工作计划范文|心肺复苏训练心得体会（热门13篇）

心肺复苏训练心得体会（热门13篇）。

● 心肺复苏训练心得体会 ●

中央经济工作会议 12 月 16 日至 18 日在北京举行。习近平在会上发表重要讲话，总结 2020 年经济工作，分析当前经济形势，部署 2021 年经济工作。李克强在讲话中对明年经济工作作出具体部署，并作了总结讲话。

世纪疫情和百年变局交织，即将过去的 2020 年极不平凡。这一年历经艰难险阻，成绩来之不易。新的一年，要牢牢把握中央经济工作会议精神，凝心聚力、共克时艰，确保‚十四五‛开好局，以优异成绩庆祝建党 100 周年。

新冠肺炎疫情全球蔓延，经济社会发展面临的形势复杂严峻。会议指出这是‚新中国历史上极不平凡的一年‛。面对严峻挑战和重大困难，我国保持战略定力，准确判断形势，精心谋划部署，

果断采取行动，付出艰苦努力，统筹疫情防控和经济社会发展取得重大成果。

面对严峻复杂形势、艰巨繁重任务特别是新冠肺炎疫情严重冲击，我国交出了一份人民满意、世界瞩目、可以载入史册的答卷，成为全球唯一实现经济正增长的主要经济体。三大攻坚战取得决定性成就，科技创新取得重大进展，民生得到有力保障……不平凡之年，我国交出不平凡的成绩单。

新冠疫情凸显全球治理体系的缺陷和不足，也使人类命运共同体理念的深刻意义愈加彰显。聚焦当前，修复疫情带来的急性损伤、巩固经济复苏势头需要全球合力;着眼长远，建设更好的后疫情时代全球经济也需各国精诚合作。

中国顺应时代之需，勇当推进全球多边合作的‚行动派‛，为构建更具韧性、更可持续和更加包容的世界经济凝心聚力。

中国坚定不移推进可持续发展。在全球治理面临的四大赤字中，发展赤字是重要一项。中国致力于以发展实现减贫，经过 8年持续努力，今年中国现行标准下农村贫困人口已经全部脱贫，贫困县已经全部摘帽，近 1 亿农村贫困人口实现脱贫，为全球减贫事业作出重大贡献。

望远能知风浪小，凌空始觉海波平。从中国看世界，世纪疫情与百年变局交织，需主动求变;从世界看中国，新发展格局下

的新气象，值得期待。中国将携手世界积蓄破冰融雪的力量，开拓互利共赢的发展新天地。

当前，我国经济运行逐步恢复常态，但疫情变化和外部环境存在诸多不确定性，经济恢复基础尚不牢固。会议鲜明提出了严峻挑战下做好经济工作的五大规律性认识。强调‚要增强忧患意识，坚定必胜信心‛‚要办好自己的事，坚持底线思维‛。

越是面对不确定性，越要主动作为。，会议在保持宏观政策连续性、稳定性基础上，增加了‚可持续性‛，体现短期和长期的结合。我国经济稳定恢复的同时，还有一些领域和行业没有完全恢复到常态。前期为应对疫情出台的一些政策不能急于退出。

会议明确‘把握好政策时度效’，更注重针对性和抵达力。财政政策更强调提质增效。比如，增强国家重大战略任务财力保障，在促进科技创新上主动作为。保持适度支出强度与抓实化解地方政府隐性债务风险工作相结合，更注重风险防范。

紧紧扭住供给侧结构性改革这条主线‛‚注重需求侧管理‛‚在一些关键点上发力见效‛……会议一系列提法引人关注。未来改革更注重在供需两端发力，更强调畅通二字。要提升供给体系质量和适配性，同时加强需求侧管理、打通堵点，形成供需之间更高水平的动态平衡。

会议要求，构建新发展格局明年要迈好第一步，见到新气象，并对 2021 年重点任务进行部署。形成强大国内市场是构建新发

展格局的重要支撑。会议强调，要把扩大消费同改善人民生活品质结合起来。

‚实行高水平对外开放‛‚优化民营经济发展环境‛‚促进资本市场健康发展‛……会议明确一系列改革关键举措，并聚焦种子和耕地、大城市住房等进行部署。

坚持问题导向的任务部署和一系列举措具有牵一发而动全身的作用，必将有力推动‘十四五’开局之年实现发展新突破。

● 心肺复苏训练心得体会 ●

【一】

年终岁末在北京召开的中央经济工作会议，是在两个百年历史交汇期、“十四五”即将拉开序幕的历史时刻召开的一次十分重要的会议，会议总结今年经济工作，分析当前经济形势，部署 2021 年经济工作。XXX在会上发表的重要讲话，高瞻远瞩、思想深邃、内涵丰富，深刻阐明了有关经济工作的一系列重大理论和实践问题，为我们做好明年和今后一个时期经济工作指明了方向，提供了根本遵循。我们学习贯彻中央经济工作会议精神，既要深化对当前国内外宏观形势和我国经济形势怎么看的认识，更要明晰对明年经济工作怎么干的实践路径，把思想和行动切实统一到党中央决策部署上来，坚定贯彻中央经济工作会议精神的思想自觉政治自觉行动自觉。

一、遵循习近平新时代中国特色社会主义经济思想，进一步加深对经济工作的五点规律性的认识

中央经济工作会议鲜明提出了在错综复杂不确定不稳定因素剧增的国际国内大背景下，在国内经济形势面临严峻挑战情况下做好经济工作的五点规律性认识。XXX在中央经济工作会议上的重要讲话，深刻阐明了一系列方向性根本性全局性问题，为明年经济工作确定了基调、指明了方向。遵循习近

平新时代中国特色社会主义经济思想，对于当前中国经济发展和世界经济复苏都具有十分重要的意义。这次会议强调，在统筹国内国际两个大局、统筹疫情防控和经济社会发展的实践中，我们深化了对在严峻挑战下做好经济工作的五点规律性认识：党中央权威是危难时刻全党全国各族人民迎难而上的根本依靠，人民至上是作出正确抉择的根本前提，制度优势是形成共克时艰磅礴力量的根本保障，科学决策和创造性应对是化危为机的根本方法，科技自立自强是促进发展大局的根本支撑。五点规律性认识，丰富和发展了习近平新时代中国特色社会主义经济思想，丰富和发展了马克思主义政治经济学中国化的最新理论，这一思想体系充分证明了科学社会主义理论随着新时代的发展而不断发展的科学性、实践性、开放性，是我们做好当前和今后一个时期经济工作的行动指南，是推动建设现代化经济体系、指导我国经济发展转向高质量发展的强大思想理论武器。

