古怪的身体读后感

古怪的身体读后感(精华14篇)。

✧ 古怪的身体读后感

内容简介：为什么要用失去衡量爱情？一部爱的挽歌，讲述爱是如何获得，又将如何失去。写在身体上的密码只在特定的光线下才能被看到：一生的累积都在那儿。在那儿，复写的羊皮纸被反复使用，字母都像是凸起的盲文。我喜欢蜷缩着身体，远离窥视的眼镜。永远不透露太多，永远不说出完整的故事。我不知道露易丝原来有一双可以阅读的手，她已经把我翻译成了她自己的书。

写在身体上的读后感，来自卓越网的网友：温特森写了激情的状态，将一只着迷的眼睛投射在身体上，绘制它的每个细节和私密的角落。温特森是个令人激动的作家。她有高层次的文学天赋。

写在身体上的读后感，来自当当网的网友：灵活的手指是聋哑人的语言，在身体上标记身体的渴望。是谁教你在我背脊上用血来书写？是谁教你把手当成是烙铁？你在我的肩膀上刻下你的名字，从此就能顺着记号找到我。你的指尖已经变成凸印板，在我的皮肤上敲下字句，在我的身体里敲下意义。你的莫尔斯电码干扰着我的心跳。在遇见你之前，我曾有坚定的心脏，我倚之生存，它服役多年，并且渐渐强壮。现在你把它的节奏变成了你的律动，你在我的身体上嬉戏，我心脏的鼓点也随之紧绷。写在身体上的密码只有在特定光线下才能被看到；一生的累积都在那儿。在那儿，复写的羊皮纸被反复使用，字母都像是凸起的盲文。我喜欢蜷缩着身体，远离窥视的眼睛。永远不透露太多，永远不说出完整的故事。我不知道露易丝原来有双可以阅读的手，她已经把我翻译成她自己的书。

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《身体教育学读后感》

《身体教育学》是一本对我有着深远影响的书籍。它从独特的角度探索了身体的重要性以及身体教育的价值，给我带来了许多新的思考和启示。

这本书首先引起了我对身体的关注。通常我们对于身体的关注大多是关于外貌和健康方面，但这本书给出了一个全新的视角。作者提出了一个重要的观点，即身体不仅是我们用来行走、跑跳的工具，而且是我们与世界接触的媒介。身体通过感官的运作，让我们能够感受到世界的美丽与复杂，从而形成对于事物的认知和理解。正是身体使我们的感知变得更为生动、直观，而这种直观的感知能够激发我们的好奇心和探索欲望，促使我们主动与世界互动。这个观点让我重新认识到了身体的重要性，让我更加关注身体的锻炼和训练。

在读这本书的过程中，我也对传统的身体教育方式进行了反思。传统的身体教育往往将身体视为一种机械化的训练对象，忽视了身体与心智、情感和社交方面的联系。然而，这本书提出了一种新的身体教育理念，即将身体教育与整体教育相结合。作者认为，身体教育的目标不仅仅是锻炼身体，更重要的是培养学生的个性、智力和社交能力。身体教育应该提供多样化的活动形式，让学生通过身体的参与去感受世界、体验生活。这种身体教育方式能够培养学生的动手能力、创造力和合作精神，让他们能够更好地适应和应对未来的挑战。

除了对身体教育的新认识，这本书还启发了我对于教育目标和方法的思考。作者认为，现代社会对于身体的需求正在发生变化，传统学科的知识和技能已经不能满足这些需求。因此，我们需要重新定义教育的目标，并创新教育的方式。身体教育可以成为一种独特的教育方式，通过培养学生的身体能力和身体意识，提高他们的综合素养和创新能力。这也使我意识到，教育不应该仅仅局限于课堂上的知识传授，而应该注重学生全面的发展和成长。

通过《身体教育学》的阅读，我对身体的重要性、身体教育的价值以及教育的核心目标有了更清晰的认识。我相信，只有通过身体教育，我们才能真正培养学生的个性与智力，提高他们的综合素养和幸福感。因此，作为一名教育工作者，我将更加重视身体教育的实施，将其融入到教学中，让学生通过身体去感受、去探索、去成长。

