工作计划范文|学舞蹈日记(必备十八篇)
时间:2023-11-05 作者:工作计划之家学舞蹈日记(必备十八篇)。
⏤ 学舞蹈日记 ⏤
一、准备阶段
这是一个值得期待的夜晚，学校举办了一年一度的舞蹈汇演。从准备开始，整个学校都沉浸在充满艺术氛围的氛围中。学生们都表演了自己认为最具挑战性和创新性的舞蹈。作为校园舞蹈社团的一员，我也有幸能够参与这次精彩的演出。
舞蹈汇演的准备工作紧张而有序。首先，我们需要选定一支能够展示学校实力和创造力的舞蹈作品。经过不断的讨论和尝试，我们最终决定以现代舞为题材，展现当代年轻人的生活状态和情感表达。接着，我们开始排练。每天晚上的排练都持续了数周之久。尽管感到疲惫，但我们都充满激情地投入其中。舞蹈老师带领着我们，不仅仅教授了技巧和舞蹈步伐，更重要的是教会了我们如何用整个身体来表达情感和故事。
二、舞台上的荣耀
终于，今天是舞蹈汇演的大日子。舞台布置得华丽而庄重。五彩斑斓的灯光照射下，整个舞台闪耀着灿烂的光芒。观众们早早地来到现场，周围弥漫着一种激动人心的气氛。
在我紧张而兴奋的心情中，汇演开始了。每一支舞蹈作品都表达着不同的主题，用动人的舞姿和抒情的音乐将观众们带入到不同的世界。一支支舞蹈作品展现了学生们的才华和努力，每个舞者都充满自信和魅力。
终于轮到我们上场了。背景音乐响起，我们一起走上舞台。跳舞时，我感到每一根神经都在全力运转，我的身体与音乐合为一体，尽情地展示着自己。我能感觉到观众们的注视，我努力将我的思绪和情感传达给他们。当舞蹈结束的时候，整个观众席都爆发出热烈的掌声，那种荣耀感让我感到无比的幸福。
三、感悟与收获
舞蹈汇演结束后，我们聚集在一起回顾这个难忘的夜晚。大家纷纷表示这次经历是一次宝贵的体验，一次展示自己才艺的机会。更重要的是，在排练和演出的过程中，我们互相帮助和支持，建立了深厚的友谊。
通过这次舞蹈汇演，我体会到舞蹈是一种语言，能够用身体表达出多种情感和故事。舞蹈不仅是一种艺术形式，更是一种对生活的热爱和表达。我意识到，只要有激情和毅力，任何事情都能够实现，不论是舞蹈还是其他领域。这个舞蹈汇演不仅让我赢得了荣耀，更让我学到了坚持和团队合作的重要性。
在舞蹈汇演的日子里，我也发现了自己的不足和能力的提升空间。通过与其他舞者的比较和观众的反馈，我意识到自己还有很多需要改进和学习的地方。这让我保持了谦虚和努力的态度，认识到自己要不断进步。
舞蹈汇演日记结束语：
这次舞蹈汇演是我人生中一次难忘的经历。通过排练和表演，我不仅仅是舞蹈技巧的提高，还学到了坚持、团队合作和谦虚。演出时的那种荣耀感让我终身难忘。我会将这次舞蹈汇演作为我前进的动力，继续努力追求舞蹈艺术的完美。无论是在舞台上还是人生的舞台上，我都会用自己的激情和努力，向更高的目标迈进。
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“历史的告诫”带我们从遥远的历史中追寻舞蹈发展的足迹。从中可以看出，舞蹈艺术的反扎过程表明，一方面，舞蹈本体的中心思想越来越独立发展，而且越来越强；一方面，从本体到边缘的扩张更为活跃、多样、更大。它既固守自己独立的中心形式，也能宽容它在边缘地带发生的诸多联姻形式，尽管新的综合十分火热的抢占着审美公众的地盘。
同时，通过若干实例，我们也看到一个共同的现象，即舞蹈史中推动历史巨轮转动的艺术家都具有相似的品质：敢于超越的精神；勇于创新的意志；身心并用的智能；科学求实的品格。
“特殊的载体”分为“表演的中心地位”、“技术与艺术”“舞在‘醉’中”以及“情感定位”几部分。表演的重心地位是由舞蹈艺术这一特性决定的，即它的“现在时”性和它载体的独特性。正是由于这个特性使舞蹈不同与现代影视艺术、戏剧艺术，使表演本身成为了舞蹈编导、舞蹈教育、舞蹈理论的核心。
对于“技与艺”这一对矛盾体而言，相互的溶解在实际中永远是相对的，如果要成为审美对象，就要尽可能化解技术对象的痕迹，将技术溶解到艺术中。从中我们可以清楚地看到，一个舞蹈演员必须同时跨越两个关口：普通人——获得审美对象的技术条件（专业认证）；在技术和艺术的过程中，我们应该获得通向艺术境界的条件（表演艺术家）。
