初三学生寒假计划通用11篇。
文档处理技能可以提高我们的沟通和协调能力促进团队精神，一篇卓越的范文一定会在网络上走红并受到大量下载。怎样写出一份全面的范文呢？我们通过深入理解和细致的拼凑为您呈现这篇“初三学生寒假计划”，欢迎您赏味本文！
初三学生寒假计划【篇1】
1、理规划时间，制定学习计划
放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最薄弱的课节，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。
2、确定学习目标，攻克薄弱环节
今年的寒假假期较长，但是目标也不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，一定不要贪多哟！适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。相信明年开学同学、老师定会对你“士别三日当刮目相待”。
3、理规划时间，制定学习计划
放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。
每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：{早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时}学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要！只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的！
不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。
4、确定学习目标，攻克薄弱环节
如果想真正有收获，一定不要贪多哟！适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。
7：00 起床
7：20 洗涑完毕 之后跑步：绕楼2楼(7：20----8：00)
8：05 吃饭
8：20---8：50 背单词
8：55---9：25 背课文
9：35---10：35 数学
10：45---11：45 英语
11：45---12：00 课外书
12：00---13：00 午休
13：10---14：10 化学
14：20---15：10 物理
15：20—16：20 语文
16：20---吃晚饭前 free
吃完饭后—21：00 八科任选
21;00—22：00 电视，电脑，课外书，free
有关复习方法推荐：
(1)学习过去做错的试题，对考前复习很有帮助
在模拟考试中，你也许不太理想，但如果能在真正的入学考试中获胜，则长久以来的痛苦，也算是得到了报酬。
在模拟考试后，你要认真分析到底在哪个部分受到的挫折最严重，将过去的模拟考卷拿出来看看，错误的地方就是你的弱点，要好好的认清这些薄弱环节，才知道自己努力的方向。把模拟考试中错误的部分挑出来，认真分析，找出错误的原因，加以改正，这样就会弥补自己的弱点，可得到相当不错的效果。不要回避自己的错误，而应该总结经验教训。否则会在正式考试中失败。
(2)不要只做应用题，应该做基础问题的复习
“只剩十天！”当考试的脚步越来越近时，很多人都会拼命地练习可能出的各类应用题。其实，这种方法不太理想，因为应用题是无限的，不胜枚举，所以自己认为已经练习了很多题，增强了实力，事实上只是九兔一毛而已。因此，应该将每一门功课必定会出的基础知识作为复习的重点。
另一个是心理问题。多做各类例题是一个好办法，但是应用题不容易找出正确的答案。实际上在几百个题中，只会做一两题，关系不大。由于考期已迫在眉睫，难免会使人心绪不宁。所以，这个时候不妨再翻阅复习一下各类基础知识题。
基础知识题，即无论语文或数学，都是要理解的基本公式和文法。因此，如果不能掌握这些基础题，就不能说真正拥有实力。了解基础题后，再以应用问题增加实力，必定能顺利通过考试
初三学生寒假计划【篇2】
“目标是行动的导航灯，学习应该有明确的目标与合理的计划，并付诸行动，这样才会向着成功彼岸一步步靠近。”
寒假虽然时间不长，但为高效利用更应制定学习计划。首先要做到计划切实可行，每天都有计划，但并不是说寒假里不可以有一丝放松，甚至大年初一、 除夕之夜也要安排计划学习，这样就不太妥，可以把这段时间作为自己前期努力学习完成计划的奖励，同时也放松一下，减轻压力。其次，计划的制定要根据自己的 学习情况合理制定。把自己的薄弱科目作为重点复习对象，分析原因，到底为什么这门课成绩差，然后根据分析结果，制定相应的对策。最后，计划的实行，还需要 有环境的保障，可以跟父母协商，为自己创造一个良好的学习环境。
寒假复习中，各门功课应该根据自己的情况有所侧重，人教梁老师特意提醒各位学子要注意以下几点：
语文：注重积累作文素材
寒假里最好每天写一篇日记或者练习一下作文，有意识的去搜集一些写作素材，这段时间在家学习，学习方式及时间都可以自由安排，比如说你可以在网上搜集一些好的作文素材，热点话题。不少同学喜欢利用假期阅读课外书。人教老师建议，在阅读时要将一些有意义的素材记录在笔记本上，如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。这对写好作文有帮助。