二、围绕明年经济工作的八项重点任务，进一步增强忧患意识坚定必胜信心

中国答卷，人民满意，世界瞩目，载入史册。中央经济工作会议这样的总结概括定调，十分切合实际，令人鼓舞振奋。今年是新中国历史上极不平凡的一年，在严峻复杂的国际形势和新冠肺炎疫情严重冲击之下，中国力克险阻，保持战略定力，准确判断形势，精心谋划部署，果断采取行动，付出艰苦努力，统筹疫情防控和经济社会发展取得重大成果，成为全球唯一实现经

济正增长的主要经济体，彰显了中国经济的强大韧性和旺盛活力，也为疫情阴霾下的世界带来信心。会议指出，在肯定成绩的同时，必须清醒看到，疫情变化和外部环境存在诸多不确定性，我国经济恢复基础尚不牢固。明年世界经济形势仍然复杂严峻，复苏不稳定不平衡，疫情冲击导致的各类衍生风险不容忽视。要增强忧患意识，坚定必胜信心，推动经济持续恢复和高质量发展。会议瞄准“十四五”开新局，围绕构建新发展格局，部署了明年要抓好的八项重点任务：强化国家战略科技力量，增强产业链供应链自主可控能力，坚持扩大内需这个战略基点，全面推进改革开放，解决好种子和耕地问题，强化反垄断和防止资本无序扩张，解决好大城市住房突出问题，做好碳达峰、碳中和工作。这八项重点任务，立足新发展阶段，贯彻新发展理念，构建新发展格局，以推动高质量发展为主题，以深化供给侧结构性改革为主线，以改革创新为根本动力，以满足人民日益增长的美好生活需要为根本目的，八项重点任务既独篇成章，又有内在逻辑联系，形成辩证统一的有机整体。八项重点任务的提出，无疑是当前经济形势的迫切需要，也是中国长远发展的根本需要，体现了我们党善于从全局和整体上把握问题，既注重抓主要矛盾，又具系统思维，我们一定要抓实抓细抓落地。

三、凝心聚力共克时艰乘势而上，确保“十四五”高质量发展开好局

2021 年是“十四五”规划的开局之年，也是开启全面建设

社会主义现代化新征程的第一年，做好我市明年乃至今后一个时期的经济工作，要放眼新冠肺炎疫情加剧全球经济衰退的这一特殊背景，深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和习近平一系列重要讲话重要指示精神，全面贯彻落实中央经济工作会议战略部署，切实把思想和行动统一到中央精神上来，自觉深化对在严峻挑战下做好经济工作的规律性认识，按照中央及省委的部署，凝心聚力、共克时艰、乘势而上，保持战略定力，坚定必胜信心，拿出切实举措，确保经济行稳致远、社会和谐稳定，确保“十四五”起好步开好局。具体说，一要牢牢把握正确政治方向，全面对标对表中央部署，把握明年经济工作的着力点，坚持高质量发展导向，立足本市实际，狠抓工作落实，统筹疫情防控和经济社会发展，努力保持经济运行平稳发展;二要提高科学谋划和决策能力，精准落实中央宏观政策，继续做好“六稳”“六保”工作，充分激发市场主体活力，坚持下好创新先手棋，发挥创新优势，加快打造创新平台升级版，依靠创新提升实体经济再上台阶，继续抓好我市新兴产业的培育，积极抢占产业制高点，培育发展新动能;三要深入实施国家战略，扎实开展 XX 内陆开放型经济试验区建设，全力打造赣湘鄂区域中心城市，全面落实国家推动中部地区崛起政策，培育和激活高质量发展新动力，同时加强污染防治和生态建设，落实节能减排目标任务，实施乡村振兴战略、扛稳粮食安全责任，巩固拓展脱贫攻坚成果，推进乡村振兴战略;四要努力改善人民

生活品质，精准实施民生工程，多措并举增加居民收入，促进重点群体的多渠道就业，提高公共服务支出效率，加快补上公共卫生领域短板，促进房地产市场平稳健康发展，持续抓好平安(综治)建设和安全生产工作。

【二】

12 月 8 日至 10 日，中央经济工作会议在北京举行，XXX在会上发表重要讲话，全面部署明年经济工作，强调明年经济工作要稳字当头、稳中求进。在世纪疫情与百年变局交织的背景下，广大党员干部一定要深刻认识当前整体经济形势的复杂性，深入贯彻落实XXX重要讲话精神，勠力同心、团结协作，兜住兜牢民生底线，增强发展内生动力，努力实现疫情防控的常态化，推动“经济方舟”行稳致远，为不断促进经济社会高质量发展作出新的贡献。

一、筑牢“民生”强引擎，当好“薪火相传”的践行者。天地之大，黎元为先。党员干部必须深刻认识到，民心是最大的政治，发展的根本目的是为了人民群众能够享有高品质的生活。面对层出不穷的变局与挑战，广大党员干部必须始终坚持以人民为中心的发展思想，切实做好民生兜底工作，让发展成果惠及民生，不断增强人民群众的获得感幸福感安全感。要树立求真务实的工作作风，突出问题导向，补齐民生短板，聚焦教育、医疗、就业、养老、住房等人民群众最关心最迫切的现实问题，通过一件件改善群众生活水平的实事真正让好处看得见、实惠摸得着，推动民生与发展互促共进。

二、织密“防疫”安全网，当好“慎终于始”的行动者。当前，虽然我国的疫情防控工作已经取得重大战略成果，但我们仍需清醒地认识到，疫情形势依然严峻复杂，全球的疫情流行仍在蔓延，世界经济情况也深受影响。因此，广大党员干部要提高围绕中心、服务大局的意识，加强前瞻谋划，防患于未然，绝不能轻易降低对疫情的警惕，

