团体心理辅导方案（热门14篇）
时间:2017-10-19 作者:工作计划之家团体心理辅导方案（热门14篇）。
团体心理辅导方案 篇1
活动主题：“年轻的朋友来相会”
活动过程：
一、导入
开场白(音乐《木林听风》)：
亲爱的各位同学，你们好!今天我将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。活动的主题是：“年轻的朋友来相会”。在活动时，需要大家按照我的指示、积极配合，你们能做到吗?
好，刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心，让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励，好吗。(鼓掌)
同心圆：音乐《爱》
接下来，在我们今天的活动正式开始之前，先请大家在5秒钟之内，男女相间，手拉手，以我为中心围成一个大的圆圈。(学生演练，主持人倒计时5-4-3-2-1)。好，我们已围成了一个大的圆圈，我们把它叫做“同心圆”，请各位成员站在原地不动，然后轻轻地松开手。
二、热身活动
1.深呼吸(音乐：《在清晨的第一道曙光》、《童年》)
请伸出你的双手，十指交叉，双手紧握，放在胸前。请慢慢闭上你的双眼，暂停八秒钟的呼吸(辅导员从1至8，轻声数数)。好，非常好，现在开始深深吸一口气，感受空气的清新，感受气体从体外流向你的体内，感受胸腔的起伏，你舒服极了。好，不错。想象阳光明媚的春天，你静静地站在草丛中，这里很静，很美，没有烦恼，没有喧嚣，没有一切你不想要的东西。你感觉非常平静，非常放松，非常舒服。深吸一口气，然后慢慢呼出，渐渐地你已经释放掉了所有压在你身上的担子，你很轻松，你很舒服。好，现在，请大家慢慢睁开眼睛。
三、相识活动
1.相见欢(音乐《相见欢》)
现在我们开始进行第一个正式活动，名叫“相见欢”。现在我们要变换队形，请所有成员又快又安静的面对面站成两队，很好!下面我想邀请我们的指导者出来为我们接下来这个名叫“相见欢”活动做个示范。两人一组，指导者互相注视，面带微笑，配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令分别做动作：
“1”：成员以右手握住对方右手，并说“你好!”
“2”：成员两手与对方两手互握，并说：“你的气色很好!”
“3”：成员互相伸出大拇指，并说“朋友，加油!”
“4”：成员右手亲拍对方双肩两下，并说“让我们共创美好的明天!”
大家都看明白了没有，听明白了没有?现在面对面的同学互相注视，面带微笑。我们来试着一起做一遍，请各位指导者也两人一组一起加入这个环节。
2.星光大道
大家配合得很默契，在快乐地相见之后，我们开始第二个正式的活动，现在两队的同学向后退一小步，两队中间空出的路我们把它叫做“星光大道”，这象征着我们人生的之路，从我手边两位的同学一起开始，每位同学以自己独特的方式走过去，然后站在你的队列的后面，让我们的星光大道一直不停的延续下去。我们先请几位指导者来示范一下。(音乐《一起来吧》，指导者示范，学生表演)分享感受：请几位走的比较有新意的同学站出来，和我们一起分享你们走完星光大道后的感受。(音乐《TokyoLoveStory》)
①你以前在生活中有这样走过吗?
②走完后你自己心中有什么感受?主持人总结：人生就像是在这条星光大道上行走，每位同学都走出了自己的特色，自己的风格。衷心希望大家在以后自己的人生道路上走得越来越精彩，越来越灿烂。
3.刮大风
学员围坐一圈，把多余的凳子拿掉。谈这样坐的感觉怎样?听老师口
令：戴眼镜的站起来，找新的位置。穿裙子的站起来，找新位置。大学老师站起来，找位置。男士站起来，找位置。在新的位置上，找不到位的表演一下。最后谈什么感受?
4.滚雪球
2人拳头尖刀布，选择谁先自我介绍，聊天;转为4人，把小组成员介绍给其他人;转为8人，从某个位置开始，“我来自﹍﹍性格﹍﹍”，“旁边的是﹍﹍”;被8个人记住有什么感受;8个人背对围成一圈。另8个人与之对坐，成为外圈。彼此自我介绍，1分钟后向右走。谈感受。教师点评。
5.突围与闯关
11人围成一个城堡，1人在中间，要冲出牢笼。(要求：不要伤害他人的身体，接触是允许的。)突围者的感受;小组成员的感受;旁观者的感受。
四.相知活动
1、同舟共济(25分钟)
1.梅花开
接下来，我们要进行第三个正式活动，叫做“梅花开”。首先，我来说下活动规则。当我说“梅花梅花开几朵”，大家就齐声说“你说梅花开几朵?”，然后我会说“我说开5朵”，大家要迅速组成5人的小组。也就是，我说开几朵，就是由几人组成一个组。大家听明白了吗?需要的注意是：速度越快越好!现在请集体向右转，大家绕着这个大圈开始慢跑。
通过刚才的示范活动，大家都明白了这个游戏的规则，我们就再来一次，请大家依旧站成一个同心圆。(音乐《巴西拉丁舞》)
好，在刚刚的活动中，尽管有些同学没能成为美丽的梅花中一朵，但是那并不重要，因为我们其他的梅花小家都已经接纳了他们，使他们成为家中的成员，并且我相信在下面的一个叫做“同舟共济”的活动中，大家也同样能感受到集体的温暖。
2.同舟共济
刚才我们是通过“梅花开”的游戏给大家分成了几个小组，成立了梅花小家，为了使大家能更清楚了解我们接下来的活动规则，我请刚才与大家见面的指导者们加入到各个梅花小组中作为组长，请大家跟随你的组长到你们组的所在地点。请每一个梅花小家的成员围成一个圈。
现在开始我们的第四个正式活动。请指导者在每一组的圈内放上一张报纸，大家都看到放在地上的报纸了吧?接下来我们做的游戏就是和这报纸有关，名字叫做“同舟共济”。我们站着的地面就像是一片汪洋大海，而这张报纸则代表汪洋大海中的一条小船，现在，需要每组所有成员同时站在船上，小组成员们想方设法使全体成员同时登上船。其中需要大家听清楚的要求就是身体的所有部位要在这张条船上，尤其是成员的任何一只脚都不可以留在船的外面，否则脚就会被水弄湿，甚至会掉进水中。
团体心理辅导方案 篇2
1、活动目的：
1帮助新生分析自我，正确理解和接受自己；在正确认识自己的基础上，学会正确评价他人，接受和信任他人；
2. 提倡真诚的交流沟通，使新生学会尊重、信任、关心、包容他人，加深新生之间的了解，建立彼此基本的信任感；
三。鼓励新生加入班集，增强对班级和学校的归属感和凝聚力；
2参加人员：2010级全体新生。
三。活动合同：全心全意奉献，严守纪律，严格保密，真诚待人，无条件接受他人
4、活动内容：
主题一：缘聚
（1）活动目的：
主要目的是互相了解，增进了解，学会关注他人，扩大交流圈；签订团体承诺书。
（2）活动内容：
1. 突围与闯关
11人包围了一座城堡，其中一人在中间，想冲出笼子。（要求：不要伤害他人身体，允许接触。）
突围者的感受；小组成员的感受；旁观者的感受。
2. 滚雪球
2人，拳刀布，选谁先自我介绍，聊聊天；改为4人，向其他人介绍小组成员；转为8人，从某个位置开始，“我来自﹍﹍性格﹍﹍”，“旁边的是﹍﹍”；被8个人记住有什么感受；8个人背对围成一圈。另8个人与之对坐，成为外圈。彼此自我介绍，1分钟后向右走。
谈感受。点评。
主题二：信任之旅
（1）活动目的：
建立团队成员之间的信任感，依靠团队的力量解决问题，增强团队精神，找到归属感，体验信任感和信任感。
（2）活动内容：
1. 信任圈
目的：加强合作，建立信任，培养团队氛围。
