梦的解析读后感（汇总十四篇）
时间:2019-10-25 作者:工作计划之家梦的解析读后感（汇总十四篇）。
〘一〙梦的解析读后感
在我的认知里梦是人心里状态的一种反映，而这种心里状态很有可能是在白天所思考的事情，也很有可能是存在于潜意识的，恐怕这就是所谓的日有所思夜有所梦吧!
想必那些都是人人都明白的，但从来没有人把它与心理学进行挂勾，都只是轻描淡写的一句：一个梦而已，有什么好研究的!但对于科学领域而言《梦的解析》乃是一个具有重要性好处的发现!而我也对书中有关于1900年以前有关梦的研究也颇为感兴趣，不只是由于对于未知领域我充满了好奇，还是费洛伊以他那独特的手法向我展示了一个不一样的神秘的世界，简言之费洛伊特就是那么的神秘。
弗洛伊德在《梦的解析》中从心理学角度对梦进行了系统性的研究，这些研究使梦与疾病的关系渐渐清晰与明确起来。他的思想极为深刻，在探讨问题中，往往引述历代文学、历史、医学、哲学、宗教等材料。他思考敏锐、分析精细、推断循回递进、构思步步趋入，不断的揭示出人们心灵的底层，这就使精神分析的资料极其丰富的根源。
在弗洛伊德看来，梦不外乎是一大堆心理元素的堆砌物。有关释梦的技巧，他在治疗歇斯底里症的过程中有了明晰的运用，所以，他说梦的资料是在于愿望的达成，其动机在于某种愿望。
按费洛伊德的意思来说梦在必须程度上满足了自己在现实生活中所不能得到的，既满足了自我，缓和了冲动;又不至于唤起检查机制的警觉，从而保护了睡眠。从这个好处上来讲，梦就是愿望的达成。因此能欲望只能采取象征的、曲折隐晦的手法来求得自我的表现，简单的来说这也属于自我潜意识的一种表现。
说到对于此我也是相当赞同的，那梦里的一幕幕似乎都还是前一秒才发生过。我是一个比较爱怀旧，同时也比较感性，在小学刚毕业的那段时间里不知是太过于怀念过去小学与死党在一齐的时光，还是对一初中生活的一种乏味，每晚梦到的总是过去与同学在一齐上课的场景。从某种好处上来说这些梦满足了我那些日子对于思念的满足。
喜欢李宇春的我与由于不可能看到她的真人，所以我有一段日子的梦想就是看到李宇春的真人，可能是真的想得太多的缘故，结果还真梦到了，那之后的一段日子里情绪一向是相当的好，所以状态一向都还是不错的。
这就是我的一些愿望，满足了费洛伊德所说的梦的资料是在于愿望的达成，其动机在于某种愿望。
不知你是否有这样的经历，每一天醒来都会记得很多梦，也会忘记更多的梦，但无论什么样的梦，在醒来以后都会发此刻梦里的经历和场景其实都很假，或者是很荒诞，比如梦里大多没有颜色，有时死去的人也会在梦里出现等等。但做梦的时候我们几乎不太可能意识到这些不合理，更不会意识到自己在做梦。偶尔可能我们自己会发现自己在梦中。醒来回忆梦境，会发现梦里依然有许多不合理的地方，但只有清醒才会发现。
或许你还会不解，那就多读读《梦的解析》吧!
〘二〙梦的解析读后感
最近读了《梦的解析》，其作者西格蒙特弗洛伊德是奥地利精神病医生，精神分析学派开山祖师。该书又名《释梦》，出版于1900年，是的精神分析心理学中一部十分重要的著作，在这部独创性的著作中，弗洛伊德主要分析了梦的凝缩、梦的转移和梦的二重加工；讨论了梦的隐意内容；解析了愿望满足的原理；描述了俄狄浦斯情结；还说明了幼儿生活对**条件作用的不可避免的响，被誉为改变人类历史的书，是精神分析理论体系形成的一个重要标志。弗洛伊德通过对梦的科学探索和解析，发掘了人性的另一面——“潜意识”，揭开了人类心灵的奥秘。
很早就想读这本书了，但一直没有时间。最近没有什么，就读了一下。《梦的解析》叙述了弗洛伊德对于梦的看法以及在进行精神分析的心理辅导时解梦的方法。
事实上，这本书在一定程度上改变了我心中的道德观。读完这本书，每次看到街上熙熙攘攘的人们，我都有不同的感觉。这本书分可以为六个部分，分别是：
一、对儿童的梦的研究；
二、**梦的检查作用；
三、**梦的象征作用；
四、分析梦的运作；
五、举例分析几个真实梦境；
六、梦的作用在于满足愿望。弗洛伊德从没有伪装或伪装较少的儿童的梦开始讲起直到“面目全非”的**梦境，其解梦的最关键因素就是揭开梦的伪装。
《梦的解析》指出梦是—种精神活动；“其动机常常是一个寻求满足的愿望”。梦是因愿望而起，它的内容是“愿望的达成”。梦不仅给思想提供了表达自己的机会，而且通过虚幻的体验来表达欲望的满足。
关于梦是“愿望的达成”，作者举了许多实例。其中一个是他的5岁的小儿子的梦。有一次，他们全家到达赫山脚下去游玩。
小儿子由于常用望远镜可以看到山上的西蒙尼小屋，因此他并不满足于在山下玩。但父母并没有带他上山，他当时不很高兴。弗洛伊德指出：
“第二天早上，他神采飞扬地跑过来告诉我；‘昨晚我梦见我们走庙到了西蒙尼小屋。’我现在才明白，当初我说要去达赫山时，他就满心地以为他一定可以由荷尔斯塔特翻山越岭走到他天天用望远镜所憧憬的西蒙尼小屋去，而一旦获知他只能以山脚下的瀑布为终点时，他是太失望了，太不满足了。但梦却使他得到补偿。
《梦的解析》指出梦是潜意识的自我表现，潜意识被压在人的心灵的最深处，但它很活跃，于方百计要突破前意识的领域冒出来。当“自我”在既要休息又得不到完全体息，即自我”处于浑浑噩噩的状态而放松了戒备的时候，潜意识使开始活动，于是出现了梦。由于许多梦想家的愿望是不道德的，潜意识使它们以不同的方式出现。
梦之所以奇特而不可理解是由于梦的化装造成的。梦只有经过多次伪装才能用精神分析来解释。
和弗洛伊德一贯的观点保持一致，我们不难在他对梦的解析中看到他的“冰山理论”和“本能理论”。他认为梦的唯一作用便是满足人的意识层面上的以及或者说更多的是满足人的潜意识中的愿望。而这些愿望（许多出于本能，即可看为本我的体现）由于不被人的理性（超我）所接受，所以要由人的自身（防御机制、自我）进行调节，经过一系列粉饰，转化成不易被察觉的形式通过梦境释放出来。
正由于这些粉饰，将梦伪装，从而造成了解读的困难。因此，在进行梦的解析时，首要任务就是破除伪装，探索人的那些淹没在“深海”处的愿望。
为了破除梦的伪装，弗洛伊德从梦的检查入手，先是谈到几个较为普遍的象征形象，进而谈到梦的运作，说明梦进行伪装的四种方法，即凝缩作用、转移作用、将思想转化为视觉和二度润饰。完全破除伪装后，梦的真实意义便浮出水面，即可达到解梦的意图。在精神分析**时，通过解梦亦可更好地更深入地了解病患，达到对症下药的目的。
关于梦的材料与**。他的梦的理论一开始便围绕着潜意识问题，将梦分为“显意”和“隐意”，借着梦者的联想以及释梦者对“象征”的解释，以白天发生的事件为契机，进而追溯到童年的本能欲望。对于梦的**，他认为有三种可能：
一是它也许在白天即受到激动，不过却因为外在的理由无法满足，因此把一个被承认但却未满足的意愿留给晚上入梦。二是它也许源于白天，但却遭受排斥，因此留给夜间的是一个不满足而且被潜抑的愿望。三是也许和白天全然无关，它是一些受到潜抑，并且只有在夜间才活动的愿望。