要进一步细化完善各项措施，防止境外输入和境内反弹，积极将疫情防控工作贯彻到底，为经济水平更好发展营造和谐稳定的社会环境。

三、高扬“发展”风帆，当好“攻坚克难”的奋斗者。

今天，我们每一位党员干部都应肩负起稳定宏观经济的责任，在疫情防控不放松的同时，倍加珍惜当前的防控成果，将疫情防控工作和经济发展目标有效结合，创造性地开展经济发展工作。必须着眼于当前我国新的发展形势，紧扣全面建设社会主义现代化国家目标，坚持稳字当头、稳中求进。要坚持以解决问题为导向，更好地融入到群众当中，为人民群众的利益着想，敢于和乡村振兴等实际问题较真硬碰，将经济发展目标落到实处。

一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当。当前，广大党员干部要坚决守望民生福祉，守好防疫红线，不断推进经济社会发展，将使命担在肩上，以锐意进取、久久为功的精神接续奋斗，把一腔热血转化为攻坚克难、干事创业的实际成果。

【三】

刚刚结束的中央经济会议，一年总结客观深刻，来年目标坚定明确，路径规划科学可靠，政策措施精准发力，信息量大，含新量高，相关的解读很多，其中引起我学习思考的是这样几句话：

“领导干部要提高领导经济工作的专业能力，经济社会发展是一个系统工程，必须综合考虑政治和经济、现实和历史、物质和文化、发展和民生、资源和生态、国内和国际等多方面因素。” “领导干部要加强经济学知识、科技知识学习。” 学习，始终是提高认识、增长才干、把握规律、指导实践、提升能力的“金钥匙”，永远保持学习能力至关重要。

大大深刻指出：“中国共产党人依靠学习走到今天，也必然要依靠学习走向未来。”今年 X 月 X 日，他在中央党校(国家行政学院)中青年干部培训班开班式上强调，我们处在前所未有的变革时代，干着前无古人的伟大事业，如果知识不够、眼界不宽、能力不强，就会耽误事……要发扬“挤”和“钻”的精神，多读书、读好书，从书本中汲取智慧和营养。

一、要摒弃进“保险箱”的懈怠思想。有的进了体制内，就认为“高枕无忧”了;得了“铁饭碗”，就觉得“旱涝保收”了。真知灼见没有学习多少，倒把所谓“官场哲学”学得很透。有的认为位卑言轻，听指挥干事就行，学习思考是领导考虑的事，不能“越位”。思维能力唯有经过不断训练才能形成提高，如果常

常偷懒懈怠，比如在精神宣贯时“借机溜号”、在聆听讲座时“辗转腾挪”，在平时学习时“抄抄写写”等等，就难以构建与新时代发展要求的理论素养、系统思维，逻辑能力，即便走上领导岗位，也难以驾驭系统问题，应对复杂局面。

二、要努力成为专业领域“行家里手”。“不一则不专，不专则不能。”不断提高专业化能力，是做好任何一项工作的前提。这次经济会议上，提到五个“正确认识和把握”(要正确认识和把握实现共同富裕的战略目标和实践途径。要正确认识和把握资本的特性和行为规律。要正确认识和把握初级产品供给保障。要正确认识和把握防范化解重大风险。要正确认识和把握碳达峰碳中和)，这五个“正确认识和把握”的内容专业性很强，不仅要“加强经济学知识、科技知识学习。”也要综合考虑其他领域因素，因此要努力成为“专家”成就好的事业，而非拍脑袋决策的“砖家”坏了好的前景。

三、要把实践当作学习“大课堂”。“宰相必起于州部，猛将必发于卒伍。”韩非子这句话深刻表明，“宰相”、“猛将”的成长路径中必然要经过基层这个人生“大课堂”的学习磨炼，只有在基层当过“热锅上的蚂蚁”、接过“烫手的山芋”才能知道真正的国情，知道人民需要什么，知道地方需要什么样的发展，知道需要学习哪些专业知识来推动发展，需要增强哪方面的工作能力。倘若只想“能躲则躲”、“能推则推”，不把实践学习当作强筋壮骨之“钙”、检验理论学习的“试金石”，只能陷于“清谈客”、“客里空”。

● 心肺复苏训练心得体会 ●

本学期我校继续开展学习洋思中学“先学后教，当堂训练”的教学模式，他们构想了以学生为主体“先学后教，当堂训练”的课堂教学结构。这一点对我影响很大，学习洋思经验，其根本在于改变观念，要实实在在的学，根据学生的具体情况，结合起来学洋思的经验。

下面我主要从环节、优点和注意事项等三个方面来谈一下体会。

一、“先学后教，当堂训练”教学模式的环节

“先学后教，当堂训练”的教学模式的环节主要有三步。

第一步是“先学”。

“先学”不是让学生自由、随意、单纯地看书，而是学生在老师指导下自学。老师首先出示学习目标与自学要求，并且还要进行学前指导，而后学生根据目标与要求在规定时间内自学相关的内容，老师为了了解学生自学程度，出示检测性的练习，考察自学效果。学生自学的形式很多，是动态的，不是循规蹈矩的，要灵活多变。学生自学时，教师巡视，不讲话，发现问题记下来，不打扰学生自学。

第二步是“后教”。

“后教”不是老师漫无目的的教，而是在学生充分自学后，老师与学生，学生与学生之间互动式的学习。学生在自学过程中，教师通过巡视，准确掌握学生的自学情况，在学生自学结束之后，发动学生通过讨论、质疑、交流等方式自行解决自学过程中暴露出的问题。让已会的学生来教不会的学生，促使学生相互合作、互相帮助，达到“兵”教“兵”的目的。学生在交流的过程中，可以反映出学生不同的思维水平，反映出学生“先学”的水平与态度的不同层次，如果教师再采用不同的激励、评价手段，那么将有利于促进学生“先学”自觉意识的形成，提高学生的学习能力。

第三步，当堂训练。

“当堂训练”是在“先学”、“后教”之后进行的，一般不少于选做题和思考题，着重让学生通过一定量的训练，应用所学的知识解决问题，从而加深理解课堂上所学的重点，突破、攻克难点。

