法，并简单了解规则。

五）青少年足球青训教学计划

节课足球教学计划

足球运动作为一项全民体育运动，已经深入人们的生活中。在学校体育课程中，足球教学也是不可缺少的一部分。足球教学不仅可以锻炼学生的身体素质，还可以培养学生的合作精神和思考能力。本文将介绍一种节课足球教学计划，以提高学生的足球水平和兴趣。

一、教学目标

通过本次足球课程的教学，学生将能够掌握足球的基本技能，如传球、射门、防守、组织进攻和比赛策略等。同时还将培养学生团队协作精神和竞技精神，并在比赛中体验到足球带来的乐趣。

二、教学内容

1.热身阶段

在这个阶段中，老师可以组织学生进行适当的热身运动，如跑步、拉伸和踢球。通过热身运动的进行，可以让学生的身体得到适当的准备，以达到更好的上课效果。

2.技能讲解

在这一阶段，老师可以向学生介绍足球中的一些基本技能，如传球、射门、防守和组织进攻等。老师可以通过讲解和示范的方式，帮助学生掌握这些基础技能，并帮助他们建立正确的技术动作模式。

3.组织练习

在学生掌握了基本技能后，老师可以将学生分组进行练习。例如，可以让学生分为攻击和防守两个小组，然后进行攻防训练和小型比赛。通过这种方式，学生可以更好地体验足球比赛的氛围，加强团队协作意识与竞技性精神。

4.比赛练习

在这一阶段，老师可以组织一场完整的足球比赛，让学生运用所学技能进行实战训练。在比赛结束后，老师可以向学生提供评价和反馈，帮助他们找到自己的不足之处，加强技能训练。

三、教学方法

1.示范教学法

老师可以通过示范和演示的方式，让学生直观地看到和理解足球的基本技能和战术。例如，老师可以通过各种传球和射门方式的演示，帮助学生掌握正确的足球技术动作。

2.小组合作法

在教学过程中，老师可以将学生分为小组进行练习和实战演练，让他们在小组协作中锻炼合作精神和竞技意识。这不仅可以促进学生之间的交流和互动，同时还可以提升学生的比赛经验。

3.多角度教学法

在训练过程中，老师可以从不同的角度进行教学，如空中球、地面球、长传球等多方面教学。在实战比赛中也可以有不同比分、阵型和方式的设置，让学生更加全面深入地理解足球竞赛的本质。

四、教学评估

教师通过这些评估方法，可以清楚了解学生的掌握情况，以帮助后续教学工作：

1.考试评估法：在教学的结束阶段对学生进行一次考试评估，通过测试结果，让教师了解学生的掌握情况，并作出相应的调整和反馈。

2.观察评估法：在课堂教学过程中，教师可以通过观察学生的表现和反馈，及时发现他们的不足之处，然后进行纠正和指导。

3.互评法：在小组活动和比赛中，学生可以互相评价彼此，从而了解自己在球技和比赛策略方面存在的问题。

六）青少年足球青训教学计划

一、单元教学指导思想

根据新课标的要求,本着“学生为主、健康第一”的原则,安排教学内容,在课的教学过程中注重学生学习简单运动技能的培养;通过学生自觉、自律、互学、互练、自创、互评等教学手段提高足球的脚内侧踢球的技术动作;课的设计富有趣味性、多样性、情景性、实效性.在课堂教学比赛中，提高学生的比赛意识，增强学生的集体荣誉感，增进友谊。培养学生用于拚搏的精神。

二、教材选择及教材分析

本单元选用新课程标高年级学习水平三要求,进行足球的脚内侧踢球练习;在课堂教学中,培养学生对运动动作的创造性。

足球是一项小学生非常喜欢的运动项目，也是小学生体育教材的重要组成部分，本单元难度适中，适合中高年级学生练习学习，教学的重点是要学生熟悉球性，对球的控制要恰到好处，传球、运球都要力量适中，动作规范。因此，教学应着重解决以下几个

