法治素养提升活动总结

时间:2026-01-29 作者:工作计划之家

法治素养提升活动总结(优选10篇)。

◆ 法治素养提升活动总结

要想教出好的学生，我们老师必须要有很高的素养。我本学期的提升计划如下：

具体目标：

1、理论学习方面，认真学习领会新课程理念，掌握数学学科专业特点，积极思考，不断改进教学方法，形成自己的教学风格。

2、认真做好学校各项日常规工作，抓好教学质量，培养学生各方面良好习惯。

1、专业水平的提高。

(1)学习教育理论，在理性认识中丰富自我。

以《课程标准》为导向，认真阅读《教学用书》，在个人征订的《广西教育》《河池教育》《小学数学教学设计》等教育类期刊杂志中吸取精华，形成自己的一套教法。研读《吴正宪与小学数学》，多登陆教学网站，了解著名教育专家、行家的观点，了解当前的教改动态，丰富自己的文化素养。

(2)互相听课与网上听课相结合，多思多想，做好每学期15节以上的听课记录，及时的写出反思心得，为自己教学提供后盾。

(3)向各学科优秀教师学习好的教学管理经验，学习他们先进的教学手法，认真做好详细的学习笔记，做到心中有数，有正确的发展目标，形成自己的特色。

(4)针对其他教师对自己提出的不足地方，及时思考改正。

(5)培养自己的阅读能力，数学意识和用数学的能力。

2、日常教学常规的扎实与提升。

精心备课;认真批改每一本作业，多关注后进生，采用以优带差、小组竞争的方式提高教育教学质量，促进学生良好习惯的养成，使后进生各方面能力提高。

3、勤于反思，完善自我。

学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西进行反思，弥补不足。努力在本学期多写有质量的教学随笔和一篇论文。

4、利用信息技术手段辅助教学。

充分利用网络优势，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。恰当运用学校教研处推荐的多媒体课件于课堂教学之中，提高数学教学的时效性，提高教学质量。

没有好的教师，也教不出好的学生，所以必须努力提高自身的业务素质，不断充实自己，才能适应学生终身发展的需要。

◆ 法治素养提升活动总结

细雨霏霏中，我们一行人来到74中，聆听河师大王茝教授的讲座，这次讲座让我印象深刻。

说实话，在看到这个讲座主题的时候，我是没有什么期待的，预想着又是一些老生常谈，大道理一堆的无聊闲谈。但是我错了。

我一下子就被吸引是因为王茝教授的名字，我瞄了一眼，不认识。不过没关系，我快速请教度娘，还好度娘挺靠谱，告诉我这个字念chai。后来王教授又给我们做了讲解，茝，古语中一种香草，因此，王教授笔名即为王香草，底下一众听众忍俊不禁。也许者就是所谓大俗即大雅吧，但让人印象深刻。

王教授先给我们来了一段演讲，是写在他女儿成人典礼上家长代表的发言，用三个故事引出了不同的道理，浅显易懂，呈现出了不一样的父女情怀。我听到了最动听的一句话，父母与孩子的相遇是宇宙间最美的相遇。最好的相遇，是我遇见了你，而你，又恰好喜欢被我遇见。

王教授是一个善于讲故事的人。

关于教师职业道德，王教授对每一条都展开进行了分析，关于爱生、风险、育人等我不想赘述，但是王教授对于爱国的看法与观点让我感到耳目一新。很多人都问过这个问题：我们为什么要爱国？也许跟我是政治老师有关，我很关注这个问题，有更多的人问过我这个问题，而我始终没有找到一个更好的答案。但是王教授却能自信满满的告诉我们说：爱国不需要理由，不爱国才需要理由！两弹一星功勋科学家、理论物理大师彭桓武学成后，千方百计回国，没有传票，走了英国皇家海军的“后门”才最终回到祖国。他说：回国不需要理由，不会过才需要理由。学成归国嘛！这本就是顺理成章的事情，哪有那么多为什么？

王教授的幽默风趣、才华横溢、出口成章都深深的吸引了听众，但是我却牢牢的记住了这句话：爱国不需要理由，不爱国才需要理由。这份爱国情怀，这份民族自信值得我们每个人铭记与学习！

◆ 法治素养提升活动总结

作者：倪勇

**：《文学教育下半月》2012年第10期

内容摘要：经过不断的教学探索，发现语文活动是提高学生语文素养的有效手段。通过有效开展语文活动，能够深层次地调动学生学习语文的热情，促进学生的感悟、理解和思辨能力的发展，在不知不觉中促使学生语文素养日臻充盈而完美。

关键词：语文活动教学探索语文素养

所有的语文学习者似乎都有这么一个共同的困惑，那就是语文似乎永远不能带给我们阶段性的满足感，经过一段时间的学习，似乎也一无所得，平静的如一汪湖水。事实上，我们所说的“无”是更功利的收获和满足感：考试高分、排名跃升等等。

当语文成绩经常在一个地方徘徊时，每一个人都会有这样的感受，然而这正是语文的不同，它不同于数理化知识定理公式的运用，它缺少具体的实践性和可操作性，它更多的是感悟，是理解，是思辨。

我们也许感觉不到自己的进步，但事实上我们已经进步了。我们提高的实我们的语言能力。翻开每一篇经典的语文名篇，和每一个有生命力的文字语言对话，你已经不再是原来那个俗气的小孩子了，提起笔来，你会很自然地遣词造句，斟酌着用优雅而摒弃粗俗；一个个朝你走来又相视而过的历史人物，那样鲜活而个性，他们或惊世骇俗，可歌可泣，或优雅从容，知趣高雅，或身份卑微，却名垂青史，或文章传道，布施大爱，他们遥远却又真实，从来没有离开过人类历史，他们让你在无形中感受到魅力，感受和衡量理想的高度，标尺的准则，让你无意识地与之看齐；那一个个你积累过的词语，一个个你练习过的字，一篇篇你写过的日记也成了你的脚步，成了你成长道路上的垫脚石，成了你叩问心灵，洗涤灵魂的圣水，你的语文素养在不知不觉中已经悄然提升！

因此，我们不必感到困惑。我们只需要思考如何更有效地提高学生的语文素养，如何在不知不觉中促进学生的成长。多年来，我们在这条道路上进行了一些探索。综上所述，我们发现语文活动是提高学生语文素养的有效手段。通过有效开展语文活动，能够深层次的调动学生学习语文的热情，促进学生的感悟、理解和思辨能力的发展，在不知不觉中促使学生语文素养日臻充盈而完美。

◆ 法治素养提升活动总结

为深入贯彻落实《干部教育培训工作条例(试行)》(以下简称《干部教育条例》)，积极推进大规模培训干部工作，建设高素质的干部队伍，根据《思茅区“干部素质能力提升计划”实施方案》，结合龙潭乡实际，制定本实施方案。