第一欲望从前意识开始，第二欲望从意识驱动到潜意识，第三欲望冲动无法突破潜意识系统。在这三种**之外，他强调“要加上第四个愿望的起源，就是晚间随时产生的愿望冲动(比如口渴或性欲的需求等）。
然而，要证明每一个梦想的秘密意义在于欲望的实现，或者指出它的伪装，确是需要大量的分析工作。所以要解梦，首要任务就是破除伪装，探索人的那些淹没在“深海”处的愿望。为了摆脱梦的伪装，弗洛伊德从对梦的审视入手，先谈了几个比较常见的象征形意象，然后谈了梦的运作。
外显梦是梦的表面情节，其内容是可以回忆的；内隐梦是通过外显梦表达的本能欲望。隐梦转换成显梦有赖于梦的运作机制。这一章篇幅最长，着重介绍了梦的凝缩作用，梦的转移作用，梦的表现方法，梦材料的表现力，梦的象征，梦中的感情和梦中的理智活动，以及一些荒谬的梦、算术及演说的梦等等。
在梦中找出那些一再复现的元素，而构成新的联合以及产生一些共同代号的工作，叫做梦的凝缩作用。梦的转移作用，则是将梦的内隐思想中的因素，以某种比较疏远、不重要的东西，如引喻、暗示来代替，而将梦的精神重点或中心转移开去，使得在表面上不能以梦的外显内容看出其内隐思想。而实际上，这梦正是以这改装的面目，在复现其潜意识中的愿望。
最后是梦程序的心理。这是总结性理论的一部分，也是本书最模糊和抽象的部分。它依次分析了梦的遗忘、退化和愿望实现，梦和焦虑梦从梦中醒来的功能，原识的和连续的步骤——潜在的遗制，潜抑识和意识的现实等现象和理论。
它认为潜意识、抵抗力、抑郁和性的重要性视精神分析的三大基石，而梦、错误和神经症是潜意识支配行为的三种主要形式。
虽然弗洛伊德对梦的解释，已深入到内心深处的潜在动机，能言前人所未言，敢言人之不敢言，实乃超出前人之上。人们逐渐发现这本书的巨大价值，弗洛伊德伟大的心理学家的地位也逐渐得到承认，但我对他的一些看法并没有完全被接受。例如，他在梦的解识中的主观性、随意性和神秘性，以及他把人类梦的所有隐含意义和做梦者潜意识的本能欲望联系起来，都是牵强的。
首先，《梦的解析》多为弗洛伊德自己在**一些精神病人时通过感性经验进行的总结，没有理论数据的支持和任何科学的论证，虽然其中的解释有合理可信之处，但对于讲求有科学依据地研究心理学现象的现实情况不符。其次，弗洛伊德本人是一位精神病学家，他根据其性欲理论来解释梦，不是把人看作社会的人，而完全看成是一种生物，将个别精神病人的案例所得的结论普遍套用在正常人身上的做法并不完全可信。最后，弗洛伊德认为梦的功能是满足人们的愿望和保护睡眠，这是太绝对了。
在我们的梦中，除了满足我们的愿望的梦外，还有一些焦虑的梦，有些甚至影响人们的睡眠，比如梦之是受白天不安事的影响。虽然弗洛伊德认为人们的觉醒不是由梦引起的，而是由防御机制引起的，但他仍然没有对梦本身给出合理的解释。
当然，弗洛伊德提出，在分析梦的解剖结构时，我们应该对病人的生活背景有深刻的了解。这一点，我认为是应该肯定的。也因为这个原因，我们不应妄自对他人的梦加以揣析。
为了正确地解释梦，我们必须对做梦者有一个长期的纵向理解。因此，解释梦的过程也是非常费时费力的。
总而言之，虽然对《梦的解析》中一些问题不完全认同，但我们仍要承认这本书在心理学界中里程碑般的地位。该书的出版，像一把火炬照亮了人类心理生活的深穴，揭示了许多埋藏于人类心理深层的奥秘，不但为人类潜意识的学说奠定了稳固的基础，而且也建立了人类认识自己的新的里程碑。该书还包含了许多对文学、教育等领域有启发性的观点，引领了整个20世纪的人类文明。
该书在作者生前就再版了8次，先后被翻译成多种文字，经久不衰。作为精神分析理论体系形成标志的《梦的解析》一书，1956年，美国唐斯博士把该书列为“改变历史的书”、“划时代的不朽巨著”之一，这是一部与达尔文的《物种起源论》及哥白尼的《天体运行论》并列为导致人类三大思想革命的经典之作。
想要了解心理学，弗洛伊得的《梦的解析》是必读的作品。《梦的解析》带有些许理论知识，比较枯燥，初读确实看不懂，深入阅读就会发现这本书真的很精彩。不愧是精神分析论的先驱著作。
〘三〙梦的解析读后感
这部中西结合的电影是我看过这么多国产励志电影中感觉最美的一部励志片。这部电影没有很惊心动魄的剧情，也没有很多华丽的场面，它有的是在整部电影中融入了很多中国元素，而在这部电影中，实体中国元素与虚体中国元素结合的是如此完美，把中国功夫与实体元素相结合是整部电影中表现的最为完美的地方，也是一次中西结合的真正典范。
整部电影剧情非常简单，在导演把这部电影定位为励志片的时候，我想说的是这是一部非常不错的励志片。看到最后，小德瑞忍着脚伤重新回到擂台并一举夺得冠军，我情不自禁的连拍几次掌声并流下了眼泪。小德瑞是好样的！同样做为小德瑞的师傅韩先生也是好样的。在剧情的最后，韩先生告诉小德瑞说：到最后，输赢其实已经并不重要了，重要的是你已经赢得了别人的尊重。对！韩先生的一番话和小德瑞让自己不再感到害怕的坚强精神铸就了小德瑞最后成功夺得武术冠军。同时，一个奖杯也向世人宣布，什么才叫真正的中国功夫。那便是：以德服人。
电影看完后，我在洗手间一直用冷水淋洒自己。我想用冷水真正浇醒自己。而这部电影带给我的是：其实，生活中不免有很多的挫折和困难，或许不经意间你就会被挫折所打倒，但你可以选择你在被挫折击倒之后是否重新站起来。在整部剧情中，韩先生在痛失爱妻和爱子之后选择重新站起来，小德瑞在腿断了之后选择单脚站起来并击败对手。或许你会说：电影毕竟是电影，它更多的是虚构的成分。没错！但假如你连看完一部电影之后而收获不到任何启发，那么我相信你在生活中你也不会有多好的成就。或许是偏激了点，但这是不可争论的事实。在韩先生带小德瑞前往饮龙泉的时候，在看到那个女的与眼镜蛇共舞的时候，在看到小德瑞把脸扑到泉水并看到泉水中的自己的时候。我想说的是，其实生活中也有着如此的相互模仿和相互辉映。而最为关键的是：你是选择让别人模仿呢还是你模仿他人呢？这也就是你到底是在影响别人呢还是别人在影响你呢？生活中，诸如此类的镜子有太多太多。其实，在我们身边每个人都是我们的镜子，在镜子的反射面前你是否真正看到了自己缺点所在呢？
在整部电影中，有一句话是让我印象非常深刻的：Everything is KungFu！对！生活中所有的东西都是功夫。其实功夫很简单，简单的事情重复做，重复做的事情认真做。这是一个态度，不单只是学习的态度，更也是生活和工作的态度。而在整部电影中作为小德瑞师傅的韩先生，在传授小德瑞功夫的过程中，他一直灌输中国功夫的真谛，那就是：德！韩先生一直在用德字来影响小德瑞，由品德到武德，再到最后的师德。而作为管理者，或者骨干亦或是师傅也好，如何用自己的“德”去管理好自己的团队，管理好自己，相信是每个看完这部电影的朋友们都应该去好好深思的一个问题。同时，这也不禁让我想到了一句话：地势坤，君子以厚德载物！
