实习工作实习队总结（汇总15篇）

实习工作实习队总结（汇总15篇）。

◈ 实习工作实习队总结

实习队个人工作总结篇1<\/h2>

充实的日子总是会在指尖不知不觉中飞快地流走，转眼间已经在美舍担任实习老师半年了。在这并不算长的日子里有汗水，有疲倦，有焦虑，不过对于我来说更多的是成长和收获，也可以说，在美舍的每一天，都是成长进行时。

这半年里，我从一个刚刚走出大学校门的学生踏上工作岗位，成为一名老师，这其中的角色转换，让我不论是能力水平还是心理成长都有了质的飞越。这其中非常感谢辅导帮助我的语文组刘老师，在这一个学期里，听了刘老师许多的课，我深感作为一个好老师十分不易。首先是备课，备课不简单的是阅读教材，而是要认真的梳理教材的内容和如何更好的用语言表达出来令学生可以接受，明确教学目的和重难点，并且在教学环节的设计上也要合情合理;其次是课堂的教授，课堂语言要严谨准确，要完整无误的将知识传达给学生，同时要把握好课堂进行的节奏，发挥好老师作为课堂引领者的作用;最后是教学的反馈，也就是学生作业的完成情况以及考核情况，布置作业和出试卷，都非常考验老师的教学水平，作业及试卷的难易程度要适中，符合教学内容，量的多少也需要控制在合理范围内，还有就是是否能够检验学生学习的掌握情况。刘老师作为一个经验丰富的老师，这一系列的工作都做的近乎完美，教学非常细致，每一个教学重点都落实到位。这样一位优秀的老师作为导师，让我学习到许多，不过这样的学习单是笔知心知是不够的，还要能够贯彻到实践中去，让同学们能明白我所讲授的知识。本学期中讲了5次课，每一次都让我觉得是提升和挑战，从第一次站上讲台的万分紧张甚至有些不知所措，到后来慢慢的掌握教学节奏，熟悉教学流程，能讲自己所学表达出来，这令我感到欣喜。然而仍然存在着许多不足，经验的不足导致了整个课堂还是显得生硬呆板，并且不能快速准确的对学生的回答进行很好的概括，同时课堂语言方面还是做得不够好，亟待改进。

经过这半年的实习工作，，让我明白今后的自己还需要不断的努力实践，追求进步，作为一名语文老师，不仅要学识渊博，其他各方面如语言，表达方式等都要得体到位，我要跟上语文组各位优秀老师的脚步。仅仅半年的时间有了这样多的收获，我相信在今后的日子里，更扎实自己的专业基础，留意生活做生活的有心人，并将生活积累灵活运用渗透于教学中，更加地关心学生，我能够成为学生真正的良师益友。

20_的新春就在眼前了，愿在崭新的一年里更加努力，更加进步，始终成长前行。

实习队个人工作总结篇2<\/h2>

透过这次实习，让我感触最深刻的是对于服务行业来说，知识重要，但实践更重要。进入职场以后，要做到的就是空杯心理，忘掉自我的学历，透过理论加实践来锻炼自我的潜力。一个企业不仅仅仅是只看你什么学历，企业最看重的是你的潜力。对于服务业，要做的第一件事情就是真诚待人，放低姿态，踏踏实实做好本职工作，在工作岗位上奋发向上，培养自我的实际操作潜力，潜力才是成长的资本，才是通向未来的道路。

实习短短的几个星期，让我感到收获很大，切身体会到工作的辛苦，社会的复杂，实践的重要和读书的必要。实习期间我会认真结合书本知识，并按照酒店领导的指导慢慢开展工作，用心的学习酒店服务流程，日常操作程序。让我深刻的认识到学习和实习的紧密结合不可分割。让我认识到了学习和实习的同等关系，实习主要是为了把所学的专业知识及其在实际中的应用有必须的感性认识，从而帮忙我将酒店管理课堂上所学的理论知识与实践经验相结合，为日后课程的学习打下良好的基础，更有利于对专业基础和专业课的学习理解和掌握。同时这次酒店认知实习的经验将有助于日后就业。在此，我感激酒店为我创造一个良好的平台。

实习是一个人从青涩走向成功的第一个驿站，是通向实际工作的第一个人生转折点，带着幸福的感受，我们开始必要走的路程——实习。实习虽然是残酷的，可是能够收获到成功和期望。我们要记住自我的目标和梦想，这样才能在自我的岗位上尽职尽责，不辞辛苦，勇于奉献，辛勤劳动，最终才能实现自我的预定目标。不让人看不起，不给自我抹黑，用自我的实力来证明给别人看——我是一个强者，不论工作还是学习。

刚开始实习，我的情绪个性激动。心里总有一个念头，我最终能够离开枯燥的课本了。当我踏进酒店时，感觉到自我的选取已经错了，可那时已经晚了。也许这就是每个实习生必经的心理斗争吧。之后酒店给我们做了一系列安排:就餐、填写职位申请表、领工卡、和x、部门培训、上班等，紧凑的安排让我们从学生变成了员工。和正式员工一样，同样打卡记录考勤，同样穿职工工服，和正式员工不一样的是，我们实习生有着另一种身份，那就是学生的身份。虽然实习是我们学业的一种延伸，也是我们学业不可缺少的一部分。可是我们有的是青春的热情，有的是知识的渴求和对未来的向往。

三个月，只是短暂的三个月，却让我学到了十八年都没学到的东西，这就是社会的力量。短短三个月，我仿佛长大了许多，明白了珍惜，学会了忍让、宽容，懂得生活、了解了艰难、尝到了酸甜苦辣。我不得不从心里去感激实习教给我这么多，感激父母把我养育成人。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自我所学的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。理论就应与实践相结合，透过这段时间的学习，学到了一些在学校学不到的东西，因为环境不一样，接触的人与事也不一样，从中学到的东西也就不一样了，并且我以前所学的不是酒店管理，学的是中餐烹饪，没有关于干酒店管理方面的经验，可是我们的经理领班和同事们对我都很关心，有什么地方不清楚总是不厌其烦的教导我，为我指出错误和需要改正的地方，使我慢慢的了解了那里的工作流程，很快的适应了那里的工作环境。

在餐厅里，别人一眼就能把我认出是一名正在读书的学生，我问他们为什么，他们总说从我脸上就能看出来。呵呵……也许没有经历过社会的人都有我这种不知名的遭遇吧!我并没有因为我在他们面前没有经验而后退，我相信我也能像他们做的一样好。我的工作很杂，上班的时间不固定，虽然时间长了点，但热血而年轻的我并没有丝毫感到过累。我觉得这是一种激励，感悟了生活，接触了社会。

记得我们经理说过，学校是一个小社会，但我总觉得学校里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是中专生，学生终归还是持续着学生身份。而走进企业，接触各种各样的客人、同事、上司等等，关系很复杂，可是我得去应对我从未应对过得一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生实际操作潜力与在学校理论学习有必须的差距。在这段实习期间，这一点我感受很深。在学校，理论学的很多，而其实多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到是书本上没学到的，有可能是书本上的知识一点都用不上的状况。可是总算是社会的一份子，要与社会交流，为社会做贡献。

转眼间，实习两个多月过去了，在这短短的两个月中。我认识到要明确自我的目标，务必要与同事之间友好相处，与客人之间有良好的沟通。同时，在实习期间能够灵活的把学到的理论知识运用到实践当中，在此，我感激学校教师的谆谆教导，以及酒店领导的备至关怀。

透过这次实习不仅仅锻炼了我的操作技能，同时，让我从中体会到应尽快学会在社会上独立，敢于参加社会竞争，敢于承受社会压力，使自我快速成长。总的来说作为一名快要毕业的学生，无论是在今后的工作或是生活中，这次实习都将成为我人生中一笔重要的资本积累。

实习队个人工作总结篇3<\/h2>

20__年7月，我从学校走向工作岗位，在各级组织和领导的热心关怀下，我坚持继续学习，不断提升理论素养，努力实践，自觉进行主角转化，培养职责心，磨砺方__，以不辜负组织和领导的殷切期望。

一、继续学习，不断提升理论素养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名共产党员、一名国家公务员更就应把学习作为持续自身先进性的重要途径。走上工作岗位后，我用心响应区委、区政府建设“学习型”宝山的号召，结合工作实际，不断学习政治理论、业务知识和社会知识，用先进的政治理论武装头脑，用精良的业务知识提升潜力，以广博的社会知识拓展视野。

法院工作是专业性极强的工作，司法的实质是将法律理论运用于具体的社会实践，因而扎实的法学理论知识是成为一名合格的司法工作人员的重要前提。只有在工作中不断地加强法学理论的学习，才能为自己做好本职工作奠定坚实的基础。

社会是一个大学堂。作为一名公务员，要经常性地和社会打交道。与各种各样的人交往，从某种程度上能够决定一个人工作的成功和失败。因而，丰富的社会知识是工作顺利开展的润滑剂。只有以海纳百川的开阔胸怀，接纳吸收各种各样的社会知识，才能丰富自己作为一个社会人的内涵，拓展自己的视野，促进自己工作的顺利开展。

自参加工作后，我继续持续自己在学生时代养成的读书看报的习惯，在工作之余，每一天坚持必须时间的自学，以了解和吸收的信息。用心参加高院和区委、区政府组织的军训和培训以及宝山青年论坛，在各项培训中用心完成项目任务，参与各种小组活动，了解区情，熟悉业务，树立事业心。对工作和生活进行经常性的反思和总结，在生活中学习生活，在工作中学习工作，在理论学习中关注理论的实践特性，在实践中对实践进行理论反思，以提高实践活动的品格。