二、“先学后教，当堂训练”教学模式的优势

洋思教学模式之所以成功，并受到教育界的极大关注，就是因为这种教学模式在一定程度上符合了课程标准的要求。数学课程标准强调：人人学有价值的数学；人人都能获得必需的数学；不同的人在数学上得到不同的发展。这些教育理念在洋思教学模式中都能够得到较好的体现，为我们的教学改革提供了可以借鉴的宝贵经验。“先学后教，当堂训练”的课堂教学模式，不只是教师传授方式的变化，更重要的是充分体现了学生的主体地位，充分调动了学生的积极性。在这种模式中，学生是主体，在知识的学习中主要以学生自学、学生讲解为主，这样有助于学生养成良好的自主学习习惯，突出学生的自主学习，更有利于分层推进。

“先学后教，当堂训练”更能体现课堂教学的民主性，突出了“课堂教学的全过程都让学生学”这一实质。如“学习小组讨论”、“兵教兵战术”等形式，使学生畅所欲言、各抒己见，大胆表态发言，说心中所想，写心中所思。在广泛交流中吸取别人的长处，发现自己的不足；在比较中见真假，比较中见优劣，比较中求进步。这也体现了“尊重主体，面向全体”的教学理念。

另外，“先学后教”突出了学生学习的主动性和独立性；“当堂训练”更利于教者掌握学生学情，有利于个别辅导；“先学后教，当堂训练”不仅仅是给学生知识，而是更加注重给学生学习知识的能力与方法。古人说，授人以鱼不如授之以渔。给别人金块，不如给别人点石成金的点金术。

三、各个环节应注意哪些方面的问题呢？

1.学生的自学要明确以下三点：

一是明确自学内容，带着明确的任务，掌握恰当的自学方法，可视情况分几次自学。

二是明确自学的方法，自学看书，是围绕思考题看书，独立找答案，或与同桌讨论，解决疑难，引导学生抓住新旧知识相衔接的地方重点看。

三是明确自学的要求，如用多长时间，应达到什么要求，如何检测等。

2.在“后教”这个环节，教师也要做到三个明确：

一是明确教的内容，应该是学生自学后还不能掌握的地方，即自学中暴露出来的主要的倾向性的疑难问题，对学生通过自学已掌握的一律不教。

二是明确教的方式，应该是“兵”教“兵”，会的学生教不会的，教师只评定对不对，完整不完整，对“不对”的教师要帮助更正，对“不完整”的教师要帮助补充。

三是明确教的要求。要不折不扣达到大纲规定的要求，不能就题讲题，只找出答案，而要找出规律，真正让学生知其所以然。还要提醒学生运用时可能出现的问题，这样就从理论到实践架起一座桥梁，以免学生走弯路。

3.当堂训练阶段

训练的内容重在把刚刚学到的知识转化为能力，应用刚刚学到的知识去解决实际问题，创造性地“做”而不是搞死记硬背。训练的形式像竞赛，像考试那样让学生独立地，快节奏地完成，教师不要做辅导，学生不得抄袭。这样的课堂作业犹如“实弹演习”好比战场上的高强度的综合训练，它是全面提高学生素质，减轻学生课外过重负担必不可少的。它能够检查课堂教学的效果，即使反馈准确的信息，便于教师课外有针对性的辅导，布置课外阅读预习等少量的延伸，拓宽性的作业，让学生进一步灵活应用，举一反三。

“先学后教，当堂训练”，既是一种教学模式，又是一种先进的教育思想，其中蕴含着先进的教学理念，“教师的责任不在教，而在导，教会学生学。”先学后教，以教导学，以学促教。教师导的“得当”，学生学的“得体”，从而才能取得最佳的教学效果。

● 心肺复苏训练心得体会 ●

拓展训练不仅仅是一种体能训练，而是基于体验的感悟和升华。20xx年x月x日，这天在拓展基地公司举行了为期一天的拓展培训!通过拓展训练的深刻体验，让我对企业管理从另外一个层面有了新的认识和了解。拓展过程中，团队、沟通、协作、决策、执行，都给我带来了不同的体验，让我感触良深。拓展项目--七巧板只是一个让我有深刻体会的项目，这个项目主要是让学员领悟有效领导在一个公司中的重要地位和团队协作和沟通的重要性。

由于事先没有将7组团队总任务公布，各小组在较长一段时间里，都处于各自为王的状态，专注于自身的工作任务。后来，5小组有队员建议将各自拼图以及图案完成后，有类似任务的组队可直接借用，七小组随即采纳，各小组积极配合，群策群力......

培训师宣讲项目规则后，项目正式开始。我们组有6个成员，拿到任务书和图形表后，我就去照着图拼图，但是，手中道具不够，现有的板卡不足以拼成图形表中的任何一种图形的。有队员很说：等着领导的指示。我却想，什么领导啊谁是领导啊领导说什么啊结果没多久，七个组就开始乱成一堆了，有的抢走了其他组的七巧板拼图，有人想组织现场秩序，有人不知所措一典型的无组织状态浮现了。

教练规定的时间很快就过去了，只有一组拿了100分，其他组成绩很差。七组加起来总共拿了600分，总分是1200分。做最后项目总结的时候，培训教练用了一个形象的比喻，让所有人都恍然大悟。我们可以认为1分相当于1万元，这个项目的目标是赚1200万，实际上，我们只赚到了600万，完成率为50%，是不合格的。怎么会这样呢因为没有人出来组织和领导大家，没有人来协调相互的关系，整个团队缺乏明确的任务，导致这个结果。通过这个拓展项目让我深刻体会到了管理的重要性、领导的重要性、团队沟通和协助的重要性。

一个公司要想成功就必须成为一个行动敏捷、战斗力强、的团队，公司管理层必须具备高效的领导力、能够实现精细化的管理和团队内部畅通的沟通和协助。回想起我们在公司内部，拟定制度、宣导制度、培训制度，作用没有我们设想的那么好。只是一个普通的拓展项目，却让我们亲身体会到了企业管理中各个环节的重要性，这说明了企业管理方法也要不断创新与时俱进!

