噪音实践活动总结(分享18篇)

中班社会教案：如何减少噪音

秀洲区王江泾镇虹阳幼儿园朱丽军

设计意图：

低碳生活已经进入社会，走进我们的生活，我们要从小做起，做我做起。声音无处不在，对孩子来说，声音是熟悉的，也是美妙的。中产阶级儿童的自我控制能力不是很强。

平时，他们总是玩着玩着就发出很大的声音，有时还会拖动椅子等发出难听的噪音。为了让他们了解噪音的危害，感受**的舒适，逐渐养成轻声细语、温柔做事的习惯。基于此，我在本次活动中采用了制造各种噪音让幼儿想办法控制噪音，让幼儿明白噪音也是一种污染，我们保护环境可以从减少噪音开始做起。

培养孩子的动手能力，在活动中获取知识，找到快乐。懂得保护环境，每个孩子都能做到。

活动目标：

1.通过幼儿感受**和噪音，让幼儿懂得人们都需要安静的生活、工作和学习环境，人人应自觉控制自己的行为不做干扰他人的事，培养幼儿养成不发出噪音的习惯。

2培养儿童对噪声控制的兴趣和环境意识，维护集体和社会公共利益。

3.发展幼儿动手动脑的能力。

4通过探索，引导孩子找到减少生活中遇到的噪音的方法。

活动重点：通过让孩子感受**和噪音，培养孩子养成不吵闹的习惯。

活动难点：通过探索，引导孩子找到减少生活中遇到的噪音的方法。

活动准备：1.幼儿已具备乐音与噪音的生活经验 ，录有噪音的磁带和**磁带2.椅子、桌子、杯子、碗、铁桶、双面胶、透明胶、海绵、布条、棉花、小地毯、废报纸及各种软硬材料；记录纸、笔

活动过程：

一、创设情境，激发兴趣

（一）听乐音说感受

主要问题：1。听了这些声音你感觉如何？老师总结：这些听起来很舒服，所以我们给它起了个好名字叫**。

（二）听噪音，想想说说

主要提问：1.刚才你听到了什么声音？

2.听到这些声音后感觉如何？

（三）小结要素：1.梳理幼儿思绪观点。2肯定孩子积极回答问题的情绪。这些声音很吵很不舒服。我们也给它起了个名字叫噪音。

一、播创设情境，幼儿倾听

（一）倾听噪音，说说感受

主要问题：1。你听到什么了？2.这些声音是什么东西发出来的？听了这些声音后你有什么感觉？

3.你们有什么办法减少这些噪音？

三、师友交流，引导讨论

（一）了解乐音的好处

1.出示挂图，幼儿交流

图一：病人

图二：小宝宝

图三：动物

图四：植物

（二）了解噪音的害处

1提供与**相反的信息。幼儿发现交流。

（三）小结要素：1.梳理幼儿的想法。2肯定儿童的积极情绪。

四、幼儿操作，教师指导

（1） 教师讲解作业材料的操作方法。引导儿童进行两种物体的碰撞操作。

（2） 教师巡视观察，重点指导能力较弱的孩子。

（3） 小组讨论，讨论自己的经营活动。

1哪些物体在与任何物体碰撞时发出的噪音更小？

2哪些物体在与其他物体碰撞时会发出更大的噪音？

3.你们喜欢听哪种？为什么？

五、结合生活，经验讲述

老师：你在**听过**吗？什么地方听到噪音？

2.幼儿讨论并交流（幼儿交流后个别讲述）

六、分组讨论，相互交流

1．我们一起来动脑筋想一想，用什么办法可以减少我们生活中常见的一些噪音？

2启发孩子们选择材料、操作和解决问题

七、拓展活动，延伸经验

（一）抛出话题，自由讲述。

1.出示难受的、笑的两张脸谱图请幼儿说说他们听到了什么声音？

2.师：帮助难受的人（引导幼儿说出平时要轻轻说话、走路、搬桌椅、做游戏等）转过脸谱，变成笑的。

3.让孩子们找找我们的教室里有什么噪音，有什么办法可以解决，请孩子们自己动手，将自己的想法用行动表示出来。

（二）小结要素：1.梳理幼儿的想法。2肯定儿童的积极情绪。

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职技学院赴石家庄爱国主义教育基地实践队顺利的完成了为期7天的暑期社会实践活动，在这短短的几天中，我们按时完成了我们既定的计划，但是收获却是当初无法想象的。