电影是看完了，但留下来的感触是深厚的！虽然眼下的自己也面对着不小的困难，但相信只要我选择从头再来，那么这所有所有的一切困难其实都已经被自己踩在脚下。相信自己才能成就自我！加油！
学习为所失去的感恩，也接纳失去的事实，不管人生的得与失，总是要让自已的生命充满了亮丽与光彩，不再为过去掉泪，努力的活出自己的生命。
〘四〙梦的解析读后感
《梦的解析》，弗洛伊德的名著，发表于1900年，对人类影响最大的心理学经典，奠定了精神分析学派的理论基础及研究方法。对于梦的问题从各个方面认真**。
很早想看这本书了，不过它科学严谨的叙述开始让我看的很不习惯， 它叙述了弗洛伊德对于梦的看法，以及在进行精神分析的心理辅导时解释梦的方法，弗洛伊德得出结论的方法让我受益匪浅。对不同的人从不同的角度，采用的方法也不同，它从没有伪装或伪装较少的儿童的梦开始讲到变化后**梦境。
《梦的解析》指出梦是潜意识的自我表现，潜意识被压在人心灵的最深处，当我们意识处于混沌的状态时。潜意识会以其他不可思议的形式出现。我们大多数人认为梦与现实无关，但梦是伪装的。解梦的关键就是揭开梦的伪装。
举个例子，按书中的解释，当我们在梦到自己从哪个高处掉下来，当然我们不会摔死，但在这种梦中，自己的身体也会有随梦掉下来的感觉一样，书中给的解释是，这样感觉的原始材料来自我们小时候被大人高举起又突然放下，不过这种感觉不像疼痛一样，被我们记忆收藏，因为到当时太小大脑的记忆功能没有发育，但是身体对于这种感觉已经有了记录。最重要的一点之一是，弗洛伊德认为这些材料来自每个人的童年，而童年是生命中最重要的阶段。
感觉梦的内涵是无限的，潜意识也是难以捉摸的。
〘五〙梦的解析读后感
但弗洛伊德于梦的联系是我钦佩的。有些与风马牛无关的事情，往往可以和他联系起来。记忆最深刻的就是弗洛伊德举出的一个关于梦境里隐藏着的愿望的例子。
即使梦的叙述者用一种非常悲伤的语气来解释看到心爱的侄子在梦中死去的悲伤，弗洛伊德也可以分析，其实女人只是想在侄子的葬礼上看到心爱的人，这是她内心深处的希望。梦看似杂乱无章，毫无意义，甚至荒谬可笑，但在弗洛伊德德理论中，梦是完整的精神产品，是心灵高级复杂活动的产物，可以与清醒状态下的精神活动完全联系在一起。梦的本质决定了梦的表现，这与理性机制的表现是相似的。
既然要“药到病除”就应该根据病理症状去寻找致病元素，从根本上解决问题，然而那个根本来自你的心灵，通过剖析解读自己内心真实的想法我们能正确、探寻最真实的自我。
人们常常把最真实的愿望藏在梦里，因为他们不道德，不公平，受超我的束缚。但这种来自本我的欲望并不能被完全压制。到了夜间它就会偷偷跑出来，潜入你的梦境里。
这种解梦的敏锐力，令人惊叹。弗洛伊德认为，人类的心理活动具有严格的因果关系，没有什么是偶然的，梦也不例外，不是偶然形成的联想，而是潜意识中的自我表达。这就让我想起一句非常经典的话：
“这个世界上没有偶然，只有必然。”就连在梦境上也是如此。我觉得解析梦的工作还是有点可怕的。
把一个人深处的欲望一点点剖析开来呈现在日光下，那个人能不能接受这样的自己也许是个问题。
当然还有显梦、隐梦等分类，其实跟以上的分析也是类似的。弗洛伊德对梦的分析仍然以梦的现实为中心。在你的梦中发生的事情，总会在现实中找到相同或相似的存在。
同时，现实中的事物与自己的欲望、思想、性格交织在一起，在自己的思想下形成了一个梦。这也是他的解梦方法成立的前提。他认为，梦的产生与性（欲望）、身体、童年经历和记忆有着深刻的关系。
就我的经验而言，为了理解他的观点，我记得有一次，当我睡觉的时候，我的手臂麻木了，我的梦里满是爬树的蚂蚁，这应该说。
弗洛伊德说过，“全部的梦境都能解析吗？不能。”私以为这句话是极好的。
梦的解析只有一个吗？他认为也不是。虽然弗洛伊德关于梦的解析中还是有一些不足，但瑕不掩瑜的是：
他为心理学和精神分析学开辟了一个新的空间，留下了很大的发展空间。对梦想的诠释给了我们更多的机会去探索自己的内心。
“认识你自己”是一个永恒的命题。为什么不把自己分析成认识自己的唯一途径呢？也许你可以从梦的诠释开始。
〘六〙梦的解析读后感
《梦的解析》(interpretation of dreams)是奥地利精神分析学家弗洛伊德对人类学、宗教、心理学和文学著作进行了五六年的研究，又连续两年对自己所做的梦作了分析之后写出来的。该书1900年出版。全书共7章。
以下是它的目录：
one the scientific literature of dream-problems (up to 1900)
two the method of dream interpretation
three the dream as a wish-fulfillment
four distortions in dreams
five the material and sources of dreams
six the dream-work
seven the psychology of the dream-processes
在这部独创性的著作中，弗洛伊德主要分析了梦的凝缩、梦的转移和梦的二重加工；讨论了梦的隐意内容；解析了愿望满足的原理；描绘了俄狄浦斯情结；还说明了幼儿生活对**条件作用的不可避免的影响。弗洛伊德曾经预言，从写作《梦的解析》的时候开始，精神分析已不再是一门纯医学的学科了。弗洛伊德通过对梦的科学探索和分析，探索了人性的另一面
“潜意识”，揭开了人类心灵的奥秘。
弗洛伊德是“有史以来第一位正视人类心灵问题的人”。
从潜意识活动和性欲决定论的角度出发，指出梦是欲望的满足，而不是偶然形成的联想，即白天思考，晚上做梦。他解释说梦是潜意识的欲望。由于睡眠中检查的松懈作用，他们借机绕过阻力，变相进入意识。梦的内容不是被压迫和欲望的本质，它必须被分析或解释。
释梦就是要找到梦的真正根源。
作者将梦分为显梦和隐义。显梦是一个隐藏意义的面具，掩盖了欲望（隐藏意义）。白天压抑的欲望，通过梦的运作，欺骗考试来满足欲望。
梦的运作方式有以下几种：
1、凝缩：将多种隐义集中简化以一种象征出现。如，花即为许多心爱事物的象征。
2。换位或翻译转换是指将被压抑的思想或感情转换成一种不重要的思想，但在梦中占居主要地位，如到花园赏花、采花等。
三。戏剧化：将抽象的隐含意义转化为具体的形象。例如，女人被马践踏的梦想，代表着她内心对男友要求的服从。
4、润饰或叫加工改造。也就是说，无条件的东西被精心制造，转化为一个有组织的梦想，以便蒙混过关。释梦就是将上述的种种伪装（化装）揭开，从显梦中寻求隐义。
发现读这类书果然与**不同，消耗的精力不是一般的大。读了两章之后，我感到筋疲力尽，因为我需要理解、想象和吸收很多东西。剩下的还是要慢慢去体会了。
产品名称：梦的解析（彩色**版）
isbn编号: ***
出版时间: 2008-7-1
出版社: **编译出版社
页数: 243
版次印次: 1
作者: （奥）弗洛伊德著，陈...