● 心肺复苏训练心得体会 ●

20xx年6月初，公司领导组织了财务中心全体人员来到度假村参加一天的户外拓展训练。对于拓展训练,我们之前从未接触过,要想超越自我,重塑自我,关键需要充分发挥团队的力量和集体的智慧,突破惯性思维定式的约束,方能感悟到成功的真谛。活动中，我们深深体会到作为一个团队“团结就是力量”的重要性。一个团队中每个个体都有自己的想法和观念，为了团队的荣誉需要每个人的相互配合，分工协作，同时需要集思广益。“贡献是个人的，荣誉是集体的”，通过此次拓展训练财务中心亦对日常工作有了更深的理解。

一、团队精神

做每个项目大家都同心协力,在遇到困难时大家都不计较个人得失,都争先恐后的把困难留给自己.很有代表性的项目“团队圣塔”,当时的场景深深震撼了我们的心灵,使自己内心灵魂得到了升华.如果把这种心态带到今后的工作中,将会创造另一个奇迹。

二、每个人都需要鼓励、支持

体会很深的就是“挑战180”,自己感觉真的有些力不从心,觉得自己很累,还没有做好如果这时没有大家鼓励和支持自己,真的就要放弃了.很后自己获得了成功,感触很深的就是其实每个人内心深处都是渴望别人帮助和鼓励的.无论这个人多么强,多么封闭内心都有这种潜意识的.所以在今后的工作中对同事善意的赞美和鼓励非常重要.也许你不经意的一次鼓励对别人会产生莫大的鼓舞。

三、学会包容

每个人都有优缺点,人无完人.,每个人性格能力都不一样,刚开始难免会产生一些摩擦、埋怨、指责,通过培训大家学会包容理解。再次犯错时,当事人会主动承担责任,大家对犯错的人更多的是鼓励和支持。如果没有互相包容理解,根本不可能完成所有的训练项目。这次培训使团队有包容别人的心态,其实没有人总是与你过不去,其实自己总有一天会被别人所包容。在今后的工作中就能更好的与同事合作,更好地融入到团队中。在一个优秀的团队中,受益的是每个人.做很多的项目都让我感觉到了个人力量的渺小,集体力量的强大,集体的智慧是无穷的,可以形成精英的团队.很庆幸虽然自己平凡,但置身于一个优秀的团队中。

四、责任感

“团队圣塔”这个项目充分体现了这一点,任何个人细节的错误都会导致集体的失败,每个人都是团队的一分子。

五、沟通

“决战沙场”项目教会我们上级与下属间沟通的重要性，沟通的效果亦将直接影响我们的成果，士兵、指挥官、司令角色代表了工作中执行者、决策者、管理者，有效的沟通可提升团队精神。

在激烈的“撕”中我们结束了为期一天的拓展训练，非常感谢公司给我们提供这样一个机会,相信会给整个团队留下终身难忘的回忆。在工作中,知识和技能只是有形的资本,而意志和精神则是无形的力量。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出很大的能量,如何开发出那些一直潜伏在体内,而自己却从未真正了解的力量,怎样才能弄清自己与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度。我们在这次拓展训练中找到了答案，团结协作,相互信任,是我们在这次活动中很大的收获.其实,一个拥有强大战斗力的团队,在工作中又何尝不是如此呢?团队的凝聚力、战斗力,团队的文化和共同的信念,就是团队必胜的基石.希望大家都能在东蒙公司这片沃土上取得辉煌的成就。

● 心肺复苏训练心得体会 ●

近期，我们学校组织了一次心肺复苏（CPR）活动，我有幸能参与其中。这次活动的目的是为了提高我们对急救技能的了解和熟练度，以便在紧急情况下能及时进行有效的心肺复苏。

活动当天，我们的教室里布置了一个小型的急救训练场地。在场地中央，摆放着一个模拟人体的人偶，我们称之为“急救人”。急救人的胸口上有一个按压点，一旁还有一个模拟呼吸器，以便我们进行人工呼吸的练习。除此之外，还有一张宣传海报展示了CPR的步骤和注意事项。

活动开始前，我们得到了专业的心肺复苏培训师的指导。他向我们讲解了CPR的重要性，告诉我们在紧急情况下如何判断患者是否需要心肺复苏，以及如何正确地进行心脏按压和人工呼吸。他还强调了正确的姿势和力度对CPR的成功率有着重要影响。

接下来，我们分成小组进行实际操作。每个小组由一名成年人和几名学生组成，以确保在紧急情况下有成年人指导并确保安全。我们先从观察“急救人”的意识状态开始，看是否需要进行心肺复苏。如果急救人没有反应，我们会立即呼叫急救服务并开始实施心肺复苏。我们按照培训师教的步骤，快速而有力地进行胸外按压，并在适当的时机给急救人进行人工呼吸。

这个实践环节非常生动，大家都争先恐后地来练习。我们小组的成年人鼓励我们保持正确的力度和频率，并纠正我们的错误姿势。通过多次练习，我们渐渐掌握了正确的技巧和节奏，同时也提高了我们的协作能力和应对紧急情况的能力。

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在活动的最后，我们还进行了一次模拟考试。每个小组都轮流上场，将所学的知识和技能应用到实际情况中。考试考察了我们对CPR步骤的掌握情况，同时考察了我们对紧急情况的应变能力。尽管有些紧张，但我们都通过了考试，这让我们对自己的能力有了更大的信心。

通过这次心肺复苏活动，我们不仅加深了对CPR的认识，同时也提高了我们的实际操作技能。我们了解到，在紧急情况下，正确进行心肺复苏的重要性。我们也看到了团队合作的力量，只有通过相互配合和协作，我们才能更好地实施急救行动。

此外，这次活动还给我们普及了急救知识和技能，让我们意识到急救不是专业人士的专利，每个人都能成为生命的救援者。我们要时刻保持警惕，掌握常用的急救技巧，以便在关键时刻能够及时采取行动。

总结而言，这次心肺复苏活动对我们来说是一次难忘的经历。通过真实的操作和实践，我们不仅学到了知识，还培养了应对紧急情况的能力。希望我们能将所学的知识和技能带到现实生活中，成为真正的急救者，为他人的生命安全贡献一份力量。

● 心肺复苏训练心得体会 ●

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● 心肺复苏训练心得体会 ●

心肺复苏是一项关键的急救技能，对于提高生存率至关重要。为了提高员工的急救技能，我公司组织了一次为期两天的心肺复苏培训。在这次培训中，我们学习了基本的急救技巧，掌握了正确的心肺复苏操作流程，并且进行了实际操作练习。以下是我对这次培训的总结和反思。