二、努力实践，自觉进行主角转化。

“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是透过实践活动来实现的，也只有透过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。

从学校走向社会，首要面临的问题便是主角转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，务必认识到二者的社会主角之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代能够自己选取交往的对象，而社会人则更多地被他人所选取。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是务必在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种主角的转换。

虽然自己是法律科班出身，并且取得了国家司法职业资格，但走上工作岗位之后，发现自己在学校所学的理论与实践还是存在很大差距，我在工作中，虚心向单位同事学习，以不断加深对工作性质和方法的认识。虽然，我获得了国家计算机二级资格，但是平时不太注重基本技能的训练，打字速度较慢，我利用下班时间和节假日到网吧练习打字，在较短的时间内，适应了工作的需要。2015年半年的时间我经手处理案件120件，已经较为熟悉法院刑事审判书记员工作的环节和流程。

做事先做人。一个党员和公务员的个人形象直接影响着人民群众对党和国家的形象的认识。一个法院工作人员的形象直接关系着人们对司法公正的决定。高尚的人格获得人民群众认可的条件。我在工作中，始终注意对自己人格的塑造，勤奋工作，谦虚谨慎，对待当事人和颜悦色，以礼相待，自觉以一名国家公仆的主角来要求自己。

三、扎根群众，在服务基层的活动中践行党员先进性

今年三月份，我作为新招录公务员在区委组织部的统一安排下到横沙岛挂职锻炼。在上岛锻炼的三个月的时间里，我们按照区委组织部的总体部署和横沙乡政府的具体安排，结合我们挂职各村的实际状况，精心组织，认真协调，深入群众，扎根基层，了解基层实际状况，学习群众工作方法，磨练个人意志品质。在服务基层的同时，自觉促进自身工作潜力的提高和精神境界的升华。

我在横沙乡挂职东兴村主任助理，全面协助村主任的工作。在这段时间里，我全面参与了村里的基层建设、招商引资、法制宣传、纠纷调解以及社会保障等工作，并学习了一批涉农政策法规，对农村基层组织的法理架构和运作机理有了初步的了解，也学到了不少群众工作的方法，对今后在法院的工作多有助益。在上岛锻炼的这段时间里，我担任锻炼小组组长，负责小组内的组织和协调，正是我们诊视团队的力量，使我们克服了锻炼过程中所遇到的不少困难，赢得了横沙乡和组织部领导的肯定。

我们在岛上锻炼的这段时间，正好是持续共产党员先进性教育进行得如火如荼的时间，我们克服了交通不便的困难，用心参加院里的相关活动。透过这个阶段的学习，我深切地感觉到思想境界有了较大的提升。同时，为了将这次活动进行得深入、彻底，我们根据组织部的部署，在岛上成立了持续共产党员先进性教育活动学习小组，根据院里的进度，认真完成了规定动作和自选动作。并以此为契机，从持续党员先进性的高度去认识上岛锻炼活动，将上岛锻炼作为持续党员先进性、践行党员先进性的舞台。

实习队个人工作总结篇4<\/h2>

时间总是过得飞快，几个月前我都还是学校里学习的学生，现在我已经工作一个月了。真的让我有些感慨，在一个月前我哪里能想到我能来这里实习呢。哪时的我还不知道该怎么，还在想着做哪一行，还在想着该去哪里找工作。但现在我已经工作一个月了，而且工作环境，工作氛围我都非常喜欢。世事难料呀，现在都还感觉自己还只是个孩子，顶不住工作的压力，但都已经工作一个月了，慢慢的完成了学生到上班族的身份转变，走上了正规。

现在都还记得过去读书时的一幕幕，小学时和同学都爱面子会因为一句话不和，大家都不想认怂而打起来。初中时会因为放学去打游戏而晚回家被父母打。到了高中大家都成熟了很多，不会再做大家这种事情，那也是我最愉快的学生时光，最好的朋友就坐在身边，最喜欢的人就在前面。走进大学才知道小社会是个什么意思，大家的相处不在像高中的那样，那么的单纯，每个人都有着自己的小心思，大家都不想吃亏，大家都想做那个占到便宜的人。大学给我的感觉就是让人学会独立，能够一个人和一群妖魔鬼怪共处下去，当然大学也是有着很多很美好的回忆，让人难忘的。

工作这一个月以来，我从一开始的不适应，到后面慢慢的每天都有着进步，一步步也能够跟上老员工的步伐了。当然在这过程中少不了别人的帮助，最让我感谢的就是我的主管了。他不管什么时候只要在你去询问他工作上的问题，他都会耐心的回答我，并且反复的教我。不止是告诉了我工作上的事情，也给我的心理做了抚慰，会在我刚刚来到公司的时候，帮助我解开心理的压力，更像是我的人生导师。在休息时间也会和我们一起开玩笑聊天，我很庆幸在刚刚实习的第一份工作就能遇到这么好的一位领导和这么好的工作分文。同事们对我的帮助也很大，愿意在我遇到问题时帮助我解决问题，并且在我刚来的时候就接纳了我。这让一直觉得自己倒霉的我感觉我积攒很久的好运终于一起还给我了我。

虽然工作的时间不是很长只有短短的一个月，但我也有了很多的感触，特别是对于大家给我的包容真的特别的感谢。希望在以后的日子里我们大家能够共同进步，变得更加优秀。

实习队个人工作总结篇5<\/h2>

20xx年3月起到现在，在新的环境中我又成长了三个月。我很荣幸能与各位同事共同学习、进步，现总结实习期间工作如下：

刚来的一个多月是在高速总监办试验室度过的，李主任给予我很大的帮助，认真的给我讲了公司的制度与工作精神，让我对公司有了更深刻的了解，在试验操作上对我有详细的指导，经常跟我谈及试验检测方面的知识，指导我和同事之间相互学习。在李主任的指导下我熟悉了试验室所有试验仪器及各项试验，并与以前从事的南方高速公路做比较，碰到自己第一次接触的新仪器认真向同事请教，并一起讨论，查阅规范规程确保试验的准确性。为了使自己能尽快的适应新的工作环境，我经常利用空闲时间去了解本地区的公路概况，熟悉以前比较生疏的试验操作，以便于制定自己今后的学习方向，为公司尽自己的一份力量。

回到公司我接触了混凝土、路基路面各种配合比，给我的第一感觉是我以前浪费了太多时间，如果是我独立来完成这些配合比的话我一定做不到。虽然以前接触了很多试验，但没有系统的总结归纳为自己的东西，积累的经验比较碎散，用的时候找不出头绪来。知道自己的不足后，就有种拼命想学的劲头，我按照规范认真的把配合比全部重新学习了一遍，有疑问的地方虚心的向同事请教，有独特见解的地方与同事积极的讨论，现在我已经掌握了混凝土、基层配合比，下一阶段我会把重点转移到沥青配合比上，认真的向同事学习，完善自己，在公司需要自己的时候能够顶上去。

第一次做比对试验，也给自己做了下总结，在学习规范的时候不仅要看的懂而且要看的细，试验工作要有认真严谨的态度，不能急躁，有疑问的地方要能够冷静的去分析原因。心态决定工作的好坏，所以在工作中要不断自我调适，把控积极乐观情绪的方向，时刻以饱满的热情迎接每天的工作和挑战。只有不断在思维上求创新，工作才能出亮点。

以上是我实习工作的总结,虽然在领导、同事们的帮助和指导下本职工作能力逐渐的提高，但我也认识到自己的不足之处，深知自己还有许多需要努力的地方，我会在日后的工作中继续学习，与同事同行不断地交流总结经验和教训，努力使自己成为一名合格的试验检测工作者。

实习队个人工作总结篇6<\/h2>

毕业实习是每个学生走向社会、走上工作岗位必不可少的一个重要环节，经过实习在实践报告中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向工作岗位打下坚实的基础。

作为学生的我，开始了我的第一份煤矿实习工作，如今，半年的实习生活已经结束了，回顾实习生活，感触很深，收获颇多。

第一天去上班的时候，刚开始我还觉得蛮紧张的，再和他们的交流之后，我渐渐的放松了自我。我每一天都坚持提前上班，能够在其他人到来之前，把每个办公桌收拾整齐，这样办公室的人一到来就能够立刻投入工作。其实，我一向认为每个人都有他自我的优点，并且都有发挥它的地方，而我的实习经历正应了我的想法。当然，由于刚到矿办公室，对工作惯例不熟悉，有些事情我也处理得不是很恰当，但我勤于向他们请教，慢慢地也熟悉了单位的办公。我明白第一次出错并不可怕，可怕的是一错再错。在平时，我仔细地观察办公室人员的办公方式，期望能够精益求精，更好地完成。

在办公室，闲的时候就会看看网上的一些好的文学作品，练习打打字，因为在矿办公室我主要从事打字工作、文件的分法、报纸的分法，经常要以打文件为主，我明白，这不仅仅要打字速度快还要对电脑熟悉，尤其是没有其他工作人员帮忙的情景下，我能够完成接待任务。

刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到十分的难过。在学校总以为自我学的不错，一旦接触到实际，才发现自我明白的是多么少，这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和办公室工作人员的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事坚持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。

发现学习和交流的重要性和必要性。发现一些实习生跟教师像朋友一样相处，教师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用朋友的态度相处。另一方面一个人掌握的信息多、技能多，能帮忙别人的地方也多，帮忙别人多了，别人也愿意帮忙你，而你的人脉也广了，掌握的信息也越来越多。这样就构成一个良性循环。要改变一个人的行为首先得改变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自我再不能处于独处的状态了。