英语：阅读时刻不能放松
英语的阅读始终是重头戏，而阅读的提高要靠日积月累的功夫，在寒假里要每天都要阅读练习，做题时要卡好时间，在固定的时间内答题，答完之后要将 阅读理解中遇到的障碍一一解除，养成多查字典的习惯，词汇的积累在阅读中中进行效果很好，人教梁老师认为，词汇放到阅读中学习有具体的语境便于理 解，在阅读时不认识的单词作为障碍，印象相对比较深刻些，尤其是有着关键意义并常出现的生词是有必要记忆的。可以在寒假里扩充一下自己的阅读词汇。
数学：弥补不足专项提升
寒假中，对于数学复习要有针对性与重点性，如果基础不错，可以利用假期全面提升一下，做一些专题方面的训练，多做一些题是很有必要的，如果基础 不够好的话，可以重点补一下，首先要有正确的心态，相信自己一定可以的，遇到困难要努力去解决，不要逃避。数学的复习，要建立自己的错题本，定期复习一下错题本上所积累的知识，知道真正消化弄懂为止。
寒假虽然短暂，但一定要引起重视，要有学习目标，然后根据自己的情况制定出适合自己的每天的学习计划，心存信念，时刻告诫自己要完成计划，同时也要劳逸结合，多跟家长、老师沟通，调整好自己的心理状态。
初三学生寒假计划【篇3】
寒假就要到了，一段漫长的自学时光就要到来。每一年的寒假其实都算是我的一个噩梦，因为期末考试要出来了，没考好的话这个寒假就不要想着玩了，考得好的话就可以玩一玩。这次期末考试成绩也出来了，考得还算不错，所以我也松了一口气，也为这个寒假做了一个稍微轻松一点的学习计划，当然，它也不会让我放弃原则，放弃标准，自甘堕落的。
一、每天早晨花一个小时早晨读英语和语文
我的英语口语水平并不是很好，我的朋友跟我说我的口语好像还带着一点家乡口音。这的确是很打击我的，所以我决定在这个寒假里跟着录音进行朗读，把自己的口语水平提升上去，也让自己在语感方面进行一些提升。此外，对于语文这一门科目来说，我想也是应该要多去朗读一下课文，把普通话练好，把文章的感情读出来，这样会提升自己的气质和语感。
二、上午的时间做理科科目的作业以及复习
上午之所以想要做理科科目方面的作业是因为早上可以保持一个很清醒的头脑，所以对于这一方面的延伸还是很有帮助的。清早起来读完书之后，就开始做一些题目，多想一想为什么，把这些问题弄懂了之后，然后在以后的考试当中就不用怕了。也避免了一错再错，再三犯错的局面，这些才是最重要的。
三、下午进行文科科目方面的积累和延伸
对于语文这个科目来说，我认为自己掌握的还是可以了的。在写作方面以及其他的积累方面，我都是有很不错的成绩的。这一次期末考试我语文成绩以史上最好成绩居于榜首，这是让我最为开心的一件事情，虽然有了一些小成绩，但是也不能骄傲，更是不能得意忘形，要正视自己，清楚自己的能力，把握好自己的方向，在这样的基础上继续努力，这才是学习当中最重要的一个部分。
四、把握好时间，合理安排好自己的生活
虽然说我把自己寒假的生活按照这样的方式进行了安排，但其实这对于实行起来依旧是比较困难的。这是我们的假期，当然也是我们放松的机会，所以这样满当当的安排可能会给我造成很大的困难，但是我既然都这样安排了，我想我就不会退缩，我会朝着这些目标去前进，朝着这些方向去远行，争取为自己夺取下个学期更好的成绩。
初三学生寒假计划【篇4】
一、目标
列计划目无非是通过白纸黑字，使得自己对自己学习情况能够进行监督和检查。
初三学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为中考虽强调淡化课本考查，其实处处有课本影子。“课内知识课外考”测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。
初三学年，既是初中时代最后一年，也是复习迎考关键一年。初三学年计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成”了。
二、知己
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗目标，了解自己学习情况，明确地估计自己能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
三、要求
列计划本身并没有太多要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月安排等。我们应该去计划自己学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够，最起码还要有具体章节安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划优势。所谓“实”，就是一定要符合自己实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好计划绝不在于它起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你能力得到最好发挥。
初三学生寒假计划【篇5】
过完寒假，初三学生x月后就要面临中考了。所以寒假在家也不能松懈。
一、认真查漏补缺，狠抓薄弱学科
通过制定学习计划，努力将学生复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的寒假学习!