正文：

培训的第一天，我们学习了基本的急救知识和技能。培训师详细讲解了心肺复苏的原理和操作流程，重点强调了时间的重要性。在急救中，每一秒都能决定一个人的生死，所以我们必须能够快速反应和正确操作。通过观看视频和听取讲解，我们对心肺复苏的目标、步骤和注意事项有了更加清晰的了解。

在第二天的培训中，我们进行了实际操作练习。培训师模拟了不同的急救场景，让我们分组进行操作。我们学习了正确的胸外按压和人工呼吸的技巧，掌握了不同年龄段患者的操作要点。通过实际操作，我们更加熟悉了操作流程，并且在与培训师和其他同学的交流中，学到了更多实用的技巧和经验。

这次培训给我留下了深刻的印象。我意识到心肺复苏的关键在于快速反应。在急救中，时间是生命。我们必须能够立即判断患者的病情，并迅速采取正确的救治措施。我学到了正确的操作技巧。在培训中，我们通过模拟操作不断练习，逐渐提高了操作的熟练度和准确性。我理解了团队合作的重要性。在急救过程中，每个环节都需要团队的紧密配合，只有合作才能达到最佳的救援效果。

通过这次培训，我不仅掌握了心肺复苏的相关知识和操作技巧，更重要的是，我明白了作为一名员工，急救技能的重要性。在日常工作中，我们可能面临各种突发状况，随时都有可能需要进行急救。这次培训为我们提供了必要的知识和技能，使我们能够在危急时刻正确应对，给予患者及时有效的救治。

通过这次心肺复苏培训，我对急救技能有了更深入的了解。我学习了心肺复苏的基本原理和操作流程，掌握了胸外按压和人工呼吸的正确技巧。通过实际操作练习，我进一步巩固了所学知识。同时，我也认识到了急救的重要性，明白了快速反应和团队合作的意义。这次培训不仅提高了我的急救技能，更重要的是培养了我对他人生命安全的关注和责任感。我相信，通过不断的学习和实践，我将成为一名更优秀的急救者。

● 心肺复苏训练心得体会 ●

新中国成立70年特别是改革开放以来，中国共产党团结和带领全国各族人民紧紧抓住经济建设这个中心任务，对我国经济建设发展做出了艰辛的探索和不懈努力，同时也取得了举世瞩目的辉煌成就。

一、建国以来我国经济发展的历程

70年里，我国经济主要经历四个发展阶段。

第一阶段：国民经济恢复和过渡阶段（1949年至1956年）。这一阶段的主要任务体现在两个方面：一是迅速恢复国民经济。1949年至1952年，我国政府通过没收官僚资本，管制、征用和收购在华外资企业，整顿财政金融秩序、稳定物价、统一财经体制，在全国范围内进行土地改革并采取一系列支援农业的政策等措施使得国民经济得以迅速恢复。二是通过“一化三改造”完成由新民主主义经济形态向社会主义经济形态的过渡。1953年党中央提出了“以工业化为主体，三大改造为两翼”的过渡时期总路线，开始了社会主义工业化建设和对农业、手工业与资本主义工商业的社会主义改造，到1956年底基本完成了“三大改造”，实现了经济形态的过渡。

第二阶段：探索和曲折阶段（1957年到1978年）。中国经济在这一阶段经济出现了一些困难。

第三阶段：突围和高速发展阶段（1978年到2012年）。1978年底召开了新中国成立以来党的历史上具有深远而伟大转折意义的中共十一届三中全会，会上重新确立了党的思想路线和组织路线，决定把党和国家的工作重心重新转移到经济建设上来，并且决定实行改革开放政策，从而开启了中国改革开放和社会主义现代化建设历史新时期。1978年底，我国首先在以家庭联产承包责任制为主的农村集体经济体制改革，极大激发了农民生产积极性、极大地解放了农村生产力；在城市也进行了国有企业改革，正式开启了以市场为导向的社会主义经济体制改革。1979，国家在深圳、珠海、汕头和厦门试办经济特区并相继开放14个沿海开放城市，以此有点带线、逐步向世界开启了中国的大门。1992年1月18日至2月21日邓小平发表“南巡讲话”，讲话提出“三个有利于”、“发展是硬道理”等重要观点，并提出要逐步建立社会主义市场经济体制的目标，标志着中国改革开放进入新阶段，同时也使我国经济真正进入高速发展阶段。2001年，我国恢复了在世界贸易组织的合法席位，为加强和深化我国与世界各国经济交流与合作、推动我国进一步参与世界分工合作提供了一个宝贵的平台和机遇。2008年全球金融危机，给世界经济造成了深远而重大的影响，世界经济体经济复苏进程缓慢、经济增长乏力，欧美等发达国家经济长期陷入“低速增长”或“负增长”泥潭；全球金融危机全面爆发后，给我国经济同样带来了巨大冲击，这一时期我国经济增速快速回落、出口出现负增长、大批农民工返乡、经济面临硬着陆的风险等，我国政府为了应对这种危局，我国政府不断完善和充实应对国际金融危机的政策措施，逐步形成应对国际金融危机的一揽子计划，确保了我国经济的“软着陆”，实现了我国经济的平稳快速增长态势。在这一阶段不仅实现了我国经济的突围，更是使我国进入了高速增长阶段。

第四阶段：经济发展新常态与高质量发展阶段（2012年至今）。面对这一时期我国经济发展的阶段性特征，以习近平同志为核心的党中央果断提出了“经济发展新常态”的理念，并指出要“从中国经济发展的阶段性特征出发，适应新常态，保持战略上的平常心态”，要不断适应“经济由高速增长转向中高速增长”、“经济结构不断升级”、“从要素、投资驱动转向科技创新驱动”的阶段性特征。随着党中央对金融危机后世界经济发展规律的深入把握，以及对我国经济未来发展方向的不断把握，2015年11月，党中央正式提出了以“三去一降一补”为主要内容的“供给侧结构性改革”并逐步形成了“宏观政策要稳、产业政策要准、微观政策要活、改革政策要实、社会政策要托底”的五大政策体系。2017年，党的十九大报告明确指出，我国经济已由高速增长阶段转向高质量发展阶段，要以深化供给侧结构性改革为主线，不断推动经济发展的质量、效率、动力“三大变革”，加快建设我国现代化经济体系，进而不断增强我国经济创新力和竞争力。这一阶段主要是解决了对后金融危机时代，我国经济发展特征“如何看”和“如何干”的问题。