操作：所有成员组成一个圈，邀请一个成员到中间，其他成员手拉手包围。练习开始时，圈内人闭上眼睛，自觉舒适的倒向任何一方，其他成员必须手挽手，形成保护圈给予保护，不能让圈内人摔倒。
他往**倒，团体就往**去接住他，给予保护，将他推到中间位置。这条路摔倒了，接住了，中间的成员从紧张到放松。可以换人到圈内去体验。
2. 盲行
目的：通过助人与受助的体验，增加对他人的信任与接纳。
准备：领导要提前选择盲道。最好的办法是不平坦的道路，而且有障碍，如上楼、下山、转弯、室内外结合。
操作：在活动中，一半的学生要先遮住眼睛，其他成员可以选择其中一人作为同伴，站在他身边带领他。根据规划的路线，全程有观察员跟踪保护。
走之前在原地左转3圈右转3圈，走完后让蒙眼睛的人猜带领她的人是谁，然后拿下眼罩。
二人先自己分享彼此的感觉5-10分钟，所有人再回到大团体中和团体分享15-20分钟。
角色交换（新伙伴或旧伙伴）将继续上述活动，先由两个人共享，然后由大团体共享。
交流和讨论主要集中在以下几个方面：对于盲人来说，当你看不见的时候你会有什么感受；使你想起什么；你对伴侣的帮助感到满意吗？为什么；你对自己或他人有什么新发现；对于助人者，你怎样理解你的伙伴；你是怎样想方设法帮助他的；这使你想起什么。
主题三 ：解开千千节
（1）活动目的：
通过团体成员之间的合作练习，充分体验团体对个人的重要，强化互助合作的意识，感受团结力量大，从而增强团队的凝聚力以及创造力。
（2）活动内容：
1. “心有千千结”
目的：通过大家的努力，使学生认识到生活中的人际冲突是可以解决的，没有解决不了的结。
操作：每个小组成员，手牵手围成一个圈，记住他们左右手牵手的人是谁。然后放下手，成员在圆圈内自由移动（不要站着不动或走出圆圈）。
当主人叫停时，所有的人都不应该动，然后再拉上来和刚才牵着手的人。记住拉错人了。从而编织成一张网，手臂交错。成员们必须在手不能松开，但可以跨、可以钻的原则下，将这张网解开，恢复到原来围成的圆圈。
谈体会。
2. 同舟共济
汪洋大海中的一条船（一张报纸），全组8人要齐心协力站在报纸上。
面积减半，再站；
再减半，再站；
再减半，再站﹍﹍；
在活动中，指导员要通过语言描述营造一种紧张的气氛，让参与者真正感受到沉船的紧迫感
学生谈感受。教师点评。
主题四：心灵共享
（1）活动目的：
主要目标是通过为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组气氛，使组员认识、了解、接纳自己和他人，为以后真诚相处提供条件
（2）活动内容：
1. “红色轰炸”
操作：六七人一组围圈坐。请一位成员坐或站在小组**，简单地向大家介绍自己的姓名、专业、个性方面的长处与短处，然后其他人轮流根据自己对他的了解及观察，说出他的优点和对他的欣赏之处（如性格、相貌、处事等），然后被欣赏的成员说出哪些优点是自己以前察觉的，哪些是不察觉的。
每个成员轮流戴高帽子。
规则：（1）必须说优点；
（2） 赞美别人的优点，要真诚，不要毫无根据地表扬别人，这样会伤害别人；
（3）参加者应注意被称赞时的感受。
2. 入学以来值得你感激的一件事
5、6个人为一小组，以组为单位，组内成员彼此分享自己令自己最有成就感或最感动的一件事
5时间：9月6日至9月17日晚上
6、活动地点：东校区
7、活动要求：
1团体心理辅导员认真负责，积极带领新生班级开展团体心理辅导；
2团体心理咨询师应主动联系院、系的辅导员、助教，提前安排辅导时间和地点，确保活动顺利开展；
机电学院团委
心理教育中心
2010年9月
团体心理辅导方案 篇3
小学生心理健康教育
团体心理辅导方案设计
——“心”的相依
活动主题：“增进交流与信任，提高团队凝聚力”
活动目的：
1.使团体成员积极融入团体，为团体贡献自己的智慧和力量；
2.使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处；
3.使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖，并在以后的工作中继续发扬合作精神。活动对象：西南大学学生社团联合会活动部全体成员
活动场地：第四运动场
准备材料：报纸若干张、绳子两条
活动时间：60分钟
活动过程：
一、活动导入
在活动开始之前播放背景音乐“相亲相爱一家人”，营造活动氛围。主持人说明本次活动主题及活动目的，并简要说明活动流程和规则。
二、破冰之旅——大风吹
活动目的：让学生放松身心，并打乱学生所站位置，便于之后活动的顺利展开。
活动时间：10分钟
活动程序：所有人围成一个圆圈，先由主持人站在团体中说：“大风吹”，学生问：“吹什么？”，小学生心理健康教育
主持人说：“吹…….的人”，那么所有…..的人就必须离开自己站的位置，重新寻找新的位置。
没有找到位置的人表演一个节目，并作为新一轮的主持人重新提问“大风吹”，如此进行下
去。如有时间主持人还可以说“小风吹”，则…的人不动，没有的…的人移开自己现在所处的位置。
备注：可「吹」的资料：戴手表的人、扎辫子的人、穿X颜色衣服的人....。做四组游戏
三、团体智慧——心有千千结
活动目的：让同学们体验团结与合作的力量，从而增强集体凝聚力。
活动时间：15分钟
活动规则：A.同学间手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。
B.记住后，当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并在一定范围内走动，要
求是走得越乱越好，再当听到主持人说“停”时，大家都立住不动，迅速找到原来左、右手所牵的那两只手。
C.当手牵住后，再一定时间内恢复到起初的完整的圈。
分享感受：
（1）一开始面对这个复杂的“结”时，感觉是怎样的？
（2）来自不同班级却同在一个社团，是否曾因为意见不一致产生心结，那我们应该以何种
心态来面对这些“结”?
（3）要想解开这个结，靠的是什么？
四、团队合作——同舟共济
活动目的：齐心协力，发挥集体的聪明才智，让学生进一步明白合作的重要意义。活动时间：15分钟
活动规则：每6人一组，每一组的圈内放上一张报纸，要求每组的所有成员同时站在报纸上，尤其是成员的任何一只脚都不可以留在报纸外的地面。在行动之前每一小组可以充分讨论，拿出最佳方案。再请各小组派人将报纸对折，比较各小组用时。如此下去，不断将报纸对折，让各小组的同学想方设法使所有成员同时站在报纸上。
分享感受：
（1）描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的？
（2）在此次活动中哪些是让你印象深刻的？之前有无类似这样的感受？
五、凝聚信任——放心飞翔
活动目的：体验危险，彻底信任队友，消除心的距离，提高以后团队的合作能力活动时间：20分钟活动规则：每9人一组，两队一一相对站立双手伸直搭在对面队友肩上，搭成一张“胳膊床”，站在台阶下。台阶上的人双手被绑胸前，背对“胳膊床”站在台阶边上，闭上眼睛鼓足勇气直直后躺砸到“床”上。搭床的人要注意胳膊伸直，头尽量后仰，以免被落下的人砸到头，而台阶上后躺的人也要站在准确位置后直直迅速后躺，不能蜷缩，要完全信任下面的队友会安全接到自己。如此，前一个体验的时候，后一个同学就一边做好绑手腕准备，以节省时间，这样一个接一个体验完“失重飞翔落下”后就迅速进入“人床”队伍替换下一名。分享感受：
（1）“飞翔”的感觉是怎样的?