独来独往，别人不主动自我也不理会。把自我个在自我自我的小空间了。总担心别人的看法，把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。

实习队个人工作总结篇7<\/h2>

三个月的实习转眼就要过去了。于20xx年x月x日进入xxx公司，在xx货物招标部主要从事招标业务的相关工作。在实习期间，我在领导及同事们的关心与帮助下，业务知识和技术能力得到不断充实并提高。在此，我就实习期所做的工作向各位领导做如下汇报：

一、认真学习业务知识，履行岗位职责，服从领导安排。

做为一名公司的新进员工，我时刻鞭策自己，在工作中恪守招标守则，不断学习公司文件，了解公司全新的经营理念和管理模式，明确自己的岗位职责。在第一周对招投标常用法律法规学习，国际国内货物招标流程学习，并完成了公司的测试。

二、主动热情，以端正的工作的态度对待每一份工作。

到__x货物招标部以后，部内的全体人员对我格外照顾，关心无微不至，使我在这里感觉到了家庭的温暖，从而能够使我能够很快的进入工作角色。主要从事工作如下：参与技术交流的项目;参与标书审查的项目;参与标前会的项目等。在以上的工作中我按照各位师傅的的吩咐，对招标中的每一个环节进行严格的操作;使我受益匪浅，不仅从(__领导)过硬的专业素质、良好的组织协调能力，也学到了招标行业良好的职业道德及工作中踏实肯干的工作作风。

三、虚心求教，不断改进、不断积累自身业务技能。

作为一名年轻的招标工作者，可能由于经验不足而带来较多麻烦，但我针对招标中出现问题向师傅虚心求教，积极总结处理方法，并热衷于对问题处理方案的积累。例如在师父的指导下独立完成国际标拉伸试验机项目，包括前期技术交流，标书审查，编写招标文件，发布公告，跟踪购标，开标等一系列的工作。而期间遇到很多困难，只有2家购买标书，向上海市机电办申请2家开标，抽取评委时，在限定的次数内未抽到足够的评委，2次向机电办申请重抽专家。开标前夕得知其中一家临时决定不参与投标，造成流标。同时由于我的经验不足，在网上的误操作，在投标截止时间到之前就修改公告，造成无法提交两家开标备案，在咨询了工作人员后，及时与上海市机电办沟通，弥补了之前的错误。

总之，在这3个月的实习期内我深深的感受着公司的人性化管理，感受到了公司蓬勃向上的动力和体贴关心员工的暖暖深情。同时我迫切希望能得到公司领导的肯定，按期转正，我会用我的实际行动为__x国际招标有限公司的发展做出自己的一份贡献。

◈ 实习工作实习队总结

南国西樵秋为邻，海纳百川修已身。中之格之将业道，学海与君逸行舟。xx，这个美丽而朴实的地方，在20xx年xx实习队的每一位队员心中留下了深深的印记……20xx年9月14日，我们怀着希望，带着憧憬，来到这片陌生而美丽的土地，开始我们的实习之旅……20xx年xx月5日，我们怀着感恩，带着依恋，离开了这片熟悉而依旧美丽的土地，结束了这段短暂而美好的实习之旅……回首这段实习之旅，旅程中的一幕幕场景慢慢浮现在眼前：

旅程前奏篇

一、目标——心中的那个它

佛山市xx是佛山市南海区区直全寄宿高级中学，广东省首批一级学校，广东省绿色学校。学校坐落在南粤名山——西樵山的黄旗峰下，背倚名山，面临碧水，校园具有鲜明的园林特色，建筑群落参差，间有亭廊泉瀑，绿树异卉；点缀名家墨宝，励志牌匾；古朴，典雅，亮丽，别致；是师生工作和学习的花园、家园和乐园。该校以“任重致远”为校训，以为学生的终身发展提供优质教育为宗旨，坚持“以人为本，和谐发展”的办学理念，坚持制度规范和情感感染相结合的治校方略，致力于把学校建设成为“学校喜欢，家长满意，教师留恋，同行尊敬，领导放心”的和谐校园。努力培养德智双全、文理兼通、学创俱能、身心两健、适应时代生活的高素质的高中生。

二、相遇——缘来

一家人经过一轮惊心动魄的“选实习学校”大战之后，08级教育实习混编队伍名单终于尘埃落定。生科叶嘉龙、何沛球，文学李惠玲、郑汉锋、陈飞玲、朱玉婷、刘洁琼，历史林赵梅、李洁、王媛玲，政行李艳贞，化环黄沛敏、陈婷利、饶艳旋、罗兰英，计科林淑慧，物电黄海先、杨迅、张德泳、冼满昌，这20个来自不同学院、不同校区的人，因“xx”这一缘分而相遇，并且在接下来的旅程中成为并肩作战、共同成长的战友。

三、沟通——从“心”开始

相遇之初，我们很快就建立了Q群，大家在这个简单的平台上相聚，分享着各自的大学生活以及对实习之旅的期待。Q群的建立为我们的沟通打开了一扇窗，通过在Q群上聊天，大家开始慢慢对队友们有了认识，并且迫不及待想要与队友们见面。6月23、24日，本部和大学城的队员分别进行了第一次见面大会，并选出了两个校区的临时负责人。7月1日，大家期待已久的第一次实习队全体见面会终于召开了，本部的队友千里迢迢来到大学城，与早已在Q群上聊得火热却还未见过面的队友们相聚。在这次会议上，队友们互相自我介绍，两个校区的队友互相认识，并且以民主投票的方式选出了三位实习队队长——正队长饶艳旋，副队长叶嘉龙、林淑慧。会议结束后，大家都互留了QQ、短号、微博，队长很快整理了实习队通讯录，并开通了实习队博客，搭建起实习队沟通平台。

四、准备——未雨绸缪

在实习队成立之初，结合《20xx年教育实习工作指导手册》、《华南师范大学20xx级混合编队教育实习计划》、《混合编队实习纪律须知》等资料，并根据学校的实习工作安排，三位队长认真分工开展工作，撰写实习队介绍、制定实习队实习计划和实习队队规、申请实习队博客、确定实习队队伍工作分工等等，一支规范的实习队伍慢慢成型。暑假期间，队员们有了明确的目标，有了明确的任务，为了更好地胜任实习工作，做一名出色的实习教师，为自己的教师生涯打下坚实的基础，我们制定了详细的实习前准备工作计划。完成“五个一”——一份教案、一个课件、一份班会课方案、一份第二课堂教案、一份实习前准备工作总结。制作个人简历，熟悉材内容，研究教参，备课，撰写教案，制作课件，阅读班主任工作相关资料，总结见习经验等等，一切都在紧锣密鼓地开展着。假期结束后，我便与xx高一级陈华林级长取得联系，确定了踩点时间。

随后，三位队长开始收集准备踩点问题，并在8月30日来到xx踩点。踩点过程中陈级长热情地接待了我们，并且解决了我们很多问题与疑惑。踩点结束后几天，陈级长就将我们的见习班级安排、班主任联系方式、各科组长的联系方式以及宿舍安排等情况表发给我们，大家便开始分别联系班主任、科组长等，确定了教材版本、教学内容，以及所需的准备工作。与此同时，队长也积极与其他队伍负责人联系，交流经验，联系包车，确定了出发时间。一切准备就绪，我们整装待发！

旅程进行篇

一、初来乍到——熟悉环境

9月14日，我们如期来到xx，踏进这个美丽而淳朴的校园。陈华林级长热情地接待了我们，帮我们安排好了宿舍并带我们到教师饭堂用餐。当天下午，我们集体出去外面采购生活用品，熟悉校园环境，对xx以及附近环境有了大致的了解。第二天上午，我们就开始联系各科组长，确定我们的科任指导老师，并与指导老师见面。当天下午，级长组织召开了实习队与高一级所有班主任的见面会，介绍实习生分配情况，同时给我们介绍学校、班级的情况，让我们对实习学校有了更清晰的认识。会议上，大家都感受到级长以及各班主任对我们到来的热情欢迎，让我们在初来之际便感受到学校带给我们的温暖。

二、旅程开始——见习阶段

1、听课、备课、试讲在前两周的见习阶段，每个队员都去听了很多不同老师的课，领略了各种不同风格的名师风采。每一个老师，都有自己独特的见格，例如化学科组风趣幽默的杨剑老师、治学严谨的王玲老师、和蔼可亲的湛济天老师、讲解细致的蒲玉英老师，还有思维敏捷的华球林老师；语文科组大气磅礴的陈华林级长、随性博学的李拥军主任、谈笑风生的朱雪梅老师、风趣幽默的陈燕梓老师，这些老师都给实习生们留下了深刻的印象。在听课的过程中，我们不仅要学习老师们对教学内容、教学环节的处理，还要学习老师们如何进行科学的语言表达，如何处理教学课堂秩序，如何调节教学课堂气氛等等。在听了不同班级、不同年级的课后，我们发现文理科班和不同年级的讲课方式也各有不同：在文科班和理科班，学生对不同科目的态度差别很大，老师的讲课方式会有所不同；在不同年级之间，高年级学生学习的目的性会更强，高三的课堂知识容量相比起高一高二会明显大很多。这些区别都是值得我们细细去琢磨，并在以后的教学中多加留意的。备课是整个教学过程至关重要的一步，是不可缺少的，是上好课的前提。