开本: 16开
装帧: 平装
印数: 1
字数: 268000
〘七〙梦的解析读后感
每个人都会在睡梦中做梦，但这只是第二天醒来想起来还是不想起来的问题。梦的内容千奇百怪，变化莫测，在没有接触到心理学对梦未曾有了解之时，一直都觉得梦是很神秘的境界，为什么会做梦，为什么会梦到那样的情景，很多关于梦的词语，故事，人物从小就在我的脑海里翻来覆去。学习了心理学，在学到梦的章节之时觉得自己会和神秘的梦慢慢的接近，同时却也发现，拦在梦面前的屏障比我想象的坚固。
梦依然很神秘！弗洛伊德，心理学大师，对梦有着深入的研究。他似乎能理解关于梦的一切。得知他将他对梦的认识放到了他的著作《梦的解析》里，也许借助这本书我能对神秘的梦多一些了解。
在这本书中，作者引用了大量的梦境作为例子，从各个方面严肃地提出了**关于梦境的问题。叙述了作者对于梦的看法以及在进行精神分析的心理辅导时解梦的方法。通观全书，弗洛伊德的理论论证可分为七章，第一章为对儿童的梦的研究，第二章为梦的解析方法，第三章为梦是愿望的达成，第四章为梦的改装，第五章为梦的材料与**，第六章为梦的运作，第七章为梦程序的心理。
《梦的解析》首先让我知道梦分为显相和隐义，显相是隐义的假面具，根据弗洛伊德本我、自我、超我的理论，本我是欲望的大缸，人们所有**的念头都来自于本我的作用，自我则是我们平日里真实的表现，之所以自我表现出来的不是本我的模样，这是因为得到了超我的限制，但是在进入睡眠的时候，由于睡眠时超我作用松懈，本我趁机用伪装方式绕过抵抗,闯入意识而成梦，所以梦的内容不是被压抑与欲望的本来面目，必须加以分析或解释，才能找到真正的根源。
是对于弗洛伊德的理论的不够了解，虽然在看书的时候觉得看他列举的那些梦的例子很是神奇，也非常的有趣，跟着弗洛伊德去领略他的释梦，确实感觉是那么一回事，可是对于他的解释的方法，为什么会是这样其实却不是那么的明白，我不能说我看懂了他的理论，这本梦的解析虽然引用了大量的例子，但是即便较少笔墨的对于梦的分析，确实还是不那么容易就能理解的。通读一遍全书之后得到的只是些许的皮毛，或许是课堂上讲过的内容，或者是我才明白的所以然。无论如何，它加深了我对梦德理解，它们的解释，以及弗洛伊德理论。
弗洛伊德认为，梦的材料**有三个：
一、最近的印象，是指我们最近所见.所闻.所思等一切跟自己有关可能发现的事情会出现在梦中。
这些东西可能没有一个完整的结构，甚至是一团混乱，但它们可以在做梦者最近活动的某个场景中找到梦的**。话说回来一边在看书，是对于梦的额觉察比较敏感，我很多时候会记得自己做过的梦，然后也试着在套用弗洛伊德的理论，给自己的梦一个简单的解释。比如：
一天晚上，我梦见我的一个同学在教室里给我上课。我一个人在听，不时地问几个问题。后来我想想觉得那是因为前几天的同学聚会的时候，那个同学在讲他最近学到的新知识，大家都特别的感兴趣，包括我，但是我还是有些问题不明白的，所以就梦到他继续在给我讲课吧。
二、儿童时的经验，这样的梦一般是孩时留下深刻的印象，一直在脑海里挥之不去，并且对于本人有深刻的影响。例如：童年的玩伴或童年经历的故事可能会出现在梦中，这就需要唤醒童年的记忆来寻找梦的**。
三、躯体的感觉刺激。躯体刺激很有可能出现在梦中。比如：要上班的人早上听到闹钟响了却不愿意起床，就可能梦见自己已经在办公室坐着已经在工作了。
由此看来，梦不仅能帮助我们回忆以前的事情。还有可能预知以后发生的事情。但这不是绝对的。感觉就像电视剧里的先知。这是不科学的。
由于梦的材料来自于现实生活，不仅是近期的，还包括孩提时期的经验，甚至是某些已经被遗忘的经历，以及梦的肉体**。这些本身决定了梦的复杂性和多样性。然而这还不包括梦的凝聚作用和转移作用。
这些因素的结合使梦的意意更加神秘。然而，读完整本书，我发现无论是一个简单的梦还是一个深刻的梦，无论是一个意义明确的梦还是含蓄的梦，大多数都是愿望的实现。书的作者弗洛伊德在第三章中也提到“梦无论是如何地复杂，大部分均可以解释为愿望的达成” 而他认为梦的唯一作用便是满足人的意识层面上的以及或者说更多的是满足人的潜意识中的愿望。
1、 梦的运作抑制痛苦的感觉，从而达到欲望。在书的第三章中作者提到了一种实验方法“如果我当天晚上吃了咸菜或其他很咸的食物，那么晚上我会渴得醒过来。但在这“醒过来”之前，往往先有一个同样内容的梦——我在喝水，我正喝着大碗的水，那滋味就有如干裂了的喉头，饮入了清凉彻骨的冰水一般地可口。
然后我惊醒了，而发觉我确实想喝水。这个梦的原因就是我醒来后所感到的渴。这种感觉引起了喝水的欲望，梦告诉我，它实现了这个愿望，所以它有它的功能。
”相反的，在孩提时代我们也经常在睡前喝了过多的水后梦见自己上厕所，结果醒来后发现自己尿床了，而**后我们同样会做类似的梦，只不过我们通常会醒来去上厕所。这些都是因为梦的运作成功地用相反的概念取代了所有痛苦的概念，从而压制了属于它们的痛苦感觉，从而产生了一个简单而令人满意的梦——一个似乎是由于望实现的梦。二， 梦能够满足现实中未能达成的愿望梦是清醒状态精神活动的延续，我们在学生时代常有这种情况：
当我们有题目做不出来时，睡梦中我们会反复梦见做题目的场景，许多时候我们可以在睡梦中成功解答题目。历史上，许多科学家在梦中解绝了科学问题。最著名的故事是德国化学家凯库勒在梦中发现了苯的分子结构。