在舞蹈的情感中，它既不是纯感性阶段的“人情”，也不是纯理性阶段的思想、艺术等，它是介于常人感性与哲人理性的中间层次的情感——“艺术情感”。
《舞蹈学导论》为我们认识舞蹈艺术打开了一扇扇知识之窗。在对舞蹈不同角度的诠释和解读中让我深感舞蹈艺术的博大精深和源远流长，更使我对舞蹈艺术的认识产生了许多新的观察点和知识面，帮助自己后的学习中不断求索舞蹈艺术之真谛。
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盼啊！盼啊，盼春节。随着春节的临近，逛街的人络绎不绝，有的在买年画，有的在买年货。我们一家人也不例外。爸妈买来的年货放得满地都地。我迫不及待的去贴春联、贴年画。我问：“爸妈，怎么贴？”妈妈回答说：“那就各有自己的风格和喜好了。有的正着贴，有的倒着贴，还有的歪着贴，各有千秋。”
我兴致勃勃的动起手来。爸妈则忙着准备除夕的晚餐。我非常的期待能大饱口福。
到了晚上，亲朋好友欢聚一堂，品尝着美酒佳肴，谈着一些开心的话儿。而最高兴的则是我们，可以大把大把地攒取压岁钱，于是就欢天喜地跑到街上去买很多好玩的东西，我们只要嘴巴甜一点，多说些祝福的话儿，那可就大赚一笔了！
到了晚饭后，一个个五颜六色的烟花出场啦，我先拿了个“流星弹”，然后小小心翼翼地点燃它，“哧溜”一声，引线点燃了，我迅速把它扔到了一边，只见它在地上旋转着，身体周围还散发出白色的火花，就像一位舞蹈演员在舞台上表演着，它的舞姿是那么优雅。慢慢的，我也融入了它的舞蹈，陪着它一起旋转……最后，它以一个火花四溅的跳跃结束了他的演出。而我却还沉浸在她的舞蹈中……只见爸爸搬出了大礼花——“富贵满天”。他谨慎地将大烟花点燃，然后飞快跑开。只见它“冲冲冲”地发射了几枚，立刻就在空中放了一朵朵五彩缤纷的礼花，接着，空中便有规律地绽放了一朵又一朵的礼花，为单调的天空增添了几分乐趣。最后，他的速度越来越快，随着“冲冲冲”的几连发，它在空中完美地绽放，它，完成了它的演出。
一天快乐的时光过去了，深夜渐渐地降临了。当我抬头仰望夜空时，许多烟花依然陆续射入天空，五颜六色的烟花结成彩，天空被装点得五光十色。家家户户灯火通明。仿佛全世界都被光明笼罩着。
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我很喜欢跳舞，今年春天我开始在仝老师舞蹈教师学跳舞。
放暑假前，我学跳舞的时间是每星期六下午三点至六点，放暑假后的时间改为每星期二、四、六下午三点至六点。
仝老师舞蹈教师共有三位老师。仝老师教的是基本功，比如翻前桥、后卷等。和老师教的也是基本功，比如打跨、盘前抱后等。李老师教的是小舞蹈，有小燕子、泼水歌、摊推手。
我最喜欢上和老师和仝老师的课。
我上课学得非常认真，回到家我还经常练习。所以我学舞蹈进步特别大，和老师还表扬了我，有时间了我可以给你们表演一下。
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大家好，我的校园里有许多美丽的景物，可我今天向大家介绍的是教学楼前面的操场，它给我带来了无穷的快乐！
每个星期一的早上我们都会踏着整齐的步伐来到操场上，面向庄严的国旗举行升旗仪式，这时操场上人山人海，同学们唱的国歌回荡在整个校园。
课间，同学们就像出笼的小鸟一样奔向宽大的操场。随着音乐的响起，我们跳着新编的舞蹈，踏着优美的旋律，在操场上来回跳动，像欢快的小仙鹅在繁华的舞厅快乐的舞蹈，把身上的寒冷抛弃，迎来新一天的快乐和活力。随后到了自由活动的时间，同学们有的在跳绳，有的在踢键子，有的在打乒乓球，有的在打篮球，还有的在踢足球……操场上非常热闹，传来同学们的欢声笑语。
随着上课铃声的响起，操场上一片安静，仿佛时间也被凝固了，只是不时的听到同学们朗朗的读书声和老师认真的教书声。从远处看操场像圆盘一样，四个篮球架像四名士兵一样守卫着我们的家园。从近处看一切物体都显得如此庞大。