当前，我乡的改革发展正步入关键时期。全面贯彻落实科学发展观，促进全乡经济社会又好又快发展，构建和谐龙潭，实现全面建设小康社会的宏伟目标，迫切需要培养造就一支政治上靠得住、工作上有本事、作风上过得硬、人民群众信得过的高素质干部队伍。实施“干部素质能力提升计划”，是立足于龙潭经济社会发展和干部队伍建设的实际需要，是提升干部的综合素质、提高干部执政能力和工作水平的重要举措。

实施“干部素质能力提升计划”牢固树立和落实科学发展观，为推进我乡经济社会全面发展提供思想政治保证和人才支持;对于加强党的执政能力建设和先进性建设，推动学习型政党、学习型社会建设;对于落实《干部教育条例》，推进我乡干部教育培训工作科学化、制度化和规范化都具有十分重要的意义。

实施“干部素质能力提升计划”的总体目标是：全面加强和改进干部教育培训工作，用5年左右时间，大力提升我乡党政干部特别是副科级以上党政领导干部的理论思维和把握全局思维水平，提升贯彻落实科学发展观的能力、驾驭全局的能力、处理利益关系的能力和务实创新的能力;大力提升专业技术干部特别是高层次、高技能专业技术干部的原始创新能力、集成创新能力、消化吸收再创新能力和科技管理能力、大力提升企业领导干部战略决策能力、经营管理能力、市场竟争能力和推动企业创新的能力，造就一批政治素质好、驾驶市场能力强、具有战略眼光的优秀企业家。按照“三支队伍”发展的要求，努力建设一支政治上靠得住、工作上有本事、作风上过得硬、人民群众信得过的高素质干部队伍。

实施“干部素质能力提升计划”的主要任务是：党政领导干部5年内完成各级党校或者组织(人事)部门认可的其他培训机构累计3个月以上培训，其中，参加组织调训的时间不低于20天。提拔担任领导职务的，确因特殊情况在担任前未达到教育培训要求的，应当在担任后1年内完成培训。专业技术干部和企业领导干部的培训时间原则上参照党政领导干部的要求执行。

为实施好“干部素质能力提升计划”，顺利完成各级各类干部的培训任务，力争通过5年时间，逐步完善干部基本学习培训、组织计划调训、自主学习培训三大模式，建立适应党的先进性建设和执政能力建设要求，适应干部学习培训需求，适应全面提升干部素质和能力目标要求的干部教育培训体系，形成优势互补、各有侧重、菜单式选学、广泛覆盖、开放办学的干部教育培训新格局。

1、努力加强干部的基本学习培训。基本学习培训是每个干部按规定必顺参加的全员培训形式，包括日常政治理论学习、“菜单式选学”和业务培训等。乡属各单位、站所要认真坚持每周学习制度，妥善处理好工学矛盾，努力创造条件，确保广大干部完成基本学习培训任务。

2、着力改进干部的组织计划调训。乡属各单位、站所要严肃调训纪律，严格按上级要求安排干部参加调训，被调训干部要服从安排，认真完成学习培训任务。

3、大力推进干部的自主学习培训。倡导和鼓励干部自主参加的各种学习和培训，主要包括在职自学、在线学习、攻读学历和学位、达标培训考核、职业资格培训等形式的自主学习培训。乡属各单位、站所要采取有力措施在时间上、经费上为干部参加自主学习培训提供保障，要注意引导干部职工树立终身学习、学无止境的观念，积极主参加各种学习培训，不断提高自身的素质和能力。

(一)开展“菜单式选学”培训。正、副科级实职干部每年参加一次“菜单式选学”培训。

(二)开展全员业务“大练兵”。乡属各单位、站所要充分调动干部学习业务知识和业务技能的积极性，采取自行培训、委托培训方式，加强干部业务技能的培训，使每个干部熟悉和掌握新的业务知识和工作本领，提高业务能力。要制定相应办法，采取有力措施，确保全体干部每年至少完成7天的业务培训。

(三)开展信息化学习培训。各类干部通过现代教育培训手段进行网络在线学习，提高干部教育培训的信息化水平和教育培训效果。

(四)开展“走出去”学习培训。每年选派一批干部到外地学习培训。逐步建立与发达地方进行多层次、多渠道干部教育培训合作，采取挂职锻炼、跟班学习、短期考察学习等方式，选派我乡干部到外地学习。

(五)开展“请进来”讲座活动。围绕中心工作，紧扣龙潭经济建设、政治建设、文化建设、社会建设的重大问题和干部群众关心的突出问题，在干部中开展学习讲座，邀请相关著名专家、学者和领导干部作为主讲人，帮助干部学习理解党和国家的方针政策，学习新理论知识，开阔视野、更新观念，促进工作。

(六)开展基层干部“学先进、谋发展”感受教育培训。乡属各单位、站所要以科学发展观为指导，利用基层经济社会发展的成功经验和做法来教育基层干部。通过深入挖掘本地社会主义新农村建设的好经验和好做法，每年确定1至2个感受教育培训基地或示范点，组织农村基层干培进行实地学习考察。要在企事业单位中树立一批先进典型，加大宣传力度，用先进典型教育干部。

(七)开展少数民族干部和女干部综合培训。在继续抓好现有少数民放干部、女干部培训工作的同时，以副科级少数民族干部、女干部和年轻干部为重点，采用跟踪培养、系统培养的方法，采取理论学习培训、挂职锻炼、外出考察学习等方式对少数民族干部进行综合培训。

(一)加强领导，明确任务，分工负责。按照《干部教育条例》的要求，“干部素质能力提升计划”在乡党委领导下，乡属各单位、站所要高度重视，加强领导，结合实际，精心组织，制定“干部素质能力提升计划”的具体实施方案，并做出周密安排，抓好各项任务的落实。

(二)建章立制，加强监督检查。乡属各单位、站所要将干部参加学习培训的情况列入年底考核的内容。

(三)保障经费，合理投入，提高效益。乡属各单位、站所要积极做好实施“干部素质能力提升计划”的经费保障工作。要充分发挥各单位和干部本人对教育培训经费投入的积极性，积极拓宽培训经费的投入渠道，形成政府、单位和个人共同投入的格局。加强教育培训经费管理，保证经费的合理使用，降低培训成本，提高教育培训工作效益。

乡属各单位、站所要高度重视，加强领导，结合实际，精心组织，制定“干部素质能力提升计划”的具体实施方案，周密安排，抓好各项任务的落实。

◆ 法治素养提升活动总结

阅读素养是现代人最基本的素质之一，它不仅有助于我们获取新知识、拓展视野、增进思想，更能让我们更好地理解世界、理解自己，提升自己的个人素养和社会能力。于是，为了提高学生们的阅读素养，学校和社会常常会组织各种各样的阅读素养提升活动。下面我来为大家总结一下，这些活动都有哪些亮点和收获。