一、提高思想觉悟

每一次的参观都是内心的一次升华与洗礼。激励着我们在先烈用热血铺就的坦途上坚毅而勇敢的走下去，去珍惜现在来之不易的美好幸福生活。以后的自己会牢记这次实践活动的丰硕成果，当再次面对困难时，不会再有之前的退缩和逃避，用先烈们的战场英勇的气魄激励着自己要不怕困难，勇往直前。

二、增强责任感和使命感

通过本次社会实践活动，让大家学习到了今日美好生活是先烈们用生命换来的，来之不易。激励着大家努力学习，用自己实际行动来回报先烈们当年的为国家和人民战争胜利所付出的努力。同时在参观过程中，全体队员也进一步丰富了自己的历史知识，深刻领会了在市场资本高速活跃的今天，文化建设的重要战略意义，无数无名的烈士构成了中国革命史的脊梁，他们的思想先进性推动了中国历史的发展进程。在当时技术发展条件落后的情况下，中国人民的民族气节和革命精神谱写了我们今天的红色文化。现在我们要以深刻学习红色文化为动力，以强烈的社会责任感和使命感学好专业技能，积极从“投笔从戎”转化为“携笔从戎”，放眼全球化，为国家发展做贡献。

三、培养吃苦耐劳的精神

在实践活动的这几天，我们通过纪念馆实物的展览、有声的读物、讲解员的讲解以及以前从各方面学习和了解到的有关战争年代时艰难的生活情境的信息，这让我们明白艰苦的环境确实造就了那一批伟大的民族英雄。时至今日，艰苦奋斗依然是社会的主旋律。作为当代大学生，我们理应学习这种高尚的美德，在生活中要发扬不怕困难，艰苦奋斗，吃苦耐劳的精神。我们相信只要我们沿着这条正确的道路，我们中华民族一定会再次屹立在世界民族之林，真正实现中华民族的伟大复兴的历史重任

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做一个有道德的人，是党和国家对广大未成年人的殷切期望。做一个有道德的人，是未成年人健康成长、全面发展的根本利益所在。做一个有道德的人，也是亿万家庭对未成年人的心愿。做一个有道德的人是做人的基本准则，河洛中学组织学生开展了“做一个有道德的人”活动。结合学校活动要求，同学们积极参与，充分体现出了良好的道德素养。

一、召开主题班会制作黑板报，深化同学们的认识，做到人人参与，创设氛围。

1、利用升旗仪式的机会，在学校的倡议下，从情感上认识到必须做一个有道德的人。

2、为了使这次活动能够更好的进行，学校要求各班召开了关于“做一个有道德的人”的主题班会，班主任对班会课进行设计，对学生进行活动动员，布置安排活动的内容，并组织制作相关内容的黑板报，使学生通过自己的认真思考、动手实践对本次活动的目的和要求形成正确的认识，为活动的顺利进行做好充分的准备。

二、开展"我承诺：“做一个有道德的人”签名活动。利用学校升旗仪式、班会等多种途径，号召同学们发表感言、表达心声。倡导学生绿色上网，健康上网，家长老师学生共同参与，充分展示了孩子们积极投身道德实践、"做一个有道德的人"的良好精神风貌，通过此次签名，吸引更多孩子参与道德实践，从而让他们自我