我喜欢我的校园，更爱学校的操场。这是我们放飞梦想与自由的地方！
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生活中处处有艺术，我也特别喜欢学习艺术舞蹈。
我从小就喜欢跳舞，所以妈妈决定带我到少年宫学舞蹈。在一个炎热的星期天，妈妈真的把我带到少年宫报名，当我看见舞蹈厅里同学们都在翩翩起舞时，也跟着手舞足蹈。老师见了，笑着把我拉进舞蹈厅，介绍我和同学们认识，在众目睽睽之下，我有点害羞，低着头。同学们都热情地欢迎我这位新朋友，我感到很荣幸。
接着，我们开始上课。老师先让我们压腿，把腿架在绑杆上，然后用胸部贴靠腿部压腿，哎呀！这可苦了我，我的膝盖被压得疼得要命。刚刚压腿完，还没歇口气，又冒出个压肩，这可又难为了我的腰，我累得筋疲力尽，刚想一屁股坐在地上，老师又“下令”了，让我们劈叉、踢腿……“哎哟！我的妈呀！疼死我了！”尽管我怎么抱怨，最终还是得服从命令。
更苦的是，老师让我们下腰，老师帮同学们一个一个地下腰，下过腰的同学们起来都叫疼。我见状，更是提心吊胆，很快，轮到我了，老师帮我下腰，我疼极了，忍不住，于是我松开了手，只听“嘭！”的一声，我的身体重重地摔在地上，四脚朝天！我疼得哭了起来，后来我习惯了这些基本功。
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“我害怕！”“没关系的，带你进去。”我七岁那年，还是个小胖妞，一时心血来潮的我提出要学拉丁舞。当天下午，妈妈就把我带到了培训班。
这主意虽然是自己说的，但站在一堆陌生人之间，笨拙地扭动身体，多少有些不自在。我紧紧拉住妈妈的大手，不觉浸出了汗。慢慢走近舞蹈班的教室，一首铿锵有力的舞曲随之贯入耳膜，我的身体不受控制颤抖起来。但静静聆听，舞曲的歌词并不复杂，只是些“恰恰哟……恰恰嘿……”的字样，旋律却极富有节奏感和力量。
牵着妈妈的手，我才终于鼓起勇气，进入了原本敢望而不敢及的大门。我被眼前的场面惊呆了，十几个七八岁的女生在同一个空间里作着同样的动作，旁边年轻漂亮的女不慌不忙地帮每位纠正。
她看到我，拿起一本本子，生硬地说：“涂容……倩？”我若无其事地回答：“老师，我叫涂容婧。”心里却偷着乐，所有紧张都灰飞烟灭。
她笑着领我到一小块空地上，我学大家的样子：左腿伸直，右腿尽力挤压左腿并弯曲，胯部打开到最大化，左臂呈45度放在腰前，右手延伸，作指，微笑。老师很高兴：“好，非常好。”我不知道她是否因为我是新来的，而多夸我，让我更有信心，还是我真的能做好。
总之，那天我看到镜子里的自己，顿时发现，原来小胖妞也有如此昂首挺胸的一刻。
刚来的几次，大家那一张张面孔，我一个也不认识，或许因为自己不太外向，也没有交多少，我就像中的一个小水珠一样微不足道，于是我只能专心，拼命练好每个舞步，得到老师表扬，才能够出彩，引起别人注意。所以那时，真正陪伴我的，也只有舞蹈了。
一恍眼就是六年，同学们之间已经熟悉得跟葡萄干似的，但好友总是换了又换，我们学的东西也逐渐增多。
里，来了一位新的男教练，他很幽默。离下课还剩两分钟时，他按停了舞曲，用自己的手机接线放了轻音乐，他说：“从今天开始，上课的这个时间，你们每个人都到墙下趴好，作俯卧撑状维持两分钟就下课。”
我们听得一头雾水，他就地作起了示范，我不禁深吸一口气，嘴紧绷，看着都累人。我趴到墙根下，脚顶着墙，前手臂压地，靠腹部的力量把身体撑起来。“十秒……二十秒……”我默默数着，两分种似乎实在漫长。
不时有“累啊……”“手好酸……”诸如此类的惨叫连连发出，下课时，大家的前手臂都是通红的。之后到了这个时候，我们都心有余悸，尽管埋怨还是不止，但最后还是坚持下来了！
回想起来，记忆中学舞蹈的日子，大多是苦涩的。但是，越苦，越回甘，越难忘。连跳舞的时光都熬过去了，现在，我还怕什么呢？
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厩得小的时候我就特别想跳舞蹈，看到电视上跳舞的姐姐们优雅的舞姿，穿着漂亮的衣服，羡慕极了。成为一名舞蹈家，成了我的梦想。