总之，《身体教育学》是一本对我影响深远的书籍，它改变了我对身体的看法，启示了我对身体教育和教育目标的思考。通过这本书，我重新认识到了身体的重要性，身体教育的价值以及教育的本质。我相信，只有通过身体教育，我们才能真正培养学生的全面发展，让他们成为未来社会的栋梁之材。

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当我关上这本书时，我的思绪仿佛被疾风牵引着。这本书让我感觉智慧是那样神奇，不仅能够让我们有幸福的生活，还能战胜无法想象的强大的魔法。

“那是沙漠的清泉，是攀登绝壁的云梯，是驱逐黑暗的太阳啊……”小魔女的话就犹如我心中的呐喊“贪婪的女魔王，即使你烧毁了所有的书，也不能一统世界，智慧是烧不尽的！”我多么想对女魔王说这句话，七天七夜的大火，烧毁一座又一座书堆积成的山，那简直就是末日啊！书是我们智慧的能源，是我们创造未来的奇迹！读到这我不禁是那样愤怒，心中油然而生的庞然怒火，我多么希望自己可以跳进书里阻止这场灾祸，去营救这世界的智慧珍宝啊！

“正义会战胜邪恶，智慧会战胜魔法！”聪明的灰孩子，书灰做成的灰孩子，当你勇往直前，以智慧战胜一个个困难时，我比你还要高兴，还要喜悦。你以智慧化做一张飞毯助你跃过一个又一个危险的高山，你向人们传播着智慧，你的聪明、你的勇敢怂恿一个个人民变得自强不息，书外的我，也从你的经历懂得了一个个道理！你的心多么像海，有时那样平静的从容；有时那样汹涌的斗志；有时那样辽阔的胸怀啊！我从你的每一个故事中学到了：你用一点盐破解了一瓶满满的水，让一个国家破镜重圆；你用智慧打败了一个个魔鬼；你用优良的品德获得了人们的爱戴。

曾经我以为智慧只是为了展现我们更加的有气质，而魔法是那样强大。可你让我知道了世界上最伟大的不是魔法，而是智慧！

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前几天，老师带我们一起遨游汉字王国，我通过遨游汉字王国的学习汉字内容之后，我收获了汉字的由来和一笔一画和汉字的历史。

其中，我印象最深的是一点值万金，把乌鲁木齐写错为鸟鲁木齐，就一笔之差，没了18万的塑料袋，整整1000卷10吨原是一堆钱，正是一笔之差把1000卷10吨的塑料袋变成一堆废纸。

告诉我们写字要规范，千万不要写错别字，否则后果很严重，可能你写少了一笔，你就上不了高（4）。比如：鱼具不要写成“鱼俱”，金钥匙不要写成“今要是”。如果你看到街头小卖铺有写了错别字，你要提醒他不要再写错别字，如果他再写错别字，你再说：“你被警察看到了，就会有严重的后果。不要再写错别字了。

在这课一点值万金，我明白了写错别字是不对的，时刻提醒自己不要写错别字，中国的汉字永远是纯洁的!”遨游汉字王国“的学习收获。

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断断续续地终于在很多很多个深夜之后读完了这本书。

创伤这个话筒既敏感又深刻。甚至它是隐藏而普遍的存在。过去我们总以为心理问题与身体之间的关系不过是躯体化的影响，但现在通过脑神经科学的发展我们知道创伤实实在在改变了我们大脑的结构。

如何治疗和穿越创伤永远是一个迷人、深刻、艰难却又富有力量和创造性，甚至是奇迹的时刻。

在看到书中的数据与案例时，我不止一次地惊叹震撼于创伤覆盖人群之广以及对人的影响之深刻。很多时候在这种惊叹背后我也能感受到无力与悲伤。但同时我也惊叹震撼于人们的复原力与生命力，创造力。那是一种与之相应的希望。虽然这个过程十分艰难，或许也很缓慢。（但也不乏奇迹时刻。）