教育、自我提高，升华心灵，陶冶情操，真正成长为一个有道德的人！

三、开展了“感恩父母”亲情体验活动为父母做一件事。这是本次活动开展的重要内容之一。主要是让学生利用在家的时间，主动为父母做一件事，例如：帮父母洗碗、扫地、浇花、送父母自制小礼物等。从身边的点滴小事做起，体会父母的辛劳，。从学生反馈的情况看，活动所起到的效果非常好。

孩子能在家里帮助做些力所能及的事，学会了孝敬父母，感恩父母。加强了孩子和父母之间的沟通和交流，增进了孩子与父母之间的感情。同时，也增进了家校联系，加强了家长对学校的信任。

四、开展“小小志愿者”活动为社会爱心奉献。

号召学生走进积极投身社会建设，参与清洁卫生、环境保护，培养学生承担社会责任的意识。在此过程中，学生热情高涨，积极参加。在活动过程中，学生工作认真负责，不怕苦、不怕脏、不怕累。通过义务劳动，同学们体验到了劳动的辛苦与快乐，增进了同学间的友谊。当地群众给予学生极高的评价，这向社会展示了我校学生文明向上的良好风貌！

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据学校毕业实习要求，本人于20xx年x月x日到x月x日在中国农业银行xx支行进行了为期5周的毕业实习。实习期间，在单位指导老师的帮助下，我熟悉了金融机构的主要经济业务活动，系统地学习并较好掌握了银行会计实务工作，理论水平和实际工作能力均得到了锻炼和提高。现将毕业实习的具体情况及体会作一系统的总结。

一、实习单位简介

中国农业银行是四大国有银行之一，是中国金融体系的重要组成部分，总行设在北京。在国内，中国农业银行网点遍布城乡，资金实力雄厚，服务功能齐全，不仅为广大客户所信赖，已成为中国最大的银行之一。在海外，农业银行同样通过自己的努力赢得了良好的信誉，被《财富》评为世界500强企业之一。

二、实习过程

此次实习的目的在于通过在农业银行的实习，掌握银行业务的基本技能，熟悉银行日常业务的操作流程以及工作制度等。实习过程主要包括以下几个阶段：

(一)了解实习单位基本情况和机构设置，人员配备等。

(二)学习银行的基本业务流程，主要包括以下方面：银行的储蓄业务，如活期存款、整存整取、定活两便等；银行的对公业务，如受理现金支票，签发银行汇票等；银行的信用卡业务，如贷记卡的开户、销户、现金存取等；联行业务；贷款业务等。

(三)了解银行会计核算方法，科目设置与账户设置，记账方法的确定等。区别与比较银行会计科目账户与企业的异同。

(四)总结实习经过，并填写实习鉴定表，写实习报告。

总的来说中国农业银行的规章制度还是比较全面的，它具体规定了职员的操作规范及行为守则。

其次给我留下最深刻的印象是现代银行在人民的日常生活中扮演的角色，已不仅仅局限于储蓄及放贷，与此同时，现代银行的服务涉及到人民生活的方方面面，交保险，充话费，交罚单，买基金，炒股票，外汇，理财夸大一点就是“只有你想不到的，没有银行办不到的”。 下面谈谈我在农行的工作经历，开始几天主要是跟在指导老师后面看，看指导老师具体怎么操作，大概看了3天，了解了银行柜面服务的全套流程，由于农行有规定：非工作人员不得操作，并且我非农行人员，是不可接触现金的。所以刚开始我的任务就是指导客户填单子等类似于大堂经理的工作。

然后，我开始学习储蓄业务。现在，农业银行储蓄业务实行的是柜员负责制，就是每个柜员都可以办理所有的储蓄业务，即开户、存取现金、挂失、解挂、大小钞兑换,、受理中间业务等。凭证不再像对公业务部门那样在会计之间传递，而是每个柜员单独进行帐务处理，记帐。但是每个柜员所制的单据都要交予相关行内负责人先审核，然后再传递到上级行“事后稽核”。而学习柜员间每天交接工作时的对账是必不可少的，对账时除了要核对现金账实是否相符外，还要查看重要空白凭证是否缺失，传票是否连续等等。而柜员间对账也是很有程序的，一般先清点现金，然后再是清点重要空白凭证如存折，银行卡，存单等。