妈妈看出了我的小心思，给我报了一个舞蹈班。我第一天去舞蹈班的时候还没有进门就兴奋极了！因为我最喜欢跳舞了，这也许是女孩儿的天性吧！刚开始老师教的动作很简单，我们新学员都一学就会，我觉得学习舞蹈太简单了。随着上的课多了，舞蹈的动作越来越难了，一个动作都要练习很多遍。我有些想放弃跳舞了。老师在课上仿佛看出了我的心思，不停地鼓励我，还让我不要着急，相信我一定能练好每个动作。我听了老师的话，有了信心，加倍努力练习。就这样，在老师的耐心指导下，我的舞蹈动作越来越标准了，还考了舞蹈三级证书，以后我要更努力去学习舞蹈。
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我学舞蹈是从大班开始的，记得老师带我们参观一间好大的舞蹈教室，墙上还有一面落地的大镜子，老师说如果想学，可以回家问爸妈。我和姐姐回家马上问妈妈，妈妈说：你们真的想学吗？我们要学！我和姐姐大声回答，妈妈又补上一句：不可半途而废喔！
第一堂课，舞蹈姐姐教全部的小朋友拉筋，可是我一直压下不去，康康姐姐帮我，我就拉开筋了，可是痛得我眼泪直流。姐姐说不拉筋的话，以后做动作会很困难，我就乖乖的每天拉筋。
从大班到现在，我已学了三年的舞蹈，我会下腰、前桥、后桥、双飞燕和朝天蹬。最困难的动作是朝天蹬，因为要拉起右脚碰到耳朵，左手再拉着右脚，我练了好久才练成。
去年十一月十四日举行舞蹈比赛，我很荣幸站在舞台上翩翩起舞，看到上千人赞叹的眼神及热烈的掌声，我彷彿站在云端，忘记学舞过程的挫折与辛苦，好有成就感喔！我长大后要当舞蹈老师，教小朋友跳舞，让他们优雅的展现舞姿，享受大家赞美的声音。现在我要更努力加紧练习，因为辛苦的付出，才有甜美的果实。
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我是一个拉丁舞8级的学生，刚开始我是受了妈妈的建议才去学的，她说：女孩子学了跳舞可以增加气质。于是我就去尝试了。
刚学的时候也没有什么难的动作，只有简单的一些基本舞步律动，时间步，方形步，纽约步，定点转等动作。但是后来的动作就越来越难了，再加上每次跳错了都要被老师批评，因此，我有了想放弃的念头。
有一次，爸爸去接我，我对爸爸说出了我的想法，爸爸说：如果所有人都和你一样半途而废，那岂不是什么事都做不成了。听了爸爸的话，我打消了这个念头。经过了很长一段时间的努力和坚持，我还被选派去新安江体育馆参加比赛，获得了一个单人三等奖和六人组二等奖的好成绩。我心里暗暗自喜道：原来跳舞也没有那么难嘛。
这件事让我深深地感受到，无论遇到什么事，都不半途而废，只有坚持不懈，才能取得优异的成绩和意想不到的效果。
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学舞蹈作文三篇
（一）
几个月前，我和陈雨溪去参加了舞蹈队。我觉得很有意思，但经历了二个月的排练，我就觉得这并不简单。
第一天（那还是个星期日），刘老师和音乐丁老师教我们舞蹈。刘老师先和我们一起来到三（2）班看录像。刘老师时不时地停下来教我们。前面还算简单，到后面有个动作特别难，要先下腰，然后嘴巴或头顶地，使劲一翻过去。我们个个摔得鼻青脸肿。
第二天，又出现了个“拦路虎”了。原来是这样的，我和其他等四人一起躺下，把脚举上去，搭成一个“人床”，然后我们舞蹈队里最小的也是唯一一个二年级的学生——唐恬，趴在我们搭的“人床”上，我们要不就是搭的太慢了，要不就是没搭好，让唐恬摔了下来。
我们日复一日的排练着，直到有一天……
去比赛的深处像风一样传来，我们欢呼着，因为，我们终于可以“解放”了！
光阴似箭，日月如梭。比赛的时间到了。我们来到了比赛场地，心里既兴奋又紧张。兴奋的是，如果赢了，那么就可以得到奖品和同学们羡慕的`目光，赞扬的话语；紧张的是，如果输了，那么几个月的训练不就白费了吗？我们怀着忐忑不安的心情开始比赛。比赛还算成功，没有什么在的缺点。
这次比赛使我知道，世上无难事，只怕有心人。什么事都不难，只有努力奋斗，不怕困难，任何事都可以成功。
