工作总结|五年军旅生涯思想总结(精品12篇)

2009军训营-青年团！

模拟军事策略对抗主题冬令营）

在这里，你将感受到浓郁的军事文化，培养坚强的意志；

在这里，我们将利用原有的军事战略框架开展活动，帮助孩子们设定学习和生活目标，进行训练

练“自理、自治、自立”能力，培养良好的学习和生活习惯，增强与人合

作交流的意识；

在这里，专家老师精心设计的每一项活动都是简单、有效、有针对性的，会让孩子们不知不觉中

在快乐的生活体验和游戏中，我们可以不断纠正不良的行为习惯，获得快乐和感受

成长与进步；

在这里，有红蓝两军的战略、资源配置、战场调度，各种惊心动魄

浓缩体验

征兵条件：

1小兵要求：7-14岁健康幼儿

2冬令营时间：5天（2009年1月16日-20日）

三。地点：厦门少年军事学院夏令营

4活动费用：780元/人（含5天住宿、交通、道具、迷彩服等）

5报名时间：即日起至2009年1月15日止。

6、活动集合和接回时间及地点：期营第一天上午08：00前在集合，最后一天下午17：00在同一地点接回，请已报名家长根据报名营期准确安排时间，恕不另行通知。

7小兵登记处：市青年宫登记大厅

8、冬令营咨询**：

（随报名时段每天的上午8：30—晚上20：30为咨询时间）

9、特殊情况：今年寒假仅开设一期冬令营，营期报满为止（80人满营），如某营期报名不足30人，我方将根据情况通知转期或退费。

2009军旅磨砺营——少年军团活动说明：

冬令营一开始就将所有参与者分成两个团，分别为红蓝军，每天的训练中，由各团教官带领参与各种训练，根据各团队的成绩多少奖予虚拟币；虚拟币将在营期中用于各兵团日常支出，在营地内，就餐、洗澡等环节都将消费虚拟币，以此锻炼学员资源分配能力及提高财商。

入营第一天，红蓝军即进入对抗阶段，每军团将通过活动和训练赚取虚拟币除维持生活外，将由团队汇总购买荣誉点数卡，为团队对抗成绩加总，每种荣誉点数卡都有不同的功用，譬如：“物资增援”卡可以使拥有本卡的小队在某次军团pk活动中增加道具使用量。

在整个冬令营中，还包括军事角色扮演。学生需要扮演间谍、医疗警卫、队长等角色。

④教官和老师都是孩子的“大朋友”，以引导为主活动，培养及锻炼孩子的自主能力。

活动内容简要：

第一天：新兵报到，红蓝军团成立（开营，场地适应性训练）

“小兵集合”“前往前线”“新兵动员会”“新兵誓词”“红蓝军团的成立”“规则！规则！”

第二日：战场初点兵、我是特种兵(军事体验训练）

“纪律中出无限的战斗力”“稍息立正看齐”“我是特种兵”

第三天：不抛弃，不放弃，人生旅途感恩之夜（小兵培养，心理训练）

“团为我骄傲”“我为团自豪”“战火燃起前的准备”“红蓝争霸定胜负”“人生之旅感恩夜”

第四天：巅峰对决，充满欢乐的篝火晚会（红蓝两军对决）

“红蓝初遇分外眼红”“小幅比拼尽显风采”“红蓝争霸定胜负”“枪林弹雨逞英豪”

“篝火晚会欢乐满溢”

第五日：征途归来（总结归纳、闭营）

“新的自我，心的回报”

所须携带物品：

1带上你要洗的衣服，包括内衣，这很重要！口杯、牙刷、牙膏，洗脸洗澡的毛巾、沐浴露等洗漱用品也别落下。（冬令营请多带保暖衣物）

2行军水壶是必须的，别指望在战斗中有保姆帮你拿包、水和衣服！

三。如果你不想把新鲜血液贡献给野外的蚊子，那就带上你的灭蚊液，记得涂抹。

4对了，别忘了带雨衣。当然，如果下雨，你喜欢在雨中洗澡，我可没那么说。

5带一双休闲软底运动鞋。。。拖鞋？这也是必要的，除非你不洗澡

6、好吧，我知道你很喜欢娱乐很需要玩具，但是，如果你带了手机、***、游戏机，那我可以告诉你，你等于给营地的长官们带去了乐子。（请勿携带手机、游戏机等贵重物品）

7、教官友情提示:以上物品请打包进一个大背囊，我不希望在行军拉练的时候你一路拖着大皮箱!