（2）落下的那一课你是怎样想的？
（3）你想对你的队友说点什么？
六、结束——相亲相爱一家人
让学生发表在此次活动的感受，主持人总结学生在此次活动中的表现，让学生之间相互拥抱，并说“有你们真好！”以此结束本次的活动。
团体心理辅导方案 篇4
二、主题活动：情感是人与人交往中的重要因素之一，强烈的感情尤其是负面的情绪会在人与人之间有如病毒一样传播开来，下面就来做这个小游戏让大家明白什么是情感病毒。
1、开始游戏
第一轮：
①游戏开始前，所有人围成一圈，并且闭上眼睛，辅导员在由学员组成的圈外走几圈，然后拍一下某个学员的后背，确定“情绪源”，注意尽量不要让第三者知道这个“情绪源”是谁。
② 让学生睁开眼睛，散开，告诉他们这是一个鸡尾酒会。他们可以在房间里自由交谈，和尽可能多的人交流。
③情绪源的任务就是通过眨眼睛的动作将不安的情绪传递给屋内的其他三个人，而任何一个获得眨眼睛信息的人都要将自己当作已经受到不安情绪感染的人，一旦被感染，他的任务就是向另外三个人眨眼睛，将不安的情绪再次传染给他们。
④5分钟以后，让学员们都坐下来，让情绪源站起来，接着是那三个被他传染的，再然后是被那三个人传染的，直到所有被传染的人都站了起来，你会惊奇于情绪传染的可怕性。
第二轮：
①告诉学员们，你已经找到了治理不安情绪传染的有效措施，那就是制造快乐源，即用真挚柔和的微笑来冲淡大家因为不安而带来的阴影。
②让大家重新坐下围成一圈，并闭上眼睛，告诉大家你将会从他们当中选择一个同学作为快乐之源，并通过微笑将快乐传递给大家，任何一个得到微笑的人也要将微笑传递给其他三个人。
③在学员的身后转圈，假装指定了快乐之源，实际上你没有指任何人的后背，然后让他们松开眼睛，并声称游戏开始。
④自由活动三分钟，三分钟以后，让他们重新坐下来，并让收到快乐讯息的同学举起手来，然后让大家指出他们认为的“快乐情绪源”，你会发现大家的手指会指向很多不同的人。
⑤ 微笑着告诉每个人根本没有指定的幸福**。是他们的快乐感染了他们。
2、分享感受
三、结束后动
让成员顺时针说出他们在今天活动之后的想法和感受
团体心理辅导方案 篇5
潜能开发
1、 活动主题：人的潜能是无限的，我们要学会开发人的潜能
2、 时间：2012年10月20日
三、活动地点：扬大中心校区
四、活动内容：全校40名自愿者参与一系列的潜能开发心理游戏，活动项目包括：开启记忆力、突出重围、同心圆、手指的力量（名称待定）、身体的力量（名称待定）、极限鼓掌（名称待定）
5、 活动方式：团体或团体比赛经验。
6、 设计理念：体验-分享-交流-融合
第一阶段——热身
1.先让所有的学生围成一个圆，男生左右两边要是女生（男生较少），并让学生全身心的把两个小时投入到接下来的体验中，并宣誓，我将全力以赴（专心）。2老师和学生之间开始互相打招呼，双手击掌，眼睛看着对方的眼睛，击掌的同时要说：
“你好”。一个学生和老师击掌结束后，也跟随老师进行和下一个同学的击掌（这也是破冰训练，让大家相互熟悉）。3.
每个人右手拍在旁边的同学的左肩上，一边拍打一边说：“小雨小雨小雨…….“，双手拍着自己的大腿说：
“中雨中雨中雨….”，双手拍巴掌说：”大雨大雨大雨….
”，站在原地跑说：“狂风暴雨狂风暴雨狂风暴雨…”,双手放眼部：”阳光灿烂阳光灿烂阳光灿烂….
”（热身）
第二阶段——体验
1.开启记忆力：让学生分成4组，每组10人，相互了解3个信息，姓名，学院，爱好，并告知最慢的一组要受到惩罚。
5分钟左右大家都完成了任务。然后交流识记的心得。最后，让学生思考一下。他们会在做这件事之前想得这么快吗？
一个人的正常记忆是每分钟7个正负2个块。（信息的相互理解也是一个破冰训练和相互熟悉的过程）
2.突出重围：让学生重新围成一个圆形，自愿上来两男两女，其他同学，手挽手围成一个坚实的方圆，4名同学要在不伤害学生身体的情形下突出圆圈。
当4名学生突破包围圈时，让守不住方圆的学生上前，再突围。当该同学突出重围后再让没能守住的同学在方圆外面突围进去。最后，让感觉虚弱、举不住方圆向前的学生，再让他们突出包围圈。
活动结束后，交流突破经验，以及突破前后自己的想法。
三。同心圆：先让两名同学示范，背靠背手挽手，坐在地上，靠背的力量站起来，然后三名同学。分组，每组10人，要求10人站起来。交流心得。
4.手指的力量:选取一名中等身材的学生，让他平躺在地上，再让10名女生利用各自的一根中指，一起去抬起地上的学生，然后减少人数，8人，最后6人。交流心得。
5．身体的力量：老师选取一名学生，该生背对着老师，并告诉他，要信任老师，双眼闭着向后倒，老师在后面依托，然后请其他学生把倒向老师的学生抬到椅子上（头部和大腿部放在板凳上，中间空出），再抽取一名学生站在椅上同学的腹部。做两次体验。
交流心得。
6.极限鼓掌：体验前抽取3名学生，问体验前的估计，然后再告诉所有学生你估计你10秒钟拍巴掌能拍多少次(心里记住，不要说出来)，体验，10秒钟结束，把估计数和实际数对比。
交流心得。
第三阶段——鼓励和总结
1.鼓励学生，让学生大声跟着老师说：“如果我没有，我就一定要，当我一定要，我就一定能。”（跟读，齐声读）
2.学我很棒的手势。
3.读纸条上的话语。
4.总结。让学生讨论，及最后的体会。（坚持，相信，渴望知识，坚持梦想，激情，加油，冷静，痛苦和快乐，下次再来，我很好。。。。。）
团体心理辅导方案 篇6
第二讲中小学团体心理辅导的目标、内容和原则
第一节中小学团体心理辅导的目标
一、中小学团体心理辅导目标的功能
1、导向功能
2、凝聚功能
3、激励功能
4、评价功能
二、中小学团体心理辅导目标的制订
制订中小学团体心理辅导的目标应遵循的原则：
1、可操作性（目标应具体明确，不能笼统抽象；目标应指向团体心理辅导的结果而不是过程）
2、发展性（发展是最好的治疗）
3、针对性（针对当前中小学生最为关心、最需要解决的心理发展问题和需求，同时兼顾个体差异性开展团体心理辅导）
4、时代性（根据时代和社会发展对人才心理素质的要求制订目标，并随社会和时代的发展调整和更新目标）
三、中小学团体心理辅导的目标体系
（一）总目标
维护和促进受教育者的心理健康，提高受教育者的心理素质，开发受教育者的心理潜能，使受教育者的个性得到充分和谐的发展，为受教育者的全面发展提供良好的基础。
（二）中间目标（矫治性目标、预防性目标和发展性目标）
（三）具体目标（一般目标、特定目标、过程目标和年龄目标）