经过三天时间的学习后，我开始学习银行的会计业务，即针对企业的业务。对公业务的会计部门的核算（主要指票据业务）主要分为三个步骤，记帐、复核与出纳。这里所讲的票据业务主要是指支票，包括转帐支票与现金支票两种。对于办理现金支票业务，首先是要审核，看出票人的印鉴是否与银行预留印鉴相符，方式就是通过电脑验印，或者是手工核对（我实习的银行设备不是很跟得上科技的进步，还使用的是手工核对）；再看大小写金额是否一致，出票金额、出票日期、收款人要素等有无涂改，支票是否已经超过提示付款期限，支票是否透支，如果有背书，则背书人签章是否相符，值得注意的是大写金额到元为整，到分则不能在记整。对于现金支票，会计记帐员审核无误后记帐，然后传递给会计复核员，会计复核员确认为无误后，就传递给出纳，由出纳人员加盖现金付讫章，收款人就可出纳处领取现金（出

纳与收款人口头对帐后）。转帐支票的审核内容同现金支票相同，在处理上是由会计记帐员审核记帐，会计复核员复核。这里需要说明的是一个入帐时间的问题。现金支票以及付款行为本行的转帐支票（如与储蓄所的内部往来，收付双方都是本行开户单位的）都是要直接入帐的。而对于收款人、出票人不在同一家行开户的情况下，如一些委托收款等的转帐支票，经过票据交换后才能入帐，由于县级支行未在当地人民银行开户，在会计账上就反映在“存放系统内款项”科目，而与央行直接接触的省级分行才使用“存放中央银行款项”科目。而我们在学校里学习中比较了解的是后者。还有一些科目如“内部往来”，指会计部与储蓄部的资金划拨，如代企业发工资；“存放系统内款项”，指有隶属关系的下级行存放于上级行的清算备付金、调拨资金、存款准备金等。而我们熟知的是“存放中央银行款项”，则是与中央银行直接往来的省级分行所使用的会计科目。一些数额比较大的款项的支取（一般是大于或等于5万元）要登记大额款项登记表，并且该笔款项的支票也要由会计主管签字后，方可支取。负责记帐的会计每天早上的工作就是对昨天的帐务进行核对，如打印工前准备，科目日结单，日总帐表，对昨日发生的所有业务的记帐凭证进行平衡检查等，一一对应。然后才开始一天的日常业务，主要有支票，电汇等。在中午之前，有票据交换提入，根据交换轧差单编制特种转帐借、贷方凭证等，检查是否有退票。下午，将其他工作人员上门收款提入的支票进行审核，加盖“收妥抵用”章，交予复核员录入计算机交换系统。在本日业务结束后，进行日终处理，打印本日发生业务的所有相关凭证，对帐；打印“流水轧差”，检查今日的帐务的借贷方是否平衡。最后，轧帐。这些打印的凭证由专门的工作人员装订起来，再次审查，看科目章是否盖反、有无漏盖经办人员名章等，然后装订凭证交予上级行进行稽核。这样一天的会计工作也就告一段落了。