问题：

1、学生对球性的练习，为以后的传球和运球打下坚实的基础。

2、正确掌握传球运球的方法，运用正确的踢球姿势。

3、培养学生安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。所以，我把本单元分为5课时完成，让学生从熟悉球性、运球、传球循序渐进的学习，有助于他们足球水平的提高。

三、学生分析

五年级学生经过几年的体育锻炼，已经能规范自己的动作，而足球是小学生较喜欢的体育项目，如果以规范的足球动作技能施教，正好符合这个年龄段学生的心理特点，可以促进学生足球水平质的提高。

七）青少年足球青训教学计划

为大力开展丰富的课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，实现我校“办体育特色学校，育体育特长学生”的办学宗旨，树立“健康第一”的指导思想，更好地贯彻学校的教育方针、增强学生的体质，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。特制定校足球队训练计划。

提高我校学生的足球队员的技战术水平，为以后的区中学生足球比赛培养后备力量，为今后体育高考生的足球专项打下基础，也为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。

三、工作措施

每周一、二、三、四、五下午第三课下，训练时间为1个小时。

1.队员应准时参加训练，不得无故缺席。

2.坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。

3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

4.有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。

5.在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。

6.在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。

1.使学生热爱足球。

2.培养学生反应灵敏。并提高身体素质。

2.以跑为主的身体训练。

(2)快跑：10米_2、15米_2，要求跑的动作正确。

1.训练学生熟悉球性。

2.让学生准确掌握技术动作要领。

1.以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。

2.让学生初步接受和学习传球、接球方法。

3.单一的射门训练和接球后的射门训练。

1.手型训练。

2.自由训练。

3.下手球和上手球接法练习。

l.培养接球和进攻意识。

1.学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。

2.学习基本的护球和盯人战术。

3.在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。

1.通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。

2.通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。

1.一对一、二对二的传接球比赛。

2.三对三、五对五的有门踢球比赛。

1.培养学生的灵敏、速度和跑的能力。

2.让学生学习正确的快跑动作。

1.学做简单的专项准备活动。

2.以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。

(1)慢跑：20米_2、30米_2，要求学生跑的动作准确。

(3)曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。

1.继续培养学生对足球运动的兴趣。

2.提高带球能力和运球的技术。

3.用各种手段学习传接球技术。

1.以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。

2.让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。

3.学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。

1.继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。

2.进行接射门练习。

3.巩固上手球和下手球的接球方法。

4.学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。

1.培养接球、传球的集体进攻意识。

2.培养防守和站位，增强集体防守意识。

3.通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。

1.学习二人一球传接球和移动传接球的方法。

2.学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。

3.练习盯人、堵截和补位。

4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。

5.学掷界外球。

八）青少年足球青训教学计划

教学内容：

1：利用脚内侧踢、传球、模拟射门

2：继续进行颠、拨、拉、挑球训练

教学目标：通过本训练课的练习，使学生对足球球性更加熟悉，更进一步地掌握足球传递、拨、拉、挑的技巧，激发对足球的热爱，提高自主学习的积极性，养成从小吃苦耐劳的精神。全面发展学生身体的协调性，柔韧性，灵敏度。促进学生大、小腿、腰腹肌肉的有序发育。培养学生团结协作和集体主义精神，增进荣誉感。学会守规则、重纪律，服从裁判等优良品质。

教学重、难点：利用脚内侧正确射门

场地器材：小足球若干、模拟足球墙

教学过程：

1：准备活动

(一)文体委员集合队伍、报数、清点人员、报告老师、师生相互问好。

(二)带领学生徒手操练习。

(三)教师组织学生绕操场变速跑300米。

2：复习颠、拨、拉、挑球练习

将全班同学分为四个大组列队站立，分别抽2至3名较熟练的同学示范练习，教师巡视并纠正其不规范动作。

(教师复述几种动作的关键性要领)

由学生分组练习。(教师及时指导与纠正痼弊动作)

3：新授课

谈话导入：同学们喜欢看世界杯足球赛吗?喜欢足球运动吗?足球运动中最经典的什么?(点球大战)好吧，那么，我们今天就都是中国足球明星，来一场点球大赛。

(一)利用脚内侧踢、传球

教师讲解踢、传球动作要领：

要求学生用脚内侧传、踢球时，要根据球的落点，来判断击球的部位，并要控制住击球时的力量，把握球的运动方向。引导学生先进行传球训练，待学生有一定的方向感后，再进行踢球练习。