一、阅读大赛类

这一类活动类型比较老旧，但是因其测评效果高，因此至今仍然很受欢迎。阅读大赛有很多形式，可以是文学阅读赛、科技阅读赛、经济阅读赛等等。比较典型的是“万卷书中过类红”的文学阅读赛。活动通常由学校组织，分初、高、大三个组别进行，选手需借鉴历届比赛的试卷来准备答题。由于历年比赛把握的知识点较宽，所以比赛对选手的整体能力提升较明显，并且获奖者能够获得一定的奖金、奖品和荣誉证书。

二、阅读分享类

这一类活动比较新颖，受到越来越多人的欢迎。阅读分享活动的核心是希望同学们能够通过分享自己的阅读感受、心得、体验等等来互相交流，从而形成一种共建共享的阅读氛围。可以在学校、图书馆等场所举行。活动过程中，同学们可以选择自己喜欢或感兴趣的书，分享他们的阅读心得，大家在听众中自由发表看法，交流意见。除此之外，还可以邀请一些阅读专家或老师来到现场，指导大家如何有效地提升阅读能力。这些专家还可以组织大家一起去阅读、写作、探讨等等，让大家在分享的过程中，深入理解书籍的内容，提高自己的思考能力。

三、阅读签到类

阅读签到活动是比较有趣的活动之一，通过这种形式，可以激发同学们的阅读热情，一旦确定了签到的条件，同学们会有很大的动力去完成自己的阅读任务。这种形式的活动可应用于图书馆、校内、家庭等环境，签到条件可以有许多，如看完一本书，看20篇阅读文章，阅读一定篇数的杂志等等。在签到的时候，可以由家长或老师担任监督人，每个参与者每次签到都要到指定点展开签到，监督人要在签到本上记录下来同学们的签到情况，最后还要通过阅读量等方式综合评定每个人的总成绩，并给奖励或称赞鼓励。

四、阅读比赛类

阅读比赛比较适合对竞争性比赛比较感兴趣的同学。这种比赛可以涵盖宏观/微观阅读、验证技能、阅读推理/分析、阅读速度等多种要素。比赛可以在学校、家庭、社区、公立场所等地点举行，比赛形式可以根据参与者的专业程度、兴趣等因素进行定制。比赛时间都较长，选手会在比赛会中紧紧围绕本市要素展开，通过强化训练，提高了阅读能力和逻辑思考能力，也增加了多品类知识和表现力。比赛结果通常由专家评定，选手可以获得奖金、奖品或证书。

五、阅读营类

阅读营活动包含的是较长时间的阅读提升营，全天候进行的阅读训练，与指导老师的互动交流和体系教育。但阅读营活动对人员安排和日程规划等方面的要求比较高，地址、环境、费用等方面要考虑到，因此，办学者应该对这种活动进行计划，要求导师实践教学、关注学生、明确学习目标。阅读营不仅能够提高参与者的阅读能力，还能够帮助他们拓展知识领域和增强个人的心智能力。

总之，读书一直都是一件令人充满愉悦和收益的事情。而阅读素养提升活动，就是为了让读书变得更好、更有意义，让读书能够真正地为人们带来改变和启迪。希望我们能够通过不断地阅读，提高个人素质，增强逻辑思维，成为更好的自己。

◆ 法治素养提升活动总结

摘要：

在新媒体背景下，新闻编辑要养成符合当今时代发展需求的媒介素养，强化自身发现问题、分析问题、解决问题的能力，高效地完成对信息的收集与掌握。新媒体时代新闻编辑的媒介素养包括编辑理念、对新闻的判断力、控制力及社会责任感等，新闻编辑应该努力提升媒介素养，以适应新媒体背景下新闻传播的时代要求。

关键词：

新媒体；新闻编辑；媒介素养

在网络高速发展的当代，在科技日益进步的今天，新媒体已经占据了人们的大部分信息传播通道，成为信息传播的主流，广泛被应用。社会日益进步，互联网成为交流沟通、信息传导的主要媒介，这对信息的传播方式也产生了极大的影响。新媒体应运而生，这为所有的新闻工作者创造了新的机遇，同时，也带来了新的挑战。因此，新闻工作者需要不断学习和研究，不断提升自身的新闻编辑媒介素养。

一、媒介素养的内涵及重要性

随着信息传播方式的多元化发展，由传统的传播方式现已过渡到新媒体传播。信息时代的不断进步，人们凭借电脑、手机等各种电子设备依托于信息网络平台获得信息。社会的不断进步使得人们不断地追求高效简洁快速地获取精准的信息，那么报纸、杂志、期刊等传统的信息传播方式已经无法满足现代人对信息的摄取需求。随着计算机的不断发展，手机的不断推新，信息传播方式不断更新，信息以更加丰富的方式呈现在人们的视野，用以不断地适应人们的需求，推动人类快速发展，人类文明不断进步。在媒体的不断发展进步中，信息的传播方式不断地发生变化，有利于推动社会的发展。信息由原来的单一渠道获取转变为多种平台共存，同时，人们由原来的对信息等待转变为对信息的主动收集，由信息传输转变为信息互动，使得信息更加全面精准，获取信息的途径更加便捷。面对如此繁杂的信息，新闻编辑工作者面对更大的挑战，因此新闻工作者需要在新形势下培养适用于新时代发展要求的媒介素养。简单地说，媒介素养，即在大众传播的所有信息中，能够快速准确地判断剥离出正确有效的信息，并能够运用相应的资源平台形成正向传播的能力。

二、新媒体发展对新闻编辑事业的影响

（一）新闻编辑的传统理念受到冲击

传统的编辑工作要遵循严格的范式要求以及文字用法，新闻报道往往是以时间、地点、任务、事件、过程、结果、影响为顺序，具有十分严谨的逻辑结构，但由于形式过于单一，不能够吸引读者对报道的阅读兴趣。在新媒体发展的背景下，原有的新闻结构已经不能满足人们对新闻事件以及信息的阅读需求，编辑人员需要转变原有的工作理念，在工作中更加注重创新性。

（二）对于新闻编辑的价值判断力要求更高

新媒体时代，信息的传播方式正在朝多元化方向发展，这也对新闻工作者的专业技能提出了更高的要求，需要编辑人员能够更加高效地搜集与整理信息，并对信息的新闻价值做出正确的判断。同时，在海量信息中能够挖掘出新闻价值，在平淡事件中能够找到新闻点，对新闻保有较高的敏锐度和警觉性，形成对初级信息的整理加工，从而最大限度地体现信息的新闻价值。