虽然我们在实习前已经熟悉了教材内容，准备了充足的教案资料，但往往计划赶不及变化，来到学校后我们发现很多提前准备好的资料在实际的教学并不适用，必须重新备课。备好课的下一环节就是试讲了。学校给我们安排了D6—北301教室作为我们的备课教室，里面有黑板、多媒体设备、桌椅等，这给队员们试讲提供了一个良好的环境。试讲时我们经常会请队友们在下面听课，并且互相评议。某些科目的实习生还会请指导老师在旁指点。通过试讲往往可以发现在教学设计时没有预设出现的问题，发现自己的教学语言还有待修正，发现自己的板书还有待重新设计，发现自己的教学重难点还不够突出……试讲后有针对性地修改完善自己的教案和教学课件，大家都在试讲中不断进步。

2、班主任初体验实习第二天，我们便走马上任，以自信和饱满的精神态度给学生留下好的第一印象，这是开展工作的第一步，就这样，成为各任班级的实习班主任，或者应该叫“副班主任”。学高为师，身正为范，身为实习班主任，我们应该以身作则，做学生的表率。与原班主任交流，了解班级基本情况，了解班级日常工作，扫工区、早读、晚读、晚修、周三跑步、晚上宿舍巡查、班级扣分情况等等，工作虽小，但我们每一个实习生都很认真负责地完成这些看似简单却繁琐的工作。此外，我们还根据班级实际情况制定了各自的实习班主任计划和班级管理计划，积极参与班主任的日常工作，努力走进学生们心中。

三、扬帆前进——实习阶段

1、三尺讲台，尽展风采实习的第二周，就开始有部分队员在指导老师的指导下开始上课，其他大部分队员是在学生军训结束后回来的第一周开始上课。作为实习老师，我们毕竟刚从一个学生转变为一名老师，如何面对台下四十几个渴望知识的学生，以及坐在教室后面细心听讲的指导老师和实习队友们，可能每个人都有不同的体会。正所谓“台上一分钟，台下十年功”，如何上好一节40分钟的课，着实考验着我们每一个实习老师。

（1）课前——“工欲善其事，必先利其器”上课前最重要的一个环节就是备课，凡事预则立，不预则废，备好课是上好一节课的必要前提。备课不是单纯的看教材、写教案那么简单，我们必须从不同的方面进行备课。我们实习队员李惠玲老师总结出备课的四要素：备课本、备教案、备学生、备信息。课本是最基本的，备课首先要熟悉课本，不管采用怎么样的教学方法都离不开课本，备课必须以课本为核心。备教案包括很多方面，主要有教学目标、教学重难点、教学对象分析和教学策略。备学生要根据学生实际认知水平来备课，根据不同的班级特点设计不同的讲课方式。“要给学生一杯水，教师就要有一桶水”，我们要经常了解和搜集信息，丰富自己的学术水平，才能在课堂上旁征博引，信手拈来，给学生传授更多的知识。

（2）课中——“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”作为初登讲台的新教师，无论我们课前做多少准备，课堂上还是难免会出现或这或那的问题，只有真正站在讲台上讲一节课，我们才知道自己存在哪些不足，才可以不断完善，不断进步。经过不懈的努力，我们从最初的紧张生涩慢慢变为后来的自信淡定，课堂教学效果也有明显的提高。在这过程中，我们也总结出上课时应该注意的一些问题：a、讲课时应该注意教学内容的条理性和联系性，要将学生前后所学知识联系起来，帮助学生构建完整的知识网络；b、要善于设计问题，善于提问，善于引导，不要自己一味地讲，而忽略了对学生思维的引导；c、板书要清晰明了，按一定的顺序书写板书，位置不够时将次要内容擦掉，重要内容要保留在黑板上，养成良好的习惯，规范自己板书的书写；d、上课时候语调不要太平缓，抑扬顿挫的声音可以让课堂气氛更加活跃，学生也不容易产生听觉疲劳。

（3）课后——“学而不思则罔，思而不学则殆”上完课后，我们必须要学会反思总结。每次课后，我们都会虚心听取指导老师和实习队友的意见，看看自己究竟哪里好，哪里又需要改进，哪个环节如何处理会很好。化学科组长杨剑老师，也即是我的科任指导老师，强烈建议我们每上完一节新课内容之后都要写课后反思，将课堂上出现的问题、不同老师对同一内容的不同讲授方式、新课和重复课时课件的修改内容以及自己上课的感受和体会等一一记录下来，这样我们对这节课的内容会有更全面的认识，对今后的教学会有很大帮助，这些资料也将成为我们在教师成长之路中的一笔宝贵财富。

2、班级管理，尽显智慧

（1）做好班主任常规工作xx是全寄宿制学校，学生的作息时间都是有严格规定的，作为班主任，所要管理的事情真的很繁杂，但我们每一个实习老师都认真做好班主任应该做的每一项工作。早上6：20与学生一起起床，然后去看学生扫公区，看完后仓促地吃个早餐，7：10又准时来到教室看学生早读。看完早读回到办公室后我们通常都会看看有没有自己班的“牛肉干”（生活老师开的扣分条），如果有的话下课后还要按照各班自己制定的规则进行处理。下午17：05下课后学生又要开始公区打扫，匆忙吃完晚餐，七点开始晚读，晚修。作为副班主任，我们每天还会跟进晚修，晚读。所以我们每天晚上都会到办公室或者教室，巡看班级情况，了解班级动态，及时帮学生解决问题。不同科目的老师还要按学校安排的时间下班辅导学生，直到晚上10点才离开办公室。离开办公室之后，很多老师都不是直接回去自己宿舍休息，而是去学生宿舍，看看学生休息情况，监督学生的作息。班主任工作虽然繁琐，但正是这日复一日繁琐而平凡的工作让我们在班级管理方面得到不少锻炼，也使我们和学生建立了融洽的师生关系。

（2）用爱打开学生的心扉班主任是班级管理工作的组织者、管理者和策划者，对良好班风的形成起到了举足轻重的作用，但从本质上看，班主任工作是一种关怀。15班的原班主任罗老师说过一句话：“作为一个班主任，首先要爱学生，你爱学生，学生才爱你；其次是感同身受，要感受到学生的真实想法，才能够对症下药，帮助学生成长。”从当副班主任的第一天起，我们就努力尝试接近学生，以爱去感化学生，打开学生的心扉。首先第一步是记住学生的名字，名字是我们和学生沟通的桥梁，当我们能叫出学生名字时，彼此间的距离立刻就会拉近很多。所以刚当上副班主任的时候，我们经常会对着点名册记学生，努力记住每一个学生的名字。当记住学生名字并对班里的学生有一个大致的了解之后，我们还通过阅读周记、个别谈话、到宿舍聊天等方式拉进与学生的距离，更加深入地了解学生，及时处理学生的各种问题。

（3）开展特色主题班会我们实习队一共上了30多节主题班会课，平均每个老师2节，班会课的主题多种多样，形式也各不相同，有轻松诙谐的，也有郑重严肃的。例如化学组的四位实习老师就以《扬起理想的帆》为主题给各自所带的班级上了一节理想教育主题班会课，通过多媒体展示各个大学的风光，介绍全国的重点大学，并结合自身经历与学生分享大学生活，观看自制的视频，从而激发学生对大学生活的向往，激发学生的学习动机。从班会课后学生的周记中发现，这次班会课取得了非常不错的效果，不少学生表示在这次班会课中找到了自己的努力方向，我们都为此感到非常欣慰。

3、课外活动，丰富多彩xx的教学虽然严格，但也非常注重学生的全面发展。学生的学习生活并不是单一乏味的，而是丰富多彩的。每一周，除了常规的课程之外，还有第二课堂活动（包括心理学、体验课、实验课、操作课、影视鉴赏等），不同科目还有奥赛培训，理科有“詹天佑”杯科技创新大赛，每周三下午放学后高一级学生还有跑步训练。这些活动我们实习老师经常都会参与其中。例如生物实习老师叶嘉龙在课后会带学生去捉蝴蝶，制作蝴蝶标本，还教学生制作叶脉书签；化学科组的四位实习老师分别带领不同的学生进行课外创新实验，参加佛山市南海区举办的“詹天佑”杯科技创新大赛；物理实习老师杨迅还参与到物理奥赛培训中；在每周三学生进行跑步训练时，我们所有实习老师都会来到操场，很多实习老师还会与学生一起跑步，在操场上与学生共洒汗水。

4、团队合作，携手共进实习队是一个团队，我们每个人都清楚地记得，我们是“20xxxx实习队”的一份子，每一位队员都为我们的团队付出过汗水：

（1）调研工作我们的调研工作分成两个小组进行，由两个副队长叶嘉龙和林淑慧分别担任组长，其他所有队员都参与其中。从选题、查找资料、确定调研方向、设计问卷、回收问卷、统计分析、完成报告，每一个过程组员们都参与其中。虽然调研过程中遇到了各种困难，但队员们都齐心协力解决问题，最终顺利完成了两组调研任务。在这个过程中，我们的调查研究、教育科研能力和协作精神也得到了很大的提高，而通过协助共进，我们队员间也增进了友谊。

（2）迎新晚会xx有个传统，在国庆节放假前夕会举行迎新晚会，我们实习老师也要出一个节目进行表演。为了给高一的学生们一个惊喜，我们没有选择简单易排的合唱，而是选择了舞台剧，由物理实习老师杨迅担任编剧和总导演。由于时间紧迫，临近表演的时候演员们都排练得很辛苦，不过也有很多开心好玩的事，活泼可爱的女猪脚贞贞、卖方便面的杨叔叔、浮夸的叶爸爸、华丽转身的敏敏童鞋，还有一群搞笑的龙套角色，都给大家留下了深刻的印象。迎新晚会给了我们一个向学生展示才华的舞台，也给了实习队员一次合作的机会，让我们变得更加团结。