既不要睡懒觉，也不要开夜车；制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：xx定的是x个小时，但x小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。
每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
二、有计划的梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构
要静下心来，加强概念、单词和公式的记忆，将初二初三教材上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点，找到基本概念之间的联系，使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分，配以适当的练习进行巩固。再次，把握重点难点以及课本中的知识点融汇在一起，理出线索，留在中考后期复习用。
初三学生寒假计划【篇6】
悠悠长假，又到了学生最开心的时候了。但很多家长也开始担心了，网络，游戏，电视，出游等等，孩子会不会完全沉迷在这些活动之中，而完全就不学习了呢。其实我们完全可以把孩子的假期生活集休闲、娱乐与教育于一体，丰富多彩，涉及社会生活的各个层面。重点是如何针对孩子的特点及年级，合理安排假期时间取得学习和娱乐之间的平衡，顺利衔接到下学期的学习当中呢？
关于如何安排学习，建议除了照顾好学生的生活，还应该精心安排学习和活动，帮孩子度过一个内容充实、丰富有趣的高质量假期。
假期有计划的学习，不仅有助于学生文化基础知识的夯实、学习能力的提高，对身体状况的改善和心理素质的提高都是一个很好的机会。抓住这个机会，就会在新学年事半功倍！在假期对上一年所学知识进行一次全面的总结是必不可少的，通过总结，全面盘点学习状态，一方面可以明晰成功的经验，继续保持并发扬，同时可以使孩子富有成就感而激发学习兴趣和增强继续学习的自信心。另一方面，总结出的欠缺和漏洞可作为暑期学习计划的主要针对性具体内容。对于即将面临升学考试的六年级，初三，高三学生来说，更要制定科学的暑期学习计划，充分有效的利用暑期时间，认真总结自己各学科的知识体系，查缺补漏，在新学年中更有针对性的参加学校组织的全面复习，积极备考，迎接挑战。
第一部分：预则立，不预则废制定学习计划
中国有句古话“凡事预则立，不预则废”，意思就是说不管做什么事如果事先有了打算，有了计划，往往就能取得好的效果，否则就有可能失败。智力相同的两个同学有没有学习计划，他们的学习效果是大不相同的。那么怎样来制订学习计划呢：
（一）计划要全面：
思想、学习、身体是相互影响的。在计划时，一定要兼顾三个方面：除了有学习的时间，还应当有进行社会工作，有娱乐活动的时间，有保证充足睡眠的时间等。
（二）进行自我分析：
我们每天都在学习，可是有的孩子并不知道为什么而学，因此制定计划前首先进行自我分析：
1、分析自己的学习特点，同学们可仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。每人的学习特点不一样：有的理解能力强，老师说一遍就能听懂，有的记忆力好，学过的知识就不容易忘记。有的善于想象，空间能力强，几何学习比较好所以一定要仔细的分析出自己接受知识的特点，根据自己的优势来安排好自己的学习计划
2、分析自己的学习现状：一是和全班同学比一下排名，确定看自己成绩在班级中的位置，而是和自己过去的成绩情况相比，看自己的发展趋势，可以用“进步大，有进步，既没进步也没退步，有退步，退步大”来评价。
（三）确定学习目标
学习目标是学生学习的努力的方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标而去奋斗的力量。没有学习目标，就像漫步在街头不知道走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。学习目标的设置一定要适当，要明确具体，中等难度。太高会给学生很大的心理压力，同时达不到目标的失败挫折感会使学生丧失信心，欲速则不达，如果多次的失败就会使学生对学习目标产生恐惧，导致厌学。太低：又起不到激励的作用。所以目标的设定一定要具体明确适当，使学生在实现目标的过程中逐渐体会到成功的喜悦，产生自信，激发内在的学习动机。
（四）长计划和短计划安排