家长注意事项：

冬令营是完全封闭的军事管理。 如果没有特殊情况，请父母拒绝探视该营地的孩子。

————————2010军旅磨砺营

尽在“少年军团”精彩呈现

二00九年十二月

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连党支部:

1月19日（星期六）夜晚8时许,我排二班战士高xx和三排七班战士张xx因下象棋发生口角,二班长劝止无效,向我报告后,我前去劝止.不料张××却出言不逊,说我管不着,并口带脏字.我当时很不冷静,上去便是一巴掌,打在张x×的脸上.当众打战士,并引起不少战士围观,在连队变成很坏影响.

我作为一名干部在士兵之间发生矛盾和摩擦时,不是耐心做劝止工作,而是动手打人,严重违犯了我军条令条例和干部带兵纪律,给党员干部脸上抹了黑,给党组织变成不良影响,教训是十分深刻的.这说明我平时纪律观念淡薄,思想修养很差,缺乏做基层管理工作的基本素质.回想起来非常心痛,也辜负了党组织对我的作育培植.为了改正错误,除向党支部检讨,向战士张xx当面道歉之外,我要求在全连军人大会上作深刻检讨,并恳请组织给我处分.

今后,我要接受此次事件的深刻教训,努力做一名关心士兵,爱护士兵,严格遵养带兵纪律的合格干部,请组织考验我吧.

检讨人:刘xx

二0xx年一月二旬日

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今天，是我要离开基地的日子，我实在想哭又哭不出来．

早上，我们大家都起得很早，也很激动，大家都不想离开这个基地了．说真的，我开始是舍不得离开家里，而现在，我舍不得离开那里的老师和教官，我感觉他们对我们是很好的，训练时的凶其实是尊重军人，因为不严肃能叫训练吗？我自从穿上了军服，目睹了教官，我就觉得，这位教官是多么和蔼啊．

我们吃完早餐，就听见门外汽车的轰鸣声，难道，我们真要离开这里了吗？后来，巴士开了进来，我们中队先离开，一个个陆陆续续的的上了车，我最后一个，我们临走时，教官还给我们颁发了证书，我获得了两个奖项，一个是篝火晚会优秀节目，而另一个则是我协助文老师播音获得了优秀广播员的称号．车子发动了，基地的所有老师和教官都站在车外，面带笑容的向我们挥手，我看着他们，渐渐的消失了，我哭了，这次，在离别时，我哭了！车里的每一个人都在默默的哭着，回想起第一天的鬼屋惊魂，第二天的魔鬼训练，再想想在基地的欢声笑语．泪水哗啦哗啦地流了出来．

这次军训的历程我不会忘记，与教官发生的事情我也不会忘记，这是一段美好而快乐的时光．教官们，再见了．

我会永远记得，有这样一次军训，有这样的一个地方，还有这样和蔼的教官！

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如果有人问：“你要把纯洁、光荣、崇高献给谁?”我会毫不犹豫的回答：“教师。”明知道教师清苦，我依然选择了这份宁静;明知道教师艰辛，我依然选择了这份拼搏;明知道教师忙碌，我依然选择了这份充实。

没有做教师的时候，觉得一切都很简单，不过是一本书、一支笔、一屋小孩。做了教师，才知道有那么艰难。一本书，需要把薄的读厚，一个教案，需要把厚的写薄，一支笔，需要把凉的焐热，一屋小孩，需要把隔膜变成彩带。可这一切，都需要一个字：爱!