（二）
坚持，说起来容易，做起来可就难了。以前我是个懒惰的孩子，做事总是半途而废，很难善始善终。可从那件事起，我终于明白了，只有坚持才会取得成功。
看到好朋友在学舞蹈，我非常羡慕。回家告诉妈妈，妈妈说：“学舞蹈很累的，要不怕吃苦。你不要只看到人家在舞台上表演的时候非常好看，却不知道他们在下面要付出比别人多多的努力。俗话说的好‘台上十分钟，台下十年功’，你能做到吗？”我轻松地说：“没问题，我能行。”妈妈说：“那好吧！你能坚持下来就行。”
我第一天上舞蹈课，舞蹈老师让我换上舞蹈服和舞蹈鞋，换好以后，看到衣服和鞋穿在身上真漂亮，想象着自己在舞台上美丽的舞姿，忍不住转了一圈，就高高兴兴的跑进舞蹈室。进入舞蹈室，没有看到她们在跳舞，而是看到她们把头弯到地下，这是怎么回事呢？老师说来试一试吧！我就轻轻地把头弯下去，腰还没弯下，一下子摔到在地上了。我满脸通红地从地上爬起来。老师微笑着安慰我说：“没事，多练几次就好了。”我只好一次一次地练习，结果还是一次一次地摔到。
终于下了课，我垂头丧气地回到家，闷闷不乐的把自己关到房间里。妈妈走过来问我怎么了？我就大哭起来，告诉妈妈我不想学舞蹈了。妈妈很严肃地说不行，一定要坚持到底。我就大哭大叫起来，妈妈说如果做什么事情，碰到一点困难就退缩，那就什么也干不成。在妈妈的说服下，第二天我按时去了舞蹈室。又经过一次一次的摔倒，一次一次的爬起，终于我学会了第一个动作，慢慢的我坚持下来了。
（三）
我的课余生活丰富多彩，尤其是学舞蹈，让我的生活充满了快乐。
记得第一天上舞蹈班，没进门我就兴奋得不得了了，(.)因为我最喜爱跳舞，也许这是女性的天性吧！刚开始老师教的动作都非常简单，很容易就能学会了，我感觉学舞蹈真轻松呀！慢慢地，学习的动作有了难度，有时一个动作练了好几遍也做不好，我真有点想放弃了，不学算了。老师仿佛看出了我的心思，便鼓励我说：“不要着急，学舞蹈要慢慢来，老师相信你一定会跳的很好的。”我终于恢复了信心，加倍努力练习。就这样，在老师的指导下，我做的动作离老师的要求越来越近了，还在小区演出得了奖呢！
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拉丁舞 拉丁舞看起来热情、随意、放松，但是它却是一种体育竞技舞蹈，需要爆发力和力量，同样需要非常棒的技巧。 孩子去学拉丁舞，最好是在6周岁以上。 如果孩子太小去学习拉丁舞，一是身体太过脆弱，无法承受舞蹈本身，太小学习甚至会导致孩子身体畸形；二是理解能力比较弱，没办法去理解老师的指令和舞蹈的特点。 因为拉丁热情的特点，很多孩子挺喜欢学这个的，如果孩子有意愿学习，父母又有好的学校让孩子去学习，拉丁是个不错的选择。 芭蕾舞 芭蕾舞可以让孩子的身型更加修长、优雅，可如果学习的时间和方法不对，对孩子的伤害也是挺大的。只看看过一张图，是孩子在不正确的练舞方式下，导致脊椎变型。 所以，让孩子学习芭蕾舞的时候，如果孩子有兴趣，可以让孩子在4岁的时候接触芭蕾舞，和一些舞蹈基础。但真正要练芭蕾的话，要到孩子8岁左右的时候，这时候孩子身体骨骼上才能接受芭蕾舞中的一些动作，比如说上足尖。 街舞 随着综艺节目的爆火，很多父母很倾向于让孩子学习街舞，觉得街舞非常的帅气，自己学是不太可能了，就想让孩子去学。 虽然说孩子在4岁的时候就可以接触街舞了，但是街舞中的某些高难度动作会伤害到孩子的骨骼发育。 所以呢，可以让孩子学习，但是父母不要总想让孩子学会什么高难度的动作，而是应该多关注孩子本身身体的'情况。 中国古典舞 中国古典舞是民间传统舞蹈的再加工，也是介于戏曲和舞蹈之间的混合物。 中国古典舞非常的优美，现在古风盛行，让孩子学古典舞的也越来越多，但是因为古典舞相对来说更加的柔美、雅致，很多小朋友都没有耐心去学习。 小朋友如果不喜欢的话，父母也不要去强制性的要求，不要去破坏孩子对古典舞的感受。 民族舞 孩子年纪比较小的话，学习舞蹈可以从民族舞先试试，民族舞相对来说难度没有古典舞那么大；对身体的影响上也没有拉丁舞、芭蕾那样的大的伤害；而且民族舞节奏强，会让孩子更加喜欢。 