确定好了目标以后，就要根据目标给自己制定好长计划和短计划。长计划指在一段比较长的时间内，究竟干些什么，应当有个大致计划。比如：假期一个月应该怎么来计划，但实际学习生活变化很多，往往无法预测，故长计划不可以太具体，但这一段时间内要解决哪些问题，心里应该有数。短期计划是指每一周，甚至每一天具体干什么，所以短期计划一定要具体详细，切实可行。这样把一个较大的，较长时间内的的任务，分配到每周，每天去为完成，使长计划中的任务逐步得到实现。订计划时，不要脱离学习的实际，有些同学订计划时满腔热情，想的很好，可行动起来，寸步难行，这种目标行使起来犹如一纸空文。同时计划应该留有一定的余地，不要安排得太死太满，要留出一定的机动时间，以备额外的情况发生。
（五）科学合理安排时间安排好常规学习时间和自由学习时间确定了学习目标和学习计划后，就要通过科学的`安排好学习的时间，来达到所定的计划和目标。科学安排时间，一定要符合“全面，合理，高效”的要求全面：指在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配，要全面地考虑到合理：要找出每天学习的最佳时间段，比如有的孩子早晨头脑清醒，思路清晰，最适合记忆和思考；有的则是晚上学习效果好，那则可以将较重要的学习任务放到晚上来完成，此外，注意及时复习，多种感官协同记忆，文理交叉学习等。高效：要根据学习任务的轻重缓急来安排时间，一般来说，要把重要的或困难放在一天学习的前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍候去做。此外，较小的任务放在零星的时间去完成。所谓常规学习时间：就是按照计划严格规定的学习书本内容的时间，包括每天用来完成老师布置的作业，消化当天所学的内容等等。
所谓自由学习时间：指完成了老师布置的作业以后所剩下的归自己支配的时间。在自由安排的时间内，一般要做两件事：补课和提高。补课，是指弥补自己学习中的欠缺；提高是指在原有基础上开展自己的优势和特长，深入钻研。自由学习时间应当成为制订学习计划的重点部分。同学们一旦抓住了自由学习时间，将会给自己的学习和成长带来极大的好处。所以，我们应当努力提高常规学习的效率，增加自由学习的时间，使学习的主动性掌握在自己的手里。
（六）要突出重点，不要平均使用力量
学习时间是有限的，学习内容是无限的，所以必须要保证重点，兼顾一般，所谓重点：一是指自己学习中的薄弱科目，二是指知识体系中的重要内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力来攻下重点。
（七）注意效果，及时调整
每一个计划执行结束或执行到一个阶段，就应当检查一下效果如何。比如一周就要做个总结和回顾。如果效果不好，就要找找原因，进行必要的调整。检查内容：计划提出的学习任务是否完成？是不是基本按计划完成的？学习效果怎么样？没有完成计划的原因？等等。通过检查后，再修订学习计划，改变不科学，不合理的地方。
第二部分：丰富多彩，五彩斑斓的假期
假期决不能给孩子的计划里只有学习，如果那样，反而不能放松孩子的身心，不利于孩子长期的学习和成长。
（一）做一些自己想做的事情
每个孩子都有自己感兴趣的事情，都有自己的兴趣爱好，可能平时在父母老师眼中觉得会妨碍学习而一直被禁止。那么暑期的时侯，则相应的可以给孩子一些自由的时间，做一些自己想做的事情，但父母应和孩子共同来协商，签订“协议”规定好日期，时间，严格遵守。更有意义的是利用这段时间学习一些自己感兴趣的技能，如：舞蹈，钢琴等。但家长要切记不要强迫，不要当成给孩子的任务，要真的从孩子的兴趣出发，家长做的只是给孩子一个指引，创设一个环境。
（二）外出旅游
假期的时间是一家共同出游的最好时机，可以全家坐在一起，讨论出出游的目的地，鼓励孩子制定旅游的计划，并让孩子组织带领具体的旅游活动，这样一是有助于家庭之间的交流沟通，团结凝聚力。二是利于孩子开阔视野，锻炼领导，组织能力。三是有利于家长和孩子情绪的宣泄和压力的缓解，更有利于整个家庭的成长。
（三）分担家务劳动
假期孩子很多的时间都是在家度过，但父母却还是要正常上班，所以可以适当的为父母分担点家务活，锻炼一下自己的自理能力，体会一下劳动的乐趣和意义。
（五）和同学、好朋友聊天，或参加集体的社会性活动
假期不要忘了经常和同学，好朋友保持联系，分享假期各种感受，同时更鼓励和同学，朋友共同参加一些集体的有意义的社会性活动。有助于增进团体的凝聚力，增加责任感和成就感。
（六）去展览馆，科技馆，读课外书等