我曾是一个学生，所以我深深的知道学生对老师的爱有多真，有多纯。一个学生一旦喜爱了老师，那将成为他突破难关的动力，一个教师一旦获得了学生的爱，那将成为教学中无形的风帆，这一切同样需要一个字：爱!

可是，世界上的事就是那么微妙，你认识到了，并不一定能做好。刚走出校门，又回到校园的我，成为一名高中教师，四年的教学生涯，我反躬自问：学生需要什么样的老师?经过反思，我终于明白：时代变了，学生需要的不再是那种只知道讲书，不苟言笑的教书匠，而是现实、热情、平等的新人类。公平，不能只存在于教师的心中，还要通过一举手，一投足，甚至一个眼神传达出来，只有这样师生才能产生共鸣，只有这样，你的付出才能激起学生的万丈豪情。

当然，我们强调为人公正、平等，并不意味着纵容，相反，爱生更要严格要求学生。让爱说话的闭上嘴：让不张嘴的吐真言;让小心眼的开朗;让怕吃苦的顽强;让自私的关心集体;让不知道学习的走上正路。如此种种，目的只有一个：给他们一副铮铮铁骨，将来迎接风雨人生。

有人说：公正、公平、严格该够了吧?我要说：“不!”作为心中有爱的教师，还需要丰富自己的学识。这是对人师的基本要求。没有深厚的文化功底，无以授道，没有独到的见识，无以解疑。为了我们脸上迷人的笑靥，为了昂起我们自尊的头颅，为了心安理得的揣起人民币，为了爱护孩子们纯真的心灵，请你和我一起划入知识的海洋，贪婪的颉取精美的海螺。

爱心是夜空的歌谣，为孤独者拂去心头的酸楚，爱心是沙漠里的水，给绝望的人带来生的希冀。我希望每一位教师都能献一缕爱的清风，吹散学子们的烦恼，扬起一片爱的风帆，送骄子们远航。

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母亲，军旅，成长

在流逝，时光在前行，这世上所有的事已然回不到，而年少的我们也跟随着踏上那条远离稚嫩的长路，已渐行渐远每个人的都有自我的路要走，各种各样，或长或短，或远或近，但是，就是这条所谓的长路，我们都必定会途经，这是一条充满艰辛的路，有无奈、有辛酸现实和逝去的青涩，逼着我们不得不走向它，这就是成长之路

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毕业后的第一个五年，是关键的五年，这个时期是人生职业的起步点，是从离开校园开始迈向而立之年的时期，也是职业生涯打基础的时期，如果提前制定了职业规划，锁定自己的职业目标和具体职位，将在职业生涯中有一个良好的开端，为后面的职业之路开辟一条广阔的前景；如果不做职业生涯规划就闯入职场，东撞一头，西撞一头，撞来撞去，等三十来岁的时候，而立之年，难立大业，回头看过，职业生涯脚步紊乱，轨迹为一条弯来弯去曲线，甚至三十多岁以后，饶了一个大圈，又回到二十多岁起步的原点。再想向前，却步履维艰，无所适从。还有人奋斗了几年之后又回到当初起步点，彻底迷路。经常发生渺茫、彷徨、瓶颈、无奈，站在十字路口，左右摇摆，迈不动步，赔上时间成本，浪费掉的青春再也找不回来。

案例1：

张倩是学计算机的，这个专业是父母为她选择的，理由很简单，就是计算机是人类的未来，搞软件的人肯定吃香。可是，在大学里，张倩觉得自己逻辑思维不强，不是搞软件的料，学习劲头不足，成绩也很一般。毕业后，还是通过关系进入一家私企软件公司，做了二年程序员，但自己在程序这块做得实再不好，计算机更新太快了，自己也没那么多精力去求进，一个是觉得自己年龄不小了，技术还是停滞不前，对于IT业来讲又是一个吃青春饭行业的，自己是一名女性，技术并不是强项。听到同学做ERP销售不错，心想自己口才好，爱交朋友，沟通能力强，应该去做销售，于是就开始做起ERP销售来，可是，开创市场也不是容易的事情，那个同学比自己早做两年，市场面大，业绩自然好于自己，张倩心理也很不平衡，再加上年龄在一天天向30岁靠近，婚姻问题、宝宝问题，就摆在眼前，再做销售已经力不从心，自己感觉真的没什么前途。五年时间飞快的过去了，一些同学已经做到主管的位置、一些同学成了软件行业的主力军，而自己下一步将做什么工作，该如何安排自己？张倩感到茫然不知所措，于是来到 ，请咨询师帮助解决问题。