1、一般目标是指所有团体心理辅导都会包含的共同性目标，主要有：第一，通过团体成员之间的人际互动，帮助团体成员更好地认识自我、悦纳自我，同时也增进对他人的理解。第二，通过团体内部的社会交往，帮助团体成员增强人际信任，掌握人际交往技巧，提高人际交往能力，促进心理成长成熟。第三，沟通观念，交流思想，学习借鉴他人的优点，以加速提升自己的心理品质。第四，通过团体氛围引发共鸣，为团体成员提供社会支持。第五，培养成员的归属感和安全感，增强集体观念、团队意识和合作精神。
2、特定目标是指具有很强针对性的专题目标，其目的性非常明确。特点目标或主题一般围绕几个大方向：学习问题，生活问题，自我意识，人际关系等。
3、过程目标是指团体心理辅导过程中的不同时期的阶段性目标。
4、年龄目标是根据学生不同年龄阶段心理发展任务的不同来确定侧重点的目标，它体现了阶段性和连续性的统一。（小学阶段的目标侧重于提高学生对校园生活的适应力；中学阶段侧重于自我意识的发展和培养，提高中学生应对身心变化及处理心理矛盾的能力，并提高选择能力和克服压力的能力；大学阶段侧重于增强选择能力、社会适应能力、人际交往能力和自我调节能力，积极开发自我潜能，以更成熟的自我意识和社会责任感去对待生活、学习和工作。）
第二节中小学团体心理辅导的内容
一、中小学团体心理辅导的种类
1、按团体心理辅导的功能分
（1）发展性团体心理辅导
（2）训练性团体心理辅导
（3）治疗性团体心理辅导
2、按团体心理辅导是否有计划性分
（1）结构性团体心理辅导
（2）非结构性团体心理辅导
3、按团体心理辅导的成员是否固定分
（1）开放性团体心理辅导
（2）封闭性团体心理辅导
4、按团体心理辅导成员背景的相似性程度分
（1）同质性团体心理辅导
（2）异质性团体心理辅导
5、按团体心理辅导成员参与的动机分类
（1）志愿性团体心理辅导
（2）非志愿性团体心理辅导
6、按团体心理辅导所依据的理论和方法分类
（1）精神分析团体心理辅导（通过引导者进行心理分析并引导成员自我分析，领悟自己潜意识层面的内容。适合于神经症和人格障碍的治疗）
（2）行为主义团体心理辅导（适用于各种不适应行为、神经症和各种心理问题，例如考试焦虑、社交恐惧等。具体的辅导方法有团体放松训练、团体系统脱敏、角色扮演等）
（3）认知-行为团体心理辅导（在团体情境中借助团体其他成员的反馈来帮助求助者认清自己在信念、思维方式或归因方式等方面的偏差，以及偏差导致的不良情绪问题或问题行为的产生，以改变不合理认知与情绪，消除心理问题和行为问题。具体方法和技术：与不合理信念辩论、合理情绪想象、角色扮演、认知家庭作业等）
（4）会心团体心理辅导（是个人中心疗法理论运用在团体心理辅导上的成果。会心团体的原理：自我知觉、感情表现、自我肯定、接受他人、有信任感、完成角色。会心团体的目的是通过团体气氛的营造和团体内部良好关系的建立，鼓励求助者在团体中解除心理防御机制，如实地探索和认识自己内心的真实情感，提高自我意识和责任意识，发挥自我调节和适应环境的潜在能力，解决心理和行为问题。）
（5）Adler团体心理辅导（通过团体气氛和团体内部的积极互动，促进团体成员正确认识自己，并且重新培养起团体成员积极的“社会兴趣”，增强其团队精神和合作意识，从而建立新的心理平衡，解决心理问题。它对社会适应问题、行为适应问题等都有很好的治疗作用。）
（6）现实团体心理辅导（美国心理学家W.Glasser在20世纪60年代创立。把现实疗法运用于团体心理辅导中，可借助团体气氛帮助求助者正视现实，认清自己的责任，并得到团体其他成员的尊重和认同，以发展成功的认同经验，从而做出积极改变。）
（7）心理剧团体心理辅导（以现实生活为模式的团体心理辅导方式，它以特殊的戏剧化形式，让参加者通过演出角色，体验到一些以前没有意识到的情绪和态度，并达到宣泄情绪，减轻压力的目的。完整的心理剧包括三个阶段：暖身阶段-表演阶段-讨论分享阶段）
（8）家庭团体心理辅导（辅导的特点是把焦点放在家庭各成员之间的人际关系上，通过在家庭成员内部促进谅解，增进情感交流和相互关心的做法，使每个家庭成员了解家庭中的病态情绪结构，以纠正其共有的心理病态，改善家庭功能，产生治疗性的影响，达到和谐相处、正常发展的目的。）
7、按团体心理辅导所涉及的不同内容领域分类
（1）人格团体心理辅导（主要目的是促进学生人格的健康发展和社会适应能力的发展。主要包括自我意识团体心理辅导、情绪团体心理辅导、性心理团体心理辅导、价值观团体心理辅导等。）
（2）学习团体心理辅导（目标主要包括：培养学生浓厚的学习兴趣，激发学习动机；帮助
学生形成正确的学习态度和良好的学习习惯；帮助学生掌握有效的学习方法，树立学习自信心；促进学生自学能力的发展，适应学习环境；矫正学生不健康的学习心理和行为，消除学习中的苦恼和困惑。具体的技术有头脑风暴、集体系统脱敏法、团体目标激励法。）
（3）生活团体心理辅导（目的是培养学生健康的审美观和生活情趣、积极向上的生活态度和良好的生活方式。主要包括休闲心理辅导和消费心理辅导。）
（4）职业团体心理辅导（目的是帮助学生了解职业以及自己的职业能力、职业兴趣和职业个性，树立职业理想和职业道德，从而更好地选择、准备和安置职业，获得职业上的成功。）
二、中小学团体心理辅导的内容架构
中小学团体心理辅导的内容选择与确定应服从于中小学团体心理辅导的目标，既要根据不同年龄阶段的学生选择适合不同心理发展水平的团体心理辅导内容，又要紧密联系学生学习生活，尽可能全面地设计辅导内容。
第三节中小学团体心理辅导的原则
一、团体辅导的原则
1、民主的原则
2、共同的原则
3、启发的原则
4、发展的原则
5、综合的原则
6、保密的原则
二、中小学团体辅导的原则
1、发展性目标为主，防治性目标为辅
2、系统性和针对性相结合3、问题与经验想结合第三讲中小学团体心理辅导的设计
第一节中小学团体心理辅导设计概述
一、中小学团体心理辅导设计的含义
团体心理辅导设计是运用团体心理辅导的相关理论知识，在明确团体的功能与目标的前提下，系统地设计一系列团体活动，形成一套相对完整的活动方案，以便领导者进行团体活动，从而确保团体心理辅导活动的有效进行，达到团体心理辅导的预期目标和效果。
一个好的团体辅导设计应该具有目的明确、对象清晰、理论基础正确、实施步骤完整、形式多样合理、有效利用资源、团体领导者易于执行等特征。
二、中小学团体心理辅导设计的原则
设计团体心理辅导方案应考虑的原则：
1、以人为本。
2、注重细节
3、有机结合4、循序渐进
5、不断完善