假期可以全家一起去展览馆，科技馆等，这些博物馆、展览馆是我国文化和历史的见证地和传承处。在这里我们能了解到我们中国的源远文化和悠久历史，我们要在参观中多观察、多感受、多思考。并将所见所闻与课本知识结合起来，相互补充，深化所学知识，开拓知识面。同时多读一些课外书，一本好的课外书犹如一个好的老师，能开阔我们的眼界，拓展我们的思维，而且对于形成积极向上的价值观、人生观都非常优秀。对于自己觉得很有意义的书要精读，细细体会。
（七）保证充足的睡眠，合理的饮食和适度的运动
假期孩子很多时间都是在家里度过，这就缺少了学校的正规作息时间和约束，容易出现饮食无常，睡眠过度，散漫慵懒的情况。所以假期更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定暑假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是，不要觉得是假期了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。
假期还要给自己安排一些适当的体育运动时间：比如：游泳，踢球等等。或者每天晚饭后外出散散步，总之，不要暑假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊腿儿，呼吸一下室外空气对身体有好处。
饮食也是我们要注意的，要按时吃饭。我们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。
初三学生寒假计划【篇7】
用好最佳记忆时段
从一些中学了解到，有的初三生一到寒假就彻底放松，把学习完全忘到了脑后;有的则把学习安排得过于紧凑。这些都是不科学的。建议初三生做一个寒假计划表，用小本记下自己每天要做的事情，按照计划学习。
寒假里，初三生可自由安排学习时间，初三生利用记忆效果最佳的时段复习会事半功倍。起床后半小时和睡前半小时是记忆效果最佳的时段，初三生可以利用这段时间在脑海中过一遍当天复习的知识点，效果会更好。各学科的复习穿插进行，也利于提高效率。
合理制订复习计划
中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。初三生可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。沃建中认为，纠正偏科首先要解决心态问题。很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。很多学生觉得化学分数低，学不好还不如放弃。同学们，这些思想要不得。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。
根据期末考试结果，初三生要抽出时间认真总结教训，找出自己的强弱项，并强化强项，弥补弱项。弱项提高分数的空间很大，考生要认真分析自己弱项的问题所在，找到弥补的办法。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。
别忘搜集作文素材
不少初三生对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写。对此，提醒大家，寒假时间相对充裕，初三生要学会观察生活，积累作文素材。寒假中，初三生要有意识地思考一些问题，并注意积累，多看、多听、多想、多练习，提高观察、分析能力。
不少同学喜欢利用假期阅读课外书。建议初三生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上，如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。这对写好作文有帮助。
初三寒假复习指导
为了让大家利用好寒假，系统复习有效率，中小学一对一学习部初中教学组老师还为大家送来了学习礼包：初三寒假复习指导，帮助大家在欢度寒假之余，有条理和针对性地查漏补缺，也为下学期的学习打下良好的基础，为中考总复习争取更多的时间。
总之，我们要把初三学习新课和复习的内容利用这个寒假进行规划和实施，谁利用好初三这个最后的寒假，进行系统的提升，谁就能在中考中赢的更多，笑的更灿烂。
最后还要提醒初三生的是，寒假生活要劳逸结合，可多和父母、老师或同学沟通交流，减轻压力，保持良好心态。
初三学生寒假计划【篇8】
5月，初三生将迎来中考体育测试。从测试项目中可以看出，中考体育测试重点考查考生的耐力、速度和力量，这些都不是一朝一夕能练就的，需要考生长时间、有计划地坚持锻炼。
北京三中体育老师邓莹说，现在距体育测试不到半年时间了，各项测试水平较低的考生，要及时为自己安排一个短期有效的锻炼计划，找出体育成绩不好的原因。如果是因为平时锻炼少，就要加强练习。