在操场内分别划两组平行线，其间距5至8米，被分为四组的同学分别站立于平行线外，两两同学一一相对，要求学生利用脚内侧相互间进行传球与踢球训练

(教师在巡视中纠正学生不规范动作)

(二)利用脚内侧射门

点球大战开始啰。

在空墙上画四个少儿模拟球门，在8至10米处点上发球点，要求学生利用脚内侧进行射门训练。

阐述动作要领：引导学生注意舒展的助跑、足球的落点、球的运行轨迹、击球点等等。

(教师做示范性的射门分解演练，抽出3至5名学生练习教师点评)

组织学生分组进行射门练习。

九）青少年足球青训教学计划

教学内容

足球：1、个人技术2、进攻战术：边路下底传中，中路包抄射门

教学目标

1、积极参与活动和练习，能在学习中体验乐趣，在运动中展示自我，增强自信。

2、熟悉球性，巩固和提高对球的控制能力，发展个人技术；了解下底传中的技术要求和动作要领，掌握包抄的时机，培养战术意识。

3、发展足球专项身体素质，学习利用足球运动锻炼身体的方法。

学会与同伴合作，发挥团队精神，提高人际交往能力。

教学程序教学内容教师活动学生活动体验与探究提示

1热身练习

1、课堂常规。

2、提出分组方案（同质分组）。

3.监督与指导。

1、分组。

2.在组长的带领下进行热身练习。

1、充分活动关节和肌肉，逐渐进入运动状态。

2.探究热身练习的主要目的？

1、活动范围：足球场。

2.活动方式：分组进行热身练习。

2复习个人技术

1、提供技术练习的方案：行进间传接球练习组合；踢定位球；运球射门组合（守门员）。

2.组织练习并提供技术指导。

1、分组。

2、按照练习方案进行练习并轮换。

3.小组交流与讨论。

1、体验不同的脚法和踢球力量对球的影响。

2.探究制约自己技术进一步发展的因素是什么？

1、因人而异，因组而异，有所重点地练习某项技术或技术组合。

2.重点：针对性强。

3复习进攻战术：踢墙式二过??

1、提供练习方法：传球－跑位结合，接球－传球结合。

2、组织分组练习。

3.组织讨论并讲解、示范。

1、按教师提供的'练习方法进行练习。

2、讨论、总结练习的效果。

3.尝试用自己的方法进行练习。

1、体验合理运用战术获得成功时的乐趣，在运动中增强自信心

2.探究如何提高与同伴间的默契配合

1、重点：传球准确，跑位及时到位。

2.难点：传跑配合默契，传球具有隐蔽性。

4学习进攻战术：边路下底传中，中路包抄射门

1、结合学生已有的经验进行讲解、示范。

2、提供练习的方法和方案：四人一组进行练习。

3.提供技术指导并组织讨论和展示。

1、分组：四人一组。

2、边路下底传中（无防守）；中路三人包抄抢点射门。

3.相互交流，小组讨论、展示。

1、体验与同伴默契配合获得成功的感觉，理解团队合作的重要性。

1、重点：传球的准确性与针对性；包抄跑位及时；对球的状态判断正确。

2.难点：在运动中作出正确的判断并及时调整。

5专项身体素质练习：下肢力量、腰腹肌力量

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1、提供器材与练习方法：介绍发展下肢力量和腰腹肌力量的若干练习。