故事说：一天晚上，凯库勒坐着马车回家，在马车里昏昏欲睡。在半梦半醒之间，他看到原子链似乎活了起来，变成了一条蛇，在他眼前不断翻腾，突然咬住了自己的尾巴，形成了一个环……凯库勒猛然惊醒，受到梦的启发，明白了苯分子原来是一个六角形环状结构，而在这之前他正为苯分子结构的构成而烦恼。
正是他解决这个问题的强烈愿望，是他在梦中清醒时继续他的精神活动。这种延续是欲望的需求造成的，所以不难看出，梦的作用是满足人们在现实生活中无法实现的愿望。3、 梦可以满足白天被排斥和压抑的欲望。
弗洛伊德认为在人们心目中最大的禁忌就是“性”，而“性”又是人的本能，
对于“性”的这个禁区，人们既想闯入，又迫于道德限制，所以只有在梦中释放自己的愿望，使自身得到满足。这就是为什么我们经常在青春期梦见异性。而另一个例子则是作者在第七章“梦的程序心理”中提到的“我一定整天都在潜意识内向r教授仿同，因为借着仿同作用。
我孩童时期不朽的愿望——自大狂的愿望——才得以满足。而对我朋友的仇视（在白天当中，一定受到排挤）则混水摸鱼，取得机会而窜入梦中，但我日间的忧虑亦借着一些替代品从梦内容中表露出来。”这些都说明当现实中我们无法达成愿望时，梦境能提供一个广阔的精神平台以满足我们的需求。
4、 不愉快的梦和其他梦一样，都是愿望。作者在第七章中提到“一个属于潜意识的而r受压抑的意愿（它的满足对自我来说是痛苦的）在白天痛苦经验的不断激发下，把握时机，支援它们，因此使它们得以入梦。在第一种情况下，潜意识和有意识的欲望相匹配。
在第二种情况下，意识和潜意识之间的不和谐被揭示出来。而这就像神仙故事中，神仙给那对夫妇的三个愿望的情况一样。这种潜抑愿望得以呈现后所带来的极大满足也许能够中和那白天遗留物所附带的不快。
在此种情况下，梦者的感觉是漠不关心，虽然它同时满足了愿望和恐惧。或者睡觉时的自我在梦的形成中占据了一个更大的地位，因此对那潜抑愿望的满足产生强烈的悔恨，甚至会以焦虑感来中止梦的进行。因此我们不难发现不愉快的梦和焦虑的梦同样是愿望达成，这和我们的理论是一致的，而且这和那些明明白白是愿望达成的梦没有两样。
”因而总的来说“一个简单而令人满意的梦——一个看来是愿望达成的梦”和“带有痛苦的经验的梦”其目的都可以统一为愿望的达成。梦是在我们睡眠时所发生的精神活动，由于它本身不受外界限制，因而可以天马行空，也就决定了它满足愿望的作用以及愿望的达成的内容。一个人很想做某件事，实现某个愿望，但在现实生活中却没办法做成或者实现，心理上受到压抑。
一旦进入了睡眠状态，所有的意念就自由地，毫无限制地涌现，在梦中满足现实中不满足。弗洛伊德在书中提到：“梦，它不是空穴来风、不是毫无意义的、不是荒谬的、也不是一部分意识昏睡，而只有少部分乍睡少醒的产物。
它完全是有意义的精神现象。实际上，是一种愿望的达成。它可以算是一种清醒状态精神活动的延续。
它是由高度错综复杂的智慧活动所产生的。”正是梦的满足愿望的作用，使得它能够缓解现实中愿望难以达成的失落感，减轻生活的压力，有利于保持身心健康。可以说梦是最好的精神的避风港。
然而这些满足感毕竟是一时的，正如网络游戏一样，它能在一定程度上缓解痛苦感受却不能完全消除。如果不能正确对待反而过分依赖于梦所营造的美好幻想中，一旦醒来，现实与梦境的巨大落差将会造成更大的失落感。相反的，一些痛苦经历的梦也会影响人的心情甚至动摇生活信心。
这样就是为什么有人在挫折后因为一个梦重拾信心，而有的人原本快乐却因为一个梦整日焦虑。针对梦是愿望的达成这一特点，就需要解梦者探索人们梦中的潜意识的愿望，并把它呈现给梦者，使他能够正确的对待梦境，而不受梦困扰。了解梦是愿望的达成，我们就可以更好的理解该书，更深一层的理解梦的现象，洞悉梦的本质，从而正确看待它。
〘八〙梦的解析读后感
暑假里，我读了《中国梦我的梦》相关书籍，书中的每一个篇章深深地震撼着我，让我不由地思绪万千……
人类，世界上最灵活、最聪明的种类，用双手制造出了地球的色彩，聪明的头脑，灵活的双手，超凡的思想，撑起了后代的蓝天。炎黄子孙的一代又一代，就在幸福中生存。
可是，人类的勤劳、珍惜因富有而退化。人们不再爱惜食物，吃不完扔了；不再爱惜水，哗啦啦的水流进了脏兮兮的下水道；不再爱惜电，电灯每天24小时都开着。慢慢地，开始乱扔垃圾，随地吐痰。后来，为了追求荣华富贵，开始砍树，搞得青翠欲滴的树林，眨眼间就只剩下了光秃秃的木桩。
你想想看，我们已经砍伐了曾经装点着地球的大约一半的树木，我们砍伐后不修复，如此已经伤害了地球的肺。就象一个一天要抽十包烟的瘾君子，一直吸烟，而损坏的肺一块块地被切掉，那地球的肺还剩下多少？现在我们能治疗汽车尾气污染、工厂废气污染、发电厂的空气污染者，只有树和其它的绿色植物。
同学们，从小事做起，从身边做起，从现在做起，让我们保护地球，保护树木！鲜花来自地球的芳香，小草来自地球的清新，它们是大自然给我们最后一根救命稻草。让我们改变我们的坏习惯，因为，家园只有一个，地球不能克隆！
〘九〙梦的解析读后感
功夫梦读后感
功夫梦读后感（一）
暑假里的一天，妈妈带着我和哥哥一起到中州影院看《功夫梦》这部电影。
这部电影主要讲述了一个来自美国的12岁男孩和他的母亲来到中国后发生的事情。在德里来中国上学的第一天，他因为一件小事被几个学生殴打。德瑞讨厌和害怕，因为那些学生懂得武术。又有一次，德瑞又被那几个同学打时，刚好被修理工韩先生碰到了。
韩先生对那几个同说：练武是强身健体的，不是欺负人的，但那几个同学根本不听。韩先生带着德瑞去找那些学生的主人。谁知道师傅根本没注意韩先生。当他发现韩先生也会武术时，他甚至给韩先生写了一封挑战信：