除了体育锻炼外，中考生平时的饮食也很重要。备考期间，复习任务繁重，考生大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活规律被打乱，身体抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好这个阶段的饮食，对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。
西城区中小学保健所副所长殷汉军提出，备考阶段饮食有三需四忌，即需多喝水，需多吃果蔬，需少食多餐;考前食谱忌大变，忌减主食，忌多饮咖啡，零食忌油炸、膨化类。
初三学生寒假计划【篇9】
为避免“寒假综合症”，学生应该注意作息时间，不宜熬夜或贪睡，饮食要营养均衡保证健康，学习和休息要张弛有度。适度安排一些积极的休息方式，例如户外运动，多接触大自然，多接触生活百态，更须注意安全。要使学生度过一个真正有意义的假期，其实是完成两大任务：一是调整身心；二是有效学习。
一、关于调整身心
老师方面：平时教育教学任务重，自已的精力、休力消耗大，借这个寒假，也给自己放个假。留点时间给自己（养精蓄锐）、家人（坚强后盾）、朋友（情感沟通）。
学生方面：一是坚持体育锻炼，不仅是为了体育考试，更重要的是增强体质，有了健康的体质才能更好的准备中考复习。因此寒假期间坚持锻炼身体绝对是一件一举两得的事情。二是学生与家人的情感沟通问题。
①教学生如何与家长沟通（谈自己的.校园生活感受、自己的目标、需要家长支持、帮助的地方）
②在家长会上讲 “家长考试焦虑”现象。希望家长家长充分相信孩子、接纳孩子、接受现实。以鼓励、帮扶为主。
二、关于有效学习
老师方面：一是研究近三年中考的考法，由备课组长统筹安排，这对分层教学很有用，务必完成。二是准备好复习的资料、试卷。
学生方面：一要安排好生活时间表、学习计划。寒假对于毕业班的学生而言并不轻松，但学生应适当地放松，如读书、看电视、出游，与同学进行交流、聚会等。记住适度放松不等于放纵。主要夯是实基础、查缺补漏。要有计划地梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构。二是一定要静下心来，重读课本。加强概念、单词和公式的记忆，将课本上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点，找到基本概念之间的联系，使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分，配以适当的练习进行巩固。再次，把握重点难点以及课本中的知识点融汇在一起，理出线索，留在中考后期复习用。三是要收集和整理做过的错题，选择中考真题及时训练。寒假期间，要有针对性地进行知识复习，尽量多做历年中考真题。在做完一套真题试卷后，要及时核对答案，看看哪些题目丢分，弄清丢分原因。通过做真题可了解中考命题范围、题目深浅以及相关题型。同时，还要把做错的题记录在错题集里，或用红笔做上记号，便于下一次复习。在复习的过程中，遇到无法解决的问题，可以汇总在一起，记在事先准备的小册子上。
初三学生寒假计划【篇10】
一、整理规划时间，确定要学习的内容
在开始前，应该是整理出可利用的时间，清楚自己在的空闲时间生活习惯。在此前提下，以每一天为单位，制定学习计划。接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。每天有效学习时间最好保持在6-8个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，寒假中要做到既不睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要按照计划来，每天坚持的话，超清你的成绩肯定会进步的。
二、复习上学期内容，攻克薄弱环节
应该把寒假分为复习和预习两个阶段，前段时间主要是复习，在此基础上留一个星期的时间对下学期内容进行预习。
今年的寒假假期较短，目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，就不能贪多!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。(超清数学应多用点时间来巩固提高。英语可将平时的上课内容拿来复习，记忆一些固定的用法和常用搭配。把上学期的课文从开始再复习下，有些需要记忆的东西一定要记住。比如每单元的单词及其拼写和固定搭配和固定句式及语法知识。)