（三）新闻编辑的信息控制力有所减弱

在传统的新闻传播模式中，电视、广播等媒介俨然已成为信息传播模式的主流，新闻编辑作为稀缺资源的管理者，对新闻具有较大的控制权。伴随互联网时代的到来和自媒体的发展，信息共享可以通过互联网完成，信息不再是稀缺资源，新闻编辑不再是信息发布的垄断者，对信息的占有不再是新闻专业者的特权，这在一定程度上削弱了新闻编辑对新闻的控制力度。

（四）新闻编辑的社会责任感更加重要

新媒体的出现不仅增加了人们对信息获取的数量，也加快了对新闻信息的获取速度，但同时也使虚假信息随之膨胀，使真实世界与虚假世界的界线变得模糊。这就对新闻编辑提出了更高的要求，不仅要传播信息，更要有效杜绝假新闻、不夸大新闻。当前，社会中也存在个别新闻编辑为追求商业利益，恣意编造虚假事实、夸大事实的现象，这就要求新闻编辑工作者在传播信息时更加谨慎，不断提升其社会责任感，进而维护社会公德。

三、新闻编辑应对新媒体发展所应具备的媒介素养

（一）应树立较强的受众意识

伴随新媒体的发展，新闻传播速度的不断加快，新闻传播者早已不属于新闻编辑这一单一群体，新闻受众也成为“传播者之一”，他们会利用多种平台进行转发，产生新闻传播的效果。作为新闻编辑，如果想让新闻获得更多人的关注，就必须从受众的实际需求出发，编辑更有价值的新闻。在新闻编辑过程中，首先要考虑不同地域观众的特性，寻找受众喜欢的热点话题，切实满足观众对新闻的实际需求。在文明日益进步的今天，人们开始对阅读有着更高更好的需求，对信息的深度要求、价值要求更高，需要结合自身的特色编辑新闻信息，以不断满足受众对新闻的实际需求。因此，新闻编辑一方面要建立自己独有的传播方式，一方面要不断提升自身的媒介素养。

（二）应具备价值的判断能力

新闻编辑对新闻价值的判断能力直接影响着新闻信息的好与坏，在新媒体时代，每一个人都可能成为新闻信息的传播者，这就意味着在某种程度上，新闻编辑与非专业的新闻信息传播者有竞争关系。以专业角度进行区分，新闻编辑应该不同于新闻信息的普通传播者，应对现有的新闻信息进行综合整理，实现再加工，融入自身特色，以更专业的素养对新闻进行编辑创造。同时，必须保有新闻工作者所具备的保持新闻真实、准确，不捏造、不夸张等宗旨。非专业的新闻信息传播者大多是追求新闻信息的新鲜度，并没有关注到新闻的正向价值，这就导致新媒体环境下时常缺少求真务实的精神。但新闻编辑是应具有新闻专业素养的，应具备挖掘、编辑具有正能量的新闻，并且需要注重新闻的社会效益，而非盲目追求新闻热度，最终要实现的目标是促进社会和谐发展。

（三）应具有专业素养和技能

新闻编辑不仅要具备通过不同渠道挖掘有效信息的能力，而且还要能够有效运用自身的专业知识技能融合各种新闻信息，要去思考怎么改善当前新闻传播的无序状态，怎样更好地突出新闻传播的真实性。也就是说，新闻编辑应该是复合型的人才，要具备多元化的知识结构，既要了解其主要特征，还应对新闻事件深入研究，要能够对新闻走向进行研究，了解受众的关注点；既要实现对文字的把关，又要能够把握信息的整体水平，为受众提供良好的新闻内容。新闻编辑的数字化技能要随着媒介的进一步融合而不断提升，一方面能够熟练运用新媒体技术，另一方面还要能够做好新媒体平台的日常运营维护。

（四）应坚持正确的舆论导向

新媒体具有较强的舆论辐射力和感染力，它的出现拉近了新闻节目与读者、观众之间的距离，大大增强了新闻传播的交流互动。随着网络的不断进步，信息的不断推新，人们可以通过不同平台对新闻信息进行评论交流，从而对新闻有深度的探究，实现其更大的价值。这样，就需要具有职业素养的新闻工作者不仅有撰写新闻的能力，还要具备新闻舆论的引导力，成为“新闻引导人”，承担起引导舆论方向、助力观众树立正确的人生观、价值观的职责，并在这之中让人们感受新闻魅力，体味新闻内在力量，实现新闻内在价值。当代社会中，人们的价值取向受到了多元文化的冲击，这就更需要新闻编辑在职业道路上，注重新闻品质内涵建设，传播正能量，用良心和责任心努力建造一流新闻，实现自我价值，进而做好传媒对价值观的正确引导，让更多的人真正感受到新闻的价值，这也是新闻编辑媒介素养的具体体现。

四、新闻编辑媒介素养的提升路径

（一）提升新闻编辑的职业道德水平

新媒体时代，时常会发生低俗炒作、虚假新闻、有偿发布和删除新闻信息等新闻编辑职业道德失范现象，这主要是因为传统新闻出版职业与行业规范很难真正实现对新闻编辑的约束，新媒体伦理问题的界定更加困难，新媒体的失范成本比传统媒体更加低廉。基于此种情况，应建立新闻编辑的职业道德规范，促进新闻编辑以推动文化发展为己任，树立正确的新闻道德观，努力加强自身的道德修养，不断提升职业道德。同时，还应积极加强行业自律和新媒体新闻编辑从业人员的自律意识，加强网民和公众监督。

（二）提升新闻编辑的媒介运用能力

在新媒体时代，受众对新闻画面的要求更高，所制作的新闻不仅要与节目内容的主题和栏目题材相吻合，还要选择科学的方法、提高画面剪接的逻辑性，这就要求新闻编辑对新媒介有更强的运用能力，只有这样才能编辑出更符合受众需要的新闻。新闻编辑在编辑新闻的过程中，要在画面剪接方面注重迎合人们的视觉特征，将画面与声音相互渗透，灵活运用精彩的画面细节。另外，还需适当运用叠画、屏幕分割等特技手段，镜头连接要充分考虑观众的视觉心理。因此，新闻编辑需要不断学习来提高对新媒介的运用能力，新闻单位也应多为编辑人员提供培训的机会。

（三）提高新闻编辑的专业实践技能

与传统媒体时代相比，当今的新闻编辑的工作内容已经发生了根本性的变化，专业的新闻编辑每天都要面对极为繁杂的新闻信息。在具体的工作时，新闻编辑需反复确认新闻稿件的真实性，反复检查新闻内容的逻辑性是否合理，还需积极思考新闻内容与新闻栏目之间的融合度，对新闻信息的处理难度要远远高于传统媒体时代。鉴于此，广大新闻编辑必须不断提升自身的专业技能，以更好地适应时代发展的需求。