第二节中小学团体心理辅导设计的步骤与内容
一、中小学团体心理辅导设计的步骤
1、问题调查
主要是了解特定群体的背景资料和相关问题，可以通过访谈、问卷调查、咨询实践等方式，了解中小学生中存在的主要困惑和他们的心理需求，选择中小学生群体中普遍存在的问题作为团体辅导的主题。
2、确定主题
针对辅导对象的特征，确定一个尽可能具体的主题，设定一个初步的团体目标，形成对团体辅导的大概设想。
3、收集资料
确定问题的重要性及成因分析，采取特定的辅导策略。
4、确定主要内容
包括团体心理辅导所采用的活动、参加对象、需要的场地和设备等。
5、形成团体心理辅导方案
明确说明主题、目标、对象、活动内容、活动形式、活动步骤等，形成书面计划。
6、修改和完善
可以与同行一起考虑设计中是否有不周全的地方，对团体心理辅导方案进行修订和完善。
二、中小学团体心理辅导设计的内容
一份完整的团体心理辅导方案主要包括：
1、团体名称
2、团体的背景和理论依据
3、团体目标
4、团体的性质
5、团体的领导者
6、团体对象与规模
7、时间分配
8、活动场地
9、活动过程
10、效果评估
11、特别说明
第三节中小学团体心理辅导的原则
一、团体辅导的原则
1、民主的原则
2、共同的原则
3、启发的原则
4、发展的原则
5、综合的原则
6、保密的原则
二、中小学团体辅导的原则
1、发展性目标为主，防治性目标为辅
2、系统性和针对性相结合3、问题与经验想结合
团体心理辅导方案 篇7
一、目标：通过七个活动单元的设计，引导离异家庭孩子认识自已的成长背景，培养他们正确表达自己及分享内心想法的积极态度。
二、方式：辅导教师就设计的活动方案，以团体的分享及互动的过程来达到预定目标，在每一次活动后，辅导教师将会撰写一份观察记录与报告，供学校辅导室参考，按实际需要由班主任及任课教师，配合学校辅导室追踪及关心组员的成长情况，并建立完整个案辅导材料。
三、对象：小学四、五、六年级离异家庭的男生
四、时间：课外活动(40分钟左右)
五、地点：学校多媒体室或适合孩子游戏的场所
六、工作人员：心理辅导教师
七、活动内容安排内容：离异型家庭学生心理辅导辅导者收集案主资料成立“谈心小组”共同确定目标、要求、原则
活动之一“我有我的小秘密”交流
活动之二“我在家庭中所感受的最痛苦”倾诉
活动之三“最愉快事件”或“我是一个……人分享”或“假如我是一个……人”的角色互换
活动之四“严重事件”讨论
活动之五“我想要一个这样的家”
活动之六“个人的梦想”
活动之七“健康生活辅导”
团体心理辅导方案 篇8
我的宿舍我的家（1小时）
--宿舍同伴团体心理辅导方案
一、开场介绍
1同伴团体顾问自我介绍并解释团体辅导的目的
2团体辅导的内容和规则的介绍（告诉大家参加活动，互相真诚，反馈信息，有奖惩制度）
2、 热身活动（调节气氛和伸展身体）
1、手指操：1）看看自己的手，对自己的手表达一下爱意与感谢
2） 用你的手指从1到10，总共10到8拍
2热身练习：1）主持人倒数：1左手举起2右手举起3双手举起4双手一起5双手交叉
2） 主持人报告：1抬头2低头3摇头4回头5摇头
3） 主机计数：1）和2）同时进行
3，无家可归（经历孤立）
1、数字组合游戏：1)每个人相当与五毛钱（可以用其他数字），全场自由走动，主持人说数字然后大家组合在一起，形成一个“家”，拉起手蹲下，不松开。
2) 主持人询问“无家可归者”感受
2游戏结束后，分成小组（性别平衡）并进入下一个环节
4、 小组活动（认识自己，认识他人，加强宿舍关系）
1雪球：自我介绍：每个人有三个形容词（两个人物，一个爱好），他自己的座右铭，
简介：第一个人，我是。第二个人，我坐着（重复上一个人的话），直到最后一个人
2宿舍蓝图pk：户名、培训、规矩、风采展示
所需用品：大白纸、彩笔
要求：在大白纸上写上，舍名、舍训、舍规、每一名成员的名字
分享你的宿舍蓝图
三。优势轰炸：（学会欣赏他人，改善会员关系）
1） 一个气球，每个队员一张白纸
2） 每各小组成员将向其中一名成员做一个优势广告，并依次进行（一分钟、依次广告、依次记录）
3） 把写在纸上的福利分发给每个会员
结束《相亲相爱一家人》大合唱
团结班级精神构建和谐家庭（1小时）
--班级凝聚力同伴团体心理辅导计划
一、开场介绍
1同伴团体顾问自我介绍并解释团体辅导的目的
2团体辅导的内容和规则的介绍（告诉大家参加活动，互相真诚，反馈信息，有奖惩制度）
2、 热身活动（调节气氛和伸展身体）
1、手指操：1）看看自己的手，对自己的手表达一下爱意与感谢
4） 用你的手指从1到10，总共10到8拍
2热身练习：1）主持人倒数：1左手举起2右手举起3双手举起4双手一起5双手交叉
2） 主持人报告：1抬头2低头3摇头4回头5摇头
5） 主机计数：1）和2）同时进行
三。无家可归（孤独）
1、数字组合游戏：1)每个人相当与五毛钱（可以用其他数字），全场自由走动，主持人说数字然后大家组合在一起，形成一个“家”，拉起手蹲下，不松开。
3) 主持人询问“无家可归者”感受
2游戏结束后，分成小组（性别平衡）并进入下一个环节
4、 小组活动（了解自己，了解他人，增强凝聚力）
1雪球：自我介绍：每个人有三个形容词（两个人物，一个爱好），他自己的座右铭，
简介：第一个人，我是。第二个人，我坐着（重复上一个人的话），直到最后一个人
2班级蓝图pk：班级名称、班级培训、班级规则、风格展示
所需用品：大白纸、彩笔
要求：在大白纸上写上，舍名、舍训、舍规、每一名成员的名字
分享你的宿舍蓝图
3、 同舟共济：（团结，齐心协力）
1）每个组一张大报纸
2)每个组成员都能“活着”站立在这条船上（身体的某个部位站立在报纸上，身体悬空，坚持三秒以上）
3)风暴来临，难度增加，报纸对叠，比赛那组用的报纸面积最少。
结束《相亲相爱一家人》大合唱
团体心理辅导方案 篇9
团体辅导满足了孩子们的“心理需要”
近日，16岁的小霞（化名）因为认罪从学校窗户跳了出来。幸运的是，她的生命暂时没有危险，目前正在医院里。
无独有偶，今年3月29日东莞的16岁男孩小宇跟朋友们一起唱歌喝酒，并且跟刚认识不久的14岁的女孩子表白，但遭到女孩拒绝后跳河自杀。
青少年应提高自身的心理素质，团体辅导是预防心理问题发生的最佳策略。在群体中，成员可以学会理解、接受、理解和接受他人，从而满足归属感、相互理解、相互帮助、相互关爱的需要。成员之间通过彼此交换意见，互诉心声，**目前的问题和今后可能遇到的难题，及其可行的解决方法，增进对问题处理能力的培养，可以预防心理问题发生和减少心理问题发生的概率，增进个体心理健康。