如果孩子年纪小，对舞蹈有没有什么概念，父母可以让孩子从民族舞上先试试看。 爵士舞 爵士舞是一种追求愉快、活泼的节奏型舞蹈，这种外放的舞蹈可以影响孩子的性格，让孩子变得更加活泼。 但是这种舞蹈对身体的要求没有那么高，就算是在二十多岁的时候入门也可以，它并不适合作为孩子的入门舞蹈来学习。 让孩子从小开始学习舞蹈，主要是孩子的年龄小、柔韧度更佳，小时候学也能减少长大后拉韧带的痛苦。 但是学习一门专业的舞蹈，多数情况下是不适合年龄非常小就去学习的。 大部分的孩子是在4岁左右的时候接触舞蹈，做一些基本的练习，到8岁左右的年龄之后才开始去做一些专业上的动作训练，这也是为了保护好孩子的发育和成长。 如果宝妈想让孩子学习舞蹈，首先要问一下孩子的意见。虽然4—12岁的孩子活泼好动是天性，学习舞蹈有助于气质的养成，也能锻炼孩子的意志力等，但是如果孩子不喜欢舞蹈的话，父母也可以让孩子学习一些其他的运动。 还有就是，在挑选舞蹈兴趣班的时候，父母一定要看老师的资质和教育方式。如果老师不专业，不仅不能纠正孩子的体态和气质，反而会损伤到孩子的身体。 学舞蹈真快乐！要不怎么学舞蹈三年多了，我感觉就像在昨天？哈哈！学舞蹈的乐趣可真多！ 今天在课堂上，高老师教我们做“摇摇船”，刚开始，我动作稍硬，老师学着我的样子冲我笑，我也感觉我的样子像个摇摆的小黄鸭，就咯咯地笑起来。后来，我按高老师的指导，跳得可好了，小舞伴们鼓掌，连高老师也夸我哩！ 一小时过后，每个小舞伴们的动作都那么的标准，那么的整齐，在镜子里面我仿佛看到了蓝蓝的大海里一艘艘小船在整齐的划动。跳舞累，可我不怕；跳舞苦，我从不叫苦。因为我喜欢学舞蹈，苦中才会有乐嘛！哈哈…… 由吕艺升教授编写的《舞蹈蹈学导论》作为舞蹈蹈理论学习的基础性知识它拓宽了我自己对舞蹈蹈艺术认识的视野穿梭于立体、多维的舞蹈蹈世界中收获颇多翻开此书题目为“一种引动社会震荡的文化现象”的绪论立即吸引了我。从“文化现象”入手揭示舞蹈蹈的存在与发展隐含了舞蹈蹈艺术同其他姐妹兄弟艺术一样共生于社会历史、文化的根源并以其独特的艺术形式表现着社会文化现象；从“引动社会震荡”角度看此书把舞蹈蹈艺术融入人类社会的历史变迁中预示着即将为我们带来底蕴丰厚、包罗万象的舞蹈蹈艺术盛宴。 《导论》从不同角度诠释了舞蹈蹈艺术本体以及它在不同时空、系统下的定位和价值并于每章结尾都提出了较有价值的思考题供读者反思、梳理而不断探寻。 引言之后分别从人类生命的情调、情感的抒发、舞蹈蹈的动态性以及社交礼仪几方面对舞蹈蹈艺术进行剖析。从中可以看出舞蹈蹈的时空性决定了舞蹈蹈是一种“流动的雕塑”舞蹈蹈姿态虽易辨别其形象属性而“动态”在舞蹈蹈艺术中占有重要地位已被全世界舞蹈者广泛认同。吴晓邦先生在《新舞蹈蹈艺术概论》中提出：“凡借着人体有组织、有规律的运动来抒发情感的都可称之为舞蹈。”因此“动态”是舞蹈蹈艺术的前提有了“动态”后才能提及舞蹈蹈艺术的综合性。 “舞蹈蹈本质的追索”提出舞蹈蹈学研究的首要任务是弄清它本质属性及本质属性的特征。本章首先否定了“美”为舞蹈的本质特征认为“美的指向含混不清不能作为二级种类的特征与其他艺术构成矛盾关系”。此后文章沿着舞蹈蹈艺术发展历程借各时代艺术家的理论分析了芭蕾舞蹈和现代舞蹈的表现特征将其抽象为“再现”、“表现”及“形式”三个概念道出舞蹈者们在求索舞蹈蹈本质时由最初的模仿性、联想式舞蹈蹈——表现性、抽象式舞蹈蹈——纯粹的、形式化舞蹈蹈的发展历程。当“进入本体的切入口”时吕教授指出“能否进入艺术深层的本质研究关键在于能否发现舞蹈蹈自身的规律”。在此他提出了舞蹈蹈科学家鲁道夫·冯·拉班为代表创建的“人体动律学”列出了“人体动律学”中的重要内容如：“运动四大因素：重力(轻与重)、时间(快与慢)、空间(直接与延伸)、流畅度(限制与自由)”等。通过了列举德国现代舞蹈奠基人玛丽·魏格曼和中国现代舞蹈先驱吴晓邦使我们认识到该理论对全世界舞蹈蹈艺术的'深远影响。 “舞蹈蹈作为一个子系统”力图从科学的角度将舞蹈蹈定位于宏观的社会意识形态中使它与同等的因子相互对立、相互依存；从舞蹈蹈艺术的微观角度来看将舞蹈蹈置于一个合适的空间地位并明了该系统的目的性、层次性以及它的动态规律。