关于信用卡业务。信用卡按是否具有消费信贷（透支）功能分为信用卡与借计卡。信用卡又按持卡人是否向发卡银行交纳准备金分为贷计卡与准贷计卡。贷计卡是银行授予持卡人一定的信用额度，无需预先交纳准备金就可在这个额度内进行消费，银行每月会打印一张该客户本月消费的清单，客户就可以选择全部付清或支付部分，如果选择后者，则未付清部分作为银行的短期贷款以复利计。而准贷计卡则是交纳一定的准备金，然后银行再授予其一定的消费额度的一种信用卡。借计卡是没有透支功能的，但可以进行转帐结算，存取，消费的一种卡；并且这种卡不需要复杂的审核过程，只需要在现场填写一份申请领用书即可马上领到借计卡。信用卡还可以按使用对象分为单位卡与个人卡；按信用等级分为金卡与普通卡。 银行贷款业务。由于目前的实际情况，中小企业融资难，尽管央行一再出台有关鼓励银行向中小企业贷款的方案，但是，在各个银行内部都有严格的控制。农行也是如此。所以，银行目前也投入了个人贷款领域。需要注意的是，银行的个人贷款业务并不是直接将款贷给个人，而是与商家签订一定的协议，其实是将款贷给商家，然后商家把商品卖给个人，个人再还款给银行。银行在与商家签订协议时，审查商家的证件是否齐全。而个人要向银行提供有关的收入证明，身份证明等。一般都是以购买的标的物作为抵押，最常见的就是动产抵押（如汽车贷款）和不动产抵押（如住房贷款）。信贷部门实行的是审贷分离制，就是进行贷款客户开发与具体发放贷款，审核贷款可能性的工作人员是各司其职的。

我认为改革就要有一个强有力的改革小组，建立有效的激励约束机制、竞争机制和薪酬考核机制，能够调动人的积极性。在改革中，同时要注意成本效益原则，还要注意责权利相结合原则。

三、农行银行的管理上的问题与存在的弊端

目前，银行由行政管理向经营管理转变，各银行纷纷开展应用及管理系统的开发建构，表明银行信息化建设重点由综合业务系统扩展到管理水平的管理信息系统，信息化建设的目标由原来的提高业务处理效率过渡到提高经营决策和综合管理水平，由于农行本身对管理的认识

起步较低，较晚。因此，出现了众多管理上的问题：

（一）管理信息化的实质是管理中深层次的内容用到信息化的过程，必然涉及流程改革，涉及各管理主客体利益的调整，因而阻力较大。并且，中国银行业现在只注重于增加业务品种，如何提高业务处理效率，对于后台管理成本管理涉足较浅。因此建立一个包括财务管理，人力资源管理等在内的强大的银行后台管理信息系统成为未来几年改革的主旋律。

（二）职能相近的机构重复设置；部门之间的目标不同，导致一体化进程受阻；管理者不熟识各类业务产品，业务经营上有盲目性。因此有人提议用事业部制代替矩阵制，进行扁平化管理。

（三）纵向分工细，管理链条长，整体服务效率低，横向部门多，职能单一，整体服务力低，人力资源配置效率低下。

在农行的一个月我学到了很多在书本上学不到的东西，我对中国的银行系统有了一个粗略的了解，也发现了其中的一些不足与弊端。

（一）人情大于制度。可能是受中国两千年封建制度的影响，虽然银行业的制度是比较完善的，但真正能做到的却很少，从我看到的文件,我知道这一直是农行的一个软肋。

（二）监管不力。虽然农行在每个营业部都安装了大量监控摄像头，并说会每天派人查看，但真正做到的分行很少。

（三） 银行考核项目太多太杂，而且不科学合理，导致银行内部为了争业绩，造假严重。

（四） 工作重担全部落在内勤主任身上，责任也全部落在内勤主任身上，影响了办事效率，也容易导致职业犯罪。内勤主任作为三级主管，拥有至高无上的权力，同时也肩负太多的责任。银行的几乎每一笔大额资金往来都需要三级主管来授权，同时内勤主任还要打印每天的报表，随时解决工作中的问题，把每天的柜员工作流水账装订成册诸此种种不枚盛举。然后出现任何事情或事故，责任先追究内勤主任的，再追究柜员的，每天我能看到的就是内勤主任在不停的奔波，忙得焦头烂额。我觉得农行有必要将权力下放或让更多的人来分担内勤主任的工作。

（五）柜员服务态度有待提高。在临柜实习的那一个多星期，经常可以看到柜员想许聊天，而且柜员都比较有时间观念，时刻看着是不是到下班的时间了，这都极大的降低了农行的社会影响力，以及在人们心中的形象。在银行业日益激烈的今天，只有以人为本，以客户为上帝才能立于不败之地。