让他的徒弟和德瑞在比武大赛上比武。离比赛还有几个月。韩老师教的很认真，德里的学习更认真。韩老师不仅教德瑞练武，还告诉德瑞，武术不是用来欺负人的，而是用来强身健体的。
比赛开始了，德瑞打败了对方，真的遇到了打他的同学。那个同学武功真是好，几个回合就把德瑞打伤了。韩先生看着受伤的迪瑞，不想让他再参加比赛，但迪瑞坚持要和伤病一起比赛。
那个同学总是打德里受伤的地方，但德里并不生气。他解实说他是以个有事实的武术朋友。德瑞赢了，那几个同学输得心服口服。
看了这部电影，我真佩服德里努力学习的决心。我想：我以后在学***要有这种不怕吃苦，不怕困难的决心。同时我也明白了不能以强欺弱的道理。
功夫梦读后感（二）
今天早上，我碰巧在百度旗下的奇艺电影**上看到了《功夫梦》，在**的排名中排名第八。通常我非常喜欢中国功夫。我来打开这部电影。
这部电影讲述了一个美国黑人男孩德里，他被迫来到中国，住在北京的一个胡同里。小巷里的一切对德里来说都是新的，但并不好。
德里遇到了一个漂亮的小女孩，但正是这种经历让德里受苦。
德里被一个学功夫的中国男孩欺负。德里打不过他，只能逃走。在逃命的过程中，德雷很幸运遇到了后来教他功夫的韩寒。
后来，韩寒无意中教了德雷中国功夫，德雷也无意中学到了很多。
功夫比赛开始了。德里进入了前四名。在前四名的比赛中，德里遇到了教练的**并伤害了德里。
每个人都认为德里应该放弃这场比赛，但是德里选择了坚持下去。
在决赛中，德瑞展现了他卓越的能力，一度领先。由于德里左腿受伤，而对手看到了这一弱点，就平衡了比分。
在最后胜利的最后一分钟，德里击败了对手，以一个静制的停顿赢得了冠军。
看完电影，我想我应该像电影里的德瑞一样，选择坚持下去，遇到困难时不要退缩，勇敢地前进。
功夫梦读后感（三）
这部中西结合的电影是我看过这么多国产励志电影中感觉最美的一部励志片。这部电影没有很惊心动魄的剧情，也没有很多华丽的场面，它有的是在整部电影中融入了很多中国元素，而在这部电影中，实体中国元素与虚体中国元素结合的是如此完美，把中国功夫与实体元素相结合是整部电影中表现的最为完美的地方，也是一次中西结合的真正典范。
整部电影的情节很简单。当导演把这部电影定位为励志电影时，我想说它是一部非常好的励志电影。看到最后，小德瑞忍着脚伤重新回到擂台并一举夺得冠军，我情不自禁的连拍几次掌声并流下了眼泪。小德瑞是好样的！
同样做为小德瑞的师傅韩先生也是好样的。在情节的最后，韩先生告诉小德里：最后，你赢还是输都不重要。重要的是你赢得了别人的尊重。
对！韩先生的话和小德利坚强的精神使他不再害怕投小德利获得武术冠军。同时，一座奖杯也向世界宣布了什么是真正的中国功夫。
那便是：以德服人。
电影看完后，我在洗手间一直用冷水淋洒自己。我想用冷水真正浇醒自己。而这部电影带给我的是：
其实，生活中有很多挫折和困难。你可能无意中被挫折击倒，但你可以选择在被挫折击倒后是否再次站起来。在整个情节中，韩先生在失去了心爱的妻子和儿子后选择再次站起来。腿断了之后，小德雷选择单脚站立，击败对手。或许你会说：
电影毕竟是电影，它更多的是虚构的成分。没错！但如果你看了一部电影也得不到灵感，那么我相信你的人生不会有太大成就。
或许是偏激了点，但这是不可争论的事实。在韩先生带小德瑞前往饮龙泉的时候，在看到那个女的与眼镜蛇共舞的时候，在看到小德瑞把脸扑到泉水并看到泉水中的自己的时候。我想说的是，事实上，生活中有这样的相互模仿和反思。
最重要的是：你是选择让别人模仿还是模仿别人？也就是说，你是在影响别人还是他们在影响你？
生活中，诸如此类的镜子有太多太多。事实上，我们周围的每个人都是我们的镜子。你真的在镜子前看到了自己的缺点吗？
在整部电影中，有一句话是让我印象非常深刻的：everything is kungfu！对！
生活中所有的东西都是功夫。其实功夫很简单，简单的事情重复做，重复做的事情认真做。这是一个态度，不单只是学***度，更也是生活和工作的态度。
而在整部电影中作为小德瑞师傅的韩先生，在传授小德瑞功夫的过程中，他一直灌输中国功夫的真谛，那就是：德！韩先生一直在用德字来影响小德瑞，由品德到武德，再到最后的师德。
而作为管理者，或者骨干亦或是师傅也好，如何用自己的德去管理好自己的团队，管理好自己，相信是每个看完这部电影的朋友们都应该去好好深思的一个问题。同时，这也不禁让我想到了一句话：地势坤，君子以厚德载物！
电影是看完了，但留下来的感触是深厚的！虽然眼下的自己也面对着不小的困难，但相信只要我选择从头再来，那么这所有所有的一切困难其实都已经被自己踩在脚下。相信自己才能成就自我！加油！
学***失去的感恩，也接纳失去的事实，不管人生的得与失，总是要让自已的生命充满了亮丽与光彩，不再为过去掉泪，努力的活出自己的生命。
〘十〙梦的解析读后感
在这个月，我读了《中国梦》这本书。在书中，我了解到中国梦的相关事项，中国梦的由来，实现中国梦的步骤，中国梦的未来。