每一个生命都是鲜活的存在。在读这本书的过程中，我刚好遇上深受PTSD困扰的当事人。我在书中见证了很多PTSD的康复，而我也正与我的当事人在经历着这些。

在开始，他们好像被创伤困在，无法动弹。无论时间如何向前走，好像我们总是会在某个瞬间，触碰到某个开关，然后被拉回到一个与当下情境不匹配的痛苦的时刻。凝固。但在治疗的过程中，在关系中，我也看到他们在一点一点远离那些瞬间。生命逐渐开始重新流动起来。

对我自己来说，在阅读这本书的过程中，我又重新开始了正念练习。并且通过瑜伽，促进自己与身体的连接。或许也是因为在咨询中，让我意识到我的思维认知与自己身体之间的某种断层。这种感觉模糊又潮湿、闷，来自于过去，让人觉得粘腻想要逃离，却又说不出缘由，但我知道一直存在于我的记忆的某个部分，并且阻碍了我当下的发展与更深刻的体验。包括此刻，所有这些通过语言在描述的话语可能又走到了体验的前面。但这些书写也是有意义的。我相信在漫长时间之后我们所到达的，绝不只是现在。

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关羽的忠惊天地泣鬼神。“身在曹营心在汉”流芳千古。书中记载：“曹操素爱云长武艺人才欲得以为己用所以待之甚厚”既如此仍未能收得关羽之心。后有人以诗叹曰：“奸相枉将虚礼待岂知关羽不降曹。”

关羽的义惊天动地。“华容道捉放曹”众所周知。关羽为了报答曹操礼待之恩和放行之情不惜违背军令状以身家性命当代价在华容道捉又放曹操。当初若不是这样可能就不会有后来的晋朝了。

关羽的勇惊世骇俗。“千里走单骑过五关、崭六将”闻名遐迩。关羽为见到刘备并保护好刘备的两位夫人一路拼杀无人可敌无人可挡；“单刀赴会”只身入敌深境无人敢言无人敢害。

关羽的气惊心动魄。“刮骨疗伤”时的非凡气概历代传颂。书载：“华佗用刀刮骨悉悉有声。帐上帐下者皆面失色关公饮酒食肉谈笑奕棋全无痛苦之色。”虽然华佗医术高明但能忍受这种痛楚而又不显形于色的实数罕见。

古人云：孝者所以事君也；弟者所以事长也；慈者所以使众也。关羽为人忠孝又为刘备之弟所以事于刘备；关羽仁慈勇猛所以帐下百万雄兵千员虎将都听使于他。因此到后来关羽不单单是人他已经被神化而且历代加封直封至“盖天古佛”。

当然我们要用现代的观点去理解、学习古代着作“取其精华去其糟粕”。我们的忠是忠于师长、忠于工作；我们的义是守道义、讲信誉；我们的勇是勇敢地面对挫折、敢于见义勇为；我们的气是做人要有骨气、要有凛然之气。这就是我读此书的最大感想。

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我总是不能一口气读完一本书，总是零碎的去读，这样会有效率吗?谁有好的建议给我。谢谢。

读完此书，我想写写自己的一些感受和真实经历。

我是个从小就自卑的乖乖女，不敢真实的去表达自己内心的真实感受，以致于形成了一种错误的感官成像，别人觉得我善解人意，特别老实，诚实可靠等等，长大后因为这些特质导致的后果便是委屈自己，老实可欺，不被别人在乎，处在一个环境里很拘谨不能放松的融入到那个氛围，一些简单的例子，比如去朋友家里聚餐时候，当时就不想吃东西，就算很好吃的饭菜也不会主动像正常吃饭那样子吃到饱，而事后会给自己再买点东西或者回家就觉得肚子饿再煮东西吃，特别奇怪的经历，但是跟几个特别熟悉朋友就不会有这样子现象，总觉得自己是个怪人，还有自己属于招黑体制，遇到奇葩的人奇葩的事情，甚至事后反思总结时候才发觉，哇，她怎么会是这样的人，我怎么能遇见这样的事情，生活里变得特别爱抱怨了，是那种负能量满满的怨气，更严重的是陷入了一种狭隘的思维方式里找不到出口，最终选择的是止损独处，不愿意再接触人，更加不愿意去认识新朋友，以前的认知是如若我遇见十个人有一个人会成为朋友，我就觉得很开心，觉得值得，现在是就算再优秀的人我也不愿意去主动接触，饭局亦如此，起码有点好的改变就是不再委屈自己去迎合外界，也越来越喜欢独处，虽然偶尔也会孤寂无聊，但这些属于我能接收的，而且现在也越来越能尊重自己内在的感受了。