二、建国以来我国经济发展的辉煌成就

新中国成立以来，我国经济发生了翻天覆地的变化，当今的中国是已经是全球第二大经济体、第一大工业产品制造国、第一大货物贸易国、第一大外汇储备国，可以说中国经济发展创造了人类历史上前所未有的伟大奇迹。

（一）已建立起完备的产业体系和国民经济体系。经过七十年特别是改革开放四十多年的发展，我国已经建立起了完备的产业体系和国民经济体系。国民经济体系中，三大产业结构比例日趋合理完善，农业在国民经济中的基础地位更加巩固，实现了由单一种植业为主的传统农业向农林牧渔业全面发展的转变，现代农业的生产体系、经营体系已经初步建立和完善；工业发展由中低端向中高端迈进，门类齐全、独立完整、有较高技术水平的现代工业体系正在形成，我国已成为全球第一制造业大国，占全球制造业的总产出接近20%，特别是近年来大数据产业的不断发展，正在引领工业领域向着更高水平迈进；在服务业领域，随着“互联网+”技术的不断普及，服务行业产业层次和品质不断提升，进而带动现代服务业、战略性新兴服务业快速发展。

（二）已建立健全世界上领先的基础设施体系。现如今，我国，形成了铁路、公路、高速公路、高速铁路、港口运输、航空运输等多种运输方式齐头并进的综合交通运输网络。

（三）不断建立健全现代金融体系，成为世界金融大国。我国已建立起比较科学的金融宏观调控体系、有力的金融监管体系、齐全的金融组织体系、有效的金融市场体系，这使得中国金融市场韧性强，不仅经受住了1997年亚洲金融危机和2008年国际金融危机的考验，更是牢牢守住了不发生系统性金融风险的底线。

（四）创造了民生改善的伟大奇迹。我们党始终把全心全意为人民服务的根本宗旨和以人民贯穿于治国理政的各个环节。我国人民生活水平已经摆脱了温饱、实现小康正在向更高水平的小康迈进。在扶贫事业方面，我国每年超过1000万人减贫、脱贫，给全球减贫事业做出了巨大的贡献，创造了人类减贫的奇迹。此外，近年来还建成了世界上规模最大、覆盖人口最多的社会保障体系。这些成就的取得，使得越来越多的人民群众更够共享改革发展的成果。

三、建国以来，我国经济发展的经验启示

xx年来我国经济发展取得的伟大成就，不是轻轻松松取得的，而是在中国共产党的坚强领导下全国各族人民经过艰辛探索、艰苦努力奋斗而得来，成就来之不易，其背后积累了经验对于我们不断推动经济高质量发展、实现“两个一百年”奋斗目标和社会主义现代化强国梦而言弥足珍贵。

● 心肺复苏训练心得体会 ●

中央经济工作会议于 12 月 10 日至 12 日在北京举行。会议强调，

要全面做好“六稳”工作，统筹推进稳增长、促改革、调结构、惠民生、防风险、保稳定，保持经济运行在合理区间，确保全面建成小康社会和“十三五”规划圆满收官，得到人民认可、经得起历史检验。

自去年 7 月底的中央政治局会议首次提出稳就业、稳金融、稳外贸、稳外资、稳投资、稳预期后，中央决策层多次提到“六稳”，各地区也在持续平推进“六稳”工作，各级政府均在深化“放管服”改革，优化营商环境，更大规模减税降费等措施方面积极创新、持续求进，“六稳”工作也取得了较大进展，创业就业环境取得了较大的改善，企业运营方面取得了较多的利好。那为什么要强调“六稳”经济工作呢? 有必要。中国用几十年的时间走过了西方发达国家几百年走过的现代化历程，创造了经济发展奇迹和社会发展奇迹。可想而知，经济发展太快，有利好但也有弊端，所以要在前期求快的路上想办法慢下、稳下，去挖掘和思考，并且想办法解决发展历程中出现的问题或者是隐藏的矛盾。贫富差距的不断拉大、东西经济的不平衡发展愈烈，都会让经济产生不稳定，在当下以稳字当头发展经济是必须的，也是必要的。

很重要。目前中国经济确实处于较为困难的发展时期，外部环境波云诡谲且难以预期。我们需要一直保持定力，稳住心神，专注做好自己的事，坚持稳中求进的工作总基调，推动高质量发展，才能面对外部环境的压力不慌神、遇到新问题新挑战不畏惧、解决隐藏的矛盾和隐患有信心。泰山崩于前而岿然不动，是稳重的心态，是自信的表现，是“六稳”中潜在的生命力量。

对需要。对需要，就是对口人民群众的需要，去做提升人民群众获得感、幸福感、安全感的事情。稳外资、稳外贸等，是稳定大的经济环境，稳定中国经济的发展未和中国经济在世界经济的国际地位。国强则民强，国富则民富，国家昌盛则民族亦昌盛，稳定经济就是稳定了中国发展的命脉，也稳住了中国人民的幸福。如果说，稳经济环境太大，其实稳就业、稳金融等，都是我们切实感受到与自身相关的利益得到了保护和爱护，稳就业就是为我们能够干事创业搭桥铺路，稳金融就是为了我们能够大展拳脚保驾护航。“六稳”经济工作也是人民群众的迫切需要。

● 心肺复苏训练心得体会 ●

心肺复苏（CPR）是一种紧急救助措施，可在突发心脏骤停或呼吸停止的情况下挽救生命。对医务人员，学生和一般大众来说，接受心肺复苏培训是至关重要的。在这篇文章中，我们将详细介绍心肺复苏培训的总结。

心肺复苏培训提供了对心肺复苏技术的全面了解。通过培训，我们学习了正确的心肺复苏步骤和技巧，以及使用自动体外除颤器（AED）的正确方法。我们了解到，及早开始心肺复苏并尽早使用AED可以极大地提高患者的生存几率。培训还涵盖了在特殊情况下的心肺复苏技术，如儿童和婴儿。这能够帮助我们在紧急情况下更有效地进行急救措施。