（四）强化新闻编辑的信息掌控能力

在传统新闻传播中，新闻编辑对信息具有绝对的掌控力，也能够对大量的信息实施有效的管理。但当新媒体出现后，新闻信息增长量惊人，这极大地挑战了新闻编辑对新闻信息的控制力。当然，新媒体的出现在给新闻编辑带来挑战的同时，也为新闻编辑带来了新的工作形式和新的工作理念。对于新闻工作，要进一步强化新闻编辑对信息的掌控力，这就需要新闻编辑在纷繁复杂的信息中能够始终保持对新闻信息的敏锐性，排除干扰的信息，掌握和利用信息，从幕后走到台前，完成对新闻信息的传播。

（五）增强新闻编辑的工作创新意识

新媒体的最大特点之一就是“新”，因此新闻编辑在实际工作中，更应该注重提升自身的创新意识和创新能力。新媒体背景下，需要编辑人员不断探索、创造性地开展工作，不断提升信息的传播效果。新闻编辑要积极培养和增强自身的创新意识，不仅要对新闻内容进行严格把关，还要对各类新闻素材进行创新性融合运用，将自己的独特想法有效融入相关新闻中，最终使新闻内容更深刻，更符合新闻受众的需求。

◆ 法治素养提升活动总结

摘要：

小学语文教学要重视其工具性作用，培养学生在生活中应用语文的能力，但是语文教学中的文学教育亦不可忽视。学习优秀的文学作品，能开阔学生的视野，提升学生的综合素质，强化学生的文学素养，让学生在潜移默化中提升审美能力。由此，语文教学中要强调工具性与人文性的统一，重视文学教育，提升学生文学素养。从激发儿童情趣、改善教学方法、多元解读作品、鼓励课外阅读等方面，探讨了小学语文教学中文学教育的实施策略。

关键词：

小学语文；文学教育；文学素养

文学依托语言文字存在，将客观的现实艺术反映出来，一般包括小说、诗歌、戏剧、散文等形式，儿童文学中以儿童诗、童话、寓言为主，以不同的艺术形式（体裁）表现作者的内心情感。文学是语文的升华，在小学语文教学中，加强对学生的文学教育，有助于培养学生良好的道德情操、文学素养、创造力及优良品行。由此，小学语文教学中实施文学教育非常重要，教育应该将语文教学作为工具，重视文学教育，提升学生文学素养。

一、激发儿童情趣，激活文学学习兴趣

以生为本理念下，为把握文学作品的美学特质，提升文学教育价值，有必要把握儿童情趣，凸显文学教学魅力，激活文学学习兴趣。儿童情趣即为文学作品中反映出来的语言、行为与小学生思想、情感相契合的艺术内容。教师要善于激发儿童情趣，提升文学教育质量。1.激发儿童审美情趣语言、神态、动作与心理描写能体现出儿童情趣。《小木偶的故事》中，语言、动作描写都极具儿童化。《神笔马良》中，围绕马良手中的神笔展开故事描述，故事生动有趣，学生身临其境。

想象、夸张、拟人化等方法，也能表现出儿童情趣。《女娲补天》运用了想象的手法，《蟋蟀的住宅》运用了拟人化的手法，表现出了童趣。基于儿童视角，以故事为依托，通过多种表现方法，培养儿童的想象力与创造力，激活儿童的审美情趣。2.引导品味文学内涵围绕儿童情趣，科学预设教学方案，激发童真童趣，引导品味文学内涵，引导学生读出情趣。如读《山城的雾》，把握撒、罩住、哒哒、翻卷等精妙词汇，在昂扬的激情朗读中，体味诗歌情感，引导体会情趣。生动的课堂应该是充满情趣的课堂，也应该是以生为本的课堂。抓住文学作品的特色，比如想象、夸张、拟人等，引导学生交流、表达。如《渔夫的故事》，学生运用语言、身体动作和神态表演等，惟妙惟肖地呈现出整个故事的发展过程，把握住了人物形象。通过读、讲的方式，品味字词及文本内涵，以此感悟字里行间中的惟妙惟肖，提升学生的文学素养。

二、改善教学方法，优化文学教学质量

教学应该是艺术性与方法性的完美结合，通过实施科学的教学方法，引导学生深化对文学作品的理解、感悟与体验。文学作品插图美轮美奂、情节变化多样、人物特色明显，为提升文学教育价值，有必要改善教学方法，激活课堂。

1、情境教学法基于学生实际生活经验，创设生活情境，能深化学生对文本的理解，促进产生共鸣。如《南辕北辙》教学时，可以创设生活化情境，让学生模拟生活中目的地在南边，而朝北边走的情况，引导分析故事的结果。或借助图片和音乐营造美妙、轻松的学习氛围。如《七颗钻石》教学时，教师播放轻快而紧凑的音乐，配合多媒体设备，呈现出故事情节不断发展过程中水罐的变化情况。奇妙的图片变化吸引了学生，深化了学生对文本的理解。

2.朗读教学法文学作品教学，要鼓励学生展开想象，配合抒情的音乐、生动的画面，引导学生感悟字词的优美和浓厚的情感。如《燕子》教学时，教师借助图片和音乐营造朗读氛围，引导学生画出优美的词句：“微风吹拂着千万条……形成了光彩夺目的春天”“燕子斜着身子……一圈一圈地荡漾开去”。然后让学生反复朗读，并选取其中的字词，说说好在哪里。朗诵可以采取齐读、范读、领读、分角色读的方式，引导学生抓住人物情感，揣摩作者心理和文本内涵。

3.表演教学法小学生以形象思维为主，爱表演，爱游戏，喜爱具有故事情节的文学作品，教师可以借助表演法，让学生发挥想象力和创造力，将故事表演出来，再增加些自己的理解和创造，以此在模拟中深化对文学作品的理解和感悟。如《小木偶的故事》《渔夫的故事》等，都可以引入表演法。

三、多元解读作品，提升文学教育价值

多元解读，即为不拘泥于固有的形式与成人化的思考方式，给学生预留思考的时间和空间，让学生自主解读文学作品内涵的教育方式。文学作品的空白性与不确定性，为阅读再创造奠定了基础。小学生以形象思维为主，理解文本一般从故事情节本身出发，很难深刻领悟到内在的主旨。教师需要增强学生的个性化阅读体验，避免单一的文学作品解读，通过科学组织与引导，鼓励学生从生活经验出发，多角度思考、质疑，创造性思考，对文学作品进行多元化、个性化解读。如《小柳树和小枣树》教学时，教师应预留给学生自主分析和判断的机会，让学生结合生活实际，对文本中蕴含的思想进行个性化分析与判断。

有的学生认为小柳树带来了美丽、阴凉，值得称颂，有的学生认为小枣树为人们提供了香甜可口的食物，这才值得表扬，不应该华而不实。“谁更应该被表扬”是一个开放性的问题，在教师的引导下，学生可以运用自己的独特思维，对文本主旨进行拓展分析，从不同的角度对文本进行解读，还可以对文本内涵进行质疑、想象，如此，有助于培养学生的创新思维能力。引导学生多元解读作品，有助于提升其文学教育价值。