在团体辅导过程中，通过相互交流，有机会从其他成员身上发现与自己类似的经历、遭遇，共同的困难和体验，顿时会获得一种释然感，从而改变自己的问题是世界上唯一存在的和独特的认识，不再自怜自责。相反，他们与其他成员合作，共同面对问题，积极探索解决办法。团体辅导过程中，团体对成员表现出的支持，传递着“不管你是谁，我们都接纳你”的信息，从而使参与者感到自己是团体的一分子，并因此而感到安心、踏实、温暖和有所归属。
这将使会员敢于表达自己的想法。
目前在中国，大中小学心理健康教育、危机心理援助、婚姻家庭咨询、企事业单位团队建设等领域中，团体辅导的心理技术手段都占据了极其重要的位置。而中国地大物博的独特国情，注定了团体辅导手段的重要性发展速度必将超越其他的心理技术，成为解决中国社会问题的重要手段！
然而，团体辅导是运用团体动力学的知识和能力。领导者需要专业指导，也需要专业指导的技能、方法和工具。笔者认为京师博仁团体辅导设备采取以趣味性为主要特征的各种活动，强调学生在活动中进行主动地参与和体验，其游戏性质使得青少年更乐于参与其中，减少了他们对学校和家长“要教育我”的抵触情绪，也降低了在实际学习和生活中遇到真实问题时所产生的压力，使他们可以更自然地展现自己的特长、发挥自己的能力、体会活动过程中可能带来的体验和认识。
团体心理辅导方案 篇10
开场白：
各位战友大家晚上好。我是大理州公安局交警支队的一名心理服务工作者，同样也是大家的一名战友，我叫刘燕雯。这位是支队心理服务工作者王艳琼。今天就由我和王师姐一起带领大家开展这次活动。在活动开始之前，我想了解下，大家以前是否接触过团体心理辅导（举手示意）……对大多数人来说，团体心理辅导是陌生的，在这里我就不用枯燥的理论来解释它的定义了，让我们带着一点悬念和疑问在这两个小时的活动中自己感受去寻找答案。
在我们的成长过程中有许多新的开始，大学毕业参加工作是新的开始，告别单身步入婚姻生活是新的开始，有了宝宝升级当了爸爸妈妈是新的开始，同样，经过精挑细选大家来到这里也是一个新的开始。那么，我们这期团体心理辅导的主题，就叫做"心"的开始。但这里的心并不是新旧的新，而是这个心，内心的心、心态的心，寓意新的环境需要用心去适应，新的战友需要用心去接纳，新的问题需要用心去面对等等。在这一期的团体心理辅导过程中，我和王师姐将会带领大家完成一些小任务，通过完成这些小任务来实现个人内心的自我觉察，继而提升整个团队的凝聚力，这也是我们此次活动的目的。在整个活动中，我希望大家能够放下包袱，敞开心扉，畅所欲言，轻松愉快的去享受整个活动过程，大家能做到吗？
同舟共济小结：
（掌声给四位分享者）在这个任务中，我们每个小组在内部都有分工，有出主意的，有具体实施的，有总结经验的，可以说是一次完整的团队合作。不知道大家发现没有，成功的小组在整个任务过程中都有一个稳固的重心，其他成员依靠这个重心来稳固自己，而我们通常把这个重心比作团队精神。在我们当中许多都是警校毕业的，不知道大家是否有这样的感受：作为警察，我们与亲人聚少离多，但我们并不孤单，因为我们有团队，我们有战友，在我们无助的时候，他们支撑着我们，与我们肝胆相照、福祸相惜，给我们家的温暖。同样，我们为了这个团队的荣誉、责任，团结协作、甘于奉献。在此我希望大家能够把同舟共济的团队精神在我们这个新的集体中继续发扬下去，大家能做到吗？
结束语：
好，现在请大家闭上眼睛，紧握彼此的双手，在舒缓的音乐声中回顾我们这期团体心理辅导的整个过程，让你想起了什么事，记起了什么人，给你感触最深的是什么？……好，睁开眼睛，拥抱你身边的人，感谢大家的支持和配合，这期团体心理辅导到此结束。
谢谢大家。
团体心理辅导方案 篇11
一、活动目的：
1、帮助学员舒缓压力；
2、在音乐和娱乐活动中学会宣泄，释放压力。
二、活动时间：
大约20分钟。
三、活动准备：
快节奏音乐和音响设备。
四、活动场地：
空地或大会场。
五、活动顺序
1、事先分组，每组10-15人，人不宜过多。
2、让小组成员站成一列纵队，要求后面的成员双手搭在前面成员的双肩上。
3、主持人站在一边为他们发号施令：如左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下……全体成员听从统一口令，全神贯注的作出统一动作。
4、伴随着音乐，全体成员共同跳兔子舞，体验放松操放松的感觉。
六、交流分享
1、在玩的过程中，什么时候会出现步调不一致？为什么会出现这种情况？
2、当出现步调不一致时，你们的心理感觉如何？游戏后是否感觉放松？
七、注意事项：
1、除了主持人需要技巧外，参加者也需要加入很大的注意力，不仅注意倾
听主持人的命令，还要注意前后同伴的动作，免得踩到别人的'脚。这是一个很重要的问题，一个人的不专心很可能影响到他前后几个人的情绪，甚至扰乱他们的步伐。因此，作为主持人，发现这种情况时，要及时用幽默的语言提醒那个走神的人，以保持整个团队的游戏效果。
2、游戏一开始的时候是可以由主持人发号施令，随着游戏的推进，主持人可以将这个权力交给某个游戏者，让他左右大家的步伐。这样会增加游戏的难度，因为主持人站在旁观者的角度有利于把握全局，说出的命令会照顾所有人。当这个权力转交给游戏者时，他只能凭感觉感受大家的需要，难免出现不协调的命令，这种更有难度的方法，会更有利于帮助成员体会协调与合作的重要性。
团体心理辅导方案 篇12
团体心理辅导活
动方案专业：应用心理学
科目：团体心理辅导
学号设计人:杨小墨
时间日期：2012/6/20
一、团体目标
1引导会员重新树立对社会生活重要性的认识。
2促进团队在逆境中发挥潜能，增强团队凝聚力。
三。提高团队决策效率，提高解决问题的能力。
4激发领导潜能，正确理解个人与集体的关系。
二、团体性质
三、团体对象：全院自愿参加的学生
4，团体人数：10-20名参与者，1个活动主持人和2个助手
5、 时间：周日下午2:00至5:00
六、活动地点:运动场
七、理论依据：
1、马斯洛的需要层次理论
每个人都需要属于爱。只有满足了这个需要，我们才能实现自我。
2、群体动力理论
人的行为受个体和环境的影响。
3、社会学习理论
人们不仅通过反应的效果来学习，还通过榜样的示范来学习。
活动单元一：破冰之旅
目标：1。打破成员间的陌生感。创建融洽的团体氛围
2建立团体活动规范（保守秘密，坦诚相待，公平相待）
一、名字串串烧（15分钟）