这次实习给了我一次很好的学习机会，我觉得银行业还是应该加强自身的管理力度，做好监督工作，完善管理条例及施行方法，做到以客户为上帝，坚决杜绝职业犯罪，在日益开放的中国银行业大环境下才能立于不败之地。

四、小结

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。

“千里之行，始于足下”，这近一个多月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。

实习中有苦有甜，平坦的大道上多个门槛是种挑战也是一种机遇，这个门槛也许是障碍也许是通向另一个世界的门票。

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2.进一步了解大豆的广泛用途，产生探索豆类植物的好奇。

师：今天我们班要举行一个特殊的生日patt，大家想不想知道今天是谁过生日？

师：（出示图片：老豆爷爷）今天是老豆爷爷的生日，豆子宝宝们想给爷爷个惊喜，想把爷爷所有的子孙都叫来，可是豆宝宝们不知道家族中还有谁？于是就把这个任务交给了我们小朋友。

师：小朋友猜一猜，除了豆宝宝外还会有哪些是老豆爷爷的子孙？（讨论）

二、初步欣赏故事，结合图片欣赏故事。

师：有一个有心的豆宝宝也在努力的寻找，它在网上找了很多老豆爷爷的子孙，小朋友们一起来听听都有谁来给老豆爷爷过生日？为什么小豆不让他们来给老豆爷爷过生日？

三、带着问题再次欣赏故事。

师：为什么肥皂、油漆、轮子、帽子也来为老豆爷爷过生日呢？

师小结：原来啊肥皂、油漆、轮子、帽子都是用大都做成的，都是豆爷爷的子孙，所以来给老爷爷过生日。

四、故事表演，活跃气氛。

2、鼓励幼儿运用已有的经验谈一谈生活中有哪些东西是用大豆做成的。

师：你们想不想来做小豆呢？我们来边听故事边表演吧。

3、 教师小结：大豆制品在我们的生活中有很多，而大豆做成的食物品种更是繁多，比如：豆腐、豆皮、豆腐脑、臭豆腐、豆芽菜等，他们都有很高的营养价值，所以我们要多吃豆类食品，让我们的身体长得更高！更壮！更漂亮！

五、活动延伸：

1、引导幼儿到区域中观察、比较已投放的各种豆类，如：绿豆、扁豆、豌豆、蚕豆等，了解其用途。

2、收集有关大豆用途的信息。

小结及反思：幼儿对农贸市场很陌生，大部分幼儿都没有买菜的经验，不知道怎样去买菜，因此，我设计了《农贸市场真热闹》这节活动。主要是让幼儿了解更多蔬菜的种类，营养与价格，同时让幼儿自己去买菜，自己问叔叔阿姨菜的价格等等。幼儿非常感兴趣，丰富了幼儿的生活经验，幼儿在愉快的社会实践中丰富了自己的知识，我觉得本次活动很满意。

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雨水滴落屋檐刷洗露台，空调嗡嗡鸣响产出暖风，顽皮的孩子放炮仗清亮悠远，装修队的冲击钻亲吻墙体，小汽车电瓶车疾驰转弯嘀嘀咕咕，电梯上下运转摇摇晃晃，广场舞音乐七点准时播放，电视剧的无脑对话整日响起，还有许多不期而至的脚步声敲门声叫喊声。

不论晨日，还是夜色。始终如一的，永无静息的噪音。后现代的，幸福家庭示范社区的噪音。

那流放深山老林又怎样，还不是有鸟叫犬吠有泉水流动？爸爸喝了口白酒，对我的牢骚不以为意。长大以后会发现，五官的发达敏锐常常不是一件好事。看得太细，闻得太多，听得太杂，尝得太深，都是徒增烦恼。细枝末节、唠唠叨叨的食色生活召唤粗糙与忽略。对噪音的不可忍受是我成为一个场依赖型的人的主要推手，虽然我也想象过没有一点声音的世界是有多可怕多无趣。所以说，人的生存始终处于声音的包围中，它不是以壮烈的专制的形式，而是缓慢地细微地深入。