三、预习下学期课程
将下学期的课程提前预习一下，掌握各重要科目(语文、数学、英语)下学期的重难点。预习的过程中碰到的不懂的问题要及时做记录，等到开学的时候可询问老师。
四、时间安排表
8：00起床之后 刷牙漱口洗脸吃早饭。
早上8：30 合理安排30分钟大声朗读背诵英语课文，听一些英语听力。听读是培养英语语感最好的方法。听读的材料可以是上学期的英语教材，也可把下学期教材。
9:00 做寒假作业 先做数学。因为早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强，所以先做数学的作业;
10：00 开始休息15分钟，学了一个小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这15分钟的时间充分休息，也活动活动。
10: 20—11:20 做英语寒假作业，给自己每天定一个目标。比如每天做多少页，然后在规定的时间做完。寒假作业做完后可以阅读一些英语读物，写写单词。
下午可以自己安排1个半小时开始学习语文 学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己的知识面，为写作积累材料。
晚上可安排一个小时 练习写字和学习写作文，包括语文和英语。时间上可以是今天学习语文，明天就学习英语。坚持每天认真写一页，英语字帖或者语文都行。然后呢可以买本英语方面的作文辅导书，学习写一些小文章。
剩下的晚上时间可以自由分配，可以自己看些电影，电视。外国电影必须有英语字幕，慢速的。
建议：
1、在寒假里读一些优秀的文章，来提高自己作文水平。
2、在寒假里按时做作业，坚持不拖拉，也不可开小差。
3、制定的计划要坚持。不能半途而废。
4、每天最迟不能超过十点半睡觉。
5、适当的做些运动。
初三学生寒假计划【篇11】
20XX年寒假开始了，为了让自已过一个有意义的寒假，特制定如下生活学习计划。
转眼间，一个学期结束了，漫长的寒假即将开始。为了使本人能够度过一个充实而有意义的寒假，早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才，特对自己的寒假生活作如下计划：
1.坚持早睡早起。每晚10：30分准时熄灯上床，早上7：30前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时控制在5分钟以内，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。
2.继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里，多陪爸爸看体育比赛聊天，多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度，对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
3.以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。
4.崇尚科学，坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习计划，保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等)，以备将来工作之需。有句话说：“活到老，学到老。”在年轻的时候，趁学习能力强，就更应该抓紧一切时间，努力学习，提高自己的知识储备量，为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。
5.娱乐休闲要适度，不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所，避免去一些盈利性较强的娱乐场所，要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。
6.计划在本次假期出行一次。读万卷书行万里路，多出去走走，才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全，尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长，以免影响下学期正常开学。
以上计划于20XX年x月x日起生效实施，如无特殊情况本人必须遵照执行。