（3）德育工作除了实习队的常规工作之外，我们还协助xx德育处做了一些德育工作，例如文学院的队友整理修改出版了校刊《校训墙前》，实习后期很多队员还帮忙整理德育材料，为xx参加德育评估做准备。每一次的团队合作，都让我们变得更加团结，更加珍惜我们在一起努力的日子。

20个人，四间宿舍，三个办公室，但我们每天相约一起吃饭，分享今天的所得，定期召开实习队会议，汇报实习情况，分享实习经验。病了有队友照顾，累了有队友帮忙，心烦了有队友陪伴在体育馆共洒汗水……每天都有笑料，每天都有经典名言，不同学科的碰撞，火花如此的绚烂、夺目！旅程结尾篇两个月的实习之旅转眼之间就要结束，我们带着不舍、带着留恋、带着两个月的美好回忆离开了这个带给我们无限感动的地方……实习之旅虽已结束，但我们的教师之旅才刚刚启程，希望我亲爱的实习队友们铭记xx校训——任重致远，并以此共勉！

◈ 实习工作实习队总结

转眼间三个月的实习马上就要结束了，回顾这三个月的工作，感触很深，收获很多。在主管和各位同事的悉心关怀和帮助指导下，通过自身的不断努力，我学到了人生难得的经验和社会见识，下面我从以下几个方面来总结这段时间我的感受。

一、认真学习，注重实践，提高业务能力

留学对我是个全新的领域，通过不断的理论学习和实践训练，我明显体会到了“学然后知不足”的道理。不同的申请模式，纷繁的学生材料需要专业的业务能力和敬业精神。虽然在实习期间接触都了一些文书写作和学校申请，但是这对于成为一个专业的留学文案还远远不够。我还需要在工作中不断学习、不断提高。更何况英国各个学校的申请也在不断更新，相对应的留学文案的业务知识也要在日常实践中不断更新，只有这样才能成为一名合格的留学文案。

二、以最大的热情投入到工作中去

面对繁多的学生所带来的更加繁多的材料和学校申请，我了解到对于一名留学文案，热情、认真、耐心是多么的重要，稍有差错就可能影响学生的最后录取。在申请中，我也曾犯过很低级错误，经主管指出，我意识到看似细小的错误可能带来的严重后果。在今后的工作中，我要更加的认真和细心，避免小错。

三、和同事积极配合、相互帮助

实习期间，主管和同事的帮助和指导使我受益匪浅。开始的工作总是会遇到各种问题和困难，同事总是给予我耐心的帮助，我真的很感谢大家。同样的，在今后的工作中，我会努力学习，争取可以为同事排忧解难。留学文案要求与顾问的协调合作，所以在今后工作中要提高自己团队合作精神，和顾问以及其他同事一起把工作做好。

三个月的时间说长不长说短不短，走出校门，走进启德，我在不断的学习和成长，今后在工作中，在做好本职工作的同时，为公司做一些力所能及的工作，为公司做出应有的贡献。

◈ 实习工作实习队总结

本来是不大算在校期间出去实习，因为感觉真的似乎没什么用处。可是看到班里的同学都出去实习去了，也没有人玩了，我有点坐不住了。于是我也不得不出来找人找了份实习的工作。说是去实习我感觉就是去玩哦，公司的同事只会把你当作小朋友或者小屁孩来对待，真正的本领本事是不会教给我们的，我对此深信不疑。开始的时候我就没抱着要学多少东西的态度去的。现在回想起来真的很羞愧，我怎么会这么想呢。

自十月八日至十一月十五日止，我们实习队进行了为期六个星期的教育实习工作。在中文系与双方领导和老师的关怀与帮助下，以及联络员周老师、外聘带队教师老师、袁老师和实习队全体队员的共同努力下，我们的实习工作取得了圆满成功，实习队的表现得到了一致认可。现将此次实习工作与内容进行总结：

一、实习综述

（一）实习队基本情况

带队教师（外聘）：xxxxx

联络员老师：xxx

队长：xxx

实习队员总人数：三十九人

分组情况：两人或三人一组共十七组

◈ 实习工作实习队总结

本学期的第十六到十七周我们开始了为期四天的服装生产实习，这对于我们来说是一次新的机会，新的尝试，新的体验。尽管本学期我们已上过服装生产的课程，但对于大多数的我们来说，对服装生产可能仍停留在懵懂或者说一知半解，尽管我们在课程期间有听老师做过一些母型结构在款式上面的改变设计的要领和方法上的讲解，或者是生产在整个服装制作上的工艺流程的介绍等等，但仅仅是理论上的了解，往往会让我们并不特别明白，光是想象也没办法完全能想象得出来，所以这次的结构实习课程不仅是一次实习，而是对我们的一次锻炼，更是让我们能真真正正地全新地去了解和认识服装结构设计的契机，而我也暗下决心好好地学习一番。

公司简介公司占地20多余亩，主体厂房4000多平方米，并配有员工宿舍600多平方米，员工食堂200多平方米等其他设备，公司院内绿树成荫，花卉盛开，本着质量第一，时间就是生命的理念，造就了一支精干的队伍。公司现有员工200多人，中等级管理人员占员工的10%左右，具有丰富的专业技能和优秀的管理才能。公司主要生产出口服装，年产值达1000多万元，利税三十多万元左右，产品全部出口，主要出口到欧洲各国服装设计实习报告

正式的进入车间进行生产实习感觉到以前对服装的了解简直就是一些皮毛而已啊。在学校虽然重视实践但并不比工厂实战，所以一定要好好的在这里学习技术利用实践与理论相结合的实践方法来进行进一步的学习。

xxxx针织服饰有限公司有二十多年的历史，现有员工500余人年交易值愈4000万。产品远销英美、约旦等国家。XxXx针织有限公司服饰始建于1976年 公司有完全自主的出口贸易权。

首先领导和技术人员给我们进行一些简单的培训计划内容如下：车缝车间：把人，设备和空间合理地组合起来，以使产品在缝制生产过程中的工艺路线最短，加工时间最省，耗费最小，生产出满足客户要求的产品为目的而进行生产。

裁床部：工作流程为领布料、生产工作单、生产资料及软纸，然后排版，拉布，裁剪，验片，编号，分扎，送车缝，补片

样品组：贯穿裁剪，车缝，检验，包装整个生产过程：首先将面料、衬里和衬布等原材料裁剪成服装的各个部份，如前片、衣颔和衣袖等，再用缝纫设备缝合起来，然后进行压烫和整理包装。

后整包装：使用客户要求的包装材料，按客户要求包装的形式(折叠包装，真空包装，立体包装或内外包装)，包装方法(袋包装，盒包装或箱包装)对服装进行包装；还要按客户要求对尺寸、数量及颜色进行合理分配装箱。

总检组：首先是尺寸测量，然后是外观质量检查(规格，缝制，整烫，污迹，线头等)；查出问题的服装用返工牌标出问题，然后返工，没有问题的服装送去后整包装。

这次实习我被安排到意大利精品线上进行这次的主要实习场所，我们都是在一线生产的地方进行学习，这里是生产男西服为主要的生产力量远销海外，这里面给人感触最深的就是严格的管理制度和先进的生产设备。以下是我在这次实习工厂中的五个部门中所学习的内容和过程：

◈ 实习工作实习队总结

昂扬奋发下的蓄势待发。

近望大江东去，船影往来如梭百感生。远瞻外理明天，前景道宽路阔豪情长。

实习心得体会盛夏的芜湖，骄阳似火。大学的最后一个暑假，经学校组织安排，我有幸来到芜湖中理外轮理货有限公司实习。初出茅庐的我们对一切都是好奇的，既有对校园生活的依依不舍，也有对第一份工作的殷勤期待。在近五个月的实习期间，体验着劳动的光荣与艰辛，同时也从繁忙的操作现场，从员工的言谈举止中，接受着芜湖港和芜湖外轮理货有限公司企业文化的熏陶，让我的实习生活更加丰富多彩。

大学期间，我们可以通过学习书本知识来丰富自己的专业知识、理论知识，通过参加活动，组织活动来提高自己的综合素质，而实习却给我们提供了一次检验和纠正它们的机会，并且学会怎样把理论知识和实践结合在一起，学会让自己参与实践，不仅仅是对自己专业的实际检验和实地应用，而是使得书本知识真正转化为自己的能力，而且可以根据工作内容和工作情况对所学的知识进行不断更新。实习也是检验自己的兴趣爱好，对自己所选择的专业和将来的职业进行重新审视，为自己将来的职业发展方向提前做好规划，为尽快调整好职业发展道路，实现自己从校园到社会的无缝衔接。此外，参与实习，让大学生脚踏实地的参与到工作中来，解决我们眼高手低，浮躁拖沓、容易推卸责任的毛病，职场地磨练，会让我们更加的成熟和有责任心。

炎炎烈日传递着盛夏的气息，港口员工们在烈日下挥汗如雨下，在岗位上尽忠职守，他们用辛勤的汗水为我们演绎了感人心弦的舞姿，用诚挚的付出为我们阐释了职业的真谛。理货是我实习的第一个工作岗位。当我第一次走进芜湖港国际集装箱码头前沿时，映入眼帘的是：依然耸立的吊桥，驾轻就熟的桥吊司机，臂伸展自如的机械手，如…一个个集装箱从船上到集卡，或从集卡到船上，整个过程一气呵成。眼前所见，也让我们切身感受到，原来现代化、机械化离我们是如此的接近。在这里实习，我们学到了离开校园的第一笔知识，这些都是书本上根本无法学到的财富。通过带班师傅的耐心教导和自己的学习，我对港口作业生产流程，理货现场的操作，CFS装拆箱的理货操作，单证的制作等流程有了更深地了解。