2.监督与指导。

1、根据教师的建议进行分组练习。

2.相互交流，尝试用不同的方法进行练习。

1、体验肌肉感觉，不同的练习方法和负荷对肌肉的刺激程度与效果。

2.探究适合自己的练习方法。

1、下肢练习：各种连续跳跃和负重练习。

2.腰腹肌练习：不同姿势的仰卧起坐练习。

6放松练习

1、介绍放松练习的要领。

2、提供若干个放松练习的方法。

3.利用放松练习时间小结本课。

1、了解放松练习的要领和作用。

2、根据教师提供的方法进行放松。

3.参与小结本课。

1、体验不同练习对身体放松的效果。

2.探究适合自己的放松方式。

1、养成每次较大运动量的活动之后进行放松练习的习惯。

十）青少年足球青训教学计划

足球运动作为一项全民体育运动，在世界各地都有着广泛的影响力。对于很多热爱足球的学生来说，学习和提高足球技术是他们的梦想。为了帮助他们更好地学习和掌握足球技术，设计了一份足球学习教学计划。

第一阶段：基本功训练

足球运动最基本的技术包括传球、接球、运球、停球和射门等。在学习足球的第一阶段，需要重点进行基本功的训练。通过反复的练习和指导，学生能够逐渐掌握这些基本技术，并建立起自信心和足球运动的兴趣。

在传球和接球训练中，教练可以设置不同的练习场景，让学生在不同的环境下接触到足球，提高他们的技术感知能力和反应速度。在运球和停球的训练中，教练可以布置各种技术动作和组合练习，帮助学生掌握技术动作的要领。在射门训练中，教练可以模拟比赛场景，让学生在压力下练习射门技术，提高他们的射门准确度和力量。

第二阶段：战术训练

除了基本功训练，学习足球还需要重视战术能力的提升。在学习足球的第二阶段，需要针对不同的比赛场景和对手特点进行战术训练，帮助学生更好地理解足球比赛的战术要领和技巧。

在战术训练中，教练可以通过组织不同的战术训练课程，帮助学生理解和掌握进攻和防守的技巧和策略。在进攻训练中，教练可以设置多种进攻套路和配合动作，让学生通过团队合作来实现快速、有效的进攻。在防守训练中，教练可以模拟对手的进攻方式和战术，让学生学会采取正确的防守策略和位置。

第三阶段：比赛实战训练

在学习足球的第三阶段，需要将基本功和战术能力进行综合应用，并通过比赛来检验和提高学生的足球技术和综合能力。

在比赛实战训练中，教练可以组织学生参加各种比赛，如友谊赛、校际比赛等，让学生在实战中感受比赛的紧张氛围和挑战。通过不断地比赛实战训练，学生可以更好地检验和提高自己的技术水平和战术应用能力，同时也能够培养团队合作意识和比赛胜负观念。

总结

通过以上的足球学习教学计划，学生可以在不断地练习和比赛中，逐渐提高自己的足球技术和综合能力，实现足球梦想。教练在制定教学计划时，需要根据学生的实际水平和需求，设计合理的训练课程和方法，帮助学生全面、系统地提高足球技术和能力。让我们一起为足球梦想努力，共同实现足球的梦想！

十一）青少年足球青训教学计划

高中足球教学计划

教学的'时候我们需要好的教学计划，各位，大家一起看看下面的高中足球教学计划吧！

高中足球教学计划

一、指导思想

1、以积极引导和鼓励学生参与足球活动的积极性为目的；

2、以增强学生体质，培养学生积极进取、团队体育精神为宗旨；

3、打造校园足球文化，发展后备足球人才。

二、工作方针

教育局支持、领导重视、班主任和体育组配合，学校出台配套性政策，充分利用资源优势，搞好校园足球活动。

三、成立校园足球领导小组：

组长：xxx

副组长：xxx

组员：xxx

四、活动内容和职责分工

1、校内足球联赛；时间：9月-10月份(xxx负责)

2、校际联赛；每周五下午16：00(xxx负责)

3、学校代表队训练：每周一、六、日；(xxx负责)

4、学校足球日：每周三下午16：00—18：00全校学生参与。(xxx负责)

5、体育课中开展足球活动。

五、要求：

1、认真负责，搞好各项足球活动。

2、注意安全，防止意外事故；

3、选拔足球苗子，有针对性训练；

4、在校内宣传足球活动的开展；

六、费用

1、一部分由学校支出、另一部分向西安市校园足球领导小组申请；

2、积极与企业、社团共建。

七、奖励

1、获得名次的班级；(前三名)

2、最佳射手；(一名)