1、****《一起来吧》
2让我们围成一个圈，让一位同学用一句话自我介绍一下。包括名字和自身的独特特征。比如，我喜欢养一只狗某某，下一个同学就跟着来了。
三。在介绍的过程中，每个人都要认真听，尽量记住成员的名字，帮助别人。之后，我们做一个测试活动。
4、引导大家讨论刚才的活动，怎样才能更好更快的让别人记住你是良好人际关系的前提，强调简洁的语言表达的重要性
二、棒打薄情人（15分）
准备：报纸叠好的棒子，******《相亲相爱一家人》
1、大家围成一个圆圈而坐，出来一名同学拿着纸棒站在**，主持人说一个人的名字如:张三，拿着纸棒的同学站在他面前，张三立刻说出其他同学的名字负责被打，这样一直到大家记住所有人的名字，拿着纸棒的同学是熟悉所有人的人。
2、好！恭喜大家相互认识了。
三、多元排队（20分钟）
准备：****《花儿朵朵开》
1在不说话、不发声的情况下，迅速根据身高大小从高到低，从左到右排成一排。（发声活动中止）
2在不说话、不发声的情况下，迅速根据生日的大小从大到小，从左到右连续排列。（可用动作语言）
三。生日后从左到右排队，看有没有错，错了就罚。表演自己的属相。
4、引导大家讨论这一环节的感受是什么？有没有新的收获。
5总结非言语交际在人际交往中的重要性。
活动单元二：大家一起来
目标：1。唤起队团队重要性的认识，了解个体对归属感的心理需求。
2在不寻常的情况**验我们的精神状态和解决问题的模式。
三。建立对团队的信任感和个人责任感。
4、建立战胜困境，勇于挑战和拼搏的心理城墙。
5了解有效沟通的重要性和策略。
6激发领导潜能，增强自我发展的动力和醋精人格的发展。
活动准备：护目镜、绳索、数码相机、录音机、反馈问题单、口哨。
一、 南辕北辙(20分钟)
活动要求：
大家保持安静，细细体味这个过程自己心理发生的变化，戴眼罩进行活动时不允许任何人偷看，其他人不给于提示。
活动程序:
1、所有人分成2人以一小组，一前一后站立，后面的同学为前面的同学带上眼罩，要求前面的同学往前走向目标。当戴眼罩的同学感觉已到达目标时就停下来，摘下眼罩，手指向目标，看自己距目标还有多远，后面的同学给予必要的保护以防摔倒。
2交换角色，另一个学生来执行这个过程。
三。另一个眼罩，两个同学同时进行这个活动。看看最终距离目标还差多远。
4所有的学生同时做这个活动，看看最后的差距有多远。
5活动结束后，我们将讨论并分享：
a、自己走的时候的感觉？害怕、恐惧还是？
b、两个人一起走的感觉如何？当两个人一见不一致时，谁来听呢？
c、大家一起走的感觉怎么样?
d、 一句话，你从这次活动中得到了什么？
结论：解释团队的重要性，个人归属感。
二、 蒙眼三角（20分钟）
请大家观察周围的环境，我们的活动要求就是大家要带上眼罩，将远处的绳子拉成一个正三角，并且有一顶点要正对北方，希望大家尽快合作完成，并注意这一过程中发生的变化，以便活动结束后的讨论。
引导讨论分享：1、各位是怎么将绳子拉成正三角的？是一个人的想法？如果是一个人，你还有成就感吗？怎样才能获得成就感？
2、活动过程中有没有人感觉太难了不可能完成任务而想放弃？有没有很紧张？我真的很想说出我的想法，但恐怕我没说出来？（勇敢还是怯懦）你是想现在就说还是放在心里？
3、游戏中最大的障碍是什么？（让每个人都意识到思考解决核心问题的重要性）
4你在这次活动中扮演什么角色？评价一下自己的表现是不是可以做的更好？（促进自我评价和反思，激发责任感）
5、活动中有没有发生冲突？如何解决（引导人们思考人际交往）
6.工作中有中心人物吗？ 是谁呀？ 为什么你？你是怎么想的？你是天生的领导者还是拥智慧来表达？什么样的人适合做领导？你想不想成为核心人物呢？
结论：整体的力量大于局部的力量。我们每个人都应该树立为团队贡献的理念。黑暗的挫折并不可怕。我们依然可以用智慧、热情、采用独特新颖的方法解决问题，二不是否定现实，抱怨天地，就像使我们遇到的灾难，只要万众一心皆可以战胜困难。
解决问题的过程是一个复杂的过程。如何充分发挥个人和群体的优势来解决问题，相信在我们心中有答案。
活动单元三：期待未来（**《明天会更好》）
目标：让每个人从思想的海洋中解放出来，以轻松愉快的心情结束这项活动。
活动名称：你是我的命运（15分钟）
请大家在草坪上围成一个圈而坐，安同学人数确定所需扑克数，让大家随机抽取，号码相同的为一组，坐在一起，相互拥抱。
结语：希望大家今后能紧密合作，为我们提供更多精彩的团体心理辅导，让我们共同成长。
我今天很高兴与您度过一个愉快的下午。我们今天的活动到此结束。感谢您的参与！
团体心理辅导方案 篇13
团体心理辅导活动方案
活动目的：
1、通过实验，让学生理解什么是团结协作，团结协作有什么用，团结起来力量有多大，认识到不团结有什么害处。
2、通过活动，让学生亲身体验团结协作的力量，从而培养学生团结协作的精神。活动分析：
现在小学生独生子女比较多，任性、自私的行为并不少见，缺乏一定的团结协作的精神。适用年级：三年级 活动方式：
1、讨论分析。
2、实验。
3、行为训练。活动准备：
1、故事图片。
2、一小捆卫生筷。
3、两个口小身大的瓶子。4、14个塑料球，球体刚好放得进瓶口，球身绑好绳子。
5、学生每四人一张白纸，一份动物图案。
6、四人小组里，两人带剪刀，一人带彩笔，一人带胶水。活动时间：1课时。活动地点：教室。活动步骤：
一、故事引入
现在，老师要给同学们出一算术题：1+1等于几?(板书：1+1=?)对，在数学上1+1是等于2，但在生活中，有时1+1并不等于2。不信就看看这个故事。(电脑演示故事情节)
内容：小明最爱玩翘翘板。一天，他一个人在游乐场玩翘翘板，可蹭了半天也没翘起来。这时小刚来了，他也爱玩翘翘板。于是小明和小刚为翘翘板归谁玩争了起来，最后谁也没玩成。
想一想：
①最后，小明和小刚为什么都没能玩翘翘板?
②他们应该怎么做才对?
③这时的1+1等于几?(板书：1+1=0)
④1+1=0的原因是什么?
小结：1+1=0这个比喻，说明如果大家心里只想着自己，不配合，不团结，不协作，即使你单个人的力量再大，再能干，最终什么事都干不成，结果都会是个“0”。
二、团结的力量及其重要性：
(一)折筷子：
1、团结的力量到底有多大呢?我们来做个实验。这里有一根筷子，你能把它折断吗?两根呢?(指名上台演讲)
2、谁能把一把筷子折断?(学生尝试)
3、为什么一根筷子我们能很轻易地把它折断，而把十几支这样的筷子合起来，我们就很难折断呢?