当前不稳定的外贸生意也正在冲击着港口业务，也在不断的减少我们企业的收入，给企业的发展带来了前所未有的冲击，环境不会永远十全十美，消极的人会受环境的影响。在全球经济不景气的大环境下，我们更应该苦练内功，提高自己的专业知识，以积极的心态应对全球金融危机的冲击。困难只是暂时的。危机，是一种挑战;蓄势待发的危机，更是一种机遇。天色依然明亮，曾经期许的美丽，必将在生命中定格。在芜湖港的战略的全局下，借着全球危机的冰河的解冻，在以鲁朝阳为总经理决策的领导下，我们全体员工的满怀信心，蓄势待发，必将为企业续写新的篇章！也让我们感受拂面的江风，嗅着盛夏的气息，跟随发展的步伐，昂扬奋发，克服前进道路的羁绊，用勤奋与拼搏书写美好的明天。

通过实习历练我已经成长为一名熟练的理货人员，已经可以独立完成现场理货作业。对于工作中的突发状况等也具备了一定的处理能力！同时掌握了一些在现实工作中实用的技巧和应变能力，已经能做到良好的完成公司安排的工作！

在实习的同时我还积极的提高自己，学习了理货方面的专业知识，而且通过实习我还在思想作风，纪律认识等方面有了一定的提高，尤其是纪律认识方面，在此我很感谢我们国贸系的半军事化管理，因为在国贸系的管理教育中培养了严格的纪律观念，使我尽快的适应了公司的管理制度，更好的投入到工作之中。工作时间的加长，使我对待工作的各个环节都一丝不苟，尤其是在安全问题上，永远将安全生产放在首位增强自身的安全意识，凡事都根据规章制度，做到了不危险作业，违章作业！通过实习感觉自身存在的最大不足是社会经验的不足，表现在工作上就是在遇到一些突发的事件时，处理能力还存在欠缺！在今后的工作生活中我定会虚心多向老师傅学习经验，加强自身的锻炼。争取克服自身的不足，提高工作效率！通过实习，我学到平时只现于书本上的理论知识，还亲眼看到理货的操作业务流程，使自己对理货专业知识有进一步的了解，给自己重新定位，找准努力的方向，积极准备，做到理论与实际的很好结合，我相信只要自己肯学、肯问、肯干，将来一定会取得自己的成绩！

除了在实习期间把理论联系实际外，更重要的是社会中的学习，每个人所触的工作领域都是不一样的，所面对的事物也是各不相同。在大学里学的知识是有限的，有些知识只能在课本中学到，但有些却要自己从生活中学习得到，要想自己不断地提高就要不断的加强自身的学习，不断的从生活中学习。通过在芜湖中理外轮理货有限公司的实习，我的社会能力也提高了不少。我觉得在工作中应做好以下几点：

1、细心，学习也好，工作也好，一定要细心，细心是成功的基础。

2、耐心，刚刚踏出大学，步入社会这个大家庭，我们不能一下就摆脱掉大学生的疏影，做事缺乏耐心，心浮气躁，但是同样意识到没有耐心怎能做好大事。

3、责任心，这似乎是一个恒古不变的话题，从小学到大学，父母老师总是教育我们要有责任心工作也是如此，我们应该充分的认识到我们背后除了自己还有一个大的公司，也许几十万，几百万甚至更多，所以无论什么时候，不要忘记责任感。

4、勤学，无论到了怎样的环境，怎样的场合都应该积极主动的去学习，我们刚刚步入社会，还有好多东西不懂，这就要我们不断的去学习，不断的去了解它。随着外籍轮的业务的增多，理货员对英语的要求也越来越高，故我们需要加强对英语的学习。

5、实心干，老老实实的干事，无论吩咐的工作再多也一定要尽心尽力的完成，不懂的可以问，有困难可以提出来，但是不要抱怨，抱怨没什么好处。

6、心态很重要，那么怎样才能做好工作呢？我想关键是要有一个好的心态，有了一个好的心态，就会用真情去工作，用感恩的心去工作，在工作中体会乐趣。一个人的态度直接决定了他的工作行为，决定了他对待工作是敷衍了事还是尽心尽力，是安于现状还是积极进取。你可以选择维持现状，也可以选择拼搏进取，这就取决于你内心是否热爱这份工作，有无工作激情和进取心。我们更应该坚信：细节决定成败，成功源于细节。对工作缺乏认真细致的态度，对事情敷衍了事，那么，工作起来也就必然热情不足、冷淡有余。在这种状态中，要想做好工作，不能不说是一件困难的事情，我们实习生都是从苦开始，从小事做起，细节很小，容易被人们所忽视，但它的作用是不可估量、有些细节会深深地印在我们的脑海中，留下终生难忘的印象；有些细节会改变事物的发展方向，使人的命运发生转变。

◈ 实习工作实习队总结

1、关于教育的思考

经过这次宝贵的见习实践，我对“理论与实践的现实差异”这一教育问题的思考始终存在于我的脑海中。

是的，我们举个最简单的例子：理论上，在幼儿园，老师永远是孩子的伙伴，所以要从孩子心底建立最和谐的师生关系和互动，提倡平行发展孩子……但实际上，我们能不能做这样的预设？答案当然是“不”。当这样一个骨瘦如柴的词出现在我眼前时，我的心真的无法平静下来。——老师如果把孩子的行为捆绑成大人，会畏首畏尾，甚至破坏孩子一些有益的发展，但大人认为不符合常识；另一方面，教师如果以非成年人的身份接触到孩子，就会肆无忌惮，使已经发展的人格无法理想化。结果如何呢？如果通过综合应用和实践从不同的角度思考，利弊的交集……请记住，环境往往会影响孩子的全身，而幼儿时期并不是这样！

当然，以上只是我举的例子之一。其实在教育教学的实践中，我相信往往不止如此。这仍然需要我们作为幼儿园教师在未来不断反思、总结、内化和丰富。

2、如何做好实习生

系里安排的见习期每学期一次。无论时间是长是短，我们都会珍惜每一次。当然难免会有些激动。

我还记得我第一次去见习的时候，连怎么跟孩子打招呼，怎么谈沟通和观察都不知道。我只知道和孩子们一起玩是我当时觉得可以做的事情。但是老师们开心吗？现在看来，我们真的影响了他们正常的学习和生活。按照孩子的发育规律，会疯的。面对这样一个客观事实，现在做得更好是我们最重要的任务之一。如何做好一名实习生，成为我心中最热门的话题之一。

在某种程度上，和孩子亲近真的有助于互动和交流。那么离孩子太近有好处吗？以至于他，他们会在课堂上看着你。这些是对孩子的“爱”吗？

从老师的角度来说，我们的“到来”或多或少都会有一些影响，所以知道了这一点，学会最小化一些影响就是我们最大的收获！我们可以努力，合作，学以致用，还有…

努力做一个合格的实习生，从内心给自己充电，学会成长，争取双丰收！

◈ 实习工作实习队总结

尊敬的领导、各位同事：

大家好！

我于20xx年7月6日到河南济源钢铁集团报到，很荣幸成为公司的一员。刚开始来到这个陌生的城市，一切都是那么的陌生，看不到同学们熟悉的面孔，听不到亲人亲切的唠叨。但经过这几个月的工作实习，在公司领导及各位同事的支持与帮助下，我已适应了这里的生活，熟悉了工作的环境，在工作中严格要求自己，按照公司要求，能较好的完成自己的本职工作。在此衷心的感谢公司的各位领导和同事，给予我的帮助。通过这段时间的工作与学习，在专业技能上、思想上都有了较大的进步，现将这几个月以来的工作情况总结如下：

首先，在实习阶段的认识和学习。作为刚毕业的大学生，被分配到技术科从事工艺监督，是一种体验。为了更好的适应工作环境，融入到这个集体中，在领导及各位同事的关怀、帮助与支持下，认真学习了公司制度，生产工作安全守则，钢厂生产流程，不断提高自己的专业水平，积累了丰富经验。这期间学到了作为一名工艺监督的职责，在精炼和连铸过程中，工艺监督的主要职责与作用，如白渣保持时间，合金加入后的吹氩控制等程序中，起作用都不可小觑。在工作中，更深深体会到了企业文化理念的内涵和工作态度的重要性，更加强了自己的时间观念和自己的责任心。在此期间，也锻炼了自己的耐性，认识到做任何工作都要认真、负责、细心，体会到了处理好同事间的关系、集团各部门之间联系的重要性。通过不断学习与工作实践，将所学的理论知识加以应用，逐步提高完善自己的专业技能。

其次，加强自身学习，提高专业知识水平。通过这几个月的工作实习，我认识到大学期间所学的东西还是很有限的，工作实践中很多东西在书本中是学不到的，体会到自己的学识、能力和阅历还有很大提高的空间，因而在工作和学习中不能掉以轻心，要更加投入，不断学习，向书本学习、向周围的领导学习，向同事学习，这样下来感觉自己还是有了很大的进步。经过不断学习、不断积累，已具备了一定的工作经验，能够以正确的态度对待各项工作任务，希望自己能学有所用，将自己大学所学贡献于公司，认真努力贯彻到实际工作中去，促进公司经济等各项指标快速发展。积极提高自身各项专业素质，争取工作的积极主动性，具备较强的专业心，责任心，努力提高工作效率和工作质量。