小时候的不敢表达导致了长大了后无法轻松地融入生活，我不执着于吸引力法则，但是它能解释一些现象，从个人的人生经历来看，在某几年或者某段时间里遇到葩人衰事的概率很高，自身也深陷煎熬中，读完老师的箴言，心也便得到了答案，如若以前是负重前行，现在我只想带着身体上路。

谢谢。感恩。

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《身体排毒术》是一本非常有价值的健康读物。这本书着重介绍了身体排毒的重要性以及如何排毒，这对我们的健康有着至关重要的影响。

首先，本书讲述了身体排毒的意义。我们现在生活在一个充满污染、有毒的环境中，饮食不合理、环境不良会导致我们体内积累过多的毒素，对身体健康形成重大威胁。然而，我们的身体是非常神奇的机器，它们可以通过排毒让毒素从体内排出，而达到保护身体的目的。因此，我们通过身体排毒可以改善身体的免疫系统，从而预防许多疾病、增强身体健康。

本书还详细介绍了身体排毒的各种技巧和方法。这包括了饮食、运动、按摩等方面，如何去暴饮暴食，以及采取增加食物中高纤维食物和饮用足量的水等方法使身体排毒，建立一套合理的清洁系统。同时，身体排毒还可以通过一些按摩和普通的运动方法来达到效果，促进毒素的排出并增加身体代谢率。

然而，身体排毒并不是简单的一件事。为了达到最佳的效果，我们需要采取一些预防措施，以避免身体出现其他问题。例如，存在一些人不适合采取一些排毒饮食措施，因此，我们必须谨慎地调整和选择我们的计划。而且，过度的排毒和未经证实的方法可能会造成身体不适或伤害，因此，在实行身体排毒技术之前必须先咨询一位专业的医生。

总之，《身体排毒术》给我们提供了许多有用的技巧和方法，使我们能够更好地了解如何保护自己的健康。通过采用适当的身体排毒方法和技巧，我们可以保持身体健康和精力充沛。此外，书中也强调了身体排毒的重要性，以帮助我们更好地领会这本书的实际意义。因此，本书不仅可以帮助我们更好地了解身体排毒的技术和原则，同时可以帮助我们实现健康生活的目标。我深深感激这本书给我的启示和帮助，相信它对于其他想要改善自己生活方式的人们同样具有非常有益的价值。

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国庆节那天，我在微信上参加了明天出版社的想象力测试，很幸运地成为了科幻文学的小领读人。上个星期，我收到了奖品作家签名赠书《神奇小孩在哪里》第1册。

这一本书实在是太精彩了，我一拿到书就被深深地吸引了：

艾兜兜本来只是一个平凡的男孩，有一天，他却歪打正着、被传说中的超级小学录取。 没过多久，他发现身边看似普通小伙伴，都藏着自己的大秘密，各自有自己的超能力；而表面平静的生活，竟然隐藏着各种惊险神秘事件；小伙伴们团结一致，各自发挥超能力，互相帮助，总能有惊无险地度过一次又一次的难关。

故事情节充满了无穷的想象力，我永远猜不到下一秒他们会遇到什么。艾兜兜和他的小伙伴们超凡的本领，捍卫正义的信念和他们之间的珍贵友情，深深的打动了我。

虽然他们只是小孩子，但是能够严守秘密，勇担责任；遇到坏人、灾难和邪恶，虽然他们也会害怕的大哭，但是从来没有人退缩；在任何危急情况下，也不会抛弃受困的同伴

我佩服他们，我也希望自己能够变得勇敢、坚定，为了父母亲人、老师和朋友，也为了未来即将背负的责任；我也希望有一群这样值得信赖的可靠朋友，我也会为他们付出真心，保护他们，永不抛弃。