心肺复苏培训强调了团队合作和沟通的重要性。在现实生活中，心肺复苏通常需要多人合作。培训教会我们如何与其他人协作，有效分工和配合。我们学会了使用清晰的语言和指示来传达急救需求，以确保高效的急救过程。培训还强调了紧急情况下的决策和应急策略，为我们提供了首要任务和行动计划。

心肺复苏培训还注重了正确应对心理压力和情绪管理。在紧急情况下，我们面临着巨大的心理压力和紧张情绪。培训教会了我们如何保持冷静和聚焦，以便有效地进行心肺复苏措施。通过模拟实践和角色扮演，我们能够在模拟真实情况下体验压力，学会如何应对和管理这些情绪。这让我们在真正的紧急情况下更加自信和坚定。

另外，心肺复苏培训还提供了与专业救护人员互动的机会。在培训中，我们得以与经验丰富的专家进行交流和互动。他们分享了他们的知识和经验，并答疑解惑。我们可以向他们请教并从他们的经验中汲取智慧。这种互动为我们提供了与专业医护人员合作的机会，让我们更深入地了解他们的工作和责任。

心肺复苏培训为我们提供了不断学习和更新的机会。由于医学科学和急救技术的不断发展，我们需要不断跟进并更新我们的知识和技能。心肺复苏培训提供了这样的平台，让我们可以了解最新的急救指南和技术，学习最新的研究成果和最佳实践。这使我们可以提供最先进的急救措施，为患者提供最佳的生存机会。

心肺复苏培训对于医务人员，学生和一般大众来说是至关重要的。通过培训，我们能够掌握正确的心肺复苏技巧和步骤，与团队合作，应对心理压力，并进一步与专业救护人员互动。培训还提供了一个持续学习和更新的平台，使我们能够跟随最新的急救指南和技术。心肺复苏培训不仅能够救人一命，还能为我们提供必要的技能和知识，以应对紧急情况。

● 心肺复苏训练心得体会 ●

研究者采用了专门的按压器来实施OAC-CPR，以避免按压肋骨。在没有按压器的情况下，施救者可以用手进行腹部按压。研究者同时表示，若OAC-CPR的复苏效果能够被其他研究验证，那么这将可能被广泛接受，成为主流的复苏方法。

中华医学会急诊医学分会主任委员李春盛教授认为，OAC-CPR的复苏效果只在动物实验中得到了初步验证，现在就否定传统CPR为时过早。他分析，OAC-CPR在呼吸和循环两个方面都起作用。腹部按压可以增加腹主动脉阻力，从而增加冠脉灌注压。腹部按压还可以促进下腔静脉血液回流入右心房。另一方面，腹部按压放松时，可以使得膈肌下降，导致胸腔负压增大，有利于空气进入肺部。

传统CPR强调有力地胸外按压，可以间接挤压心脏，使血液进入主动脉和冠状动脉。与之相比，OAC-CPR是通过阻断腹主动脉造成血液回流，并非直接施力于心脏。对于失去节律的心脏，这样间接地作用能否让心脏重新开始输出血液，李教授持怀疑态度。他说，该研究并没有观察血流动力学指标，因此腹部按压的间接作用究竟对心脏恢复心排血量有多少作用并不明确。李教授认为，有力的胸外按压显然比间接作用更能够帮助心脏恢复心排血量。李教授说，传统CPR的效果已经过40～50年的验证，无论是动物实验还是临床试验，都肯定了传统CPR的作用。现在传统CPR是被广泛公认的急救方法。当然，技术的进步需要时间。OAC-CPR在动物实验中得出了积极的结果，但是该研究缺乏有效的对照，仍然有待进一步临床试验的验证。

● 心肺复苏训练心得体会 ●

作为电力系统的一名员工，必须学会心肺复苏及现场急救这一课，防止在工作中出现任何伤害时能得到及时自救或救助他人。虽然以前我没有进行专业的培训，但我还是通过书籍了解一些，总觉得是那么简单，仅仅是对人“吹吹气、压压胸”而以;但在通过培训才知道救护知识的重要。

x日早晨七点，我们贵定供电局13名员工被安排乘坐局里的车子赶往都匀供电局六楼会议室。在那里有上百名员工一同坐在宽大的会议室里。来自贵州省红十字会的`金老师一上台，宣闹的局面立即变得如此的安静，只听到老师讲话的声音。她讲课风趣而幽默，很吸引大家的注意力，把授课的知识讲得很精彩。她的讲课方式和其他人不一样，她在讲每一个知识点之前，她都会先讲一个因为急救不及时或抢救错误的事故范例，使我聚精会神地听着。

在培训过程中，讲师简单概述了人体结构，肝、肺、胃等器官的具体位置，也便于在做心肺复苏时能及时找到按压的地方。讲师着重讲了现场心肺复苏的操作程序和创伤救护这两章。在讲到重要知识点时，她就会叫学员上去模拟示范，使所有学员都听懂，并且能够正确地运用。比如在进行人工呼吸时，应将受伤者平躺且脸朝上，然后探测其动脉是否跳动;若没有则须进行人工呼吸，先用两指将其下颌向后仰，使在吹气时能无阻地进入其肺部;在找对胸部按压的位置时一定得小心，否则会压断肋骨，先用食指和中指并拢放在双侧肋弓的汇合点处，用左手掌根部贴在汇合点上一段就是按压位置;按压胸部时不宜过快或慢，要稳稳地有节奏地按压，并且要以吹2口气按30下的比例进行，若30分钟后心跳还没有复跳，才能放弃救护。讲完现场心肺复苏的操作后，我们就开始对创伤救护知识的学习，这一章我们学习了现场急救止血、包扎、固定和搬运的知识。刚开始我从字面看上去都觉得很轻松、很简单，但学习了后才知道在搬运、固定等救护时需要很多细节，若不小心就会导致伤者至残或死去。比如在颈部损伤时，不能立即将其送到医院，必须用有一点硬度材料将伤者的颈部固定下来，不能摇动;做好临时处理后就将其慢慢送到医院或打120救助电话。

总之，在这次培训中我学习了很多临时处理的救护知识，尽管2天的时间没有全部学懂，但下去后我会认真对每一个知识点进行学习。在以后的工作及生活中，我会用我所学的救护知识帮助自己及他人，让他人尽量少受一些不必要的伤害。

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