最后，自己的不足和今后努力的方向。这几个月的工作中，虽然取得了一些进步，但还存在很多有待改进的地方。第一，刚刚步入社会开始工作，经验不足，在实际操作实践中，要努力提高自己的创新精神，培养善于发现问题，解决问题的能力。在以后工作中要边学习边实践，要多动脑筋，勤学勤问，善于总结，善于积累；第二，自己的理论水平、专业知识有些积累，但在工作实践中，不善于将所学与实践相结合，应当努力的学习与实践，加强理论与实践的联系，增强发散式思维；第三，要进一步提高自己的工作效率，保持好的学习、工作习惯，克服不足，戒骄戒躁，养成好的工作心态，为企业的快速发展、公司经济跨越式发展，贡献自己应该贡献的力量。

20xx年9月11日

李婷婷

◈ 实习工作实习队总结

这一年，从大的方面来讲的话，主要做了以下几方面的工作：

1.定期组织驿站看片会。选择周末，和志愿者一起观看一些有关公益或志愿者服务的影片，并在之后分享观看的感受和思考。同时，执行了图书项目，引导大家多阅读，多学习。

2.参加机构举办的交流会和培训等，了解具体的执行并参与协助。

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3.组织筹备南宁地区工作营毕业生典礼

4.参加了五期工作营，增进了对现阶段工作营模式、开营情况的了解，和志愿者一起分享行动的快乐。

5.参与组织筹备机构一年一度的代表大会，负责大会的财务管理和报告等。

总的来说，虽然这一年有跟进了解并学习了一些项目上的工作，但更多的是一些比较琐碎的事情。

l 感受与启发

这一年的实习生活，带给我的感受和启发很多，限于篇幅，在此仅从进步、问题、思考三个方面来做个总结。

其一是进步，主要表现在工作效率和工作习惯上。经过这一年的实习，工作的效率有了很大的提高，能够比较准时的完成紧急的工作；同时也养成了一些机构强调的良好的工作习惯。

其二是问题，主要表现在自身能力和执行力上。虽然说工作效率有了提高，但还是明显感觉到面对一些工作时自己的力不从心，深深感觉到自身能力的不够；同时，年度计划上的一些工作也因为执行力等各方面的原因而没能真正的开展。

其三是思考，主要是关于社区工作营和人际交往的观察和思考。经过中期培训之后，很大的感受就是志愿者的工作必须要走入社区，将受助人群和社区很好的联结起来，志愿者的工作才能长久的服务下去。因此，我深切的感受到国献所提的社区工作营的必要性。

关于人际交往的思考。我开始观察到自己及周围人身上所一再出现的一些问题，我们大多会把自己的想法投射到别人身上，向外指责或是看到他人的不足，从而忘了回看自身其实也是有着这样的问题的。因此我们都会各持己见，从而造成人际关系的紧张。这样的事件一再出现，让我开始醒悟的是，当事件刺激到我时，我们要做的是向内看，去看到自身的不足，并着手提高。

l 收获与成长

这一年的收获和成长是很多的，多到不知该从何说起。但就总结而言，我大体上从以下几个方面来陈述。

其一是关于选择和责任。以前，自己都习惯把自己身上发生的事件归咎于外界的影响，如果遇到不好的事就一味的自怨自艾。这一年，开始在培训、工作中看到自己这方面的问题。是的，不论怎么样的事件，都是我能做到的最好的选择了，何况，自己的选择必须自己去负责而不是托付于他人。同时，也让我看到，面对事件，我其实是有很多选择了，除了抱怨，我还可以选择去做些事情来改变的，因为这是我自己的人生，只能自己为之负责。

其二是关于尊重和理解。在这一年里，越来越感觉到我们周围的人都是来自不同成长环境的不同个体，我们都有着自己独特的为人处事等种种个性。我们各自的差异性让我们交流时会意见不一，甚至发生争吵。但这些都是正常的现象，毕竟，人人都一样的想法和表现才是不正常的吧。但在相处中，我们也得注意要相互尊重，理解彼此，而不是去强求别人一定要和自己意见一致。

其三是关于梦想与爱。一年的时间，让我看清的是，我选择的在家做实习生，固然有其他因素的影响，但更多的是基于我的内心。因为这是我的梦想！这一年，让我开始明晰的是，我只是要去追求自己这阶段的梦想，去为自己想要的的生活而努力、奋斗。这一年，让我更加明确的是，我的人生所追求的其中两点是梦想和爱。也许这一路会坎坷，会艰辛，但这就是我要去走的路，没有其他可以替代。这就是我要的生活的两个部分。我要做的是不断的去认清自己，接受自己，提升自己，让自己成为能拥有那种幸福的人。

这一年，让我体会到相遇的奇妙。这一年，让我更加喜欢这句话：和应该相遇的人相遇就是人的幸福。而我也相信，相遇后的离别只是为了我们以后的再见。总有一天，我们总会在某个路口，不期而遇！

和该相遇的人相遇就是人的幸福！共勉！

◈ 实习工作实习队总结

我是萍乡高等专科学校初等教育系09级09初教语文1班实习生蔡茂兴，从20xx年2月7日到5月31日在萍乡市莲花县高洲乡严家小学进行了为期四个月的实习代课。在实习代课期间深受校领导的照顾和关怀，并在指导老师的带领下，认真负责做好各项业务工作，完成任务要求。在实习过程中，认真备课积极参与各项活动，指导老师和校领导给予了帮助和指导，指出不足和学习经验。

光阴似箭，岁月如梭。一晃几个月的实习生活已经过去了，在几个月的实习过程中，我有着许多收获和欢乐，但也有着苦涩和教训。这些成功的经历将激励着我在以后的人生路上取得更大成绩，失败的经历将使我努力去改变自己不完美的地方，让自己在以后的日子里做好，这一切将成为我生命中最宝贵的财富。

我的实习生活是从2月7日开始，到5月底，我所在班级的班主任老师，由于个人原因请假一学期，这使我有机会在刚进入学校的初期基本了解学生的情况及学校的管理模式外，能进一步接触班主任的班级管理工作，能更多地走进教学的课堂，丰富了我的实习工作。

在整个实习过程中，让我走到了教学的第一线，深刻体会到教学工作的不易。3月下旬到4月上旬，学校举行了公开课，每个年段每个班级每个科目都要讲课，这也给我的实习生活增添了不少色彩，使自己领悟到了如何讲解一堂好课，什么样的课算是一堂好课。通过观模课的学习以及自己亲自走到教学第一线，使我认识到：

1、课前一定要认识到进行扎实的备课和精心准备的必要性，这样上课才会得心应手，有条不紊，不紧张。

2、课堂上要注意教学秩序和教学效率，如果课堂秩序很乱，将会直接导致学生接受效率不高，最重要的是影响成绩。

3、上课时态度要从容大方镇静，采取恰当的姿态语言帮助说话，从而使教者更加具有激情，调动课堂气氛，使学生在快乐的轻松氛围中学习。

4、注意运用启发式教学和巩固性原则，在教学过程中，启发和引导学生去探究和思索，从而完成本节课的教学任务和教学目标，而不是以往的“注入式”和“填鸭式”的教学方式。

评价和总结，对指导教师的意见进行改进，为下一节课做好准备。

难度适中的习题，并着眼于巩固学生知识培养技能，尤应注意发展学生的智力和创造才能的布置作业，对布置的作业及时检查，认真批改并分析研究学生完成作业的优缺点，批改作业时要给学生写批语，态度要慎重，保护学生学习的积极性。

由于自己刚刚接手新的班集体以及初次真正走上讲台的原因吧，不能全面了解学生，总结教学经验，然而，与人交流沟通正是你全面了解学生，总结经验的良好途径，也是你总结班级管理与如何讲解知识的重要途径，也许是我习惯了一个人独自生活和处理工作的方式，用更多的自我思维代替相互交流。但是现代社会要求我们每个人学会相互交流和深入沟通，交流、沟通是一种智慧，养成一种良好处事的生活方式，我会慢慢地改变自己，让自己拥有交流的智慧，养成良好的处事方式，这一切不但是个人发展的需要，也是时代和社会发展的趋势。

四个月的实习让我体会到做一名老师的乐趣与辛苦，同时，他使我在课堂上学习的理论变为实践，使虚拟教学变为真正的面对教学。真是“实践出真知”啊！实习就像进了社会大熔炉一般，千淘万漉虽辛苦，就算被磨炼得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，在实习中逐渐变得有能力、有信心。

实习陪伴我经受了挫折，也经受了快乐！

这次实习给予了我很多，今后我将保持认真负责的态度，高尚的思想道德情操，进一步完善和充实自己，争取在今后的学习中更好的完善自己，在以后的实习中、工作中更好的运用自己，做一名对社会有用的人。

◈ 实习工作实习队总结

转眼间，一个多月的外科实习生涯已告一段落，在实习历程中，本人严格遵守医院规章制度，认真履行实习护士职责，严格要求本身，尊敬师长，连合同学，关切病人，不迟到，不早退，踏实工作，尽力做到护理工作规范化，技能办事优质化，根基护理机动化，爱心运动常常化，将理论与实际相结合，并做到理论学习有计划，有重点，护理工作有步伐、有记录。实习期间，始终以“爱心、细心、耐心”为基础，尽力做到“眼勤、手勤、脚勤、嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，经心全意为患者提供优质办事，建立了优越的医德医风。