分析：

张倩出现“职业瓶颈”的原因主要有三：

1、没有第一个五年计划，五年之痒、职业困惑就在眼前。职业是人生最大的大事，试想：还有比职业更重要的吗？职业最怕没有规划，没有规划的职业生涯会是前程光明吗？生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理。每个专业的各个职位都有所不同，要早日做好职业规划，做适合自己的。不能做迷茫一族，盲目做事，走了弯路，赔上时间成本和青春后悔不及。可是有的人到了大学快毕业了，甚至毕业后已经做了一、两份工作了，还没有自己的人生职业规划，也没有制定出第一个五年计划自己的职业定位将做什么？将如何执行，每个台阶怎么上？怎么能不迷茫？怎么能不出现职业困惑？

2、IT业行业是一个吃青春饭的行业，加上张倩的基础理论学的很一般，所以，无论从职业兴趣还是工作能力上她都不是一个佼佼者，再加上计算机行业飞快的发展，自己很难与之同步发展，所以，第一个职业出现危机，职业瓶颈到来的就更早。

3、女性的具体问题困扰，如：婚姻问题、宝宝问题，使本来就不出色的第二个职业又发生了障碍。

案例2：

陈晓学的是机械专业，在学校成绩不错，毕业后前三年工作也很出色，在公司里技术成熟、独挡一面。可是，这些年机械行业的慢牛动作，使他感到压抑，沉闷，薪水与自己的几个做IT的同学相比，低了一大块。于是，自己总想转行，看到IT人士知识含量高，技术含量高、工资也很可观，真是羡慕死了，每天都想着如何才能进入IT行业，最后想了个办法，没有技术，去做销售，或者往生产管理上转，也试着去应聘几次，可是面试机会都没有，毕竟专业知识欠缺，心理又不塌实，所以，是否坚持改行，一直犹豫不决，举旗不定。在彷徨中又过了二年，于是在来找 ，咨询师为他做了分析后，坚决不同意他改行，而且，告诉他，机械行业是黎明前的黑暗，很快就要火起来，沉睡了多年的机械行业果然大有起色，陈晓也从沉睡中醒来，焕发了精神。

分析：

陈晓的问题是外部原因导致内心的不平衡，而引起职业脚步差点错乱的原因：

1、每个时期都有各个时期不同的发展平台，找工作最好按照发展方向，应该是职业生涯规划的某一个平台。然后脚踏实地，一个平台、一个平台的往上走，逐步走出自己的成功之路。每个人的职业主要根据个人的实际不同找到职业切入点，否则，糊里糊涂找份工作，不适合自己，导致职业错位，职业处于游离状态。竟在边道上晃悠，始终没有步入正轨。由于方向不对，越走越错。几年之后回头一看，职业生涯走出一条蜿蜒小路，曲曲弯弯，来回周折。

2、每个人在经济大潮里游泳，机遇与风险并存，每个从事的行业都象一只股票，高高低低，既随大势，又有自己的独特走势，但是，行业又不能象股票那样可以随时买进卖出，

因为隔行如隔山，新的行业里你没有优势，很难进入。就是进去了，你也要在师弟师妹们后面爬行，心中很难平静，必然引发再次跳槽改行，造成职业生涯脚步紊乱。在你的行业里，你行但行业不行，你还能顶一阵；改行之后行业行而你不行，那可就惨了。改行的阵痛和枯涩，验证了“隔行如隔山”是真知灼见的道理。“隔山放炮”，没有准头，对老的行业的积累全部清零，对新的行业从头再来，知识跟不上行业、企业要求，甚至表现出了基本行业常识的缺乏，所以朝阳的行业不一定给你带来的是阳光，必须理智的对待自己的行业和工作。