当然，如果我能有拥有一份超能力的话，我希望是：闪电一样的速度！

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PTSD：创伤后应激障碍

对创伤的认识：PTSD（创伤性应急障碍）一个体“经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重的受伤，或躯体完整性受到威胁后”，导致“强烈的害怕、无助或恐慌”，导致下列各种主要症状：反复受到事件相关的回忆侵扰（闪回、幻觉、噩梦、感到事件似乎正在重现），持续且极力回避（与创伤相关的人、地点、思想、感受，有时甚至遗忘创伤的重要部分），以及警觉性的提高（遗忘、过分警觉或易激惹）。 儿童在大约两岁时，人类的前额叶（占新皮层的绝大部分）开始急速生长。古代哲学家将7岁称为“理性的年龄”。对我们来说，一年级是围绕前额叶能力组成的未来的序幕：安静地坐着，控制尿道括约肌，使用词语而不是动作，理解抽象和象征概念，为明天做计划，与老师同学们协调一致。 “儿童的问题行为是对于恶劣的现实生活环境的反应——忽视、虐待、分离”所以当孩子出现问题时也要考虑下家庭环境，父母家人对待孩子的方式。原生家庭对儿童的影响是伴随他们一生的，同样的小时候受过的教育或者虐待可能会毁了孩子一辈子。 很难想象这样的人得多努力才能活得像个正常人呢 。为了应对某些伤害，在一求助二攻击或逃避无果后，大脑会自动的关闭我们的自我感知功能，长期以往就会出现“我是谁”，人的自我认知能力会残缺甚至消失，整个人会麻木呆滞。 你可以自己骗自己，可是身体不会

治疗方式：1，正念2，良好的社会支持（信任的人的帮助）3，选择信任的治疗师4，群体的活动，主要是节奏和韵律的同步5，触摸6，采取行动7，抗癫痫药和情绪稳定剂（例如锂盐或碳酸盐），可以缓解一些焦虑症状，例如缓解过度警觉和惊恐。（记得高考的时候老师让太紧张的同学准备碳酸饮料，终于明白[呲牙]）8，写作练习有助于提升生理和心理健康。艺术、音乐和舞蹈-集体活动9，EMDR（眼动脱敏再加工）帮助病人将心理创伤通过痛苦的回忆再创作为过去经历的一部分。痛苦可怕的经历，会给人造成终身的心理创伤，使人患上恐惧症。即医生用伸出两、三根指头来引导患者的目光左右移动，同时进行有关的提问，从而使病人恢复记忆和忘记恐怖，让心情平静下来。这种方法被称为二指疗法，英文缩写为“EMDR”。 10，瑜伽：在身体中栖息。11，IFS家庭排列系统疗法，精神创伤主要来源于家庭，利用角色扮演的方法，通过正反两种角色的切换，加上身体语言的融合，使得患者能对创伤有一个全面系统化结构的认知，并使内心那个受伤了的“长不大的小孩”得到抚慰。12，神经反馈治疗-神经反馈改变大脑的连接方式，行为也随之发生了改变。神经反馈一旦帮助大脑建立稳定的新的通路，就不需要进一步的治疗。然而，药物治疗无法从本质解决问题，而且要求患者需要一直服用药物。并且神经反馈对音乐，运动有很大帮助。13，戏剧的治疗可能性。运动、演奏乐器、舞蹈和戏剧表演都可以促进自主性和沟通性的发展。

我们要认识到：生活中我老是觉得别人的思想怎么这样怎么那样，总想着说服别人按照我想要的方式或者思想去处理事情或生活。可能别人的大脑神经不允许那样，要做的不是努力去要求别人非得按照某种方式去做去理解，可能真的得拿出一种方法，如果做不到就闭嘴。。。“能够在他人身上感觉到安全，也许是精神健康最重要的一点”，可能会重新获得安全感。“如果成年人和小孩容易受惊或情感麻木、无法从人类那里得到慰藉时，与其他哺乳类动物建立关系会有帮助。”比如狗和马。指出事件中的真实体验是创伤疗愈的基础。 我们所有人，特别是孩子，都需要这种自信——一种确信别人会理解我们、肯定我们而且珍爱我们的自信。如果没有这种自信，我们无法建立一种自主性 。情商意味着能够觉察你自己的感受，而且能感受到自己周围的人的感受。

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