国家强大，从那时起就是中国人的梦想。只因为曾经的中国实在太强大，无论是经济、政治、文化还是整个社会，都处于世界领先地位，引领世界潮流。试问一声，谁不喜欢一直领先，谁喜欢落后挨打，谁喜欢只有美好的回忆而没有美好的将来呢？要想使得中国梦不是梦，需要现代人的多番努力。通过阅读《中国梦》，看到了鸦片战争以来，历代中国人为振兴中华民族而作出的努力，激动的心难以平复。而那时候的探索历程几经波澜，终于找到了一条新道路，直到新中国的成立，中国人才真正有底气为自己那个梦想而奋斗。实现中华民族的伟大复兴，重振中华民族雄风，这是一个持久的梦想，这是一个现实的梦想。《中国梦》使我寻找梦的轨迹，跟随梦的脚步，踏上梦的征程，奔向梦的未来。重温旧梦，找寻梦的由来，放眼未来，实现梦的要求。今年是建党九十周年，人民群众选择了中国共产党，这是历史的选择。人民群众相信中国共产党能够带领人民实现那个伟大而神圣的中国梦，引领中国走向新的辉煌。这是一种美好的期望，这是一个美好的愿景，更多的是这是一种现实。就像奥运梦，百年奥运梦，中国人民共同努力实现了这个百年之梦。既然人民群众选择了中国共产党，就应该相信中国共产党能够带领人民实现梦想，使得中华民族走向强盛。而我们都知道的是，现今中国遇到的很多困难，国内外的矛盾依然存在，我相信有些困难是国人以前没有想过的。而在众多矛盾中，食品安全隐患一直没有得到有效的解决，这可是关系民生的大问题，连吃饭都有问题，身体吸收的营养都难以解决，如果使得自己革命的本钱更加厚重呢？而国外的环境并不算稳定，这会进一步影响中国的发展。这对于中国人实现中国梦又加大了难度，因为需要解决的问题更多了，更复杂了。俗话说得好，打江山难，守江山更难。中国共产党要带领十几亿人口的中国走向美好的未来并不容易，但是中国共产党勇敢地承担了历史赋予党的职责。党也有自身的不足，也有自身的难处，不过，要想真正带领中国人民实现中华名族的伟大复兴，就必须认真解决党内的问题，这样才能够使得人民群众心服口服，对党的办事能力更充满自信。
我相信在党的坚强带领下，中国梦不是梦。或者要实现这个梦要十几代或者几十代人的付出，但是只要我们的梦想还在，我们梦想之火一直在燃烧，而这团火在中国人的心中永不熄灭，这就是坚强的中国人。我们依然走在路上，走在梦想的路上。
〘十一〙梦的解析读后感
梦读后感
每个人都有一个梦想，只看你坚持不坚持了。罗伯特坚持了下来，所以他实现了他心中的那个不现实的梦想。假若你有梦，那么不要放弃，即使它非常不现实，也要坚持下去，有一句话是坚持到底就是胜利，只你肯坚持，梦想就在眼前！
故事是：有一个高中生叫罗伯特，有一天，老师出了一道作文题：写出自己的梦想。罗伯特尽情地写出了自己的梦想：拥有一个200英亩的牧马场。但老师却给他打了一个大大的F。他不解地去问老师，老师说以他的家境这个梦想很不现实，但这个分数关系着他能否毕业，他思考了一晚上。第二天，他原封不动地把作文交给老师说：你可以不改动这个F，我也不想改变我的梦想！xx年后他真的拥有了一个牧马场。
罗伯特在遭到老师的否认后，还是坚持下去了。他面对毕业和梦想这个艰难的决择，选择了自己的梦想。上帝是公平的，他为了自己的目标奋斗了十八年，他终于实现了自己的梦想。只有付出青春与汗水，才能收获成功的果实。
许多实现了自己的梦想的人，都有一个共同的特点，那就是他们都奋斗了大半生，最终才取得了成功。像爱迪生，他做电灯实验上千次，最终才找到了合适的材料。像牛顿，经过无数次的实验，最终发现了万有引力定律。世界上许多伟人都为他们的梦想付出了努力，付出了汗水与青春。
我的梦想是做一名中国海军特种兵，可母亲有天说，当兵有什么好的，天天吃苦受累，还没有太高的工资，太没出息了，还不如去当个跨国公司的经理呢！我听了，马上说：不行，我就要保家卫国，做一名光荣的人民解放军，我不怕吃苦！母亲拿我没有办法，只好说以后让我自己选择。我一定会向着这个目标努力奋斗。我会用生命来保卫祖国和人民的安全。从现在起，我要学好知识，向着我的梦想前进！
假若你有梦想，就一定要坚持下去，向着它努力奋斗，就一定会实现的。不要让别人偷走你的梦想，不要因别人的劝说而迷失方向，不动摇，坚持到底就是胜利！
〘十二〙梦的解析读后感
总结：人与动物最大的区别就在于人会在不同情况下,由情绪的不同而做出不同的面部表情.在《情绪的解析》一书中，作者就根据他所做的实验及多年的研究为我们介绍了情绪的产生，也是帮我们更好的了解自己的情绪，改善充满情绪的生活。
在第一章中，作者研究了不同地区不同种族的人在特定情绪下的面部表情，发现不同文化之间的情绪是相同的。尽管不同的文化背景，人们还是有着相同的面部表情来表达特定的情感，比如快乐、悲伤等等。
在第二章中，作者介绍了当我们情绪化的时候，为什么我们在同一情景下会有不同的情绪和反应。我们为什么会产生不恰当的情绪，我们又该如何彻底消除这种不恰当的情绪呢？作者通过一些实例及实验为我们做出了解答。
第三章作者介绍了改变情绪诱因。有时候我们无法感知自己情绪的变化，或者认为自己的情绪根本没有改变，但事实上，有时候我们的情绪确实会改变，即使我们没有意识到。
。而这种区分不开知识对于常人肉眼所不能区分的，在高倍放大人的面部表情的情况下，通过研究人都面部肌肉收缩与舒张情况，就能轻而易举的分开这些看似相同表情的情绪。当无法准确判断一个人的情绪时，最好也是最简单的方法就是模仿那个人的面部表情，通过自己对这个表情的认知来判断别人的情绪。
第六章愤怒与第九章预约则是两个最容易被分辨出的情绪。
体会：任何人在生活中都无法避免情绪两个字。因为只要你生活在这个社会，每个人都会有情绪，每个人都要面对别人的情绪。
我们现在知道的情感不是简单的快乐、愤怒、悲伤、恐惧，而是一种生活状态。也正是由这种状态决定了你的幸福程度。仔细想一下，如果一个人整天处于悲伤的情绪与处于愉悦的情绪是有多大的区别啊!