4、如果把一根筷子比喻成一个人的力量，这十几根筷子代表众人的力量，从刚才的实验我们知道了哪种力量容易打打败?
5、你从这个实验懂得了什么道理?(一个人孤军奋战，力量是有限的，容易被打败；当几个人或者更多的人团结在一起，力量就是巨大的，是不可战胜的。)
(二)听故事
1、如果团结了，互相协作了，(板书：团结协作)，1+1会有什么结果呢?(板书：1+1=)别急着回答，先看故事。(电脑演示故事内容)
内容：一天，有两个人在茫茫的大沙漠里迷了路。其中一个人腿伤了，走不动了，但他身上还有半壶水；而另一个人，身上一滴水也没有了，快渴死了。
2、你能想个办法救救他们吗?
3、从这个故事我们知道了：1+1等于几?(板书：2)
4、继续看电脑演示故事：这两位得救的人原来都是科学家，他们回到工作的地方后，发扬了团结协作的精神，一起研制出了一种新药，治好了千千万万病人的病。
5、这时的1+1等于几?(板书：1+1＞2)
6、反过来想一想，在沙漠里，如果这两个人像抢翘翘板的小明、小刚一样，结果会怎样?
小结：只有团结协作，1+1才会等于2，甚至大于2。
(三)众球出瓶
怎么样才能很好的配合，协作呢?请同学们做个实验。
1、(出示瓶子)仔细观察：这个瓶子有什么特点?
2、在每个瓶子里放进了七个球，每个球身上都绑着一根绳子，而这玻璃瓶口刚刚好能够通过一个球。现在，这个瓶子就是一间着了大火的房子，里面的球就是被困在房子里的人。而你就是其中的一个。情况危急，再不逃出去，房子就要塌了。你们该怎么逃出去?
3、指名十四名学生上台演示。
4、分别提问两组学生。
①你们组为什么能这么快的逃出房子?
②你们组出现了什么问题?
5、设想一下，如果我们这些被困在房间里的人，心里都只顾着自己逃命，一拥而出(教师演示：把球一起提起)，会出现什么后果?
小结：所以，我们要学会团结协作，在十分危急的情况下，我们更要发扬团结协作的精神。
三、实践活动：
《贴图比赛》：
1、要求：以四人小组为单位，把图案中的鱼、气泡、水草剪下来，贴在白纸上，再涂上颜色。比一比哪一组做得又快又好。
2、进行活动。
3、做得最快的一组回答：
你们组为什么能做得这么快?
四、总结
这节课，通过我们做的几个实验和亲身体验，让我们知道了，人不能自私自利，心里只想着自己，这样做的结果只有一个，那就是“0”，也就是失败。但如果大家团结协作那将没有人能打败你们。我们即将进入二十一世纪，那是你们大显身手的时代，但有一种精神千万不能丢，那就是——团结协作精神。希望在坐的各位同学能够发扬团结协作的精神，携起手来，一起创造祖国美好的明天。
团体心理辅导方案 篇14
2015年学生团体心理辅导——注意力培训
在人们的学习、生活和工作中，注意力起着非常重要的作用。如果司机开车不集中注意力，可能会发生。。如果医生手术不集中注意力，可能会发生。。如果我们学生学习时不集中注意力，可能会发生。。
专家说：注意力是学习的窗口，没有它，知识的阳光就不会照射时来。所以说，注意力是我们每个人很重要的心理品质，没有它，就不能很好地工作、很好地生活，更不能取得很好的成绩。
同学们，你们说注意力是不是很重要呢？！
注意力并不是先天遗传来的，而是后天学习培养而来，可能通过训练得到进高，你们想要提高注意力吗？想要了解自己的注意力集中情况吗？
今天我们做一些游戏，让大家对自己的注意力情况有所了解，找出自己的不足加以改正。
请大家积极参与！
一、暖身运动
乌龟和乌鸦：每组二个人，每个人伸出左手，手心向下，右手伸出食指，放在对方左手心下面，当听到“乌鸦和乌龟”的时候，用自己的左手快速抓住对方的右手食指，而自己的右手食指快速逃离（左抓右跳）。看看谁的反应快！！
当你的右手食指被抓住，或者你的左手没有抓住别人的右手食指，你就是失败了，做两个蹲起。
二、读数字：
三个人一组，有一组1-25的数字，打乱后放在一张方格纸内，请你按1-25的顺序边指边读，一人监督、一人计时。看看谁读得最快
三、视物法：
五条线段从左边出发后交缠在一起，请你用眼睛追视每一条线段所走过的轨迹，并在终点处的方格里写下该线段的序号。要求集中注意力，两分钟时间完成，并且只能用目光追视而不能借助手指或笔等工具。
四、听文找字：我读下面一段文字，请听认真听读，找出这段文字中有多少个“的”。
五、我的问题出在哪儿？
课程目的：
1、通过活动发现自己日常学习中比较容易出现的马虎、不认真倾听、着急等问题；
2、冷静下来思考，当发现这些问题后自我的感受；
3、让学生接受自己的出错，没有人会完美，但我们要用心不重复犯错。活动时间：20分钟 课程流程：
教师简要介绍今天让大家来完成一个不计入学习成绩，但要比赛看谁速度最快的练习；教师给每人发一张印有下列文字的纸（附案例），当确认每个人都拿到后，对着纸念前面指导语，然后宣布开始，并强调过程中不可交流，完成后只是不出声举手示意老师即可。
当大部分同学都完成后，宣告结束。
讨论：过程中发生了什么？你发现了什么？此时此刻你个人的感受是什么？邀请同学们发言。
教师总结：若你认真完成的话，这一定是一个很有冲击的游戏。其中，会对自己有很多的发现。
开头的话：
这是一个需要速度的游戏。总共30道题，请你先看一遍题目，然后在右边的空白纸上按题目的要求做，速度当然是越快越好。做完后看看你花了多少时间，能挑战我们的记录吗？计时准备，开始！
1。在纸的正中写上你的名字。2。在姓名旁边写三个“好”字。
3。把你的性别和生日写在纸的右上角。4。在纸的最上方写上今天的日期。5。在纸的左下角画三个正方形。6。在这三个正方形外各画一个圆。
7。再在这三个正方形里各画一个三角形。8。在你的姓名上方写上你父母的姓名。
9。把三个人的生肖属相分别写在姓名的旁边。
10。把你的生日数字单个相加，把答案写在生日的下面。11。在纸的左上角写出你所就读过的一所学校的名称。12。把你最喜欢的一样东西写在纸的左边。13。把你最讨厌的一样东西写在纸的右边。14。在纸的右下角画五个五角星。15。在你的姓名下面画一条波浪线。16。在父母的姓名旁边写上他们的生日。17。算算你父亲比你大多少岁。18。算算你比你母亲小多少岁。19。再看看你父母相差多少岁。20。在你最讨厌的东西上打一个×。21。在你最喜欢的东西旁边画一个☺。22。接下去的三题你不用做。
23。将题目前面的单数题号圈出来。24。在题目前面的双数题号上打√。25。在纸的下端写出28乘以82的答案。26。把第7题中你所画的三角形全部涂黑。27。把第14题中你所画的五角星全部涂黑。28。看完后你只需要做第1题和最后两题。29。在你的姓名下面写上“遵守指导我第一”。30。数一数当你“幡然醒悟”时已做了多少题。
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