在外科的实习工作中，本人严格遵守科室制度，按时参加护理查房，熟悉病人病情。能正确回答带教先生提问，规范纯熟进行各项根基护理操作及专科护理操作，正确执行医嘱，严格执行三查七对，实时完成交接班记录。能做好术前筹备指导并完成术后护理及察观。在工作中，发明问题能认真阐发，实时办理，能纯熟进行各项护理操作，对科室的急、危、老、重患者，能迅速熟悉病情并作出应对。通过学习，本人理论程度和实践程度有所进步，在往后的工作中，本人将继承尽力，切记护士职责，赓续增强思想与业务学习，全面进步自身综合程度，做一名合格的护士。

◈ 实习工作实习队总结

一、感受和心得体会

1、确定了目标，明确了方向。

经过此段时间对公司的了解及实践工作，让我们看到了希望，确定了目标，明确了方向；四局是一个优秀、发展潜力巨大的企业，选择在四局工作，是我的愿望，我相信在四局工作能实现我的理想，展现我的才能。

2、建立了良好的心态良好的心态是走向成功最重要的前提。

我们的工作要求比较枯燥，这是我们学习的一个过程，是让我们从中了解工作流程，深入思考，了解更深层次的东西；工作看起来很简单，但做起来其实是比较细致的工作，需要花费大量的精力与耐心，所以保持一个良好的心态，才能让我们在工作中不断提升我们的能力。

3、适应了新的环境，建立了再学习的能力。

步入社会，融入社会，是生存的前提；经过此段时间的工作和学习，我们适应了四局的工作方式，在工作中我们通过学习和思考，建立了面对新事物学习新事物，思考创造，步步提升，强化自己的能力。

4、形成一种新的思维模式。

每当遇上新问题，思维的第一发应是“该怎么解决，解决的方法有哪些，方法有1、2、3……”而不是推脱或是找借口，是首先想着请教领导。良好的思维方式是我们走向成功的捷径。

5、做事注重细节，从细致处寻找突破。

一滴水能够折射太阳的光辉，最不起眼的细节中蕴藏着事物的本质。古人云“千里之堤，溃于蚁穴”，强调不要忽视小的失误；而“千里之行，始于足下”则表明，要想取得成功，也必须一步一步做起。四局的项目管理模式已经建全，但是管理模式和实际操作情况不一定完全相同，疏漏在所难免，我们只有从细节处寻找突破，鸡蛋里找骨头才能不断提升完善。我们正在努力培养我们精确的处事方式，细心的态度。

二、能力的提升

1、树立了良好的心态，奋进的决心。

2、吃苦耐劳，勤奋进取，学以致用是个人发展的基础，也是成功的前提；此段时间的实战，让我们明白了只有吃得苦中苦才能走的远，爬的高。

3、明白了项目的困苦，发展的艰辛，公司壮大完善的漫漫长路，明白了成功背后必须付出千倍的努力，历经了万难的困苦，也明白了生活的不易。

4、建立了随机学习的能力；建立了进取的精神，再学习的能力；建立了做事三思后行，事后总结的能力。

5、明白了团队合作的重要性；公司是大家，个人是小家；项目的拓展只有大家齐心协力共同努力，才能把项目水平整体搞上去；利益只有大家共同努力才能提高；个人再好也不能带动整个项目，只有共同努力才是王道；团结是公司发展的根本，切忌因个人竞争而影响公司发展。

6、锻炼了胆量，在日常和甲方、监理以及农民工的沟通中，寻找不同的沟通方式，以达到最佳的沟通效果。

7、加强了沟通能力，每到一个新的地方都要跟甲方、监理和农民工打好交道，建立良好的关系，做好公司的形象，为以后的活动及公司的发展打好基础，这样也大大的锻炼了自己，学到了更多的沟通技巧。

8、学会做人，有始有终；我们与甲方建立良好的关系，有利于下次项目的展开；项目完成后处理好善后工作，给老板留下良好的形象，有始有终，建立公司形象。

七、坚强的斗志，澎湃的激情。

通过此段时间的工作和学习，我们明白了建筑行业的步骤，熟悉了项目管理的技巧；了解了技术员的重要性，推广新的施工工艺；学到了思考问题，解决问题的方法；也明白了集体团结和公司员工素质的重要性等等；我们不断的吸取新鲜血液，不断的完善自己，我们向着我们的理想一步步迈进。冰冻三尺非一日之寒，革命的背后是万里长城；今天我们走出校园，今天我们步入社会，明天我们将融入竞争潮流，理想离我们很近，成功就在我们身前，胜利只要坚持，继续坚持，努力，继续努力！共同成为四局的一份子，我们相信我们都能做到！

◈ 实习工作实习队总结

当一名交警很辛苦。在路面站岗执勤,要时刻保持高度的注意力,随时注意车辆,行人与非机动车。还有路边违章停车的车辆。很忙,很紧张。很多司机都 对交警持有偏见,被开了罚单会很不爽。可是,想想,管驾驶员朋友,他们觉得严了,没那个必要,可是不管,发生了车祸,你们又希望交警快点来处理。毕竟,人们的素质良莠不齐,不能强制要求每个人都能理解我们。下面,就我实习的这个月的几个方面谈谈我的感受。

一 、行人。我负责行人的通行。过马路走斑马线,看红绿灯。3天以来,据我观察,70%的人都能够自觉遵守交通法规,安全过马路。有25%左右,需要我和值班交警还有协管员与社区志愿者的督促。剩下5%左右,是怎么说都不听的。我提醒他们看交通信号灯,他们却以路面没车为由拒绝我们的提醒。硬闯红灯。设交通信号灯,是对市民的安全负责。如果路面车流量很大,他还会闯红灯吗,我觉得,要让所有的市民都有这个意识,任重,而道远。目前来看,还很难。

二、非机动车。我管理的非机动车通行,指的是电动车,自行车与人力三轮车。我主要提醒他们过十字路口时与行人一样走斑马线,看红绿灯。几乎所有的非机动车都能服从我们的劝导。在此,谢谢他们的配合。

三、违(章)停车辆。在我所执勤的金凯园路口,在复兴东路花月

小区路面右边是有专门的停车位的。那些没有按规定停车,在禁停路段停车的车辆就由我去劝导他们,让他们将车开走。绝大部分司机都能配合我,态度友善的与我沟通,并向我致歉,立马将车开走。少部分司机的语气会很恐慌,怕我会开罚单。

外面风吹雨打日晒雨淋的交警警察与坐在舒适的办公室的工作人员相比，自然是很辛苦。但正是我们的辛苦才换来了交通道路上的顺畅和安宁，为维护安全、畅通、有序的交通环境，预防和减少道路交通事故起到了积极的促进作用。回顾这个月的实习经历，使我对法律工作有了更加深刻的体会。在交警队的工作，最直接的接触着社会生活的方方面面，提高了我的实践能力，取得了一定的成绩。学到了很多在书本上学不到的知识和经验。从老同志xxx的身上我感到一种每个人都应该为国家尽一份绵薄薄之力的责任。

xx市交警大队xx中队（三中队）：xxx

二〇一二年七月五日

◈ 实习工作实习队总结

我来到公司开始实习，实习部门是海运部。带着些许敬畏和几缕惊慌，我踏进了海运部的办公区域。第一站，定舱部;第二站，拼箱部之美西航线;第三站，美加整柜;第四站，美东、加拿大拼箱。

A一点一滴的温暖在心田实习指导人的关照

十四天，短短的实习时间，却让我拥有了无数位师傅的关心和关照。

首先是牛兵和肖国暄师傅。他(她)们两个工作挺认真的，在指导我实习的时候也比较有耐心。

B一步一步走向前专业技能的学习

作为一个即将毕业的的大学生，我很清楚的知道，眼高手低是我们的通病。所以，在自己动手能力还很弱的情况下，我更乐意从最基本的东西学起、做起，比如发发传真，接接电话什么的。实习的第一天，我就在从座位到传真机，从传真机到座位的脚步中度过了。但是我的心很平静，尽管头上一直冒着冷汗，但那是怕耽误师傅们工作的谨慎。

实习的第二天我在定舱部实习。这条代号为06的航线工作主要是从接受定舱委托书开始的。大致流程为：接受定舱委托后向船公司定舱，主要是通过传真、电话或者EDI等途径。然后等船公司回传定舱确认书，收到船公司的确认后，给客户发入舱通知。这期间要注意船公司的舱位以及运价情况。

实习范围是美加整柜。这条航线上需要发的传真比较多，但是我学会了不少东西。比如，我学会了写派车单，还知道写派车单时，装货时间一栏一定要写明白什么时间到什么地点，是工厂还是贸易公司。我还学会了定舱单的制作和更改的书写，留底文件的整理、归档等等。

我是在美西拼箱及美东、加拿大拼箱实习的。在这两条航线上实习，主要是学习了如何准备报关资料，打印下货纸4-6联;怎样检查SHIPPING20xx里已输入的资料，特别注意货物的件、重、尺，然后给客户发提单确认;制作入仓通知、国内账单、预配单及舱单等等。应该说在这两条航线上我动手实际操作的机会最多，当然出错的时候也不少啊。

总之，在上述四条航线上的实习，基本上完成了实习指导书里应该实习的10条内容，像了解航线基本情况，接受与审核委托书，缮制下货纸，制作集卡联系单等。我就是这样一点一点地学习和请教，一步一步地向前走的。本着积极上进的态度，认真、努力地学习了海运出口操作的一些最基本的常识和技能，并且理论结合实际，锻炼了自己的动手能力。

◈ 实习工作实习队总结

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