四、鼓励课外阅读，增加文学积累沉淀

有必要鼓励学生课外阅读，通过增加文学知识储备，在积累和沉淀中，领悟文学作品中的思想，形成良好语感。教师要保障学生具备足够的课外阅读时间，还应组织学生制定科学的阅读计划，通过计划制定和及时检验，培养学生良好的阅读习惯。在精选读物方面，教师可以推荐，如《爱心树》《吹牛大王历险记》《窗边的小豆豆》等。在不同阶段，需要为学生规定一定的阅读量，每一学段的阅读量应该逐渐上升。基于阅读量要求和学生身心发展需要，科学制定每周、每月阅读计划，教师定期检查，组织学生在班级读书会上分享交流。对于文学课外阅读，教师的指导是非常重要的。

鼓励学生之间互相推荐，培养学生共同的兴趣爱好，并要求学生书写推荐语，营造良好的阅读氛围。或鼓励学生书写并交流读书笔记、读后感，将精美词句摘抄下来，表述阅读感受，之后分享阅读心得，要求中高年级学生结合自身实际写下心得体会，在师生互动、生生互动交流中相互了解，提升写作能力。还可以通过班级读书会，对某本优秀的文学作品进行赏析，如《窗边的小豆豆》，在赏析中感悟内涵，体验快乐。总之，文学的学习能有效培养学生的道德情操、人文素养，在小学语文教学中重视文学教育，是提升学生综合素质、实现良好审美教育的关键举措，也是提升学生人文素养和道德品质的最佳途径。小学语文教学有必要依托课内外教学内容，通过优化教学策略与方法，师生共同学习、品味、感悟文学作品，在践行以生为本，满足学生天性的基础上，促进学生身心健康发展。

参考文献：

［1］高淑红.试谈小学语文教学中的文学教育［J］.中华少年，2016（29）:56-57.

［2］陈红.浅析小学语文教学中的文学教育［J］.新校园（中旬刊），2016（8）:7.

◆ 法治素养提升活动总结

多方位转变观念提升学生核心素养

桃山镇中心校孙立峰

学生发展核心素养，以科学性、时代性和民族性为基本原则，以培养“全面发展的人”为核心，分为文化基础、自主发展、社会参与三个方面。综合表现为六大素养（人文底蕴、科学精神、学会学习、健康生活、责任担当、实践创新）十八个基本要点。

根据这一总体框架，今天我从四个方面谈一谈“提升学生核心素养、从课堂教学抓起”的一点看法。

一、注重教师专业发展为学生提供良好的成长土壤

学校不仅要关注学生向上成长的空间，更要关注学生向下扎根的土地。学校要结合教师实际情况，分层培训（实现年青年教师“做中学”，转岗教师“做中思”骨干教师“做中创”），从而，引领教师专业发展，转变教育观念，达成“三转变”，即从“应试教育”向提升“核心素养”转变；从学科本位向学生本位转变；从管、灌、压向启发学生自主学习、自我教育、自求发展转变。让教师真真正正转变成教学活动的策划者和组织者，在教学中辅导学生分析、归纳、判断、推理，引导学生发挥主体作用，培养学生创新精神，真真正正做到让核心素养立足课堂。

二、明确各学段、各学科具体的核心素养的关键要点

第一，选择与确定各学科学生发展核心素养的关键要点。

第二，结合课程的特色，深入细化学科层面的核心素养要点内涵，形成从基本要点到主要表现，再到要点与表现相结合这样一脉络，将学生发展核心素养落实到学科。

第三，将核心素养学科要点与学科学习建立联系，有效开展学科教学，提升学生核心素养。

三、推进启发式教学

聚焦核心素养培育

课程改革以后，教学发生了很多变化，但在课堂上仍然存在教师把控过多、缺少学生质疑问难等问题。因此，基于学生核心素养的培养，我认为应深入推进启发式教学。

首先，我们要努力创设学生独立思考和自主探究的空间。课程改革以来，我们一直倡导学生开展自主、合作、探究的学习方式，将学生放在教学的主体地位。但是这些课堂上的教学多数仍以教师讲授、提问和学生被动回答为主要模式。这种教学模式，虽有利于传授知识，但不利于学生自主精神和创新精神的培养。因此，在教学中，要给学生独立思考的时间，给学生独立探究的空间，促进学生自主质疑、自主探究，促进创新能力的培养。

其次，深入推进启发式教学，充分激发学生的思维，引发学生的深入思考。以往的课堂上教师提问的问题，多数是“对不对”“是不是”的判断性问题和“是什么”的陈述性问题；对于“为什么”的解释性问题和“你是怎么看的”评价性问题比较少。这些判断性问题不能激发学生深度思考，不利于培养高水平的思维能力。当学生回答完问题后，教师也不知道如何有效地接纳和利用。因此，在教学中，我们需要深入实施启发式教学，设计有思维梯度和有思维深度的问题，启发学生的思考，当学生提出自己的想法以后，教师要学会有效地接纳和利用。

如教师在课前设计新颖有趣的导语，如：即兴表演，观看录相，启发式谈话等。其次再创设让学生主动参与的情境，教师不但要提出可供学生思考的问题，更应让学生主动提出问题，学生能够提出各种各样的新问题，能够从新的角度去审视、想象问题。同时，教师适时与学生共讨论、分析、解决学生所提出的问题。这样的课堂会把学生带入一个新的“境界”，使他们在求知欲望的驱使下饶有兴趣地进入学习状态，参与课堂的互动。在师生、生生的思维碰撞中培养学生的创新思维和创新能力。

再其次积极开展跨学科教学，培养学生实践能力。核心素养的培养，离不开基础教育的各个学科。各学科在进行教学时，一方面要将本学科的核心知识、结构化知识通过有效的方式教给学生，使他们掌握本学科的知识结构和思维方式，形成本学科的专业能力。另一方面，各学科要展开合作，围绕跨学科的内容和项目，开展跨学科教学，培养学生的综合实践能力。我们还可以走出校园，为学生的学习创设真实的情景，同时还可以利用信息技术和课外资源，引导学生在真实的情境中、在问题解决的过程中提升实践能力。

四、以“五个一”为载体提升学生核心素养

一方面，我们要关注学科教学对核心素养的教育作用；另一方面，我们要关注学科外活动的教育价值。本学期我校将聚焦6大核心素养，以“五个一”为载体（即一副好口才、一手好书法、一个好身体、一身好习惯、一项好才艺），培养学生们与他人合作的能力、语言表达能力、组织能力和实践能力等。