案例3：

特别喜欢，想当个建筑大师，如愿以偿的考上建筑设计专业，毕业后通过关系，按照父母的意愿，进了家乡的国企建筑公司搞建筑工程，每天就是在施工工地上，最能发挥才能的就是帮助领导分析一下图纸，建筑设计根本不用，提出几次意见，领导却认为他有点狂枉自大，薛明很烦闷，忍耐着做了一年半，听说做房地产非常赚钱，于是跑到南方做起了房地产营销，效益还不错，自己也在南方买了房。可是，每次想起自己自己的设计专业，想起自己童年的梦想，自己的心就在作痛，再加上今年房地产下滑，于是又辞职去重新找工作，很想回归自己的专业，设计出理想的建筑。可是，想想自己转眼毕业五年了，自己没有现场实地经验，专业还能拿的起来吗？也没有经常去学习现代设计风格，还能跟上时代的步伐吗？在苦闷中，薛明走进了 。

分析：

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薛明的问题，是典型的没有做好第一个五年规划，职业起步点没有锁定在合适的位置上的问题：

1、职业起步点的工作，一定要做自己适合的工作，看发展前景。“建筑是凝固的音乐”，另很多年轻人向往，可是当你不去演奏这个音乐，职业就变的凝固了。同是一个发展方向，但是各个职位不同，差别很大，所以，作好第一个五年职业规划，锁定职业的起步点，是极其重要的。从职业生涯发展过程来看，需要经历五个时期：职业准备期 、职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业结束期。职业生涯规划＝知己＋知彼＋抉择。其中：职业选择期是实际选择职业的时期，人岗匹配，就是一个原则，

毕业的第一个五年正好是职业生涯规划的职业选择、职业适应和刚刚跨入职业稳定的阶段。在职业的起步点必须锁定自己的职业方向、具体职位，必须是在充分、透彻、正确认识自身条件的基础上，科学地与职场当前形势、企业具体要求相结合，这是做好职业生涯规划的前提。在拟订计划之前，先要自我反思，自我审视、自我认识、自我了解、自我评估、自我定位，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、缺欠、思维方式等。即要弄清我想干什么？我能干什么？我应该干什么？在众多的职业面前，我会选择什么行业、什么职位等问题。职业观，是指一个人在选择职业前所处的状态和具体从事某一职业所具备的能力，也是指人才对职业的看法与领悟。

2、发生五年之痒，职业面临迷茫，那么如何设定新的职业目标，如何从边路回到自己的职业主干道，以及如何结合自己的职业规划选择发展方向，就是当务之急。必须抓紧制定好第二个五年计划，重新为自己定位，使自己迅速回归到属于自己的主干道上来。并且马上整合自己的所有优势，拧成一股绳，形成新的核心竞争力。准确把握自己的长处和短处，以便在生涯规划中做到扬长避短。如果不抓紧时间做第二个五年计划，继续职业游离，那么职业必然走向不可救要的地步。

对症下药，根据自己在职业道路上的优势和劣势，扬长避短，重新确定目标，重新找出选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，按照长期性、挑战性、清晰性、可行性、适时性、适应性、持续性的原则，为自己定下事业大计，筹划未来，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。在规划路线时，你需要思考三个问题：你希望通过什么路线去实现生涯目标？你适合通过什么路线去实现生涯目标？你的组织能够给你提供什么样的路线让你实现生涯目标？

每个职业人，都将面对就业市场上“质”与“量”的双重压力。多寻找学习机会，抓紧时间为自己充电，迫在眉睫，尽量不要偏离中文专业轨道，不要转换事业跑道，除非自认“机会成本”是值得承担的。针对大学毕业的人，现在应该开始由“学习阶段”进入“深化和发挥阶段”。围绕自己的专业，适当学习其它方面的知识，工作极具挑战性，要使自己的工作多样化，首先技能多元化。