正因为这样，我们才更应该去了解情绪，解析情绪。
记得电影《lie to me》里面就是根据一个人的面部表情来判断这个人是否说谎的，虽然不能尽信，但也不无道理。因为情绪是没有文化差异的。不同的情绪的确有不同的表情来显示，而相同的情绪下，是由相同的肌肉来牵扯表现出相同的表情的。
一个人假装伤心或愉悦，那么，他就会刻意的去强调自己的这种表现，因此脸部的表情也就会僵硬不自然。任何理解情绪的人都能轻易察觉别人是否撒谎的原因很可能就是这样。
现在我们可能知道什么样的表达代表什么样的情感，所以接下来我们需要学习的是分析这些情感。在过去，我们总是忽视周围人的情绪变化，这会使我们的关系更糟甚至破裂。现在我们应该了解周围人的情绪，知道这些情绪产生的原因，知道如何缓解这些情绪带来的不快。正如你身边的朋友情绪变得低落，那么你又该如何去安慰她，是一味不明就里的叨絮，还是找出原因对症下药？
我们的回答自然是后者，为什么呢？因为我们都有相同的体会，如果自己情绪低落，那么我们都会选择缄默，而不是滔滔不绝的无关痛痒的“安慰”之语，因为那样我们会感到厌烦。由己及人，自己不希望的自然不会套用在他人身上。
那我们又如何去做呢？首先，我们要学会观察文字和颜色，从别人的面部表情和情绪波动中找出关键点，同时，从关键点入手，找出他情绪变化的原因，然后把自己放在这中情况下考虑如何表现，最后才能真正关心安慰他。
同时，在别人的情绪浮动不安时亦要稳定自己的情绪，尽量做到不为他人激烈的情绪所牵涉，正如诸葛亮所言，“淡泊以明志，宁静以致远”。这也是一种做人的境界，即保持自己内心的平衡。如果一个人经常因为别人情绪的波动而改变主意，他就不会快乐。
因为幸福是由你自己定义的，你无法感觉到别人的幸福对你有多大的影响。
《红楼梦》中薛宝钗就是一个淡泊之人，她能感知他人情绪的变化却不为所动，对于别人的情绪变化，她也能及时的抓住紧要之处，加以利用，因此在险恶的大观园中八面玲珑，常青不倒，其实这也是一种做人的智慧。与之相反的林妹妹就是一个易被外界影响情绪的人物，花落而悲，并不是说她，自怜自哀，而是说她太容易被他物牵动情绪，对于他人的情绪变化即使看在眼里不趋不远，却也是由他及己，思虑过多。由此观之，也不外乎她青春而殇了。
在这样的对比中，我们可以清楚地看到情绪对人的影响有多大。
当然，我们生活在这个社会上就不可能没有压力。当压力聚集成一种状态时，会使人心烦意乱或沮丧。此时，我们需要释放我们的情绪。极限运动是一个很好的选择，它会让人们在极度恐惧的情况下，会清除自己内心的阴霾。
除此之外，让自己生理身体上产生极度疲劳都不失为环节压力的有效方法，因为这些方法使心理上的疲惫转移到了身体上，同时也释放了内心的苦闷抑郁。这也是属于一种自我情绪的调节。
或许我们向往李白猖狂大笑，纵酒，执剑，走天涯；或许我们艳羡陶渊明东篱采菊，自由，闲适，歌田园；或许我们……曾经红遍网络的塔莎奶奶就是凭借自己抛弃当今社会的高度文明，也抛弃了当今社会的浮躁喧嚣，追求内心的宁静而让人们歆羡不已。其实，只要把握住自己的情感，即使外面的社会喧嚣，我们也可以再心篱种上菊花，创造一个属于自己的宁静家园！
总结：人与动物最大的区别就在于人会在不同情况下,由情绪的不同而做出不同的面部表情.在《情绪的解析》一书中，作者就根据他所做的实验及多年的研究为我们介绍了情绪的产生，也是帮我们更好的了解自己的情绪，改善充满情绪的生活。
在第一章中，作者研究了不同地区不同种族的人在特定情绪下的面部表情，发现不同文化之间的情绪是相同的。尽管不同的文化背景，人们还是有着相同的面部表情来表达特定的情感，比如快乐、悲伤等等。
在第二章中，作者介绍了当我们情绪化的时候，为什么我们在同一情景下会有不同的情绪和反应。我们为什么会产生不恰当的情绪，我们又该如何彻底消除这种不恰当的情绪呢？作者通过一些实例及实验为我们做出了解答。
第三章作者介绍了改变情绪诱因。有时候我们无法感知自己情绪的变化，或者认为自己的情绪根本没有改变，但事实上，有时候我们的情绪确实会改变，即使我们没有意识到。
〘十三〙梦的解析读后感
文：董威；《梦的解析》，弗洛伊德的名著，发表于1900年，对人类影响最大的心理学经典，奠定了精神分析学派的理论基础及研究方法。对于梦的问题从各个方面进行认真的探讨。
很早想看这本书了，不过它科学严谨的叙述开始让我看的很不习惯，它叙述了弗洛伊德对于梦的看法，以及在进行精神分析的心理辅导时解释梦的方法，弗洛伊德得出结论的方法让我受益匪浅。对不同的人从不同的角度，采用的方法也不同，它从没有伪装或伪装较少的儿童的梦开始讲到变化后成人梦境。
《梦的解析》指出梦是潜意识的自我表现，潜意识被压在人心灵的最深处，当我们意识处于混沌的状态时。潜意识就会以其他的过不可思议的形式冒出来，我们大多觉得梦和现实无关，不过是梦被化装了。解梦的关键就是揭开梦的伪装。
举个例子，按书中的解释，当我们在梦到自己从哪个高处掉下来，当然我们不会摔死，但在这种梦中，自己的身体也会有随梦掉下来的感觉一样，书中给的解释是，读后感.这样感觉的原始材料来自我们小时候被大人高举起又突然放下，不过这种感觉不像疼痛一样，被我们记忆收藏，因为到当时太小大脑的记忆功能没有发育，但是身体对于这种感觉已经有了记录。
这其中一个很重要的观点是，弗洛伊德认为这些材料都来自每个人的童年，在人生中童年是最重要的阶段。
感觉梦的内涵是无穷的，潜意识也是难以捉摸的。
〘十四〙梦的解析读后感
《梦的解析》是弗洛伊德的精神分析心理学中一部十分重要的著作，其中叙述了弗洛伊德对于梦的看法以及在进行精神分析的心理辅导时解梦的方法。
通观全书，弗洛伊德的理论论证可分为六大部分，分别是：一、对儿童的梦的研究;二、探讨梦的检查作用;三、探讨梦的象征作用;四、分析梦的运作;五、举例分析几个真实梦境;六、梦的作用在于满足愿望。弗洛伊德从没有伪装或伪装较少的儿童的梦开始讲起直到“面目全非”的成人梦境，其解梦的最关键因素就是揭开梦的伪装。
和弗洛伊德一贯的观点保持一致，我们不难在他对梦的解析中看到他的“冰山理论”和“本能理论”。他认为梦的唯一作用便是满足人的意识层面上的以及或者说更多的是满足人的潜意识中的愿望。而这些愿望(许多出于本能，即可看为本我的体现)由于不被人的理性(超我)所接受，所以要由人的自身(防御机制、自我)进行调节，经过一系列粉饰，转化成不易被察觉的形式通过梦境释放出来。正由于这些粉饰，将梦伪装，从而造成了解读的困难。因此，在进行梦的解析时，首要任务就是破除伪装，探索人的那些淹没在“深海”处的愿望。
为了破除梦的伪装，弗洛伊德从梦的检查入手，先是谈到几个较为普遍的象征形象，进而谈到梦的运作，说明梦进行伪装的四种方法，即凝缩作用、转移作用、将思想转化为视觉和二度润饰。完全破除伪装后，梦的真实意义便浮出水面，即可达到解梦的意图。在精神分析治疗时，通过解梦亦可更好地更深入地了解病患，达到对症下药的目的。
《梦的解析》一出，在当时是不被人们接受的，其主要原因在于其中理论多为弗洛伊德自己在治疗一些精神病人时通过感性经验进行的总结，没有理论数据的支持。另一方面，当时的心理学家对于弗洛伊德将个别精神病人的案例所得的结论普遍套用在正常人身上的做法表示不能接受。所以，这本书刚出版时受到了很大的冷落和责难。虽然今天，人们发现这本书有着它伟大的价值，而且弗洛伊德伟大心理学家的地位逐渐被认可，但是，我们对于他的观点并不能全盘接受。《梦的解析》中存在着一些不容忽视的缺憾。
首先，《梦的解析》是弗洛伊德自己的感性总结，没有经过任何科学的论证，虽然其中的解释不乏合理可信之处，但对于讲求有科学依据地研究心理学现象的现实情况不符。另外的一点，上文也有提过。弗洛伊德本人是一位精神病学家，他对于人类的精神病有深入的研究。但是，他将精神病人身上的特性推广到普通人身上，就让大多数人无法接受了。在《梦的解析》中，这一点也有体现。
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