同仁们，我想信只要我们转变、只要我们坚持，我们的教育一定会再上新

台阶。

8、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批忍不断往前走的人手中。

9、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。

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10、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

◆ 法治素养提升活动总结

，提升核心素养

2016年10月，在《课堂内外》杂志与北京大学中国语言文学系联合举办的“拔尖创新人才培养与选拔--2016高校高中教育发展论坛”上，中国教育科学研究院田慧生院长指出：即将于2017年颁布的新修订语文课标中将明确发展“语文核心素养”，

创新课前活动，提升核心素养

2016年10月，在《课堂内外》杂志与北京大学中国语言文学系联合举办的“拔尖创新人才培养与选拔--2016高校高中教育发展论坛”上，中国教育科学研究院田慧生院长指出：即将于2017年颁布的新修订语文课标中将明确发展“语文核心素养”的基本标准和要求。这将进一步加强学生语文核心素养能力的培养，将是语文教学的重中之重。

语文作为一门实践性很强的课程，开展丰富的实践与创新活动，有助于更好地培养学生的语文素养和创新实践能力。其中，课前5分钟是事半功倍的有效方法。

在“一切为了学生、高度尊重学生、全面依靠学生”、“一切为了学生发展”的“生本教育”理念指导下，创新语文课前小活动，使之更加贴近新时期中学生学习、生活实际，以中学生喜闻乐见的内容和形式，给学生提供开发潜能、锻炼能力、展示才华、自主快乐学习的良好平台，充分调动激发学生学习语文的热情和积极性，将能更大限度地发挥语文课前小活动的功效。

本文结合多年的教学实践，简要介绍了语文课前小活动的实践策略，以抛砖引玉。

一、课前小活动的特点及原则

语文课前活动主要有三个特点：一是活动性。即学生的动手、口动、耳动、脑动为主，轻松活泼；其二，自主性。

即给予学生更多的自主性，积极参与，发展个性，展示自我；其三，广泛性。即活动对象是全班同学人人参与，活动内容是向生活的各个领域拓展、延伸、衔接，活动形式是灵活多样，丰富多彩，综合培养学生语文素养和听说读写能力。

依据以上特点，笔者以为：开展课前5分钟小活动的成效主要取决于是否有效选取适应新时代中学生兴趣爱好和审美需求的、丰富多彩的内容和多元化多样化的形式。因此，应坚持目标性与系统性原则、知识性与趣味性原则、全面性与灵活性原则、自主性与创新性原则，创新课前小活动的内容和形式，做到目标明确，设计合理，活而不乱，动而有序，知识性、趣味性、有效性兼备，方能更好地为学生搭建开发潜能、锻炼能力、突出特长、展示才华的平台，激发学生语文学习兴趣，全面提高学生语文素养和创新实践能力。

二、课前小活动的实践策略

（一）课前活动分阶段实践

笔者通过问卷、谈话、讨论等方式，结合自身教学实践，梳理出分阶段、分类别、个性化与共性化相互融合的实践策略：

1. 高一阶段：以培养学生兴趣、激发学生热情、增加学生积累、锻炼学生胆量、帮助学生树立自信心为主要目标，以读、说为主要形式，强化学生发散思维、创新思维能力的训练，培养学生合作意识和习惯。

2. 高二阶段：在高一学年的基础上，以训练学生的语言表达和写作能力为主要目标，以说、讲、演为主要形式，强化学生创新思维、逻辑思维能力的训练，提升学生口头表达能力和独立**解决问题的能力。

3. 高三阶段：在高

一、高二基础上，以训练学生的综合素质和实践能力为主要目标，以讲、演、练为主要形式，强化逻辑思维、创造性思维能力的训练，提升学生综合运用语言的能力，提高审美情趣和思想道德素养。

（二）内容和形式分类

1. 兴趣爱好类：

当今中学生大多具有好奇兴强、兴趣爱好广、思维活跃、喜欢时尚潮流、乐于吸收新鲜事物等特点，可着重开展“我最喜欢的――”系列活动，鼓励学生大胆展示、交流自己的兴趣爱好。

如我最喜欢的：一篇美文、一部**、一首歌曲、一场球赛、一次旅行、一部游戏、一项活动（体育、文学、科技创新等）、一部电影电视剧（特别是中学生最喜欢的偶像片、动漫片、科幻片、时尚大片等）、一个电视节目、一场校园或班级主题活动、一类期刊杂志等；或者说我最崇拜古今伟人，最喜欢的歌手，影视体育明星，偶像等等。

这样一首首、一部部、一个个古今中外交融、古老与现代碰撞、历史朴素与现代时尚混搭的视听盛筵在教室小小的讲台上形象生动地展开，每天只要有语文课，教室里都充满朝气蓬勃的青春气息和浓郁的时代色彩，学生自主地把课前5分钟变成“开心一刻”，随之兴趣盎然、轻松愉快、充满激情地进入主体课堂学习活动。

2. 知识积累类：

这类型的课前小活动课内课外结合，以语文科为主，交叉兼容各学科知识，并延伸到广泛的社会生活，强化知识积累，提高文化素养。

主要包括：诵读经典、积累字词、质疑文本、听写比赛、背诵听写比赛等；贯穿古今的猜谜语、故事汇（成语故事、谚语歇后语故事、对对联故事等）、成语接龙、文史知识介绍、名人名言格言警句荟萃、国学经典知识等；纵览天下的漫游世界（介绍世界各地、各国、各民族的地理、文化、风俗等）、世界之最（政治、经济、文化、天文地理奇观、科学发明创造等）、天下见闻（路上见闻，书中摘录，时事新闻等）；作文素材积累：教材、时政新闻、名人伟人事迹、十大感动中国事迹等专项分类资料的资料整理。

3. 拓展实践类：

汉语本身就是一门实践性的学科。开展以实际运用为主的课前小活动有利于培养学生乐于发现、善于分析、勇于解决问题的创新意识和综合实践能力。

一个班，不少学生都有特长，说学逗唱，有模有样。给学生搭建一个展示才艺、表现个性的平台，既是对学生个性的尊重，又是发现学生潜力、发展学生特长的好时机，为今后因材施教、促进学生全面发展、突出特长打下基础。

它的活动形式力求多样化，善于朗诵、善说、善唱、善舞、善画。如巧用脑筋急转弯、小游戏、对对联、新闻播报、时事评论、相声小品、美诗文赏鉴、课本剧表演、自命题演讲（可以是向大家推荐一本你喜欢的书，一部你喜欢的电影，也可以向大家介绍你旅游过的一个景点，讲述你经历感触最深的一件事，也可以发表你对某个热点问题的看法）等。