总经理兼首席咨询师郭策友情提示：

从上面三个案例可以看到，不论是哪种情况导致的“职业瓶颈”，都与没有制定第一个五年职业规划相关，在现代职场上，没有职业规划的人生，就像一辆没有发动机的汽车，要么只能走下坡路，要么就被人推着走。职业发展五年，如果通过第一个职业规划的定位得到健康发展，应该是坐到了部门经理或者主管的位置上，如果没有做职业规划而导致发展不健康，已经出现职业瓶颈、脚步紊乱，那就必须通过重新定位、转型或者转行来解决，这个过程是痛苦的，但是不割伤疤不长新肉。经过第二个五年计划，使职业开出新枝、长出新芽，得到新的发展，是必经之路。如果你已经通过做出第一个五年规划取得了职业发展，那就赶快做第二个五年规划，求得更大的发展吧，如果你因为没有做过第一个五年规划，已经发生了五年之痒、“职业瓶颈”的问题，那就赶快做第二个五年规划，让你的职业回归到主干道上来吧！

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尊敬的队干部：

由于个人原因，自己的队列出现严重的问题，被录像通报，造成很严重的后果，现做出深刻的检讨：

这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己很懊悔，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。队里一开始就三令五申，一再强调队列秩序、军容风纪，提醒我们不要违反纪律，尤其是前段时间纠察的问题，可我却没有把这些话放在心上，现在纠察少了，自己的意识也淡薄了，，认为没有什么事情。意识上没有深刻的认识没有重视队干部说的话，这些都是不应该的。这是对领导的不尊重，没有把全队的荣誉放在心上，对自己的要求不严格。同时这次错误也给大家敲响了警钟，希望大家不要犯类似的错误。

第一：个人养成太差，军人素养不够，尽管经历过四年军校生活，但个人养成方面还是做得不够，可以说是，长时间的放松是自己忘了纪律，忘了管理，没有意识到自己的个人养成。

第二：自己存在侥幸心理，认为现在没有了纠察，没有人管了，没人看到，就可以随便自己怎么走怎么做。不会有人注意到。殊不知还有很多只眼睛在盯着自己，只是自己没有意识到。等到发现自己问题是为时已晚。

第三：没有把集体荣誉放在心上，这次的错误给队里抹了黑，置全队的荣誉于不顾，没有考虑过后果。影响十分恶劣。

事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的工作和学习。而且我这种行为给全队也造成了及其坏的影响，在同志们中间也造成了不良的影响。

每一个领导都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好军人形象，也使我们的军队有一个良好形象。每一个战友也都希望给自己一个良好的成长环境来工作，生活。但是一个良好的工作环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了这个的良好环境，是很不应该的。

我真诚地接受批评，我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，对于军人，不触犯军规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今,犯了大错,我深深懊悔不已。

我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。无论在队列还是在别的方面我都会严格要求自己，我会认识这次错误，将它当成我人生的转折点，希望大家能够看到我对这次事件的深刻悔过态度，相信我的悔过之心，我保证类似的事情不会再次发生。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情

加倍努力干好。同时也真诚地希望大家能给予监督和帮助。

现做出以下保证，改正自己的错误。

第一：加强思想认识，努力加强条令条例的学习，在思想上敲响警钟，把纪律条令放在首位，时刻不忘提醒自己的职责和使命。

第二：请同志们监督。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

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多高的墙多深的基，职业发展的关键在前五年，针对成功经理人的调查发现，他们中近87.1%的职业生涯呈现这样的轨迹：前2—4年处在基层职位，第5—6年初任主管，第7—9年出任经理或高级经理，第10—12年任总监或副总，第13—20年间坐上总经理的位置。

根据职业生涯发展的客观规律，在此为你指出前五年工作的主要任务。

告别校园，如何由学生转型为独立的职业人，这是工作第一年的首要任务。作为职场新人，需要克服个人想像与社会、公司实际情况的落差所带来的不安全感，以适应企业软硬环境，掌握工作的规则和程序；在听从上司、同事指导与管理的同时，获得公司及他人的认同。这好比蛹蜕变为蝶的历练，工作第一年的心路发展过程是艰辛的，但结果却是美好的！