而声音最无辜的就是又被当作懒惰的一个根系。如果说苦难是生活不可避免的部分，那书写就更像是村上的马拉松，是自我选择的磨难。选择书写，就必须远离吵吵嚷嚷的电视机和大包大包的零食，远离亲友的闲谈和微信微博的新推送，远离自我退缩式的无聊发呆和瞎想。选择书写，就要踏踏实实地迈上十三阶楼梯，关上书房门坐在书桌前，开始清理思想、理顺逻辑、创造观点、想象情境、调用语词。而这么大的牺牲与努力之后，呈现出的一小段文字的最终命运也很有可能是一个简洁的Delete。与生存本身相比，书写是困难的，是常常被流放的。人活着，都趋向一种轻松的方式，没有人甘愿追逐磨难，但当人对一种行为驾轻就熟时，他付出的远远小于他所获得的，他开始顺利地进行运作，不必大费周章地思考与提问。那么久而久之，我们就越来越笨、越来越窄。

唐德里罗《白噪音》中的默里教授赞扬后现代生活的电视和超市，这两样东西成为人们的.习惯时 ，改变的就不仅仅是一个人的行为方式和生活构造，而是思维方式和价值取向。于是，大家都会爱上在超市购物架中散步，看着自己的购物车被五颜六色的物品装满而心满意足，成为一个热爱便捷生活的拜物教。于是，大家都会在周末的夜晚和孩子们坐在沙发上聆听媒体的白色谎言，跟着电视剧一起进行有限度的思维想象和情感补足。对此，我不会严厉谴责，因为这也曾经是、现在是、将来也极有可能是我生活的一部分，作为一个现代人，我不会像荒野生存里的克里斯托弗一样幼稚地抛弃一切奔向阿拉斯加。逃避和放弃总比共存和忍受简单。

所以，到底世俗生活的分量与界限在哪里？一个人要如何分配自己的时间精力，什么时候来参与世俗生活、什么时候返归自己的精神田地。我曾经汲汲向外张望结交朋友投身活动，而现在却越来越倾向一种内缩的生活，而这内缩走到极端也可能意味着厌世与自闭。因而，在个人的内与外间恰当穿行很是必要，成熟的人总能调节好这两头的磕碰与矛盾。

如果有人询问我，为什么不做这个？为什么做那个？我迟疑半天只会善意地笑笑，不奉扬也不争辩。心里却清清楚楚地知道，只是为了“自由”。我有自由躲避痛苦，我也有自由追逐磨难。

我喜欢的杰夫戴尔或是唐诺都是“三心二意”之人，他们从一个领域进入到另一个领域，从陌生到熟悉再到抛弃，写好这一本书是为了更快地奔向下一本书。但断不像我这样虎头蛇尾，而是把一件曾经感兴趣的事情做到极致，然后为了继续走、更有乐趣地走，就对依然铺设好的水泥路说声拜拜，拐到一旁的烂泥小道上兴致勃勃地劳作去了。现在，我总算有点明白，为什么越是成熟的人就越是始终在改变了，这改变，却绝不是我读了一本书后懒写书评马上拿另一本书来阅读的搪塞，绝不是磨难的转移和延宕，而是审慎地走向艰难。

自由不是享乐的开始，而是自我抉择的沉重，让人能够徜徉人世间的各个区域去比对去喜恶。就像对于噪音，我有自由搬家，也有自由坐在这里试着忍受一切忘却一切。更何况，如果把书写也当作一门需要掌握的技艺，我离做到纯熟所需的一万个专业训练小时还差得远，起码隔个三五年，所以叨叨的时间不如让位于真切的目读和勤勉的敲打。

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