当理解“系统中的舞蹈蹈”时文章提出舞蹈蹈理论系统与社会系统应当是一致而实际中因为王朝跌宕、王室的重视与否等确使舞蹈蹈系统在表面上与社会系统显得不太一致。在“舞蹈蹈中的系统”中书中列出了已经出现的不同视角的艺术分类：艺术的存在方式、艺术展现特征、艺术作品的物化形式、艺术的美学原则。在对舞蹈蹈艺术进行划分时吕教授告诉我们：“舞蹈蹈的系统分类并不是一件一劳永逸的事。首先时对现有舞蹈蹈中雷的理论认可是实践的直接总括其次划分要取什么角度这是由研究目的所决定的。” “舞蹈蹈邻界的模糊地带”介绍了舞蹈蹈艺术与音乐、杂技、戏剧、美术等相关艺术之间的关系。其中“音乐是否是舞蹈蹈的灵魂”这个为舞蹈蹈业内人士时常讨论的话题在此也纳入了作者关注的视野。书中认为“灵魂”一词最初出现时只是句比喻性词语而并非一个定理。真正的“灵魂”只有通过动作与生命互换的形式时灵魂便得以显现。这就是说舞蹈蹈的真正灵魂时人体动作具有生命意识时也就是它在表现人的情感、思想与与生命情调时舞蹈蹈的灵魂才附体。在谈到舞蹈蹈与音乐的关系时吕教授从两个层面进行了解释：1、音乐作为一种时间的因素进入了舞蹈蹈本体它已是舞蹈蹈的一部分而非体外物；2、即两种姐妹艺术的合作。在谈到舞蹈蹈与杂技之间的界限问题时作者通过宗白华先生的《美学散步》找到了舞蹈蹈与杂技的模糊界限即“时、空、力”这个舞蹈蹈的三大要素在杂技中同样存在。而“难、奇、谑”与“情感、美感”成为舞蹈蹈与杂技的本质区别。 “舞蹈蹈艺术门类与形态”从种类上将舞蹈蹈划分为民间舞蹈、芭蕾舞蹈、古典舞蹈、现代舞蹈、亚舞蹈蹈与新品种。对于人们对“中国古典舞蹈”这一名称含混不清作者认为产生于40年代末50年代初的中国古典舞蹈自然会打上那个时代的烙印如与西方芭蕾舞蹈训练体系的关系及与保留下来的中国戏曲、武术、杂技、民间舞蹈等。但是中国古典舞蹈继承古代的首先仍是典范性。典范性、模式化精神及带有极大传统美学继承性的严禁性。其次而“禅”的精神已深入到中国的哲学与艺术境界并促使中国各种传统艺术的互相借鉴如：舞蹈蹈与书法、舞蹈蹈与绘画等。最后“身韵”的产生是“中国古典舞蹈”摆脱了戏曲的羁绊。作者在本章结尾处谈及舞蹈蹈的综合性时指出舞蹈蹈艺术的边缘性综合是独立性艺术的需求。因为首先舞蹈蹈艺术的本体容(动作思维)量并不为全部人所理解它具备以我为主体的综合必要性和综合可能性。其次随着人类审美逐渐走向高级阶段生活动多样性使人们的审美变得丰富多彩而舞蹈蹈本体的抽象一位使它离人类生活越来越远。 舞蹈课来了个新老师，不好的事就发生了。 老师先让我们压腿。大家都向把杆走去，老师叫道：“别，不是这样的！”一个同学走近了，老师就让她躺在长椅上，把她的腿打开，硬是压到了地上，同学叫了起来，“痛痛痛，老师轻点啊！”但老师并没有放轻，数了三十秒才松开。同学腿都麻了，还一直在叫痛。一瘸一拐地走到队伍中，我也逃不过，被老师压到了地板上。 开肩也很痛苦，跟以前的老师也不一样，大家走到把杆前，双手扶把杆，两腿分开。老师就直接坐在我们的肩上，还把其中几个同学压到了地上（包括我），坚持了一分钟才松开，有个同学都被压哭了。但我忍到了最后，满脸通红，好痛！ 老师对我们很严格，其实是为我们好。但后来一个学期，爸爸不给我报舞蹈班了，我很伤心。 有关舞蹈的自我鉴定 （一） 自我鉴定范文,仅供舞蹈专业的您制作简历时参考 本人综合素质佳，在舞蹈方面学习多年，能吃苦耐劳，忠诚稳重，开发自身潜力，做一个主动的人，工作积极热情，为了自己的目标为了完成自己想要的事业拼搏投入力量，具备良好的的人品，乐于与人沟通，热爱舞蹈，善于学习，很强的责任心，想成为一名优秀的舞蹈教师。 （二） 在校五年的学校生活中，让我不但在专业上有了一定的提高，在其他方面也得到了很多锻炼．艺校的艺术氛围培养了我良好的形象气质．在学校多次地社会实践，磨练了我的舞台经验，课下自己喜欢看看书，写写日记，提高个人的自身修养，让自己的内心世界更为丰富，希望自己能成为一个综合素质全面发展的人！ (三) 作为一名音乐学专业的大学生,我热爱我的专业并为其投入了巨大的热情和精力. 开朗、谦虚、真诚、自信。在大学的学习生活中,我所学习的舞蹈内容包括了芭蕾基训、古典舞基训、古典舞身韵、现代舞基训、现代舞编导、民间民族舞、以及成品舞这些专业技能课程和一些舞蹈理论课程。.通过对专业知识的强化训练,锻炼了我身体的柔韧性和灵活性，使我具备了比较扎实的基本功、表演能力、以及一套学习方法，声乐、钢琴、器乐方面通过一些技能技巧和演唱曲目的训练也有一定的基础，对理论课程的学习则丰富了我专业素质方面的修养。在与专业学习同步的社会实践中我吸收了更多的经验，对于以后我从事的教育方面打下了坚实的基础。 (四) 自进入天津市艺术学校接受专业舞蹈训练至今，本人已从事专业舞蹈学习XXX，无论是在初期的舞蹈基础，还是在进入大学后的对舞蹈的深层次的学习，本人始终保持着对舞蹈事业的热爱与追求。 尤其在大学四年学习中，我更加系统的学习并掌握了中国古典舞基训，身韵、芭蕾基训、现代舞等专业课程。由于在艺校6年所打下了坚实的古典舞基础，所以本人认为我的强项还是在以中国舞为基础的中国古典舞方向。由于本人学习的专业方向是表教方向，所以对古典舞的传授与表演积累了一定的`经验。这表现在为在四年学习中，代表学校参加全国大学生舞蹈文艺比赛天津赛区群舞《崛起》获得一等奖。参加20全国第四届华北五省市（区）舞蹈比赛青年古典舞专业组独舞《茶圣》荣获表演二等奖。并多次参与天津市古典舞教学身韵及基训公开展示课。同时也配合天津师范大学舞蹈系编写的教育部十一五规划的部分舞蹈教材的光盘录制。 由于我还很年轻，对于一些问题的把握上比起老教师还欠缺经验，但同时这也是我的最大资本。因为我更了解学生们的心理状态，更知道他们对知识的渴望，所以这将更好的指导我将来的教学工作。 我想凭着我对舞蹈事业的执着与追求，以及对教育事业的热爱，我一定能成为一名合格的舞蹈专业教师。 加油，曼歌！ 我咬咬牙，继续坚持，一会儿就下课了。我飞快地跑下楼去找妈妈，她张开双臂，我一把拥抱了妈妈。我说：妈妈，我今天学了压腿，特别疼，都不想继续学习了。 妈妈说：不要怕疼，坚持就是胜利，有一句名言叫：事上无难事，只要肯登攀。 十分钟上课了，压腿仍然很疼，我耳边一直想着妈妈的话：曼歌，坚持到底。最终，我战胜了困难。现在，我已经拿到五级证书了！ 坚持，说起来收留易，做起来可就难了。以前我是个懒惰的孩子，做事老是中途而废，很难善始善终。可从那件事起，我终于明白了，只有坚持才会取得成功。 看到好朋友在学跳舞，我非常羡慕。回家告诉妈妈，妈妈说：“学跳舞很累的，要不怕吃苦。你不要只看到人家在舞台上表演的时候非常好看，却不知道他们在下面要付出比别人多得多的努力。俗话说的好‘台上十分钟，台下十年功’，你能做到吗？”我轻松地说：“没问题，我能行。”妈妈说：“那好吧！你能坚持下来就行。” 我第一天上跳舞课，跳舞老师让我换上跳舞服和跳舞鞋，换好以后，看到衣服和鞋穿在身上真漂亮，想象着自己在舞台上锦绣的舞姿，忍不住转了一圈，就高兴奋兴地跑进跳舞室。进入跳舞室，没有看到她们在舞蹈，而是看到她们把头弯到地下，这是怎么回事呢？老师说来试一试吧！我就轻轻地把头弯下去，腰还没弯下，一下子摔到在地上了。我满脸通红地从地上爬起来。老师微笑着安慰我说：“没事，多练几回就好了。”我只好一次一次地训练，结果仍是一次一次地摔到。 终于下了课，我没精打采地回到家，闷闷不乐地把自己关到房间里。妈妈走过来问我怎么了？我就大哭起来，告诉妈妈我不想学跳舞了。妈妈很严厉地说不行，一定要贯彻始终。我就大哭大叫起来，妈妈说假如做什么事情，遇到一点难题就退缩，那就什么也干不成。在妈妈的说服下，第二天我按时去了跳舞室。又经由一次一次的摔倒，一次一次的爬起，终于我学会了第一个动作，慢慢地我坚持下来了。 本文来源：https://www.fz76.com/gongzuojihuafanwen/162017.html⏤ 学舞蹈日记 ⏤
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