高三学年还可配合专题复习有计划地开展块版式系列小活动。如成语运用技巧，病句解析归类，学生轮流讲解高考120个实词中重要的、疑难的实词和18个虚词，赏诗鉴诗（鉴赏诗歌的意象、品评人物形象、评价思想情感、赏析诗歌技巧等），看图写话说话，作文能力提升小训练（材料作文审题立意、命题作文材料运用、围绕观点进行论证）等。

当然，语文课前5分钟活动的实践策略还有许多，教师可因班、因生、因时、因景制宜，各年级学段依据具体情况也可以交叉重叠。这些活动训练看似海阔天空，不拘一格，但目的一定要明确，即以新课程标准为依据，以训练学生听、说、读、写等语文核心素养能力为目标，既要放得开，又要收得拢。每次课前活动可由一人主持，多人或小组合作。

每周可评选“一周活动之星”以资激励。并建立良好的反馈，不断调整和改进方式方法，使之更适合学生的需要。

总之，“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。”以课前5分钟活动为平台，加强学生综合运用语言的能力训练，促进学生语文核心素养能力的形成和提高非一日之功，只有日积月累，长期坚持，才能熏陶渐染。只要我们遵原则、讲方法、循序渐进，通过丰富多彩的内容、灵活多样的形式，面向全体，发展个性，培养特长，就一定能全面提高学生语文核心素养和创新实践能力。

【，，提升核心素养

◆ 法治素养提升活动总结

大学生要加强锻炼工作岗位需要具备的能力，在大学期间就应注重能力的自我培养。详细地来说,大学生自我职业素养的提升主要在以下几个方面作努力：

一:学习方面 :

1、制订合理的专业学习计划 :

专业学习计划的内容。通常个人的专业学习计划应当包括以下三方面的内容：明确的专业学习目标。也就是学生通过专业学习达到预期的结果，在专业基本理论、基本知识和基本技能方面达到的水平，在专业能力方面和实际应用方面达到的目标。

关于学习时间和学习进度安排，包括二个层次.一是总体学习时间和学习进度安排表，即大学四年如何安排专业学习进程：一般地，大学专业学习进程指导原则是第一年打基础，即学习从事多种职业能力通用的课程和继续学习必需的课程。二是学期进程表，把一个学期的全部时间分成三个部分：学习时间、复习时间、考试时间。分别在三个时间段内制订不同的学习进程表。三是课程进度表，是学生在每门课程中投入的时间和精力的体现。

完成计划的方法和措施。主要指学习方式，学习方式的选择需要考虑许多因素：学习基础、学习能力、学习习惯、学科性质、学校能够提供的支持服务、学生能够保证的学习时间等，还要遵循学习心理活动特点和学习规律以及个人的生理规律等。

2、科学合理的专业学习计划要求 :

⑴全面合理。计划中除了有专业学习时间外，还应有学习其他知识的时间和进行社会工作、为集体服务的时间;有保证休息、娱乐、睡眠的时间。

⑵长时间短安排。在一个较长的时间内，究竟干些什么，应当有个大致计划。比如，一个学期、一个学年应当有个长计划。

⑶重点突出。学习时间是有限的，而学习的内容是无限的，所以必须要有重点，要保证重点，兼顾一般。

⑷脚踏实地。一是知识能力的实际，每个阶段，在计划中要接受消化多少知识?要培养哪些能力?二是指常规学习时间与自由学习时间各有多少?三是“债务”实际，对自己在学习上的“欠债”情况心中有数。四是教学进度的实际，掌握教师教学进度，就可以妥善安排时间，不至于使自己的计划受到“冲击”。

⑸适时调整。每一个计划执行结束或执行到一个阶段，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，进行必要的调整。检查的内容应包括：计划中规定的任务是否完成，是否按计划去做了，学习效果如何，没有完成计划的原因是什么。通过检查后，再修订专业学习计划，改变不科学、不合理的地方。

⑹一定的灵活性。计划变成现实，还需要经过一段时间，在这个过程中会遇到许多新问题、新情况，所以计划不要太满、太死、太紧。要留出机动时间，使计划有一定机动性、灵活性。

二:能力的自我培养

大学生在大学应基本上具备工作岗位所要求的能力，大学生在大学期间就应注重能力的自我培养。大学生自我培养能力的途径主要有：

(1)积累知识

知识是能力的基础，勤奋是成功的钥匙。离开知识的积累，能力就成了“无源之水”，而知识的积累要靠勤奋的学习来实现。大学生在校期间，既要掌握已学书本上的知识和技能，也要掌握学习的方法，学会学习，养成自学的习惯，树立终身学习的意识。

⑵勤于实践

善于学习是培养能力的基础，实践是培养和提高能力的重要途径，是检验学生是否学到知识的标准。因此大学生在校期间，既要主动积极参加各种校园文化活动，又要勇于参与一些社会实践活动;既要认真参加社会调查活动，又要热心各种公益活动，既要积极参与校内外相结合的科学研究、科技协作、科技服务活动，参加以校内建设或社会生产建设为主要内容的生产劳动，又要热忱参加教育实习活功，参加学校举办的各种类型的学习班、讲学班，担任家庭教师等。

⑶发展兴趣

兴趣包括直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是事物本身引起的兴趣。间接兴趣是对能给个体带来愉快或益处的活动结果发生的兴趣，人的意志在其中起着积极的促进作用。大学生应该重点培养对学习的间接兴趣，以提高自身能力为目标鼓励自己学习。

⑷超越自我

作为一名大学生，应当注意发展自己的优势能力，但任何优势能力是不够的，大学生必须对已经具备的能力有所拓展，不管其发展程度如何，这是他们今后生存的需要，也是发展的需要。

三:身心素质培养

身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质对大学生成才有着重大影响，不断提升身心素质显得尤为重要。大学生心理素质提升的主要途径有：

⑴科学用脑

①勤于用脑。大脑用得越勤快，脑功能越发达。讲究最佳用脑时间。研究发现，人的最佳用脑时间存在着很大的差异性，就一天而言，有早晨学习效率最高的百灵鸟型，有黑夜学习效率最高的猫头鹰型，也有最佳学习时间不明显的混合型。

②劳逸结合。从事脑力劳动的时候，大脑皮层兴奋区的代谢过程就逐步加强，血流量和耗氧量也增加，从而使脑的工作能力逐步提高。如果长时间用大脑，消耗的过程逐步越过恢复过程，就会产生疲劳。疲劳如果持续下去，不仅会使学习和工作效率降低，还会引起神经衰弱等疾病。

③多种活动交替进行。人的脑细胞有专门的分工，各司其职。经常轮换脑细胞的兴奋与抑制，可以减轻疲劳，提高效率。

④培养良好的生活习惯。节奏性是人脑的基本规律之一，大脑皮层的兴奋与抑制有节奏地交替进行，大脑才能发挥较大效能。要使大脑兴奋与抑制有节奏，就要养成良好的生活习惯。

⑵正确认识并悦纳自己