工作若干年后，你便成为独立的职业人，应该在公司内部找到成为某一方面专才的定位。如果说，大学毕业选择的第一份工作有其偶然性与盲目性；工作两、三年后，你应该能够根据自我认识、发展潜能重新评估自己的职业目标与方向。如果在这一阶段，你发现自己不适合当前的`职业或对现有的工作没有兴趣，及早转换职业是上上策。

某人在江苏昆山工作，春节后频繁来往于上海、昆山两地，因为她利用工作之余与朋友探讨个人职业规划问题，

按照她的说法，目前这份工作让她睡不好、吃不好，就像患上了职业恐惧感，害怕上班、担心看到老板……

结果交谈后了解到：大学毕业进入公司后，她从前台做起，辗转于仓库管理、生管助理、厂长助理、行政人事主管、客户服务主管、ISO内审员等岗位间；在三年间，转换的工作角色多达7个，可谓事无巨细、事必躬亲。正如她自己所言：“我感觉自己就像一块抹布，哪里需要往哪里抹；一旦公司有了合适的人选，我必定会隐身幕后，因为他们的确比我专业、能干！”可见，她的职业恐惧感来自于：三年来始终没有明确自己专攻的方向、应积累的相关工作经验与专业知识，“东一榔头，西一棒锤”所导致的直接后果就是没有打好长期、可持续发展的“职业地基”。

如何才能帮助奕庭摆脱职业恐惧感的缠绕呢？职涯发展顾问围绕着她的职业满足感（适应性）、个人兴趣及行业发展潜力、竞争性、社会需求等诸多因素，为她设计了一套职业发展方案。

首先，让我们看看她的个人兴趣。获得诺贝尔物理奖的丁肇中说过：“兴趣比天才更重要。”实践也证明，在影响人们职业生涯发展的众多主观因素中，兴趣就像一双无形的手，所起的作用是最大的。那么，她的兴趣是什么？她喜欢从事培训、指导、激励或与人沟通的工作；喜欢在众人面前表现，人越多表现的欲望越强烈；与任何一种类型的陌生人打交道，她都能游刃有余。基于她的职业兴趣与个性特质，职涯发展顾问为她描绘了职业发展路径图，即从印刷、培训、快递、办公用品等行业的销售代表或客户服务出发，经销售主管、区域销售经理等职位，最后到达销售总监的位置。

现在，她已离开昆山，接受了上海一家台资办公家具公司的Offer letter。

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在人生的旅途中，朋友总是无时无刻的陪伴在我们的左右，可是，为什么会有人会怀疑异性之间的纯洁友情呢，难道异性之间就不可以有纯洁的友情么？

友情，本该是纯洁的，高尚的不是吗？可为什么会有人误解它呢，当有人看到某男生对某女生好时，为什么会说他们的关系不一般，朋友之间不是应该互帮互助吗？人们的误解，或许会使一对原本很好的异性朋友，从此变成陌路人吧，说真的，我真的不想看到这样的事发生，异性之间也有纯洁的友情啊，为什么有人就是把它误解呢，我真是搞不懂。

正处于青春期的我们，需要友谊，需要朋友，但是，我们需要的不仅仅是同性朋友，也需要异性朋友呀！现在有的大人们就是这样，怀疑自己的子女与异性之间的友情不单纯，不让他们继续来往，我认为这种做法是错误的，大人们应该相信自己的子女，相信子女可以在这方面做得好，如果他们连自己的子女都不相信了，那他们该相信谁呢？

小时的玩伴，现在的同窗之谊，我们都应该珍惜，友谊是春风，吹绿我们心灵的原野，友谊是甘露，滋润我们那枯渴的心田，友谊是太阳温暖我们冰冷的心，我们每个人都需要朋友，我们也应该珍惜友谊，海内存知己，天涯若比邻，千里难寻是朋友，朋友多了路好走，所以我们更应该珍惜这珍贵的友谊。

关于友谊这个话题，一直触动着我那心灵深处的一根弦。

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